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Fitness版 - [合集] 这周还是小腿肌肉疼痛
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d*i
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north (小北╰☆ 静静地生活) 于 (Tue May 1 19:38:35 2007) 提到:
不行,我得想个解决办法。
另外还有什么办法能削除一点小腿的肌肉痕迹呢?
诚恳请教
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blackbelt (困得不能灌水) 于 (Tue May 1 21:07:44 2007) 提到:
rest well. sleep well.

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T8000 (金刚经) 于 (Tue May 1 21:34:27 2007) 提到:
歇着不动,肌肉自然就衰退了。
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Leedward (谷中兽) 于 (Wed May 2 16:52:27 2007) 提到:
一般大腿和小腿根部血管少,血液流量少,所以肌肉的废物比较难排出,从而早成长时
间酸痛。
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