s********9 发帖数: 4395 | 1 总是有痘痘,不知道怎么办,又喜欢上网,每天睡6小时,但是我是遗传家人爱睡觉习
惯的,没有8小时都觉得不够。
用了无数的东西,facial觉得没有什么用处,而且当天脸更红。
最近喜欢钻石磨皮,那个microdermabrasion,好在3周才一次,以后可以减少到一个月
一次,应该不会上瘾。
但是!但是!我发现睡觉最有用,休息不好,怎么都长痘痘,休息好了,他们自己就下
去了。。。。比如我放假期间,皮肤一定是好的。
是的吧?不会是假象吧? |
G***a 发帖数: 27294 | 2 我昨天9点准时关电脑,10点准时睡觉。今天开始实行8点关电脑,9点准时睡觉。
跟皮肤没关,觉得晚上也干不了什么活,就早睡算了
【在 s********9 的大作中提到】 : 总是有痘痘,不知道怎么办,又喜欢上网,每天睡6小时,但是我是遗传家人爱睡觉习 : 惯的,没有8小时都觉得不够。 : 用了无数的东西,facial觉得没有什么用处,而且当天脸更红。 : 最近喜欢钻石磨皮,那个microdermabrasion,好在3周才一次,以后可以减少到一个月 : 一次,应该不会上瘾。 : 但是!但是!我发现睡觉最有用,休息不好,怎么都长痘痘,休息好了,他们自己就下 : 去了。。。。比如我放假期间,皮肤一定是好的。 : 是的吧?不会是假象吧?
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n****o 发帖数: 14771 | 3 我好像长这么大就不记得有这么早睡过……
可能没上小学之前?
【在 G***a 的大作中提到】 : 我昨天9点准时关电脑,10点准时睡觉。今天开始实行8点关电脑,9点准时睡觉。 : 跟皮肤没关,觉得晚上也干不了什么活,就早睡算了
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b********t 发帖数: 5261 | 4 绝对是的,我有一年多,10点睡觉,6点起床,跑步。后来见到我本科同学,她说我气
色好多了。 |
G***a 发帖数: 27294 | 5 我很讨厌晚睡。我所有朋友都知道,谁要是晚上十点以后给我打电话,最好是有家里着
火,要出人命这
种emergency。。。。。哈哈
【在 n****o 的大作中提到】 : 我好像长这么大就不记得有这么早睡过…… : 可能没上小学之前?
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s*******r 发帖数: 3429 | 6 早睡觉总归对皮肤没有坏处。
【在 s********9 的大作中提到】 : 总是有痘痘,不知道怎么办,又喜欢上网,每天睡6小时,但是我是遗传家人爱睡觉习 : 惯的,没有8小时都觉得不够。 : 用了无数的东西,facial觉得没有什么用处,而且当天脸更红。 : 最近喜欢钻石磨皮,那个microdermabrasion,好在3周才一次,以后可以减少到一个月 : 一次,应该不会上瘾。 : 但是!但是!我发现睡觉最有用,休息不好,怎么都长痘痘,休息好了,他们自己就下 : 去了。。。。比如我放假期间,皮肤一定是好的。 : 是的吧?不会是假象吧?
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n****o 发帖数: 14771 | 7 我老觉得睡觉浪费时间,可是又不得不睡
【在 G***a 的大作中提到】 : 我很讨厌晚睡。我所有朋友都知道,谁要是晚上十点以后给我打电话,最好是有家里着 : 火,要出人命这 : 种emergency。。。。。哈哈
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G***a 发帖数: 27294 | 8 我皮肤其实不好,虽然这么多年几乎一直十点以前睡觉,包括高三包括大学最紧张的时
候。我只是觉得
早睡觉对脑子好,早上干活效率高。
【在 b********t 的大作中提到】 : 绝对是的,我有一年多,10点睡觉,6点起床,跑步。后来见到我本科同学,她说我气 : 色好多了。
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G***a 发帖数: 27294 | 9 撑着不睡觉,我觉得是最浪费时间的。。。。个人感觉。
【在 n****o 的大作中提到】 : 我老觉得睡觉浪费时间,可是又不得不睡
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E*******1 发帖数: 2883 | 10 睡觉帮助淋巴释放体内的毒素吧,的确是非常好的,我睡眠一直不好,从发育的时候就
不好,所以肤色暗沉的很 |
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s********9 发帖数: 4395 | 11 我晚上10点开始睡觉,可惜手里抱着笔记本,所以都得12点多,甚至1点,然后6点多的
闹钟,7点起床。。。。
罪过罪过 |
a***8 发帖数: 4735 | 12 It is true, having 8 hours sleep does help with skin condition. My daughter
goes to bed around 8:30 pm, so i will sleep around 10 at night even in the
weekends or holidays. Just in case she will wake up early in the morning.
Being a mother and in my early 30's, my skin is ok thanks for sleeping early
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c*********a 发帖数: 290 | 13 我每次回国再回来都要调时差,基本会晚上8点睡觉,早上5,6点起来,那个时候是皮肤最
最好的时候,什么la mer都是浮云.但是后来慢慢变成晚上12点睡,早上9,10点起来,虽然
睡的时间一样多,但是明显皮肤就差了很多...
大家别嘲笑我睡9,10小时噢...我是不睡9小时非常难受的人... |
s******i 发帖数: 971 | |
K***a 发帖数: 5176 | 15 每天规律的早起早睡,对皮肤绝对有好处。
我最近每天11点上床(对我来说已经很早了),之前经常是12点上床,还抱个笔记本,
一不小心就2点了。就算睡到9点10点,皮肤也不怎么样。现在11点睡,8点起床。皮肤
明显好了不少,痘痘也下去了。听说是因为11点-1点是人体某个什么器官排毒的最佳时
期,最好是在睡眠中进行的。
前不久见了一个比我大4岁的姐姐,皮肤那个好啊,很显年轻。她说她每天12点钟无论
如何也要睡觉,睡觉对女生真是太重要啦。 |
G***a 发帖数: 27294 | 16 10点到2点是排毒时间。其实应该9点上床,10点睡着
【在 K***a 的大作中提到】 : 每天规律的早起早睡,对皮肤绝对有好处。 : 我最近每天11点上床(对我来说已经很早了),之前经常是12点上床,还抱个笔记本, : 一不小心就2点了。就算睡到9点10点,皮肤也不怎么样。现在11点睡,8点起床。皮肤 : 明显好了不少,痘痘也下去了。听说是因为11点-1点是人体某个什么器官排毒的最佳时 : 期,最好是在睡眠中进行的。 : 前不久见了一个比我大4岁的姐姐,皮肤那个好啊,很显年轻。她说她每天12点钟无论 : 如何也要睡觉,睡觉对女生真是太重要啦。
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K***a 发帖数: 5176 | 17
看来我又要早睡一个小时啦。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 10点到2点是排毒时间。其实应该9点上床,10点睡着
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G***a 发帖数: 27294 | 18 一样的:)你还可以早起啊
【在 K***a 的大作中提到】 : : 看来我又要早睡一个小时啦。。
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i*****r 发帖数: 3996 | 19 一到晚上精神比白天好百倍的人飘过~
虽然知道早睡的好处,就是做不到 |
L******1 发帖数: 1599 | 20 前几天网上看到一条说:女人12点还不睡就是不要脸了,4点还不睡那就是不要命了。
回想以前的学生生活是经常过着不要脸不要命的日子啊!!!!! |
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E**********T 发帖数: 7949 | |
c**********t 发帖数: 8546 | 22 早睡觉对皮肤非常好,但是我不喜欢睡觉,其实也困,就是抗着,比较毛病
在国内是老妈逼着睡,所以皮肤还不错。到这里没人管了,就差了点,恩恩 |
c********o 发帖数: 5484 | |
c********o 发帖数: 5484 | |
a*****a 发帖数: 4251 | 25 知己啊~
【在 n****o 的大作中提到】 : 我老觉得睡觉浪费时间,可是又不得不睡
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p**********l 发帖数: 1411 | 26 我觉得本来皮肤好的,早睡晚睡都没差,本来就容易长痘的,早睡和晚睡会差很多,我
就属于容易长痘的那种,所以同意LZ,睡觉是王道! |
S********8 发帖数: 4466 | 27 太同意了,早睡早起真的不一样,保养品还是比不过身体的自我调节。 |
g****x 发帖数: 3862 | 28 难怪长得高。
皮肤肯定也不差。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我皮肤其实不好,虽然这么多年几乎一直十点以前睡觉,包括高三包括大学最紧张的时 : 候。我只是觉得 : 早睡觉对脑子好,早上干活效率高。
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w*******e 发帖数: 1031 | 29 re
女人要睡美容觉,11点前最好睡着的说
【在 L******1 的大作中提到】 : 前几天网上看到一条说:女人12点还不睡就是不要脸了,4点还不睡那就是不要命了。 : 回想以前的学生生活是经常过着不要脸不要命的日子啊!!!!!
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l******8 发帖数: 4133 | 30 好幸福啊9小时~~
【在 c*********a 的大作中提到】 : 我每次回国再回来都要调时差,基本会晚上8点睡觉,早上5,6点起来,那个时候是皮肤最 : 最好的时候,什么la mer都是浮云.但是后来慢慢变成晚上12点睡,早上9,10点起来,虽然 : 睡的时间一样多,但是明显皮肤就差了很多... : 大家别嘲笑我睡9,10小时噢...我是不睡9小时非常难受的人...
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c***n 发帖数: 183 | 31 俺得严重反思这个
【在 G***a 的大作中提到】 : 撑着不睡觉,我觉得是最浪费时间的。。。。个人感觉。
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l****a 发帖数: 662 | |
t***a 发帖数: 2813 | 33 我睡觉也不少,可没见皮肤好多少。我觉得皮肤好是遗传因素+气候条件。大家都说江
浙,湖南,西川一带女孩皮肤好。 |