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ChuanYu版 - 2009年2月20日健身日志
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f***o
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1
breakfast: milk + corn cereal
lunch: grilled salmon+ green bean + mushroom(吃老板,赫赫)
Outdoor Running:4.0 mile @ 10:00 pace
dinner:西红柿鸡蛋汤+肉末豆腐+一口口steam rice
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