由买买提看人间百态

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ChuanYu版 - 【船板健身】质的飞跃 (16+)
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1 (共1页)
B*2
发帖数: 966
1
在我不懈努力之下,也就是拼命地吃科学地练,体重终于上了170lb(空腹).卧推上了
225lb,引体向上8x4,深蹲205lb,.。。。anyway,离目标175lb已经很近了.
h*********4
发帖数: 12966
2
赞啊赞,坐沙发!!!!!!
B*2
发帖数: 966
3
隔哈哈儿就删
z*****n
发帖数: 6436
4
恭喜恭喜,有包子不?hoho

【在 B*2 的大作中提到】
: 在我不懈努力之下,也就是拼命地吃科学地练,体重终于上了170lb(空腹).卧推上了
: 225lb,引体向上8x4,深蹲205lb,.。。。anyway,离目标175lb已经很近了.

z*****n
发帖数: 6436
5
我不小心看到了,哈哈~~~

【在 B*2 的大作中提到】
: 隔哈哈儿就删
B*2
发帖数: 966
6
呀。。。这个呀,我还纸煤倒拿版大的包子哩

【在 z*****n 的大作中提到】
: 恭喜恭喜,有包子不?hoho
z*****n
发帖数: 6436
7
那你只有把删了照片拿回来挂起,等他看到起,估计就有大包子吃了。。。

【在 B*2 的大作中提到】
: 呀。。。这个呀,我还纸煤倒拿版大的包子哩
B*2
发帖数: 966
8
再来一次
z*****n
发帖数: 6436
9
要长挂,反正也没露脸的,怕啥子喃?hiahi~~~

【在 B*2 的大作中提到】
: 再来一次
B*2
发帖数: 966
10
害怕人家到处转帖

【在 z*****n 的大作中提到】
: 要长挂,反正也没露脸的,怕啥子喃?hiahi~~~
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j*******g
发帖数: 2140
11
赞!

【在 B*2 的大作中提到】
: 在我不懈努力之下,也就是拼命地吃科学地练,体重终于上了170lb(空腹).卧推上了
: 225lb,引体向上8x4,深蹲205lb,.。。。anyway,离目标175lb已经很近了.

P*D
发帖数: 2194
12
练得很不错
等你发包子哈

【在 B*2 的大作中提到】
: 再来一次
r******0
发帖数: 2753
13
先赞一哈。顺便问一句,你这个会不会和女的减肥一样,一不注意体重又回切了。

【在 B*2 的大作中提到】
: 在我不懈努力之下,也就是拼命地吃科学地练,体重终于上了170lb(空腹).卧推上了
: 225lb,引体向上8x4,深蹲205lb,.。。。anyway,离目标175lb已经很近了.

b*****n
发帖数: 3774
14
哇哇,难得来就看到帅锅奔,赞鸡肉。
b*****n
发帖数: 3774
15
报告师兄,是酱紫的,俺家小二就是,我们一不work out,他体重就嗖嗖往下掉,我小
人家就肥肉越来越厚。嫉妒啊。。。。

【在 r******0 的大作中提到】
: 先赞一哈。顺便问一句,你这个会不会和女的减肥一样,一不注意体重又回切了。
z*****n
发帖数: 6436
16
看成了make out... 我run了。。。

【在 b*****n 的大作中提到】
: 报告师兄,是酱紫的,俺家小二就是,我们一不work out,他体重就嗖嗖往下掉,我小
: 人家就肥肉越来越厚。嫉妒啊。。。。

b*****n
发帖数: 3774
17
跑得脱,站到起欣欣妹儿!打
不过话说不要说make out就算是真的那啥啥啥,好像耗卡很少,你个人down个lose it
看嘛。

【在 z*****n 的大作中提到】
: 看成了make out... 我run了。。。
h*********4
发帖数: 12966
18
我觉得可以平均弄一下就好了,他们想增重的时候就直接从我们这点匀过去

【在 b*****n 的大作中提到】
: 报告师兄,是酱紫的,俺家小二就是,我们一不work out,他体重就嗖嗖往下掉,我小
: 人家就肥肉越来越厚。嫉妒啊。。。。

T*R
发帖数: 25894
19
再来哈喃
B*2
发帖数: 966
20
of course!!! I tried so hard... and my weight will drop if I stop eating
crazy for 2 days

【在 r******0 的大作中提到】
: 先赞一哈。顺便问一句,你这个会不会和女的减肥一样,一不注意体重又回切了。
相关主题
【万能的船板】请大家帮忙投票 - 照片在第七楼。谢谢万能的船板。。。在dc 坐metro啊。。
[万能的船板],啷个才能把口四口的大排骨砍成小坨坨?万能的船板:你们怎样 寄钱给国内
[万能的船板]在携程上订票用啥子信用卡好些呢?出来了N年
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b*****n
发帖数: 3774
21
别个不要我们的肥肉只要精瘦肉。

【在 h*********4 的大作中提到】
: 我觉得可以平均弄一下就好了,他们想增重的时候就直接从我们这点匀过去
z*****n
发帖数: 6436
22
你说iphone上的app哇?我晓得。。。
所以很怀疑那个计算准不准哦。。。

it

【在 b*****n 的大作中提到】
: 跑得脱,站到起欣欣妹儿!打
: 不过话说不要说make out就算是真的那啥啥啥,好像耗卡很少,你个人down个lose it
: 看嘛。

b*****n
发帖数: 3774
23
嗯嗯,就是那个app。

【在 z*****n 的大作中提到】
: 你说iphone上的app哇?我晓得。。。
: 所以很怀疑那个计算准不准哦。。。
:
: it

P*D
发帖数: 2194
24
lol,错过老哇? 绝对匀称,没得肥油没得赘肉.

【在 T*R 的大作中提到】
: 再来哈喃
T*R
发帖数: 25894
25
打倒BSO

【在 B*2 的大作中提到】
: of course!!! I tried so hard... and my weight will drop if I stop eating
: crazy for 2 days

r******0
发帖数: 2753
26
听你这么一核实,我又可以安心的不锻炼了。

【在 b*****n 的大作中提到】
: 报告师兄,是酱紫的,俺家小二就是,我们一不work out,他体重就嗖嗖往下掉,我小
: 人家就肥肉越来越厚。嫉妒啊。。。。

r******0
发帖数: 2753
27
这个消耗的热量太少是因为你们没有使用耗能最多的方式,下面有个热量消耗表,你如
果觉得现在你们那个耗的热量太少,可以用其他的选择。嘿嘿......
脱衣服
经她同意..........................12 cal
未经她同意......................187 cal
除去胸围
用两只手..........................8 cal
用一只手..........................12 cal
一只手被打......................37 cal
用嘴..................................85 cal
戴上“套子”
雄伟耸立........................... 6 cal
绵软不举............................315 cal
前戏
搜寻“目标”...................8 cal
确定G点 ..........................92 cal
老子不在乎.......................0 cal
进入
抱着

【在 b*****n 的大作中提到】
: 跑得脱,站到起欣欣妹儿!打
: 不过话说不要说make out就算是真的那啥啥啥,好像耗卡很少,你个人down个lose it
: 看嘛。

n*****a
发帖数: 1842
28
蹉跎了所! 才三天没来。
n*****a
发帖数: 1842
29
弟娃儿说得深得我心啊。我没看到,可能版大也没看到。棒老二再挂一哈嘛,姐姐用包
子砸你就是了。

【在 z*****n 的大作中提到】
: 要长挂,反正也没露脸的,怕啥子喃?hiahi~~~
m**u
发帖数: 6829
30
支持长奔,可以同砸。

【在 n*****a 的大作中提到】
: 弟娃儿说得深得我心啊。我没看到,可能版大也没看到。棒老二再挂一哈嘛,姐姐用包
: 子砸你就是了。

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万能的船板啊,我们是不是有个facebook group啊吃到的祝福。祝船板童鞋们节日快乐!
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B*2
发帖数: 966
31
下盘,下盘,嘿嘿

【在 m**u 的大作中提到】
: 支持长奔,可以同砸。
T*R
发帖数: 25894
32
这个好像无法选择?

【在 r******0 的大作中提到】
: 这个消耗的热量太少是因为你们没有使用耗能最多的方式,下面有个热量消耗表,你如
: 果觉得现在你们那个耗的热量太少,可以用其他的选择。嘿嘿......
: 脱衣服
: 经她同意..........................12 cal
: 未经她同意......................187 cal
: 除去胸围
: 用两只手..........................8 cal
: 用一只手..........................12 cal
: 一只手被打......................37 cal
: 用嘴..................................85 cal

1 (共1页)
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万能船板,返签从英国签要得不?【万能的船板啊】相机好像受潮了
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