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ChuanYu版 - 2010/7/18健身日记
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c********l
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1
这个星期其实没有怎么运动。每天就是骑自行车上下班。但是吃饭都还多健康的。早饭
是牛奶泡的麦片加一块面包。中午一般都是自己做的米饭+一点菜。晚饭吃了2顿面条,
还有2天吃的糖醋排骨。昨天还加班,晚上很馋,就自己做了水煮鱼。很久没有吃辣的
,感觉很不错,可惜没拍照片纪念。
今天下午2点出去HIKING,开车进山,去了一个水库,在湖边转了一圈。然后开始爬山
,出了一身的汗。蚊子黑多,看到很多人划船,游泳,钓鱼。看到几个比基尼MM还不错
。爬山途中看到一只鸭子妈妈带了两个小鸭子,一姐肯定喜欢看。
字数够了么,不够用照片补好啦。
c********l
发帖数: 577
2
还有一张鸭子的照片。
n****n
发帖数: 5804
3
第四张好象恐龙啊。。
鸭子好淡定。。
今天我走了2mile..。看到了一只狐狸一只小猫。。嘿嘿
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