e*******8
发帖数: 2101 | 1 哈哈哈哈 偶也来凑个热闹哈
目标： 想从ｓｉｚｅ ６==================> 4
早餐: 煎蛋包馒头 (2片)
蜂蜜柠檬水 (1杯)
午餐前2次----> 甩手扭腰扩胸运动15分钟
午餐: 玉米渣粥(半杯),舒肉(3条), 麻辣萝卜干(几小条)
下午2次-----> 甩手扭腰扩胸运动15分钟
晚餐: 跟朋友去吃了"大黑家拉面"
(拉面和汤2小碗, 一片eel,1个煎饺,两大口炒饭, 2个spicy tuna roll
饭后陪朋友去公园散步了一会儿
回家后打了半小时的WII BOWLING
嘻嘻 嘻嘻 | a*******e
发帖数: 12169 | | e*******8
发帖数: 2101 | 3 哈哈哈哈 嗯 而且一天甩无数次
【在 a*******e 的大作中提到】
: 甩手扭腰扩胸运动 @_@
| P*D
发帖数: 2194 | | e*******8
发帖数: 2101 | 5 你们俩个在爪子嘛？ 没有看到别个做这样的运动索？
【在 P*D 的大作中提到】
: 甩手扭腰扩胸运动,^_^
|
|
