m********6
发帖数: 401 | 1 家有中医是极爱上火的体质，好像性寒的水果食物在他看来很少，多是是温性的．但我
有时在网上查的有的水果是性凉的，他就说是什么食疗网站不可信．真的是很烦！到底
怎么样才知道食物的属性呢？谢谢！ |
B******1
发帖数: 9094 | 2 Eat one type of fruit.
Record any effects thereof.
Based on the observed effects, determine if the fruit is 上火 or not. |
n*******1
发帖数: 4152 | 3 吃点水果就“上火”的应该是虚火吧？我觉得问题可能在他的体质，而不是水果。
呼唤专家来为楼主解答。 |
r*c
发帖数: 484 | |
f*******e
发帖数: 5594 | 5 有一个参考方法，就是看食物的产地、生长环境。当然用原产地好些，人工种植会改变
其性气，但还是可以参考。比如说热带的水果，寒凉的偏多；阴湿的环境，燥热的偏多
。等等。有些寒凉的水果，象西瓜可以祛暑，利湿，但同时因利湿而容易生燥，上火，
冬天就不宜了。网上的食物属性大多是对的。
【在 m********6 的大作中提到】
: 家有中医是极爱上火的体质，好像性寒的水果食物在他看来很少，多是是温性的．但我
: 有时在网上查的有的水果是性凉的，他就说是什么食疗网站不可信．真的是很烦！到底
: 怎么样才知道食物的属性呢？谢谢！
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m********6
发帖数: 401 | 6 啊？和家里老中医完全相反，西瓜是清热解毒的．热带水果芒果木瓜，荔枝桂圆是绝不
能碰的．我的疑问来自于哈密瓜很甜，我查了是解热的，但老人家说是上火的．我彻底
昏头了． |
A***i
发帖数: 1351 | 7 聆听自己身体很重要啊。
别人说吃牛肉没什么事，我吃牛肉就很上火。
每个人体质不一样。
【在 m********6 的大作中提到】
: 啊？和家里老中医完全相反，西瓜是清热解毒的．热带水果芒果木瓜，荔枝桂圆是绝不
: 能碰的．我的疑问来自于哈密瓜很甜，我查了是解热的，但老人家说是上火的．我彻底
: 昏头了．
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f*******e
发帖数: 5594 | 8 每一种东西的药性并不是只有一个方面，就像西瓜，它是寒凉的，所以能清热，另一方
面，它也是利水的，所以能生燥。我们平时说的上火，其实是个不很准确的概念，个人
的理解也不一样。它可能是肝火（眼干、烦躁、易怒）、心火（心烦、舌红）、胃火（
口干、口臭、溃疡、长包）等等。其中有些症状实际上并不是火，而是或虚，或实、或
寒引起的，不能一概而论。一般网上查到的食物属性，是它的寒热属性，并不能与上火
简单对应，需要综合考虑。就像Ayumi说的因各人的体质而异。对于哈密瓜，它是味甘
、性寒，对体寒的人不宜多吃。
【在 m********6 的大作中提到】
: 啊？和家里老中医完全相反，西瓜是清热解毒的．热带水果芒果木瓜，荔枝桂圆是绝不
: 能碰的．我的疑问来自于哈密瓜很甜，我查了是解热的，但老人家说是上火的．我彻底
: 昏头了．
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