s**x
发帖数: 7506 | 1 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
打得很顺。
欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :) |
s*****j
发帖数: 6435 | 2 "但一定要外旋， 再内旋外旋击球"?
这是什么杂技动作?
【在 s**x 的大作中提到】
: 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
: 作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
: 打得很顺。
: 欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :)
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k*w
发帖数: 2063 | 3 开始的时候手腕是外旋的位置, 然后内旋引拍, 外旋击球.
【在 s*****j 的大作中提到】
: "但一定要外旋， 再内旋外旋击球"?
: 这是什么杂技动作?
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b*******n
发帖数: 209 | 4 外旋内旋很容易搞糊涂。
其实就是用旋转借力。击球时是外旋，击球前就内旋。
同时还要有手腕，躯干转动，加持拍脚同时落地。
全身谐调，就是为了击球的一瞬间。
【在 s**x 的大作中提到】
: 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
: 作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
: 打得很顺。
: 欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :)
|
s**x
发帖数: 7506 | 5
对， 感觉好多动作都是先到要到的位置，再拉开，再回到要到的位置，这时候力量就
攒足了。典型的杀球动作，网前接球等都是这样的要领。 从远离击球点直接到击球点
的动作都会缺少力量。李在福好像有个动作特别强调这一点。
【在 k*w 的大作中提到】
: 开始的时候手腕是外旋的位置, 然后内旋引拍, 外旋击球.
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a******t
发帖数: 70 | 6
说得我恍然大悟！
【在 s**x 的大作中提到】
:
: 对， 感觉好多动作都是先到要到的位置，再拉开，再回到要到的位置，这时候力量就
: 攒足了。典型的杀球动作，网前接球等都是这样的要领。 从远离击球点直接到击球点
: 的动作都会缺少力量。李在福好像有个动作特别强调这一点。
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b***k
发帖数: 2673 | 7 为什么开始的手腕要外旋位置？
这样不是增加了引拍的时间吗？
【在 k*w 的大作中提到】
: 开始的时候手腕是外旋的位置, 然后内旋引拍, 外旋击球.
|
m***s
发帖数: 1777 | 8 这个老李讲过，为了便于发力。如果不这样引拍，不容易发力。而且增加引拍时间应该
是错觉，因为即使你不外旋手腕，拍子也是要先从身前移到后面去呀，区别就是直接移
动还是外旋移动吧。同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。
【在 b***k 的大作中提到】
: 为什么开始的手腕要外旋位置？
: 这样不是增加了引拍的时间吗？
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b********s
发帖数: 1676 | 9 你到底想打什么球?
【在 s**x 的大作中提到】
: 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
: 作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
: 打得很顺。
: 欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :)
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k*w
发帖数: 2063 | 10 也许是为了 确定 击球的位置, 这样 timing比较 准.
【在 b***k 的大作中提到】
: 为什么开始的手腕要外旋位置？
: 这样不是增加了引拍的时间吗？
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s**x
发帖数: 7506 | 11
我觉得更重要的是增加引拍的距离， 所以最终击拍的速度就上去了。
你杀球从背后直接击球， 根本没什么力量， 但从前面拉到后面再拉到前面杀， 速度
就厉害了。
并且很顺。
我是不是找到了反手的真谛？ :)
【在 b***k 的大作中提到】
: 为什么开始的手腕要外旋位置？
: 这样不是增加了引拍的时间吗？
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m***s
发帖数: 1777 | 12 坐在椅子上练反手这个感觉比较明显，如果拍子直接拿到身后，然后转臂发力，总觉得
拍子速度不够。如果是先外旋，然后内旋引拍，就觉得拍子速度快了不少。
以前看老李讲时感觉不深，跟印尼人打球时发现他们杀球前的准备姿势是手臂内旋下压
的，然后才外旋到脑后引拍杀球，自己体会了一下，杀球力量大了不少，而且球也下压
的比以前好了（以前杀球跟平高差不多，基本被平抽回来）。
【在 s**x 的大作中提到】
:
: 我觉得更重要的是增加引拍的距离， 所以最终击拍的速度就上去了。
: 你杀球从背后直接击球， 根本没什么力量， 但从前面拉到后面再拉到前面杀， 速度
: 就厉害了。
: 并且很顺。
: 我是不是找到了反手的真谛？ :)
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l*********y
发帖数: 3447 | 13 I begin to feel sick of the term rotate inward outward since apparently
different people have opposite understading of this...
how about if you play with right hand, your hand rotate clockwise or counter
clockwise?
I understand rotate inward is counter clockwise and rotate outward is
clockwise if we have to use inward outward rotation term.
【在 m***s 的大作中提到】
: 这个老李讲过，为了便于发力。如果不这样引拍，不容易发力。而且增加引拍时间应该
: 是错觉，因为即使你不外旋手腕，拍子也是要先从身前移到后面去呀，区别就是直接移
: 动还是外旋移动吧。同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。
|
m****r
发帖数: 6639 | 14 doesn't it depend on if you are looking down or up?
counter
【在 l*********y 的大作中提到】
: I begin to feel sick of the term rotate inward outward since apparently
: different people have opposite understading of this...
: how about if you play with right hand, your hand rotate clockwise or counter
: clockwise?
: I understand rotate inward is counter clockwise and rotate outward is
: clockwise if we have to use inward outward rotation term.
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l*********y
发帖数: 3447 | 15 oh my god, it does, it does.
I guess was looking down...
【在 m****r 的大作中提到】
: doesn't it depend on if you are looking down or up?
:
: counter
|
m****r
发帖数: 6639 | 16 i guess it only matters if the player is a girl. in which case, some of us
might be looking up, to see if there's anything under them skirts. I don't
think i ever looked up when the player is male.
【在 l*********y 的大作中提到】
: oh my god, it does, it does.
: I guess was looking down...
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m***s
发帖数: 1777 | 17 这个内外旋我也是花时间才搞明白的。不过搞明白后觉得这个比正反时针有道理，因为
正反时针对左右手的人来说是不同的。比如右手反手球，要先正时针，然后反时针，然
后正时针发力。如果换成左手，要完全反过来。觉得因为这个才用的内外旋吧，不然肖
杰讲球，然后赵建华再讲，大家就全晕了
counter
【在 l*********y 的大作中提到】
: I begin to feel sick of the term rotate inward outward since apparently
: different people have opposite understading of this...
: how about if you play with right hand, your hand rotate clockwise or counter
: clockwise?
: I understand rotate inward is counter clockwise and rotate outward is
: clockwise if we have to use inward outward rotation term.
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s**x
发帖数: 7506 | 18 多谢！ 你这个对杀球可能很重要， 我要体会体会。
【在 m***s 的大作中提到】
: 坐在椅子上练反手这个感觉比较明显，如果拍子直接拿到身后，然后转臂发力，总觉得
: 拍子速度不够。如果是先外旋，然后内旋引拍，就觉得拍子速度快了不少。
: 以前看老李讲时感觉不深，跟印尼人打球时发现他们杀球前的准备姿势是手臂内旋下压
: 的，然后才外旋到脑后引拍杀球，自己体会了一下，杀球力量大了不少，而且球也下压
: 的比以前好了（以前杀球跟平高差不多，基本被平抽回来）。
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s**x
发帖数: 7506 | 19 你的蜜罐子里总是装了不少东东。
us
t
【在 m****r 的大作中提到】
: i guess it only matters if the player is a girl. in which case, some of us
: might be looking up, to see if there's anything under them skirts. I don't
: think i ever looked up when the player is male.
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g********e
发帖数: 65 | 20 个人习惯，右手选手，
反手引拍前习惯手心一侧朝脸
引拍到胸前，这个过程内旋，胸前手背朝自己。
然后提上臂，带手肘，顺势挥出小臂，外旋击球。
击球完毕后，在高处手心朝脸。
同时要能带动身体转动，基本可以比较好的反手杀球。 |
|
|
z********2
发帖数: 3556 | 21 分不清你们外旋内旋是如何定义的！！！
手心向内还是向外？ |
l**m
发帖数: 2675 | 22 恩 看陶菲好像是先迈步同时外旋手腕 然后快速的内旋引拍再抬肘外旋击球 我也觉得
这么一个动作流程似乎比较顺当 比直接内旋引拍更能使上劲 好像内旋的瞬间必须短才
好用上那一甩的力 就好像砸东西 先向上提然后突然下砸要比先举好了往下砸更能使上
劲 |
l**m
发帖数: 2675 | 23 伸出手 抽自己一个嘴巴=内旋
反之=外旋
【在 z********2 的大作中提到】
: 分不清你们外旋内旋是如何定义的！！！
: 手心向内还是向外？
|
s**x
发帖数: 7506 | 24
这个很难看出来的， 你是怎么看到的？ 有慢镜头吗？
【在 l**m 的大作中提到】
: 恩 看陶菲好像是先迈步同时外旋手腕 然后快速的内旋引拍再抬肘外旋击球 我也觉得
: 这么一个动作流程似乎比较顺当 比直接内旋引拍更能使上劲 好像内旋的瞬间必须短才
: 好用上那一甩的力 就好像砸东西 先向上提然后突然下砸要比先举好了往下砸更能使上
: 劲
|
z********2
发帖数: 3556 | 25 这个应该跟手腕的弯曲有关，而且可能跟肌肉的蓄能有关。
肌肉能量最大的过程有一步叫做stretch activation,区别于calcium activation.
先上提再下砸，应该是增加了stretch activation这一步的蓄能。
【在 l**m 的大作中提到】
: 恩 看陶菲好像是先迈步同时外旋手腕 然后快速的内旋引拍再抬肘外旋击球 我也觉得
: 这么一个动作流程似乎比较顺当 比直接内旋引拍更能使上劲 好像内旋的瞬间必须短才
: 好用上那一甩的力 就好像砸东西 先向上提然后突然下砸要比先举好了往下砸更能使上
: 劲
|
k*w
发帖数: 2063 | 26 内旋的时候, 除拇指和食指外, 其他的手指打开了.
然后外旋的时候手指 抓紧, 加上手腕旋转, 力量就足够了.
【在 l**m 的大作中提到】
: 恩 看陶菲好像是先迈步同时外旋手腕 然后快速的内旋引拍再抬肘外旋击球 我也觉得
: 这么一个动作流程似乎比较顺当 比直接内旋引拍更能使上劲 好像内旋的瞬间必须短才
: 好用上那一甩的力 就好像砸东西 先向上提然后突然下砸要比先举好了往下砸更能使上
: 劲
|
m***s
发帖数: 1777 | 27 不对，伸出手，用手心抽同侧脸一巴掌是内旋；用手背抽另一侧脸一巴掌是外旋。不然
人家非得手背抽嘴巴又糊涂了
【在 l**m 的大作中提到】
: 伸出手 抽自己一个嘴巴=内旋
: 反之=外旋
|
b***k
发帖数: 2673 | 28 外旋和内旋是以你自己身体作为参照，跟顺时针，逆时针没有关系，你太物理了。呵呵。
counter
【在 l*********y 的大作中提到】
: I begin to feel sick of the term rotate inward outward since apparently
: different people have opposite understading of this...
: how about if you play with right hand, your hand rotate clockwise or counter
: clockwise?
: I understand rotate inward is counter clockwise and rotate outward is
: clockwise if we have to use inward outward rotation term.
|
b***k
发帖数: 2673 | 29 我来图示一下。
图一：外旋回拍？
图二：内旋引拍。
图三：外旋发力击球。
【在 l**m 的大作中提到】
: 恩 看陶菲好像是先迈步同时外旋手腕 然后快速的内旋引拍再抬肘外旋击球 我也觉得
: 这么一个动作流程似乎比较顺当 比直接内旋引拍更能使上劲 好像内旋的瞬间必须短才
: 好用上那一甩的力 就好像砸东西 先向上提然后突然下砸要比先举好了往下砸更能使上
: 劲
|
b***k
发帖数: 2673 | 30 你这个听上去是有点道理哦。
因为正手的情况我有体会，先内旋，再外旋，然后在内旋发力击球，是可以提高速度和
力量。
而反手还真没太注意，都是直接内旋到极限，然后在外旋击球。
下次试试这个外内外的顺序，看看是不是能轻松点击球。但刚才对空比划了两下，有点
变扭。
【在 m***s 的大作中提到】
: 这个老李讲过，为了便于发力。如果不这样引拍，不容易发力。而且增加引拍时间应该
: 是错觉，因为即使你不外旋手腕，拍子也是要先从身前移到后面去呀，区别就是直接移
: 动还是外旋移动吧。同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。
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k*w
发帖数: 2063 | 31 very zan..
【在 b***k 的大作中提到】
: 我来图示一下。
: 图一：外旋回拍？
: 图二：内旋引拍。
: 图三：外旋发力击球。
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s**x
发帖数: 7506 | 32 这个图一看不出是外旋。
【在 b***k 的大作中提到】
: 我来图示一下。
: 图一：外旋回拍？
: 图二：内旋引拍。
: 图三：外旋发力击球。
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b***k
发帖数: 2673 | 33 that's why I put a question mark there.
could you provide a better pictorial demonstration?
thanks.
【在 s**x 的大作中提到】
: 这个图一看不出是外旋。
|
l*********y
发帖数: 3447 | 34 can you be more specific? I understand people that are used to the
terminology have no problem what is neixuan what is waixuan. Could you
please take a time
translate neixuan waixuan to clockwise and counter clockwise from top so
that there is no ambiguity?
Or did you actually mean that depend on the hand rotate toward or away from
body, even within the same round (clockwise or counter clockwise) you can
have different neixuan waixuan?
呵。
【在 b***k 的大作中提到】
: 外旋和内旋是以你自己身体作为参照，跟顺时针，逆时针没有关系，你太物理了。呵呵。
:
: counter
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b***k
发帖数: 2673 | 35 对，我就是你后面那段话的意思。
转动手腕，朝你身体方向转就叫内旋，反之叫外旋。
当然是我自己的理解，需要专家级别的来确认，但我觉得这样理解非常简单。
还有，如果你发帖想说很多话，能不能麻烦不要e文，我怕我理解有误。
from
【在 l*********y 的大作中提到】
: can you be more specific? I understand people that are used to the
: terminology have no problem what is neixuan what is waixuan. Could you
: please take a time
: translate neixuan waixuan to clockwise and counter clockwise from top so
: that there is no ambiguity?
: Or did you actually mean that depend on the hand rotate toward or away from
: body, even within the same round (clockwise or counter clockwise) you can
: have different neixuan waixuan?
:
: 呵。
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l*********y
发帖数: 3447 | 36 oh my god, this is really complicate.
this means, assuming you start with your right hand, palm toward outside,
when you rotate counter clockwise from top view until the palm is pointing
at you, it is rotating inward by your definition; then you continue rotate
your hand in the same direction, you are doing outward rotation.
hmm, interesting.
【在 b***k 的大作中提到】
: 对，我就是你后面那段话的意思。
: 转动手腕，朝你身体方向转就叫内旋，反之叫外旋。
: 当然是我自己的理解，需要专家级别的来确认，但我觉得这样理解非常简单。
: 还有，如果你发帖想说很多话，能不能麻烦不要e文，我怕我理解有误。
:
: from
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s**x
发帖数: 7506 | 37 网上没这么说的， 要不我也不会犹豫了。 感觉应该是对的
【在 b***k 的大作中提到】
: that's why I put a question mark there.
: could you provide a better pictorial demonstration?
: thanks.
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s**x
发帖数: 7506 | 38 you need to continue to rotate at least 720 degrees. :)
【在 l*********y 的大作中提到】
: oh my god, this is really complicate.
: this means, assuming you start with your right hand, palm toward outside,
: when you rotate counter clockwise from top view until the palm is pointing
: at you, it is rotating inward by your definition; then you continue rotate
: your hand in the same direction, you are doing outward rotation.
: hmm, interesting.
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b***k
发帖数: 2673 | 39 除非你没有骨头，否则按你的说法，继续continue转你就要骨折了。
【在 l*********y 的大作中提到】
: oh my god, this is really complicate.
: this means, assuming you start with your right hand, palm toward outside,
: when you rotate counter clockwise from top view until the palm is pointing
: at you, it is rotating inward by your definition; then you continue rotate
: your hand in the same direction, you are doing outward rotation.
: hmm, interesting.
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k*w
发帖数: 2063 | 40 已经外旋了. 拍子是朝天的, 和图三一致.
【在 s**x 的大作中提到】
: 这个图一看不出是外旋。
|
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l*********y
发帖数: 3447 | 41 看来我又理解错了，内旋外旋我已经晕了。。。
【在 b***k 的大作中提到】
: 除非你没有骨头，否则按你的说法，继续continue转你就要骨折了。
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s**x
发帖数: 7506 | 42
我觉着至少是大拇指指向差不多一点的位置才算。 那个应该是内旋刚刚开始的位置。
中性位置大概是拇指指向 12 点的位置。
【在 k*w 的大作中提到】
: 已经外旋了. 拍子是朝天的, 和图三一致.
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m***s
发帖数: 1777 | 43 俺觉得你是在逗俺们玩呢。万一你不是在逗俺们玩的话，俺就继续试图看看能不能解释
清楚 - 其实俺觉得俺前面说的打嘴巴的说法挺清楚的。
首先，先确定，咱是讨论打羽毛球的动作，所以什么旋转90度后继续旋转是不在讨论范
围内的，因为那不是羽毛球的动作，是杂技动作。以自己看到为准吧，伸出右手，自己
看到的顺时针转是外旋，逆时针转是内旋。如果是左手，正好相反，顺时针是内旋，逆
时针是外旋；所以俺觉得这个顺逆时针的说法比较不容易理解，因为同样一个杀球动作
，根据左右手不同，说法不同。可是不管左右手，正手杀球都是内-外-内的动作，反手
后场球都是外-内-外
【在 l*********y 的大作中提到】
: 看来我又理解错了，内旋外旋我已经晕了。。。
|
l*********y
发帖数: 3447 | 44 that is what I understand, but I keep seeing confusing statement, like yours
同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。
为什么说最后内旋发力？
至于说旋转90后继续旋转，还真有，还是高手这么干的，题外话了。
【在 m***s 的大作中提到】
: 俺觉得你是在逗俺们玩呢。万一你不是在逗俺们玩的话，俺就继续试图看看能不能解释
: 清楚 - 其实俺觉得俺前面说的打嘴巴的说法挺清楚的。
: 首先，先确定，咱是讨论打羽毛球的动作，所以什么旋转90度后继续旋转是不在讨论范
: 围内的，因为那不是羽毛球的动作，是杂技动作。以自己看到为准吧，伸出右手，自己
: 看到的顺时针转是外旋，逆时针转是内旋。如果是左手，正好相反，顺时针是内旋，逆
: 时针是外旋；所以俺觉得这个顺逆时针的说法比较不容易理解，因为同样一个杀球动作
: ，根据左右手不同，说法不同。可是不管左右手，正手杀球都是内-外-内的动作，反手
: 后场球都是外-内-外
|
S**U
发帖数: 7025 | 45 我的理解∶最后内旋（不？）发力，是顺势收拍到对角。
yours
【在 l*********y 的大作中提到】
: that is what I understand, but I keep seeing confusing statement, like yours
: 同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。
: 为什么说最后内旋发力？
: 至于说旋转90后继续旋转，还真有，还是高手这么干的，题外话了。
|
a*****X
发帖数: 7 | 46 我觉得你们刚好都说反了（当然我相信动作都是对的，只是定义反了），高手和斑竹来
澄清一下？ |
m***s
发帖数: 1777 | |
m***s
发帖数: 1777 | 48 http://www.aiyuke.com/bbs/thread-2438-1-1.html
请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这
个小臂运动过程就叫内旋；掴完这巴掌后，恢复将右手掌心向上、指尖向前的姿势，这
个小臂运动过程就是外旋。
【在 m***s 的大作中提到】
: 其实定义没那么重要，不过还是看一下吧
: http://wapiknow.baidu.com/question/378494385.html?fr=ala0
|
l*********y
发帖数: 3447 | 49 我觉得我就是被你弄晕的,你不觉得你这个贴和你上几个贴回我的内旋外旋定义正好相
反吗?
所以用正时针逆时针最准确,不用管不同人的定义.
【在 m***s 的大作中提到】
: http://www.aiyuke.com/bbs/thread-2438-1-1.html
: 请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这
: 个小臂运动过程就叫内旋；掴完这巴掌后，恢复将右手掌心向上、指尖向前的姿势，这
: 个小臂运动过程就是外旋。
|
t*******e
发帖数: 723 | 50 这个是正解。
我站你对面， 你伸出你的右手向我竖起大拇指（夸俺人品好！），然后旋转手臂至手心
向上，这个是外旋，反之是反方向旋转至手心向下是内旋。
【在 b***k 的大作中提到】
: 对，我就是你后面那段话的意思。
: 转动手腕，朝你身体方向转就叫内旋，反之叫外旋。
: 当然是我自己的理解，需要专家级别的来确认，但我觉得这样理解非常简单。
: 还有，如果你发帖想说很多话，能不能麻烦不要e文，我怕我理解有误。
:
: from
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m***s
发帖数: 1777 | 51 没觉得，我前面也用了耳光的例子，跟他的说法是一样的
【在 l*********y 的大作中提到】
: 我觉得我就是被你弄晕的,你不觉得你这个贴和你上几个贴回我的内旋外旋定义正好相
: 反吗?
: 所以用正时针逆时针最准确,不用管不同人的定义.
|
l*********y
发帖数: 3447 | 52 这是你说的吧:
以自己看到为准吧，伸出右手，自己
我觉得和你闪耳光例子相反,除非这里你是从下往上看?
不管怎么样,有一点我很清楚了,就是不要用内旋外旋的说法,前面几个给出的定义都有
互相矛盾的地方. |
m***s
发帖数: 1777 | 53 我说的是以自己看到为准，你自己难道能跑自己对面去看？
【在 l*********y 的大作中提到】
: 这是你说的吧:
: 以自己看到为准吧，伸出右手，自己
: 我觉得和你闪耳光例子相反,除非这里你是从下往上看?
: 不管怎么样,有一点我很清楚了,就是不要用内旋外旋的说法,前面几个给出的定义都有
: 互相矛盾的地方.
|
l*********y
发帖数: 3447 | 54 you use two ways to explain:
1.以自己看到为准吧，伸出右手，自己
2.请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这
个小臂运动过程就叫内旋
你2的动作从上往下看手的运动是顺时针,根据1应该是外旋,但在2里说是内旋. |
m***s
发帖数: 1777 | 55 晕，真的说不清了，自己向前伸手，拇指朝上，然后看着大拇指，让它做顺时针转，看
看它是往左转还是右转，如果你说他是往左转，俺认为你是灵魂出窍了，站自己对面看的
【在 l*********y 的大作中提到】
: you use two ways to explain:
: 1.以自己看到为准吧，伸出右手，自己
: 2.请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这
: 个小臂运动过程就叫内旋
: 你2的动作从上往下看手的运动是顺时针,根据1应该是外旋,但在2里说是内旋.
|
m***s
发帖数: 1777 | 56 好吧，俺看明白了，你是飘自己上面看自己，俺不行，看举起的自己的手得从下往上看
【在 l*********y 的大作中提到】
: you use two ways to explain:
: 1.以自己看到为准吧，伸出右手，自己
: 2.请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这
: 个小臂运动过程就叫内旋
: 你2的动作从上往下看手的运动是顺时针,根据1应该是外旋,但在2里说是内旋.
|
l*********y
发帖数: 3447 | 57 就是这样.毛车真是高瞻远瞩呀.
这样你说的就all consistent了.也不枉我打一晚上脸.
现在我又不同意blook的说法了,手朝身体转和朝身体远处转其实是很subjective的.
anyway,I do not think neixuan waixuan is a good way to describe.
【在 m***s 的大作中提到】
: 好吧，俺看明白了，你是飘自己上面看自己，俺不行，看举起的自己的手得从下往上看
|
s**x
发帖数: 7506 | 58 我们讨论了半天相对论，结果有人小学数学没学过。
【在 l*********y 的大作中提到】
: 就是这样.毛车真是高瞻远瞩呀.
: 这样你说的就all consistent了.也不枉我打一晚上脸.
: 现在我又不同意blook的说法了,手朝身体转和朝身体远处转其实是很subjective的.
: anyway,I do not think neixuan waixuan is a good way to describe.
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k*w
发帖数: 2063 | 59 你的帖子不能看, 看了也要糊涂的...
【在 l*********y 的大作中提到】
: 就是这样.毛车真是高瞻远瞩呀.
: 这样你说的就all consistent了.也不枉我打一晚上脸.
: 现在我又不同意blook的说法了,手朝身体转和朝身体远处转其实是很subjective的.
: anyway,I do not think neixuan waixuan is a good way to describe.
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m***s
发帖数: 1777 | 60 哈哈，其实就是无聊灌水而已。抛开内外旋，正反时针转不说，打过球的人如果胳膊能
转错了其实是很不容易的事。想想看，正手杀球，内旋脑后引拍，然后外旋杀球，这个
手臂是完全跟发力方向相反的动作，得腿腰肩多大力气才能把球杀出去呀。
【在 s**x 的大作中提到】
: 我们讨论了半天相对论，结果有人小学数学没学过。
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s**x
发帖数: 7506 | 61
还有胳膊要顺时针方向旋转 720 度。 LOL
【在 m***s 的大作中提到】
: 哈哈，其实就是无聊灌水而已。抛开内外旋，正反时针转不说，打过球的人如果胳膊能
: 转错了其实是很不容易的事。想想看，正手杀球，内旋脑后引拍，然后外旋杀球，这个
: 手臂是完全跟发力方向相反的动作，得腿腰肩多大力气才能把球杀出去呀。
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b********s
发帖数: 1676 | 62 有人的膀子要是脱臼了，一定要上来报告啊。。。。 |
b***k
发帖数: 2673 | 63 有些事情其实很简单，你硬要自己绕来绕去，脑袋绕晕了本来就糊涂，
加上你嘴巴很硬，于是就愈加难搞了。
对这个事情，我决定先洗洗睡了，你自己慢慢消化吧。呵呵。
【在 l*********y 的大作中提到】
: 就是这样.毛车真是高瞻远瞩呀.
: 这样你说的就all consistent了.也不枉我打一晚上脸.
: 现在我又不同意blook的说法了,手朝身体转和朝身体远处转其实是很subjective的.
: anyway,I do not think neixuan waixuan is a good way to describe.
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C*********a
发帖数: 126 | 64 大家讲了半天
看看熊猫的反手教程不就得了
觉得讲得很详细了啊
【在 s**x 的大作中提到】
: 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
: 作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
: 打得很顺。
: 欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :)
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s**x
发帖数: 7506 | 65
你给个 link? 谁是熊猫？ 国宝吗？ 只看到过一个录像， 乱哄哄的。
【在 C*********a 的大作中提到】
: 大家讲了半天
: 看看熊猫的反手教程不就得了
: 觉得讲得很详细了啊
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g*******n
发帖数: 59 | 66 夏煊泽的这个不错啊
http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyNjk1ODA0.html
【在 s**x 的大作中提到】
:
: 你给个 link? 谁是熊猫？ 国宝吗？ 只看到过一个录像， 乱哄哄的。
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