R*****n
发帖数: 8658 | 1 上周三做的， 手术当天比较费劲，提前两个小时前作post-op， 然后全身麻醉，手
术本身只有大概15分钟，然后又在医院呆了１个半小时
自我感觉手术还是很成功的， 当天就可以走路，
除了第一天走路比较疼，后来都几乎不疼， 基本没吃止疼药
去了physical therapy那里，看range of motion几乎已经100%了，
而且没什么肿， 医生说这个手术做得非常clean,
现在就是膝盖旁边的肌肉的力量还没有完全恢复， 但是应该很快乐
医生说我的膝盖其实很健康很强壮，
狂赞了一下打羽毛球的根基
我看physical therapy那里的练习镇的很不错，
估计等我再打球时候， 我的步伐就更厉害了! |
l*********y
发帖数: 3447 | 2 赞~
【在 R*****n 的大作中提到】
: 上周三做的， 手术当天比较费劲，提前两个小时前作post-op， 然后全身麻醉，手
: 术本身只有大概15分钟，然后又在医院呆了１个半小时
: 自我感觉手术还是很成功的， 当天就可以走路，
: 除了第一天走路比较疼，后来都几乎不疼， 基本没吃止疼药
: 去了physical therapy那里，看range of motion几乎已经100%了，
: 而且没什么肿， 医生说这个手术做得非常clean,
: 现在就是膝盖旁边的肌肉的力量还没有完全恢复， 但是应该很快乐
: 医生说我的膝盖其实很健康很强壮，
: 狂赞了一下打羽毛球的根基
: 我看physical therapy那里的练习镇的很不错，
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d******x
发帖数: 11837 | 3 ft. 你已经跑的太快了，需要慢下来。。。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 上周三做的， 手术当天比较费劲，提前两个小时前作post-op， 然后全身麻醉，手
: 术本身只有大概15分钟，然后又在医院呆了１个半小时
: 自我感觉手术还是很成功的， 当天就可以走路，
: 除了第一天走路比较疼，后来都几乎不疼， 基本没吃止疼药
: 去了physical therapy那里，看range of motion几乎已经100%了，
: 而且没什么肿， 医生说这个手术做得非常clean,
: 现在就是膝盖旁边的肌肉的力量还没有完全恢复， 但是应该很快乐
: 医生说我的膝盖其实很健康很强壮，
: 狂赞了一下打羽毛球的根基
: 我看physical therapy那里的练习镇的很不错，
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y**b
发帖数: 10166 | 4 祝福！
看你打球又羡慕又担心，羡慕速度快，担心损耗大，
其实打了这么多年球，你有条件尝试慢下来控着打。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 上周三做的， 手术当天比较费劲，提前两个小时前作post-op， 然后全身麻醉，手
: 术本身只有大概15分钟，然后又在医院呆了１个半小时
: 自我感觉手术还是很成功的， 当天就可以走路，
: 除了第一天走路比较疼，后来都几乎不疼， 基本没吃止疼药
: 去了physical therapy那里，看range of motion几乎已经100%了，
: 而且没什么肿， 医生说这个手术做得非常clean,
: 现在就是膝盖旁边的肌肉的力量还没有完全恢复， 但是应该很快乐
: 医生说我的膝盖其实很健康很强壮，
: 狂赞了一下打羽毛球的根基
: 我看physical therapy那里的练习镇的很不错，
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R*****n
发帖数: 8658 | 5 为啥大家都认为我是太快了呢？
我真的很快吗？
我觉得减低损耗最直接的是减肥..
控制球要打出来还是要靠意识靠经验．．．我现在还是瞎跑...
今天还问医生我现在可以打球了吗？
他说， 力量还没回来，容易受伤， 看来还要憋着...
【在 y**b 的大作中提到】
: 祝福！
: 看你打球又羡慕又担心，羡慕速度快，担心损耗大，
: 其实打了这么多年球，你有条件尝试慢下来控着打。
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l*********y
发帖数: 3447 | 6 你确实快 但快的原因是因为慢
【在 R*****n 的大作中提到】
: 为啥大家都认为我是太快了呢？
: 我真的很快吗？
: 我觉得减低损耗最直接的是减肥..
: 控制球要打出来还是要靠意识靠经验．．．我现在还是瞎跑...
: 今天还问医生我现在可以打球了吗？
: 他说， 力量还没回来，容易受伤， 看来还要憋着...
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y**b
发帖数: 10166 | 7 你真的很快，我和ld在下面看着羡慕的很。ld要是有你这个基本速度，球会提升一大截。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 为啥大家都认为我是太快了呢？
: 我真的很快吗？
: 我觉得减低损耗最直接的是减肥..
: 控制球要打出来还是要靠意识靠经验．．．我现在还是瞎跑...
: 今天还问医生我现在可以打球了吗？
: 他说， 力量还没回来，容易受伤， 看来还要憋着...
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R*****n
发帖数: 8658 | 8 你说得太高深了，没看懂
是说我意识慢，每判断，等到球出来了再跑马？
【在 l*********y 的大作中提到】
: 你确实快 但快的原因是因为慢
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R*****n
发帖数: 8658 | 9 那时候我年轻啊， 都是4, ５年前了吧
截。
【在 y**b 的大作中提到】
: 你真的很快，我和ld在下面看着羡慕的很。ld要是有你这个基本速度，球会提升一大截。
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k*w
发帖数: 2063 | 10 我觉得你打球冲太猛了，回位就慢了，然后下个球又要冲。
多练练手法吧。手法好了，就可以跑少一些。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 为啥大家都认为我是太快了呢？
: 我真的很快吗？
: 我觉得减低损耗最直接的是减肥..
: 控制球要打出来还是要靠意识靠经验．．．我现在还是瞎跑...
: 今天还问医生我现在可以打球了吗？
: 他说， 力量还没回来，容易受伤， 看来还要憋着...
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g*****g
发帖数: 34805 | 11 不要听他们瞎说，天下武功，唯快不破。跑到网前搓球，看似很有手法，
远远不如快一步直接拍下去效果好。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 为啥大家都认为我是太快了呢？
: 我真的很快吗？
: 我觉得减低损耗最直接的是减肥..
: 控制球要打出来还是要靠意识靠经验．．．我现在还是瞎跑...
: 今天还问医生我现在可以打球了吗？
: 他说， 力量还没回来，容易受伤， 看来还要憋着...
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W********t
发帖数: 8514 | 12 恭喜， 恭喜！
【在 R*****n 的大作中提到】
: 上周三做的， 手术当天比较费劲，提前两个小时前作post-op， 然后全身麻醉，手
: 术本身只有大概15分钟，然后又在医院呆了１个半小时
: 自我感觉手术还是很成功的， 当天就可以走路，
: 除了第一天走路比较疼，后来都几乎不疼， 基本没吃止疼药
: 去了physical therapy那里，看range of motion几乎已经100%了，
: 而且没什么肿， 医生说这个手术做得非常clean,
: 现在就是膝盖旁边的肌肉的力量还没有完全恢复， 但是应该很快乐
: 医生说我的膝盖其实很健康很强壮，
: 狂赞了一下打羽毛球的根基
: 我看physical therapy那里的练习镇的很不错，
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j******h
发帖数: 3904 | |
