y**b
发帖数: 10166 | 1 昨天从1点打到7点，基本没停，还打了5局较高水平的乒乓球男子双打(凑齐4个水平接近
的不容易)，竟然不觉累，看来一个月的身体素质训练不是白练的，嗯，还要继续练。
回来看录像又总结几个问题：
1。单打握拍偏上(都是经常双打惹得祸呀)。
2。被动打后场球的时候，大腿还是主动抬得不够。
3。发球完成之后的启动动作还是过大过高，象袋鼠。
4。来回拉锯过程中在回位位置上的双腿距离有时候过大，不利于下一次启动。
发贴监督自己，改。 | m****r
发帖数: 6639 | 2 这个小子, 进步不小.
单打不知道对手是谁, 是否水平明显比较低, 还是因为yanb经常和他打, 总之, yanb打
得很有分寸, 不慌不忙, 一副我今天就是要搞你的姿态. 给我的感觉就是, yanb打这
个对手, 有时间想球路, 有时间练技术. 很好.
如果要说可以进步的地方, 我觉得yanb身体展得比较开, 有些时候收得不够. 比如,
对手出球之前, 如果身体收得紧一点, 就应该可以启动更快点.
双打我自己也很烂, 就不说了.
接近
【在 y**b 的大作中提到】
: 昨天从1点打到7点，基本没停，还打了5局较高水平的乒乓球男子双打(凑齐4个水平接近
: 的不容易)，竟然不觉累，看来一个月的身体素质训练不是白练的，嗯，还要继续练。
: 回来看录像又总结几个问题：
: 1。单打握拍偏上(都是经常双打惹得祸呀)。
: 2。被动打后场球的时候，大腿还是主动抬得不够。
: 3。发球完成之后的启动动作还是过大过高，象袋鼠。
: 4。来回拉锯过程中在回位位置上的双腿距离有时候过大，不利于下一次启动。
: 发贴监督自己，改。
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