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Badminton版 - 真诚求教正确反手杀球方法
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e*********y
发帖数: 16
1
最近在练习反手杀球,先说说个人体会,大拇指顶着球拍长边,小臂和球拍基本是一条
直线,然后用爆发力击打球,无论是地上捞,平抽,还是回高远,基本动作都一样。但
是要在反手高点下压做扣杀,这个动作显然不够用,因为手腕后翻有极限,这会影响杀
球的效果,想问问各位高手,要杀出有质量的球,是不是必须背部完全对着对方,然后
小臂做一个比较大的旋转来弥补手腕的后翻的问题?
o********s
发帖数: 971
2
个人看法.
如果你认为你的水平已经到了可以学习反手杀球的水平,那么你可以试一试在反手时候
,大拇指换个位置:棱。我认识的省队专业的运动员教我的,张宁师兄。效果非常好,
包括杀球。不过,力量不足的人免谈。
p*****n
发帖数: 758
3
个人感觉增大小臂旋转没啥用,看发力是否集中还是在手腕。
反手杀不像正手可以用上腰腹的力,完全看手腕是否发力集中。

【在 e*********y 的大作中提到】
: 最近在练习反手杀球,先说说个人体会,大拇指顶着球拍长边,小臂和球拍基本是一条
: 直线,然后用爆发力击打球,无论是地上捞,平抽,还是回高远,基本动作都一样。但
: 是要在反手高点下压做扣杀,这个动作显然不够用,因为手腕后翻有极限,这会影响杀
: 球的效果,想问问各位高手,要杀出有质量的球,是不是必须背部完全对着对方,然后
: 小臂做一个比较大的旋转来弥补手腕的后翻的问题?

x*z
发帖数: 694
4
同求教

基本是一条
都一样。但
这会影响杀
对方,然后

【在 e*********y 的大作中提到】
: 最近在练习反手杀球,先说说个人体会,大拇指顶着球拍长边,小臂和球拍基本是一条
: 直线,然后用爆发力击打球,无论是地上捞,平抽,还是回高远,基本动作都一样。但
: 是要在反手高点下压做扣杀,这个动作显然不够用,因为手腕后翻有极限,这会影响杀
: 球的效果,想问问各位高手,要杀出有质量的球,是不是必须背部完全对着对方,然后
: 小臂做一个比较大的旋转来弥补手腕的后翻的问题?

y**b
发帖数: 10166
5
同感。贵在突然,引拍动作一大对方早预感到了,基本就没威胁了,自己还得加快步伐
承接下一拍。

【在 p*****n 的大作中提到】
: 个人感觉增大小臂旋转没啥用,看发力是否集中还是在手腕。
: 反手杀不像正手可以用上腰腹的力,完全看手腕是否发力集中。

s*f
发帖数: 807
6
手腕外翻
c******g
发帖数: 19294
7
sounds like injury

【在 s*f 的大作中提到】
: 手腕外翻
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