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Badminton版 - 半年没运动的
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c*****r
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1
长了10来磅,咋恢复呢?
曾经能跑5k之后再打两场单打。
r*********r
发帖数: 1892
2
wow,
你以前体力很猛呀!

【在 c*****r 的大作中提到】
: 长了10来磅,咋恢复呢?
: 曾经能跑5k之后再打两场单打。

M********t
发帖数: 588
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现在应该也可以,也就是单打被别人打的稀里哗啦而已……= =b

【在 c*****r 的大作中提到】
: 长了10来磅,咋恢复呢?
: 曾经能跑5k之后再打两场单打。

c*****r
发帖数: 2426
4
那会儿跑步比较规律打球就是周末一场,呵呵浑身酸痛基本到下周就恢复了。

【在 r*********r 的大作中提到】
: wow,
: 你以前体力很猛呀!

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