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Badminton版 - 专家把脉23 学习体会
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k*w
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老赵真牛啊,小伙子打得那么好,还能一针见血地看出问题并在最短时间内改进。
五体投地拉。
注:-- 后面是我自己的体会,不一定正确,请勿与老赵的高见混淆。
反手:
1。借身体旋转的一些力量
2。狠一些,最后的摆速要快 -- 先练这个
3。反向回转,要击球完成后,手放下,自然转回去。不要利用击球的力量。-- 否
则击球时间会拉长,球容易下网或长。
4。反手吊网前,前面动作一样,要摆起来,就像要打后场,只是最后停一下,收住
力。可以欺骗对手。-- 动作一致性。
5。反手点杀,点要高。握拍放松一些,拍子往下。
6。落点要好,比力量重要。要多练
正手:
1。太长,击球点要前一些,手腕多点一些。
2。击球太靠内,可以先试试打出界,体会翻腕的左右,然后调整回界内。--好方法。
搓球:
1。搓球要搓起来,要提起来,平搓容易出界。--靠近边线的时候要特别注意。
2。手腕要放松。
3。对方比较远,可以搓高一些,球离网近,对方不好挑。-- 知道了。单打时候特
别有效。
4。动作不要大,要活。
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