b********a
发帖数: 5418 | 1 最近认识一个长跑的，他说开始换成鸭蹼鞋跑，说自然情况人跑步是不会脚跟先着地的
，而是用脚掌着地，这种情况下足
弓就可以提供足够的缓冲以防膝盖受到损伤，而所谓厚底跑鞋吸收冲击只是厂商为了卖
鞋而宣扬的。所以他现在只穿一个
鸭蹼防止划伤脚底。
我比较外行，不知道老手们有没有心得体会。是不是穿着厚鞋也可以采用脚掌着地的办法？这样就双保险了。不过想起来
很怪。。。。 |
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b********a
发帖数: 5418 | 2 你说的高级跑鞋还是普通鞋，不是鸭蹼对吧？
所以最好是先锻炼前掌着地的跑法，然后再看是不是要脱掉跑鞋上鸭蹼？
多谢回复 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 对， 高级跑鞋就是指跑鞋中的中高档鞋， feature比较多， 减震很好，
asics里面就是under用nimbus, 轻微的over用kayano...
鸭蹼的意义就是让你懂得怎么用减震最小的姿势跑步， 因为鞋子不能
帮你减震了， 只能靠自己的腿控制， 尽量落脚要轻。。。
不过这些东西多跑跑自己慢慢就能体会到了， 不一定非要上鸭蹼。。
最重要的其实是记得高步频， 小步幅。。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 妻子怀了双胞胎，23岁的袁勇庆和家人别提多高兴。然而，很不幸，等来的却是噩梦。双胞胎姐妹出生后头颅畸形、双手双脚指(趾)头长在一起，病情罕见。在他们一筹莫展时，郑州、漯河热心人士争相伸手，医院减免费用，让可爱的双胞胎姐妹花重燃起了生活的希望。
愁坏全家
“得知怀了双胞胎后特别高兴，可是等到孩子出生了，却成了痛苦的煎熬。”7月18日上午，在郑州仁济创伤显微外科医院1号楼二层病房里，22岁的漯河市临颍县王岗镇袁庄村村民何立园哽咽着说，而一岁八个月的双胞胎姐妹俩就坐在一旁病床上。
2013年11月1日，双胞胎姐妹俩降生了，之前，袁勇庆和何立园给俩女儿取好了名字“依平”和“依静”，然而幸福感很快消失了，生活并不“平静”，甚至有些残酷。俩女儿头颅畸形、突眼、双手双脚指(趾)头长在一起，像“鸭蹼”一样，把他们吓傻了。
原本就是普通农家，并无多少积蓄。在姐妹俩出生后，为给孩子治疗，夫妻俩东奔西走，四处求医，漯河、上海等地都去过，高额的费用让全家更加拮据。双胞胎的爷爷袁学民53岁，俩孙女患上罕见病后，他愁得吃不下饭睡不着觉，白发疯长，一下苍老了许多。
“每月治疗费平均4000块钱，没有收入来源，花了大... 阅读全帖 |
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l******0
发帖数: 365 | 5 昨天买了对鸭蹼，游得飞快，而且不累，但是这是不是就达不到
有氧运动的目的了？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 是说你腿部肌肉强大， 跑步姿势对的话， 不穿鞋（就是鸭蹼鞋的意义）也不容易伤，
否则还是穿高级跑鞋来过渡比较好。。。。 |
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s******e
发帖数: 648 | 8 请问什么样的是高级跑鞋？
看价钱还是看牌子？
我去店里试过五指鸭蹼鞋，有好几种样式的，但是普遍比较夹脚趾，就是那个脚趾之间
的材料让脚趾挤
得慌。最后想，我还是新手呢，先跑了半马再说吧，就没买。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 “满怀喜悦地打开袋装北京烤鸭，发现竟是一只烂扒鸡”“带回老家给亲朋好友品尝‘全聚德’，打开方知竟是无皮、无头、无翅的一堆臭肉。”……
近日，“飘动的树叶”等网民纷纷发帖控诉在北京购买袋装“北京烤鸭”遭遇受骗上当的经历，引发广大网民的强烈共鸣。带着网民反映的问题，新华社“中国网事”记者实地探访，揭开袋装“北京烤鸭”的黑幕。
【核心网事】袋装劣质“北京黑心烤鸭”遭网友“炮轰”
网民“飘动的树叶”近日在天涯论坛发表网帖《我在北京被骗了》：“我刚从北京回来，打开昨天在西单一北京特产店买的‘全聚德’烤鸭，里面竟是两大袋酱和一堆发臭的烂肉，我恶心坏了……”
山东潍坊网友“浪漫旅途”在网帖中揭露：“五一放假姐姐一家去北京旅游，在前门大栅栏给我带回两只真空包装的‘北京烤鸭’。我满心欢喜地打开发现，一公斤的鸭子，两袋假冒甜面酱就占了总量的三分之二。烤鸭红突突的，没见鸭皮、鸭头、鸭蹼、鸭翅，很像烤鸡，还散发臭鸡蛋味儿，尝一小口就想吐。”
这些帖子一发便引发广大网民关注和转载。不少网民认为制售劣质袋装“北京烤鸭”的现象极为猖獗，纷纷发表帖子谈受害经过并对这种造假行为进行谴责：
网民“yushu”跟帖道：“我... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 42175 | 10 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: Food
标 题: 自己动手，烤鸭子 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:36:37 2010, 美东)
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: SanFrancisco
标 题: 自己动手，烤鸭子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:34:44 2010, 美东)
长周末呆着无聊，决定自己动手试试烤鸭子。
在超市买的光鸭，洗净控干；
用料酒，盐，糖，五香粉，沙姜粉涂抹鸭子全身，放入冰箱过夜；
煮开水，把鸭子拎起来浇开水（这一步是让鸭皮收缩，皮比较紧凑；可以跳过）；
把鸭子挂起来数小时控干，刷蜂蜜，风干；再刷一遍蜂蜜，风干；
然后就可以开烤啦。我用350°F烤30分钟；
然后把鸭子翻过来，用250°F再烤30分钟；
精华部分的胸背部鸭皮单摆一盘，鸭肉一碗，鸭腿鸭翅鸭脖子另放，鸭架子汆烫；
葱切丝，黄瓜切丝，甜面酱备用；
卷烤鸭的面饼不会做，买了一包云吞皮充数，在平底锅上烙熟。这个比较失败，开始饼
子还成，过一会发现太干，没法卷起来只好洒点水... 阅读全帖 |
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s**********k
发帖数: 210 | 11 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: Food
标 题: 自己动手，烤鸭子 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:36:37 2010, 美东)
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: SanFrancisco
标 题: 自己动手，烤鸭子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:34:44 2010, 美东)
长周末呆着无聊，决定自己动手试试烤鸭子。
在超市买的光鸭，洗净控干；
用料酒，盐，糖，五香粉，沙姜粉涂抹鸭子全身，放入冰箱过夜；
煮开水，把鸭子拎起来浇开水（这一步是让鸭皮收缩，皮比较紧凑；可以跳过）；
把鸭子挂起来数小时控干，刷蜂蜜，风干；再刷一遍蜂蜜，风干；
然后就可以开烤啦。我用350°F烤30分钟；
然后把鸭子翻过来，用250°F再烤30分钟；
精华部分的胸背部鸭皮单摆一盘，鸭肉一碗，鸭腿鸭翅鸭脖子另放，鸭架子汆烫；
葱切丝，黄瓜切丝，甜面酱备用；
卷烤鸭的面饼不会做，买了一包云吞皮充数，在平底锅上烙熟。这个比较失败，开始饼
子还成，过一会发现太干，没法卷起来只好洒点水 |
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j****e
发帖数: 12067 | 12 【 以下文字转载自 Pics 讨论区 】
发信人: saintpatrick (saintpatrick), 信区: Pics
标 题: 自己动手，烤鸭子 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 02:27:13 2010, 美东)
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: Food
标 题: 自己动手，烤鸭子 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:36:37 2010, 美东)
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: SanFrancisco
标 题: 自己动手，烤鸭子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:34:44 2010, 美东)
长周末呆着无聊，决定自己动手试试烤鸭子。
在超市买的光鸭，洗净控干；
用料酒，盐，糖，五香粉，沙姜粉涂抹鸭子全身，放入冰箱过夜；
煮开水，把鸭子拎起来浇开水（这一步是让鸭皮收缩，皮比较紧凑；可以跳过）；
把鸭子挂起来数小时控干，刷蜂蜜，风干；再刷一遍蜂蜜，风干；
然后就可以开烤啦。我用350°F烤30分钟；
然后把鸭子翻过来，用250°F再烤30分钟；
精华部分的 |
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t*******n
发帖数: 2319 | 13 鸭蹼最近funding呈多元化分布
连常校长都上了鸭蹼的support list了 |
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y***o
发帖数: 580 | 14 上次看谁说（不好意思， 旧帖学习得太多， 记不清了），游泳队的人不许去滑冰，如
果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场， 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰
上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活，而滑冰需要脚踝坚定， 否则站不稳。
好吧， 我有心理障碍了， 眼看冬天要来，年年在冰场上混，今年还混不混了？我不混
没关系，这可是娃的一大娱乐活动。
这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地， 跟鸭蹼似的， 简直开车都踩不稳油门了。 |
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g***m
发帖数: 465 | 15 刚才那两个老人是谁？
父亲在洗刮鸭掌。每个郯蹼都掰开来仔细看过，是不是还有一丝
泥垢、一片没有去尽的
皮，就像在作一件精巧的手工似的。两副鸭掌白白净净，妥妥停停，
排成一排。四只鸭翅，
也白白净净，排成一排。很漂亮，很可爱。甚至那两个鸭肫，父亲也
把它处理得极美。他用
那把我小时就非常熟悉的角柄小刀从栗紫色当中闪着钢蓝色的一个微
微凹处轻轻一划，一
翻，里面的蕊黄色的东西就翻出来了。洗涮了几次，往鸭掌、鸭翅之
间一放，样子很名贵，
像一种珍奇的果品似的。我很有兴趣地看着他用洁白的，然而男性的
手，熟练地做着这样的
事。我小时候就爱看他用他的手做这一类的事，就像我爱看他画画刻
图章一样。我和父亲分
别了十年，他的这双手我还是非常熟悉。刚才那两个老人是谁！
鸭掌、鸭翅是刚从鸡鸭店里买来的。这个地方鸡鸭多，鸡鸭店多
。鸡鸭店都是回回开
的。这地方一定有很多回回。我们家乡回回很少。鸡鸭店全城似乎只
有一家。小小一间铺
面，干净而寂寞。门口挂着收拾好的白白净净的鸡鸭，很少有人买。
我每回走过时总觉得有
一种使人难忘的印象袭来。这家铺子有一种什么东西和别家不一样。
好像这是 |
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y***o
发帖数: 91 | 16 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: SanFrancisco
标 题: 自己动手，烤鸭子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:34:44 2010, 美东)
长周末呆着无聊，决定自己动手试试烤鸭子。
在超市买的光鸭，洗净控干；
用料酒，盐，糖，五香粉，沙姜粉涂抹鸭子全身，放入冰箱过夜；
煮开水，把鸭子拎起来浇开水（这一步是让鸭皮收缩，皮比较紧凑；可以跳过）；
把鸭子挂起来数小时控干，刷蜂蜜，风干；再刷一遍蜂蜜，风干；
然后就可以开烤啦。我用350°F烤30分钟；
然后把鸭子翻过来，用250°F再烤30分钟；
精华部分的胸背部鸭皮单摆一盘，鸭肉一碗，鸭腿鸭翅鸭脖子另放，鸭架子汆烫；
葱切丝，黄瓜切丝，甜面酱备用；
卷烤鸭的面饼不会做，买了一包云吞皮充数，在平底锅上烙熟。这个比较失败，开始饼
子还成，过一会发现太干，没法卷起来只好洒点水，罩上保鲜膜，在微波炉里加湿软化
。下次试试蒸云吞皮子，不知怎么样。
来点主食，超市买的葱油饼，煮南瓜饭；再来点爽口萝卜榨菜。 |
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d****y
发帖数: 472 | 17 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: yapoo (鸭蹼), 信区: SanFrancisco
标 题: 自己动手，烤鸭子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 01:34:44 2010, 美东)
长周末呆着无聊，决定自己动手试试烤鸭子。
在超市买的光鸭，洗净控干；
用料酒，盐，糖，五香粉，沙姜粉涂抹鸭子全身，放入冰箱过夜；
煮开水，把鸭子拎起来浇开水（这一步是让鸭皮收缩，皮比较紧凑；可以跳过）；
把鸭子挂起来数小时控干，刷蜂蜜，风干；再刷一遍蜂蜜，风干；
然后就可以开烤啦。我用350°F烤30分钟；
然后把鸭子翻过来，用250°F再烤30分钟；
精华部分的胸背部鸭皮单摆一盘，鸭肉一碗，鸭腿鸭翅鸭脖子另放，鸭架子汆烫；
葱切丝，黄瓜切丝，甜面酱备用；
卷烤鸭的面饼不会做，买了一包云吞皮充数，在平底锅上烙熟。这个比较失败，开始饼
子还成，过一会发现太干，没法卷起来只好洒点水，罩上保鲜膜，在微波炉里加湿软化
。下次试试蒸云吞皮子，不知怎么样。
来点主食，超市买的葱油饼，煮南瓜饭；再来点爽口萝卜榨菜。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 18 完全严格的都不行，都是近似。
我觉得更形象的例子，是上次那个鸭蹼问题。。。我们之间的差异是，你所说的无粘滞
，指理论无粘滞的超级流动性液体，也就是在相同的能量下完全不必保持形状的液体。
。。这个在某些情况下都无法用无摩擦刚体小球来想象，只能数学的抽象的想象。。。
在这种情况下，你说的用鸭璞搅水就跟用搅屎棍一样，水不会动。。。这确实是事实，
因为鸭璞/搅屎棍前面的水，其实好比是 quantum tunnel 到 鸭璞/搅屎棍 后面去的，
也就是数学上的同等能量不同形状，对于超级流动性液体毫无压力。。。鸭璞上都无法
感受到踩水阻力。
但通常中学物理的无粘滞液体，指粘滞微小的液体。。。这样鸭璞划水虽然不是靠粘滞
而是靠反推水的质量，但至少水不会像超级流动性液体那样 quantum tunnel 到鸭璞的
反面去，搞得推水都是一场空。
：你终于想明白了一点了啊。哈哈哈。你要用白努力方程，必须保证速度的散度是零，
假设液体不可压。你小孔上方的速度为零的假设是没法成立的。你再想想。 |
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t******y
发帖数: 5040 | 19
老鲈，弄一根撑船的长杆子带在船上，我们这边浅海内湾钓鱼的船上面都有一根。
下面是所谓的鸭子蹼，可以降低压强的，不太容易陷入稀泥和泥沙中。
我是在HOME DEPOT买了一根长杆，再买了一个鸭蹼配上。
我在浅水里面走了两趟就怕了，动不动螺旋桨就打底。所以，我现在跟喜欢玩KAYAK，
一尺半尺的水都能过去。 |
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e*****n
发帖数: 3129 | 22 有个人物
叫啥记不清了
其双手长的像鸭蹼，外号连指
是遗传
据说这样的适合做配种工作
他们家也的确世代都干这个
他本人比较早就参加革命
后来被还乡团清算
对他的惩罚就是割开了“蹼” |
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H****H
发帖数: 11039 | 23 鸭仙啊
不过我有个问题：你长了两副鸭蹼，怎么“掐指”算这些啊？ |
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wh
发帖数: 141625 | 24 没吃过鸭蹼，这两年回国到处看到鸭脖子。以前流传脖子最致癌，现在不说了，真是三
十年河东河西。 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 25 [提要] 自8日起,一条“滨州一市民电死外星人冷藏家中”的帖子在网络上闹得沸沸扬
扬,历经三天,终以闹剧收场。10日下午,滨州市滨城区区委宣传部及滨州市公安局滨城
分局联合召开新闻发布会,通报了“外星人”系李某伪造,为取得轰动性效果编造了“外
星人”事件的经过。
电死“外星人”纯属胡编乱造
滨州一男子求轰动效果制造闹剧,记者调查警方传唤揭开真相
监控探头和“公安联网监控”牌子,也是李某自己设置的。
自8日起,一条“滨州一市民电死外星人冷藏家中”的帖子在网络上闹得沸沸扬扬,
历经三天,终以闹剧收场。10日下午,滨州市滨城区区委宣传部及滨州市公安局滨城分局
联合召开新闻发布会,通报了“外星人”系李某用铁丝、骨胶等材料伪造,为取得轰动效
果编造了电死“外星人”事件的经过。
8日 帖子风传,村民称不知情
自8日下午开始,一条“滨州市民意外电死外星人并冷冻在自家冰柜中”的帖子,在
滨州一本地网络论坛出现,一时间引起广泛热议。帖子称:“市民李某三个月前在黄河边
上用电网电兔子时,碰到五个乘着飞碟的外星人,电死一个后,藏在自家的仓库内。其间
有两组专家专程来他家研究过这具外星人尸体,专家说这个生物... 阅读全帖 |
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t*******n
发帖数: 2319 | 30 鸭蹼，你在网上真是委屈你了啊
我觉得你是无双国士啊 |
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J********3
发帖数: 3151 | 31 这个好像不是反话言论，俺虽然具体数字忘了，好像也差不太多，这可能是多方原因造
成的，小日本政府的责任也许最大。
鸭蹼也许算中奖，至少比大多数老蒋强吧 |
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R*******N
发帖数: 7494 | 33 1969年7月20日，阿波罗11号抵达了它的目的地--月球。伴随着当宇航员尼尔·阿姆斯
特朗和巴斯·奥尔德林的脚步，人类终于迈出了历史性的一步，实现了登上月球的梦想。
今年暑期档热映的电影《变形金刚3》，将这次登月行动，描绘成了一次寻找外星文明
的秘密计划。这其中自然带着很大的演绎色彩，不过转过头来想想，难道当年登月计划
的策划者们，真的没有盼望着可以在月球上找到生命，甚至是比人类更先进的外星文明
吗?
不管怎样，阿波罗登月计划的成功，将世人的目光集中到了浩瀚无边的宇宙空间之中，
人们已经开始憧憬着与外星文明来一次亲密接触了。几十年来，人类探索宇宙的步伐一
刻都没有停止过，但至少到目前为止，仍然没有确凿的证据能够证明外星人的存在。正
当许多人感到失望之时，研究者们却在地球上找到了突破口。种种的迹象似乎表明，外
星人似乎早在远古时期就造访过地球，而人类文明的发展，也与他们有着密不可分的联
系。这究竟是怎么回事呢?
秦始皇的时代就曾出过外星人?
《拾遗记》卷四一记载道:“有宛渠之民，乘螺旋舟而至。舟形似螺，沉行海底，而水
不浸入，一名'论波舟'。其国人长十丈，编鸟兽之毛以蔽形。始皇与之语及... 阅读全帖 |
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B*****s
发帖数: 3463 | 34 推荐鸭蹼
其实这都不是有挑战的， 去找个阿拉伯店， 那个羊眼/牛眼, 不告诉你还好，
说了，我那个是立马去厕所吐的，出来都腿哆嗦 |
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y***n
发帖数: 6764 | 35 鸭蹼剥好的吃起来没啥挑战性的。牛羊鞭是不是有点挑战意味？ |
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N**i
发帖数: 3857 | 36 不知道这里坛子里有几个人吃过当年的太湖，那个味道，真是太赞了！我在美国吃遍两
岸，还没有比这个太湖更好的。
太湖在Greenfield & 10 Mile，可惜才开了一年多就被迫关门了，老美告她生海鲜不卫
生。。。
最喜欢的是她的鸡肠面，看似面条，洁白如玉的鸡肠，火锅里一涮，又嫩又脆，入口滑
爽极了。 还有那个去骨的鸭蹼，火锅一下入口即化。
乌骨鸡汤，甲鱼汤，人参汤先开胃。
毛蚶，银蚶，北极贝。。。等十来种活鲜
还有新鲜田鸡腿，大蟹肉，龙虾尾让你撑爆。
当年价格才$16/人，吃过都不敢跟人说，怕人去多了把她吃垮。。。
也算吃过6-7次，人生不算亏了。 |
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s********n
发帖数: 1219 | 37
那都是０２年的事儿啦，我现在手指头都快跟鸭蹼一样长连上了。。。比脚都笨。。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 39 唉，鸭子，爱总长叹一声............
试想鸭子你若不是长着鸭蹼，能掰着指头算算，那就叫“鸭掌算”了
你那副鸭掌也值钱了........... |
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t******y
发帖数: 5040 | 41 根据上次在DRUM BAY侦察的结果，我回家赶制了一根撑船的长杆子。又怕杆子给撑到淤
泥里面，于是又在前面加了一个鸭蹼一样的东东。
我在FREEPORT以西的WMA打了多年的野鸭，在沼泽地里面折腾的时候，总是少不了一根
滑雪杆，我把那个经验也搬过来了。
但是我错了。这个CHRISTMAS BAY虽然跟DRUM BAY相连相通，但是居然底完全不一样。
这里的底一点淤泥都没有，是坚硬的沙石。我想把杆子反过来，插到“淤泥”里面当船
锚用，对不起，一点用没有，插不进去。我又没有带船锚来，于是只能顺风飘。总算是
找到几根从水里冒头的管子，赶紧的把船靠过去，拴在上面。
嗯，船里那跟巨长巨长，前面想两片叶片的就是我自制的撑船杆。
还有啊，独木舟太轻了，才50磅；我的人有180磅，这么一站起来，重心就不稳了。再
用杆子撑船，越发的重心不稳。哪怕是装了自制的平衡器也不太稳。
看来这个经验不能简单的引进。船不重到一定的程度，是不能用这一招的。 |
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l******0
发帖数: 365 | 43 不是pace慢，我一自由泳，这个gym里能和我一样快的也就一个两个？比我快的还没有
见过。
而是喜欢一个lap停一下，反正我转身还没学会。这一停就节拍就慢了。
要是我上鸭蹼，有个老太太跟我说我象装了马达一样。。。不过那个太扎眼了，周末有
心情了
会去玩。 |
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w****1
发帖数: 4931 | 45 The short answer is, your friend is right. You know what, I bet he has read
"Born to Run".:)
However, barefoot running isn't necessarily for everyone, and it takes time
to get used to. If you want to do
barefoot running, you need to build up slowly, starting from walking, slow
jogging, and eventually running,
and running long distances. You need to allow your muscles and tendons to
grow strong. Modern running
shoes make certain muscles weak because they allow you to run in a sloppy
form. While t |
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g*****r
发帖数: 4444 | 46 can you give more detailed information about this book?
author, year? ^_^
read
time |
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w****1
发帖数: 4931 | 47 This is a best seller. Just google it and it's the first thing that pops out. |
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A***a
发帖数: 1799 | 48 five fingers are not for everybody. I can not find a fit. even the smallest
size they made for male is too big for me and I failed to find a fit on the
female vibram.
read
time |
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w****1
发帖数: 4931 | 49 then it looks like you have to go barefoot, without five fingers.:)
smallest
the |
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