c***c
发帖数: 6234 | 1 您这ABCD我都忘了谁是谁了。我说的是看法，没建议和意见。
我觉得D比我差点。但他脚步比我好，对方偷发高球时后撤步伐挺好的。但他高远球和
平高球打不到后场。另外觉得你俩配合不好。
我觉得纯业余且生搭档最好一主一副。一前一后，再加上适当补位（就是说看见同伴失
位了再补，不要按职业比赛进攻防守要求做）。比如同伴是后场，他救了个网前，你要
补位后场，争取马上在回到原来的你前他后的状态。
说白了，生搭档，弱手就当混双里女的打。不知大家怎么看。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 2 我的体会和你一样。
我一直是上26~28磅线，打球时对杀球的落点，和高远球的距离都控制得比较好。即使
是做网前球，也觉得比地磅拍更易控些。不过从低磅换高磅，需要一段时间适应。
除了高磅数，我还比较喜欢细线。高磅细线打球感觉更清脆、更干净明快些。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 3 时不时对拉下高远球，然后楠楠和塞蒂亚万在网前切磋下怎么把球放得更贴网，然后阿
山测试下海峰目前的杀球速度，然后。。。就没有然后了。第一局就打成21:9,很友好
，很和谐。。。 |
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O**e
发帖数: 569 | 4
楼上诸位总结的都很有道理，在被动防守的时候是应该重心降下来，尤其是接杀的时候。
重心低的话，理论上启动速度应该是会变慢的，至于我觉得后撤变快了，现在猜想有几
个原因，一是以前重心太高了，而且小碎步太多，后场球经常抢不到点，现在步子跨大了
可以更有效率地后撤；二是防守增强之后有时候能推到对方空档，对方被动的时候打出一
些半场高球，而不是贴近底线的高远球；三是打球时精力比以前更加集中了。 |
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k******2
发帖数: 261 | 5 VICTOR李龙大2012版4U球拍拍框断了，原价180刀呢~~请问有什么物廉价美的推荐吗？
本人全部双打，练习后场底线可以全场对拉（但是比赛中不行），我的扣杀威力弱。
拍子适合网前要好，打高远球要容易些的球拍。
VIC BRAVE SWORD 12?
bbs上看有推荐yangyang nano 1，似乎很不错。用过的说说？价格多少呀？
谢谢！
另外，什么样的拍子会带有warranty？（朋友的yonex LZW断了，结果yonex给换了新的）
http://www.mitbbs.com/article_t/Badminton/31356715.html |
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N****o
发帖数: 232 | 6 每个人的情况不一样，找场上其他人的拍子试打高远球杀球小球，感觉一下就会清楚需
求了。 |
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p**r
发帖数: 488 | 7 不同意“偷发”这个叫法。
这样的发球没有任何违法规则的地方。
第一次被吹犯规是因为发球时抬臂过高。这个发短球一样是犯规。
反手发高远球没有任何问题，相反，是个很好的战术。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 8 没觉得有遮挡阿, 他的高抛球左手都没有遮挡, 倒是我看王楚清和刘丁硕发球的时候有
用身体挡球的感觉. 这个是hugo对张本的比赛里面的发球的截屏, 第一个就是他接触球
的一瞬间, 很明显的没有遮挡, 对方可以看的很清楚. |
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f********g
发帖数: 793 | 9
我们那会上足球选修课考试，就是颠球，10米，20米传球，和高远球准确性，真还没做
过这样的paper work. |
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p********a
发帖数: 6437 | 10 荒唐，显然一个高远平快的侧面传球
比本胸本人或临近反弹的乱球
要难得多难得的踢准
楼主贴的倒勾，除了没有完全起跳，其他已经完美。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 11 这么多球，我只能体会羽毛球的快感了。
我羽毛球的快感就是把男人打败：高远球把男人顶到后仰；劈杀、劈吊应声落地；网前
小球突然变线打得对方措手不及；成功防住大力扣杀；后场回球到对方反手后场...这
些都很痛快。 |
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c**A
发帖数: 1474 | 12 不要谦虚, 就冲你这个高远球就把一半像我这样
的WSN比下去了.
这咚咚很有技巧的. 我们当年一起打球的人里面有
一个大美女(btw, 本站名ID哦). 所以总有各类人等
心怀叵测的试图和我们混着打. 但是美女的玉面老公
也非等闲之辈, 多个试图打入我们内部耍酷的高手都被
拒绝掉了.
结果一个极其萎缩的兄弟来了. 一抽高球就漏, 一救网前
球就满地打滚. 帅哥一看这位这么矬, 就放心的方近来了.
结果...... |
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i*****t
发帖数: 724 | 13 把球打那么高
你以为羽毛球后场高远球？
这样的打法居然还有机会冲击世界第一。。。
比围棋都要差太多！ |
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J****0
发帖数: 2400 | 16 不会吧，用正规的比赛用球或者好一点的练习球，发力要领正确了，发全力让高远球出
界几米难道不是很正常的吗？ |
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l******k
发帖数: 27533 | 17 来自主题: LeisureTime版 - 国内就是 嗯哪，高远球还讲究甩臂这个动作。要是没做好甩臂，就算击球点没问题，球也打不高
不远。刚开始比较难。经常甩好臂了就错过最佳击球时机。。。
打比赛忽然启动发力最容易受伤。不然还是比较不容易受伤的 |
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h*******e
发帖数: 5550 | 18 半场单打?哈哈,最近偶一直练这个!
不是球容易出届,是MM你高远球打得太远拉....//admire.... |
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i*****8
发帖数: 6735 | 19 我现在争取周三中午去ubc和skymm练练。
上次去练高远，球打出去pia pia pia地飞得到处都是，还都在我这边。
我说，唉，90%的球都没打到。
skymm说，没那么差，大概70%吧。。。
后来女双幸亏bmean跑前跑后正手反手都帮我cover，我们才没有输地很惨。
这个羽毛球时间长了不大，手感全没了撒，郁闷 |
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l*****g
发帖数: 15 | 20 有人想一起打球吗？主要为锻炼身体，一周3，4次，每次1-2小时。中午或下午weekday。
在东湾union city 或 fremont都可以。
找女生（我是女的）。
我不是高手，但曾经找教练练过一小段时间。不擅长打球路球，不喜欢吊球或被吊。主
要打高远球，喜欢打单打。主要是锻炼身体为目的。
有兴趣的人请站内联系。 |
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i*****8
发帖数: 6735 | 21 一不小心，点了某名id，进而看到了伊的个人说明档。。。这境界。。。啧啧
很多很多年以后，在我耋耄之年，我对着弯区新新羽毛球爱好者说，
人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。而羽毛球业余爱好者的的一生应
当这样度过：回首往事时，他不会因为没有缺肥而悔恨，也不会因为黑脸而
羞愧；因为我能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了羽毛球界世界
上最壮丽的事业——为他人都有缺肥而奋斗。"
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更高的高远球， 更快的步伐，更强的杀球，更灵活的头脑
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你是我心中的玫瑰
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Excellence is a habit.
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那一年九月，我的秋天，故乡在路的尽头，浮躁的一天，
青鸟执着地滑过我思念的城市，今夜，我将在闪亮的... 阅读全帖 |
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c***1
发帖数: 1869 | 22 不提便罢，周一的一个高远球打了10分钟，我抬头整整看了10分钟球都落枕了。 |
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i*****s
发帖数: 4596 | 23 别乱猜了，李宗伟第二局是故意放的。这是他长期和林丹打总结出来的打法。如果第二
局他不放，那就要和林丹全力拼。不是没有希望取胜，但是输的概率极大，因为林丹的
突击能力和重杀能力都比他强。所以如果第二局全力拼，投入和产出不成比例。如果第
二局全力拼，第三局李宗伟的体力就会大大弱于林丹，因为林丹的身体素质很变态，这
样一来第三局就是必输。所以李宗伟的策略就是，第二局基本放，尽量耗林丹的体力，
而自己尽量当休息来打。那些高远球他就算是赌一下，如果出界了等于白拿分，如果界
内那就认栽，反正这局也是不要了。
林李战最近几次都是这个模式，第一局李赢，第二局林大比分赢，第三局李先领先，然
后林反超取胜。这不是偶然的。 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 24 羽毛球确实是0蛋，先拉2,3个高远球，一个扣杀就结束了。 |
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d*****i
发帖数: 3905 | 25 你也太扯了，吃蛋差不多。发个高远球正常人都没问题 |
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w**********k
发帖数: 6250 | 26 站在发球线发吗？
稍微训练一下高远球的人，应该不难的 |
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HQ
发帖数: 19201 | 27 上过课的当然要从底线算了
羽毛球课一个学期就练高远球了
不过，就算能打到，也不见得能出界。到一定的程度，往前一厘米也很难了。 |
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a***e
发帖数: 27968 | 28 羽毛球你得自己正经上场在场地上打几拍才能体会观赏性
尼玛绝大多数人连高远球都打不出来就扯淡没边了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 11 |
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B**f
发帖数: 281 | 29 前阵子STRETCH锁骨关节时不小心弄疼右侧关节，就是美女所指部位的内上侧（右锁骨
内侧关节）。现在一打羽毛球高远球就隐隐作痛。
请问谁知道啥治疗方法么？谢谢。 |
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s*f
发帖数: 807 | 30 我说几点吧。你多半不爱听，因为你来这不是找建议，而是找安慰的。
- "Nothing is fun until you are good at it."兴趣和枯燥的练习并不矛盾。没有练
习，不可能弹好，弹不好，不可能真的有兴趣。孩子怕苦，逆反，这是天性。不过一旦
弹好了，哪怕只是几个小节的小联系，她还是由衷的高兴。我现在很喜欢打羽毛球，打
得也还行。小时候是我哥教的，每次和我对拉高远球的时候要求我一共拉10拍好球。打
错一个扣掉一个。每次我练的时候心里都在骂他。但是现在我很感激他，正因为当年的
苦练，我长大了才多了一个爱好。没有人感兴趣在球场上满地找牙，也不会有人感兴趣
在琴键上弹些不着调的东西。我现在陪我女儿练钢琴，我会鼓励她，哭鼻子的时候我也
会抱她一下，但每个曲子我总是跟她说，Daddy just need three perfect. 不管弹多
少遍，一定要有三次right key, right beat and right strength的才行。一方面让她
有个奔头，一方面让她绝了凑数的念头。
- 我女儿也是五岁开始，弹得也不好。她没有什么天份。不过和你闺女比起来，指法要
... 阅读全帖 |
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T*******t
发帖数: 9274 | 31 谁有空？球场在奥运。希望找个能打后场高远球的。 |
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j*******e
发帖数: 4663 | 32 据说是有个人原因。看出来了。看她拉了几下高远球，就知道有底子的。
貌似我以前去UNC时和她打过，我和smth打她和CDPoon... |
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c***c
发帖数: 6234 | 33 买了一堆拍子，你猫嫂不应征。
男的最好。女的要想那我当陪练也行。我上上周和上周都是厚着脸皮找人打。水平差距
太大。而且他们打双打。我上上上周拉着我的球友联系后场高远球1小时，大臂疼呀，
休息了一周才好。上周打球20分钟，还是回后场不太行，需要进一步练习。
我是想万一有人和我一样想练呢。我现在游泳找到伴儿了。 |
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k**o
发帖数: 1319 | 34 我从去年二月的Stanford Open到现在,也打过不少土了门的C/D组单打了.
自己和自己比回想一下,感觉还是很有进步的.归纳一下,个人觉得以下是些
对我帮助最大的进阶标尺:
1.后场头顶或被动高远球打完后可以开始用腰的力量把身子拧过来了.
zymm一开始就指出我这个问题,我一般总是打完后身体还有向后的趋势,然后就
会落地后往后一步才能往前.开始改了以后往前变快了可以和下一步连
起来了.我大概就是靠这个拿到了我第一个"小金人"(华体会con).那次zymm
看我打后就夸我说我打得比以前顺了.
2.半场一点打前后的练习.
就是kupopo站网前,随便打网前和后场,我总是回网前.这个比固定pattern的drill
有更多的实战和仿真性.一开始我总是被kupopo耍,后来渐渐的开始比较从容了.
这个练习的一个局限就是只有前后步伐(因为是半场)没有左右的步伐.后来我
试图练一个点打四个点就总是打不起来了.不过我还是觉得这个练习给了我很大
的帮助和提高.
3.步伐上的变速.
这个是最近刚刚才体会到的,跟老锅学的.觉得非常有帮助.但我现在不太打单打了. |
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S***h
发帖数: 286 | 36 迟到的羽缘 － 成长时期
两年后，到了米国南部的一个大学，居然发现有羽毛球可打。那是一个打篮球的大仓库
似的GYM，硬硬的水泥地，在一端有块羽毛球场。刚开始是跟一帮印度和马来华裔打着
玩， 后来认识了一个南亚出来的教授，他打得挺好的，俺第一次见着了什么叫高质量
的高远球，那真是直直高高地，个个差不多落在底线附近。特别欣赏的是他的反手挑对
角，在极端被动的情况下，能将人家的网前吊球，在接近地面的位置，突然钩出一个网
前对角。这个动作至今我也没有学会。
那时INTERNET刚刚兴起不久。１９９７年，俺利用学生的个人网页空间，俺用中文之星
和南极星，做了一个关于羽毛球技术的简体汉字网页。那时候，没有看到过简体汉字的
羽毛球网页，在中国也只是THU的SMTH，用TELNET的形式登录的BBS上，有个羽毛球的栏
目。记得那时，俺更多的羽毛球知识，都是从台湾的繁体字羽毛球网站上获得。第一次
系统地看那些羽毛球知识和技术的时候，真是眼睛都瞪大了，仿佛在面前打开了一个新
世界。后来，俺把一些羽毛球东东转贴到SMTH的羽毛球BBS上，还真是大受欢迎。有网
友说，俺的羽毛球网页是互联网上第一个简体汉字羽毛 |
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m****r
发帖数: 6639 | 37 你, 是从什么时候开始可以做这个假动作的? 在高远球打好了以前, 还是以后? |
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l****l
发帖数: 833 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
qaz (不可不信) 于 (Mon Jan 24 22:03:59 2005) 提到:
需
一
在初学时,方法比力量重要,因为力量不是马上可以提高的
掌握了手法可以提高很快,但是手法的提高是有限的
尤其是没有专业教练指导的时候
当你发现你站着练习可以clear到位,但是打比赛时不行
这时步法更重要,要争取跑到位
当你发现第一场可以clear到位,以后不行了
这时你需要力量和体力练习
☆─────────────────────────────────────☆
chengtan (程坦) 于 (Tue Jan 25 00:01:03 2005) 提到:
我上了一堂羽毛球训练课，老师说我的问题在于缺乏爆发力，肌肉没有反应，所以打球移
动慢，跑不到位，让我回家去gym练weight，说3个月后会有明显提高。还特意给我讲了应
该怎么练，重点练那些部位。 可是，那些重复的器械动作太枯燥了，练了一次，就没再
去了。打球还要要有兴趣才行，练得没兴趣，就没意思了。另外，谢谢kupo的信息，刘老
师那 |
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S***h
发帖数: 286 | 39 一、40年男单技战术变革史
作者：玄铁重剑
现今的男单比赛，已经很鲜见发球采用高远球，其背后所体现的就是现今男单比
赛的速度、力量、进攻性比以往更加强大了，几乎每个一流高手的后场能力都很强，每
个一流高手在后场都具备一锤定音的能力，这是赵剑华那个年代的球员所普遍缺乏的，
也正因为当年的球速较慢，拉吊的回合较多，有更充裕的时间发挥手上技术，所以以往
的运动员看起来技术要比现在的要细腻得多。
随着时代的发展，羽毛球运动也在不断因应潮流发展，我们一起回顾一下近十五年
来的八位世界冠军名字吧：赵剑华（91）、佐戈（93）、阿尔比（95）、拉斯姆森（97
）、孙俊（99）、叶城万（01）、夏煊泽（03）、陶菲克（05）；还有奥运史上的五位
男单冠军：杨阳（88年.表演赛）、魏仁芳（92）、拉尔森（96）、吉新鹏（00）、陶
菲克（04）。
在杨阳、赵剑华之前，男单的代表人物有汤仙虎、侯加昌、方凯祥、梁海量、林水
镜等等，这些六至八十年代的顶尖高手，基本以慢拉慢吊的打法为主，其中福建的汤仙
虎对羽毛球技术的重要贡献主要是在手法改革 |
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S***h
发帖数: 286 | 40 以前看到一个贴子说，羽毛球300km／h的初速，经过8米左右的飞行，就会减速到50km
／h。 可见回高远球质量，很大程度上削弱了对方攻击的力度。 |
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l****l
发帖数: 833 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
focus (猛龙过江) 于 (Wed May 9 21:41:40 2007) 提到:
感觉以前玩和打单打比赛的时候,经常有很多搓小球下网,有的时候还是自己比较主动的
时候..看很多高手的比赛,比如说附近的各种小型OPEN的A组单打比赛,他们的很多球搓
的还是很高的,高于网一尺左右.我想问一下是不是低手大部分都过于追求贴网,所以失
误就比较高,而高手们则更加提高了稳定性?
对于增加攻击性和提高稳定性怎么折衷? 比如说搓小球过网和吊网前小球的高度和成功
率多少才算合适呢?
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stonennj (AD) 于 (Wed May 9 21:44:13 2007) 提到:
好像专家把脉里面说，搓的越高，离网越近，越不容易挑高远球？
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Wed May 9 21:44:54 2007) 提到: |
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l****l
发帖数: 833 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
gobigred (我是tony) 于 (Tue Aug 14 15:31:16 2007) 提到:
假如有的话.
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nkgg (耐看GG) 于 (Tue Aug 14 15:33:20 2007) 提到:
没班上的飘过。
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yanb (大象，多移动一点点) 于 (Tue Aug 14 15:34:28 2007) 提到:
对呀对呀，不能白花银子。
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gobigred (我是tony) 于 (Tue Aug 14 15:59:39 2007) 提到:
我觉得自己的进步挺快的(比较厚脸皮了).
1.羽毛球智商又很大提高,预判能力加强
2.步法比以前要灵活,上网后会对再drop有防范.
3.高远球进步较大,对拍面要正的理解可以说是刻骨铭心了 |
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k**a
发帖数: 64 | 43 呵呵，老郭那是相当的和蔼。
训练强度不是很大，不过反正俺体力也不好，估计太强了也受不了。
练习了正手方向前向后的步伐。然后接老郭的高远球，据说我的胳膊举起来的时候经常
缩在那里，好像不够舒展，但是自己又看不到，老郭说了好几次，自己好像也不知道到
底应该怎么改：（
同班的mm们说，如果想打球有进步的话，除了每周上一次课以外，最好再自己多打一两
次。所以想来版上问问有没有mm愿意在weekday去bintang打球。俺的水平嘛，入门水平
，或者连门还没入，呵呵。大学里上过一个学期羽毛球课，然后好几年都没怎么碰过，
最近一年每周一次和朋友随便打打。可惜我这个朋友就要离开加州了，所以要找新的
partner一起练习一下。 |
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l****l
发帖数: 833 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
MuWayne (终点回到起点) 于 (Fri May 4 22:32:56 2007) 提到:
我现在追求击高远球有一种甩鞭子的通透感。
如果甩出这种感觉了，就会击的有好听又远。
从打太极拳里面悟出来的感觉。不知道对不对
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ktw (饭老赵了) 于 (Sat May 5 02:36:41 2007) 提到:
甩鞭子需要有足够的空间和时间，而且传递也需要时间。 并不是所有时间都能做到。
如果你全身的力量都很足，可以把身体各关节都固定住，就能做到瞬间把力量由脚直接
传到手指上。同时能把各部分的力量都加上。许多男双运动员爆杀，就是这样的。
如果力量不够，鞭打就需要时间。一些优秀的女子运动员，就是这样扣球的。
如果力量不够，又没有时间鞭打，就只有靠手腕点杀了。这时候，最重要的是握拍要空
，利用抓拍子那一下的力量。
还有反手发力有一个窍门，就是象拧水龙头那样去拧拍子。靠的是大拇指顶，其它四指
拧。这个力量比手腕转 |
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f*****y
发帖数: 124 | 45 早上和patpat, nkmm,8,15就到了，结果已经有两个人在我们之前到了。
他们才是羽毛球真正的粉丝。。。。
热身后。。和nkmm练了会高远球。没感觉，严重怀疑我的排柄太细了，
不适应。。下会还是再缠一层手胶看看。。。
然后来了一个新人男生很猛，和nkmm打了一会，nkmm和我叫苦，叫我和他大。。我拒绝
了。
事后证明我是对的，因为后来我和他打了一会，被羞辱了。。。
然后练了一下步伐，，一分钟左右我就趴下了。。。体力太差了。
众多mm陆续来了。patpat无暇顾及我们了。和nkmm搭档打了一场双打，输了，被罚做无
影蹬。
酷刑!绝对是酷刑。。。10秒后俺的脚就开始发抖了。。。。然后生不如死。。
然后就偷懒，休息而且偷看初级班的mm们练球。。PAT初级班全是女生。，，。。
最后连一下左右接劈吊，和斜线吊球。。我好烂阿。。以后继续努力。
今天还算认真，所以太累，下午的FAT跳舞班就没去。嗬嗬，大家莫怪。
谢谢patpat |
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n****n
发帖数: 221 | 46 很久没见过这两人了 都不记得了. 最后一次见yan是2年前,他的高远球变得很诡异. |
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W*N
发帖数: 1354 | 47 打男单的时候我比较喜欢发高远球。如果对方发小球，不太会对付。
吊网前似乎可以。还有什么其他方式吗？我试着推底线，不过总被对方拦截。挑高球似
乎又太被动。 |
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B**f
发帖数: 281 | 48 前阵子STRETCH锁骨关节时不小心弄疼右侧关节，就是美女所指部位的内上侧（右锁骨
内侧关节）。现在一打高远球就隐隐作痛。
请问谁知道啥治疗方法么？谢谢。 |
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