l****r
发帖数: 21884 | 1 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e0631b30100otn7.html
闲话吸吸踢萎春晚上的吉他—假弹其实挺难的
标签：吉他 真弹 假弹 春晚 旭日阳刚 guina 娱乐
分类： 生活在琴弦上
2011吸吸踢萎春晚饶是热闹，围脖上热火朝天，如果说网络是“先进知识分子”云集，
那么春晚上出现的大概8把吉他，就成为吉他界的“神马”。
既然弹吉他，那就谈吉他~
2011春晚上总共出现了大概8把吉他，我们大概回忆下和简介下：
1、西单女孩：一把EPIPHONE的子品牌TALENT木吉他，好像陪伴他很久，大概几百块钱
的，当然，糗事是手指还没碰到琴弦上，吉他声音已经出来了，此处略去3个字；
2、旭日阳刚：一把MARTIN木吉他，沙比利全单，大概8000多，记得以前是CORT(1000多
的吧)，不玩吉他的不明白，这么比喻吧：相当于拿着一把法拉利上春晚，当然还是没
接线；
3、郑钧与吴彤：三把吉他领衔的其实中国吉他的元老之一刘麟，用了1把FENDER；轮回
乐队的赵卫，用了一把具有他标志的Fernandes吉他；第3 把吉他是首届贝塔斯瑞电吉
他大赛的冠军李爱... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 2 张志坚在珠穆朗玛峰前留影。
中国登山协会秘书长张志坚博士认为缺少预案，队员丢弃背包、忽略气候和体能，盲目登顶致悲剧发生
张志坚
博士，国家体育总局登山运动管理中心户外部主任、中国登山协会秘书长、新闻发言人，曾成功登顶玉珠峰等多个海拔5000至7000余米的山峰，并多次担任登山队队长。
12月22日，在参加天行队组织的登顶灵山的活动中，副领队马云飞和队员无碍（网名）迷路，后遇难。
昨天，中国登山协会秘书长张志坚博士在分析事故原因时表示，核心层对队伍的掌控力比较弱，缺少预案，队员丢弃背包、忽略天气情况和体能，盲目追求登顶，导致悲剧发生。
40人队伍只配2领队“太少”
张志坚认为队伍过于庞大，核心层对队伍的掌控力比较弱，领队应有资格证
新京报：什么时候得知两驴友在灵山遇难的消息？
张志坚：本月23日我出差回来后，就听说此事了。
新京报：当时心里第一反应是什么？
张志坚：痛心，并且遗憾。中国登山协会做了很多相关呼吁，但这种悲剧每年都在发生，并呈上升趋势。我们有时也想不通，为什么出事的频率这么高。
新京报：这次出事的约40人的驴友团队，只配了2个领队，是否太少？
张志坚：太少了。对高山探险来说，... 阅读全帖 |
|
b*****y
发帖数: 547 | 3 http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31574431.html
张志坚在珠穆朗玛峰前留影。Mitbbs.com
中国登山协会秘书长张志坚博士认为缺少预案，队员丢弃背包、忽略气候和体能，盲目
登顶致悲剧发生Mitbbs.com
张志坚Mitbbs.com
博士，国家体育总局登山运动管理中心户外部主任、中国登山协会秘书长、新闻发言人
，曾成功登顶玉珠峰等多个海拔5000至7000余米的山峰，并多次担任登山队队长。
Mitbbs.com
12月22日，在参加天行队组织的登顶灵山的活动中，副领队马云飞和队员无碍（网名）
迷路，后遇难。Mitbbs.com
昨天，中国登山协会秘书长张志坚博士在分析事故原因时表示，核心层对队伍的掌控力
比较弱，缺少预案，队员丢弃背包、忽略天气情况和体能，盲目追求登顶，导致悲剧发
生。Mitbbs.com
40人队伍只配2领队“太少”Mitbbs.com
张志坚认为队伍过于庞大，核心层对队伍的掌控力比较弱，领队应有资格证Mitbbs.com
新京报：什么时候得知两驴友在灵山遇难的消息？Mitbbs.com
张志坚... 阅读全帖 |
|
J******h
发帖数: 6102 | 4 原文出处：
http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31574431.html
中国登山协会秘书长张志坚博士认为缺少预案，队员丢弃背包、忽略气候和体能，盲目
登顶致悲剧发生Mitbbs.com
张志坚Mitbbs.com
博士，国家体育总局登山运动管理中心户外部主任、中国登山协会秘书长、新闻发言人
，曾成功登顶玉珠峰等多个海拔5000至7000余米的山峰，并多次担任登山队队长。
Mitbbs.com
12月22日，在参加天行队组织的登顶灵山的活动中，副领队马云飞和队员无碍（网名）
迷路，后遇难。Mitbbs.com
昨天，中国登山协会秘书长张志坚博士在分析事故原因时表示，核心层对队伍的掌控力
比较弱，缺少预案，队员丢弃背包、忽略天气情况和体能，盲目追求登顶，导致悲剧发
生。Mitbbs.com
40人队伍只配2领队“太少”Mitbbs.com
张志坚认为队伍过于庞大，核心层对队伍的掌控力比较弱，领队应有资格证Mitbbs.com
新京报：什么时候得知两驴友在灵山遇难的消息？Mitbbs.com
张志坚：本月23日我出差回来后，就听说此事... 阅读全帖 |
|
s******s
发帖数: 505 | 5 I believe the moral of the story is that you never know your potential.
http://blog.tom.com/txdyd111/article/3473.html
“马拉松”三个字对于长跑爱好者来说是神圣的，但它并不是可望而不可及，只要你有
实力，有勇气，你就可以驰骋在马拉松的赛道上。此时的你不再是大赛的看客，可以和
专业选手同场竞技这42.195公里，去感受长途奔跑的艰辛，去享受超越极限的快乐。
我虽然坚持长跑十余年，但一直以来“马拉松比赛”在心目中还是高不可攀。今年9
月结识了跑友居上，进入了跑吧大家庭，更结交了不少南京和外地的跑友。平时或大家
一起锻炼，或博客交流跑步心得。经过近两个月比较系统锻炼，我的长距离跑能力有了
进一步的提升，自信心越来越足，在居上兄的鼓励下，决定参加07上海国际马拉松全程
比赛。
11月24日随南京跑友抵达上海，入住跑吧事先联系好的吉泰宾馆。头次幸会了跑吧掌门
顾斌，跑吧元老ben6、跑友游龙、青岛老何、上海凤仔、山东元帅、湖南张如刚、福建
远山、还有女中豪杰陈静、牛MM、以 |
|
R*****t
发帖数: 2115 | 6 美食使我完成和超过“公里制马拉松”的里程
(2011-10-01 16:23:18)
远道而来的英国老友SD在我们居住的城市出差，而他只有星期五晚上有空余时间。好友
L夫妇邀请我们和另外一对曾经在英国留学的朋友昨晚在他们家与SD共进晚餐。因为星
期五上班，企鹅先生和我就到餐馆买了食品带到好友家。而好友L的妻子因为在家相夫
教女、不上班，她精心准备了14道美味佳肴。我们从心底里感谢热情好客、有爱心的好
友L夫妇。他们不仅使大家与从英国来的老友重温友情，享受了那么丰盛的美食，并且
还使我们吃不了兜着走，带了那么多的美味佳肴回家。这些美食给我添加的能量使我今
天在晨练时跑了17英里（27.4公里）。
象曾经的其它5个星期六清晨，今天我参加了第6次马拉松集体训练。跑友们事先商定的
今天晨练里程是14英里（22.54公里），结束时，跑友们可以自由选择是否继续跑额外
的3英里（4.83公里）。想到我在上个星期六跑14.8英里的不易，再加上昨晚从好友L夫
妇家回来已经很晚，11：30左右才休息，因此，今天跑步之前，我向朋友们宣布我只跑
14英里。然而，当跑完预定的里程时，我依然精力充沛，没有感到象上... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 7 朋友一生一起走，楼梯滑下不回头！
中国好基友，一起奔向了冬日的爱河
好基友一生一起走
想吐，别让我看到你
同生死共玉碎，基友柔情如醉
后面的女生都睁不开眼了
男子仰泳2.8米总决赛现场
我去！又白石更了！
那个……你们是不是把白龙马给卖了啊？ |
|
t**********t
发帖数: 12071 | 8 十. 尘埃落定
经过五天五夜的战斗，志愿军方面攻克并巩固了梅靓里东山，一度攻克马踏里西山，只
可惜没有能够守住，让美军夺了回去。无论如何，美军插入志愿军阵地的两只眼睛被挖
掉了一只，现在变成了独眼龙，这使志愿军阵地势态大为改观。志愿军方面认为这是一
次大获全胜的战斗。新华社广播以<红旗飘扬在梅靓里东山和马踏里西山上>报道了这次
战斗，并称这次战斗是“我军最近一些日子里给美海军陆战队第一师的一次最重的打击
”。志愿军总部，19兵团和46军分别给120师发来了嘉奖电，在志愿军总部的嘉奖电里
，这次战斗被评价为“部队打得灵活，顽强，动作迅速，以小的代价获得了较大的胜利
”。在26日攻克马踏里西山并在27日坚守阵地的8连被授予“攻得勇猛，守得顽强”的
锦旗一面，并荣获集体二等功。六名官兵被授予个人一等功，他们是：攻占敌坑道的卢
长友，顽强的政治指导员于占和，联络炮火打退敌人进攻的王炳瑞，负伤后坚持战斗的
李仁智，连炸三个火力点的赵树才，和忠于职守的报务员于成志。其中三人来自八连，
两人来自一连，一人来自炮兵。
美军方面则为能够夺回Vegas高地感到庆幸。陆战队官方对这次战斗的评价是“打得好
” |
|
i*****g
发帖数: 11893 | 9 现代快报消息 11月23日，继雷政富不雅视频之后，另一组大尺度不雅照迅速引爆了网
络。女主角据称是济宁职业技术学院团委副书记郑媛媛。该套图流传10天后，一名署名
马申科的网友发出声明指称自己就是将套图外流、曾与郑媛媛交往的人，他自称发文2
天后就遭到警方拘留10天，对于自己的行为感到很抱歉。不过真实性仍有待查证。
24日凌晨，一篇题为“致全体网友的一封公开信《济宁郑媛媛艳照门事件》作者”的帖
子被发表在百度贴吧。作者自称是郑媛媛艳照门事件的始作俑者，也就是照片中的男主
角、与郑媛媛交往了近两年的男友马申科。
文中详细讲述了事件的经过。11月11日，马申科因感情纠纷私自上传了与郑媛媛自拍的
不雅照，并因此被公安机关治安拘留10天。目前郑媛媛已经离开济宁职业技术学院，不
在济宁市。
致全体网友的一封公开信《济宁郑媛媛艳照门事件》作者
各位网友朋友们：
大家好！我就是郑媛媛艳照门事件的始作俑者，也就是最早网名化名为“曾爆过媛媛菊
花”的发帖人，QQ号860202255的拥有者，也就是照片中的男主角，与郑媛媛交往了近
两年的男友马申科。
今天是11月23日，距离发帖日11月11日已经过去了整整... 阅读全帖 |
|
B*******e
发帖数: 142 | 10 美军中央司令部宣布，美国和5个阿拉伯国家22日晚间首次打击极端组织“伊斯兰国”
在叙利亚境内的多个目标。这是美国首次对叙利亚境内的“伊斯兰国”目标实施打击。
凌晨空袭持续数小时
美国官员透露，这次军事行动于美国时间22日晚8时30分开始。这个时间是叙利亚大马
士革时间23日凌晨2时30分。美联社报道，首波空袭于大约90分钟后结束，但整个行动
预计持续数小时。美军中央司令部声明说，美国动用了战斗机、轰炸机、“战斧”导弹
和无人机，对“伊斯兰国”在叙境内目标进行打击。巴林、约旦、沙特、卡塔尔和阿联
酋5个阿拉伯国家“参加或支持”了打击行动。
空袭极端组织“首都”
袭击目标包括“伊斯兰国”在叙利亚北部城市拉卡、代尔祖尔等地的武装人员、训练营
、指挥中心、仓库、卡车和装甲车等。拉卡被“伊斯兰国”宣称为首都。
美军中央司令部说，在行动中，美军在红海和海湾北部执行任务的导弹驱逐舰和导弹巡
洋舰共发射47枚“战斧”导弹。中央司令部表示，参加行动的军机来自美国空军、海军
和海军陆战队，具体类型包括B-1轰炸机，F-15E、F-16和F-22战斗机，海军F/A-18大黄
蜂战机，以及两种类型的无人机。
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 11 金.达罗克称特朗普退出伊核协议是因为发泄奥巴马私愤。这是英国驻美大使金.达罗
克对特朗普行为的研判，他的专业和他的操守，没有必要污蔑和诋毁特朗普总统。
以英美两国的特殊关系，英国驻美大使金.达罗克应该说对美国总统特朗普的了解，要
远远超过我们这些吃瓜群众。他作出的判断是给特雷沙.梅等英国政府首脑做参考。以
他丰富的外交从业经历来说，当时的特朗普行事法则，肯定是无法理解和难以接受的。
从第一批泄密电报中，他称特朗普无能且不靠谱，特朗普领导的政府极为混乱。应该说
他对特朗普是持负面评价的。在当时特朗普退群成瘾，动不动就和这个开撕，要不就和
那个开干。金.达罗克第一时间基于当时情况，做出的判断发回国内。应该说符合当时
外界对特朗普的评价。
还有金达罗克做为英国驻美大使，基于两国的盟友关系，他和美国政府的要员联系紧密
。可以说特朗普及其政府的风吹草动都可以提前得知一二。肯定不会无中生有杜撰。从
特朗普第一次得知泄露电报后，连发三条推特来看，金.达罗克确实戳到了特朗普的痛
点。而从最近特朗普得知金.达罗克辞职后态度软化，可以看出特朗普松了一口气。因
为他不希望再爆出他的负面新闻，毕竟现在是202... 阅读全帖 |
|
g********d
发帖数: 4174 | 12 昨日是超级星期二总统提名战，总统奥巴马民主党内没竞争对手，毋须竞逐一番，本应
乐得悠闲，但都加入混战，选择周二（香港时间今日凌晨 2时 15分）在白宫举行今年
首次记者会。外界怀疑他不甘在这大选人关键的一天备受冷落，势要抢共和党人风头。
由于超级星期二后共和党选情可能明朗化，在提名战中暂时领先的罗姆尼随时弹出，成
为领跑者，也成为代表共和党挑战奥巴马总统宝座的对手，奥巴马不掉以轻心绝对可理
解。
他今年首场记者会，相信被问到有关经济复苏速度、油价飙升、伊朗核计划、敍利亚镇
压示威者等问题。预料他将为自己的政策辩护，并攻击共和党。当局近期公布的经济数
字显示美国经济有复苏迹象，他的支持率亦回上至接近 50%，他这场记者会当可暗渡陈
仓为自己的选战造势。
老布什妻子斥共和党：最烂的一次选举
华盛顿邮报
共和党总统提名战至今仍一片乱局，主要原因是没有一个能广泛吸纳党友支持的参
选人。前第一夫人芭芭拉．布殊（ Barbara Bush）直言：「这是我见过最烂的选举」。
四名主要参选人中，罗姆尼民望算是最高，据民调，每 10个共和党人中有 6人对他有
好感，问题是对他反感的都有 ... 阅读全帖 |
|
g*****2
发帖数: 371 | 13 据新华社、人民网、凤凰网：美国总统奥巴马11月10日出席2014年亚太经合组织工商领
导人峰会，并发表演讲。他表示，此次访问期间，美中两国同意作出新的签证安排，让
学生、游客都受益。新的安排下，学生签证有效期最长将延长至5年，商业旅游签证将
延长到10年。这项安排将于本周三（11月12日）开始实行。
人民网北京11月10月电（记者 薛白 王千原雪 李想）美国总统奥巴马于北京时间11月
10日下午出席2014APEC工商领导人峰会并发表演讲，他表示美国欢迎一个和平稳定的中
国。他同时宣布，美国延长中国人签证有效期限，学生签证延长到5年，商业旅游签证
延长到10年。
又讯 （联合早报网讯）美国总统奥巴马11月10日出席2014年亚太经合组织工商领导人
峰会，并发表演讲。他表示，此次访问期间，美中两国同意作出新的签证安排，让学生
、游客都受益。新的安排下，学生签证有效期最长将延长至5年，商业旅游签证将延长
到10年。
据中新网报道，对此，中国外交部发言人秦刚在答复记者询问时表示，中美双方经过友
好协商并本着平等互惠原则，已就互为对方商务、旅游和留学人员颁发长期多次签证达
成共识，将于近日通过... 阅读全帖 |
|
g*****2
发帖数: 371 | 14 据新华社、人民网、凤凰网：美国总统奥巴马11月10日出席2014年亚太经合组织工商领
导人峰会，并发表演讲。他表示，此次访问期间，美中两国同意作出新的签证安排，让
学生、游客都受益。新的安排下，学生签证有效期最长将延长至5年，商业旅游签证将
延长到10年。这项安排将于本周三（11月12日）开始实行。
人民网北京11月10月电（记者 薛白 王千原雪 李想）美国总统奥巴马于北京时间11月
10日下午出席2014APEC工商领导人峰会并发表演讲，他表示美国欢迎一个和平稳定的中
国。他同时宣布，美国延长中国人签证有效期限，学生签证延长到5年，商业旅游签证
延长到10年。
又讯 （联合早报网讯）美国总统奥巴马11月10日出席2014年亚太经合组织工商领导人
峰会，并发表演讲。他表示，此次访问期间，美中两国同意作出新的签证安排，让学生
、游客都受益。新的安排下，学生签证有效期最长将延长至5年，商业旅游签证将延长
到10年。
据中新网报道，对此，中国外交部发言人秦刚在答复记者询问时表示，中美双方经过友
好协商并本着平等互惠原则，已就互为对方商务、旅游和留学人员颁发长期多次签证达
成共识，将于近日通过... 阅读全帖 |
|
l******7
发帖数: 132 | 15 我希望能跑进3小时30分。不过这是第一次，所以第一目标是跑完，第二是进4，最高目
标是3小时30.下周的半马也是用来检验一下训练的情况。根据半马的成绩再来决定全马
的策略。今天和另外一位版上的跑友通了电话，还约定周三能见见。希望有时间也能见
见你，这样我们houston的跑友也可以一起比赛什么的了。 |
|
c*******u
发帖数: 175 | 16 从去年9月准备马拉松以来一直在这个版潜水，学到了很多东西。期间膝盖受伤发帖咨
询，班上大牛们给了我很多很好的建议和帮助。昨天终于在illinois完成了我的首马。
这次马拉松对我个人来说有很多非同寻常的意义，所以能够跑下来，我非常激动，也非
常感谢版上跑友们的帮助，特发帖汇报兼感谢。
训练
我是从11年3月开始跑步，去年5月初在illinois的首个半马，成绩是1h51min；后来跑
的断断续续不是很系统。去年8月报的名，9月开始训练。训练的第一个困难就是runner
常见的ITBS，我的前三个半月基本就一直在跟这个伤折腾；最开始是左膝，我于是去买
了护膝等护具跑，学了些stretch的动作，到了11月底总算好了；结果没一周右膝又是
ITBS。没办法，只好run through。这中间在版上学了些跑姿的技巧，自己又在网上搜
了很多专门的力量训练的动作。忍着痛坚持跑了大概1个多月，到了今年2月初的样子终
于不再有明显的疼痛，但是long run还是必须要戴着护膝跑。2月开始在版上学了LHR的
训练方法，由于担心受伤，我觉得LHR挺适合我的，于是开始了跟着心率跑的训练。SD
是个很适合跑步... 阅读全帖 |
|
j***y
发帖数: 5098 | 17 老哥很厉害，从你的半马成绩看，这次全马没发挥出水平，
尤其后半程掉速太多，如果三月份才开始练long的话，那long run跑少了，
继续来，秋天再Q |
|
l******n
发帖数: 6 | 18 在这里潜水了一段时间，学了不少知识。上半年把5公里，10公里，半马和全马都跑了
个一遍。今天跑了第二半马，成绩从第一次的1h49m提高到1h44m。感觉要进入1h40m以
内很难...另外有英国或者欧洲的跑友么？求认识！ |
|
f*******g
发帖数: 3304 | 19 大伙谁跑NYCM呼一声啊～！ 只知道VERONICA, TONY LI要跑
现在大家SUB130的半马和砍瓜切菜一样简单，大牛呼呼的准备破118的记录
昨天西部的波总121， 瓦哥129 也不吃力
昨天仍旧中央公园老项目 以传奇人物GRETE WAITZ 命名的挪威节半马。 从07年开始
，每年都看到她，前年她因为癌症走了。 金融危机后， 摇奖来回机票，赛后的三文鱼
三明治也都没有了
比赛依然热闹非凡 先是1.7MILER TROTT (以前可以跑完这个比赛，接着跑半马，后来
只让报一个了），赛后是KIDS RUN 很有趣
天气太湿了 身体状态也差 刚跑 2 MILE直冒汗， 原定1HR50-2HR跑完，最后超额完
成任务8MIN PACE 147跑完了，多一个MILE也跑不动了 真为自己的第4个芝麻能否
4HR15MIN跑完捏把汗 哈哈
扭腰的人马不齐，暂时雪藏数据帝， 准备芝麻上维护一下扭帮的声誉
借调TONY LI童鞋， 128轻松完成
赛后竟然碰到WORLD PRESS 来散步， 据说状态比我还差
依然在赛道上碰到HARD CORE 71岁的台湾老跑友 克莱门特 ... 阅读全帖 |
|
s********k
发帖数: 401 | 20 早上小雨跑了个local半马，上来汇报一下。
作为首半马，感觉很多东西都还在摸索试验阶段。最大的不足就是没能坚持系统的训练
计划，都是自己乱跑，不过看了不少计划，大概有些了解，基本理念是按照FIRST计划
（或者有点像Hanson），less is more，每周跑不超过三次（后期因为三项比赛，以及
胡来了一个26迈long run，recover太长，跑得越来越少），但每次跑都是interval，
tempo或者long中的一种，每周还会游个泳骑个车啥的作为cross train。从五月开始练
到现在，一共才跑了350几迈，用时49小时多，平均每周才15迈左右，但是自行车骑了
1600多迈，110小时多，有几个100迈（6小时左右）的long ride，肯定有训练到有氧能
力。
另外一个相关的不足是taper太多太长。倒数一周做了一个interval一个tempo，提前一
周就开始taper，然后倒数第3天（还是第4天）跑了个比赛pace的2迈(golden rule of
tapering: never run slower than race pace)。并且闲的蛋疼，就游了两次... 阅读全帖 |
|
R*****t
发帖数: 2115 | 21 没参加过任何博彩。我觉得半个老乡有跑3:15BQ的能力，但正如你所说（也是不少跑友
们的亲身经历），首马有首马的不定因素，有可能会超常发挥，也有可能发挥不理想。
祝半个老乡首马跑得平安愉快，心想事成！ |
|
d******0
发帖数: 22800 | 22 LAM是和公司里跑友一年前就讲好的，在LA这么多年，LAM如何也要跑一个，而且这么多
人有名的大型比赛，万一和波马样要Q的话，咱没有参加过，多亏啊。M2B规模太小了，
就是为了成绩到个巧而已，感觉不会有LAM那样万马奔腾一路杀向大海的气势！ |
|
d******0
发帖数: 22800 | 23 LAM是和公司里跑友一年前就讲好的，在LA这么多年，LAM如何也要跑一个，而且这么多
人有名的大型比赛，万一和波马样要Q的话，咱没有参加过，多亏啊。M2B规模太小了，
就是为了成绩到个巧而已，感觉不会有LAM那样万马奔腾一路杀向大海的气势！ |
|
R*****t
发帖数: 2115 | 24 我的先生经常说我在生活中是一个不按牌理出牌的自由分子。看来，在训练中也是如此
：）））。不奢望波马有好成绩，只希望能平安完成训练，无伤病地站在波马起跑线，
平安愉快地跑完全程。当然，我会在比赛过程中尽力。
真高兴今天早晨见到了你和另外几位同城而居的跑友！！“早餐”不值一提。因为下雨
，我不确定比赛能否按时进行，是否会被取消，所以，就带了最简单的。
相信你这个星期六的首马一定会心想事成。加油！ |
|
M*****0
发帖数: 319 | 25 在跑版混了许久，终于要跑首马了。激动，紧张，兴奋。
十八周的计划已经完成了十七周，hard workout已经没有了，正式开始 taper了。我竟
然完完整整的跟下了 hanson的训练，而且目前没有任何伤病。
昨天又重读了数据帝的芝马和费城报告，又学到不少新东西。跑神对细节的处理让人实
在佩服，他芝马准备竟然精确到每一段的时间。还有一周的时间，我也要好好计划一下
我的比赛策略。
同时预祝版上跑 Boston的跑友们大大PR。偷偷去官网上窥视了一下，竟然有近八十个
中国人，其中国内来的有四十人之多。 |
|
b*******3
发帖数: 109 | 26 感谢变版主的包子，chirunner的诗作，兔姐的热情鼓励，以及各位网友的支持。备受
鼓舞啊！
今天早上赛方把成绩扣除了被blocked时间，新的official time是3：32：30。嘿嘿！
其实我有那么一点点假的不happy。这成绩不高不低的，下次PR的难度和意义都会大增
地。试想，下次跑进3：25，就是10分钟的大PR，可这一改，就只能算个小进步了。嘿
嘿，有那么一点得陇望楚的味道了，让各位跑友笑话了，成绩是跑出来地，不是想出来
的！
下面谈谈俺的训练。
Tried to follow hanson's plan。因为滑雪和做其他sports（indoor rowing or
erging）的原因，skip了plan的前四周；倒数第二周受伤；最后一周大tapering。周
mileages 如下 （week always starts from Sunday）：
Week mileage
14 32
13 36
12 44
11 43
10 42
9 49
8 47
7 36
6 36
5 60
4 ... 阅读全帖 |
|
r**********m
发帖数: 387 | 27 去年六月开始跑步，8月参加了10k比赛，http://www.mitbbs.com/article0/Running/31653383_0.html。
今年为了省银子早早的就报了8月半马的名，5月开始参加running room的训练，训练一
共16个星期，每周跑5次，因为个人原因，我一般只有星期二的时候去参加集体训练，
其他时间自己训练。这16个星期里，有偷懒的时候，不多。能够坚持下来，一是家人的
支持，二是跑版上跑友们的激励，当然和自己的毅力也分不开（表扬一下自己，主要是
昨天的成绩让我很兴奋，哈哈）。两个星期前来跑版问了比赛目标的设置和配速的问题
，大家帮我出了很多主意，也让我更加有信心能够在1小时50分完成比赛。在这里再次
谢谢大家。最后比赛的结果是1：47：51。
现在言归正传，说说比赛的情况。比赛是早上8点，天气很好，没有太阳，温度15度左
右（我在加拿大，就不转成英制了）。前一天晚上为了把闹钟设在6：20还是6：30纠结
了一会儿，主要是我这个人早起有困难，后来决定设在6：25，没成想晚上激动的睡不
着，四点多终于迷糊了一小会，5点多就醒了，所以压根没用上闹表。由于头一天... 阅读全帖 |
|
j**********n
发帖数: 527 | 28 不错不错。加油。
去年六月开始跑步，8月参加了10k比赛，http://www.mitbbs.com/article0/Running/31653383_0.html。
今年为了省银子早早的就报了8月半马的名，5月开始参加running room的训练，训练一
共16个星期，每周跑5次，因为个人原因，我一般只有星期二的时候去参加集体训练，
其他时间自己训练。这16个星期里，有偷懒的时候，不多。能够坚持下来，一是家人的
支持，二是跑版上跑友们的激励，当然和自己的毅力也分不开（表扬一下自己，主要是
昨天的成绩让我很兴奋，哈哈）。两个星期前来跑版问了比赛目标的设置和配速的问题
，大家帮我出了很多主意，也让我更加有信心能够在1小时50分完成比赛。在这里再次
谢谢大家。最后比赛的结果是1：47：51。
现在言归正传，说说比赛的情况。比赛是早上8点，天气很好，没有太阳，温度15度左
右（我在加拿大，就不转成英制了）。前一天晚上为了把闹钟设在6：20还是6：30纠结
了一会儿，主要是我这个人早起有困难，后来决定设在6：25，没成想晚上激动的睡不
着，四点多终于迷糊了一小会，5点多就醒了，所以压根没... 阅读全帖 |
|
t*********t
发帖数: 4766 | 29 首马，完成就好。不错了。
以后事先跑个短点的比赛测下速度。这样可以帮助定比赛pace. 不然就像你这次，完全
瞎蒙。
20+ Long run至少三个吧。而且你的long run好像跑太快了一点。
[在 skyfish (飞鱼) 的大作中提到：]
：1. 前言
：跑前就打算写报告，结果首马过去一个月了才开始动笔。首先要感谢LD支持和跑友鼓
励。15个月时间，从只能跑1迈到完成全马。
：........... |
|
c*l
发帖数: 40 | 30 在本版潜水很久了，翻出最老的马甲发个报告。 最初是发在本地跑群里的，好多人名
请忽略馃槃
-----------------
终于轮到我写报告了，为了能有写这个报告的资格不容易啊，这几个月来跑了好几百迈
呢，为了费的那些劲，必须写篇巨唐僧的才能赚回来
其实我很久以前就“热爱”跑步啦，证据就是那时候我想起来要减肥就会去跑几圈，我
有个跑步日记本，我还在跑版刚建版的时候在里面灌水，记得还贡献了第一个版标。但
是那时候是叶公好龙，付诸行动很少，灌水比跑步多得多。
去年4月底忽然有点空闲时间，减肥又一次提上日程，于是又开始跑步了。5月6月虽然
一直在跑但是其实没有什么动力，每周计划跑三次经常拖到周五才开始跑，而且是晚上
等娃睡觉了再跑，可是经常哄着哄着娃自己也睡着了，跑步计划就泡汤了。最后那两个
月一共只跑了80多迈。7月跑了一次以后忽然左膝盖开始疼痛红肿，贴了几天膏药稍微
有些缓解，最后还是吃了消炎药才彻底不疼了。没办法歇着吧，这一歇就连歇带懒拖了
快三个月，本来我以为自己这次跑步行动又要像以前很多次一样无疾而终了，想着把要
作废的斑马名额送出去，正好在某群里看见kyle提到跑步群，就阴差阳... 阅读全帖 |
|
l****y
发帖数: 4773 | 31 3:55:14
8点半开始，15公里之前背对太阳跑得很爽。紧跟330集团，6公里左右跑到了兔子前面
。前半程快了
10k：48:51
12k: 58:48
15k: 1:13:46
half: 1:44:05
基本都是平时练10000米的速度，奇葩的是8.5k-10k之间1.5公里爬坡居然跑出4:16/km
的速度，是全程最快的一段（本来预计是最慢的一段，因为坡非常陡）。
13k多点有个折返点，发现领先330兔子不多。19-20k一个大下坡很耗体力。
20k后明显跑不动了，半程左右被330集团超过，怎么也追不上了。这段正好暴晒，拐弯
上坡多，而且恰好没有水站（地图上24,26k都有，但是我没看见，也可能太吃力了忘了
喝水错过水站）。25公里有抽筋预兆，坚持到28公里之前，马上到水站时抽筋停下来了。
一瘸一拐走到水站喝了饮料就好了。水站旁边medical station的人还走过了问我能不
能行，我说没问题。
其实半程后的三公里还是5:20/km的目标pace，330兔子还在视野内。24-30k才掉到6:20
/km，拐几个弯后兔子看不见了。这一段围观群众很多，也就不好意思停下来。到了3... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 32 3：40：13。留个记录，自从CIM BQ后，这成绩就一路朝南，马上就要反向破4了。
自从CIM 3：33后，知道吃老本没戏，一个月不练跑马就很受罪了，别啥破三了，bq+10
都没戏。12月又跑了些没强度的里程，原本想二周80+里程，也没有能实现。最高一周
60迈，
12/12/2016 – 12/18/2016: 5.5 mi 53:19 9:46 / mi
12/19/2016 – 12/25/2016: 12.0 mi 2:38:27 13:13 / mi
12/26/2016 – 1/1/2017: 62.9 mi 18:02:15 17:13 / mi
1/2/2017 – 1/8/2017: 46.5 mi 11:26:08 14:46 / mi
1/9/2017 – 1/15/2017: 36.7 mi 5:16:45 8:38 / mi
赛前知道自己体能不行，订下目标345，被龙哥忽悠下342吧，能和屯子里唯一的男人一
起携手冲线也算是件美事。
周六到了修屯，感觉了95%的湿度，立... 阅读全帖 |
|
p**********n
发帖数: 1470 | 33 很巧哎，我不久之前也看了这场演出，不过不是免费的，而是价格不菲的。。。
很感激文豪给我这么多credit，让人受宠若惊哎。
文豪最让人感动的，就是她能一字不差地背诵版友n年前说过的某段话。
···想起以前看National Geographic拍摄的纪录片《哭泣的骆驼》时，我和另一个
浙江版的
网友小帕同为其中的蒙古长调感动；小帕更是说马头琴声让他想起巴赫的《Cello
Suites No. 5》里面的 Sarabande，马友友称之为旋律最简单也最深邃的曲子。小帕当
时幻想要是能用马头琴来拉个transcribed Cello Suites 该有多好，人类的不同文化
在本质上竟是如此相通，和自然界如此统一。马友友从98年开始组建的这个丝绸之路乐
团正是应和了小帕的梦想···
这些话让我情何以堪啊。。。
不过话说回来，世界上的乐器都是有渊源的，中国大部分的所谓“民族乐器”其实都来
自西域，也就是沿着这条丝绸之路从中亚和西亚传入东土然后汉化的，二胡的“胡”字
，扬琴通假的“洋”字，便是明证。至于琵琶，则更是和“葡萄美酒夜光杯”一起成为
西域文化的标志了。的确和它在西方的近亲lute和gu... 阅读全帖 |
|
w********h
发帖数: 12367 | 34 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: binz (binz), 信区: ChinaNews
标 题: 韩寒－－骡乎、马乎？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 4 20:58:40 2012, 美东)
看完这篇评论，感到和戴老的许多看法很相似，不如拷贝过来，大家一起看看
转载自戴老博客
骡乎？马乎？
http://blog.sina.com.cn/s/blog_740128650100xery.html
戴建业博客
——方韩之争随感之一
春节联欢晚会一无可看，幸好方舟子与韩寒大战正酣。韩寒是超人气的“意见领袖
”，方舟子是让人敬而远之的“打假皇帝”，他们之间的“笔墨征战”，真的是又
热闹又好看，近两天我是这场论战的热心观众。这并不是他们个人之间的口舌之争
，方韩质疑和反质疑的结果，将让韩寒露出他是骡还是马的原形，现出是天才还是
草包的本色，既具有社会学的现实意义，也具有文学史的学术价值。由于马上要到
台湾讲课一段时间，又急着要还朋友的文债，仓促之间写下了一些凌乱的杂感，到
台湾以后的几个月时间里，如果时间允许，我会写出对韩寒小说文本的长篇论文，
... 阅读全帖 |
|
j*******7
发帖数: 6300 | 35 我认为基督复活后至少会有永久的伤痕。
约翰福音 20
25 那些门徒就对他说，我们已经看见主了。多马却说，我非看见他手上的钉痕，用指
头探入那钉痕，又用手探入他的肋旁，我总不信。
26 过了八日，门徒又在屋里，多马也和他们同在，门都关了。耶稣来站在当中说，愿
你们平安。
27 就对多马说，伸过你的指头来，摸（摸原文作看）我的手。伸出你的手来，探入我
的肋旁。不要疑惑，总要信。
28 多马说，我的主，我的神。 |
|
l*****f
发帖数: 2198 | 36 记者今天从河北省高级人民法院获悉，根据最高人民法院下达的执行死刑的命令，邯郸
市中级人民法院于日前对邯郸21人杀害矿友骗赔案主犯张伟兰、赵俊、张成勇、徐城德
、闫仕勇执行死刑。
2014年8月7日，邯郸市中级人民法院对此案作出一审判决，以故意杀人罪分别判处被告
人张伟兰、赵俊、张成勇、徐城德、闫仕勇死刑，剥夺政治权利终身。宣判后，被告人
张伟兰、赵俊、张成勇、徐城德、闫仕勇等提出上诉。河北省高级人民法院经依法开庭
审理，于2015年5月12日作出刑事裁定，驳回上诉，维持原判。最高人民法院依法组成
合议庭，对本案进行了复合，依法讯问了被告人，听取了辩护律师的意见。
最高人民法院经复核确认：2011年7月至2012年6月间，被告人张伟兰、赵俊、张成勇、
徐城德、闫仕勇及同案被告人闫登鹏、陈荣来、王朝松、秦秀琼、王华涛、王正富、王
正秀、黄元才、李天才、谢友贵（均已被判刑）相互纠集、分别结伙，以打工为名先后
将四名被害人骗至河北省武安市，利用在井下干活期间，将被害人杀害，伪造矿难假象
。后由张伟兰、王华涛、王正富、闫登鹏、秦秀琼及同案被告人张国全、马晓丹、马金
花、罗时永、向坤、向小蓉（均已... 阅读全帖 |
|
k***n
发帖数: 1557 | 37 8月17日，桂从友大使接受瑞典华文媒体北欧绿色邮报网主编陈雪霏书面专访。全文如
下:
问:尊敬的桂从友大使您好!8月18日是您来瑞典履职一周年。在过去的一年里，有目共
睹，您是上到瑞典国王，议会和政府，下到瑞典农村和农场，从南到北，从东到西，走
访了很多地方，访问了很多人。总结起来，您对瑞典的印象如何?
桂大使:瑞典环境优美、经济发达、国民素质高，特别是在科技创新和绿色发展领域世
界领先。瑞典民众和蔼友善，对华友好，给我留下了深刻印象。瑞典的发展成就得益于
坚持创新、绿色和可持续发展，秉持开放发展。在经济全球化进程中，创新、开放精神
使瑞典吸收了巨大能量，为促进国家经济社会发展发挥了关键作用。
当前国际形势复杂演变，经济全球化在曲折中推进。瑞典同不少国家一样，也面临一些
挑战，包括帮助移民融入社会、应对恐怖主义威胁、打击有组织犯罪等。相信瑞典政府
和人民有智慧、有能力解决好这些问题，实现国家与社会更好发展。
问:中瑞建交68年来，两国关系在各个方面都取得了不小的进步。那站在这个起点上，
您认为中瑞之间的进一步合作应该重点放在哪些领域?
桂大使:建交68年来，中瑞关系顺利发展，取得一系列... 阅读全帖 |
|
h******k
发帖数: 15372 | 38 这次选举本版版友骂的最多的人不是希拉里也不是川普，而是老邢。
不仅老邢的廉价廊坊机器人令人作呕，而且他的山寨服务器更是烂得超乎想象，一到关
键时刻必掉链子，所有版友心中都奔腾过无数草泥马，远超希拉里和川普的待遇。 |
|
f**********n
发帖数: 29853 | 39 强奸犯，克林顿。
强奸犯盆友，哈维盆友奥巴马。 |
|
s******n
发帖数: 47 | 40
看来没有物质刺激纽约跑友还是比较扭捏的。版主，为了鼓励地方俱乐部发展，能不能
给参加聚会的跑友
包子奖励？ |
|
b*********a
发帖数: 1145 | 41 紐約馬拉松華人也瘋狂
2011-11-07 [ 打印 ] [ 大 中 小 ]
北美中華跑步協會多名選手在終點站與中國國旗合攝。
史小路是中國女子鐵人三項的冠軍，今年首次參加紐約馬拉松。
本報記者廖國文、李曉謎紐約報道：紐約馬拉松每年都吸引來自世界各地的跑友參
賽 ，當中亦有不少華人面孔，今年比較特別的是，一群來自中國的跑友，首次組成北
美中華跑步協會大夥一起參賽，彼此勉勵，完成了一場精采難忘的賽事。
來自賓州今年27歲的張宇，以2小時47分的成績完成賽事，是隊員中跑得最快的，
個子高高瘦瘦的他，賽後吃著餅乾補充體力，卻一點也不顯累，這是他首次來紐約參賽
，「國際級的賽事果然不同，氣氛很不一樣」，由於練習時已跑慣坡路，所以紐約的賽
道對他而言沒什麼難度，跑起來也比較輕鬆。連同這次比賽，張宇今年已跑了4個馬拉
松，只要每一次都有一點進步，時間能再超前一分鐘，已非常高興，這也是馬拉松對他
的魔力。
28歲的吳狄亦專程從加州飛來參賽，他比張宇更為狂熱，今年下來已跑了13個馬拉
松，上個月便剛完成了芝加哥的賽事，他坦言，馬拉松是會跑上癮的，迷上了便停不下
來，而且，馬拉松是一門講究策略的運動，並... 阅读全帖 |
|
v***l
发帖数: 2623 | 42 马拉松比赛，能不能出成绩不重要，和谁跑最重要！这是我最近得出的最新结论。这次
比赛，再次和+1携手冲过终点，并且和众多跑友一起参与，让我到现在心情都无法平静
下来。应广大人民群众的要求，此长篇小结分三篇概述：跑前party，比赛，赛后及展
望，大家鼓掌撒花~~~
周五早上7点多小龙和龙妹伉俪来到我家，一见面就让我体会到了啥是一见如故~~~ 我
和龙妹边聊边吃早饭，小龙边聊边观看我们吃早饭（需要验血不能吃早饭 ^0^ )。然
后一起出发去我工作的地方—扫骨头！到了快11点的时候，robin伉俪也加入我们的队
伍。在此要感谢小龙和robin为科学献身的精神！俩人的骨头都多多少少看着不那么正
常（跑得太多太猛了），正好support我的hypothesis，evil的我表示非常满意，哈哈。
离开医院找了家中餐馆吃饭，继续天南海北的聊，被强力推荐了LHR大法及战斗鞋，目
前已经着道了。之后我去办公室继续苦哈哈，tonyprincess带着小龙和robin及+2一起
去中央公园跑步体验。下午5点多，vivil+1同学从LGA机场和大家会合，闭关几个月的
小胖也加入我们，一行人直奔expo领号。... 阅读全帖 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 43 我刚在我自己的信息页上看到这个留言, 我不知道纽约跑友现在还有没有组织，
以前的跑友似乎很多都不在纽约了. 请跑纽马的同学发电邮联系这位记者，电话号码我
抹了，
需要的请点我的信息页面， 下面的留言也请随意转载，谢谢！
Hi, Rodimus: 这里是中国日报美国版驻纽约的陆慧泉。很抱歉冒昧打扰。纽约马拉松
临近，我们想做一个关于华人跑步社团的报道。也想了解一下华人在纽约马拉松中的表
现。不知道您是否可以帮忙引荐一下相关的负责朋友？我的电邮是：[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2),16)^r;s+=String.fromCharCod... 阅读全帖 |
|
R*****t
发帖数: 2115 | 44 马拉松训练长跑杂记：意想不到的挑战
(2011-10-29 13:32:36)
今天清晨是我第9次参加马拉松训练小组的集体长跑，预订的集体训练里程是18英里（
29公里）。两周前集训时曾经跑了19.07英里（30.7公里）。因此，对跑18英里还是有
信心的。然而，意想不到的事情发生了，使我第一次没有完成集体目标，只跑了14.3英
里（23公里）。
根据上一次集训跑19.07英里的良好经验，我在星期五没有跑步，并且比平常早一些时
间上床休息。然而，一阵电话铃声将先生和我从熟睡中惊醒。原来，是我一直在义务帮
助的患晚期癌症女孩的父亲打来的电话。电话中这位50多岁的父亲因为爱女（唯一孩子
）病情恶化绝望痛苦地哭泣着。虽然刚开始因为睡眠被打扰有些不愉快，但是，不愉快
一瞬即逝，期而代之的是深深的悲伤和同情；同时为这22岁女孩和家人在国内那贪婪腐
败医疗制度中的遭遇而感到愤怒。我流泪了，为孩子恶化的病情、她正在遭受的苦难；
为她父母的伤心绝望；也为病人和家属在那个医疗制度中没有受到的尊重和失去的尊严
。先生和我大多数时间是在聆听这位父亲的哭诉，只是偶尔插上一、二句话。大约1小
时后，这位父亲才注... 阅读全帖 |
|
r********u
发帖数: 208 | 45 有时候，觉得某个群体很好，然后欣欣然加入，过了一段时间觉得又有各种问题
，然后就觉得无趣，然后就会去想加入更好的群体，更完美的世界，但是总是经历类似
的过程。渐渐想明白了，不同的群体代表着某一个共同的某个特性，但并不意味着其他
特性都完美。例如，我小时候就向往在草原上自由自在地骑马，然后每次和浙江老家的
亲友说的时候，就会被嘲笑，认为我这是女强盗的作风。于是我从小就觉得不被理解，
我要寻找理解我的人群。到了北京多年以后终于加入了马帮（骑马爱好者人群），还发
现里面好多女生，很高兴，但是确实发现一些女生喝酒抽烟不拘小节，似乎也不是我想
要加入的人群。
类似的，我觉得文艺青年们太虚无了，it民工太无趣了，江浙人太胸无大志，北方
人太粗放。人无完人这个大道理，我也会认同的，但是缺点就是缺点，就算认同了也不
带不表我看不见，我内心始终觉得他们要是综合一下，更完美一些就好了，对于自己，
也总觉得像个蝙蝠一样没有皈依。
直到年纪越来越增长，忽然明白，对于一个群体来说，要多个个体同时改进完全是
不可能的。但是为什么要让他们去改进呢。完全可以在骑马游侠群体去领略她们的自由
豪... 阅读全帖 |
|
a****t
发帖数: 7049 | 46 请支持我们complain版投诉ldy，链接在下面
【 以下文字转载自 MusicPlayer 讨论区 】
发信人: aptget (apt), 信区: MusicPlayer
标 题: ＊＊＊ 告版友书 ＋ 总动员 ＊＊＊
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 18 09:22:45 2014, 美东)
版友们，
这份报告是我们六月初就完成的，由于个别网友的劝阻，我们忍让了并没有发表，现在
发表正合时宜。有便请仔细阅读。我们弱化了许多措辞，现在看来并没有必要。
http://www.dropbox.com/s/3fwuks8dctelpo1/kw.pdf
昨天我们也收到了站方有关坑王投诉要求撤除本届版务的通知，我们已知会了站方一部
分相关事宜。
问： 我能做什么？
答： 放弃一切幻想，去complain版要求站方永久全站封禁ldy及其所有马甲。去你所在
版和受影响版转发此帖，要求有正义感的人们去complain版要求站方永久全站封禁ldy
及其所有马甲。乐手版版务掌握不少信息，会尽全力协助处理。
回下面帖，也可以在那里发新帖，或者两者都做。把自己的经验说出来。
http:... 阅读全帖 |
|
l*****9
发帖数: 9501 | 47 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: Tracciltcee (IndrA), 信区: Piebridge
标 题: 代一个清华博士姐姐征婚/征友
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 18 21:23:52 2013, 美东)
姐姐现在在清华读博，很优秀，喜欢理工男，但是自己学文科的，身边一直没遇到心仪
的人，一来二去就拖了很久没结婚。她不能翻墙，所以我代发帮她征。
希望能认识近期打算回国发展的男生，或者网上联络一阵后，近期可以回国探亲见面的
，不过因为专业在美国很难就业，而且国内事业还不错，所以不太愿意嫁去美国，
anyway这个就看缘分吧。
★性别:女
★出生年份:78年12月
★所在地(至少明确state):北京
★职业情况(学生还是工作):清华读博，同时是河北工业大学的老师，准备明年评副教授
★简单的物理参数(身高/体重):163cm，57kg
☆属相，血型、星座:马，o型，射手
★当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶):未婚
★联系方式(email/IM/站内):
有意者请email至t*********[email protected]
请附照片，... 阅读全帖 |
|
z*****a
发帖数: 3809 | 48 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: continental (飞), 信区: NewYork
标 题: 今天跟一众笑友午饭，其中有个牛人 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 30 12:47:13 2014, 美东)
发信人: majia88888 (马佳佳), 信区: Quant
标 题: 今天跟一众笑友午饭，其中有个牛人
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 25 18:32:56 2014, 美东)
是搞矿的。他说近几个月有N多大淫行里面N多人都“被”自杀了
说白了就是被compliance 部门的人从楼顶上给推下去了（或者跟唐塔一样给忽悠跳下
去了）不敢相信阿～～
敢问版上高人，这个是真的吗？？？？？？？
搞矿风险这么大么？？？？？？
还有顺便问一下 电线欺诈是什么罪名阿。 狠重么？是不是不接网线用WIFI就没事了？
听说有人被按上了这个头衔！狠怕怕鸭～～ |
|
