q*******n
发帖数: 20306 | 1 我在中国旅行, 日均伙食费5元人民币。混滋傻和世故物质女们纷纷表示不可理解, 很
多人鄙视我吃的太差。
然而, 世界上有史以来只有我一个人晒过自己的伙食费, 由于我是世界上已知的唯一一
个食人间烟火的人, 在没有对比的情况下, 无法知道我吃的好还是不好。
其实我认为我在中国每日伙食费五元很正常, 只要你总是买超市里的折价品, 什么便宜
就买什么, 你的日均伙食费自然就是五元左右。
我在美国使用粮票免费购买食品, 按花费的粮票面额计算, 我的日均伙食费也不到一美
元。
我的母亲是个普通的中国老百姓, 也是一个美国唐人街的普通的华人老百姓, 我知道她
的日均伙食费也不到一美元。
我母亲93年移民美国, 在中国时她是个国营医院的医生, 主治医生级别, 93年时她的月
薪大约350元人民币。在那个年代, 她不算穷人。但我见她去农贸市场买菜, 也是货比
三家, 专门挑便宜的买, 还要讲价。
有一次她去农贸市场买菜, 她口袋里的十元还是几十元被窃, 她向我提起, 十分惋惜气
恼的样子。她买菜回来发现被缺斤短两, 以次充好, 也是十分愤怒。老百姓就是这样的。
她93年移民美国, 在唐人街衣厂剪线, ... 阅读全帖 |
|
q*******n
发帖数: 20306 | 2 近日我在和弟媳聊天时, 当时弟弟和母亲不在场, 弟媳偶尔提到我的外婆几年前就去世
了。
我几年前和母亲一起去看过外婆, 之后我没和外婆家联系过。我惊讶弟弟和母亲居然一
直不把外婆去世的消息告诉我。
今天我打电话给表弟, 询问与外婆去世有关的情况。
外婆是2016年8月去世的。外婆一百多岁了, 身体向来很好, 能说话, 会走路。去世前
一个月, 外婆和家人去外地旅游。旅游回来后发现可能是感冒了, 精神状态差, 打瞌睡
, 饭量大减。
然后家人带外婆去看病, 住院观察了两个星期。医院给她验血, 并没发现有任何病。然
后出院回家。
回家后在家里呆了两三天, 就去世了。她在这期间表现大致正常, 只是总是昏睡, 饭量
极小。去世前一两个小时, 她还在念三字经。
我对表弟说, 她住院了十几天, 出院后两天去世, 这种情况下, 要追究医院的责任。因
为这说明, 她在出院时, 医院漏了什么东西没有检查出来。
表弟说不相信医院犯了任何错误, 相信外婆去世, 仅仅因为实在太老了。
我的亲戚里, 有一堆医生, 药剂师, 护士, 还有其它专业的本科硕士博士。我觉得他们
并没有在保障外婆的健康方面起太大作用。
... 阅读全帖 |
|
z*******y
发帖数: 10648 | 3 【 以下文字转载自 bagua 讨论区 】
发信人: donthurtme (烦着呢), 信区: bagua
标 题: [征文]戏说小易
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 7 17:42:32 2011, 美东)
小易, JianlianYi(Air Yi), NBA版副, 其他职务不详
话说小易他妈怀小易那年, 一年无雨, 颗粒无收, 而且方圆百里之内只有此一个孕妇.
那些见多识广的老人不免担心, 这婴儿一但出生, 如非圣人, 则必为妖孽! 话说这小易
呱呱落地, 竟比寻常婴儿长的长大许多, 每日喝奶不停, 竟似是永远吃不饱的样子. 老
人们不禁摇头叹息, 难怪天相有异, 这方圆百里的收成, 竟是被这小孩子一人吸了去.
随着小易逐渐长大, 饭量也日增, 在家里总是添不饱肚子, 于是养成了挨家挨户去讨吃
的的习惯. 这小易不仅饭量大, 且嘴巴刁, 窝头不要, 只吃包子. 乡亲们哪禁得住他这
般吃法. 他个头又大, 嗓门又响, 在门口要包子的声音把人家的门框都震的直响. 渐渐
的, 只要听到他的声音, 家家锁门, 户户关窗. 夜里小儿啼哭, 家里人往往吓之曰:
再哭,... 阅读全帖 |
|
n*2
发帖数: 19062 | 4 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: soimbox (发财兔), 信区: Joke
标 题: 学生的20个囧笑话！~笑了就顶一下咯！~(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 8 05:03:10 2008)
学生的20个囧笑话！~笑了就顶一下咯！
1.昨天和一女同学在食堂边吃边聊，我吃完一碗饭后又要了一碗。
这时她搭讪道：“我BF和你一样能吃，但就是没你那么胖，饭量和体重不成正比。”
我：“喔，那饭量和什么成正比？性能力？”
她严肃思考了一下，说：“嗯，没准！”
我：“呵呵，那改天你饿他两顿试试～”
她又严肃思考了一下，苦笑道：“干嘛要苦了自己呢……”（兵马俑）
2.新学期点名，老师：华小明。
底下：yeah!
老师：华小明！
底下：yeah!
老师咆哮道：我日了！这谁呀？为什么不答到！！！
一同学委屈地站起来说：老师，那个字念烨……（日月光华）
3.寝室四人同时得了乙肝，遂一起到校医院检查，大夫说：“乙肝传播的途径只有
三种：血液、母婴、性！”（水木社区）
4.“三下乡”活动，村长拉着我同学胳膊非要让他帮忙把村头墙上的标语翻译成英
文，同学实在受... 阅读全帖 |
|
W******2
发帖数: 1453 | 5 我是湖北麻城大法弟子，二零零七年才开始修炼法轮大法。李洪志师父说：“人类固有
的旧观念形成一套工作、思维方法后，很难接受新的认识。真理出现了也不敢去接受它
，本能的产生一种排斥。”（《转法轮》）“如果人类能从新认识一下自己和宇宙，改
变一下僵化了的观念，人类就会有一个飞跃。”（《转法轮》）自从我家请到大法书，
我们诚心修炼后，在我家，我周边发生的神奇事，大大小小，许许多多。下面仅举几例。
儿子的胃出血不吃药，不开刀，好了
二零零三年儿子上高三的时候，开学不长时间，我发现他饭量减少了，人也慢慢消瘦了
，睡眠也减少了，以前下自习总不看电视，后来一下自习就打开电视看到深夜，我叫他
去睡觉，他说睡不着，经常只睡两三个钟头就去上学。到后来总是下自习后按着胃部回
家，我发现他大便拉出的都是酱红色的血水，人更是瘦的皮包骨了。
我去学校给他请了假，要带他到医院去治疗，他不去（他脾气很倔犟）。说找医生到家
里来看，他也不肯，实在痛狠了，就到附近的小诊所搞点止痛药吃。正在此时，他远在
国外深造的舅舅打来电话问他的学习情况，我就把他的身体现状告诉他舅了。他舅舅惊
讶的说：“他这可能是胃出血啊！”（他舅舅在国... 阅读全帖 |
|
v****i
发帖数: 779 | 6 吃肉喝酒、我行我素
才到泰国时，Ｌ ＨＺ初来乍到，人地两疏，人又比较内向，吃什么东西都比较小
心谨慎。后来慢慢人地两熟，则胃口大开，吃什么都是津津有味。
因为中国东北天气寒冷，人们均喜爱咸菜咸肉，面食。泰国是热带季风气候，又炎
热，又潮湿，泰国人总是喜爱辣味的、酸味的食物。但是有一个例外，就是Ｌ ＨＺ对
泰国烤肉还是情有独钟的。泰国烤肉，外黄里嫩，不辣不咸，多汁味正，再配上冰块啤
酒，世上真是没有比这更好吃的食物了。
饮食方面，Ｌ ＨＺ就跟一般东北人没两样，喜欢面食、大葱、小黄瓜、饺子、大
肉。比如说酱料、豆瓣酱是每天必吃的食物。Ｌ ＨＺ在家吃饭都是用大碗，因为他的
饭量比较大，多次盛饭会不好意思，所以不喜欢用小碗。
在家里吃饭吃腻味了，均喜欢到外面餐馆就餐，Ｌ ＨＺ也要换一换口味。
我们全家周末一起出去游玩时都要去泰国餐馆，因气温太高，很多餐馆是露天型，
大家都喜欢叫啤酒来喝，我因有些酒精过敏，一直都不怎么喝酒。
我帮Ｌ ＨＺ叫了两瓶，但是冰块还没有送上来，他就已经喝完一瓶，后来他很快
就喝光另一瓶，没想到Ｌ ＨＺ跟一般北方人一样，爱喝啤酒，且酒量大，他还说一次
最少可喝一打，我又叫... 阅读全帖 |
|
|
J**S
发帖数: 25790 | 8 同意这个说法。
APPLE应该调查一下饭量，知道饭量有多大，就相应的少下点米，让饭们总有点饥饿感
；价格高，没钱的，还真舍不得或者用不起APPLE产品，增加点APPLE粉丝的使用APPLE昂
贵产品的高贵感。这样让有点饥饿感却最求高贵感的APPLE粉丝们不能自拔，价钱自然
就下不来。
如果像DELL一样，到处是DELL PC，就和BUFFET一样，过量供应，只能卖BUFFET价格也
不奇怪了。 |
|
N****g
发帖数: 5246 | 9 你什么都可以鄙视我
竟敢鄙视我饭量
不能忍乐
你那饭量不行 |
|
v******o
发帖数: 995 | 10 婆婆吃的能顶上你和你老公的饭量，你当你婆婆是猪呀
你就差给你婆婆顶个“饭量大求包养”的牌子出去了
再说美国只要你不是只吃海鲜和有机，吃饭能把你吃穷了？ |
|
m******3
发帖数: 121 | 11 平昌冬奥会开幕式温度仅有零下10度。正式比赛开始后，高山滑雪等多个项目还因为低
温被迫推迟。赛场风力一度达到3米/秒，正常走路都有困难。
导演张艺谋在平昌准备闭幕式上的北京八分钟表演，连他都说“平昌很冷，到零下
20多度，风真的很大”。
天寒地冻之中，冬奥会运动员还要调整身体，拿出最好的竞技状态。那么问题来了
：冬奥会运动员都吃了啥，才能在零度以下的低温中维持身体的能量供给？且听春雨君
慢慢给你分析一下。
补水最关键
虽然冬天不像夏天那样让人浑身发热发粘，但是补充水分极其重要。运动毕竟是运
动，人会出汗，也要呼吸，并且因此失去大量水分。所以，冬季运动时，更应该注意补
水。
适当补充水分，能在不显著提高心律的情况下，让身体更好地散发热量，调节体温
。不仅如此，补水还能防止身体抽筋，提高注意力和运动能力，加强免疫力。
最关键的是，补水还能加快身体的恢复，这对冬奥会运动员来说，简直重要得不能
再重要了。
美国奥委会（U.S。 Olympic Committee）建议，冬季运动员训练2至3个小时之前
，需要喝470毫升左右的水。训练15分钟之前，再喝200毫升左右。而且，在训练期间，
每运动半... 阅读全帖 |
|
R*******w
发帖数: 1576 | 12 6L肯定够,家里3个人每晚还是两顿的饭量,怎么也得6cup吧. 高压锅也买不到再小多少
的了.
我觉得扑锅是密封问题. 以前我买的也是这类比较便宜的10cup电饭锅,我家饭量很小的
,每次就2cup,一样扑.现在换了大同的蒸式电饭锅,没有这个问题.高压锅更不会有这个
问题了.换个一劳永逸吧 |
|
B********d
发帖数: 445 | 13 日本人饭量一点都不小 你们没见他们吃白来的饭那饭量
可是视觉在饮食中确实很重要啊食物漂亮，看着就赏心悦目，吃的时候自然会慢所以日
本人的食量都很小这也是日本人长寿的原因之一 |
|
A*******0
发帖数: 1705 | 14 嘿嘿，说到腰果昨天照着小猴子头像美眉的recipe做了虾仁炒腰果，好好吃～～
我饭量还好拉～～那个学弟真是饭量好到吓人啊～～都不太敢叫他来拉～哈哈哈哈哈！ |
|
h***n
发帖数: 35 | 15 吃的不多，身材却那么经不起推敲
“饭量决定了你的身材走向”。拜托！这不是废话么。不过看到这张图你有没有恍
然大悟，这里的饭量除了指你的食量外，还指向你的三餐食量的比例。“早吃好、午吃
饱、晚吃少”，那些俗到骨子里的话隐射着的道理，你还想堵住耳朵不听吗。
让你变瘦的三餐计划让你变瘦的三餐计划
解决方案——调整三餐比例
把你爱吃的东西分成三份，以3：4：3的方法分配。
30%为蔬菜、水果及富含优质蛋白质的食物——作为早餐；
40%以蔬菜搭配肉类、或者蔬菜搭配淀粉的食物，尽量减少脂肪和淀粉同时摄入—
—作为午餐；
30%以极简方法烹饪的轻食，如汆烫或者清蒸等以此控制晚餐摄入的热量——作为
晚餐。
怎样赶跑双下巴？怎样赶跑双下巴？
明明不胖却有双下巴？
明明不胖，却有着双下巴和松软的小腹，这些都是水分滞留所造成的，爱吃甜品和
咸食，你再瘦都躲不过！
解决方案——为身体做减法
长期食用那些重口味食物，过度的盐分会让水分滞留在体内，无法排出造成虚肿的
现象。减少一点咸度、减少一点甜度，没了这些过度调味才能让身体恢复正常的代谢。
全身的肉都松松软软
有不少人明明不胖，可是身上的肉却是松松软软的。这样... 阅读全帖 |
|
c****o
发帖数: 32446 | 16 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: soimbox (发财兔), 信区: Joke
标 题: 学生的20个囧笑话！~笑了就顶一下咯！~(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 8 05:03:10 2008)
学生的20个囧笑话！~笑了就顶一下咯！
1.昨天和一女同学在食堂边吃边聊，我吃完一碗饭后又要了一碗。
这时她搭讪道：“我BF和你一样能吃，但就是没你那么胖，饭量和体重不成正比。”
我：“喔，那饭量和什么成正比？性能力？”
她严肃思考了一下，说：“嗯，没准！”
我：“呵呵，那改天你饿他两顿试试～”
她又严肃思考了一下，苦笑道：“干嘛要苦了自己呢……”（兵马俑）
2.新学期点名，老师：华小明。
底下：yeah!
老师：华小明！
底下：yeah!
老师咆哮道：我日了！这谁呀？为什么不答到！！！
一同学委屈地站起来说：老师，那个字念烨……（日月光华）
3.寝室四人同时得了乙肝，遂一起到校医院检查，大夫说：“乙肝传播的途径只有
三种：血液、母婴、性！”（水木社区）
4.“三下乡”活动，村长拉着我同学胳膊非要让他帮忙把村头墙上的标语翻译成英
文，同学实在受... 阅读全帖 |
|
b****n
发帖数: 546 | 17 男，43岁，去年年底开始，胃部出现饱涨感，不痛，无压痛，不打嗝闹肚子，就是吃一
半饭量就撑，无其他不适。
看了医生，做了血液，尿，便，x光，ct检查，都没查出问题。
从那时起到现在，体重从165磅跌至不到140磅，二月见专科医生，做胃镜，活检，开始
医生说可能是胃炎，今天活检结果出来，见医生，他说没看到什么问题。建议我再做肠
镜检查。
现在饭量已经基本恢复了，就是吃完后，胃的饱涨感依然持续三四小时。真不吃饭，也
没有原来健康时那种空腹的饥饿感了。
我很奇怪，胃部不适，和肠子有关系么？问他，他的回答的让我晕。原想，今天给我开
点胃药或许就好了，可他还是要我排一个月队做检查。
有从事胃肠的医生么？我有必要去做这个肠镜么？ |
|
a****f
发帖数: 944 | 18 你的胃疼症状和饮食习惯跟我非常相似，我也是08年开始胃明显开始不舒服并且很难自
我恢复。在那以前偶尔也有过胃不舒服但是1-2天之后就能恢复了，所以我还是放任我
的饮食习惯。直到08年彻底无法反弹了，我只好去看了医生，开了药，吃了一段时间稍
有好转，这3年以来我还在断断续续的吃药，但总的来说胃是越来越好，需要吃药的时
候越来越少。但是我现在胃的承载力比08年以前明显下降，以前遇到聚餐等场合可以吃
到很撑的程度，但现在稍微吃撑一点点就会不舒服，不过平时的正常饭量是没有问题的
。这样正好可以防止我暴饮暴食。
我觉得你这种情况已经比较厉害了，所以单靠饮食调节已经晚了，你需要去医院开一些
效果较强的药，不能是中药，因为中药太慢了。等吃了一段时间的药之后如果有所好转
，以后可以靠中药慢慢调节。同时饮食也要注意，目前要做的是每顿饭少吃，要明显比
平时的饭量少，这样才能减轻胃的负担，另外在任何场合下不能吃撑，即使是再诱人的
食物。至于每天吃饭的时间可以不必那么严格的遵循规律，根据需要掌握就行了。如果
你经常晚上胃疼，你可以特别在晚饭少吃，早饭，午饭稍微多一些。凉的千万不要吃，
辣的，烫的，油腻的其实可... 阅读全帖 |
|
u**********n
发帖数: 170 | 19 我在高中之前还一直对自己的一身肥肉，抱着一种幻想，这是婴儿肥。到了一定的年
龄会突然消失的，不要在意。
一晃到了大学，我的幻想还是残忍的破灭了，我不得不承认我就是个经典的胖子。看
着其他姐妹窈窕的身材，我无论多么强大的心态，也禁不住成年累月的打击。于是我要
减肥，我要化蝶！我要从一只肥溜溜的蛹，经过痛苦的蜕变成为一只美丽的蝴蝶。身高
：168cm,体重70KG，这是我立志减肥前的状态。
看食谱，科学的计划记得减肥餐，当初一顿的饭量变成了一天的饭量，高脂肪高热量
统统再见！早上3公里长跑，晚上半小时郑多燕。家里的零食都扔掉，换成黄瓜西红柿
。我没有一周就倒下了，输了两瓶液有了好转后，继续！减肥就是一种舍生忘死的毅力
！功夫不负有心人，半个月终于掉了3斤肉。去健身馆，找一对一的教练，又是一个生
不如死的两个月。通过了瓶颈期的煎熬，体重终于下降到了60公斤。又咬牙坚持了三个
月，体重到了55公斤！一只蝴蝶终于破茧而出了。
我只是稍微放松了一点，比以前多吃了十分之一的饭，少了十分之一的运动而已。一
个月的时间，反弹了10公斤之多，正好这段时间学习又紧张，一个月又过去了，我呢！
... 阅读全帖 |
|
B*********e
发帖数: 273 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sun Aug 23 12:43:05 2009, 美东) 提到:
生完第一个月里奶量不怎么够，勉强对付的
第二个月似乎多了，小人怎么也吸不干净
可是，似乎奶量不太增长了
很害怕下个月他饭量又长了，我又不够他吃
大家的宝宝饭量啥时候稳定下来的？还是一直都慢慢增长啊？
那么2，3，4，6，甚至之后几个月，都差不多吃多少呢？
谢谢！！
btw，我家小人每天吃奶（母乳）基本>30oz
嗝多，屁多，屎多，隔天大大一次，是不是因为over feeding？（而且很臭的屁）
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaoshij (xiaoxiao) 于 (Sun Aug 23 12:47:03 2009, 美东) 提到:
我觉得小宝宝食量增长到第二个月，然后第三个月，第四个月，第5个月都差不多，稍
微长一点点而已。我家吃每天20个oz吃了好久，现在大概才吃24或者不到的样子。4~6
个月加辅食后，大概就维持到这个水平 |
|
c********y
发帖数: 743 | 21 和我当时情况差不多，曾经要回奶，但是这个时候根本回不了，奶量正大的时候，宝宝
饭量又没那么大，所以总是堵奶。 我也是基本每天与堵乃作斗争的，现在坚持到娃娃
块个月了，最近她饭量上来了，基本每次都吸得差不多，这样就不经常堵了。还有我妈
回国了，现在一个人带娃，奶量也少一些了。
据我近2个月的堵奶经验：
1。热敷，一天热敷多次。
2。一次吸不同，别着急，继续热敷，要睡决，休息好，隔一天再吸可能就捅了。
3。甭乃器不好用，娃娃不行就让劳工吸。
4。不要不喝水，要多喝水，可以稀释奶水，也可以去掉身体里的虚火，实火。
5。我体寒，所以不能吃凉性的东西，水果 吃多了也容易堵奶，大夏天的，我也不敢吃
西瓜。有人是因为体热堵奶，那就少吃油腻的，多吃水果。 |
|
N******u
发帖数: 11939 | 22 不是姿势问题。我小时候是练过游泳的，所以深知游泳的利弊。游泳对耐力和爆发力要求都比较高。如果很久没有游的话，坚决不建议孕期靠游泳锻炼。如果一直时不时地游的，可以适当游游。对我来说，最可怕的还是游泳后食量猛增。我是最近这些年食量接近女生的。之前10多年，虽然停游了，但食量跟男生差不多，也不会胖。时间长了之后胖了些，就是肌肉变肥肉了，但是食量非常难降下来，好在那时候年轻，所以也没太注意。这些年几乎不游了，花了很多年终于降下了饭量。现在偶尔游，其实也就游了几百，速度自我感觉好似蜗牛。可是每次游完，就抓心挠肺地饿，有时候实在不想惯着肚皮，就塞些西瓜之类高糖的东西对付，但是半个小时之后又变饿死鬼投胎来了：（
尤其由于条件反射，我闻到游泳池的漂白剂味就兴奋，nnd。不过上岸后头几分钟还是觉得身子沉的，浮力没了嘛：P 然后就是--饿：（
泡水是很舒服的。我是不打算游了，我不会慢慢慢慢地游，只会进水就要游，虽然体力已经是笨蛋级别了。要是慢慢慢慢游，没两分钟就停水里开始发呆了：）
游泳这个东西，一旦沾上了，最好成规律，别停下，否则肌肉变肥肉，非常难搞的。而且那饭量啊，我哭啊～我被ld取笑了很多年，要知道 |
|
az
发帖数: 16686 | 23 拍拍，很不容易啊，再坚持坚持吧，不用担心宝宝的，宝宝怎么都会健康的，我来多给
你点信心
我没你反映这么严重，没有吐痰的烦恼，前20几周也就是一天三吐，闻很多咚咚都恶心
得要死，想到食物看到图片都恶心，水也恶心，吃的非常非常少，没有孕前饭量的三分
之一吧，大概30周之后开始不是天天吐，吐过几次，生孩子的时候吐了两次，但是我的
反应很绵长，恶心的感觉持续到了出月子，呵呵，所以我的孕期反应是到了大概44周才
完全没有了的。前期体重跌了11磅，中期查出来糖尿病，和其他几个并发症，一直在严
格卧床，恶心，吐，加上不运动，没胃口，一直吃的不好，就算到了生饭量也没恢复到
怀孕前的一半，而且吃粮食血糖还高，不想吃也不能吃，很不容易到了34周把前期掉的
11磅捡回来，到39周生宝宝一共长了4磅，呵呵，不过孩子好好的，生出来6磅12，一切
正常，我出了医院就可以穿以前所有的牛仔裤，除了月子，体重就固定在比孕前少15磅
的样子，裤子号码减了3号吧，经过这2年，体重基本固定在比以前少20来磅的样子，宝
宝非常健康活泼可爱，幸运的很，没受到我的影响。我奶奶生了四个孩子，都是每次吐
到生，每次体重都倒贴给孩子，4... 阅读全帖 |
|
g***t
发帖数: 444 | 24 我当初也是这副德性，不过我是被迫忍下来的。什么PICC Line,听也没听说过，看了LZ
的链接，吓死了，即便当初医生给我推荐这个，我也不敢用，呵呵。Zofran Pump是什
么东西？ 是不是也是类似的东西？ 我只吃过几次Zofran，但是怕影响孩子健康，就不
吃了。 我的医生当初就只给我开了zofran，然后让我严重时候吊水而已，什么line啊
，pump啊，提也没提。吊水的时候还跟护士吵架，因为我拒绝给我注射止吐成分，只要
点破营养水。反正到最后，我的饭量也就恢复到了之前正常饭量的1/5吧，甚至都没有。我的孩子生下来很小，但是很健康。 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
wingsheart (我心飞翔) 于 (Tue Oct 5 09:26:55 2010, 美东) 提到:
9个月的娃，大家都吃多少奶，喂多少辅食？交流交流吧
谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
IssieStevens (Issie) 于 (Tue Oct 5 10:37:18 2010, 美东) 提到:
600-700奶，一罐头肉，一个水果（苹果或香蕉或牛油果），再加点蔬菜（高兴就多吃
点，不高兴就少点），早晚两次，每次3勺米粉，就没了。这几天开始加半个蛋黄。
我感觉是不是太少了点？我一般不强行塞，抱着爱吃不吃的态度，不过我们本来就有点
胖，所以比较淡定。
☆─────────────────────────────────────☆
wingsheart (我心飞翔) 于 (Tue Oct 5 10:45:19 2010, 美东) 提到:
好像跟我家差不多，但有2个月没动过了，一直都这么多
最近奶从900下来到70... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 5434 | 26 这个公式是针对没满月的小娃娃的。大点儿之后，娃的饭量因人而异，有的饭量小的一
天20oz就够了。我周围的娃们好像通常最多30多oz就够了，我自己的娃当初是吃30oz。 |
|
N******u
发帖数: 11939 | 27 太羡慕啊。我出国这么多年长了15磅，大部分都是出国半年内就长出来的，养猪也没我
这么快的，555。
我记得大学没有体育课之后我体重就从永远过不了100斤长了4斤的样子，上班又长1，
2斤。我很郁闷。然后就出国了，靠，飙升。。。。然后就基本停滞了。直到买车之后
又小升一下子--这下运动量更少了。我胃口很大，在20岁之前，可以顶一个成年男人的
饭量，当然不敢跟青春期的饿小子们比哈。但是运动量大，又不爱睡觉，所以一直很瘦
。30岁之前，也得顶8成男生饭量，换句话说我就一饭桶。30岁后开始意念催眠让自己
胃慢慢缩下来，现在6，7成的样子吧。以前有姐姐说皮肤和体型的变化年龄段。现在我
自己也感受到了。就比如吃buffet,以前可没德行了，跟lg比着吃，俩饭桶。现在淑女
多了。不过长这么多赘肉，胆固醇什么的也就刚扒着正常值下限。我记得出国体检，我
胆固醇甘油三酯什么的，连下限都够不上--合着营养不良来着，开个玩笑。
我觉得你以前工作可能压力大所以胖不起来。我以前工作压力小，上1年班长2斤肉，郁
闷地出国了，结果出来更郁闷。每次都要看看美国大胖子，寻求一下心理平衡。但是你
以前胆固醇高可能是吃馆子吃... 阅读全帖 |
|
t*o
发帖数: 2606 | 28 【 以下文字转载自 beautiful_life 俱乐部 】
发信人: two (two), 信区: beautiful_life
标 题: 贡献一下小壳吃饭方面曾经出现的问题给大家借鉴(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 12:11:07 2010, 美东)
虽然每个孩子的情况都可能不一样,
但是我觉得这篇文章非常有借鉴意义,转来给大家看:
贡献一下小壳吃饭方面曾经出现的问题给大家借鉴
来源: 西风雅雅 于 2010-11-09
小壳从出生开始吃的都不错，4,5个月的时候最胖，虽然后来偶尔也厌奶什么的，不过
时间都比较短，问题也不大，现在20个月，28，9磅吧，不算胖不过也不算瘦了。大概
交流一下我的经验，不一定会每个孩子都好用，大家酌情选取吧。
大多数孩子都爱吃肉，有一些孩子只爱吃肉，很多孩子不爱吃菜。壳壳属于爱吃肉，菜
一般的那种。
刚断奶那会（1岁）一般吃的都是面条，粥（加鱼，肉，虾，菜），馄饨，饺子，蛋膏
。荤素混合，吃的也很好。营养很全面，淀粉蛋白质脂肪维生素全面捕获。
后来有段时间壳壳很迷恋水果，他一直都很爱吃水果，但是那段时间非常的迷恋，常常... 阅读全帖 |
|
n********a
发帖数: 389 | 29 没反应的时候，我已经把我的饭量减半，全麦了，有了反应，我的饭量只有以前的四分
之一了，什么都不想吃，这就是我为什么不吃蔬菜的原因了，看到蔬菜，不管是炒得还
是凉拌的，我都恶心极了，吃一口呕一口，捂住嘴巴才能不吐出来，太难受了，这样子
吃法想到200很难了，到了几次170吧，我也想胰岛素最后再上，真不想第7周就上，鉴
于我上次怀孕的经历，糖尿病医生也说我的首要任务是增加体重，可是这么吃，这样的
反应，我体重根本不能增加啊，真真不想到了40周还是以前的体重了，不想重蹈上次的
覆辙，很矛盾，也许我该早上胰岛素，让自己可以吃东西吧 |
|
h******i
发帖数: 133 | 30 2月4日ob检查，开1指，软化75%。我还着急宝宝怎么还不发动呢，结果。。。2月5日宝
宝就出生
了，小家伙还是很体贴我的心意嘛^^
2月5日早上7:20开始出现阵痛，宫缩每5-10分钟一次，下腹疼痛指数7。监测宫
缩2小时后
决定给医院打电话，医院叫我们过去检查。
上午10:10到达医院，送进Triage，绑上monitor测宫缩和宝宝心律。这个时候的
痛感还
可以忍受，宫缩时强时弱，没有达到511（即每5分钟1次，每次持续1分钟）。我的ob人
不在，她的
搭档过来给我检查，发现仍然是只开1指，软化75%。我这个时候已经有规律的真宫缩，但是又没有完
全
达到511，也没有破水，所以医生不能决定是否留下我。于是我被要求出去走路2个小时，以加
快开指。我只
好忍着疼在楼道里面狂走，越走越疼，宫缩越来越频繁，痛感越来越强。到了中午12:
20，我的宫缩
频率已经达到每4-5分钟一次，疼痛指数9。回到Triage检查，我是多么希望已经开到4
指赶紧转去
产房啊，结果非常令人失望，我依然没有多开指，软化75%。而且一躺下挂上monitor，
宫缩又达不
到511了。医生... 阅读全帖 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
selenetian (当幸福来敲门) 于 (Fri Feb 18 01:12:57 2011, 美东) 提到:
宝宝两个半月，最近有些自卑
还有10斤挂在身上，尤其是那条棉腰带，身材一点儿也不匀称。在喂奶也不敢狠减肥
还在读书，时间比较自由，没课的时候在家做research，因为妈妈是一个人来的，怕她
孤单没人说话
结果就是：每天白天对着妈妈，晚上对着老公，英文全面退化；在家做事效率超低，老
想过去抱宝宝，宝宝一有动静就挂着心。然后就成天担心不好好学习毕不了业找不了好
工作养不起宝宝。后来居然开始担心我会不会和外面的世界脱节，或者被老公甩掉。
跟老公诉了几次苦，想让他开导开导我，结果情人节的晚上，老公跟我说：“你要自信
，只要你觉得自己青春漂亮有活力，我就也觉得你青春漂亮有活力。”
可是我就是自信不起来，就是觉得自己不再青春不再漂亮不再有活力。本来还能和老公
诉诉，现在他这么说，我也不敢跟他诉了，我怕他觉得我不青春不漂亮没有活力。。。
唉，这种抑郁产后我就有过，怎么现在又来了，真烦。。。
☆──... 阅读全帖 |
|
d**w
发帖数: 14889 | 32 一天总饭量不长，但吃的次数会逐渐减少，那每顿的饭量会增加，所以9oz等改成一天
三顿的时候就用上了啊。
还没有上辅食呢，准备四个月以后吧。 |
|
s******e
发帖数: 3910 | 33 bless！
我家这个喝药水的时候还笑了，笑容没收住呢针就扎进去了，哭了30秒？护士的手太快
了。回来第二天99.8，老睡觉，医生说100.4的话用药，所以没用，第三天下去了。但
是连着一周饭量都只有一半，我天天涨得难受。最近饭量才上去了。 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
selenetian (当幸福来敲门) 于 (Sun Apr 10 20:32:23 2011, 美东) 提到:
本贴不是说母乳妈妈，也不是说天然奶牛，而是说像我这样，拼了命泵奶的人造奶牛，
宝宝够吃就好，产量大于需求很多的话，实在是太得不偿失了。
见过两个母乳（一个泵奶一个不知道）喂到一岁，宝宝特胖妈妈特瘦的，产前就有意仿
效之
产后就使劲儿泵，用老公的话讲，明明不是天然奶牛，非要泵成人造奶牛
奶量倒是可以了，但逐渐发现了很多弊端
首先就是钙质的流失，儿医再三叮嘱我要喝牛奶，喝不了牛奶就吃钙片，否则老了会得
骨质疏松。我有一位朋友不知道要补钙，宝宝过敏妈妈也不敢喝牛奶，等宝宝一岁胖胖
大大了，妈妈自己却因缺钙而指甲变厚。
其次就是微量元素的流失，我的体重没有想象中下降那么快，体力却是每日俱下——经
常觉得天旋地转，整天迷迷糊糊睡不醒，大脑运转变慢，丢三落四记性很差，皮肤也不
好了
那天妈妈告诉我她发现我老了，脸上的肉耷拉了（我都不敢相信她会这么说，我在妈心
中一直没任何瑕疵）。。。可能是事情太多... 阅读全帖 |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 35 不要自责嘛
有的娃就是饭量大有的娃就是饭量小，和妈妈怎么喂没关系
因为我家毛头以前吃奶不这样，这两天突然就有变化了，我才会觉得他不舒服（当然也
有可能他只是在耍驴而已），他要一直这样，我也不会有什么想法
每个娃都有个性，摸透他的个性按照他的规律来就好了，不用总和别的娃娃比啦
减产 |
|
l*****e
发帖数: 8596 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 变草牛了 本来是够的，因为我家包包吃得少
然后就在我变草牛之后没几天包包就长饭量（大概30几oz）了，于是我就上冻奶贴补了
再然后，我产量稍微回来一点，娃饭量又长一点，基本平衡，有时会冻一袋，有时又需
要解冻一袋。产量其实没那么稳定，和当天吃什么睡多少很有关系。 |
|
l*****e
发帖数: 8596 | 37 最近娃饭量长，开始上冻奶了，也不要很多，所以如果没带都很大的话就会一天吃不完
，第二天就坏了。所以提醒mm一下还是冻小袋好，按娃一顿的饭量冻成小袋 |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 38
打嗝是正常滴，小宝宝也没有你想象的那么难受，我家毛头从肚子里就开始打嗝，出来
更是每顿都打，没事滴
我老家的说法还说，漾奶的孩子长得快，呵呵，说明他吃饱了呀，动一动就会漾出来，
只要他吐奶的时候表现的不难受都没关系的，完全不吐奶的孩子我还没听说过
宝宝肚皮很圆实因为他现在腹部没有肌肉约束肚皮里的东西，所以感觉肚子很大，尤其
喝完奶之后。小宝宝不会撑到自己的，如果他喝多了，会吐出来。
如果上一顿吃得很多，下一顿又不到两个小时又要吃，那就基本不是饿，可能是肚子不
舒服，小宝宝分不清楚，也会表现为饿的感觉，可以逗逗他，分散一下注意力，尽量拉
长点时间再喂。
另外如果总是很快就闹着又要吃，就要看一下宝宝的饭量是不是增长了，多喂一点，每
个宝宝的饭量都不同，有的时候差得非常更多，不要太教条，按需喂，宝宝知道自己吃
多少 |
|
n*******3
发帖数: 5232 | 39 打算再买一批奶瓶。
不知道该买9oz的还是5oz的。
最近一两个月好像饭量挺stable的了，
每天7，8顿，基本每顿130－150ml.
这样的话，5oz的奶瓶就够了。
不知道饭量还会不会有大幅度增长。
如果一直到吃辅食就这样了，
那我就5oz的好了。 |
|
c**********d
发帖数: 907 | 40 买的drop in的 所以买的8oz的奶瓶 可以买不同大小的袋子
话说现在一岁多了 每顿喝奶最多能喝7oz
如果这么大孩子还不会用杯子喝奶 那还是要大奶瓶的
改了下标题省的跑题呵呵。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
打算再买一批奶瓶。
不知道该买9oz的还是5oz的。
最近一两个月好像饭量挺stable的了，
每天7，8顿，基本每顿130－150ml.
这样的话，5oz的奶瓶就够了。
不知道饭量还会不会有大幅度增长。
如果一直到吃辅食就这样了，
那我就5oz的好了。 |
|
l*****n
发帖数: 5018 | 41 小人儿现在三周大，一直胸喂，奶量充足，大多数时候一边就够吃了。涨奶不是很多，
夜里能涨两次，需要泵，其他时候不涨奶也不泵（泵的也都倒掉，从涨奶到泵空一边能
有100ml）。因为堵奶，鲫鱼汤也没有天天喝。
罗哩罗嗦说了一堆，就是想听听大家的意见，我是不是该勤泵，鲫鱼汤，冻奶，以防小
人儿饭量长的时候我供不上。对了，我是housewife，准备将胸喂进行到底。
另外，好像听说大多数胸喂都是在两个月，宝宝饭量大增，上配方奶的时候开始慢慢退
奶，最终失败的。真的是这样吗，我现在是供大于求，不敢掉以轻心 |
|
d***y
发帖数: 7167 | 42 我们家也是，快三个月的时候饭量大增，吃翻倍了，也没见长肉。。。
而且听说也就这几个星期，到4个月饭量估计会退回去 |
|
M****a
发帖数: 11261 | 43 这个growth spurt是完了以后饭量一直这么大还是饭量还会变小？ |
|
|
L********n
发帖数: 2097 | 45 我自打上次累了两周奶量骤减，歇了一周也不见多，这周带着妈妈宝宝婆婆长途跋涉游
DC费城纽约，第一天就来了例假。。。晕啊，我娘都是一年半断奶后才来的。还好
April饭量本来就不大，出来玩玩心大得更不好好吃奶，感觉一天连个10oz都吃不了。
但是例假第三天刚过，还在纽约折腾的我虽然又累又饿（路上吃不好啊！）竟然开始涨
奶，同时April也饭量恢复，狂吃一夜。
所以不知道你是不是也要例假，吃点好的补补！
bless奶水快涨回来，毛头不用吃奶粉！ |
|
s*********e
发帖数: 6149 | 46 白天还好，晚上漏的一塌糊涂，溢乳垫湿透，前天喂过娃，手动能泵150毫升。
看到有说越泵越多，昨晚用手挤了点出来，继续涨，又看到有说会憋回去。
早上到现在喂的都是晚上憋的，刚喂完新产的又满了，娃还没饿，玩着呢。
娃一直吃的勤，只是白天饭量大，晚上饭量小，母亲能自动调节产奶模式吗？
顺便问一句，泵出来的奶放冰箱冷冻室能搁多久？
想等娃4个月拌米糊吃，行吗？ |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 47 不要担心回奶，只要吸得频率或泵的频率够，再回也就正好回到娃的饭量，他饭量涨了
，吸得多了，你奶就又会多，这是一个动态平衡
依赖泵的话，你就永远达到不了这个平衡
我很理解你纠结的心理，如果不是我娃不吃瓶，我其实也很难做到全胸喂的
实在纠结你就把早上泵出来的补给娃晚上吃嘛，还练瓶子了，娃晚上还吃得饱，也是件
好事
不会吃瓶的娃也好悲催的说~~~~~~~~~~~~ |
|
g***a
发帖数: 337 | 48 我也是个A-啊，要不怎么那么担心呢：）生之前天天担心以后没奶。。。
一直听别人说每天不同时段奶水不一样多，我发觉我特平均，我不管是早上还是半夜还
是下午，总是两小时差不多3oz的产量，因为才刚出月子，怕泵的不够勤会回奶，尤其
是我们家娃每天都是30oz+的饭量，我怕他还会再涨饭量，我一直都是两到三小时一泵
。我每次泵奶，3分钟之内出来一大半的奶，然后我再坚持一下，泵满10分钟，差不多
就都出来了，不过我每次也就存那么一点，所以不知道以后憋的久一些，会需要泵多久
泵完。 |
|
s*******i
发帖数: 12823 | 49 不fuzzy就好
是有饭量大饭量小的，不能强求啊
我娃现在还要夜奶 |
|
f****i
发帖数: 607 | 50 来自主题: NextGeneration版 - 新妈请教喂奶 还在医院的时候，乳头就被宝宝吸得出血了，结了一些血痂，很疼，护士给了Medela的
羊毛脂软膏，每次喂完都搽，还用了那种透明的Gel pad，让乳头舒服些。
过了几天，有些奶了，宝宝的饭量还很小，每顿吃一边胸就够了，乳头也稍微恢复了些
，没那么痛苦了。
现在宝宝19天，饭量大了，每次都吃两边胸，又开始觉得比较痛，乳头的颜色也由怀孕
时很暗的颜色被吃成了很嫩的肉色，不知道是不是经常在宝宝嘴里泡着造成的（现在坚
决不让宝宝一次含超过15分钟）。即使涂了羊毛脂软膏，还是经常有点刺痛，非常勤换
防溢乳垫，特别想完全晾着胸部，也不太容易实现，毕竟家里不是只有我和老公。
请问我这样是正常的吗？各位有经验的妈妈来说说喂奶多久以后才能完全不痛吧？ |
|
