s**n
发帖数: 6126 | 1 薯条的午餐盒之一贴出之后收到一些问题，先集中回答一下:)
首先是食物的安全卫生，有不少爸爸妈妈询问用保温杯存放三四个小时的食物是否会变
质。搜索相关资料之后发现确实很有收获，跟大家分享一下。
--适宜于细菌增长的温度是摄氏4度到60度，在室温（摄氏20到40度）最为迅速，因此一
定要避免室温存放食物。其中蛋白质含量高，含水量高的食物最易变质。美国这边通常
建议烹饪好的食物在2小时之内冷藏或者冷冻保存（最好在凉到室温之后立即放冰箱）
。所以如果学校有冰箱可以使用是最理想的，不然就需要用保温杯保持食物热烫，或者
用冰格保持食物冰凉。
--在使用保温杯的时候，正确的方法是先在杯中灌入开水，等两三分钟之后倒掉，放入加
热至滚烫（Steaming hot）的食物后迅速加盖。此外用保温杯存放的食物，最好用蒸或
者煮的传统方式加热透。现在微波炉相当普及，但是用微波炉加热食物最大的问题是受
热不均匀，我们通常用微波炉加热到可以食用的状态所需要的时间，远少于把食物加热
透、滚烫并且在保温杯能保持住这个温度的时间。因为在食物加热到局部冒蒸汽的时候
，另一些地方可能还是冰凉的，这个时候把食物放进保温杯，用不... 阅读全帖 |
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S******9
发帖数: 77 | 2 【update】10：00 pm, Oct 10 2010 (瑞瑞第十七天)
瑞瑞的食量又增加了。
鉴于瑞瑞对瓶喂尤其是对妈妈胸喂的优秀表现，星期天的值班医生将瑞瑞的瓶喂或胸喂
增加到每天三次。并且，每次的食量略有增加， 到35毫升了。 等到每天八次都是瓶或
胸喂的时候，瑞瑞就功德圆满了。 妈妈好希望瑞瑞快快的全面掌握吃奶的本领，好从
SCN毕业回家。 瑞瑞也很争气，在上午和下午的胸喂中，又表现优异， 每次不到十分
钟的奋战，都将二十几毫升纳入囊中。瑞瑞的吸允欲望和认知能力也逐渐增强。在管喂
的时候，也是猛吸奶嘴。SCN的医生和护士相当谨慎，采取循序渐进的策略，在原有成
果的基础上逐渐增加瑞瑞的食量和胸喂次数。瑞瑞也很有耐心， 正在一步一个脚印的
向更高的目标前进。
妈妈今天给瑞瑞做了半天的全面护理， 测体温，擦屁股，换尿布，包被褥，量身高，
唱小曲……让瑞瑞健健康康， 舒舒服服，高高兴兴的享受妈妈的呵护。 护士阿姨乐得
清闲，一边听着她钟爱的Giants对Houston的实况， 一边整理着瑞瑞及室友的即时更新
， 还时不时的溜达去看看其他有报警的弟弟妹妹。妈妈给护士阿姨交了份优秀的答... 阅读全帖 |
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b**********1
发帖数: 190 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 新妈 奶量 刚在网上search了一下. 学了点东西.
奶阵，就是宝宝在刚开始吮吸之后，会忽然有一阵奶冒出来，会听到宝宝大口的吞咽，
然后过一阵子就没有了，再吃一段时间又会出现。每个人对奶阵的感觉不一样，有人觉
得是酥麻，有人觉得是发紧，有人觉得是发涨，我则是觉得是疼痛。但是因为刚开始我
都是等够宝宝一顿的才喂一顿，所以基本上没感觉过奶阵，直到后来决定开始疯狂追乳
之后，才慢慢体会到。所以我觉得宝宝是这样被喂饱的：
当RF中有足够的奶水时，宝宝吃到的是RF中准备好的奶水，就像喝奶瓶一样，咕咚咕咚
。当RF中没有足够的奶水时，大脑会激发奶阵，也就是会临时调派一股奶水来缓解宝宝
最初的饥饿感，然后宝宝继续吃着新分泌的和存的奶水直到吃饱。也就是说，涨的时候
一般不会感觉到奶阵，即使被吸空了，大脑也不会马上制造，因为奶阵是为了缓解宝宝
的饥饿感的，是宝宝自己诱发的。如果他吃完了涨好的奶水而没那么饥饿之后，吮吸频
率就会降慢，就不会激发奶阵了。
经过我的不完全调查，发现有一些妈妈的RF的 Size 比较小，那么她就会有更多更频繁
的奶阵，因为存量不够宝宝吃。有些妈妈RF的 size 比较大，感觉到的奶阵就会... 阅读全帖 |
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z******2
发帖数: 1907 | 4 2.5个月宝宝
一直食量很大
上上周连着两天剧增到每顿180-200mL
不喂饱就哭
结果接下来一周食量和次数都明显减少了
POOPOO也少了
这周食量回到正常：140-160，一天5次
但是今天吃奶后1,2个小时后，从胃里吐出来一口
两次
POOPOO还是一点点。
但是她自己倒是一直很HAPPY。
请问：有什么小药之类的帮助消化不良吗？
还是应该饿着她几天？ |
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s**n
发帖数: 6126 | 5 薯条的午餐盒之一贴出之后收到一些问题，先集中回答一下:)
首先是食物的安全卫生，有不少爸爸妈妈询问用保温杯存放三四个小时的食物是否会变
质。搜索相关资料之后发现确实很有收获，跟大家分享一下。
--适宜于细菌增长的温度是摄氏4度到60度，在室温（摄氏20到40度）最为迅速，因此一
定要避免室温存放食物。其中蛋白质含量高，含水量高的食物最易变质。美国这边通常
建议烹饪好的食物在2小时之内冷藏或者冷冻保存（最好在凉到室温之后立即放冰箱）
。所以如果学校有冰箱可以使用是最理想的，不然就需要用保温杯保持食物热烫，或者
用冰格保持食物冰凉。
--在使用保温杯的时候，正确的方法是先在杯中灌入开水，等两三分钟之后倒掉，放入加
热至滚烫（Steaming hot）的食物后迅速加盖。此外用保温杯存放的食物，最好用蒸或
者煮的传统方式加热透。现在微波炉相当普及，但是用微波炉加热食物最大的问题是受
热不均匀，我们通常用微波炉加热到可以食用的状态所需要的时间，远少于把食物加热
透、滚烫并且在保温杯能保持住这个温度的时间。因为在食物加热到局部冒蒸汽的时候
，另一些地方可能还是冰凉的，这个时候把食物放进保温杯，用不... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 6 我生老大以后是严格3小时PUMP一次，一天8次，到4个多月，然后频率减少的。
老二我松懈了很多，因为对自己的产量有信心。
如果你没信心，就要使劲的泵。泵的同时用手挤。直到RF完全的软掉，一滴也挤不出来。
我建议产量在宝宝食量以上5 OZ比较合适。万一宝宝食量增加或者妈妈太疲劳有几天
减产，也不用太紧张。 而产量太多就没必要了。根据自己的产量决定每天PUMP到什么
程度吧。
请问pump到没有奶滴了是不是就算完全干净了？还是要再泵三五分钟之类？
您都是一天泵几次 一次多长时间 一天一共大概多少毫升？
谢谢
食量 |
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q****i
发帖数: 6923 | 7 我觉得上面那个例子造成的矮胖是因为吃得太多。大运动量劳动量的人食量上去了突然
停止运动劳动但如果还保持以前的饮食习惯就会长胖不单芭蕾别的运动也一样如果受伤
不练了要同时注意把饮食调整过来。如果平时做很多家务食量大忽然生病也要把食量调
整，吃过多身体不要的食物后果是严重的 |
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s**n
发帖数: 6126 | 8 薯条的午餐盒之一贴出之后收到一些问题，先集中回答一下:)
首先是食物的安全卫生，有不少爸爸妈妈询问用保温杯存放三四个小时的食物是否会变
质。搜索相关资料之后发现确实很有收获，跟大家分享一下。
--适宜于细菌增长的温度是摄氏4度到60度，在室温（摄氏20到40度）最为迅速，因此一
定要避免室温存放食物。其中蛋白质含量高，含水量高的食物最易变质。美国这边通常
建议烹饪好的食物在2小时之内冷藏或者冷冻保存（最好在凉到室温之后立即放冰箱）
。所以如果学校有冰箱可以使用是最理想的，不然就需要用保温杯保持食物热烫，或者
用冰格保持食物冰凉。
--在使用保温杯的时候，正确的方法是先在杯中灌入开水，等两三分钟之后倒掉，放入加
热至滚烫（Steaming hot）的食物后迅速加盖。此外用保温杯存放的食物，最好用蒸或
者煮的传统方式加热透。现在微波炉相当普及，但是用微波炉加热食物最大的问题是受
热不均匀，我们通常用微波炉加热到可以食用的状态所需要的时间，远少于把食物加热
透、滚烫并且在保温杯能保持住这个温度的时间。因为在食物加热到局部冒蒸汽的时候
，另一些地方可能还是冰凉的，这个时候把食物放进保温杯，用不... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 9 "3 控制食量，控制糖，控制GI，控制碳水，控制脂肪，控制胆固醇，控制热量，控制盐
，重要性排序？
我个人认为，在健康人，需要迅速减重的情况下重要性如下
控制食量》控制糖》控制热量》控制gi》控制碳水》控制盐》控制脂肪》控制胆固醇"
食量 and 热量 can be combined. And 热量 is a better measurement of the
calories intake. Sugar is part of the 热量. So, I'd put the order like
this:
热量 》控制糖 》控制gi 》控制碳水 》控制胆固醇 》控制盐 》控制脂肪
One needs take in certain amount of fat, especially good fat.
胆固醇and盐 are both to be limited duo to healthy considerations. So, the
following order also makes sense:
热量 》控制胆固醇 》控制盐 》控制糖 》控制gi 》控制碳水 》控制脂肪 |
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T****r
发帖数: 4006 | 10 哇塞，我都是你的偶像了，这辈子第一次被人这么称呼，太感动了,眼泪哗哗的.....
开始的时候没必要搞的太极端呢，只要吃的比你之前减少就成，因为你的胃还没有收下
来，一下子减少太多你受不了难坚持，循序渐进，目标确定才是最重要的....我的理解
是，只要你朝着目标减，你的胃会越来越小，你也要逐步逐步的减少食量，一下子减到
最小，之后反而会没有余地可减...
所以无论是运动，还是食量，我都留了余地，等到身体适应减不下去的时候，我再加大
运动量，或者进一步减少食量....
s
中午做她们陕西的酸汤饺子, 我没吃过, 尝了一个) |
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t********3
发帖数: 466 | 11 无意中看到水瓶座的减肥法，发现自己还真的不谋而合 ～
水瓶座常被称为“天才星座”或“未来星座”。因为它的守护星是天王星，而希腊神话
中上通天文、下知地理，并有预知未来能
力的智慧大神～乌拉诺斯，是它的守护神。所以他们具有前瞻性、有独创性、聪慧、富
理性，喜欢追求新的事物及生活方
式。水瓶座的你，不妨采用仿生瘦身法，减压瘦身法，左手用筷子进餐瘦身法来实行你
的瘦身计划。
一、仿生瘦身法：
(1)肥胖者将自己平常食量减掉三分之一(这意味着减掉一定的热量，抑制热量转
化成多余的脂肪)，每天饮5—6杯水，进
餐时细嚼慢咽。以蔬菜、水果、豆制品、脱脂牛奶、米、面粉等食物为主，鱼、瘦肉等
食物为辅。
(2)一日三餐并为一日二餐，每餐食量不变，使肥胖者每日的食量及摄入热量相
应减少．起到减肥效果。
二、减压瘦身法：
(1)锻炼方法：运动可帮助“燃烧”多余的脂肪，特别是—些舒缓的有氧运动，
如瑜伽功，就是减压的好方法，可使心身彻
底放松。
(2)旅游观光：压力过大或紧张的工作后，不妨去欣常一下湖光山色，走进大自
然，让自己融入美好的景色之中，进而来
放... 阅读全帖 |
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a******a
发帖数: 2067 | 12 呃，是说从减肥开始减小食量之后，胃慢慢适应现在的食量了。
我以前食量比较大，嗯。
不是手术切割什么的。。。。。。。blush |
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m******i
发帖数: 9479 | 13 因为你cut食物得太凶了啊
本身之前吃得就不少，一下子把食量减到这个地步，很容易就受不了了。更何况你给家
里人做饭，他们还不一定很支持你减肥，说不定就成天给你灌输不用减了多吃一口吧之
类的
你看你成天都在愤懑，整个人都被负面情绪包围了，迟早要爆。
你要么就慢慢减食量，要么就不减食量但是改变吃东西的种类，要么两个一起做。你搞
休克疗法，又没有很强大的心理，坚持不了几天的。
而且你运动得可能有点少。 |
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i*******6
发帖数: 234 | 14 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1058901&r=0&v=0
信源：中国江苏网｜编辑：2012-04-24｜ 址：http://www.popyard.org
昨天在南京某自助餐厅，一名纤弱瘦小的女孩和三名大男人比拼“大胃”，三男以三敌
一，却仍是败下阵来。记者了解到，这位名叫苏灿的女孩是江苏综艺频道《都来爱梦》
的心愿来宾，以“大胃王”著称，之前曾创下16分钟吃掉150只饺子的纪录。
15分钟内近乎扫完一桌食物
在现场，记者见到了苏灿：白白净净，身材纤瘦，让人惊讶的是，她只有72斤。再看旁
边三位对手，两个身材正常，第三个很“猛”----体重足有250斤！“三位挑战者一队
，苏灿一人一队。”江苏综艺频道的工作人员指着两桌子摆设一模一样的食物说，两队
比拼谁能用最短时间将各人面前桌上的食物吃完。
记者看到，每个桌上放着一盘鸡翅（8块）、一盘12寸比萨、4块汉堡大小的糯米鸡、两
盘寿司（16个）、一盘春卷（10只）、一盘海鲜青口、5块蛋糕、8只鸡块、饮料一桶。
据餐厅工作人员介绍，这么多是三个男人吃到撑的“... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 15 整体的话跑步不错，腹肌和手臂的话我一般都是7分钟收腹操 + Abs Wheel，个人觉得
效果不错，特别是加了Abs Wheel之后比原来效率提高不少
至于饮食的话，我跟你一样，没什么流派，也不想为了减肥那么几天特意不去吃自己平
时吃的东西。我的做法是这样的，供lz参考一下
1）主食我全部调成了五谷粗粮
2）甜食这类东西我本来就不怎么吃，所以除了和朋友聚会不算的情况下，我不会去碰
3）关于肚子饿，我确实经历了一个漫长的调整过程。
我的第一步是少食多餐 + 多菜。比如说，lz的午饭有Sandwich和Salad？换成是我的话
，就先吃Sandwich，不管能不能吃饱，至少吃完应该不饿。然后等饿得时候再吃Salad
。总之就是，i)饿了才吃东西，而且每次吃东西只吃到不饿的程度就停下；ii)三
餐以外的加餐，都用蔬菜（尤其是叶子菜）垫饥。
这一步我就做了半年。半年之后我发现，我的胃已经适应了少食量。然后我才开始第二
步，就是整体减少摄入量
4)就我个人而言，水果首选苹果，坚决不吃香蕉
我刚进入减肥的第8个月，目前的食量大概是我8个月前食量的一半多一点的样子（以前
实在吃太多）。体重的话，这7... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 16 不知不觉减肥已经历时8个月了，从一开始的懵懵懂懂一路走来，由最初的时刻提醒自
己逐渐变成一种习惯。直到今天，面对卷尺和秤再也不需要胆怯，面对运动再也不需要
咬牙。不敢说自己有多精通，只是培养了属于自己的习惯，能够长期坚持下去。
先报数据，纪念自己8个月来的辛苦努力，祝贺自己提前完成Beach Body活动的目标
体重（lb） 腰围（cm） 大腿
初始值（8个月前） 约128 未知，大家从图片目测吧
第二阶段（2个月前） 118 75 52
现在 110 67.5 48.5
胸围的话，因为之前一直没测所以不知道变化，反正bra size没变，也不需要买小一号
曾经写过腹部减肥半年小结，算是第一阶段：
http://www.mitbbs.com/article0/loseweight/3944645_0.html
如果简单概括的话，那么我在第一阶段这半年就做了两件事... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 17 ------作者：范志红
因为10年来一直研究餐后血糖问题，深知精白食物之害，我一直在微博上提倡吃杂粮替
代一半白米白面。一部分读者表示，他们因为用杂粮来替代部分白米白面，得到了很多
健康成效，比如餐后不再困倦，身体体能增强，排便更加顺畅，皮肤状态改善，血糖血
脂下降，腰腹脂肪减少，等等。
但是，有人问我：吃杂粮怎么可能让身体更有精神呢？杂粮的热量不是比白米饭低吗？
食物中的热量减少了，应当让人觉得精神不好啊？否则，为什么吃杂粮能帮助减肥呢？
这倒真不是一句话能解释的了，咱们还是一层一层慢慢把其中道理给理清楚吧。
首先，“杂粮热量低”是个常见误解。各种粮食的淀粉含量相当接近，均在70-80%之间
，即便包括杂豆，其干物质水平和热量水平也很接近，均在320-380 kcal/100g之间，
说得上是大同而小异。如果较真儿说，同样100克的粮食相比较，莜麦（376 kcal/100g
）、小米（361）、高粱（360）、玉米（352）的热量都不逊色于精白大米（345）。
同时，米饭烹调之后，水分含量也比较高。大米饭的含水量在60-70%之间，而馒头是45
-55%，面包只有40%。水是不含... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 50 | 18 爱吃的人往往有副作用，那就是易胖，作为一个以吃为人生中一大乐事的吃货而言，减
肥也一直伴随其中，吃、减肥不停循环，尝试过针灸、减肥药、节食等等等各种方法后
，终于懂得管住嘴迈开腿，只有运动加饮食控制才是保持健康身体的不二法则。
去年除了到各国旅行，花的最多的心思就是健身减肥。在天天跑健身房游泳、跑步挥
汗后，成效不是很明显，到了瓶颈期有点苦恼，看到一个朋友6个星期减了26斤，很受
刺激，我也跟她的脚步报了一个线上的减肥训练营，三分练，七分吃是真的，懂得了一
些减脂，增肌期间的饮食原理，吃的饱饱的去减肥，事半功倍，瘦身就变得容易了。我
把其中饮食的一些心得和大家分享，希望能帮到受减肥困扰的朋友。
餐饮的基本原则是高蛋白加上粗粮，蔬菜，不能吃酱油，精米，白面。
早餐只能粗粮+鸡蛋白两个+脱脂牛奶
午餐粗粮+鱼虾蟹肉+蔬菜
晚餐 鱼虾蟹肉+蔬菜
如果实在只能外食只要食物种类正确然后不要太油腻过过水吃饱不吃撑就ok了 不过
肯定不如自己准备的符合
粗粮
是相对我们平时吃的深加工类的精米白面等细粮而言，未被加工过的原始食材。主要
有玉米、紫米、高... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 19 No. 新陈代谢和日摄入卡路里没有直接关系。许多胖子食量惊人，但
新陈代谢很慢，所以就胖了。
丸子妹妹食量据说也不小，但运动量大新陈代谢率高，所以不胖。
俺的食量不大，但由于力量训练的关系，新陈代谢率也较高，所以体脂较低。 |
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o*****i
发帖数: 1783 | 20 毛毛虫食量惊人，还是赶紧大药为妙。
今年为了吃蚕蛹，养了几百只小蚕，才知道，这虫子，食量有多大。现在才第三周，每
天早晚都要采大把桑叶了。等最后一周，据说食量更惊人。。。 |
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l****u
发帖数: 3449 | 21 从纽约客到少年文艺,哈哈，我来贴个小时候看过的周锐的童话，特别逗
天吃星下凡
作者：周锐
读过《水浒》吗？书中说到梁山一百零八将都是天上星宿下凡，如宋江是天魁星，
吴用是天机星，李逵是天杀星，燕青是天巧星……
在天上众多的星宿中，还有一位大名鼎鼎的天吃星。
天哭星能哭出暴雨；天笑星能笑出地震；天遮星一伸巴掌就能造成日全食；天踢星
只要轻轻一脚，西岳华山就会滚到东海里。各有各的神通，各有各的绝活儿。天吃星的
绝活儿就是吃。
王母娘娘深知天吃星的特长。每次在瑶池开神仙宴会，总是叮嘱送帖子的使者最后
去请天吃星。当天吃星赶到瑶池时，该品该尝的众仙都品过尝过了，于是由他风卷残云
般一扫而空。
可这次出了纰漏。王母娘娘扁桃腺发炎，喉咙疼，少嘱咐了这一句。天吃星的住处
离瑶池最近，他最先接到邀请，便第一个前来赴宴。
那天吃星怎生模样？不吃东西时却也貌不惊人。他有一个来者不拒、缩放自如的好
肚皮。别人的肚子只能向前挺出，而他可以根据需要向四面发展。那张嘴尤其出奇，要
紧关头两边嘴角可以一直拉开到后脑，这样，半个脑袋能像壶盖一般向后掀起，各种吃
食饮撰便不须再经咀嚼，可以直接往下塞、往... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 3449 | 22 应wh姐召唤，贴几个周锐童话，特别逗
天吃星下凡
作者：周锐
读过《水浒》吗？书中说到梁山一百零八将都是天上星宿下凡，如宋江是天魁星，
吴用是天机星，李逵是天杀星，燕青是天巧星……
在天上众多的星宿中，还有一位大名鼎鼎的天吃星。
天哭星能哭出暴雨；天笑星能笑出地震；天遮星一伸巴掌就能造成日全食；天踢星
只要轻轻一脚，西岳华山就会滚到东海里。各有各的神通，各有各的绝活儿。天吃星的
绝活儿就是吃。
王母娘娘深知天吃星的特长。每次在瑶池开神仙宴会，总是叮嘱送帖子的使者最后
去请天吃星。当天吃星赶到瑶池时，该品该尝的众仙都品过尝过了，于是由他风卷残云
般一扫而空。
可这次出了纰漏。王母娘娘扁桃腺发炎，喉咙疼，少嘱咐了这一句。天吃星的住处
离瑶池最近，他最先接到邀请，便第一个前来赴宴。
那天吃星怎生模样？不吃东西时却也貌不惊人。他有一个来者不拒、缩放自如的好
肚皮。别人的肚子只能向前挺出，而他可以根据需要向四面发展。那张嘴尤其出奇，要
紧关头两边嘴角可以一直拉开到后脑，这样，半个脑袋能像壶盖一般向后掀起，各种吃
食饮撰便不须再经咀嚼，可以直接往下塞、往下倒。
这样一个角色率先走进了瑶池，结果怎样... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 23 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: bluebel (蓝贝), 信区: loseweight
标 题: 杂粮粥与减肥和餐后血糖问题 [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 18 13:15:31 2013, 美东)
------作者：范志红
因为10年来一直研究餐后血糖问题，深知精白食物之害，我一直在微博上提倡吃杂粮替
代一半白米白面。一部分读者表示，他们因为用杂粮来替代部分白米白面，得到了很多
健康成效，比如餐后不再困倦，身体体能增强，排便更加顺畅，皮肤状态改善，血糖血
脂下降，腰腹脂肪减少，等等。
但是，有人问我：吃杂粮怎么可能让身体更有精神呢？杂粮的热量不是比白米饭低吗？
食物中的热量减少了，应当让人觉得精神不好啊？否则，为什么吃杂粮能帮助减肥呢？
这倒真不是一句话能解释的了，咱们还是一层一层慢慢把其中道理给理清楚吧。
首先，“杂粮热量低”是个常见误解。各种粮食的淀粉含量相当接近，均在70-80%之间
，即便包括杂豆，其干物质水平和热量水平也很接近，均在320-380 kcal/100g之间，
说得上是大同而小异。如果较真儿说，同样... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 24 先问几个具体问题。
1）关于猫粮。
我现在每天晚上给猫喂一个fancy feast的罐头，鱼虾种类的。猫非常喜欢吃，每次我
开罐头的时候它都追着颠着脚抬头叫。不过貌似吃不多，3盎司的小罐头，经常还会剩
下一些。另外干粮方面，我因为不喜欢买大包装的东西，就买了塑料桶装的purina的
delicat干粮，但是好像它很不喜欢。我在网上查了一下好像这种干粮(delicat)是最差
的猫粮之一。
问题：
a) delicat的干粮是否真的很差？
b) fancy feast的罐头是否还可以？
c) 如果不太计较价格，当然也不必最高级的猫粮，比较decent的干粮大家有什么推荐
吗？罐头呢？考虑到12岁的老猫的因素，而且过去三四年估计一直都是吃的最普通的干
粮，在这种情况下， 如果想弥补一下一直吃那样猫粮的可能健康问题后果的话，现在
比较好一些的干粮有什么推荐？罐头有什么推荐？最好就是petsmart甚至target有卖的
品种，我几乎从不网购任何东西。
d) 还有，是否每天都是鱼虾的罐头也不太好。
e) 另外我还买了小袋装的fancy treat干粮，包装上说里面是有cheese的，但是猫非常... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 25 先问几个具体问题。
1）关于猫粮。
我现在每天晚上给猫喂一个fancy feast的罐头，鱼虾种类的。猫非常喜欢吃，每次我
开罐头的时候它都追着颠着脚抬头叫。不过貌似吃不多，3盎司的小罐头，经常还会剩
下一些。另外干粮方面，我因为不喜欢买大包装的东西，就买了塑料桶装的purina的
delicat干粮，但是好像它很不喜欢。我在网上查了一下好像这种干粮(delicat)是最差
的猫粮之一。
问题：
a) delicat的干粮是否真的很差？
b) fancy feast的罐头是否还可以？
c) 如果不太计较价格，当然也不必最高级的猫粮，比较decent的干粮大家有什么推荐
吗？罐头呢？考虑到12岁的老猫的因素，而且过去三四年估计一直都是吃的最普通的干
粮，在这种情况下， 如果想弥补一下一直吃那样猫粮的可能健康问题后果的话，现在
比较好一些的干粮有什么推荐？罐头有什么推荐？最好就是petsmart甚至target有卖的
品种，我几乎从不网购任何东西。
d) 还有，是否每天都是鱼虾的罐头也不太好。
e) 另外我还买了小袋装的fancy treat干粮，包装上说里面是有cheese的，但是猫非常... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 216 | 26 调养脾胃就是补益气血-------清净莲花
这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这
个话题跟大家再深入的交流一下，因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常
重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的
组成部分。
所以莲花这篇帖子的中心思想就是：树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要
盲从，不要偏激，真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根
本是合理饮食！
可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭，而是
天天在讲虚和补——补血补气补肾补心，总之只要说到养生就是一个字“补”。补字经
现在很多专家们的渲染和宣传，令老百姓歪曲和误解到了无以复加的地步。
其实“补”字，在中医理论中的解释并非是补药也非是补品，而是一种概念，就是固摄
。就是将自身的精气神与气血能量固摄住，保持动力，保存自身现有的能量和实力，不
无谓的失散。比如说你是个先天脾胃虚弱气血不足的人，只要固摄方法得当，保存自身
的现有的能量，帮助自己平衡阴阳，疏导血脉，就是补就是养，你的身体不一定就很不... 阅读全帖 |
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gi
发帖数: 496 | 27 1973年，为了家庭团聚，父亲从太原调工作回了榆次老家。接下来，父亲张罗着在村北
五间房地面上盖了三间正房，外带一个院子。西临是原住户，为我的短篇小说《绝啸》
中的主人公居所。房后，为当时的村最北边，房子紧靠麦田，或高粱地。
第二年，有了东邻，于是在两间房的空地建了院墙，与农田隔开来。空地上用高粱秆整
整齐齐扎了个两间房大小的鸡笼，在其中养了十几只鸡。
那时，村里老乡们间或养不多几只鸡，因为人的口粮都是紧紧巴巴的，若养多了，鸡食
没有着落。我家的这十几只鸡， 它们小的时候食量小，没有觉得有鸡食危机。原以为
小鸡难养，夭折完了留下来的大约也就几只。不料，我们的这十几只鸡，白翅膀都长出
来，最后几乎全活下来了。
其中值得特别一提的是一只后来取名“秃趾”的鸡。“秃趾”小时，有一次跟着我出门
，因为没有看见她，就在我关门的时候，她的中趾被门切掉了一截。中趾血流如注，她
“叽叽”地悲鸣。我和母亲很是心疼，用布片给她包扎好伤口，随后一段时间把她隔离
出来喂偏食。一般情况下，小鸡受伤，多数难以成活，可“秃趾”居然就这样活了下来
。不久以后，走路一瘸一瘸的她伤口渐渐痊愈，而且和其他同伴一样长出了白翅膀... 阅读全帖 |
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gi
发帖数: 496 | 28 1973年，为了家庭团聚，父亲从太原调工作回了榆次老家。接下来，父亲张罗着在村北
五间房地面上盖了三间正房，外带一个院子。西临是原住户，为我的短篇小说《绝啸》
中的主人公居所。房后，为当时的村最北边，房子紧靠麦田，或高粱地。
第二年，有了东邻，于是在两间房的空地建了院墙，与农田隔开来。空地上用高粱秆整
整齐齐扎了个两间房大小的鸡笼，在其中养了十几只鸡。
那时，村里老乡们间或养不多几只鸡，因为人的口粮都是紧紧巴巴的，若养多了，鸡食
没有着落。我家的这十几只鸡， 它们小的时候食量小，没有觉得有鸡食危机。原以为
小鸡难养，夭折完了留下来的大约也就几只。不料，我们的这十几只鸡，白翅膀都长出
来，最后几乎全活下来了。
其中值得特别一提的是一只后来取名“秃趾”的鸡。“秃趾”小时，有一次跟着我出门
，因为没有看见她，就在我关门的时候，她的中趾被门切掉了一截。中趾血流如注，她
“叽叽”地悲鸣。我和母亲很是心疼，用布片给她包扎好伤口，随后一段时间把她隔离
出来喂偏食。一般情况下，小鸡受伤，多数难以成活，可“秃趾”居然就这样活了下来
。不久以后，走路一瘸一瘸的她伤口渐渐痊愈，而且和其他同伴一样长出了白翅膀... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 29 http://news.sohu.com/20110114/n278857383.shtml
来源：新京报
2011年01月14日01:53
贴在食堂的通知。学生供图
本报讯 （记者段修健）中国传媒大学膳食服务中心近日规定，每人每餐限购鸡蛋2
枚，馒头5个。有学生认为，依照一般食量，该规定对用餐影响不大，但限购令人费解
。该校膳食服务中心工作人员解释，近期物价上涨迅猛，鸡蛋和馒头等都在亏本销售，
且有校外人员到食堂购买较多数量鸡蛋。
昨日中午，中国传媒大学学生二食堂窗口玻璃上，张贴着一张该校膳食服务中心于
去年12月1日发出的通知。通知称，即日起每人每餐限购鸡蛋2枚，馒头5个。
“其实平常一顿饭也吃不了那么多”，一学生说，依照一般人的食量，此项规定应
对普通师生的影响不大。但限定购买数量的做法令人费解，“做此硬性规定，让人觉得
不舒服”。
此通知被转发到网络上后，引起众网友评论。
网友“言炎言炎心”说，“这事都一个多月了，天天挂着好像也没多起作用”。
网友“言之有李”则认为，“可以买几次呗，难道他还能记住谁买了，谁没买？”
该校膳食服务中心工作人员解释，自2007年以来，校内食堂的价格... 阅读全帖 |
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f****i
发帖数: 9419 | 30 从灾害经济学角度对“三年自然灾害”进行分析
[摘 要] 1959—1961年我国经历了 “三年经济困难”时期。关于其主要成因，1978
年前一直错误地完全归咎于三年自然灾害。但近年来国内外又发表了一系列文章，认为
这三年“风调兩顺”，根本没有自然灾害，“人祸”即决策错误是唯一的原因。本文根
据对灾情、受灾面积等资料图表的分析，证实这三年发生了持续的严重自然灾害； 同
时分析了各种决策错误带来的不同影响，重点把粮食作为决定国家经济兴衰的生命线和
因果关系链的比较指数，用计量方法分析当时农村因灾减产、因决策错误减产、因高征
购而减少粮食存量之间的比例状况。本文的结论是：从农业粮食减产因素看，自然灾害
略大于决策错误；从农村一个时期的集中缺粮情况因素看，决策错误影响远大于自然灾
害，可以说是“三分天灾，七分人祸”。
[关键词]灾害经济学 三年困难时期 自然灾害 决策错误
1998年中国发生特大洪水以后，一门新兴的经济研究学科一一灾害经济学得到了关注。
中国人民大学、南京大学、中南财经大学等校开设了专门课程，并有相关专著问世。
2003年出现SARS疫情以后，这门学科成为热点。关... 阅读全帖 |
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f****i
发帖数: 9419 | 31 [摘 要] 1959—1961年我国经历了 “三年经济困难”时期。关于其主要成因，1978
年前一直错误地完全归咎于三年自然灾害。但近年来国内外又发表了一系列文章，认为
这三年“风调兩顺”，根本没有自然灾害，“人祸”即决策错误是唯一的原因。本文根
据对灾情、受灾面积等资料图表的分析，证实这三年发生了持续的严重自然灾害； 同
时分析了各种决策错误带来的不同影响，重点把粮食作为决定国家经济兴衰的生命线和
因果关系链的比较指数，用计量方法分析当时农村因灾减产、因决策错误减产、因高征
购而减少粮食存量之间的比例状况。本文的结论是：从农业粮食减产因素看，自然灾害
略大于决策错误；从农村一个时期的集中缺粮情况因素看，决策错误影响远大于自然灾
害，可以说是“三分天灾，七分人祸”。
[关键词]灾害经济学 三年困难时期 自然灾害 决策错误
1998年中国发生特大洪水以后，一门新兴的经济研究学科一一灾害经济学得到了关注。
中国人民大学、南京大学、中南财经大学等校开设了专门课程，并有相关专著问世。
2003年出现SARS疫情以后，这门学科成为热点。关于灾害经济学的定义，有人认为：“
灾害经济学... 阅读全帖 |
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i***z
发帖数: 7508 | 32 哈哈，军版放到首页不到一天，就给删了。 那就放到这里看看。
上帝把两群羊放在草原上，一群在南，一群在北。上帝还给羊群找了两种天敌
，一种是狮子，一种是狼。上帝对羊群说:“如果你们要狼，就给一只，任它随意咬你
们。如果你们要狮子，就给两头，你们可以在两头狮子中任选一头，还可以随时更换。
” 这道题的问题就是：如果你也在羊群中，你是选狼还是选狮子？很容易做出选择吧
？好吧，记住你的选择，接着往下看。
南边那群羊想,狮子比狼凶猛得多,还是要狼吧。于是,它们就要了一只狼。北
边那群羊想，狮子虽然比狼凶猛得多，但我们有选择权，还是要狮子吧。于是，它们就
要了两头狮子。
那只狼进了南边的羊群后，就开始吃羊。狼身体小，食量也小，一只羊够
它吃几天了。这样羊群几天才被追杀一次。北边那群羊挑选了一头狮子，另一头则留在
上帝那里。这头狮子进入羊群后,也开始吃羊。狮子不但比狼凶猛，而且食量惊人，每
天都要吃一只羊。这样羊群就天天都要被追杀，惊恐万状。羊群赶紧请上帝换一头狮子
。不料，上帝保管的那头狮子一直没有吃东西，正饥饿难耐,它扑进羊群，比前面那头
狮子咬得更疯狂。羊群一天到晚只是逃命，连草... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 贴在食堂的通知。
中国传媒大学膳食服务中心近日规定，每人每餐限购鸡蛋2枚，馒头5个。有学生认为，依照一般食量，该规定对用餐影响不大，但限购令人费解。该校膳食服务中心工作人员解释，近期物价上涨迅猛，鸡蛋和馒头等都在亏本销售，且有校外人员到食堂购买较多数量鸡蛋。
昨日中午，中国传媒大学学生二食堂窗口玻璃上，张贴着一张该校膳食服务中心于去年12月1日发出的通知。通知称，即日起每人每餐限购鸡蛋2枚，馒头5个。
“其实平常一顿饭也吃不了那么多”，一学生说，依照一般人的食量，此项规定应对普通师生的影响不大。但限定购买数量的做法令人费解，“做此硬性规定，让人觉得不舒服”。
此通知被转发到网络上后，引起众网友评论。
网友“言炎言炎心”说，“这事都一个多月了，天天挂着好像也没多起作用”。
网友“言之有李”则认为，“可以买几次呗，难道他还能记住谁买了，谁没买？”
该校膳食服务中心工作人员解释，自2007年以来，校内食堂的价格就没有上涨过。近期物价上涨迅猛，但依照北京市教委要求，校内食堂物价仍需保持平稳，鸡蛋、馒头等食品均是亏本经营。“煮熟以后的鸡蛋每个才卖5角，亏本2角”。
该工作人员说，有一些校外人员到... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 谢霆锋提起儿子Lucas和Quintus，立刻有说不完的话题
据香港明报报道，谢霆锋与张柏芝育有两名可爱儿子Lucas及Quintus，相当讨人喜欢。谢霆锋说Quintus有佛相，乖巧给人平静、开心的感觉，最近Quintus因为体重超标，被医生下令减肥。相对大儿子Lucas被谢霆锋形容蛊惑(多计)，做了顽皮事赶紧搂着妈妈张柏芝。
谢霆锋最近接受《明报周刊》访问，指Lucas很多计，每次犯错知道快要被爸爸打时，就会搂着张柏芝。他说：“Lucas知道妈妈会救他。现在他搂着妈妈后会回望我，露出得意的眼神，像要说‘我有人救呢’。”
Lucas犯错后总会搂着张柏芝，还会得意地望着霆锋
希望最少生一个女儿
至于快一岁的Quintus，谢霆锋称赞他很有佛相，但最近因为体重超标，被医生下令减肥。谢霆锋说：“他已有30磅(约14公斤)。我试过减食量，但他吃不饱就嘈，还是顺其自然，Lucas食量也惊人，已吃大人分量的食物。”提及张柏芝要生够5个？谢霆锋说：“生多少我没所谓，希望至少生一个女儿。”
Quintus未够一岁已有30磅，被医生下令减肥
与张柏芝财政独立
谢霆锋还提及财政管理的事，坦言向来有管理自... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 6月21日，来自湖南的三位大胃美女合力向民间“大胃王”潘一中发出挑战。
曾在15分钟内吃下36个粽子的中国民间“大胃王”潘一中，21日在长沙与3位大胃美女斗吃。离婚后一直单身的潘一中希望，通过此举以食会友，找到拥有共同“好吃”爱好的人生伴侣。
斗“吃”对潘一中来说并不是一件新鲜事。2006年，湖南举办了一场“食神争霸挑战亚洲大胃王”的赛事，潘一中在初赛和决赛中分别吃了6斤面条和36个粽子，比日本女“大胃王”岩田美雪仅少吃2个粽子，屈居第二。随后，潘一中在日本举行的一次大胃王比赛中被主办方授予“中国大胃王”的称号。他还拥有一次吃下147个水饺、15分钟内吃掉40碗米粉等多项纪录。
俗话常说“能吃是福”，但潘一中的好胃口却吓退了大批相亲者。“别人一听说我这么能吃，就马上摇头了。”有过多次相亲经验的潘一中感觉找到另一半的机会渺茫。
当天，潘一中与3位美女挑战自助餐：同样分量的食物，潘一中单独吃一份，三位美女合吃一份，最后比谁吃得多。经过3个多小时不停歇的进食，潘一中最终以40只大虾、6块牛肉、8只生蚝、5只螃蟹、12只青口、一斤多三文鱼、一大盆蛋炒饭和三鲜汤、10碗冰淇淋等傲人食量获胜。
年... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 随着年底的聚餐增多，自助餐因菜品多受到不少民众青睐，而各种吃自助餐的攻略也是层出不穷，那么这些攻略到底有没有效果呢，记者亲身验证了一番。结果的确有效，但并没有传说中的那么“夸张”。而一名自助餐厅的经理向记者揭秘，自助餐厅往往把成本高的菜做得味道、色相一般，把成本低的菜制作得特别好看、味美。“所以，别吃好看的，只要吃沙拉、海鲜、牛羊肉，就肯定能吃回本”。
达人支招 坐的位置也很重要
28岁的邱先生食量惊人，当然体重也够惊人。1米72的个子，有200多斤重，“我是吃自助餐的高手，看我体重就知道了”。邱先生说，“我一进餐厅，就开始大吃特吃三文鱼、鲍鱼、龙虾，最后是肉类，而且一定要牛肉、乳猪这些值钱的。”邱先生说，最后实在吃不下了，再喝点饮料，“把食物缝隙填满，然后收工”。
除了在吃法上有技巧，坐的位置也很重要。“要选择靠近主餐台的位置，主菜一加上来，你就能看见。如果你坐的远，等你来拿主菜时，早就没了”。邱先生说，就餐时间也比较重要，一般是“早到晚退”。不要怕不好意思，反正朋友们聊聊天，既能增进感情，还能消化前面吃的食物。“自助餐厅一般会预留食物，就是为了给晚到的客人准备的”。
邱先生一般不吃... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 近来几天，无论是在艺考报名点还是在考场附近，光鲜亮丽的考生总是格外吸引路人眼球。而在采访中，一些艺考生说起自己美丽背后的“代价”，也有一肚子的心酸与苦泪。在岛城几所整容医院了解到，有的艺考生考前打瘦脸针、针灸减肥、局部抽脂，甚至花了两三万元钱。
抽脂瘦腿花上万元
“我女儿年前光针灸减肥就花了一万多块钱。”昨天，在大连路艺术学校考点现场，一名陪考女家长在门口说，女儿艺考前两个月没有吃过一顿饱饭，总是吃清水煮青菜，很少吃带油水的东西，更别提面食了，一天饭量还不如她一顿吃得多，“女儿每天练6个小时的舞蹈、台步，累得衣服都能拧出一把汗水。哪怕这样，跟同学相比，腿还是略显粗胖，过年那几天她一直在针灸减肥，别提多遭罪了。 ”家长路女士告诉记者，她女儿考得是平面模特，早上起来连早饭都没敢吃，就喝了两口白开水，本来艺考这些天东奔西跑就吃不好，偏偏女儿还要保持体形不能多吃饭。
正阳春天院长王文戈告诉记者，一些考生为艺考面试“加分”，哪怕“魔鬼身材”还是要精益求精。 “我碰见过一个小姑娘，身材比例非常协调，可是腰部稍有些赘肉，她妈妈就带她来做腰部的局部抽脂，差不多花了一万多块钱。 ”
速效美容撑过艺考
“... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 《月亮熊》制片人陈远忠。
孟非首为选手开绿灯。
郭德纲：我是政协委员。
江苏卫视《非常了得》今晚迎来了直击“活熊取胆”内幕的记者陈远忠，现场讲述了自己多次乔装暗访的惊险经历，主持人孟非也对这一事件作出了明确表态。一位食量惊人的“美女大胃王”令全场大跌眼镜，微反应专家姜振宇再遇难题不知该如何判断。疯狂女“纲丝”的到来让郭德纲几度汗颜，孟非更是首度为一位选手大开绿灯，主动为其加试一题并亲自要求上场接受挑战，同时承诺如果答对奖品将翻倍。
活熊取胆内幕揭露者亮相 孟非呼吁“有一点悲悯之心并不难”
连日以来，“活熊取胆”事件一度引发了社会各界的广泛关注，一则相关纪录片《月亮熊》更是以真实的画面完整呈现了黑熊在养殖场里的生活情景、工作人员取胆汁的整个过程，令人看得触目惊心。今晚，《月亮熊》制片人之一、《深圳晚报》图片总监陈远忠作为身份嘉宾来到了节目现场，讲述了自己多次暗访取证的惊险经历。“片子虽然只有短短的几十分钟，但拍摄的过程异常艰难。历时四年，跨越了辽宁、吉林、四川、北京、广东、香港6大省市、地区及越南等地。我们都是假扮成夫妻、游客以买熊胆的身份才得以进入，拍到的原始素材长达200多个小时... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 丁子高体贴老婆杨千嬅辛苦
杨千嬅十人“陪月大军”曝光
38岁杨千嬅上周二（5日）产子，周六晚已抱子秘密出院。老公丁子高严阵以待，十人“陪月大军”一早“上班”，恭迎天后母子出院。怀孕期间体重达150磅的杨千嬅，产后5日仍然肚凸臀凸，为有好奶水喂重磅儿子，杨千嬅暂未有收身打算，出院第一餐吃足多个小时，饭、汤等由工人不断奉上。估计因伤口疼痛、体力未恢复，杨千嬅没有特别喜悦，老公丁子高全神戒备，寸步不离，不时拥入怀中安慰，老婆一叫即飞奔到身旁。初为人父人母，丁生压力不比丁太少！
杨千嬅上周二（5日）在港安医院剖腹诞下7.6磅儿子Torres，周六傍晚丁子高施展调虎离山运走杨千嬅母子，自己在医院外单独见媒体。丁子高表示：“（千嬅母子）已经回家啦，她好累，而且伤口有些痛，我想她太辛苦，所以让她先回家休息。”
“车轮式”吃东西养足奶水
杨千嬅母子由经纪人、助手及月嫂送出院，丁子高早已安排家人探望妻儿，随后，在8时左右同母亲、婆婆等聚会，相当热闹，杨千嬅父母则未见在场。千嬅将BB安置好，自己稍作安顿后，助手、经纪人、月嫂及工人开始侍候她进食进补，车轮式端上饭菜汤，产后头一餐吃了多个小时。侍候千嬅进食期... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 一直以来，关于男孩女孩是否区别教育的争论就从未停止过。而最近，网络上一则《男孩女孩不同，教育有区别》的帖子又引发了家长们关于“男孩要穷养，女孩要富养”的讨论。
男孩女孩教育有区别
这篇引发妈妈们讨论的帖子，提到了男孩女孩区别教育的话题。帖子称男孩女孩有很多不同，所以需要区别对待。首先是饭量不同，一般来说，男孩食量大、吃饭爽气；相对来说，女宝宝对食物更挑剔，所以女孩食量小，吃得秀气。造成这样的原因，则是因为女宝宝的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉都比男宝宝灵敏。其次，因为女宝宝对新事物的戒备比男宝宝强，不容易接受新口味。
第二个不同，很多人都觉得男孩说话、走路略晚于女孩。这是因为女宝宝的骨骼、肌肉和神经系统都相对发育较快，所以她们学说话、走路就比男宝宝早些。但妈妈也不能因为自己孩子是男宝宝，所以不用急着教他说话。学说话是一个需要长期累积的过程，不是一朝一夕之功。妈妈也不能因为是女宝宝，所以要早点让她学走路。育儿专家表示，每个宝宝的发育都有自己的时间表，强行提前学走对骨骼发育有害无益。
再者，男孩女孩对待父母的喜爱也略有不同。一般来说，女孩爱对爸爸撒娇；男孩则跟妈妈很亲热。鉴于这些不同，帖子提... 阅读全帖 |
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h***o
发帖数: 5030 | 41 造就一个健康的灵魂比什么都重要
要不然你每天把她当公主养着
最后也免不了嫁不出去或者被人甩掉
男孩女孩不同，教育有区别》的帖子又引发了家长们关于“男孩要穷养，女孩要富养”
的讨论。
多不同，所以需要区别对待。首先是饭量不同，一般来说，男孩食量大、吃饭爽气；相
对来说，女宝宝对食物更挑剔，所以女孩食量小，吃得秀气。造成这样的原因，则是因
为女宝宝的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉都比男宝宝灵敏。其次，因为女宝宝对新事
物的戒备比男宝宝强，不容易接受新口味。
肉和神经系统都相对发育较快，所以她们学说话、走路就比男宝宝早些。但妈妈也不能
因为自己孩子是男宝宝，所以不用急着教他说话。学说话是一个需要长期累积的过程，
不是一朝一夕之功。妈妈也不能因为是女宝宝，所以要早点让她学走路。育儿专家表示
，每个宝宝的发育都有自己的时间表，强行提前学走对骨骼发育有害无益。
跟妈妈很亲热。鉴于这些不同，帖子提出“女孩应当富养、娇养，男孩则应当穷养、苦
养。”对于这个观点，不少家长表示了认同。然而，对于什么是富养和穷养，家长们却
有不同的看法。
最好的。为这个问题，程程妈与婆婆发生过不小的争执。程程刚出生的时候，... 阅读全帖 |
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T******y
发帖数: 226 | 42 这种家教养出来的都是丫环的出身，又想过公主的生活的女的
本来没几个钱又想饭来伸手一来张口，
最后的命运可想而知。。。
本身漂亮又有心计，还非常走运碰上个脑袋不健全的富二代才能嫁进豪门，如徐子棋，
其它的姿色又平平，人又天真，
长大后的命运可想而知。。。
男孩女孩不同，教育有区别》的帖子又引发了家长们关于“男孩要穷养，女孩要富养”
的讨论。
多不同，所以需要区别对待。首先是饭量不同，一般来说，男孩食量大、吃饭爽气；相
对来说，女宝宝对食物更挑剔，所以女孩食量小，吃得秀气。造成这样的原因，则是因
为女宝宝的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉都比男宝宝灵敏。其次，因为女宝宝对新事
物的戒备比男宝宝强，不容易接受新口味。
肉和神经系统都相对发育较快，所以她们学说话、走路就比男宝宝早些。但妈妈也不能
因为自己孩子是男宝宝，所以不用急着教他说话。学说话是一个需要长期累积的过程，
不是一朝一夕之功。妈妈也不能因为是女宝宝，所以要早点让她学走路。育儿专家表示
，每个宝宝的发育都有自己的时间表，强行提前学走对骨骼发育有害无益。
跟妈妈很亲热。鉴于这些不同，帖子提出“女孩应当富养、娇养，男孩则应当穷养、苦
养... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 7733 | 43 富养穷养，能力所及就好，不要勉强。还要有未雨绸缪的观点。万一父母下岗了，病退
了，富养不起怎么办？
男孩女孩不同，教育有区别》的帖子又引发了家长们关于“男孩要穷养，女孩要富养”
的讨论。
多不同，所以需要区别对待。首先是饭量不同，一般来说，男孩食量大、吃饭爽气；相
对来说，女宝宝对食物更挑剔，所以女孩食量小，吃得秀气。造成这样的原因，则是因
为女宝宝的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉都比男宝宝灵敏。其次，因为女宝宝对新事
物的戒备比男宝宝强，不容易接受新口味。
肉和神经系统都相对发育较快，所以她们学说话、走路就比男宝宝早些。但妈妈也不能
因为自己孩子是男宝宝，所以不用急着教他说话。学说话是一个需要长期累积的过程，
不是一朝一夕之功。妈妈也不能因为是女宝宝，所以要早点让她学走路。育儿专家表示
，每个宝宝的发育都有自己的时间表，强行提前学走对骨骼发育有害无益。
跟妈妈很亲热。鉴于这些不同，帖子提出“女孩应当富养、娇养，男孩则应当穷养、苦
养。”对于这个观点，不少家长表示了认同。然而，对于什么是富养和穷养，家长们却
有不同的看法。
最好的。为这个问题，程程妈与婆婆发生过不小的争执。程程刚出生的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 近日，武汉一男子和几个朋友在一家自助餐厅吃饭，边吃边聊足足吃了4个小时，直到肚子实在撑不下了才离开。可还没回到家他就腹痛发作，被朋友紧急送到中南医院急救，医生诊断为急性胃扩张，需住院治疗，光住院费预计就得5000余元。
据了解，网上所谓的“吃垮自助餐厅”教程一共分为7步。分别为吃水果、生鱼片、海鲜、各种肉类、沙拉（顺便休息一下肠胃）、主食，最后是甜品。
武汉大学中南医院消化内科教授施先艳介绍，自助餐提供丰富多样的食物，但“吃垮自助餐厅”教程这样的吃法明显属于暴食，不但吃不出健康，食量的突然增大还会大大增加肠胃的负担，造成明显的腹部不适。可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎，甚至引起急性胰腺炎、胃扩张等严重疾病。过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入，高血压病者可诱发心脑血管疾病，糖尿病患者血糖升高，同样不利于身体健康。
施先艳提醒，吃自助餐须量力而行，要注意荤素搭配，三分之一的荤，三分之二的素。对牛排、猪扒、培根等高脂肪、高蛋白、高热量的食物应浅尝辄止，以免摄入后难消化。
看清自助餐 别被“实惠”幌子害了健康
最近，网帖《教你如何吃垮自助餐厅》非常火爆，“先水果后海鲜”、“尽量少喝饮料”等... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 江苏理化实验室实验员正在做实验
前段时间，有媒体曾报道了一则“螃蟹西红柿同食产生砒霜”的消息，引发热议。认同这一观点的人，大多认为维生素C能将虾蟹中所含的五价砷，转化为三价砷，从而形成与砒霜类似的毒素。
这个观点是否正确呢？近日，现代快报记者来到江苏省理化测试中心，与相关专家一起，使用专业仪器，进行了实验。
新闻背景
“螃蟹不仅不能跟西红柿一同食用，而且凡是含有维生素C（Vc)的食材都不适合跟螃蟹一同食用，否则后果将十分严重。”黑龙江一位皮肤科医师魏娟给出解释，螃蟹是甲壳类生物，含有五价砷，本身对人体没什么损害，但是在维生素C的作用下，会变成三价砷化物，也就是老百姓所说的砒霜。
哈尔滨市蟹凰宫大闸蟹的江经理更进一步建议说：螃蟹尽量不要与西红柿、冷饮、茶水、花生一起食用，会产生一些过敏症状。
对于这样的说法，专家反驳：不可能
中国农业大学食品安全专家范志红公开质疑，“如果螃蟹里的砷不是超标几百倍，就不可能中毒。”她表示，这个谣言流传已久，“我们花了几年时间来辟谣，但还是架不住谣言继续。”
食品安全专家朱毅也在微博上评论道：“在实验室里，维生素C有可能使五价砷转变为毒性很强的三价砷，但在饮... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 江苏理化实验室实验员正在做实验 现代快报 记者 顾炜 摄
前段时间，有媒体曾报道了一则“螃蟹西红柿同食产生砒霜”的消息，引发热议。认同这一观点的人，大多认为维生素C能将虾蟹中所含的五价砷，转化为三价砷，从而形成与砒霜类似的毒素。
这个观点是否正确呢？近日，现代快报记者来到江苏省理化测试中心，与相关专家一起，使用专业仪器，进行了实验。
新闻背景
“螃蟹不仅不能跟西红柿一同食用，而且凡是含有维生素C（Vc)的食材都不适合跟螃蟹一同食用，否则后果将十分严重。”黑龙江一位皮肤科医师魏娟给出解释，螃蟹是甲壳类生物，含有五价砷，本身对人体没什么损害，但是在维生素C的作用下，会变成三价砷化物，也就是老百姓所说的砒霜。
哈尔滨市蟹凰宫大闸蟹的江经理更进一步建议说：螃蟹尽量不要与西红柿、冷饮、茶水、花生一起食用，会产生一些过敏症状。
对于这样的说法，专家反驳：不可能
中国农业大学食品安全专家范志红公开质疑，“如果螃蟹里的砷不是超标几百倍，就不可能中毒。”她表示，这个谣言流传已久，“我们花了几年时间来辟谣，但还是架不住谣言继续。”
食品安全专家朱毅也在微博上评论道：“在实验室里，维生素C有可能使五价砷转变... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 47 出生不久的阿德利企鹅。 记者 何晓刚 摄
武汉极地海洋世界一对阿德利企鹅夫妇，顺利孵出一只小企鹅。这不仅是武汉市繁殖出的第一只企鹅，而且是全国繁殖出的第一只阿德利企鹅。
昨天上午9点左右，记者获准前往该馆，独家探望已破壳16天的小企鹅。只见馆舍一角用卵石筑成的小巢内，企鹅妈妈正用身体将宝宝护在身下，只露出小企鹅毛绒绒的屁股。
守候多时，企鹅妈妈挪动身体，小企鹅终于露出脑袋，呆萌地看着妈妈。之后，企鹅妈妈张大嘴巴，将胃里的食物吐出，小企鹅将嘴巴伸进妈妈嘴里取食。
饲养部主管孟志辉介绍，10月5日，阿德利企鹅产下一枚受精蛋。企鹅夫妇每天轮流孵蛋。11月11日，小企鹅破壳而出，全馆上下如获至宝。此前，国内曾成功繁殖过帝企鹅、王企鹅、巴布亚企鹅和跳岩企鹅等多种企鹅，唯独没有繁殖出阿德利企鹅。武汉极地海洋世界饲养的6种企鹅，有3种企鹅产过蛋，均因没有受精，没能繁殖出小企鹅。
孟志辉说，现在，游客透过玻璃可以看到企鹅妈妈，但很难看到小企鹅。再过两个月，小企鹅才能跟游客见面。
馆内温度光照精确模拟南极
为什么别的地方没能繁殖出阿德利企鹅，唯独武汉极地海洋世界做到了？昨天，记者采访了该馆饲养部主管孟志... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 48 和胃连接的十二指肠被切断，胃直接连到小肠，食物营养吸收的路径也明显变短。用手术器械“缝”出一个只有几十毫升的“小胃”，大部分胃部都被旷置。
减肥前
减肥后
已有200多人在省人医做了“胃旁路手术”，但专家称这种方式不是适合所有人
音乐响起，3个身穿靓装的妙龄少女走上“T台”。这不是时尚秀场，而是昨天江苏省人民医院减重俱乐部第三期健康教育活动上，曾经肥胖患者表演的走秀节目。
你绝对想不到，“T台”上的3个窈窕少女，在一两年前还是体重两百斤左右的超级胖妹。在省人医接受“胃旁路手术”后，她们的体重才出现了“大跳水”，3个人加起来瘦了260多斤，效果最好的小姑娘1年多就瘦了110多斤。据了解，像她们这样的接受胃旁路手术的，省人医已经有200多人。
通讯员吴倪娜 扬子晚报记者杨彦
胖妹大蜕变
以前的她214斤 曾经海吃一年
她“爆肥”近70斤 现在的她103斤 以前的裤管现在能塞进两条腿
在3个姑娘里，小虹（化名）是最为传奇一个。她的个子不到一米六，虽然一直都不瘦，但还算稳定，到前年为止一直保持在140多斤。
2011年，小虹的体型像吹气球一样膨胀起来。“那时候我回家工作，帮忙照顾生意，生活状态... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 49 《来自星星的你》捧红了腹黑男神金秀贤，但随着剧情发展不少剧迷不可自拔地爱上了魅力四射的全智贤。剧中千颂伊时而霸气、时而蠢萌的举动迷倒了一大批粉丝，推翻了“男主角爱上的女主角都会被女粉丝仇恨”的定律。
自然而不做作的表演让人忍俊不禁：“全女神您这是本色出演吧？”事实上，演员全智贤和大明星千颂伊身上确实有着不少相似之处，有人甚至认为剧本就是为全女神量身打造的。但两大女神肯定也有不尽相同之处，比如，您能想象，把千颂伊身上的学渣因子显露得淋漓尽致的全女神私底下其实是个大学霸吗？全智贤PK千颂伊，到底是本色出演，还是更胜一筹？
全智贤VS千颂伊
第一回合
星座：天蝎女VS水瓶女
明星的私生活我们只能窥探一二，而从星座入手分析说不定有更多收获。（小编以前也不信星座这回事，但自从处女座这个神奇的星座被深度挖掘之后便不得不信了）依据编剧的设定，千颂伊是水瓶座，而现实中全智贤是天蝎座。
天蝎女：需要常常更新自己的想法，不喜欢无所事事的生活，遇到挫折反而会激发她们的斗志。酷爱权力，金钱和物质不可或缺。
天蝎女的爱情：当找到中意的男性，会成为一个出色的伴侣。感情的私有欲和嫉妒心理较强，当受到愚弄时会产生强烈... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 50 “禁止投喂”的警示牌似乎没有对游人的投喂起到作用。
动物饲养员说，如果游客不乱投喂就不会打乱动物原本的生活规律。
十一长假，带着孩子去北京动物园逛逛成了很多家长的选择。为了让孩子玩得高兴，家长们纷纷准备好了“零食”用于吸引动物的注意。有人甚至为了投喂动物专门去超市买了十斤萝卜。但这让动物园内的管理员犯了愁。昨天，北京动物园的工作人员呼吁市民文明参观，不要投喂动物。
边逛边喂边留影
昨天中午，记者来到北京动物园。园内随处可见游客投喂动物的情景。在猴山前面围着里三层外三层的游客。“快来吃，快来吃。”一名游客一边喂猴子饼干，一边招呼自己的孩子来看，“你看，小猴子在吃饼干呢。”看到自己的孩子注意到猴子，大人喂得更加卖力，不到5分钟就喂了一只猴子十余块饼干。
记者发现，游人在鹿苑、斑马、羚牛等参观点，私自投喂的情况更加严重。游客纷纷带着蔬菜、面包等各种食物边逛边投喂。在羚羊展区，一名老人带着小孙子挤到栏杆前面，老人从包里掏出大块的面包递给小孙子，然后又掏出相机。“快喂它，我给你照相。”孩子将面包一块块地喂给羚羊，老人欢喜地给孩子照相。“我昨天晚上专门去超市买了十斤萝卜，还买了面包，今天带着来，你... 阅读全帖 |
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