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y****r
发帖数: 680 | 2 哈哈 挂名。。。
折腾半天，折腾赢了还是个挂名，也是的，没啥劲，LZ家就从了婆婆吧，明明就是无理
取闹，这种事，本来就是无论如何得婆婆家同意的，尤其如果LG还是个窝囊的话
如果婆婆家说了不算 人家这儿子算是白生了 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 3 如果是男孩乖乖从了夫姓得了，如果是女孩姓谁的姓都无所谓，反正到你外孙的时候还
和你爷爷姓的可能性太小了，很大可能你女儿结婚时就改姓了，就算是外孙还姓你的姓
，真正能标志传宗接代的基因都没有你爷爷什么事了，呵呵还瞎折腾个什么劲。 |
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m*********4
发帖数: 652 | 5 同有。
PS:最近刚买，真的好好用，做出来的包子馒头花卷什么的，比自己和的面做出来好吃
多了，有嚼劲。虽然买贵了，多用用还是很值的。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 6 你现在不顶住这个雷，可能你月子会Blue的，就你爹娘这个麻烦劲。 |
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r*******e
发帖数: 25 | 7 我是高危，2个月前已被医生送回家卧床了，两只手的后三根手指不能弯曲，我妈说是要来照顾我的，而我非要挺9个月的肚为全家做饭，我妈会觉得很没面子。
我觉得让父母做一些事情，让他们觉得自己有在帮忙也是尊重他们的表现，一看到有人看到抱怨父母的贴就指责是不孝不敬的就来气。
自我父母来了，我和老公都上火，喉咙都肿了，我又不敢吃药每天的擤鼻子，咳嗽，声音哑，我妈昨天还煮了唯一的一个菜蒸咸鱼，我已经说过无数次孕妇不能吃咸，何况我嗓子也坏了，还一具劲的要我吃咸鱼，老妈好面子，没办法强吃了点。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 8 唉，真可怜。你这个情况跟那个让岳母带着三岁娃还满帖怨言自我标榜是个好爸的完全
不是一回事。你这个真的是不适合让他们过来。我说了，这节骨眼上，能干活的过来，
不能干活甚至只能捣乱的，就不要让他们过来。所谓天伦，又不是非要这个时候。虽然
他们要求过来，但是也得看他们实际水平啊。你这个情况，没到月子就blue了：（到月
子你家还不鸡飞狗跳的？
是要来照顾我的，而我非要挺9个月的肚为全家做饭，我妈会觉得很没面子。
人看到抱怨父母的贴就指责是不孝不敬的就来气。
声音哑，我妈昨天还煮了唯一的一个菜蒸咸鱼，我已经说过无数次孕妇不能吃咸，何况
我嗓子也坏了，还一具劲的要我吃咸鱼，老妈好面子，没办法强吃了点。 |
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h********0
发帖数: 444 | 9 可怜的mm，四个手指头打这么多字也很不容易啊。我估计你也只能靠你lg了。
是要来照顾我的，而我非要挺9个月的肚为全家做饭，我妈会觉得很没面子。
人看到抱怨父母的贴就指责是不孝不敬的就来气。
声音哑，我妈昨天还煮了唯一的一个菜蒸咸鱼，我已经说过无数次孕妇不能吃咸，何况
我嗓子也坏了，还一具劲的要我吃咸鱼，老妈好面子，没办法强吃了点。 |
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l**********0
发帖数: 1086 | 10 我是前几天 抱怨婆婆，而被很多人觉得婆婆不错，反而是我不知足的那个。
现在怀孕39周了，下午跟婆婆老公出去采购（主要是陪婆婆买自行车），在上车的时候
发生了小插曲，起因是老公要把我的毛毯拿到外面公共的大洗衣机里洗，说是水量足，
能洗干净，到时候拿回家再漂洗一遍，晾干后可以当被褥垫到宝宝床下。
婆婆当时就又反对了，说是外面不干净啊什么什么的，两人就你一句我一句的用上海话
在争，但是吵的也不是很凶。那时婆婆和老公已经坐在驾驶室了。我就在后面笑劝，说
你们都是山大王，谁也不服谁，当时我还没上车，右脚刚跨进后车厢的地上，老公就发
动油门开车了，我当时吓得大叫，感觉尿尿都出来了点 :( ，还好我用身子已经在车门
外吊着了，还好我是个力气比较大的胖胖，我用胖胖的左脚支撑着地面，另一只右脚已
经够在后车座上了。。老公发现了，立刻把车子刹住了，连忙跑过来把我扶起来，一个
劲的道歉。婆婆始终没下车，在副驾驶那坐着歪着头看。我很生气也很惊吓，哭了一两
分钟，回到车上，婆婆婆给了我张纸巾。然后我老公就开始责备婆婆说他开车时，不要
在他旁边吉吉歪歪不停的抱怨，不然他心里就乱的没大脑思考什么什么的。然后婆婆也
... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 1040 | 11 Lz 女儿小时候是老人带的还是自己亲自带的？
我感觉你女儿在party上不停的吃东西不是真想吃东西，而是不能融入小朋友，转而使
劲吃东西来转移压力， 这时你吃了两个，她正好用这个机会渲泄压力了。
感觉她安全感不足，就是心理没有依靠，有些焦虑，不知我说得对不对。
我现在就想我有时候的心理好似我几岁时有记忆来就有似的，所以感觉小孩子的心理也
不象我们想像的简单。
当你觉得你女儿的行为让人无法理解时，不要焦躁，要静下心来分析她的心理。 |
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H*****D
发帖数: 121 | 12 半夜睡不着， 爬上来吐槽。
自从四年前婆婆来我家后，家里的气氛就全变了。 到今天， 我想不出来除了离婚还有
什么出路。 可是做为三个孩子的妈妈， 又怎能轻易离婚？ 我常常觉得， 我就像关在
笼子里的困兽， 看不到出路。
我和老公结婚多年， 感情不算差。 直到婆婆第一次来之前， 我都以为我和老公会一
直平淡但幸福的生活下去。 当时我们有一个刚两岁多的孩子， 除了送过约半年的保姆
家，一直是我妈来帮我们带的。 宝宝两岁后开始送幼儿园， 却受到许多挫折。 他一
直很怕生而且不合群， 并且说话很迟， 在一岁左右会说几个词以后词汇量就没有增加
过。 不喜欢用手指东西， 也不拿玩具给我们。他上第一个家庭幼儿园， 不到一个礼
拜老师就不肯收了， 原因是他太哭闹而且不合群。 第二个幼儿园又在一个月后以同样
的理由劝退。 我担心他有自闭症， 就带他做了评估。 因为年纪还小不好确诊， 只结
论说发育落后需要早期干预。政府给了一点early intervention, 但效果很少。 我费
了很大的劲给他找了一个在国内专们做儿童早期教育现在退休的专家给他当保姆， 只
是每天得送到她家。就在这个时候国内中风多... 阅读全帖 |
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H*****D
发帖数: 121 | 13 半夜睡不着， 爬上来吐槽。
自从四年前婆婆来我家后，家里的气氛就全变了。 到今天， 我想不出来除了离婚还有
什么出路。 可是做为三个孩子的妈妈， 又怎能轻易离婚？ 我常常觉得， 我就像关在
笼子里的困兽， 看不到出路。
我和老公结婚多年， 感情不算差。 直到婆婆第一次来之前， 我都以为我和老公会一
直平淡但幸福的生活下去。 当时我们有一个刚两岁多的孩子， 除了送过约半年的保姆
家，一直是我妈来帮我们带的。 宝宝两岁后开始送幼儿园， 却受到许多挫折。 他一
直很怕生而且不合群， 并且说话很迟， 在一岁左右会说几个词以后词汇量就没有增加
过。 不喜欢用手指东西， 也不拿玩具给我们。他上第一个家庭幼儿园， 不到一个礼
拜老师就不肯收了， 原因是他太哭闹而且不合群。 第二个幼儿园又在一个月后以同样
的理由劝退。 我担心他有自闭症， 就带他做了评估。 因为年纪还小不好确诊， 只结
论说发育落后需要早期干预。政府给了一点early intervention, 但效果很少。 我费
了很大的劲给他找了一个在国内专们做儿童早期教育现在退休的专家给他当保姆， 只
是每天得送到她家。就在这个时候国内中风多... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
toldo (托耳朵) 于 (Sun Nov 28 20:20:12 2010, 美东) 提到:
现在都是靠吸鸦片吊命
要归至少也得拿个绿卡再走
☆─────────────────────────────────────☆
Levis (北京，那个寒冷的夏天) 于 (Sun Nov 28 20:20:32 2010, 美东) 提到:
具体说说。
☆─────────────────────────────────────☆
toldo (托耳朵) 于 (Sun Nov 28 20:26:54 2010, 美东) 提到:
1.目前发展模式不可持续，一场大的经济危机不可避免
2.政府只顾眼前利益维持稳定，只会得过且过，没决心也不敢去解决问题
☆─────────────────────────────────────☆
Levis (北京，那个寒冷的夏天) 于 (Sun Nov 28 20:27:26 2010, 美东) 提到:
这个大家都知道...说点大家不知道的吧？... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 2778 | 16 这个理性分析贴。。。。赞。。。。1086还没过，1097要过更要费点劲
当心 |
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k********n
发帖数: 18523 | 17
。把
哈哈，对啊，我弄了个最大的轮胎。妈妈的。
试驾了 535i, 550i, 那个550i 瞬间就搞到了100mph.就像在高速上滑冰.kao...幸亏没
警察。
400HP,感觉正好。需要大空间，因为音响放到小轿车里差点劲，所以就弄了X5 |
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S******t
发帖数: 8388 | 18 前天一举突破，昨天连劲线都没有碰到。
上面那个白线画的通道是去年9月份一来的上升通道。
下面的一根绿线是2009年3月份以来的上升通道支持线。
大家说说，这个算正式的突破上升通道了吗？
顶部确认了吗？ |
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u****g
发帖数: 491 | 19 我是青蛙，我相信阴谋论。
现在大家都在做对付大跌的准备，所以MM也许会拧着劲来。等大家都确定这是一个稳定
的牛市的时候，才是各位要真小心的时候。
还有一种可能性是先跌一点，持续几天，让大家以为是在盘整，前期出场的纷纷进货等
待美滋滋的二次高潮。
这时候，真的熊熊才会出现。 |
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o****i
发帖数: 1706 | 20 貌似比起rwlk那个霸气劲那是差天了去了... |
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s**********y
发帖数: 43 | 21 还差21啦，今天是最后一天啦！一定会过的！大家再加一把劲！！ |
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s**********y
发帖数: 43 | 22 还差21啦，今天是最后一天啦！一定会过的！大家再加一把劲！！ |
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F*********u
发帖数: 12190 | 24 拿没拿到ap/ead对485 relink没有任何影响
你说的这个2连485都没交relink个什么劲？
H1b还是ead也跟relink无关
case |
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b*********h
发帖数: 951 | 25 上次这里有人家里被break in偷了电脑
找到证据后，上来发贴问是否应该向警方提供线索
结果下面一大片都说，为了防止小贼今后打击报复，为了小孩安全，忍了算了
我就对老中的窝囊劲绝望了 |
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m*******a
发帖数: 2947 | 26 也不隔音。楼下从洗碗机里拿碗出来，楼上都能听见。我家的抽油烟机已经买的是最强
劲的，楼下闻不到味道，但楼上还能闻到，可惜了我家二楼那么好的地毯。 |
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p**i
发帖数: 3525 | 27 如果写的时候注意身体要领是有锻炼效果的。如虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，但
关键还是腰腹部，不好说。当然能做到心静就更好了。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 28 谢谢重点指出。。。
其实这些都是显而易见的事实（反向歧视），不过有些人一叶障目，看不见而已。。。
不管最后事实如何（难道有了修正案，就没人歧视黑人了？），但是policy而言， 如
果不明文规定race-based admission，情况就会有些好转。 能有多大改变谁也不知道
，但这显然不应该是不作为的借口。
admission policy)
minority）。资料显示，亚裔在美国要比其他族裔成绩优秀许多才能上同样的学校。要
上同样的名校，亚裔SAT要考1550分，白人1410分，西裔1280分，而非裔只需要1100分*
（英文和数学满分是1600）。亚裔入学这么高的门槛使得许多亚裔的大学申请者非常害
怕，有些干脆拒绝列出他们是亚裔—其实学校一看名字就能知道哪些孩子是亚裔。。。
所以这个race-based admissions policy对我们亚裔是非常不利的。
的比例马上增大一倍。新政策迫使加州中小学加大了对所有学生学习管理的力度，打消
任何人张口等着吃‘族裔优先’政策白饭的念头。激烈的竞争使得各族裔学生的学习干
劲和知识水平大幅提高。到2002年， 西裔和非裔的人数就... 阅读全帖 |
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e******u
发帖数: 6296 | 31 我也有这种想法
他们的成长道路是我们没经历过也没办法给予指导的，何况他们在学校多多少少也是尴
尬的少数派，不知道一路上会遇到多少问题，可是家长帮不上他们什么
如果在国内，至少从小学到大学那一套我们自己都模熟了，自己也能累积些人脉，不管
帮不帮得上忙，至少心里有底，想尽力也知道劲往哪儿使 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 32 他在国内照样拿得到，男篮当家花旦就他一个，商家的代言人不找他找谁？当年姚明风
头最劲的时候，也不妨碍王治郅和巴特尔每年拿过千万的代言费。 |
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n******r
发帖数: 9146 | 33 赛季初点名要数据刷子防守真空的love，结果狼大开口，赔了俩状元。还有马良，MM，
JJ。来了打得跟shit 一样。教练换来香波，劳模搞防守，费半天劲把成绩拉上来，结
果被世界最好球员骂来骂去的…
还钱 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 35 黑，可劲黑
几个月后，就该说母狮又抱上大腿了。
再明年，又该说fmvp应该給it了。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 36 我的point是，不打针，冲大重量也不一定有很大意义
很可能就是我这样长劲不长肉 |
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h*******j
发帖数: 59 | 38 我是太极拳爱好者，希望更多的人关注传统太极拳的健身（包括减肥）价值，所以想在
健身减肥版也开个太极拳的讨论专题。
先摘编一些有关太极拳和减肥的报道：
- 澳洲研究者发现，肥胖人士定期练习太极拳，不但可以减磅，还可预防抑郁症，增加
参与其他运动的热情，提高活动量，减低脂肪积聚风险，有人练习太极三个月，成功减
去逾30磅。
- 美国研究发现，太极拳每小时可消耗280大卡热量，可称为不喘气的减肥。
太极拳减肥的特点：
一、绝大多数运动通过肌肉紧张用力、大运动量消耗能量来减肥。一套太极拳放松打下
来，常常是“汗流浃背而气不喘”，特别适合白领阶层减肥锻炼。
二、太极拳通过虚领顶劲、含胸塌腰等姿态要求，使练习者呼吸缓、匀、细、长、深、
足，最大限度吸入氧气，吐出废气，有条件把体内的脂肪转换成糖分消耗掉，从而加强
人体的脂肪代谢, 起到减肥健美的作用。
三、身肢对拉拔长, 使肌肉和肌键不断拉长而增加弹性，达到“宁要筋长一分, 不要肉
长一寸”的减肥健身功效。
四、动作要求有开胯和合胯的变化，有利消除下腹部脂肪，增加下腹部及腹股沟附近的肌
肉力量，促进肠胃蠕动，消耗脂肪，排除糟粕，起到减肥的效果。
五... 阅读全帖 |
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X*M
发帖数: 789 | 39 人吃多了消化系统活动增加，需要大量血液，脑部会因供血相对减少，轻微缺氧而头
晕，这就是食困。吃油水多的东西会更明显。
吃肉的最大好处是可以提供人体所需的必需氨基酸。二十多种氨基酸中有八种氨基
酸人体没法自己合成，必须由食物供给。肉蛋奶里有大量完全氨基酸，而素食就相
对贫乏。光吃素不是不可以，但比较难均衡搭配。黄豆本身含有很多脂肪，豆腐也
没什么味道，吃太多会吐酸水。
人长期缺乏必需氨基酸会出现中气下陷的情况。表现有：病人有气无力，内脏下垂，
特别是胃下垂，痔疮，女的会子宫脱垂。原因在于，牵拉这些内脏的肌肉，韧带因
为没有充足的养料而无力。这在贫困地区是很普遍的。而武术中的提肛会在一定程
度上缓解这个问题。但这只是个治表的办法，根本上还是要加强营养。
其实不仅是提肛，象松肩垂肘，虚领顶劲，虚心实腹这些身法要求都有健身方面的
意义。 |
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X*M
发帖数: 789 | 40 再扔半块砖。
含胸是介于挺与凹之间，这也体现了内家武术“中”的原则，而这个“中”在传统
文化中是无所不在的，象武术中的中和之气，儒家的中庸之道，中医的阴平阳秘，
都讲究一种均衡稳定的状态，也就是一种既非太过又非不及的状态。挺凹是两个极
端，我个人体会要体会含胸要从挺开始，先挺胸塌腰站好，这样背部斜方肌(TRAPS)会
紧张，两肩会向外向后张，呼吸会比较费力。这时候把斜方肌放松，使双肩略向前
扣，向下松沉，人就会感到呼吸顺畅许多，而这时的状态就是含胸。站直了不挺胸
就是含胸。含胸作好了，拔背也就作好了。含胸拔背作不好，松肩坠肘，虚领顶劲
就都作不好。
有些人背部肌肉无力，驼背，往往自己觉得站直了但其实没有。去GYM用中等重量练
练SHOULDER SHRUG，两三周背就不驼了。当然脊椎有病那就是另一回事了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 41 古时候的东西，需要用现代科学体系阐明才容易让现代人理解。但是有的时候，人们可
能会把暂时还没有被现代科学阐明的东西当作不科学的东西。比如土木工程学吧。现代
土木工程是建立在力学、材料学和结构设计的基础上的。特别是力学分析，是大型构造
物必不可少的工具。
但是，古人懂微积分吗，懂偏微分吗，懂有限元？通过实践古人还是做出了一些不朽的
建筑杰作。牛顿倒是懂微积分，而且精通。但你让他造个桥看看。理论和应用走的根本
不是一根筋！所以不妨碍古人先有创造，后人再用现代科学体系加以解释。对于传统武
术，这点做得还不够。
太极拳有很多东西都是可以解释的。举个例子，太极拳的架子强调的第一个“虚领顶劲
”。一看这个，不少人就晕：“又是高深理论，NB上UFC试试去”。其实翻译过来就明
白了，而且很简单，现代搏击也都在用。说白了就是让你给脖子在四个方向上都保证足
够的自由度。
从养生的角度上，是为了顺气。当然你可以说这是迷信。但是现代医学也建议这个姿势
，是为了血液流通，不得颈椎病之类的。如果把“气”翻译成“血”，您是不是就没意
见了？
从技击的角度上讲是为了安全。看看拳击比赛或者就是UFC，大多数人都不会把下 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 42 来自主题: MartialArts版 - 虚灵顶劲 学习了，谢谢。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 43 来自主题: MartialArts版 - 虚灵顶劲 脖子伸长一些？ |
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q*********6
发帖数: 272 | 44 来自主题: MartialArts版 - 虚灵顶劲 不是说就是脖子去贴领子的感觉嘛 |
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a*******s
发帖数: 698 | 45 意思是：这不是’靠‘？是顶？其实我也拿不准，哈哈 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 46 学习了，很难很难，这些日子刚刚明白太极的一些基本道理，可是就是做不出来。
比如气沉丹田，这个丹田的位置我就找不着，更别提松了解和沉肩附肘了。
等再想虚灵顶劲的时候，松也就松不下来了。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 47
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这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
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s***s
发帖数: 7178 | 48 回家把Jason兄小电影仔细看了看，跟着做了不到半个点吧
几个细微之处暂时不能体会：手掌自转的时机，角度；外大内小/外小内大
有意识的让身子不要晃，但是能感觉有想晃的趋势
右胳膊正转的时候从伸直到下压的那个瞬间，总是有个骨头轻轻的嘎巴一声脆响
动作做慢了会缓解，基本没声，但是还是能感觉“那么”一下子
反转左右手感觉都比较顺（云手么），就是得稳住身子
摆个起式，两脚分立与肩同宽，抬手，下压，略弯膝，然后转圈
每次最先累的都是两条大腿的股四头肌
中指听了Jason兄的电影指点，有明显感觉领着整个手掌走
一点体会
虚领顶劲：尽量脑袋正直，头顶一根线拉着，眼睛平视；
沉肩坠肘：画圈的时候肩带动肘，肘带动腕，腕带中指，这是领导们，
其他肉筋骨头是群众，跟班
整个圈过程，手腕高不过肩（也就相当于中指尖高不过下嘴唇），
手从合掌到伸直这个过程的高度没变
接着继续画大圈 |
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j******4
发帖数: 2944 | 49
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这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 50
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这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
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