t******g
发帖数: 2253 | 1 大赞，阿卡和judie水平都很高。阿卡的穿越球太厉害了，俨然nadal。judie发球很好
，你们两个以后就湾区federer对湾区nadal吧 |
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t******g
发帖数: 2253 | 2 你别光从video来判断。这两个人打得很好的，都至少4.0，阿卡估计打大部分4.0都没
问题。你要是看不起别人，你赶快来奔个你自己的。以我现在的水平，打阿卡肯定0比6
被虐，打judie或许能拿到个game。大家都是业余，你这么鄙视人家干什么。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 3 - 说要走,结果不想走: baytennis, judy
- 反而来了两个高手: forrest2000, whitelion
一进一出,就差了四个筒子啦!
- 天气好众所周知,四季都可以打球.
- 不象NYC富人区,打球还要license.
- 你想要暴力男: 大马甲, judy, forrest2000, flood, CoZec...
- 你想要单反男: 大马甲, judy, whitelion, delafox ...
- 你想要发球男: 这不用说了吧! - judy ...
- 你想要跑步男: 阿卡!
- 你想要双反mm: 把judy狂扁的那一位呀~~
- 阿卡想要的单反mm: 暂缺~~ 55555
各位bay area的筒子可以自己补充,对号入座! |
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a*****3
发帖数: 10373 | 4 阿卡是pusher又打得很old school, 从不讲究拍头速度呀~~
你不要整天拿阿卡当例子嘛，没东才是真正的BLX90高手，既有暴力的正手，拍头速度极快，又有神奇的双反~~ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 5 我怎么看都是觉得身体派前途无量.
技术派怎么练,4.5/5.0的技术已经到头了.而阿卡的4 hr在身体派中只属3.0,刚入门,但
却凭2.5的技术,3.0的身体,一个星期才打一次网球就
1.到了4.0. 4.5指日可待~~
2.横扫一切网球的所谓体力牛人.
到我练成马拉松牛人，3h30m, 3h15m,5.0就不是梦了.我以前也说过了,如果我能跑马3
hr以下,5K 20min以下,简直可以在网球场上为所欲为了!
所以阿卡是个不称职的身体派掌门,决定把掌门辞掉,闭门造车,练成5.0的身体才出来见
人~~ |
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r******n
发帖数: 1665 | 6 虽然阿卡是我的stamina偶像。
但是就这件事来说，absolutely no. 恰恰相反，我觉得暴力男才是sniper, 总是在寻
找机会：一
招制敌。
Pusher也不错：是毛委员长！论持久战。所以我以后打算管阿卡叫“阿毛”了。不知道
版猪和其
他坛友们有什么意见？
动... 而暴
力男则是拿着机关枪飞机大炮狂轰乱炸,但就是给sniper一枪一个呢?? @_@ |
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t****i
发帖数: 4225 | 7 既重视身体也重视技术的? 应该也有吧，阿卡其实两个都重视，只是身体条件更突出
而已，结果被说的完全偏科
了，可怜的阿卡童鞋。 |
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r*********x
发帖数: 3016 | 8 你好像没花啥钱呀？你们那League match不是free的马.
而且在4.0爽比到4.5作绿叶强。想象一下4.5 League，A和B聊天。A说:我昨天做阿卡2&
2. B说，我上周状态太差让阿卡赢了个game.
甚至可能在4.5没人要。我们这就有打到4.0 National，升为了4.5。结果没有team要。
只好沦落回公园找老头打了。 |
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S****2
发帖数: 349 | 9 Pusher is good, I think I will be a pusher if I want to win a match, or.....
.., I have to. Even FF has to be a pusher sometime, I am not shamed, hahaha
.....
，而且都是一等一的高手，而阿卡就是孤身作战，靠的是脸皮厚，身体硬，和理科男的
超强推理...
长，很难发挥，就把自己家里的家当拿出来了 - 器材派从而诞生。
我是同一卦的。只是我和radio的pusher打法有点不同。我的是十分hardcore的pusher
打法，完全是靠稳定，靠跑动，以体力来磨死对手。而radio的表面是多变的打法，但
万变不离其中，靠的还是稳定和跑动，只是个变种而已~~
pusher这词人见人b4,除了阿卡以外，应该没有其他人敢承认了。而战术派听起来是多
么优雅啊~~ |
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h*******s
发帖数: 8454 | 12 作为黑卡派掌门人，你要给阿卡发工资阿～
阿卡是黑卡派成立的意义所在，嘿嘿 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 14 你这个阿卡黑也太给力了吧！我奔过这么多次，你还可以这么面不改色地问？？
太佩服阿卡黑们的功力了~~ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 15 写明"慎入"还加了两个感叹号还进来,就说明你的确对阿卡很感兴趣 :)
奔的前提: 豆豆AO夺冠 + 888个包子. 所有包子会全数捐出来庆祝豆豆夺冠! 所以其实
豆豆AO夺冠后,大家就可以一饱眼福了~~ 阿卡就牺牲大啦,以前的猪头就公诸于众了...
所以无论你是豆粉还是豆黑,卡粉还是卡黑,既然你已经进来了,表明你想看,想看的话就
在AO的时候,全力为豆豆加油吧~~
唯一一个例外就是 -- 老啃! 离豆豆越远越好! |
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a*****3
发帖数: 10373 | 16 咳，刚从gym里跑完回来，继续顶这贴子。老啃，我够意思了吧~~
阿卡是MITBBS NTRP 2.5由来已久，过程不提也罢，只要记住结果就行了。这MITBBS
NTRP与USTA的扯不上边，一般来说如果你是技术派的一般都有MITBBS NTRP 3.5,基本上
都是4.0或以上，个个都是高手中的高手，其他派系的话，能有3.5已经到顶了。阿卡一
直以来都是反面教材的典型，能让我有个评定已经是给足面子了。
如果你也想有个MITBBS NTRP，很简单，奔一段就行了~~ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 17 唉，阿卡教主早就想到这点了，真是不服不行呀~~
熟练度是靠时间积累出来的。其实以前我也提过了，一般来你有一小时打网球时间，但
开车来回等剩下的就连warmup都不够，就更不用说练习什么了。但如果你能在家附近慢
跑个30分钟这运动量就相当不错了。一个星期跑三次30分钟绝对比一个星期打三次一个
小时的网球要强。所以如果在footwork有保证跑到位的情况下，熟练度够的就把球暴力
打回去，熟练度不够的就push回去，照样可以打好球。这就是为什么我要加入身体派的
原因。对于业余来说，熟练度是可遇不可求的，因为许多时候个把小时的空余时间都是
很奢侈的要求。但十几分钟到半小时还是可以挤出了在家或周围锻炼一下身体，不管对
网球还是对自己健康本身都是十分有帮助的。所以身体派绝对不是浮云！
你说，阿卡是不是一如既往地正确？！ @_@ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 18 鳄鱼mm是这次的章鱼哥,在这界AO开始至今异常活跃,而且明的暗的发功无数,结果终于
如愿以偿,joker表现神勇,所以说每个成功男人背后都有一个女人!
这是YTD的水枪排名:
1 kennyd 439
2 dpg 386
3 aakk123 301
从数据分析:
- 僵僵依然是AO大热.
- 鳄鱼mm打破老啃和阿卡的长久垄断,异常生猛,功不可抹~~
- final将会是僵僵 vs jojo
- 豆豆之所以失败是阿卡我不给力!我要检讨~~
- the last but not least, 虽然鳄鱼mm雄起但老啃还是屹立不到,说明僵僵的第一个grand slam就要来临!! |
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a*****3
发帖数: 10373 | 19 joker down 2:5时,我真的以为over了,心里在骂joker,你这不争气的家伙,又要打四个
或五个set,明天老子上班肯定不给力了...可能joker感应到了,怕了阿卡，就粪起直追
，十分给力地直落搞定．阿卡我也才放过他一马～～ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 20 没所谓啦，人家人多势众，他们说什么就是什么咯。总之，你心中有阿卡，一个一如既
往都正确的阿卡就行了~~ |
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d******x
发帖数: 11837 | 21 建议斑竹办了这厮。。。他总是蓄意阻止大家关税，罪大恶极。。。。
都结了。即使他们没有见过鹿，只要听阿卡耐心地解释，也会很容易迎刃而解的。可惜
他们就是喜欢自己叨咕，自己异想天开，而阿卡的话就是听不进去，这样一来，简单的
东西就变得复杂深奥了... |
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s*****k
发帖数: 1630 | 22 这是一只什么样的鹿啊？ 如果AK说是DIY的大家容易理解了。
都结了。即使他们没有见过鹿，只要听阿卡耐心地解释，也会很容易迎刃而解的。可惜
他们就是喜欢自己叨咕，自己异想天开，而阿卡的话就是听不进去，这样一来，简单的
东西就变得复杂深奥了... |
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a*****3
发帖数: 10373 | 23 老大，这么一个party解不了渴呀。我对老大的仰慕，就象对太阳的期待，对空气的需
求，对水分的渴望，不是年年见，而是要月月见，周周见，天天见，时时见！
其实老大也不需要太介怀我的那席话，凡事都有两方面：
- 东岸虽然一团和气，都服服贴贴地归于东岸老大的领导，俨然就是胡core倡导的河蟹
社会的范本。对许多人来说是天堂。但我早就说过了，阿卡不喜欢太河蟹，一定要有冲
突和爆点才有意思。
- 西岸虽然群龙无首，各自修行，这样就造就了百家争鸣，不同门派如雨后春笋纷纷出
现。你看，技术派，身体派，战术派，器材派的掌门都是在西岸，生气勃勃呀~~ 这就
是老大英明之处！如果上天给我一个机会再来一次选择东西岸的话，我会对老大说“西
岸”！如果非要把这份选择加上一个期限，我希望是一万年！！
关于party,我觉得bay area更适合举办，第一人多势众，第二位于so cal和seattle之
间，更便于各门派聚首。
关于来不来，说实话的确难倒我这wsn了，不可能承诺每次都来，但如果老大能够把战
术派，器材派的掌门都邀来的话，阿卡一定到！ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 24 阿卡终于也做了一次追星族,返老还童了一回~~
1. 火眼金睛的豆豆
2. 帅气的豆豆
3. 懊恼的豆豆
4. 专注的豆豆
5. 翘pp的豆豆
6. 开心的豆豆
7. 开心的阿卡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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a*****3
发帖数: 10373 | 25 费费，想想阿卡我一直以来提出的东岸西岸的论述就知道阿卡是站得多高看得多远了~~ |
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d*g
发帖数: 16592 | 26 是啊，不知道阿卡怎么得出这样的结论的。
我也觉得阿卡很不错，那天又仔细看了他的奔，发现他几乎所以机会都能把握住，值得
钦佩。
good. |
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a*****3
发帖数: 10373 | 27 有钱汉最近怎么了？很aggressive呀。
以前我拍你的时候，吭都不吭一声，现在就活蹦乱跳的，看样子就是看不起我，BS阿卡
，不想跟阿卡玩!
] |
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r*********x
发帖数: 3016 | 28 暴点：跟着阿卡请教练
看来身体派不成了，阿卡改投技术派了？不如直接加入我战术派，只用动脑不用动手。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 29 看看，这明显就是一般凡夫俗子的看法。一般人都认为
- 奶粉不可能是豆粉
- 豆粉不可能是奶粉
- 奶粉一般是豆黑
- 豆粉一般是奶黑
阿卡打法象豆豆，但拍子是ff的，也有ff一样的单反，咳咳。。。
从阿卡的实际行动就证明了豆奶粉是存在的，虽然可能是绝无仅有的珍稀品种。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 30 其实在网球界还是可以实现的.关键就是要退役了,就可以在许多表演赛,慈善赛,邀请赛中较量了.
昨晚,看了champions series中CTCA 2010, Michael Chang vs John McEnroe for the 3rd place. 相当精彩.
阿东整天想用老麦可以痛扁阿卡来表明技术派的强大.其实这样实在太抬举阿卡了,也是对老麦的羞辱.老张应该是身体派了吧,老张vs老麦比老卡vs老麦门当户对多了. 但在比赛中,老张的form比老麦好看多了,好象老张的ace也比老麦多... |
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a*****3
发帖数: 10373 | 31 狂ft呀,说你老狐狸真的没错.故意写成这样,让纯真的阿卡误解,然后就羞辱阿卡.有这
么欺负人吗?? 55555 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 32 由于阿卡现在身价大涨。以后接待的事宜，先由朱迪负责，朱迪搞不定，阿卡才考虑露
露脸~~ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 33 嗯，今年是100年呀，十分盛大。阿卡为了这几年前就开始计划了，先是减肥然后练跑
马，就是等这时刻！现在阿卡又有体力又有肌肉,裸奔跑12K刚好~~ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 34 刚刚才有空坐下来，进来看一下。唉，豆粉们一片哀鸿遍野~~
你看阿卡以下这么充实的一天：
04:30 起床
05:30 和跑友们一起赶火车去SF
07:30 久经波折，火车中途坏了，还换了一台，终于到了SF
08:00 开跑
10:30 和跑友重新会合，开始在SF回来。
12:30 在SF又经波折，铁轨中途坏了，又换了一台,结果要改变计划，终于到达餐馆开始腐败了！
15:00 到家了~~ 但又接到LD的任务，刚进门就又要出去了~~
16:30 LD的任务完成！但觉得还有体力，就拎起一筐网球去练发球去了。发了300个，准备回家，结果碰到team的captain,就又开始对练起来。还教了我一会发球。。。
20:00 终于到家不用再出门了！
21:00 洗完澡吃完饭，终于可以舒舒服服地上网灌水了~~
16.5个小时，又有跑步又有腐败又有网球，从南到北再到南。。。豆粉们要象阿卡一样要挺住呀~~ |
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t******g
发帖数: 2253 | 35 豆粉们要以阿卡为偶像和学习对象。你看阿卡这过得多充实，有木有。
开始腐败了！
，准备回家，结果碰到team的captain,就又开始对练起来。还教了我一会发球。。。 |
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c*********t
发帖数: 44 | 36 Judie要跟上啊，要不阿卡就被“火辣mm”拉走勒。
阿卡的步法经验证是年龄组的top 10%。 进军4.5应是指日可待。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 37 - 技术派嘛专注技术，即使拿平底锅，落叶飞花也可以伤人．拍子哪用care这么多．
- 器材派可以用女拍这词．
- 最有资格用女拍这词的应该是身体派了，阿卡连KPS88都才刚刚好，还没说什么PS85,K90等是女拍呢．你们急个啥．不过阿卡是不会用女拍这词的，一讲出来，太伤rp了，简直就是把所有wsn都b4了．．．
所以每次我看到有人说女拍这词，我都觉得好笑～～ |
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t****i
发帖数: 4225 | 38 跟你比差远了，我今天快跑到2mile的时候就想到你阿卡同学了，我在想：靠，死阿卡
居然一跑就是我这个的10多倍，太没人性了。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 39 ft, 还用听教练说??阿卡n久之前不就整天说了吗!跑步的话:
0.跑鞋!
1 多做weight training,增加肌肉,不容易受伤.
2 跑后stretch,增强flexibility,更好恢复.
3 增强core,有利跑姿.
4 注意跑姿正确,这要靠1,3来support,
- 上身要直而轻松,但跑久了,core不强的话,上身就塌了,膝盖的负重就更大了.
- 关于foot landing,有许多说法,你最好到跑版问一下.
- 大腿不能抬得太高,这是菜鸟常犯的错,把长跑当短跑了.
总的来说,我个人感觉是,你自己跑起来要平稳,身体最好保持在一个水平面上滚动,象
球一样,不要东倒西歪的,这样既省力又不容易受伤.
你越问越深入,阿卡怕要顶不住了~~ |
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h*******s
发帖数: 8454 | 41 阿卡窃笑中。。。你咋知道阿卡刚刚升啦5。0啦
无所
就不 |
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d******x
发帖数: 11837 | 42 1.k90 上的不知道啥的低磅烂线。拍拍出界。感觉比阿卡的那个65lb的那只要差一些。
等哪天趁其不备换过来，木哈哈。。。
2.Dunlop aerogel 200 60lb alpha 烂线。除了轻点跟ps6.1 95很像。都挺硬。阿卡表
示喜欢。
3.exo3 graphite 93. 马上就要断了的烂线。感觉还行。有点轻。老拍子的感觉。比我
印象中的pog 93不如。有点镇手。也许是线太差了，一打一个坑。。。
4.volkl c10 pro 08 version。这个的线还好磅数不高应该。跟那个朱迪的神拍感觉很
像。挺软，平击的时候觉得使不上劲。球好像陷进去了一样。。。
总之除了dunlop的其他的都比较软（跟6.1比）。感觉都不一样虽然好像参数差不太多
。前面老肯b4 Dunlop的帖子没啥道理。没了。。。 |
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g****e
发帖数: 930 | 43 哈哈，怎么会，很有趣啊，每次阿卡发酸文我就很有兴趣跳出来，而且又不是回给他的。阿卡成天作奶粉police才无趣！ |
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b*******s
发帖数: 1175 | 44 专攻网球快4年了，从刚开始穿hiking鞋打球，不知网球线磅数，到现在慢慢变成对各
种装置比较挑剔，一路走来，也是其乐无穷。。趁现在几周工作不太忙，灌灌水，希望
对新手有点用处。。。各位高手有补充的，继续搭楼。。。
1.球拍。
开始用的是Dunlop 200G, 手感和控制不错，可惜力量不够。发现wilson K95后，觉得
就无他了。两把一模一样的K95(18x20)拍子已经陪我了快3年了。好像K95(18x20)的拍
子很能再买到，市面上大部分是16x18的pattern.
2.球包
一直用的是当初买200G一起买的Dunlop包，结实耐用，不过很难看：（。 当初第一次
和蜗牛打球，他也背同样的包，心有戚戚。看上了Wilson的RF Edition包，打算升级了。
3.球线
刚开始一直用wilson的control线，某天经阿卡推荐用了Luxilon的ALU Power，觉得暴
力增0.5，就再也心无旁骛了。磅数55-58不等。
4.球鞋
从开始穿running/hiking鞋到买最便宜的网球鞋，再到试遍各种brand的网球鞋，到现
在只用Addidas barricade系列和N... 阅读全帖 |
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a****n
发帖数: 1694 | 45 莎娃
里脊
阿卡
裤袜
决赛：
里脊 s 阿卡
里脊胜。
李娜笑了 |
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d******x
发帖数: 11837 | 46 老大我要是有这个技术想推哪推哪我早把阿卡打成筛子了。。。
不过阿卡的反手其实很不错。这个录像不是他的正常水准。。。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 47 不错，最近正有点郁闷，底线不知道该怎么练比较有效，现在得到不少很好的建议，
得列个表整理整理。
对上阿卡和radio，我多半会输。对阿卡还可以尝试一下攻击二发，对radio我
估计有可能吃蛋。
。。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 48 觉得阿卡打得过这个白衣人么？我怎么觉得阿卡会输得很惨。
白衣人的发球很牛，我觉得比我日常见到的几个网球教练，高中
校队的发球都要牛不少，球速不算最快，但是角度控制得好，
spin重，弹跳很高。估计4.5以下的很难破他。
接发球时，此人就是控制着往边角打，角度控制很好，根本
不打多拍，对发球弱的人压力极大。如果floating back
到中场的话，基本就是被灭。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 49 阿卡保不了多少发，就看接发能不能顶住了。如果rally能展开的话，阿卡不会
处劣势。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 50 恩。又看了一遍。我觉得主要是他太习惯于回中路了，没有好好利用正手的优势。他的
正手不如你的正手。稳定性也不如你。你说的削球过渡也是同样的问题。按理说他可以
同样打回你的反手。还是消费和豆子的例子，消费的削球够好了吧，看看豆子怎么做的
。我觉得你的反手够稳了，可是对比bill的正手，甚至反手还是弱点。。。如果你有机
会和阿卡打打，可以体会一下，单反不是那么容易摆脱。当然阿卡应该打不过你但是他
左手正手的斜线比bill要多很多。。。
低手瞎扯两句，高手们不要介意。。。 |
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