HQ
发帖数: 19201 | 1 本场比赛，中卡并不是完全一边倒，事实上中国队也不比卡塔尔实力差很多
但是，号称防守反击的中国队，有过一次有效的反击吗？
几乎一次都没有！
这叫防守反击？根本就是防守不反击！这就是佩兰的战术！
为什么防守不反击？实力差距不大的比赛，防守反击方居然没有有效的反击？这是为什
么？
反击需要速度，也需要投入一定的进攻人数
佩兰安排一个前锋，还是没有速度的纯粹擅长捡漏的大宝。禁区里可以捡漏，中线附近
怎么捡漏？
两个边前卫，郑龙算是勉强满足，另一个就不说了。
其他人防守的时候都缩在后场。
哪来的反击机会？？！！ |
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HQ
发帖数: 19201 | 2 大多数球迷的一贯观点，被人按着打，貌似显得很狼狈
就是应该输球，没有输球甚至赢球就是运气好。
这不是扯淡是什么？
典型的极端例子意大利队，经常即使4:0以上的比分，场上控球率也只有30%左右。
再来个极端例子荷兰队，倒是经常喜欢按着别人揍，甚至遇见巴西也要压过去打。揍了
40来年了罢，也就是一个欧洲杯。
好成绩就是靠防守。防守好不一定就有好成绩，但是好成绩的教练基本上都是重视防守
，比较保守的。
看看里皮带来的不同。两场球了，0失球。再看看高红包，4场球6失球，场均失球1.5，
不失球的比赛只有一场。
看看米卢，到提前锁定出线为止，6场比赛只有一个失球。这里我要反驳说米卢出线多
容易的观点了。中国队什么时候做到过正赛连续6场只有一个失球？别说是10强赛对手
，就是亚洲区最最弱的球队，高洪波还接二连三的丢球。两场比赛三个丢球，已经不是
"偶然""运气"所能解释了。
最后看看97十强赛，8场比赛丢球14个，就算是去掉两场对伊朗的大比分，也是6场比赛
丢球6个。虽然做到了每场比赛都进球，却又能如何？
都说这场球中国队运气好，我觉得不是。里皮指挥下的国足防守，虽然个人能力没有变
化，但是整体的... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 不也是防守吗
前几年的金州勇士，凤凰太阳队，倒是能攻，尼玛不防啊
随时可见130高分，没用啊，拿不了总冠军啊
lakers前年夺冠最后一场也打了超低分，基本上就是拼丑陋防守
足球，我看得少，也听说有荷兰队之类只攻不守，从来走不远
意大利德国啥的防守稳健经常能好成绩
足球篮球防守强队貌似都很受人尊敬，
为啥网球防守高手总是遭人痛恨呢？
原理是一样的啊，都是竞技体育互相交替得分类型的 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 4 防守在这个版上排不上号的我先来抛砖引玉，说点最基本的防守：
1.Controller的switch player设置改成airball,然后手动控制防守换人.
2.换人用RS，换不准或者换不够快都多练习一下就好了。少数情况用LB，这个以后再说。
3.目前对你来说，不要控制对方持球队员的正面防守球员，让AI控制那个球员，然后你
防守换人就换到离对方持球队员最近的一个防守球员（非正面的那个），然后用这名防
守球员去挤压，上抢。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 5 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
【 原文由 hehehe 所发表 】
排球么, 是个集体乐呵的项目. 1+1+1+1+1+1 << 1*6
这个道理自然是不用多说. 所以我来讲讲集体战术.
球谚有云: 防守是最好的进攻. 我们从防守站位开始,
但要先说明的一点是, 场上的球是活的, 人也是活的
所以万不可拘泥于我要提到的死教条. 切记!
防守站位最简单最常用的有三种: 边跟进, 心跟进 和
专位防守.
1. 边跟:
敌军3, 4号位进攻时, 我方1号位队员跟进至三米线附
近防守小球和吊球. 如果敌军吊球娴熟, 来球必然刁钻
而又毫无规律. hoho, 等着看1号位满地找牙吧.
6号位队员退到底线附近, 与底线距离大概是能保证过
腰球必出界. 6号位主防小斜线球, 协防1号位身后的空
档, 是整个防守体系的最后一道屏障. 因为来球路线相
对最长, 所以留给判断和移位的时间长, 而且至少60%
的进攻线路是小斜线, 这个位置的队员有最多的露脸机
会. 一个字 --- "爽".
5号位队员退至边线附近, 站位大概是在3米线和底线
中央, 一样的过腰就放. 主防敌主攻的大力扣杀 |
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n**u
发帖数: 768 | 6 来自主题: VolleyBall版 - 防守-中级 上次打球时有人让俺接球时两脚叉开，俺笑了笑。不知这位同志是不是看了俺的防守篇。
上一次俺讲了防守要两脚岔开，膝盖微屈。但这只是防守的初级要领，或者说这是接球前
最后一霎那的动作要领。自由人或是专门防守的队员平时不是这样站的。
是左脚在前，微曲，身体略弯，右脚前脚掌接地，重心偏向左脚。防守时根据进攻队员击
球的空中动作迅速判断球的落点，移动，如果来的及，作出防守的基本动作，如果来不及
，在移动中双手接球。 |
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g***o
发帖数: 23 | 7 【 以下文字转载自 NBA 讨论区 】
发信人: lisansan (肥三), 信区: NBA
标 题: 这发挥周琦可以进季后赛名单了，防守厉害
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 11 09:13:21 2018, 美东)
今天的比赛，看的很恼火，火箭就是第一节牛逼了一下，赢了湖人一些分，第二节就不
行，第三节还是不行，到了第四节，不是不行，而是完全不行，被人连追还反超比分，
然后最后时候又反超比分。
没看懂哈登，到了后面就没拿分，火箭最近的比赛完全没不用心，到了第四节都不乱来
，一直被人追，还因此输了，之前输给雷霆的就是。
今天表现最好最意外的是周琦，这家伙，进攻不行，罚球还三不沾，可是关键时候三个
帽，而且防守很厉害，防得对方都5秒违例了。
所以个人觉得，火箭很可能会把周琦放进季后赛名单，就算不看他的进攻，也希望在关
键时候来一个防守，有时候这种打的很焦灼的比赛的话，一个防守足以改变比赛的胜负
。我个人觉得，这么多的季后赛，周琦只要上场两三次改变比赛的走向足够。
别以为是开玩笑，之前的卡佩拉也是常规赛表现很差还没机会，季后赛反而突然牛逼的
，那个赛季的卡佩拉，不仅得... 阅读全帖 |
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x***8
发帖数: 369 | 8 拍子的运动在球的飞行过程中已经完成。
我觉得有3个阶段：
1.对方进攻前。无论队友还是自己起球，都是有意识地把球挑到对己方最有利的位置。
围绕这个击球点，己方要分别移动到最适合自己防守的站位，同时拍头的(准备)高度也
大概确定下来。
2.对方进攻时。业余选手的一致性不会太好，长杀、点杀、劈杀、劈吊、滑板甚至或是
平高，在动作上总有差别，这时要预判，要调整站位，持拍方式，调整幅度不会大。
3.己方防守时。经过准备+预判+羽球飞行，拍子应该到达合适的击球地点。这时需要根
据对方两名球员的站位和己方熟悉的轮换方式回球。拍面的角度，回球的力量，都在这
一刻最终定下来。然后步伐调整准备上网或是第二轮防御。
无论防御是否强过攻击，都是一样防守。只不过善守者，必会攻，因为他能通过防守获
得更多的进攻机会。并不是防守能力强，就能直接把对方防死。 |
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x***8
发帖数: 369 | 9 拍子的运动在球的飞行过程中已经完成。
我觉得有3个阶段：
1.对方进攻前。无论队友还是自己起球，都是有意识地把球挑到对己方最有利的位置。
围绕这个击球点，己方要分别移动到最适合自己防守的站位，同时拍头的(准备)高度也
大概确定下来。
2.对方进攻时。业余选手的一致性不会太好，长杀、点杀、劈杀、劈吊、滑板甚至或是
平高，在动作上总有差别，这时要预判，要调整站位，持拍方式，调整幅度不会大。
3.己方防守时。经过准备+预判+羽球飞行，拍子应该到达合适的击球地点。这时需要根
据对方两名球员的站位和己方熟悉的轮换方式回球。拍面的角度，回球的力量，都在这
一刻最终定下来。然后步伐调整准备上网或是第二轮防御。
无论防御是否强过攻击，都是一样防守。只不过善守者，必会攻，因为他能通过防守获
得更多的进攻机会。并不是防守能力强，就能直接把对方防死。 |
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l*********i
发帖数: 483 | 10 但我觉得如果有他在肯定能比现在大得好，很明显现在中国队的问题
主要是在进攻上，不可能每场都把对方放得之得60分，而全队现在除了YM
没有一个点的进攻拿得出手。
WZZ在NBA打不进内线所以投三分多，并不表示他在国际比赛而且对方的大个
都在防守Ym的时候还每次都会只投三分。而且WZZ在NBA打球很大程度上吃亏在
身体力量上，这几场大家也都看到了，对方既有身高又有力量的也就一个Gasol,
WZZ移动灵活，另外在NBA力量训练也使得他比Yi/Mo ke在身体上好很多，另外
又有大赛经验，进攻能里能外。
说道防守，在NBA防守差并不表示跟现在国家队的几个大前锋比防守也差，
大郅的防守/盖帽是很好的，反过来，这三场比赛国家队的几个大前锋一个概貌
都没有，我绝对不相信WZZ会干得比这差。 |
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t*********n
发帖数: 57 | 11 小弟作为一位麦蜜，想跟大家理智得探讨一下Tmac得防守技术。
小弟不才，就先抛砖引玉了。
眼神防守，英文名 eyesight defense
是联盟两届得分王，成名已久得攻击型后卫，著名的锋卫摇摆人，特雷西麦克格雷迪得众多
必杀技中得唯一原创防守技巧。（注意是原创）联盟中迄今为止无人能COPY此技巧！
攻击类型 范围
难度系数 5星
表现形式
1） 春意盎然得媚眼，又称桃花眼。 让对手感受到春天得气息以至于在进攻中迷失了
自我。
2） 死鱼眼，又称对眼。以凌厉得眼神攻击对手得六识，使对手肝胆俱裂，轻者当场手
软，重者退场就医。 具体参见昨天入尊托马斯后得眼神。
对进攻方与Tmac对位得持球队员：
眼神防守使与Tmac对位得进攻方球员感到全面得压迫，造成与之对位得进攻方球员
在惊慌中仓促地在空位出手或仓惶得冲向禁区上篮。
对进攻方其他无球队员：
眼神防守巨大得范围攻击能力当然也给对方无球队员感受了相当得压力，迫使进攻方
无球队员惊慌失措以至于进行盲目得无球跑动破坏对方得整体阵型。
当然，如此神技对本方那些庸俗得球员以及那些不明真相得球迷也是有副作用得。
比如说会造成部分庸俗球 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 12 就第一场而言，魔术沿袭了上一轮的防守策略，紧压3分线，
对明星球员单兵防守。对挡拆采用跟随战术，依赖魔兽在内线
阻截。这个战术对骑士的效果极佳，虽然LBJ的数据很好，但是
基本上隔断了LBJ突破后跟外线的联系，而一个人是赢不了一个
球队的。
从个人能力而言，LBJ的上篮要比KB强，但背身跟中投则有差距。
所以挡拆后产生一定空间之后，他大部分情况下会直奔篮筐。
LBJ在上个系列的得分主要来自三分线外和篮下，如果能对Howard
产生杀伤，从而减轻骑士防守端压力，那还是有效的。但Howard
在犯规上控制得比较好，篮下角力的结果，就是LBJ的得分比较艰难，
需要在上篮和罚球中花费大量体力，而进攻板和外线三分都机会不好，
整体进攻打不开。
科比则基本放弃上篮和三分，以简单的挡拆之后中投为进攻手段。
如果Lee防守，辅以背身硬吃。当连进几个中投后，SVG布置了魔兽的
防守上提进行干扰，这时候魔术的大前在外线挡拆，魔兽提到14-16尺
附近，篮下到处都是轮转过来的mismatch。所以科比的传球以向内
传为主，不论是Odom吃Turk，或者Walton吃Lee，Gasol吃Lewis，魔兽
都因 |
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s*******u
发帖数: 1855 | 13 湖人不怕你打外线，我的外线不比你矮；不怕你打内线，我的内线也不比你矮；不怕你
的转移球，我的速度也不比你慢。但是湖人怕突破，分球，再突破，再分球。。。防守
最大的弱点是老妪的脚步，一个点突进去，整个防守体系就开始松散。分球，再突，防
守体系就濒临崩溃。第三次突，上篮或者分球，防守就是豆腐渣了
这个系列赛，svg不断的变阵，13确实不怎么变。湖人像个铁布衫，svg就不断摸索，看
命门再哪里。现在命门摸出来了，防守怕突破，进攻的命门，1是kobe的体力，他没法
发飙》20分钟。2是gasol等人不够硬朗，一旦哨子不利，技术活玩不出来。3还是哨子
，svg摸清了奶奶的心理，就是一定要打6-7场，如果不到6场，所以ref都要tjjtds。所
以魔术可以任意推开gasol来抢进攻版，可以跟kobe随意的纠缠不比担心哨子。
这个第三场以后，不可能指望魔术进攻再打不开了。也许没有这次这么高命中率，但是
魔术以后的有效命中率一定会说55%以上，得分一定会95-100以上。以后就看湖人的进
攻，能不能持续48分钟的抵住防守的滴血，以及ref的心情。基本上，现在双方到了一
个起跑线，胜败就是看两点，kob |
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c*****m
发帖数: 4817 | 14 北京时间5月6日消息，NBA官方公布了09-10赛季常规赛最佳防守阵容名单，魔术中锋德
怀特-霍华德以及骑士前锋勒布朗-詹姆斯领衔入选最佳防守阵容一队。而其中“魔兽”
更是在此次评选中得到57分(28张第一选票)，力压凯尔特人控卫拉简-隆多的50分(23张
第一选票)，成为得分最多的球员。
本次入选最佳防守阵容一队的五名球员分别是：德怀特-霍华德(魔术)、拉简-隆多
(凯尔特人)、勒布朗-詹姆斯 (骑士)、科比-布莱恩特(湖人)、杰拉德-华莱士(山猫)。
本赛季霍华德场均摘下13.2个篮板并送出2.78次盖帽，两项数据均位列全联盟第一
。而这样的成绩也让“魔兽”成为自1973-74赛季，NBA官方引入数据统计以来，第一位
连续两个赛季都能在篮板和盖帽两项统计上，均位列联盟第一的球员。而且霍华德还成
为NBA历史上仅有的5位，能同时连续三个赛季荣膺“篮板王”称号的球员。而霍华德稳
固的防守，还帮助魔术队在整个赛季场均失分只有95.3分，这在NBA所有球队中位列第
四，而将对手的投篮命中率更是限制在43.8%以内，其中更有24场比赛，魔术让其对手
的命中率不足40%。
而除了最佳防守阵容一 |
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g****t
发帖数: 31659 | 15 NBA常规赛靠防守的球队多半也没票房.
很难，起码首先外援之间肯定不会认真防守的，然后占主流的国产教练对防守体系和层
次完全没概念，强调防守也就强调一下一对一，布防，篮板。第三常规赛确实不防守。
去年总决赛李春江就在七场之内彻底压制了新疆杜比 |
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g***e
发帖数: 4074 | 16 大家都知道进攻体系非常重要，5个很好的得分手在一起未必能打出好的进攻。好像当
年嘲笑掘金的进攻，总共5个套路分别就是各个位置的单打。
对于防守来说，防守体系也是非常重要。一对一，大家互爆是很常见的，因为毕竟是一
个主动选择进攻路线，一个却是被动去跟，身体素质差不多的情况下，防守方总会在启
动上慢半拍，这个是个反应时间。好的防守球队是场上球员相互地补位，换防，夹击。
这些东西都是需要球员read game，合理选择。巴蒂尔最强的地方其实不是一对一防守
，而是他的补位和夹击。
从这点来说，以林的身体素质加上清楚的头脑，成为也个合格的team defender不是难
事。 |
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w**z
发帖数: 144 | 17 林的防守不好。尼克斯的防守不好。从林打首发开始，看看尼克斯有几次把对手防的超
过24秒？
林不管是一防一，还是补防都是弱项。林是尼克斯防守的漏洞, 防挡拆时换位常出问题
。防守是力气活，像安东尼系统需要PG driven的还要他全力防守那太难了。尼克斯防
守好的就是泰森和JR。 |
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s*******l
发帖数: 8210 | 18 昨天那网队关键是没有把d.will的3分给捏了，如果能在第二场断了3分的路而不让it把
3分弄到8个的话，谁输谁赢就难说了。再往前，那天那个黄蜂也差不多是输在了防守上
，当然，黄蜂本身防守很牛，几乎是骑在lin背上压着射，让nyk连翻身的机会都没有。
明天这球估计也一样，当人知道咋样防守lin而让小胡子把煎饼都摊在lin身上的油烧干
后，就只能让人满场追着打了。但是，如果nyk防守好了，把对方球牢牢的捏在手里时
，就算那小鸡鸡再能扑通也飞不出 square garden.
所以嘛，如果防守赶上去了，什么样的队都有得拼；否则，啥样子的对都敢输。 |
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y******u
发帖数: 1460 | 19 单兵防守更多的看态度，整体防守更多的看体系，尼克斯现在的防守是大牌无态度，整
体无体系，比如昨天小S跟瓜的眼神防守，以及DW好几个三分空当都是跑无球挡的时候
没有人帮忙给予任何的延阻，只有lin一个人在被动跟。。。数不胜数，光靠一个一流
的防守型中锋远远不够~~
别指望尼克斯的防守了，靠进攻多打出一些漂亮的比赛，进个季后赛，运气好搞到二轮
，就已经很理想了~~ |
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r***k
发帖数: 13586 | 20 说了多少遍，防守的关键是态度，水平上差一点是70分和90分的区别，态度上差了是70
分和0分的区别。林防守技术再差，他的防守态度从来都是好的。反观丝瓜，他们的态
度基本总是躲避与眼神防守。
当然，客观的说这一场丝瓜的防守比前两场还是要强一点，毕竟这一场他们也知道是必
须拿下的比赛。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 21 技术分析melo的助攻和nyk的防守
昨天melo至少有两个助攻给lin,都是３分， 全场５助，很大的进步。
playoff要赢球就靠这些小细节了，拉开个３－５分，put a final
dagger to sink other's ship就靠这些了
nyk的进攻其实实际上比他们队员自己认为的要强一些，火力点多，最恐怖的
时候是他们每个人都敢于信赖队友的时候。很多时候输球是他们开始不相信自
己＝自己打败自己
最后，就是防守了。woodson不是mda带过来的，所以队员对他没有什么抵触
情绪，防守积极了一些，好兆头。如果能封堵更猛些就更好了。另外一个
bite以后４个防守队友的spacing还是要加强一下，既要box out也要补防
p&r后的小洞。mj火力猛吧？很多年还都是defensive first team, 可见
防守全局观念的重要的
nfl/nba的队员都是play for coach的，一个能和队员搞好关系的coach
有时比一个水平高但不能和队员搞好关系的coach更有效果。去年heat就是
教练和lbj磨擦不断，队员各自为政，最后fall apart. |
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o*****m
发帖数: 29 | 22 最大的问题 在 科比。年龄增大 + 上场时间增多导致防守积极性大不如前。
体现在：1. 遇到挡拆，科比被挡就换人，队友被挡不换人。造成空挡队友去补。
2. 赌博式防守。通常是go for the steal，如果漏人让队友去补。
其次问题在 霍华德。霍华德对持球突破进来的补防是联盟顶级的，但防守还包括篮板
球。别看他篮板联盟第一，在防守篮板顶人的时候，经常出现注意力不集中。
我不觉得问题在控卫上。 联盟很多队都有身材瘦弱的控卫，但防守比湖人差的不多。
而且也不是每个队都有维斯布鲁克那种体格的控卫来打爆对面控卫的。
一点愚见，欢迎讨论。
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d******n
发帖数: 12850 | 23 连这种关键时刻的防守，都是球员自己临时起意换防守方式，足见教练的防守布置球员
压根不理会，或者教练就没有具体的防守布置，只有指导方针，全靠球员自个发挥。
高富帅明显是背锅的，谁都知道这时候九成九是lillard来接球，怎么能是高富帅一个
小前来追防，唯一的解释就是harden让高富帅和小贝先换防，然后对方screen的时候能
变成小贝防lillard的， 但从youtube的视频看，小贝没有理解好，那个站位只能盯紧
莫不传，无法追出去换防lillard。结果对方识破，不采用screen，直接跑位，结果火
箭就悲催了。
记得上一个赛季，常规赛，有一个最后发球也是这样，球员自己临时起意先换防，然后
对方仍然screen，给火箭抓了个正着，防了下来，赛后被无数球迷夸。一时的成功恰恰
说明了火箭防守的无纪律性。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 24 NBA的一些巨星都有极强的个人防守能力，比如MJ，皮朋，勒布朗等。
其实，篮板王罗得曼才是真正的防守牛人。
不用提在坏孩子时代的活塞队他就是MJ的苦主，甚至皮朋身上还有罗得曼
留下的伤疤。
罗得曼最牛的防守业绩就是在1996年东部决赛时单挑暴力中锋大厦。大厦
那时正值顶峰期，力大赛牛，暴跳扣篮时，可把二三个防守队员拖着腾空
而起。是公认的无法单防的鲨鱼。
决赛一开始，公牛例行让几个白中锋轮战大厦，结果犯规连连给大厦在
内线打暴。有一次，犯规多得都找不到中锋了，情急之下，PJ只得让6-8
才220磅的罗得曼来对付7-1，300多磅的大厦。结果奇迹发生了，不知
罗得曼对大厦做了什么，大厦的疯劲给压制住了。罗得曼居然单防，也能
制住大厦。后来几场，PJ干脆一开始就让罗得曼主防大厦，白中锋防对方
的大前。结果当然是魔术给横扫。
不过，那时NBA还没有hand checking rule，允许防守时，用手或肘部
挡住进攻方。罗得曼对付大厦的方法是用肘部顶住大厦的后背。罗得曼
虽然体轻，但极壮，特别是core力量强大，能顶住300多磅大厦。大概
他的肘部很坚硬，一定顶的大厦难受，不好发力。
一个3... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 25 有关切尔西球风的讨论，这几个月就没有停歇过。直到对水晶宫这场比赛的当天，《
星期日镜报》还以“丑陋的一个”为标题，报道前任主帅古利特对穆里尼奥球风的贬斥
。夺冠之后，《泰晤士报》也忍不住在统计专栏里吐槽：“本赛季英冠冠军是伯恩茅斯
，英甲冠军是布里斯托尔城，英乙冠军是伯顿，联盟联赛（第四级）冠军是巴内特，联
盟北区是巴罗，联盟南区是布罗姆利（这些球队的共同特点都是头文字B）……这也许
就是人们叫英超新冠军为‘沉闷的切尔西（BoringChelsea）’的原因？”
但业界很多大佬都力挺蓝军。天空嘉宾内维尔提醒大家：“我想人们都忘了切尔西上半
赛季踢得有多好看，他们只记得切尔西不得不以意志求胜利的最后这几周。我还没有看
到过一支争冠球队能够一整个赛季都打得漂亮呢，有时候你必须现实一点。当年我在曼
联的时候，有时候我们用罗尼·约翰森或者是我弟弟菲尔打后腰来赢得比赛，人们好像
忘了这些事情。”亨利也说人们没有给切尔西足够的尊重，希勒也说，“切尔西沉闷？
别闹了，穆里尼奥展现的是如何赢得锦标的大师课。唯一该给切尔西贴的标签是‘配得
上冠军’，谁跑马拉松是一路冲刺到底的？”总体来说，踢过球的职业球... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 5314 | 26 纸上谈兵。
从战略上说，有人已经提到过的，球队的整体防守纪律和努力是必须的。否则只能老天
保佑勇士没有手感了。
在战术上，针对勇士最无解的咖喱/klay/barnes/一哥/green阵容，用ice来对应pr。
ice是指在pr情况下，外线防守队员提前堵住控球队员的一侧，而把另一侧放空。ice的
要点有
1 防守中锋最多shadow一下，还是跟进攻方中锋。
2 外线防守队员从侧面或后面紧跟/干扰持球队员。
3 持球队员前方有大片空档可以突破。
ice一般有两种用法。一个是把控球队员逼向弱手侧，如果他不善于用左手运球/上篮的
话。另一种是在某个位置有特定防守优势，比如把他逼到卡瓦伊附近或者设计好trap。
希望达到的效果是
第一，逼咖喱去篮下，或者中距离投篮。
第二，防一哥的队员在咖喱突破的时候要夹击。
第三，如果咖喱传球给一哥，夹击队员回防但以放三分守突破为宗旨。
第四，如果一哥三分刷刷的进那也没招了。但他投三分的准备时间是最长的。在勇士空
位多所以命中率不错，但在76人的时候一般。
第五，坚决不换防。 |
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w****e
发帖数: 3827 | 27 不知不觉还拿了个抢断王
客观的说 抢断和防守有时候关系并不大
当年卢比奥好像也是抢断王 或者前三 但防守只是中游水平
咖喱防守肯定不是很突出 但勇士防守没有拖后腿的 何况身后一个博古特外加一个防守
机动性超强的格林 |
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发帖数: 1 | 28 去年的勇士拿下了历史最好成绩73胜。体育记者还揭露更可怕的一个数据。勇士去年“
死亡五小“完整在场上的时间，没有输给过联盟任何一支球队。
今天回顾了一下去年勇士的比赛。发现勇士“死亡五小”不单单进攻强，防守也相当强
悍。格林，巴恩斯，一哥这3人在场上的锋线防守几乎没有任何漏洞。如果对方球队没
有3以上个火力点分散这3人形成的锋线防守位，再强的超巨都不可能打进得去。
当年火箭22连胜的时候，内线配置基本就是一个大中锋（姚明或者木桶伯），再加一个
低位防守专家（海耶斯或者兰德里），已经可以把任何球队打成跳投球队了。而去年的
勇士可以说是3个这样的防守专家同时在场，取得73胜也不奇怪了。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 29 火箭的人还是没有练出来防守的足够好的mindset.
昨天吉诺比利和后来格林的两个关键drive，都是
最简单的drive。
从接近45度角的地方发现open lane，立即往里冲。
第一步起来后防守人就已经来不及了。因为是斜线冲击，
防守人即使把drive的人往外推一点，也还是距离篮筐非常近。
45度角斜线drive每场球都有很多。
前面一系列跑位，造成瞬间一个斜线open lane。没堵住，
人家就冲进去了。这种对球员速度要求也不高。
(直线从弧顶冲篮下的，要么是速度超人，别人跟不上。
要么是身体超人，防守人顶不动,改变不了他的路线。)
这两个layup，让普通身体条件的冲到篮下。
显然是防守有人位置错了。 |
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l*m
发帖数: 824 | 30 好与不好也不是绝对的，前两年3炮在快船的时候没少当苦力高光的背景板。3炮防守比
较agrassive，经常主动出手掏球但是相对容易被假动作晃到失去重心。你如果看前两
年的勇士/快船比赛，3炮对苦力真是没什么好办法。
现在火箭还有一个哈登，他的防守和3炮刚好相反，哈登防守重心比较靠后，你可以说
他防守不够积极，但是同时他也不太吃假动作，你搞一堆假动作他其实也没啥反应，都
是大屁股往后一座，等着你投篮上去干扰，对手真要突了他很可能目送上篮了。
苦力因为脚踝的问题，运球是侧向的晃动比较少，主要是在突和停上做文章，面对火箭
这两个完全不同风格的防守者，目前看不太适应。 |
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b********n
发帖数: 4256 | 31 Jets的防守是进攻式的防守。
进攻式的防守就是要抓对方的QB。
抓对方的QB只有两种方法：一种是blitz，一种是front line 4 or 7 的 pass rush.
Jets 现在没有什么有力的front line pass rush, 尤其是没有像Demarcus Ware，
Julius Peppers 那样的 edge pass rusher, 所以只能靠blitz.
Blitz 就是用CB 和SAFTY冲到前锋线上来抓QB，以多打少，突然袭击。这样打因为前锋
线要人多，后防一定是会比较空虚的，一般只能打人盯人。
Jets blitz 的时候，后防是人盯人和区域防的mix, 比较confusing. 其实就是Revis
一对一的人盯人，其他的人打zone. 打茶几的时候，Revis 是换着人防守的，所以对方
有时候搞不清楚Jets 到底在打什么…
还有很酷的是 walking defense. 就是防守的时候，Tackle 后面的几个Backs 走来走
去像散步一样。。。一开球就突然往前冲或者往后退，这样的话开球前对方不但不知道
他们几个到底是往前还是往后，还有从什么 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 32 所以winner game我选pitts都没选gb 虽然四舅打我们味精妥妥的 还是忍下
海鸟是个挺全面的队伍 主场的防守还是很好的 特勤组也时不时给人惊喜
我印象海鸟取胜的比赛 防守特勤得分（包括对方endzone int）可能有一半。。。
那个wilson好像还能打打 gb估计也是场硬仗
其实我个人角度更喜欢跌跌撞撞的绿湾 而非去年一帆风顺的绿湾
跑攻跟防守 这问题都说了两千多遍了
跑攻也不用多好 至少有个中游水平 有上场benson发飙78成就很理想了
防守 基本就靠sack+int 传统防守绝对联盟末流。。。
如果一场场打下来 慢慢调整 绿湾还是很有前途的 |
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z*i
发帖数: 58873 | 33 用飞机上周对港人的比赛的两队各自的第一个驱动中的关键play来感慨一下没有好QB和
OC的无奈
Jets： 3rd and 1，Pits 17码
图 1:
首先骂一句OC钱给力，尼玛3rd 1你完全不show任何跑的意思，搞个最极端的 spread.
跟成功率过不去啊。 骂完回到play. 47号从右到左大范围扯动之后，man的防守队员
也跟过来，造成下面marshall 1-1. 开球之前是这样的，简单读一下，显然飞机左侧
人数有优势而且match up很好，两个wr防守距离都比较远， TE几乎是空的，简单的左
右里外扯一扯肯定有空档，只需一码的情况下，应该小叮当稳当拿下。
图2：可是妃子拍presnap 估计根本没读，snap之后更是压根不往那边看，一直盯着下
面没有跑出空档的marshall。要是3rd and long 我理解，必须赌王牌1-1，但是3-1？
不敢苟同。
图3：出手后marshall被紧贴根本没法接到球，上面crossing route完全空着浪费掉
总结： 其实妃子拍和钱给力一开始想的就是wr 把一个cb拖走，造成marshall 1-1然后
死打硬吃，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 说一下雄鹿四连败期间与对手的犯规对比：
雷霆VS雄鹿：18VS25；
黄蜂VS雄鹿：18VS25；
活塞VS雄鹿：11VS24；
骑士VS雄鹿：16VS31；
我是结果论者，一向只拿最后结果说话。首节雄鹿全对身陷犯规困扰，全队共获得11次
犯规，分别如下：
1、字母哥弧顶持球，詹姆斯夹击，眼疾手快，布罗戈登没办法，只好犯规，否则就是
一次点燃气氛的暴扣，第一次；
2、字母哥传球给哼森，默契差点意思，被绕前的勒夫抢断，哼森犯规，第二次；
3、詹姆斯走位很深，字母哥没办法只能在詹姆斯身上犯规，第三次；
4、9:32秒，J.R.调内线，米德尔顿在勒夫身上犯规，第四次；
5、9:27秒，詹姆斯传给跟进的勒夫，勒夫一个假动作把哼森晃飞，哼森犯规，第五次；
6、7:38秒，克劳德内切，米德尔顿打手犯规，第六次；
7、5:28，勒夫抢断快下，梅克压住勒夫的身体，打成2+1，第七次；
8、3:29，勒夫抢到篮板，梅克想来抢断，与勒夫有身体接触，犯规，第八次；
9、2:59，梅克在球场上支肘，詹姆斯迎面就撞到梅克的肘上，梅克犯规，第九次；
10、韦德吊球给勒夫，泰勒托维奇犯规，第十次；
11、1:10秒... 阅读全帖 |
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s*********2
发帖数: 1572 | 35 进攻调整那是进攻，持球分散是好的，但防守和这关系不大
防守改进那也是凯子那样和对方拼小分，自己进攻因为调整有影响，但防守也不是直接
二三节一溃千里。10-11的小牛一直进攻不好，但防守功力在。骑士这是防守没看多大
变，进攻也搞得便秘。想想去年只为了个德隆最后全场漏洞，还是悲观的洗睡吧。 |
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s**s
发帖数: 260 | 36 上文说道圣母的山寨防守在NCAA排名和巴马不相上下， 但我认为圣母的山寨防守水分
很大。
其一， 巴马从赛季开始，就是众矢之的，对手都攒足劲要把巴马搬倒。 圣母却在赛季
开始，名列孙山，排名远在25之外。其对手对其无足够重视。
其二，巴马的强敌在赛季的后半程，而圣母的强敌在赛季的前半程，如MichiganState,
Michigan,Stanford。 USC虽在赛季开始排第一，但几场比赛下来，证明它是伪强队。
圣母的强敌在赛季的前半程对其不够重视，使圣母踉踉跄跄保持不败。 最典故形的是
圣母对Michigan的比赛。由于巴马第一场也是和Michigan，从Michigan上我们可以间接
比较巴马和圣母。 不可思议的是，Michigan在同圣母比赛中，竟然有6个失误（5个截
球，一个漏球）。 由此足见Michigan对圣母准备不足，没有将其作为强敌来打。
圣母的山寨防守最成功的是山寨了巴马的Toughness（或者说是宁死不屈的精神）。众
多的队，象布道哥，Florida,都改打3-4防守，企图以山寨的巴马之盾，破巴马进攻之
矛。但到目前为止，只有圣母山寨了巴马的精髓-Toughne... 阅读全帖 |
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n******r
发帖数: 4455 | 37 这话说的，去年慢走的海斯曼年，对SEC几只防守强队鳄鱼LSU巴马，分别拿了17，19，
29分，没一个上30的
实力波动的主因是college football受人员构成的影响太大，前一年防守表现好，都提
前到NFL试水了，像LSU的防守首发只剩下两个，今年的防守和前两年就不是一个档次的
而今年表现好的几个QB大部分都是senior year，明年说不定又成了防守压倒进攻了 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 38 去年防守top3（里面很多项都是top1)，今年虽然首发走了10个人，但是算是reload，
估计没有top3也还在
top10里。
DL，首发不会比去年差，Gary, Mone, Hurst Jr., 都是绝对主力。其他还有1-2个表现
不错的半主力。深度有一定问题，所以要等soloman秋季入学了，才能解决DT的深度
问题。总的来说，只要没有主力伤病，这条防线还算elite， 这个3个首发在BIG不是第
一，都是第二的了。
LB，今年和去年应该相当。走了peppers，但是hudson春赛表现抢眼，而且是个hard
hitter，是顶替peppers最好的人选。McCray(去年唯一一个回来的首发防守队员，但改
打中路，估计应该是队长了，好像他老爸以前在OSU打球）和Bush Jr.,看来也铁定首发
，LB的sideline to sideline速度，比以前的小白们快了很多。估计
blitz也会更有效率。
二线统一讲，最年轻，去年4个首发都是senior都走了。唯一有很多经验的是Tyree
Kinnel，他的表现很不错，也是个hard hitter（今年的二线很多hard hit... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 39 防爆冲 比较难吧 最好还是控制对手 不让对手爆冲 或者爆冲质量不高
练与不练在防守上体现的也蛮大的 我那个练过三年的球友 基本跟我打都可以防守个4/
5板 当然跟他打 我进攻质量不高
我的防守在他面前就很差了 一是他进攻质量高 一是我的防守的确差
近台防守一定得有很好的预判 尤其是正手位的 比较有攻击性 退台防就被动一点 |
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m******e
发帖数: 574 | 40 意大利国家足球队通常是指意大利男子国家足球队，他是由意大利足协所组织的意大利
国家级足球队，通常用来进行国与国之间的足球竞技活动，也往往代表意大利足球的精
神面貌与最高水平。能够入选该队伍的球员必须具有意大利国籍。
球队资料
成立时间：1898年
国家：意大利
所在洲：欧洲
地址：Via Gregorio Allegri, 14, ROMA-00198
官方网址：http://www.figc.it
官方邮箱：f*************[email protected]
意大利足球队是最成功的足球队之一，意大利曾赢得四届世界杯冠军。国家队的传统球
衣是蓝衫白裤蓝袜。其绰号是Azzurri (蓝色，意大利语)，中文绰号“蓝战士”。意大
利的球衣赞助商是Puma。意大利的第一场国际赛是于1910年5月15日对法国，位于米兰
市。
球队经历
自1930年的世界杯以后，意大利就在1934年、1938年卫冕以及于1982年再夺回失去已久
的冠军。1934年的那一届由意大利主办，当时决赛，意大利在加时以2:1战胜捷克。
1938年世界杯，由法国主办，当时意大利以4:2击败匈牙利，成功地卫冕冠军。至今，
只有意大... 阅读全帖 |
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M*P
发帖数: 265 | 41 还是没忍住上来看了一眼。
这其实就是我要用的招数！但是。。。。。。
关键不在招数，是这种防守的破绽到底是什么？！！！
是半侧身的防守！
半侧身的防守是为了更灵敏的退和扑；为了更快的转身；为了更安全的腿间距而不被穿
裆。
但他的破绽也很明显，就在半侧身所背对的一侧！防守起来相对迟缓。进攻一方不管采
用怎样的前戏，最终路线如果选择这一侧，防守起来相对要别扭一些。进攻方的这一趟
、一变一定要坚决、果断！变相之后紧接着射门的杀招是最有效的。在他调整、补救的
时候，自然门户大开。下一招穿裆是我的首选，一上步就可以赢得半个身位！
还要注意的一点是对方两脚的重心位置，我会选择他重心在后脚且佯扑后退的时机进攻。
遇到水平一般的，自然不必多想。但是如果是旗鼓相当，不动动脑筋是占不到上风的。
有球友提到无限逼进、步步为营。其实这个时候双方的风险都很大。个人以为：唯有攻
其软肋，才能在遭遇战中占得上风。
希望各位球友各抒己见，有“玉”尽管放上来！ |
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s**l
发帖数: 11983 | 42 弃控球+意式防守 收拾巴萨要这样皇马看到了吗?
2012年04月19日06:25
来源：搜狐体育 作者：艾摩
凭借着德罗巴的进球，切尔西最终在主场1-0力克此前16场欧冠未尝败绩的巴塞罗
那，同时也报了09年半决赛被对手争议淘汰的一箭之仇。纵观全场比赛统计，巴萨的控
球率高达78%，几乎整场比赛都围在蓝军的禁区前进攻，但在这样的局面下，蓝军仍能
保持清白之身，切赫与阿什利-科尔两员大将做出了居功至伟的贡献。
由于巴萨习惯式的狂轰滥炸，在与他们的比赛中，门将总是免不了成为场上的焦点
，这次切赫也没能例外。面对巴塞罗纳多达24脚的射门，切赫忙前忙后，高接低挡，总
算是力保球门不失。
在上半场，切赫就已扑出巴萨数次禁区内的射门，表现神勇。而下半场球队场面愈
发被动之时，捷克门神更是挽救了球队的胜利。第88分钟，梅西开出任意球，蓝军防守
出现漏人，普约尔近距离头球攻门，切赫横身将球飞出。如果此球打入，蓝军必然没有
足够的时间再进一球，局势将会瞬间逆转。一旦让巴萨带着 1个客场进球的优势回到诺
坎普，那么翻盘的概率近似于零。可以说，切赫的这个扑救，价值不亚于德罗巴的那粒
进球。
阿什利-科尔的表... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 43 战绩犀利却难掩一瑕疵 恒大再次为这一命门埋单
2012年05月01日22:08
来源：搜狐体育 作者：王辉
1-3，广州恒大队主场被全北现代队顽强逆转，在最后时刻更是遭遇黑色三分钟。
主场丢掉到手的胜利，广州恒大队的亚冠前景顿时蒙上一层阴影。之前连胜日韩冠军队
虽说让恒大有了比肩亚洲豪强的实力，但是这些却都无法掩盖球队的瑕疵，处理身后球
不足和回追不力已经成为了恒大的最大命门。而今夜，这个命门更是被无限放大。
相较于双方首回合来说，本场比赛全北现代队的姿态低调了很多，首回合交锋时，
全北现代队的惨败很大原因上就是由于对广州恒大队不够重视造成的。而那一场的5-1
也让全北现代队蒙羞，也正是从那一场比赛后，整个亚洲的足坛开始关注广州恒大队。
可以说，两战全北现代加上完胜柏太阳神，这一切都让广州恒大队迅速在亚洲足坛树威
。这也让恒大队在与亚洲豪强球队交手的过程中拥有了更多的底气。
但是，恒大队表面战绩的犀利却难掩其一命门的羸弱。翻看广州恒大队本赛季在亚
冠的表现来看，球队身后球处理不足以及回追不力仍然是一个悬而未决的问题。本场比
赛，广州恒大队在早早取得领先的情况下被对手在乱战中顽强追回一球... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 5479 | 44 梅西以前也是防守的，肯定没后卫那么多，但比现在积极。巴萨的战术组成之一就是前
场犯规嘛，也算是防守战术之一，所以前场犯规少了也是防守积极性下降的一个表现。
马斯切拉诺能够顶一下布斯克茨，但时间不能太长，布斯克茨的大局观和创造力想象力
还是很强的，而且防守不比马斯切拉诺差。马斯切拉诺适合给布斯克茨分担防守压力，
前者的拦截能力确实不错，他拦一下，即时拦不下来，后卫也有机会捡漏断球。 |
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u****d
发帖数: 1278 | 45 打仗和足球有相同之处
问题是打仗取胜的方法也很多，你可以仗着火力强把对方小兵全干掉，或者你在劣势下
可以偷偷把对方主帅的给搞了
打仗和足球中的双方都不可能没有进攻的，只是进攻可能有阵地进攻，偷袭和突击，游
击战等等
你说的进攻只是阵地进攻
在反击战术中，防守的作用并不单纯，和巴萨以攻代防一个道理，防守战术带来的是广
阔的进攻空间，是阵地战中缺少的。同样5米大门，几十米的场地，2v2和8v8哪个容易
进球显而易见，所以防守战术是创造进攻空间的一种方式。
如何创造利用空间是战术的核心问题，巴萨和所有球队是一致的，我最近讲的伊涅斯塔
站着不动的例子，站着不动就是为了为后排插上留有空间，在防守战术中，干脆大家都
站着自己半场，是个更直接的方法。
最后，其实这里讨论进攻远多于防守 |
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f********g
发帖数: 706 | 46 如果平时都没有形成团队默契，稍微正式的比赛前短期估计也不会形成。因此，防守反
击为主能够保证比赛基本场面不会崩溃。
队伍建设我会从后防线着手，一般队里挑防守最厉害，有速度，身高，拿球，心理素质
好的选手放在拖后中卫，盯人可以挑一个相对技术稍差，但是身体，力量和作风好的。
边卫最好挑有速度，防守意识上佳，脚法稳定的选手，中前场就设计一两个反击点，
其它人员辅助防守或吸引防守，反击其实只需要两到三个人就够了。酱油队员就从前场
开始换，疯狂骚扰。 后防线要保持稳定。 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 47 梅西经常回到己方后腰位置接应做球。这时候就容易引起对方防守的混乱，阿根廷就有
反击的机会。单盯的人到底要不要跟，要跟多远？离开了自己的防守区域行不行？
为什么足球运动不会有11个人一对一盯11个人？即使是己方半场一盯一都不可能，就是
因为这样的防守太被动，容易被人牵着走，人家一个换位防守就乱套了。但是对于梅西
的防守，你不让他牵还真不行。这就陷入了一个两难的地步。 |
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HQ
发帖数: 19201 | 48 进球多不见得就是精彩好看,水平高.
记得有一年冠军杯,皇马和曼联打了一场高比分.赛后双方教练都承认,大量的低级失误
使得比赛质量大打折扣.
本届世界杯从开赛以后,似乎进球就比较多.但是不依赖对手低级失误的精彩进球就不是
很多了.特别是随着多支传统龟队,大巴队小组赛出局以后,似乎进入淘汰赛的球队鲜有
突出防守的球队.回想以前的世界杯,除了老牌的意大利, 98以来的英格兰,历届都还有
一批类似如巴拉圭之类的防守非常好的球队
包括上届的西班牙,98,06的法国,也都是在防守端相当出众的.
似乎这届至今为止,没有防守明显比较成功的球队.决赛的德国和阿根廷,也已经分别丢
球达到4个和3个.决赛的结果将取决于两队谁的防守更好. |
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s*******o
发帖数: 4896 | 49 哈哈，对我这种防守靠站位的很有利啊
谈一点防守经验
选择后腰实力强的队，能断能组织最好了。
今天跟版上一个哥们踢，试验了板牙，巴西，德国
巴西后腰两只猪完全不行不好使
1.最重要的是迅速回防并保持阵型
2.防守时，尽量避免控制1v1对上对手带球选手的那个后卫，让电脑防，电脑
反应和位置比自己手控强多了，手控被对方一变线就是单刀，特别是千万注意
不要去控制中后卫，非常危险，我有个丢球就是去控制中后卫让对方轻松过了
3.断球主要靠逼抢，但是不是按键的逼抢，而是站位，预判对方的带球路线
控制后腰上去从边上把球tackle走，形成多打少
4.对方进到30-40米区域的时候尽量把控制权放到两个后腰的其中一名身上，
一可以卡线路，二可以从身后包夹
这代防守对预判的要求非常高，要去猜对方的带球和传球路线，而不是简单的
用R2去逼抢，我发现R2按多了很鸡肋，比如对方边路带球，用R2让边后卫上去
立马外线就会形成空挡被对方穿透。R2非常非常容易破坏你的防守阵型。
这作将逼抢削弱了以后，简单的逼抢和扑如果遇上带球变线厉害的，非常容易
被晃开直接面对门将，所以总结就是尽量少用逼抢，尽量多用电脑去1对1站住
... 阅读全帖 |
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