m****o
发帖数: 559 | 1 今天医院来电话通知说血糖测试过了，但是需要补铁，叫我自己去药店里买铁剂什么的
，补铁的时候有什么禁忌没有？据说吃了后胃会不舒服。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 2 验血结果血容比有点儿低，就是有点儿贫血吧
网上看到说铁锅炒菜能补铁，是真的么？姐妹们有啥理论经验么？
我家那口铁锅碰点儿水就一层铁锈，我真懒得用它，如果能补铁我可以考虑重用it |
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l**********5
发帖数: 153 | 3 医生让吃铁片就吃呗.注意问一下医生一天补多少铁比较合适.
我当时是 "血细胞比容"(hematocrit)值偏低,被要求补铁的.仅供MM参考. BLESS~~ |
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s*******9
发帖数: 871 | 4 楼主宝宝多大了？五六个月以上可以吃米糊补铁，再大一点（七八个月后）可以吃肉。
如果吃奶粉的话，就不用刻意补了，奶粉里的铁就够了。 |
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y******u
发帖数: 434 | 5 我们儿医也建议的，给加了补铁的米糊
四个月检查的时候儿医说要给宝宝吃补铁的。母乳喂养的宝宝。必需吗？ |
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m*********i
发帖数: 1222 | 6 我买的vitaFusion的软糖版的就不含铁，标签上写是因为软糖 may be appealing to
children.可能怕小孩子一下子误食太多吧。不过我不是专门挑这个买的，是买了之后
才发现没有的。
我问了OB要不要额外补铁，她说我不贫血现在不用补，但是后期贫血的可能性挺大的所
以到时候要再验血，如果缺了再叫我补。 |
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h*****m
发帖数: 955 | 7 我问过，ped说母乳里补铁的，不用另外补。奶粉里都是加铁的 |
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x********u
发帖数: 1164 | 8 我感觉一般美国儿医不缺的话不会建议你特意补什么的。而且补铁的话上辅食以后米粉
啊，蛋黄啊都是含铁的。不缺的话不用特别补吧 |
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s*****e
发帖数: 735 | 9 孕34周查了，还是在我提醒OB的情况下。结果现在35周才告诉我说我缺铁，要补铁片。
但是回来一看原来OB的护士给我的一份孕期检查指南，写得应该是在32周就查。
现在足足晚了2周才查，而且最后结果还是说我缺铁，很担心是不是补铁补晚了啊？这
样对宝宝有没有什么影响啊？ |
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f****u
发帖数: 20 | 10 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: kevinmitbbs (神枪手蒋三), 信区: Automobile
标 题: 可靠消息：丰田在2018年给RAV4副驾驶侧补个铁墩儿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 20:45:14 2016, 美东)
以前的印度同事，现在到肯塔基州的丰田head quarter维护supply chain的
application. 丰田即将在2017年开始采购铁墩儿，补在副驾驶一侧，以应付美国IIHS
在副驾驶侧 small overlap safety test
对RAV4有兴趣的可以等2019款或其后的model year |
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H******7
发帖数: 34403 | 11 小资们太懒，又没什么文化。只好用organic来掩盖。农家肥有总比没有好。
要象SSA学习，土样分析，缺啥补啥。缺铁补铁，草地瞬间变绿。你草地就是摊上齐膝
深的人粪尿恐怕也
补不够铁啊。 |
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s******2
发帖数: 308 | 12 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: stewart2 (stewart2), 信区: SanFrancisco
标 题: 贫血补铁建议
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 29 01:41:28 2010, 美东)
检查身体发现有些贫血，医生建议补铁，在CVS看到有很多种iron supplement
有的瓶子上写着slow release
有的瓶子上写着Ferrous Sulfate
有的瓶子上写着high potency
有的瓶子上写着Carbonyl Iron
请问这些都是什么意思？哪种适合女性吃? |
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j*****x
发帖数: 18139 | 13 本部分内容中，铁扇公主与太上老君生下红孩儿，前人有过解读，不算原创了
我需要解释的，是铁扇公主的身份，并由此呼应解释两章前，黄袍怪下凡的真实原因
玉狐梦话上一章：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/853577.html
红孩儿的父亲不是牛魔王，但母亲是铁扇公主，这点是毫无疑问的，这铁扇公主是
又何许人也呢？
《西游记》中明确的描写了铁扇公主，又名罗刹女，守在火焰山旁边，靠着手中的
芭蕉扇，创办了火焰山消防局，独家垄断着火焰山有偿灭火的业务，利润相当可观：
“我这里人家，十年拜求一度。四猪四羊，花红表里，异香时果，鸡鹅美酒，沐浴虔诚
，拜到那仙山，请他出洞，至此施为。”
这火焰山是怎么回事呢？那是太上老君八卦炉里的砖头，掉下来形成的。这地界的
土地爷，也是太上老君以前的锅炉工，铁扇公主守在这里，开展独家垄断业务，没有太
上老君的点头绝不可能。而且铁扇公主又是凭着什么灭火呢？凭的是芭蕉扇，强调一下
，她的芭蕉扇居然能灭太上老君家的火！
这么了不起的扇子有何来历呢？据灵吉菩萨介绍：
“。。。那芭蕉扇本是... 阅读全帖 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 14 本部分内容中，铁扇公主与太上老君生下红孩儿，前人有过解读，不算原创了
我需要解释的，是铁扇公主的身份，并由此呼应解释两章前，黄袍怪下凡的真实原因
玉狐梦话上一章：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/853577.html
红孩儿的父亲不是牛魔王，但母亲是铁扇公主，这点是毫无疑问的，这铁扇公主是
又何许人也呢？
《西游记》中明确的描写了铁扇公主，又名罗刹女，守在火焰山旁边，靠着手中的
芭蕉扇，创办了火焰山消防局，独家垄断着火焰山有偿灭火的业务，利润相当可观：
“我这里人家，十年拜求一度。四猪四羊，花红表里，异香时果，鸡鹅美酒，沐浴虔诚
，拜到那仙山，请他出洞，至此施为。”
这火焰山是怎么回事呢？那是太上老君八卦炉里的砖头，掉下来形成的。这地界的
土地爷，也是太上老君以前的锅炉工，铁扇公主守在这里，开展独家垄断业务，没有太
上老君的点头绝不可能。而且铁扇公主又是凭着什么灭火呢？凭的是芭蕉扇，强调一下
，她的芭蕉扇居然能灭太上老君家的火！
这么了不起的扇子有何来历呢？据灵吉菩萨介绍：
“。。。那芭蕉扇本是... 阅读全帖 |
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g********9
发帖数: 560 | 15 吃slowfe和孕期维他命。不要喝绿茶（妨碍铁的吸收）。
我血液里铁的index是9，医生让我每天吃两次slowfe,俺不想不那么多，因为孕期维他
命里也有很多铁，所以只吃一次，医生也没说什么。
这个月开始，晚上有的时候觉得心跳快，呼吸不太顺畅，医生说就是因为血液中iron含
量低，输氧量不够，而且生产的时候会流失大量的血，所以现在必须把iron补上去。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 缺铁的问题 通知糖筛通过的时候，护士说我缺铁，low Fe。让我一天一片，早上吃孕妇维生素，晚
上吃一片补铁的。我也没太听懂，是不是随便那种补铁的都可以啊。有相同情况的美妈
吗？ |
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m********4
发帖数: 988 | 17 民间科学啊，没有道理。
补铁要铁离子才行，炒菜怎么能炒出铁离子来呢？
还不如多吃红枣菠菜，直接吃复合维生素呢！ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 18 靠营养片补铁好像是有这问题，我早孕时问OB要不是开始吃prenatal维生素，她说先不
要吃，因为孕
妇维生素里有铁，她怕我吃了烧心，所以让我中期开始吃，我大概是从16周孕吐好了才
开始吃
prenatal，之前就吃的普通维生素。不过现在看来孕妇维生素里的铁对我还不够
正在用我那口破铁锅炖排骨 :P |
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m**a
发帖数: 602 | 19 我的midwife给我的资料说有20％的人20周后孕期缺铁，建议每个人都补铁，推荐的铁
片是100mg每天，不缺的吃了也没有副作用所以应该没事吧。有人说会让牙齿变色，但
是停了以后还能恢复回来。 |
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c*******u
发帖数: 667 | 20 你家小胖多大了呢？缺铁性贫血有什么表现吗？
我看有些资料说足月婴儿体内存的铁量能维持前4个月，有的说能坚持六个月。说法不
一。不知道应该从四个月开始还是从六个月开始补铁呢？话说铁补充过多也是危害很大
的阿。。。所以比较纠结。 |
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a****y
发帖数: 1035 | 21 全母乳的娃，儿医一般都会在四个月check的时候建议补铁吗？
五个月娃最近烦躁，哭闹，没精神，厌奶。。。。有点着急，网上查像是缺铁。。。
犹豫要不要擅自开始补铁。。 |
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l********1
发帖数: 990 | 22 小娃4个月了，之前一直纯母乳＋VD。准备继续母乳至少到8个月。
现在VD吃完了，考虑要不要换成poly vitamin+iron. 问儿医，儿医说随便，都可以 （
我们的儿医一直都是这么随便，正在考虑要不要换一个。。。）
要问问板上多少妈妈给小娃上铁剂了呢？是上满1ml,还是酌情加呢？
还有个比较好奇的问题就是，如果小娃缺铁，会不会有什么sign呢？
准备5月左右给宝宝上辅食，是不是辅食吃了含铁的米糊就不用再补铁了？ |
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b****w
发帖数: 692 | 23 那mm是怎么给宝宝补铁的呢？是trivisol加了铁的那种吗？我打电话去儿医诊所，护士
说不要加铁，到九个月验血以后再说。纠结啊。。。 |
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B*********s
发帖数: 292 | 24 铁是很简单、很便宜的东西，不需要什么特殊的质量保证。到cvs里问一下iron
suppliment 或者 fer suppliment，8块钱200粒，够用大半年的。
一些店里还有iron slow什么的药丸，就是让铁慢慢释放，贵3倍的样子。没必要。
中国传统的“补铁口服液”就更贵、更没必要了。 |
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S*A
发帖数: 7142 | 25 我以前是用 Milorganite 补铁的，最近用了
一下硫化铁。
我发现那个硫化铁稀释了以后效果特别好，
我的草地那些撒药不够的偏黄的长条地带
已经消失了，现在全部是深绿的了。 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 26 中国强制全民补碘22年，智障儿童不降反升
http://blog.sina.com.cn/s/blog_544838700102wofq.html
中国强制全民补碘22年，智障儿童不降反升 此博文包含图片 (2016-05-15 18:24:
47)转载▼
分类： 全民补碘问题
今天是全国第26个助残日，北京举行了智障儿童亲子活动。
一、中国残联公布了我国每年0到6岁新增残疾儿童19.9万。
2016年5月3日《健康报网》发表文章《中国残联公布了我国每年0到6岁新增残疾儿童19
.9万》，文章说：“我国约有0～6岁残疾儿童167.8万名 每年新增近20万记者从4月29
日中国残联在京召开的第二十六次全国助残日新闻发布会上获悉，我国约有0～6岁残疾
儿童167.8万名，每年新增0～6岁残疾儿童19.9万名。”
证据图片
中国强制全民补碘22年，智障儿童不降反升
二、陈祖培说强制全民补碘后中国不会有智障儿童出现
2004年11月18日中国新闻网发表文章《三代科学家研究证实 食碘盐大大提高中国儿童
智商》，文章说：
“卫生部碘缺乏病专家组组长、天津医科大学内分泌研究所教授陈祖培17日... 阅读全帖 |
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t****w
发帖数: 43 | 27 女性气血足皮肤光滑有亮泽，气血不足则会让女性皮肤变的肤粗糙，没光泽，发暗
、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳，如何正确的补气血才能让皮肤
变的透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑了？那么补气血最好的方法是什么呢？
一、食物补气血
食物是人体每天保证能量的主要来源，在日常的饮食中有大量的补气血元素伴随着
食物的摄入而被人体吸收，例如含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素B12等营养元素的
食物。可以多吃些动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、红糖、桑葚、花生等，所以食物是
人体补气血的最主要方法之一。
二、保健品补气血
补气血是中医里提到的，主要是针对人体气血亏而导致出现，如心悸、失眠、健忘
、皮疹、手脚冰凉、月经不调、乏力、气短、暖气、食欲不振、消化不良、脱发、不停
矢气、便秘等的治疗方法，那么中药保健品就更加适合补气血来缓解这些症状。
三、液体补气血
液体是人吸收能量最好的来源，液体在人的消化道通过渗透、扩散、主动吸收、交
换吸收等方式进入血液、淋巴管,输送到身体的各个器官,发挥作用；而固体必须经过一
些消化酶作用,在一定的条件下,消化分解形成食糜、乳糜,也要溶解在一定的消化液中
才... 阅读全帖 |
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m*******u
发帖数: 1821 | 28 缺锌孩子的症状就是，出盗汗，睡觉夜惊，睡不沉总醒，食欲不好，但是精神很好。我家宝宝以前吃饭很少，可是精神好的不得了，不爱睡觉，白天半个小时就醒，晚上隔2个小时醒一次，很折腾。后来补锌后就好多了。
不知道你的宝宝多大，美国似乎没有给2岁以下孩子补锌补钙的东东，2岁以上孩子可以吃那个小熊软糖补钙。医生说奶粉里面就含铁含锌，加上poly-sol那个东东里面的维生素ADE，不记得是不是这么拼了，就补了钙。没有国内那些冲剂和液体钙。问过医生，也去了CVS之类的药房问过，他们也说没有。
国内补锌喝三精葡萄糖酸锌，或者甘草锌颗粒冲剂。补钙喝三精葡萄糖酸钙，或者龙牡壮骨冲剂。 |
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w*j
发帖数: 6104 | 29 http://business.sohu.com/20160909/n468022587.shtml
财报显示，上半年铁总运输收入合计2819.38亿元，同比减少2.5%，其中货运收入1010.
71亿元，同比降幅由去年同期的-6.17%大幅下滑-14.72%。
这么下滑,经济有问题吧.
早在2011年，当时的铁道部就提出可持续的“铁路涨工资方案”：力争五年后，铁路
总公司人均年收入10万元以上。
不过，这一计划似乎并未成为现实。多位自称铁路工人的网友发帖称，目前工资到
手也就三四千，根本不知道何年何月才能年入10万。
改制三年，为何深陷亏损泥淖？
铁路工人吐槽的工资低，不是没有原因的。
在铁道部改制为铁路总公司的三年后，这家铁路巨无霸仍然处于巨亏状态之下。根
据最新的财务报表，上半年铁总亏损逾72.95亿元。
铁总前身为铁道部，2013 年3 月，第十二届全国人民代表大会第一次会议通过了《
国务院机构改革和职能转变方案》，决定实行铁路政企分开，组建中国铁路总公司，承
担铁道部的企业职责。不少业界人士期待，政企分开能够为铁路的市场化铺平道路，并
改观其业绩。
不过，改制之后的铁总业... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 食堂饭菜内现铁锁
网上一直流传着“在学校食堂里吃出什么来都不稀奇”的说法，可真的从菜里挑出半个铁锁时，学生还是惊呆了!
昨天，一条“食堂补铁哪家强?”的微博引发武汉一所高校学生热议。微博反映，一名在校学生，从学校食堂打包了午餐回寝室吃，结果竟发现菜里有一把残缺的铁锁。该同学拍下照片并将此事反映给学校的官方微博。
对于此事，学生们反应各异。不少网友开玩笑说这是食堂阿姨看大家缺铁，不过需要切成小块小块，有助于吸收和消化。也有网友纷纷留言吐槽自己曾在食堂吃出过千奇百怪的东西。另外，还有网友对博主的曝光行为表示反对，认为家丑不可外扬，不可抹黑学校。
该官博管理员介绍，菜里出现铁锁，实在太说不过去，他们代表学生向学校食堂投诉。随后，该校后勤部门反馈，他们将对食堂值班人员进行调查，但是因为半把锁头出现在打包了的菜中，这会有多种可能性，不排除是学生将午餐带回寝室过程中不小心掺入的。 |
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M******e
发帖数: 4179 | 31 这种补铁墩的方法只能临时用于应试，在这一代rav4上用用还算情有可原，
2018的Rav4好像是全新设计的一代了，理应重新设计安全笼，不应该再用铁块了。
如果新一代的还是靠补铁块来过关，那是极不厚道的做法。
IIHS |
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M******e
发帖数: 4179 | 32 这种补铁墩的方法只能临时用于应试，在这一代rav4上用用还算情有可原，
2018的Rav4好像是全新设计的一代了，理应重新设计安全笼，不应该再用铁块了。
如果新一代的还是靠补铁块来过关，那是极不厚道的做法。
IIHS |
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m*****y
发帖数: 29 | 33 我一闺蜜，一直以来过得非常幸福，有一个漂亮女儿才7岁。她的老公有长期慢性肾炎
，因为没有重视，现在发展为尿毒症，在湘雅附二医院住院，做了各种手术。一个月后
复查，肌酐值仍有1400多，还有一些缺铁。她听说腹透技术是从美国传过来的，所以想
托我在这边帮她问问， 这样的状况长期下去对身体有什么影响？能有什么办法吗？关
于缺铁，该如何补铁，补些什么？目前每天在家里进行腹部透析，每天四袋水。在附二
用的药叫百特，说是美国的百年老品牌。
麻烦请各位大神帮忙指点，在此先谢谢了！ |
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c**i
发帖数: 1055 | 34 今天去看了OB，说我铁指标低了点，好像正常是35以上，我是31.5，然后OB让我吃铁片
，350mg一片的，每天两片，可是我怕我肠胃不好，吃下去难受，想请问也补铁的jm，
吃下去会不会不舒服？谢谢。 |
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h***9
发帖数: 662 | 35 我怀孕之前就有点轻微贫血。28周一小时血糖过了，但是缺铁。之后开始补铁片，然后
发现肚子疯长，不知道跟补铁有关系不。 |
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s**********9
发帖数: 290 | 36 孩子在国内，抽血化验，缺铁，但红细胞数量正常。
除了食物补铁，如果孩子在美国的话，是否需要补充iron supplement呢？求教有经验
姐妹
感谢 |
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h*****2
发帖数: 258 | 37 很多孕妇维生素里都含铁，如果你缺的不多，应该够了。
ICAR 虽然不是处方药，但是不是每个地方都有的买。你可以问问你的Ob, 应该吃多少
。
它补铁很快就上来了。补多了也不好吧。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 38 想停就停啦。我家长期备梨泥桃泥，我看她不顺眼了闲她拉少了就上一两回。
说实话，一岁内上辅食，喂水很trick啊。
我觉得娃有本能的，我娃刚上辅食不久还能吃蛋黄，后来见蛋黄就哭。你要掺其他东西
里，舌头运转迅速检查有没有蛋黄：（据说蛋黄是补铁的，反正糊糊也补铁补锌啦。 |
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i******n
发帖数: 78 | 39 糖筛检查发现缺铁，医生给开了Ferralet 90 Dual-Iron Tablets，请问有jm吃过这种
药吗？有什么副作用，尤其是是否刺激胃？因为我的胃一直不太好，以前吃过补铁的药
物会有很大的反应。
谢谢！ |
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b*******y
发帖数: 12791 | 40 早产宝宝从妈妈体内获得的铁不足，所以一般建议补铁。
我家这个大了，我算了算她的辅食，奶粉里的铁已经超过7.5mg了，打算和gi商量停了
铁剂 |
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j*********n
发帖数: 116 | 41 27周检查，发现有点缺铁，准妈妈们都是怎么补铁的啊？ |
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r**3
发帖数: 1779 | 42 去药店问问就知道了.
两次怀孕都说我要补铁,可是我吃那些补铁剂便秘得厉害,吃了大概一个月就不吃了,没
啥后果. |
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y****1
发帖数: 400 | 43 还是blood work先确定一下是否真的贫血再吃铁片吧，之前为了放心可以先食补。
prenatal vitamin里面都有铁的，如果还是贫血的话才要额外补。我ob是让我吃slow
released FE，CVS和Walgreens都有自己的牌子，比OB那里便宜一些。
我觉得还是不要血检结果出来之前就额外补，铁多了也不好的。 |
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r**3
发帖数: 1779 | 44 你是否需要补铁,OB应该会告诉你.
那补铁剂,我缺铁也不愿意吃,缺的不厉害,吃了便秘厉害,呵呵. |
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r*****y
发帖数: 3406 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 补铁后睡得好 我自己的经验是缺铁的时候谁得很死
补后有精神，但是睡觉睡不踏实
所以就不补了后来 |
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w*********e
发帖数: 744 | 46 我家宝宝四个月了，全母乳，之前一直每天给宝宝加400IU的维生素D。上周一带宝宝做
四个月的检查，儿医给开了Poly-vi-sol with Iron，说从四个月开始补铁。那个维生
素网上的评价就很差，都说难吃，买回来发现比想像的还难吃，颜色黑黑的，黏乎乎的
，一股浓浓的铁腥味，闻着跟生锈的水管子似的，一次还得吃一毫升。挤到孩子嘴里，
她就露出很恶心的表情，还吐出好些，其实最后也没吃进去多少。吐出的维生素弄到衣
服上还留一大块黑色的污渍，还好挤了柠檬汁给去掉了。想问问版上的妈妈们都给宝宝
吃这个维生素吗？可不可以还是只补维生素D呀？真是不忍心给宝宝喂这么难吃的东西。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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a****y
发帖数: 1035 | 47 六个半月了，之前米糊，燕麦糊啥的吃的好好的，加了辅食蔬菜泥以后就一口也不吃了
，停了其他泥，只吃米糊也不行，再加上是过敏娃，儿医建议一岁以后再加蛋黄。。。
担心娃会缺铁，怎么补铁呢？或者说怎么能让哇吃米糊？偷偷加在蔬菜泥里也不吃，人
家精着呢：（
btw， 目前全母乳。 |
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b****w
发帖数: 692 | 48 宝宝是足月产的，现在五个月了。他每顿吃６－７ｏｚ奶，没有觉得特别饿，我就想等
一等再加辅食，怕加早了会不消化过敏啥的。但是看网上说４－６个月期间铁就会消耗
光，那我需要给他补些铁吗？谢谢！ |
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s***h
发帖数: 357 | 49 4个月check up医生说要补铁，就吃了2天，每天还只吃了一半的量，因为宝宝好像很不
喜欢那个味道吃得很痛苦，结果4天没poop，平时都是很规律的每天一到2次的。只好上
了prune juice poop了。现在也不敢再给了，poop也正常了。难道以后就都不给他吃了
吗？请问美妈们都是怎么补铁的呢？ |
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b******n
发帖数: 342 | 50 红细胞计数有多少？低于10的话肯定要吃铁剂，怀孕的时候消耗多，食补跟不上；而且
会影响胎儿发育。
医生应该告诉你补铁的剂量。注意一般瓶上标的是葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁的含量，
要仔细看元素铁含量是多少。 |
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