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y***n
发帖数: 6764 | 2 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: yqwen (小少爷), 信区: Boston
标 题: 国内太热了,in solidarity, 发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 31 09:58:44 2013, 美东)
发100个吧。只要回本帖，就有包子吃。
平时我也就一个礼拜打个电话回去和爸爸妈妈讲讲话，这个夏天是真的不放心了，天太
热了，天天要问候一下，说实话，今年夏天真的应该把他们接过来住。不过在非常时期
更能见证他们那金子般的心，对比起我自己在两个礼拜前短暂的高温时叫苦连天的心态
，我觉得自己素质好差。他们每天都开心得告诉我“又战胜了一天高温日”，这样讲着
讲着7月份就过去了，呵呵。
In solidarity with all the folks back in China fighting the heat!
http://www.weather.com.cn/weather/101020100.shtml#
“这个夏天热得不寻常，自进入夏季以来，受势力强劲的副热带高压控制，上海气温一
直居高不下，屡屡创造高温新记录。预计，进入8月后，... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 3 平凡酵母片，治病立大功
酵母片（Brewer's yeast）也称食母生，十分普通平凡，是在制造啤酒过程中，由发
酵液中滤取酵母，经干燥后制成的。酵母片含丰富的B族维生素、氨基酸和微量元素铬
。然而这不起眼的天然产物制成的药片却能治很多病，而且没有什么副作用，象食物那
样安全。味道香香的，可以嚼碎服食。
酵母片中所含的微量元素铬是糖代谢中一种酶的重要组成成分，也是分解蛋白质酶的组
成成分，还直接参与血糖水平的控制。铬对体内胰岛素有活化作用，铬只能从食物中获
取，但糖尿病人由于控制饮食，所以但从食物中难以得到充足的铬。根据临床观察，证
明常服酵母片对糖尿病患者有很好的治疗作用，而且安全无不良反应。
酵母片也是癌症病人很好的补充剂，对治疗癌症有辅助作用。著名的格尔森疗法里就要
求癌症病人服用酵母片。酵母片提供给癌症病人优良的营养物质，如天然成分的维生素
B等，通俗的说，这些物质是癌细胞不喜欢的，对癌瘤有抑制作用。癌症病人的大难题
就是癌细胞和正常细胞抢食物，使人体缺乏营养很快消瘦，所以要吃癌细胞不喜欢的食
物，让癌细胞挨饿。例如上述的酵母片、蔬菜水果、豆类薯类粗粮糙米、亚麻籽油、醋
等都是... 阅读全帖 |
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c*********8
发帖数: 416 | 4 转载自万维读者
成都惊现12岁“特长帝” 秒杀武汉“五道杠”
网络 2011-07-01 11:37:57
我很想问问这个“特长帝”，你有过寂寞吗?我很想问问这个“特长帝”，高处真
的不胜寒吗？
在惊喜的同时，我为自己感到自卑。我到底是肿么么？我20多年来的简历还不如一
个小孩纸，我为之微微蛋疼。
算了，话多了，我不想说了，发出消息来，让各位也蛋疼蛋疼吧。
以下是原文：
成都市“公益之星”先进事迹申报材料
吴致旭，男，今年12岁，现就读于成都市石室联合中学2013级9班，曾任少先队中
队长，大队文娱委员，少先队大队长，现任初2013级9班班长。曾先后获得成都市“5?
12”抗震救灾志愿服务荣誉证书，成都市“十佳少先队员”，成都市“阳光十佳少年”
，四川拾风采阳光少年”，武侯区“三好学生”，成都市 “梦想城市”市长助理，
2011年六月又获得舞蹈比赛中学组“十佳”奖。
他智慧、阳光、坚强、博学，仅国标舞一项参加国际、全国、盛市各项大赛共获得
金杯、金牌、特等奖、一等奖证书100多个。在街舞、踢踏舞、爵士舞、中国舞、蒙古
舞、印度舞、新疆舞、英语、写作、唱歌、绘画、节目主持、指挥、演... 阅读全帖 |
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c******s
发帖数: 3829 | 5 有需要就来找找deal，木有需要就来话话家常。
在那些分不清男女的可爱头像背后，
颗颗都是金子般闪亮（善良）的心啊！
我爱省版！！！ |
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s*****r
发帖数: 1745 | 7 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: Tippi (Tippi), 信区: LeisureTime
标 题: 今天是鲍勃·迪伦70岁生日！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 24 16:39:02 2011, 美东)
永远年轻，永远热泪盈眶！
2011年5月24日是鲍勃迪伦70岁的生日，这个见证了历史的老人，也将被未来的历史所
见证。《滚石》杂志的封面无数次被如今这个老人所占据，而他的生命同样像是一块滚
动的石头，在此，谨祝健康长寿。
鲍勃·迪伦他已经70岁了，可对他的艺术却还是不能下一个清晰的定义，不过可以肯定
的是，迪伦的音乐风靡了整个60年代，而且影响了几代的摇滚音乐人。"鲍勃·迪伦有
一句歌词是这么说的：你不需要一个气象人告诉你风往哪里吹。但在1960年代，迪伦充
当的就是这么一个角色，告诉我们，风往哪个方向吹。"--乐评人张铁志
鲍勃·迪伦很伟大，但是他的音乐不是那么好理解的，他是一个诗人也是个音乐家，对
生活的体会真实又透彻。十几年前偶还不是很懂他的音乐时，就冲着那张著名的专辑封
面去听他的歌。这么多年后的今天又重新听回他的歌，将... 阅读全帖 |
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f*********0
发帖数: 32 | 8 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 请关注:清华海龟男到处欺骗美国和国内的众多女人，多加小心！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 16:11:38 2011, 美东)
Http://www.weibo.com/u/2389630964
2012并不可... 邀请你关注她
今天 16:26
许珲这个烂人终于有人揭发他了。活该！他这种心理极其不正常的男人早该有人揭发他了
一个男人，如果没有信仰，没有道德，满街睡被发现了，那么他唯一能做的最好是闭嘴
，否则的话，请他不要
忘记：被他欺骗羞辱的女人再温顺也会有爆发的一天。尤其是这个男人为着虚荣，忍不
住暴露了自己住址和单位
的时候。他最好想到不诚信的后果。至于他的凤姐们，他爱怎么维护就怎么维护
转发| 收藏| 评论今天03:24 来自新浪微博
你给多少女人定了不同时期的机票啊。美国国内的也定，国际的也定。当然咯，国际机
票圣诞期间最便宜，何况
你可以用积分啊。看来你们公司真是花钱养了一个到处泡妞的蛀虫啊。
转发| 收藏| 评论今... 阅读全帖 |
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w**********k
发帖数: 6250 | 9 你那满仓的ugaz个个都闪着金子般的光芒，直接晃瞎了我的狗眼 |
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j***n
发帖数: 1471 | 10 显然你不是manager，也搞不清什么是managing people。
成熟的公司不同于startup，最不缺的就是人才，最重要的就是和谐有序。雇员只要有
比猴子强一点的工作能力就行，更重要的是听话，埋头肯做，剩下的都有protocol来保
障。一个劳动者的团队不需要明星，只需要螺丝钉就行了，如果冒出来个闪光的金子般
的螺丝钉反而有可能把团队搞得乱七八糟。记住，你只是一个螺丝钉，manager的任务
不是让谁shine，而是让整个团队functional as expected。 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 11 被歧视了，我不就是老点，穷点，丑点么，可是我有一颗金子般的心！ |
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f*********0
发帖数: 32 | 12 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 请关注:清华海龟男到处欺骗美国和国内的众多女人，多加小心！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 16:11:38 2011, 美东)
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今天 16:26
许珲这个烂人终于有人揭发他了。活该！他这种心理极其不正常的男人早该有人揭发他了
一个男人，如果没有信仰，没有道德，满街睡被发现了，那么他唯一能做的最好是闭嘴
，否则的话，请他不要
忘记：被他欺骗羞辱的女人再温顺也会有爆发的一天。尤其是这个男人为着虚荣，忍不
住暴露了自己住址和单位
的时候。他最好想到不诚信的后果。至于他的凤姐们，他爱怎么维护就怎么维护
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你给多少女人定了不同时期的机票啊。美国国内的也定，国际的也定。当然咯，国际机
票圣诞期间最便宜，何况
你可以用积分啊。看来你们公司真是花钱养了一个到处泡妞的蛀虫啊。
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y***n
发帖数: 6764 | 13 发100个吧。只要回本帖，就有包子吃。
平时我也就一个礼拜打个电话回去和爸爸妈妈讲讲话，这个夏天是真的不放心了，天太
热了，天天要问候一下，说实话，今年夏天真的应该把他们接过来住。不过在非常时期
更能见证他们那金子般的心，对比起我自己在两个礼拜前短暂的高温时叫苦连天的心态
，我觉得自己素质好差。他们每天都开心得告诉我“又战胜了一天高温日”，这样讲着
讲着7月份就过去了，呵呵。
In solidarity with all the folks back in China fighting the heat!
http://www.weather.com.cn/weather/101020100.shtml#
“这个夏天热得不寻常，自进入夏季以来，受势力强劲的副热带高压控制，上海气温一
直居高不下，屡屡创造高温新记录。预计，进入8月后，高温天气还会继续，炎热程度
不会减轻。
昨天（30日）徐家汇最高气温39.4℃，成为今夏第26个高温日，也是今年7月第24个高
温日，打破了上海140年气象记录史上7月份的高温天数纪录，此前只有1934年7月份出
现过23个连续高温日数，堪称史上“最热7月”... 阅读全帖 |
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T*P
发帖数: 2697 | 14 re
包子供不应求了，发200个吧。看回帖，酌情发双黄包，完了一起发。
马甲们不要上了，do the right thing.
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发100个吧。只要回本帖，就有包子吃。
平时我也就一个礼拜打个电话回去和爸爸妈妈讲讲话，这个夏天是真的不放心了，天太
热了，天天要问候一下，说实话，今年夏天真的应该把他们接过来住。不过在非常时期
更能见证他们那金子般的心，对比起我自己在两个礼拜前短暂的高温时叫苦连天的心态
，我觉得自己素质好差。他们每天都开心得告诉我“又战胜了一天高温日”，这样讲着
讲着7月份就过去了，呵呵。
In solidarity with all the folks back in China fighting the heat!
http://www.weather.com.cn/weather/101020100.shtml#
“这个夏天热得不寻常，自进入夏季以来，受势力强劲的副热带高压控制，上海气温一
直居高不下，屡屡创造高温新记录。预计，进入8月后，高温天气还会继续，炎热程度
不会减轻。
昨天（30日）徐家汇... 阅读全帖 |
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y**********7
发帖数: 769 | 16 你太好了。 你有一颗金子般的心。 真希望天下的女生都能象你一样。 我要是能碰到
象你这样重情轻利的女生就好了。
为了自己过的舒服，让老人为难，让他们去借去偷去抢？二来我和老公谈恋爱时间几年
了，感情很好，不会做让他为难的事，我有他就很好了，钱嘛，我们都年轻，总有一天
会靠自己挣来的。再说我也压根不在乎这个东西，只要我们感情好，比什么都重要，所
以我从来不羡慕人家结婚时婆家给了多少多少钱的，因为我公公婆婆给了我一个好老公！ |
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y*****a
发帖数: 253 | 17 MM，你有一颗金子般的心，但是人心隔肚皮，小心为妙，现在开始你要每月记账给
公婆寄了多少钱多少礼物，以前的帐最好也补上记清楚了，绝对忠告！
还有不要以为自己好有钱，够他们用就行了，不能轻易涨价，我以前就特傻，现在
亏大了好心没好报啊！一个人做了99件好事，只要做错一件，对不起，那99件好事就算
白做了，可是我们有多少人可以做到100见好事的呢？慎重！
我就是一个结婚后不停给公婆寄钱的傻帽，后来婆婆说了----你们给我的钱我都用
到庙里去了。晕不晕？你们说我还继续寄钱吗？骑虎难下呀！
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m*******I
发帖数: 1049 | 18 祝你平安
多少次的回眸
多少次的颔首
我默默的祝福你
祝福你平安
你悬在高高的半空中
你体味了疲劳和戚苦
你尝尽的人间的悲欢
你仍然笑对人生
你是父母挂念的孩子
你是孩子期盼的父亲
你有一双劳作的手
你有一个金子般的心
祝你平安
每天都可以吃上热热的饭
每天都可以睡的香甜
如果你孑然一身
走遍了万水千山
就把我当作你的兄弟吧
我祝你平安
我的好兄弟
祝你脸上常常有会心的笑容
祝你心里常常有快乐的甘甜
我祝你平安
我的好兄弟
每个夜晚
每个白天
看建筑工人的辛苦，感触很深，特写拙诗一首，祝他们快乐，祝他们平安！ |
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G****a
发帖数: 10208 | 19 美国职棒大联盟(MLB)传统强队波士顿红袜队在19日进行的美国联盟(MLB分为美国联盟
和国家联盟两部分)决赛中以5：2主场战胜去年打入总决赛的底特律老虎队，从而与圣
路易斯红雀队会师本赛季MLB总决赛。
红袜队10年来第三次闯入总决赛，这也是自2007年以来的首次。
红袜队本场比赛的最大功臣是沙恩·维克托里诺，他在第七局的一记金子般的全垒打帮
助红袜队一举攻下4分，从1：2落后直接变成5：2领先。这一球也是本场比赛的胜负手。
赛后，依然兴奋异常的维克托里诺发出豪言：“我们(距离总冠军)只剩下一步了！”
红袜队在总决赛中的对手圣路易斯红雀队是国家联盟的翘楚，该队不仅排在国家联盟常
规赛榜首，更是在国家联盟决赛中以4：2击败洛杉矶道奇队。红雀队也被看作是红袜队
的最强对手。
MLB总决赛将于美国当地时间10月23日在波士顿正式打响。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 20 美国职棒大联盟(MLB)传统强队波士顿红袜队在19日进行的美国联盟(MLB分为美国
联盟和国家联盟两部分)决赛中以5：2主场战胜去年打入总决赛的底特律老虎队，从而
与圣路易斯红雀队会师本赛季MLB总决赛。
红袜队10年来第三次闯入总决赛，这也是自2007年以来的首次。
红袜队本场比赛的最大功臣是沙恩·维克托里诺，他在第七局的一记金子般的全垒
打帮助红袜队一举攻下4分，从1：2落后直接变成5：2领先。这一球也是本场比赛的胜
负手。
赛后，依然兴奋异常的维克托里诺发出豪言：“我们(距离总冠军)只剩下一步了！”
红袜队在总决赛中的对手圣路易斯红雀队是国家联盟的翘楚，该队不仅排在国家联
盟常规赛榜首，更是在国家联盟决赛中以4：2击败洛杉矶道奇队。红雀队也被看作是红
袜队的最强对手。
MLB总决赛将于美国当地时间10月23日在波士顿正式打响。 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 21 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: redstars (Hardass,Asian Style), 信区: board
标 题: Re: 申请纽约地区(NewYork)版版主
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 22 00:36:56 2011, 美东)
我支持jaff1973当NY版主。jaff是个大学毕业生，曾从事会计行业，现在从事超市搬运
的工作。
jaff是个老网友，不常和人见面的老网友，这不是问题，反而是金子般的长处，我想
jaff是个有原则的人，不会为了当斑竹就在网下拉帮结派。最难能可贵的是一颗平常心
对待任何事情和新老网友，只有这样，才能保证公正和不偏不倚的处理板上的矛盾。
yve的错误意见是很有代表性的，老ID们在板上为所欲为的情况很普遍，说话口无遮拦
，脏话，和性有关的话赤裸裸的乱喷，找个老ID版主还是不敢或不好意思提醒，这样，
不利于新ID在板上的正常活动。ny版的ID都是在网下有各自活动的，像kingcw，
bettycn，和yve等等，结果是小团体的形成，并阻碍了板上的正常讨论和公正评论。这
样来说，一个和大家不见面的网友能够更好... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 598 | 22 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 请关注:清华海龟男到处欺骗美国和国内的众多女人，多加小心！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 16:11:38 2011, 美东)
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许珲这个烂人终于有人揭发他了。活该！他这种心理极其不正常的男人早该有人揭发他了
一个男人，如果没有信仰，没有道德，满街睡被发现了，那么他唯一能做的最好是闭嘴
，否则的话，请他不要
忘记：被他欺骗羞辱的女人再温顺也会有爆发的一天。尤其是这个男人为着虚荣，忍不
住暴露了自己住址和单位
的时候。他最好想到不诚信的后果。至于他的凤姐们，他爱怎么维护就怎么维护
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x*****u
发帖数: 4750 | 23 SIGH 有金子般的心的夸西莫多在从圣母院跳下那一瞬间我觉得他不素一般的帅。 帅的
东西很感性好吧 有的人素外在的有的素由内２发的帅。
再说开车技术好这个才关键吧／ 翻白眼
仪表。连男的领导人都这样，更别说我们女的红id了。 |
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b*****h
发帖数: 821 | 24 问题是有金子般的心的伽西莫多需要从圣母院跳下来红id才会觉得，这不是一般的帅啊
。
金城武只要回眸一眼就够了，不用铺垫了三个小时后从巴黎圣母院上跳下来。
这就是区别啊。
开车的技术么，当然越高越好，但是要记住，淹死的大多都是会水的。艺高人胆大，但
是常在河边走，哪有不湿鞋？所以技术只要过关，关键问题要有一个没有争强好斗的心。 |
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m********r
发帖数: 543 | 25 you know it's metaphor, right?
I do believe when people grow up they don't have 金子般的心 anymore. It
just gets uglier.
if |
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m*****i
发帖数: 1222 | 26 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: powershadow (敏感词○敏感瓷), 信区: ChinaNews
标 题: 給温家宝爷爷的一封信：请放了我爸爸zz
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 25 00:30:03 2011, 美东)
給温家宝爷爷的一封信：请放了我爸爸zz
【敏感词2011年8月25日讯】中国维权律师高智晟8月14号缓刑5年本已期满，但仍继续
失踪。他的哥哥曾发出寻人启示；逃亡到美国的高智晟的妻子儿女一直非常焦虑。近日
，高智晟的儿女格格只好致信给中共总理温家宝，希望能找回日夜思念的父亲。香港《
苹果日报》转载了这封信。以下是信的原文：
2011年08月25日
亲爱的温家宝爷爷:
您好!
我叫耿格，您可以叫我格格。我的父亲是高智晟律师，我相信您也一定听说过他。
爸爸是陕西人，从一九九六开始自学法律考取律师资格，2000年带着我们一家人来到北
京，也就是温家宝爷爷您和家人幸福生活的城市。听我妈妈讲，从他选择当律师那天起
，就代理了大量维权案件。多年以来他处理了信仰迫害案件、强制拆迁案、陕北油田案
等等。我曾经有一个非常幸福美满... 阅读全帖 |
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e***z
发帖数: 7126 | 27 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: fartian0000 (Blackhawks), 信区: Stock
标 题: 请关注:清华海龟男到处欺骗美国和国内的众多女人，多加小心！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 16:17:37 2011, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 请关注:清华海龟男到处欺骗美国和国内的众多女人，多加小心！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 16:11:38 2011, 美东)
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许珲这个烂人终于有人揭发他了。活该！他这种心理极其不正常的男人早该有人揭发他了
一个男人，如果没有信仰，没有道德，满街睡被发现了，那么他唯一能做的最好是闭嘴
，否则的话，请他不要
忘记：被他欺骗羞辱的女人再温顺也会有爆发的一天。尤其是这个男人为着虚荣，忍不
住暴露了自己住址和单位
的时候。他最好想到不诚信的后果。至于他的凤姐们，他爱怎么维... 阅读全帖 |
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n****n
发帖数: 5817 | 29 猎神说：爱总家的生活是金子般的生活。。。。。我就不说啥了。 |
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n****n
发帖数: 5817 | 30 不行不行，我这正惦记着要不要到给包总回帖子说：发包子求包总奔呢。。。你说就我
这点胸无大志的心思，哪里有做版主的风范。也就是天天和肥牛打打嘴仗的本事。
爱总，你就做版主吧，让我们大家都感受点金子般生活的气息。 |
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n****n
发帖数: 5817 | 31 你以后每周都上来BSO一下，德州人民就知道什么是幸福生活的标准的了－－金子般的
生活啊。 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Mon May 23 11:28:53 2011, 美东) 提到:
标题党啦！
卢拉是我们家池塘里第一位居民，一只小巴西龟，比乒乓球大不了多少。
如果您发现它和巴西总统同名，那只是一个美丽的巧合。
两个月前，这只通身翠绿的小小的巴西龟在一个周末的清晨叩访我家前门，大概是够不
着门铃，就耐心等着我们起来开门。
领导出门差点踩到它，惊喜地把它捡回来。我们也没问它的意见，便留它住在我们家后
院的池塘里。
经过坚持不懈的蓄水，池塘里的水慢慢涨起来，荷花睡莲开始铺散叶子，卢拉活跃起来
了。
我家领导一直很想再见到它，这个周末好不容易有空守在池边等待，可它总不肯出来。
下午我出门看花，瞥到池塘一角它小小的身影，赶忙小声叫领导。两个人大气不敢出，
躲在一丛唐菖蒲后面看它在池边沉浮。不过看到它笨拙划水的样子，我忍不住笑出声。
小东西听到动静便慌忙下潜，翻起一朵带响的水花，领导因此赠它小名为咕咚。
卢拉咕咚并不寂寞，我们花一美刀在宠物店买来二十条小红鱼养塘，分不清它们的长相
，于是都... 阅读全帖 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 34 嗯，你很宽容，有一颗金子般的心灵。
真的。敏感细腻，容易被感动，而且被感动时是真心的人的花心应该被原谅。 |
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k*2
发帖数: 2867 | 35 呵呵，老詹队好不容易在弱队上显摆一把，詹轮如获至宝，哎呦，当金子般守护着。。。
东部比赛嘛，都是弱队给老詹显摆用的，所以老詹只会畏畏缩缩躲在东部。
赢弱队越多，和决赛被人吊打的反差越大，正所谓打不赢大人，只能逮着小朋友狠揍。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 36 领会精神：
1。每个人的自身情况不同（吸收能力，起始体重，身体条件）
2。每个人的生活方式不同（烹饪的时间，锻炼的时间）
3。营养学和健身科学上还有很多冲突的思想和有争议的问题
4。其实我神马都不懂
综上，本文只是“一家之言”，并不一定适用于所有人。如果与您的观点相左，也不一
定就是我是错的。
所以如果有争议请有理有据的指出，喷子请不要往下看了
我们为什么要减肥/健身/塑形
明确了原因，铺开了对美好明天的向往，确定了最终目的，你才能有效的行动
肥胖的坏处我就不冗述了，肥胖者受到的歧视我也不多说了，这里就说几句我自己的体会
1。减肥健身可以让你打造一个优秀的身体，有了这个身体，你才能更好的工作，才能
体验大部分运动的乐趣。
2。可以感染你周围的人，自我开始减肥健身以来，受到我鼓舞和带动开始投入这项
“事业”的家人朋友举不胜数。共同营造一个健康的生活方式的氛围。
3。对于女生，减肥是你最值得的一笔投资。以我们贱男人的心里话来说，这年头
还是以貌取人外貌协会的对。退一步讲，如果你本来从外貌上就无法吸引对方了，人家
怎么又机会来了解你金子般的心灵呢？
首先我想说的是绝大部分减肥的理念都是正确的... 阅读全帖 |
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b*i
发帖数: 78 | 37 如有兴趣，请自行研究fitness版和loseweight版精华区
领会精神：
1。每个人的自身情况不同（吸收能力，起始体重，身体条件）
2。每个人的生活方式不同（烹饪的时间，锻炼的时间）
3。营养学和健身科学上还有很多冲突的思想和有争议的问题
4。其实我神马都不懂
综上，本文只是“一家之言”，并不一定适用于所有人。如果与您的观点相左，也不一
定就是我是错的。
所以如果有争议请有理有据的指出，喷子请不要往下看了
我们为什么要减肥/健身/塑形
明确了原因，铺开了对美好明天的向往，确定了最终目的，你才能有效的行动
肥胖的坏处我就不冗述了，肥胖者受到的歧视我也不多说了，这里就说几句我自己的体会
1。减肥健身可以让你打造一个优秀的身体，有了这个身体，你才能更好的工作，才能
体验大部分运动的乐趣。
2。可以感染你周围的人，自我开始减肥健身以来，受到我鼓舞和带动开始投入这项
“事业”的家人朋友举不胜数。共同营造一个健康的生活方式的氛围。
3。对于女生，减肥是你最值得的一笔投资。以我们贱男人的心里话来说，这年头
还是以貌取人外貌协会的对。退一步讲，如果你本来从外貌上就无法吸引对方了，人家
怎么又机会... 阅读全帖 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 38 有趣很重要
不过有趣的人也不只有那一个
细心品味，很多人都有一颗金子般的心。。。。 |
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b*********i
发帖数: 243 | 40 美妞，
那天我冲动的投条后，这几天，我静下心来想了想，我很弊视我自己。尤其是，看完你
给我写的那篇：送玫瑰。。。我震惊，羞愧了，我没有你想像的那么好。。。。俺。。
俺。。。俺是冲着你的伪币扑过去的。。。。今天，我鼓足勇气向你认错，我错了，我
跑了，我配不上你那颗金子般闪亮的心。
你应该要有shelly那远大的理想，一口气娶上6个娘子，而不要让我这颗枯叶蒙蔽了你
的眼睛，毁掉了你美好的前程。我还是默默地退回我的角落里，看着盛世下的，俊男美
女们翩翩起舞吧。
对不起。。。。
百合 |
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l*********7
发帖数: 4007 | 41 我邻居有一颗悲天悯人，金子般的心，我狠感动，狠自豪
我大学的时候，支教了1个学期，在农民工子弟小学。那些孩子，家庭条件不好，教学环
境也极其恶劣，但是仍然很好学，很活泼可爱，每次看到他们大大的眼睛望着我，心里
就很不是滋味。。。
NND，每次看到那些贪官污吏的新闻，就想把他们一个个都枪毙掉，劫富济贫。 |
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J********i
发帖数: 50662 | 42 成都市“公益之星”先进事迹申报材料
吴致旭，男，今年12岁，现就读于成都市石室联合中学2013级9班，曾任少先队中队长
，大队文娱委员，少先队大队长，现任初2013级9班班长。曾先后获得成都市“5?12”
抗震救灾志愿服务荣誉证书，成都市“十佳少先队员”，成都市“阳光十佳少年”，四
川拾风采阳光少年”，武侯区“三好学生”，成都市 “梦想城市”市长助理，2011年
六月又获得舞蹈比赛中学组“十佳”奖。
他智慧、阳光、坚强、博学，仅国标舞一项参加国际、全国、盛市各项大赛共获得金杯
、金牌、特等奖、一等奖证书100多个。在街舞、踢踏舞、爵士舞、中国舞、蒙古舞、
印度舞、新疆舞、英语、写作、唱歌、绘画、节目主持、指挥、演讲、吹小号、足球、
篮球等方面在国际、全国、盛市各项大赛都分别获特等奖、金奖、一等奖。吴致旭是多
面手，也是快乐的火苗，哪里需要他，他就会出现在那里，给大家带去欢乐、带去温暖
、带去力量、带去友谊。从2003年5岁起到至今，他利用课余时间常参加中央电视台、
湖南卫视、四川省各级电视台的公益演出。在社区、在医院病房、在SOS儿童村、在边
远的梓潼山区留守孩子学校的不同的舞台上都有... 阅读全帖 |
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OX
发帖数: 516 | 43 巴乔其实是9号半，能传能射，但说他是前锋也未免不可，因为教练
常常把他做前锋使用。
巴乔现在老了。就象青楼里人老珠黄的小姐，没人要了，于是老鸨居然
也看不起了。其实，曾几何时，风华正茂的巴乔曾为里皮这样的教练
赢得过多少光彩和钞票。
里皮可以没有良心，俱乐部经理老板也可以没有良心，但我们球迷不
能没有良心！
巴乔今天还保持着意甲联赛总计入球数最高纪录。我们也不要忘记巴乔
还拥有过“斑马王子”的美称，是90年代初期尤文图斯队屡屡问鼎联盟
杯的灵魂人物。巴乔是93年度世界足球先生得主。
我们不要忘记巴乔在90年世界杯赛上一记技惊四座的假动作晃过后卫
单刀射门成功被评选为世界杯历史上最伟大的进球第二名(第一名当然
是老马的过5关斩6将)。有人说90年如果被列为替补前锋的巴乔能够早
上场，占有主场之利的意大利队将肯定问鼎世界杯。
当然，历史是不容我们假设的。
我们也不能忘记94年世界杯意大利国家队绝对10号巴乔(想想那时候巴西
队10号拉伊那个熊样，就知道我为什么要加绝对两字了)，是怎样地单骑
救主，以5粒金子般的入球把意大利队最终拉入决赛，拯救了一个国家队，
也拯救了教练莎基。当然，我们也无 |
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f*****o
发帖数: 113 | 44 赛后大家都哭了。国际的哭的比我们还凶。。。看到他们队长梨花带雨的样子，还怪不忍
心的。CORDOBA也哭了，虽然长的不好看，哭起来也别有风情。舍瓦也哭了，他终于用这
粒金子般的进球象怀疑他的人进行了反击。
大因和加加爬上南看台观众席下的台阶跟大家握手，大家在场地中央拥抱。八年了，我们
终于又闯入冠军杯决赛了！这也许是第一个打资格赛的第三类球队进入决赛吧。
接着说说其他花絮：
记得中间康熙卡奥受伤的时候，镜头扫到莫拉蒂，他似乎还很开心的跟边上的人聊天。米
兰进球前给贝总一个镜头，他神色很严肃的样子，米兰进球后，看到他得意志满的笑着，
就跟那张得了摄影人物二等奖得照片一样。
下半场开场前，ESPN重播了舍瓦的进球，然后马上扫到观众席上一个女性观众，我倒，舍
瓦的女朋友半年没见，也不会变得如此凄惨吧。
镜头扫到穿西装的DALLA BONA和便装的DIDA，很帅很帅。突然发现DIDA沉静的时候很有一
种特别的气质。花痴ING。后来还有扫到西装的东哥和LEO，接着花痴ING。最后还看到西
装的SIMIC，自豪的跟边上的GG说，我们米兰都是帅哥。
下半场即将伤停补时的时候，镜头扫到替补席，里瓦正在 |
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H*********r
发帖数: 29 | 45 不死大帝的经典之一，这才叫真正的爆笑（发于04-05赛季）
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克雷斯波,巴蒂之后的世界第一中锋
在冠军联赛上他用两个金子般的进球,以一人之力淘汰了来自二流联赛的曼联。
克雷斯波和贝隆两位巨星离开英超后,英超不可避免的沦为三流联赛,不过另一巨星
海因策的加盟使英超提高了一个档次,重新成为二流联赛。
而原本二流(上赛季AC尤文国米的惨败就是一铁证)的意甲因克雷斯波和贝隆等人的
加盟重新跻身于一流联赛,在他们的带领下,意甲三支球队杀入了八强。
而没有了坎比亚索和萨维奥拉、罗米的皇马和巴萨也不可避免的沦落为二流球队，
在冠军杯被淘汰也就顺理成章了。
巴萨失败的另一重要原因就是把高价买来的，世界第二中锋马克西·洛佩斯放在了
替补席上，在主场对切尔西的比赛中，他已经证明自己比埃托奥和小罗高一档次，但他
和同胞里克尔梅、萨维奥拉一样，同样是由于肤色原因被主教练里黑放在替补席上。
特维兹，世界最佳二前锋。
在04年奥运会上，他已经证明了自己是世界最佳二前锋。
号称欧洲最强的意大利防线在他面前是那么的不堪一击，不知天高地厚的吉拉迪诺
到了 |
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w******n
发帖数: 8158 | 46 1.Andres Palop 巴伦西亚黄金时代卡尼萨雷斯的替补，塞维利亚夺得第二个联盟杯淘
汰赛中曾在补时中进过一粒金子般的进球。扑点球和射点球是特长，基本素质也不错，
很有激情的门将；
3.Ivica Dragutinovic 塞维利亚左边后卫，助攻进球能力都不赖，胳膊上有刺青像条龙
，不知道名字在塞尔维亚语里是不是龙的意思。两个场景让人印象深刻：曾经是普埃
尔塔倒地后第一个过去的球员，曾经在一场跟葡萄牙队的欧洲杯预选赛中跟斯格拉里
有过肢体冲突；
4.Sebastien Squillaci 摩纳哥欧冠亚军的主力中卫，出道时也是声势不小，发展倒是
很一般；
5.Aldo Duscher 超级拉科的一员，踢后腰的他在这里发挥余热；
6.Adriano 左路一条龙，PES5里面跟马克思威尔是巴西左路的两大妖人，他的一个镜头
是在塞维利亚第二次夺得联盟杯决赛里的进球；
7.Jesus Navas 特有灵性的右边路球员，边路突破极具观赏性，也被很多球队看上，国
家队也是早早就有出场纪录，他的大问题是他的恋家症；
8.Didier Zokora 当时被热刺花大价钱从法甲购得，踢后腰的他却被安了 |
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I*******t
发帖数: 7652 | 47 帕托绝杀令卡萨诺相形见绌 米兰三叉戟怎能无他
早在冬季转会期卡萨诺加盟AC米兰之时，意大利诸多专家就断言，帕托在红黑军团的地
位将变得非常尴尬，这位被寄予厚望的超级金童随后渐渐沦落为游走在主力和替补之间
的摇摆人。和切沃一战，帕托连续三场只能以替补身份出战。但终场前一个关键的入球
，巴西人帮助AC米兰拿下了至关重要的胜利。谁才是真正的救世主？绝杀已经说明问题
。查看更多意甲新闻>>
本赛季AC米兰前锋线的改造工程颇为浩大，去年夏天伊布和罗比尼奥相继加盟，加
上帕托，如此强力的三叉戟组合成为红黑军团攀升至意甲积分榜首位的保证。冬季转会
期卡萨诺强势加盟，这让阿莱格里在排兵布阵方面遇到了甜蜜的烦恼。虽然在和热那亚
的比赛中为AC米兰攻入一球，但随后连续两场比赛，帕托都只能以替补身份登场。意大
利媒体认为，伊布、罗比尼奥和卡萨诺的组合渐渐赢得了信任，而帕托则沦为边缘人物。
客场挑战切沃，帕托又一次被摁在了替补席。上半场罗比尼奥帮助AC米兰取得领先
，但下半场费尔南德斯的入球让切沃扳平比分。如果不能拿下对手，AC米兰的领先优势
将再度缩小，阿莱格里随后立即做出换人调整，表现平庸的卡萨诺被替下，... 阅读全帖 |
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j**l
发帖数: 2911 | 48 印象深刻的是
1999年米兰最后7轮落后7分，最终1分逆转拉齐奥。拉齐奥在奥林匹克球场两连败罗马
和尤文图斯后优势瞬间从7分降落到1分，然后在倒数第二轮客场被佛罗伦萨1:1逼平，
而米兰则在主场4:0大胜恩波利，在最后一轮前穿上了领骑黄衫。
2000年拉齐奥最后8轮落后9分，最终1分惊天大逆转尤文图斯。尤文图斯在圣西罗和
阿尔皮两连败给米兰和拉齐奥后优势瞬间从9分降落到3分，然后拉齐奥客场被佛罗伦萨逼平，而尤文图斯则凭借科瓦切维奇的进球客场2:1力克国际米兰，将优势在最后3轮前维持在5分。倒霉的安切落地在客场0:2败走维罗纳，出自尤文的卡马拉卡包办进球，这样拉齐奥在最
后一轮落后2分，然后等到了佩鲁贾的倾盆大雨，在阳光明媚的罗马奥林匹克3:0轻取雷
吉纳后等到了冠军。
2001年罗马领先尤文9分，先是败走佛罗伦萨，然后主场被佩鲁贾逼平，倒数第二轮被
那不勒斯逼平，最后一轮只领先2分，好在他们最终战胜了帕尔马。
2002年大国际最后5轮领先尤文6分，先是在主场1:2负小蓝黑亚特兰大，优势缩水为3分
，然后在客场补时遭遇科萨托的进球2:2平切沃，而尤文则在87分钟凭借铁人内德维德
金子般的... 阅读全帖 |
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l*****i
发帖数: 3929 | 49 向英超20年最伟大中场致敬 生姜头之后再无生姜头
http://sports.sina.com.cn 2011年05月31日18:29 新浪体育
作别……作别……
斯科尔斯低调朴实的可怕斯科尔斯低调朴实的可怕
新浪体育讯 北京时间5月31日下午，曼联(@曼联新闻)官方宣布36岁的老将斯科尔
斯退役。作为曼联92黄金一代的代表性人物，从1994年-2011年，斯科尔斯一共为曼联出
战466场联赛，打进102球；各项赛事为曼联出战676场打进150球。而他为曼联打进的最
重要的进球发生在07-08赛季欧冠赛场上，在对巴萨的半决赛次回合比赛中，斯科尔斯远
程发炮打进了制胜进球，顺利杀入决赛的曼联在决赛中点球击败切尔西夺得了俱乐部历
史上的第三座欧冠奖杯。
斯科尔斯从14岁时就跟随曼联训练，1991年正式加入曼联青年队；1993年，斯科尔
斯帮助英格兰18岁以下青年队夺得了欧青赛冠军。1994年9月21日，在曼联联赛杯对阵维
尔港队的比赛中，斯科尔斯上演了他在一线队的处子秀，在那场比赛中他梅开二度，帮
助曼联2-1击败对手。2011年5月28日，欧冠决赛，斯科尔斯在第77分钟替换卡里克登场... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 792 | 50 要当天皇巨星，就得有自己的signature match，不才粗列criteria如下：
1.比赛要很重要，鸡肋联赛这种的不行
2.对手得够分量，爆操弱队的不行
3.得主导决定胜负的进球/所有进球，或力挽狂澜于即倒
4.进球最好还要漂亮一点儿，过目难忘的那种
总之，就是这种大家一想就能想到的比赛。
老马：86年对英格兰，一粒上帝之手，一粒千里走单骑，完美诠释魔鬼与天使二合一；
90年对巴西，最后时刻连过数人，助攻风之子逆天。
肥罗：02年对德国，包揽两粒进球，完爆世界第一门神卡恩；03年欧冠，在老特拉福德
对曼联上演帽子戏法，只手送银河1代晋级，曼联球迷全体起立鼓掌。
齐丹：98年对巴西，两粒金子般的头球；02年欧冠，决赛对药厂，惊天凌空抽射，致胜
球，欧足联评出的欧冠史上第一入球。
里瓦：01年对瓦伦，巴萨必须胜才方可进欧冠，一粒直接任意球、一脚远射、90分钟禁
区线外惊世倒钩，最后3：2艰难获胜。
小罗：02年对英格兰，开场卢晓送礼而落后，一粒助攻一粒天外飞仙任意球，挽救巴西。
煤球呢？进球是很多，欧冠决赛都进了俩了（都是对曼联，一个头球，一个远射），不
过总是觉得欠那么点意思，少... 阅读全帖 |
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