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o*******0
发帖数: 699 | 3 3x loser 无脑入Lexus
如果你找工作，同样不太清楚，愿意去一家高大上，还是去一家郊外小平房？ |
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g**c
发帖数: 2339 | 4 光棍当然无脑上lexus了，妹子还是喜欢豪车。开subaru好点妹子都要鄙视。操美女爽
还是操纵性爽？ |
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r***i
发帖数: 9780 | 5 开个lexus就想操美女？
你以为美女都是无脑货色呢？开lexus和开subaru弄不好开subaru的反而沾光，因为刻
意打扮下，弄个架子架个
Kayaking装装b更吸引人 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 6 发信人： Presumptuou(逆光), 信区： Automobile
标题： 开车犯困，这两个方法，比喝红牛更有效！
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:52:00 2017,GMT)
开车犯困，不说百分之一百，相信九成的车主都遇到过。
开车时间一长，疲劳、犯困、都会严重影响驾驶。据统计数据，开车犯困的后果非常严
重。
开车犯困经常发生在跑长途高速的时候，如果旁边有人还好，自己一个人开车更加容易
犯困。
喝浓茶或者咖啡的确能缓解一下情况，但人的体质不一样，效果也有很大差别。
所以如果你喝浓茶喝咖啡都还是困意十足，下面几招或许对你有帮助。
一、“自嗨式”提神
放几首自己熟悉的歌，最好是节奏感强且快的，电音就不错，节奏慢的会唱也没关系，
跟着歌曲自己嗨。
千万不要听一些舒缓自己又不熟悉的音乐，那样你会越听越困。
当然有的人听自己熟悉的歌容易陷入一种舒适的状态，可能困意会更大，所以可以尝试
听一些自己不喜欢的歌曲，且越难听越好，可能你还会更精神。
另外还可以听一些搞笑的节目，跟着哈哈大笑，也是很有帮助的。
二、“自虐式”提神
疼痛和难受都是解决困意的好办法。古人为提神... 阅读全帖 |
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w********d
发帖数: 2642 | 7 所有参加昨天活动的，都会收到虫氏醒脑丸一枚，祝愿大家在周末的IPAD大战中攻城略
地，满载而归。
谢谢。 |
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y***r
发帖数: 16594 | 8 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
... 阅读全帖 |
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x*******1
发帖数: 4787 | 9 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: thirtystand (Either fold or raise), 信区: paladin
标 题: 回忆另一位王姓朋友中毒的经历 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 8 22:31:56 2011, 美东)
发信人: fockugcd (fockugcd), 信区: THU
标 题: 回忆另一位王姓朋友中毒的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 8 00:08:50 2011, 美东)
清华王师弟中毒遇害，不禁使我想起另一位朋友中毒的经历，他也姓王，同样遭别人毒
手，但他却很幸运，捡回一命，不过真的是很多年前的事了。
事情是这样的：这位王姓朋友有一次吃午饭途中碰到大师兄的一位非嫡系郭姓学生（与
外校其他七位讲师联合陪养），他的这位傻呼呼的郭师侄得罪了一位来自北方的官二代
，最后大家约定到官二代府上讲和。这位王姓朋友见过世面，当然知道事情不简单，念
及还算半个同门，决定强出头，摆平此事。于是王姓朋友带上郭师侄来到官二代府中，
但一到现场，王朋友傻眼了，原来那位北方官二代仗着老爸有... 阅读全帖 |
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c****o
发帖数: 4716 | 10 top 2是南翔还是保定不重要，重要的是给ebiz单调的主题增添一些新鲜的话题，供诸
神医护们茶
余饭后提神醒脑，博得一笑才是要旨。 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 11 次数有限，但是reviewer每次的comments，真是提神醒脑啊。呵呵。
可治头风。 |
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h*********1
发帖数: 897 | 13 有过和你相似的经历。看看下面的文章，你可以明白一切。真没想到这种人如此之多。
我给你的建议是一定离！
恋爱中如何识别和摆脱loser
绝大多数恋爱关系都是从甜蜜和彬彬有礼开始的。在最初的“蜜月”期，很难看清你的
恋人是哪一种人。你和对方都很小心，一方面试图尽可能的多了解对方，另一方面又不
可能过分追究。如果和合适的人在一起，恋爱是件非常美好的事。但如果和错误的人在
一起，却会导致可能长达好几年的心痛，感情受到摧残，甚至人身安全受到伤害。一个
破坏性的伴侣会伤害我们，伤害我们所爱的人，甚至摧毁我们对爱情的信心和希望。我
们都知道，要回避和那些一看上去就是疯狂的或者有虐待倾向的人谈情说爱。然而，有
些人很善于隐藏自己人格和行为上的扭曲。本文将描述在恋爱关系中常见的一类人——
The Loser，提供关于这类极具破坏性的人的警示信息。
Loser是那种在恋爱关系中会给人带来很多社交、情感和心理创伤的伴侣。Loser的人格
带有永久的缺陷，这些缺陷已经成为他们人格不可缺少的一部分，无法改变。他们自己
也不会觉得自己有什么问题或者心理疾病需要改正治疗。他们一般是从亲人／家庭那里
沿袭到这些特性，... 阅读全帖 |
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s****f
发帖数: 3038 | 14 靠，这视觉和嗅觉冲击不小啊！
提神醒脑，降火祛邪 |
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B********e
发帖数: 19317 | 15 中国店里面买剔骨凤爪。
回来冲水N遍，开水烫一烫，冲冰水降温，再冲几遍。
用越南甜辣酱腌味，放冰箱里面过夜。
酸甜醒胃，大热天的，实在是居家旅行，探亲自用的必备佳品。
开吃！！ |
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n****r
发帖数: 5801 | 16
http://zhidao.baidu.com/question/7176473
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温
中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，中医认为，夏日食姜与人们
的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。
增进食欲 炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中
的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血
并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。
解毒杀菌 夏季，人们喜食冷饮、冷菜等冷制品，由于这些食品极易受到外界病菌的
污染，若不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则
有一定的杀菌解毒功效。
驱风散寒 夏日里，人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛、
腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症状的发生。同时，生姜
的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用
。在饮食中加些姜，可提神醒脑、疏风散寒、防止肚腹受凉及感冒。
需要注意的... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 17 禁忌与副作用
吃茶叶蛋有悖健康（参考）
茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷
脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可
提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾
病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是优秀的抗氧
化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。
但是两者若是一起烹制后食用就得不偿失了，原因是多方面的。茶叶中含有鞣酸成
分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激
性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质
会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导
致缺钙和骨质疏松。
正确而健康的吃法是将两种上好的营养食品分开食用，鸡蛋可以采用西红柿炒鸡蛋
、鸡蛋羹、芙蓉蛋等做法，既利于鸡蛋营养的吸收，又美味可口。茶叶最好在饭后1小
时饮用，或者用茶叶做饭也是不错的选择，茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味
俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 18 无意中在茶礼园看到既有原装原味的红茶，又有品种多样的果茶。其中柠檬、芒果、香
橙、肉桂、樱桃等系列果茶，设计特别，口味独特多样，再刷上鲜艳的水果颜色。想买
什么水果茶，游客们一目了然。
买一盒柠檬果茶，冲了一杯细细品尝，柠檬的愉悦爽快便在气味之中，糅合薄荷
清爽，喝一口立刻提神醒脑。喝到茶水清淡，连茶渣都不想丢，便想到了伟人“品茶、
吃渣”的雅事，似觉“饮茶思源未能忘”。回家后，喝着柠檬果茶，想到了一款“茶叶
煮豆腐”的家常菜，于是便到超市买豆腐，准备试试“柠檬果茶煮豆腐”的别样味道。
按照常规，先把整块豆腐泡在盐水里二三十分钟，以便在烹煮豆腐时，不会煮成
豆腐羹。泡好了豆腐，烧红油锅，放过调和油，再放一小撮柠檬果茶渣，抛它四五下锅
，撒入少许花雕酒，顿时，火苗在锅中乱蹿，厨房立刻弥漫着又爽又香的茶气，加进一
碗水，煮开一两分钟，调好味，再放入豆腐块，用长刀在锅中切开豆腐成五六份，小心
翼翼地掀翻豆腐，最后打一个芡，盛入碟子，便弄成了“柠檬果豆腐”。
尝一尝“柠檬果豆腐”，嫩滑的豆腐尽情吸收了柠檬果茶中怡神清爽的元素。入
口化开的豆腐，顺势将茶香、柠檬香、薄荷的清爽在味蕾上调发出来，带... 阅读全帖 |
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o****p
发帖数: 9785 | 19 反正老婆也不看买买提，偷偷吐个槽。家有贤妻家有咸妻，吃上一口蛋饼感觉提神醒脑
毛根直树，坚持吃完了，回家告诉她这个哏笑翻了，所以第二天改吃肉末炖蛋。 |
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n*****n
发帖数: 26 | 20 有啥用 补水、醒脑、调节肠胃
水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。早上
第一杯水的四大好处以及注意事项。
1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后
会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。
2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
3.调节肠胃：经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲
淡胃酸，使其保持更好的状态。
4.使大脑清醒：水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。
怎么喝
首选白开水
新鲜白开水最佳。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很
有帮助，比较适合中老年人。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，
使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
中年女性选择蜂蜜水。美国农业部人类营养中心研究发现，蜂蜜能防止中老年女性
因钙流失而引起的骨质疏松。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖也可以很快被人体吸收利用，改
善疲劳症状。蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏其营养成分。
便秘的人喝点淡盐水。淡盐水能刺激肠蠕动，帮助顺利排便... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 1、夏天为什么要吃姜
开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果
饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人
们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。防暑、降温、提神在炎热
的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病
人,适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药—人丹就含有生姜成分,其作用就是
健胃、提神、醒脑。夏天为什么要吃姜
2、夏天食用生姜注意事项
并非多多益善。夏季天热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症。生姜辛温属
热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃。生姜的好处的确很大。并非所有人都宜
长期食用。凡属阴虚火旺者,或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾
炎、糖尿病、痔疮,以及夏季好发的疖疮、痱子等病人,都不宜长期食用生姜。不同用法
的生姜防治疾病的功效不同。
从治病的角度看,生姜红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热,不能用于暑热感
冒或风热感冒,更不能用来治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐,其它类型的呕吐
则不宜使用。... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 22 姜是厨房不可缺少的调味食材，更是用途广泛的常用药材。有这样一个说法“家备生姜
，小病不慌”，足见吃姜对于防病有着一定的功效。
小小生姜竟有这么多好处
生姜既能生吃，又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用，是居家必不可少的调味品，又是
物美价廉、唾手可得的保健品。据研究，生姜含有姜醇等挥发油，对胃酸、胃液的分泌
有双向调节作用，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气。民间有谚语说，“早上三
片姜，胜过饮参汤”，“每天三片姜，不劳医生开处方”。生姜主要有以下七大功效：
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异
味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕
船，或贴内关穴，有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会
减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃
肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏
、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 23 发信人： access05(), 信区： Food
标题： 立秋是秋季的开始。
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 11 11:32:08 2017,GMT)
立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风
清。此后，气温由最热逐渐下降。
2017立秋
8月7日 15:39:58
农历 六月(小)十六 星期一
根据往年经验，即使立秋来了，三伏天的末伏还没结束，立秋到秋分前的这段日子还是
“秋老虎”，由此看来，南京距离天气变凉爽还有一段时间。
立秋习俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。经过炎热的夏季，人们的体重
大多要减少一点。进入立秋，胃口转好，补偿夏季损失的办法就是吃些美食佳肴，以肉
贴膘。增强体质，为冬季御寒做好准备。
立秋吃水果
换季之时，人们容易秋燥
此时正是润燥生津的最佳时期
梨 子
梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对
肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热
利尿作用。
如何吃？
吃梨别扔掉梨籽！梨籽含有硼，硼充足时，记忆力、注意... 阅读全帖 |
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t****b
发帖数: 2484 | 24 刷题刷多了 每个人都有个excel之类的分类总结吧 考前就看那个 提神 醒脑 |
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u**x
发帖数: 1411 | 25 换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
了庸医 |
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a**r
发帖数: 291 | 26 国内好朋友的不到六岁的侄女两周前练习跳舞的时候突然不能站立，送入当地儿童医院
后被诊断为脊髓损伤。第一周用药保守治疗，第二周用高压氧治疗。现在好朋友想要我
帮忙了解一下美国治疗儿童脊髓损伤方面的技术，麻烦版上知道的大牛指点一下。 也
麻烦推荐一下美国哪个医院治疗脊髓损伤技术比较先进!
另外，想请问一下，如果我有小孩的CT和核磁结果，怎样才能在这边医院找医生诊断呢？
以下是好朋友发给我的小孩病情病历描述：
5月26日 我的侄女（6岁差一个月）在某舞蹈培训机构,连续做了12个下腰,继续跳舞,40
分钟之后,开始不能站立.立马送入儿童医院,CT显示骨头正常，医生初步怀疑骨髓损伤
。发现尿滞留，不能自行大便。但是双下肢有触觉，你手放在她腿上哪里，她都知道。
5月28日 第一次核磁显示结果：核磁结果：矢状面示颈胸腰椎生理曲度正常,椎体形态
及信号均正常,椎间隙正常,椎间盘T1W1等信号，T2W1呈高信号，椎管通畅无梗阻，珠网
膜下腔无明显受压。T8~L1椎体水平脊髓T2可见片状高信号。脊髓无增粗或者变细。脊
髓圆锥位置未见异常。硬膜蘘下端位于髋2上缘水平。
儿童医院保守治疗8天，用的甲强龙冲，用... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 27 日常生活中，人们在工作或聚会中总会与酒打交道，不会饮酒并不能作为不喝酒的理由，那么怎么才能有效地醒酒而不耽误工作、不让家人担心呢？其实，很多水果蔬菜都可用来醒酒解酒，不管自己喝不喝酒，都不妨记下来，自己或亲友需要的时候就可以派上用场了，既方便又有效。
水果解酒方法
1、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
2、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。
3、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。
4、橄榄解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
5、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
6、杨桃醒酒：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
7、柿子醒酒：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
8、新葡萄防反胃：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
9、香蕉治心悸：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
蔬菜解酒方法
1、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
2、鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
3、白萝卜解酒：白萝... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 28 1 有助于抗氧化
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，5茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2 有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
3 有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
4 有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5 有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止... 阅读全帖 |
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u**x
发帖数: 1411 | 29 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: uwjx (自恨黄猴子), 信区: Living
标 题: 腰肌劳损是不是没救了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 00:48:54 2015, 美东)
换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
了庸医 |
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发帖数: 1 | 30 食养
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、
牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮
用，也可护眼。一般认为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼
睛又不好的患者疗效也很显著。
水养
眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼屎、发干、红肿、充血，经常用流
动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红
、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大
的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉
一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。选用菊花
也可以。
动养
让眼球运动，使之得以锻炼。做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大
双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息
10分钟之后再重复上述运动(运动食品)，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能
起到醒脑明目之功效。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流
等景物... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 看远防近视
眼睛如果长时间近距离看东西，会导致街睫状肌痉挛，产生视疲劳，甚至引发近视
或眼疾。现在很多青少年都喜欢用手机或平板，距离近，加上屏幕光线刺激，很容易导
致近视加深、眼睛干涩、血丝、黑眼圈等问题。
建议：连续看近处45分钟，就抽出5分钟左右的时间看下远处，最好是有绿色植物
的地方。
转动眼球环解疲劳
闭上眼睛转动眼球，这样能放松眼部肌肉、醒脑名目，但需要提醒高度近视患者，
转动眼球时一定要慢，不要太快，以免对视网膜造成伤害。
建议：除了转眼之外，疏通眼部经络也是个好方法，通过按摩四白穴、睛明穴、太
阳穴、眉中穴等眼周穴位，可以加速眼周循环，放松眼部肌肉。
熨目通经络
眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可
以适应这种温度变化。但对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾的诱因。有高血压、
糖尿病的人眼部血管较为脆弱，在天冷时应该格外注意眼睛保暖。过敏体质的人，冷刺
激还可以诱发过敏性结膜炎。
建议：可以尝试“熨目”：闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按扶
在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流，注意在熨目前一定要洗净双手。
“润”：眨眼防干燥... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 有研究显示女人比男人更易感到累。的确，女人需要承担的工作太多了，如需要养育子
女，承担家务以及工作等等。那么，女性应该如何缓解疲劳?其实缓解疲劳的方法有很
多，可以多按摩身体、多吃些抗疲劳的食物。
研究称女人比男人更容易累
美国疾病控制和预防中心一项调查显示，有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲
惫”，而在年龄在18岁-44岁之间的男性和女性，这个差距进一步扩大，有9%的男性和
16%的女性有此感觉。
由调查结果可以看出，女人比男人更容易感到“很累或疲惫”，而导致这种结果的原因
，则可能是以下几种。
1、女性需要养育子女
养育年幼的子女，简直让人精疲力尽。据美国国家公共电台(NPR)报道，25岁是女性初
次生育的平均年龄，这有助于解释为什么在18-44岁的男女之间，“疲惫感”差距较大。
2、女性相当于兼任了两份工作
虽然我们一直提倡“男女平等”，但事实上，在家庭生活中，女性仍然更多的承担了家
务劳动和养育子女的责任，对于职业女性来说，这就相当于同时拥有工作和家务两份“
工作”。
3、女性更难以抛开烦恼
女性如果遇到烦心事，会比男性更难以放下，甚至可能影响到睡眠。
4、女性更易... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 33 发信人： hellotree(树先生), 信区： Medicine
标题： 男性备孕吃什么好？
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 18 10:06:25 2017,GMT)
男性备孕吃这些能提高精子质量！！！！
1、虾：
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾
、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人
常食虾，有强身壮体效果。
2、淡菜：
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，
性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴
等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
3、泥鳅：
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平
，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质
，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、驴肉：
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆
固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 78 | 34 谢谢MM的回复。
据她说是因为睡眠不好头疼用了提神醒脑减轻头疼的。用了很多年，我觉得是有些依赖
了。每天基本都要用至少一两次。所有的衣服上床单什么的都是一股风油精的味道。我
原来就不喜欢那个刺激的味道，特别是搞得衣服上都是那个味道，但是反正忍忍也没什
么，也不住在一起。但是现在怀孕后他们计划每年会来住上半年照顾宝宝就真不知道怎
么办好。其实我自己无所谓就是怕对宝宝有不好的影响。JM们有什么建议吗？ |
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c******n
发帖数: 516 | 35 应该没事，其实说是全麻，因为不是做手术，尤其是小孩，就是用一种静脉麻醉药，通
过吊瓶滴进去，使小孩暂时睡过去，不记得发生的事情，不影响呼吸，而且很快就代谢
了，过半个小时或一个小时就醒了，没事。如果你非要做的话，麻醉方面没有什么可担
心的，小孩的麻醉很简单的，剂量小，其实就是让他睡过去，没有意识，要不然他不会
配合的。 |
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J*y
发帖数: 271 | 36 我家宝宝出生的时候，婆婆作了两个小米枕头，托人万里迢迢带过来，说给宝宝用。
我也没问为什么一定要小米枕头，但猜想大概是明目、醒脑之类的说法吧。
其实刚出生的宝宝不需要枕头，但每次视频的时候，婆婆如果没看到枕头就会说：小枕
头呢？快给宝宝垫上。只有一次我随口问一句：为什么一定要枕头呢？婆婆说: 用枕头
头型好看。
我还是没在意，觉得老人有时候固执得好笑。
过了两个月，我发现宝宝的头后面平得很，看儿医的时候，儿医也说让我们把宝宝put
on the belly，还说三个月以后多些tummy time.
然后打电话的时候，我跟我妈说宝宝的头太扁了。我妈说：那么不要用小米枕头了。
我很吃惊，说小米枕头和这个有什么关系。我妈说：睡扁头用的。
oh, my GOD!
我差点昏过去，立刻冲近宝宝的卧室，把枕头扔进了垃圾箱。
后来费了很大力气，宝宝的头型圆了一点，但现在摸起来还是有点扁。
我现在只庆幸，我家宝的扁头还比较正，如果当时他喜欢侧睡，扁到一边纠正起来就难
了。 |
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l*********g
发帖数: 922 | 37 这首歌神就神在每个人都能想出自己的用法。。。。。。
我觉得提神醒脑
楼主觉得能刺激PUSH
有人觉得能舒压。。。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 38 绿茶没有咖啡因，但是有茶碱，可以提神醒脑。
孕妇喝点清茶没有关系，只要不影响睡眠就行。 |
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p********o
发帖数: 284 | 39 很喜欢宝宝版 其实很多时候大家发这种帖子也就是为了来发泄一下 发泄完了扣上电
脑还是要回去面对生活 家家有本难念的经 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 40 我脚着，不靠谱的人生了娃也不会靠谱，有娃以后就变不靠谱爹妈了。
从前的人，尤其家穷孩子多的，人命不值钱，死了再生就是，何况饭都吃不饱，死就死
了无所谓。
LZ说的是意外而已，木有主观杀人意图，勉强算糊涂，没出大事还可以被原谅。
我奶奶自己就弄死俩孩子，算故意谋杀了吧。
我爸跟我讲，我奶奶就自己闷死俩孩子，一个是就生完搁被窝里搂着。过一会就说孩子
死了，扔水桶里就让人拎出去扔了。我爸说他都看见她拿枕头闷孩子了。那时他小，才
几岁，也不知道咋回事。
另一个是地震时，大人都在外面干活，最小的大概四岁在炕上睡觉，结果房子晃，晃醒
了吓着了，之后就发烧，烧退了人就呆呆傻傻的，我奶奶就觉得傻孩子没用了，就给闷
死了。
我最小的叔叔跟我爸差16岁，就是生完我奶奶又不想要了，于是想闷死，被我爸发现了
，抢下来了才活下来的。
话说，我爸一直都记恨我奶奶，因为发现那个弟弟是她闷死的，那是我爸最喜欢的一个
弟弟。然后那个被抢下来捡条命的，我最小的叔叔就是我爸带大的，再大点我爸妈谈恋
爱开始就我妈带，我奶奶是没兴趣了。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 41 我脚着，不靠谱的人生了娃也不会靠谱，有娃以后就变不靠谱爹妈了。
从前的人，尤其家穷孩子多的，人命不值钱，死了再生就是，何况饭都吃不饱，死就死
了无所谓。
LZ说的是意外而已，木有主观杀人意图，勉强算糊涂，没出大事还可以被原谅。
我奶奶自己就弄死俩孩子，算故意谋杀了吧。
我爸跟我讲，我奶奶就自己闷死俩孩子，一个是就生完搁被窝里搂着。过一会就说孩子
死了，扔水桶里就让人拎出去扔了。我爸说他都看见她拿枕头闷孩子了。那时他小，才
几岁，也不知道咋回事。
另一个是地震时，大人都在外面干活，最小的大概四岁在炕上睡觉，结果房子晃，晃醒
了吓着了，之后就发烧，烧退了人就呆呆傻傻的，我奶奶就觉得傻孩子没用了，就给闷
死了。
我最小的叔叔跟我爸差16岁，就是生完我奶奶又不想要了，于是想闷死，被我爸发现了
，抢下来了才活下来的。
话说，我爸一直都记恨我奶奶，因为发现那个弟弟是她闷死的，那是我爸最喜欢的一个
弟弟。然后那个被抢下来捡条命的，我最小的叔叔就是我爸带大的，再大点我爸妈谈恋
爱开始就我妈带，我奶奶是没兴趣了。 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 42 之前自己一直是一觉睡到大天亮从不起夜的主，最近快要进入3rd trimester，就算睡
前2小时滴水不沾，半夜还是要起来上个厕所，但是每次醒来，起码要1-2小时才能再入
睡（哪怕头痛脑涨无比困累），很痛苦。想到要是生娃了以后还这样，一晚上就不用睡
了。
不知道大家都是用什么方法，让自己半夜醒来以后，迅速再入睡的?在生娃前，感觉这
项技能急需锻炼啊。 |
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f*******g
发帖数: 1649 | 44 插播一下在搭配中学习吧，下面的任务比较重，需要去清点库存。干脆先交下面的作业
，来个简单的醒脑。
不知道会不会有父母担心孩子太过打扮会分心，会影响学习。我在没有孩子的时候自信
慢慢，自己小时候就一直爱打扮，并没有影响学习。可是有了孩子，看到她爱打扮，这
份儿自信反而没有了。毕竟孩子不是我单性繁殖出来的.......
但是我很明白压制是不可能的，那我想到的一个办法就是疏导，把搭配变成一种学习。
比如微米有时候她回家会告诉我哪个小朋友穿的衣服真好看，哪个小朋友有条很漂亮的
项链。这时候我常常要求她，你能不能用语言描述出来？这个类比成中文教学的说法，
大概就是培养孩子写说明文吧。我大概会教她去描述长度，形状，颜色，花色，还有她
为什么觉得好看。小孩子一开始不能完全领会，但是如果时间长了，他们会有个感性认
识要从一个物体的那些角度去描述一件东西。
还有微米在学画画，有时候她描述不出来，比较frustrated的时候，我会让她把看到的
衣服或者项链画出来。这个对她是很fun的一件事情。
再比如也可以利用搭配来培养孩子的思辨能力。我和微米经常会争论哪种搭配好看不好
看。我会启发她说为什么不好看，如 |
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a**r
发帖数: 291 | 45 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: aaar (aaar), 信区: Medicine
标 题: HELP：六岁儿童脊髓损伤求助！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 9 21:00:33 2013, 美东)
国内好朋友的不到六岁的侄女两周前练习跳舞的时候突然不能站立，送入当地儿童医院
后被诊断为脊髓损伤。第一周用药保守治疗，第二周用高压氧治疗。现在好朋友想要我
帮忙了解一下美国治疗儿童脊髓损伤方面的技术，麻烦版上知道的大牛指点一下。 也
麻烦推荐一下美国哪个医院治疗脊髓损伤技术比较先进!
另外，想请问一下，如果我有小孩的CT和核磁结果，怎样才能在这边医院找医生诊断呢？
以下是好朋友发给我的小孩病情病历描述：
5月26日 我的侄女（6岁差一个月）在某舞蹈培训机构,连续做了12个下腰,继续跳舞,40
分钟之后,开始不能站立.立马送入儿童医院,CT显示骨头正常，医生初步怀疑骨髓损伤
。发现尿滞留，不能自行大便。但是双下肢有触觉，你手放在她腿上哪里，她都知道。
5月28日 第一次核磁显示结果：核磁结果：矢状面示颈胸腰椎生理曲度正常,椎体形态
及信号均正... 阅读全帖 |
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S*****s
发帖数: 188 | 49 【 以下文字转载自 Rite_aid 俱乐部 】
发信人: Savings ($$$), 信区: Rite_aid
标 题: Re: 请教哪里买花旗参？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 18:13:06 2011, 美东)
关于西洋参,我把bbs上所有的信息都汇总起来过,在这儿贡献一把吧:
Wisconsin Ginseng是美国种殖西洋参，质量很好。好多中国超市卖的西洋参是国内种
植又卖到美国的，便宜很多，质量也很差。也有加拿大出的，质量也不如威斯康星参，
一是水土的原因，另外因为加拿大对农药的用量控制较松，所以如果买加拿大的参有可
能农药含量较高。
网上推荐的网站：
http://www.schumacherginseng.com/
舒马赫，网上受到广泛推荐的网站，据说也是Wisconsin参农，大多数人反映质量不错
，其中应该有跟风的也有比较懂的，但是最近有人说质量不好没有参味，不知道是不是
生意做大了就开始糊弄人了还是个别现象。
http://www.marathonginseng.com/
由来自山东的蒋博士创办，蒋博士本人学医出身，据说人很热心，对西... 阅读全帖 |
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y*********3
发帖数: 222 | 50 你们调查的态度是好的，但是调查的这个方法和结果真的很可笑。具体每条你们想听我后
面可以讲，先一句话告诉你们这些科大局外人和不明真相的群众啥是事实：
用脑子好好想想就该明白，版上科大千青对待遇的这些抱怨如果不是归科大的千青本人
们，怎么可能知道这些合同改签，详细工资范围，房子价格，实验室这些非常非常细节
的东西？？
海归的人是比不上你们那些弯弯道道和官面文章，但是也不是傻子，不是想咋糊弄就咋
糊弄的。还电话调查，你干脆让mitbbs实名认证发帖吧，这样一下子科大的千青就该全
盛赞爹亲娘亲没有科大亲了。在生物版抱怨极品老板的有几个实名站出来的？是个正常
人都知道给自己留条后路，更别说还想在科大待几年的了。
说到底你们这个神马新创基金会就是个专为科大贴金的机构，都不是科大青千圈里的人
，他们的难处你怎么知道，说白了你们关心吗？你们只是考虑科大的面子工程而已，哪
是真心实意为科大千青解决实际难题的，真正现实生活中，他们跟学校的沟通渠道如果
畅通，怎么会到网上抱怨？真正把反映的问题解决了，这些抱怨自然会消失。但是如果
采用生物版版主禁止讨论这么愚蠢的方式的话，科大就会成为真正的笑柄。你能控制了
... 阅读全帖 |
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