d*******2
发帖数: 3045 | 1 以为比谁都了解美国，动不动就骂“退行性左派”。美国知识界的主流还是自由派的，
这些保守派妄人是不是觉得美国知识界要么都被洗脑了，要么都不懂美国？读了那么多
年书，却把自己等同于美国社会没文化的红脖子，真是白留学了。 |
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p*******m
发帖数: 20761 | 2 94岁老人被美联航逼出商务舱 在经济舱熬16小时
美联航丑闻层出不穷，近日又有一起美联航粗暴对待乘客的旧闻涌出。
据英国镜报报道，上个月，一位94岁高龄的菲律宾裔老奶奶，在乘坐美联航某航班时，
由于空乘不允许她的家人照顾她，被迫离开商务舱，只能在经济舱度过了16个小时的跨
国航班，下机时双腿已经浮肿。
94岁老人被美联航逼出商务舱 在经济舱熬16小时
奶奶名为Paz Orquiza，今年94岁，菲律宾裔，生活在澳大利亚墨尔本。老奶奶年事已
高，身体虚弱，而且她的脖子上有严重的关节炎和退行性骨骼结构，因此大部分时间都
卧床不起。
奶奶在美国生活的子孙们邀请奶奶去玩，她最初拒绝了，因为长时间的坐着，会使她的
颈部非常痛苦。但身体稍微好转一点后，挡不住对家人的思念，老奶奶在孩子们的陪伴
下从墨尔本飞往了美国洛杉矶，与家人团聚。
Paz奶奶已经94岁，每次见面都可能是最后一面，所以家人们都格外珍惜这次团聚，
Orquiza一家在洛杉矶度过了非常愉快的假期。
94岁老人被美联航逼出商务舱 在经济舱熬16小时
可是在从洛杉矶飞回墨尔本的航班上，一切好心情都被毁了他们返程的时候选择了美联
航。
为了... 阅读全帖 |
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w********0
发帖数: 1211 | 3 招聘单位：中科院深圳先进技术研究院
招聘职位：助理研究员/研究助理
薪资待遇：面议
联系方式：i********[email protected]
研究方向：使用包括DTI, MRS, fMRI, quatitative susceptibility mapping,
parametric mapping磁共振相关技术, 从结构、功能、代谢等方面深入探讨大脑发育,
衰老, 重塑, 缺血损伤, 退行性变等生理及病理机制.
希望您：
1. 生物医学工程、计算机技术与应用、神经生物学等相关专业背景，在神经科学、
神经内科学、脑认知科学领域有研究基础，有一定的计算机编程技能，熟悉matlab，c+
+，ITK等软件。
2. 热爱科研工作，有独立开展课题的能力，曾承担过科研课题、发表过高水平国际
期刊论文者优先。
3. 具有良好的英文写作能力、实验执行能力，能承担一定的科研工作压力。
如有意应聘，请提供简历至i********[email protected]。谢谢关注！ |
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w********0
发帖数: 1211 | 4 招聘单位：中科院深圳先进技术研究院
招聘职位：助理研究员/研究助理
薪资待遇：面议
联系方式：i********[email protected]
研究方向：使用包括DTI, MRS, fMRI, quatitative susceptibility mapping,
parametric mapping磁共振相关技术, 从结构、功能、代谢等方面深入探讨大脑发育,
衰老, 重塑, 缺血损伤, 退行性变等生理及病理机制.
希望您：
1. 生物医学工程、计算机技术与应用、神经生物学等相关专业背景，在神经科学、
神经内科学、脑认知科学领域有研究基础，有一定的计算机编程技能，熟悉matlab，c+
+，ITK等软件。
2. 热爱科研工作，有独立开展课题的能力，曾承担过科研课题、发表过高水平国际
期刊论文者优先。
3. 具有良好的英文写作能力、实验执行能力，能承担一定的科研工作压力。
如有意应聘，请提供简历至i********[email protected]。谢谢关注！ |
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s*******n
发帖数: 1 | 5 Academic Position for Assistant Professor
The Paul C. Lauterbur Imaging Center in SIAT of Chinese Academy of Sciences
is offering a fulltime position as entry level Assistant Professor.
Candidates are expected to hold a PhD degree in BME, Computer Science or
Neuroscience. Research experience in neuroscience, neurology, and/or
neuroimaging is highly desirable. Familarity with functional MR analysis and
computer programming skills (C/C++, Matlab) are required.
The primary responsibility of the emp... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 6 【 以下文字转载自 MedicalCareer 讨论区 】
发信人: shengzhen (123), 信区: MedicalCareer
标 题: 招聘 中科院深圳先进技术研究院（助理研究员/研究助理）
关键字: 生物医学工程、计算机技术与应用、神经生物学等相关专业背景
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 13 20:35:43 2013, 美东)
Academic Position for Assistant Professor
The Paul C. Lauterbur Imaging Center in SIAT of Chinese Academy of Sciences
is offering a fulltime position as entry level Assistant Professor.
Candidates are expected to hold a PhD degree in BME, Computer Science or
Neuroscience. Research experience in neuroscience, neurol... 阅读全帖 |
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f******I
发帖数: 769 | 7
would like to know which joint is enlarged and deformed and if it's
symmetrical or not, might want to make sure it's really degenerative vs.
rheumatoid,
there are multiple supplements in the market but i don't think they work as
they are advertised, |
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J**A
发帖数: 643 | 9 公公，50多岁，以前打篮球的，现在是膝关节问题，走路或者负重都很痛
除了手术换人工关节以外有什么更好的option吗？据说人工关节就10多年寿命，也不能
一直换啊？
最近吃那个维固力（vinteail-S）好像效果还不错，美国有什么地方可以买吗？为什么
网上都搜不到啊？
多谢帮助！ |
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g**y
发帖数: 46 | 10 母亲年岁已近60，除了有轻度的高血压，身体总体来说不错，体力貌似很充足，整天上
楼下楼，操劳家务。膝盖变形已有多年，但不觉疼痛，直至数月前拜佛回来膝盖剧烈疼
痛（妈跪拜了数百阶梯！）但母亲当时并不愿意及时就医，直至上周我姐弟俩才勉强说
服妈到医院做了个X光片检查。影像描述：双膝关节可见轻度骨质增生，以髌后缘、胫
骨髁间嵴明显，膝关节间隙明显变窄，余未见异常。诊断意见：双膝关节轻度退行性变
。那天，医生给妈开了一个星期的药，分别是“雷尼替丁胶囊”“双氯芬酸钠缓释片”
“氨基葡萄糖胶囊”.医生说，从片中看，妈的膝盖的软组织磨损的很厉害，那是无法
用药物医治的，建议换人工膝盖，费用是一只脚大概5万。我和姐都是外行，但从影像
描述（也在百度上看了相关的材料），貌似不至于到要换人工膝盖这一步。我深知医学
的复杂性以及经验对医学诊断的重要性。一个完全没有接受过正规医科训练的人，在百
度上看了一些不知正确与否的材料，就代替医生的治疗方案，是愚昧鲁莽的。但在现今
的中国，金钱的力量已经强大到可以淹没良心，作为病人也只好自己多想想，多看看，
八方求证。mitbbs尽管熙熙攘攘，但我相信此版应不乏仍以救死 |
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m**********g
发帖数: 2661 | 11 我从小就被告知腰不太好，据说应该是遗传。我妈妈到50多岁以后，就出现了有时会站
不起来，一定要人帮忙才能站起来的情况。经过治疗，可以缓解，甚至症状消失，但是
会复发。
我现在似乎已经开始了。早上起床以后，腰很硬，有时连袜子都穿不上，因为够不到。
起床活动以后，症状就消失了。但是整个腰部的情况在变差，去看指压按摩师，拍了片
子，说我脊柱的末端在变直，退行性形变，但是医生又说情况刚开始，人人都有一点，
也算正常。
总体上给我的感觉就是，缓慢变差，但没什么治疗方法。
有没有什么人知道那些运动，或方法对腰比较好。这个所谓的腰不好到底是脊柱的问题
，还是腰部肌肉或筋腱的问题，到底有没有办法治疗和预防？非常感谢！ |
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v******o
发帖数: 3417 | 12 以前有么有过膝关节疼痛？老年人中有退行性关节炎的多，去拍个片子能及时发现，不
会等到疼得受不了了才知道。 |
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g*2
发帖数: 658 | 13 还是要根据你的运动情况，看你是哪个level的，感觉你不应该是III和IV,否则不会去
滑雪了：
Treatment options must be tailored to a patient's preoperative level of
activity. The following activity levels are based on the International Knee
Documentation Committee:
*
level I includes jumping, pivoting, and hard cutting.
*
level II is heavy manual work or side-to-side sports.
*
level III encompasses light manual work and noncutting sports (eg,
running, cycling).
*
level IV is sedentary activity witho... 阅读全帖 |
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g*2
发帖数: 658 | 14 它是纤维结缔组织，损伤后修复会形成疤痕组织。而且这些韧带和肌腱不同，是有弹性
的，就象橡皮筋，断了后会收缩，导致关节不稳定，内软骨互相摩擦，形成退行性变，
还会导致半月瓣的损伤。
可以理解楼主的担心，毕竟手术存在风险。 我同意斑竹给你的意见， 你可以再找个骨
科医生看看，比较他们对你病情的判断。
祝早日康复 |
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q*******g
发帖数: 52 | 16 帮别人发贴，他们全家陷入绝望中，求求好心人帮忙（万分火急！）
我女儿本来是个非常聪明健康活泼的宝宝。自从1月23日因一剂水豆预防针而染上川崎
病，一切都改变了，我们现在全家都陷入了极度悲愤之中。虽然她现在已经出院，女儿
并没有康复，此病引起的一系列后遗症将伴随她的一生。
出院后女儿整天昏昏沉沉，反应迟钝，各种行为，严重反常，不爱说话，每天哭闹烦躁
。食欲非常差，甚至连平日爱吃的糖果甜点，也不能让她感兴趣。我老公2010年来美国
读书，刚毕业从犹他搬到北卡罗来纳州，工作也还没有完全稳定，本来工作方面就要花
大量的时间。而且我们英语沟通不好，在此时碰上女儿的医疗事故
，都像无头苍蝇，不知道该如何是好，请求好心人帮帮忙。
目前的状况女儿还没有完全好转，不知道是不是得了Reye's Syndrome, 求知道的好心
人提供意见，我们该如何办？跪谢！！
1月23日（周三下午），我在女儿daycare接女儿去医院打流感疫苗。医生说她还有一针
应该在一岁的时候应该注射的疫苗没打，我疑惑地说女儿以前的儿医说过她四岁以前的
疫苗都打完了。可北卡的医生说还漏打了一针水豆疫苗。结果给女儿注射了一剂水豆和
一... 阅读全帖 |
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v**o
发帖数: 4956 | 17 明知退行性关节病医生也没有灵丹妙药，糊弄人的保健品你觉得会有效么 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 18 其实我也很后悔，悔的场子都清了，因为装烤瓷冠后，牙龈本身就会有一些退行性萎缩
，时间长了，牙齿会显得越来越长。 |
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v**o
发帖数: 4956 | 19 骨刺是错误名词，现在不用了
退行性关节病，人体的自然老化现象，没法治 |
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S********4
发帖数: 787 | 20 运动使人长寿的6个秘密
1、延缓大脑衰退
运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动可以提高大脑的记忆能力，有助于休息和睡眠，同时减少大脑疲劳。
2、提高心肺功能
运动可以提高呼吸和心血管机能，能预防和延缓老年人的呼吸和心血管疾病的发生。像跳交谊舞、慢跑、爬山之类的有氧运动是提高心肺功能的良好方式，研究证明，心肺功能强弱直接关系到寿命长短，心肺功能越高越长寿。
3、延缓骨质疏松
运动可使老年人骨关节和肌肉系统能力提高，延缓骨质疏松及老年特有的退行性骨和关节病变。俗话说“人老腿先老”，运动锻炼提高肌肉力量，改善骨关节机能，正是延缓衰老的一个表现。
4、延缓慢性疾病
运动可以延缓各种慢性疾病如肥胖症、高血压、糖尿病、心脑血管病等的发生和进展。有些疾病如动脉硬化等因为衰老而发生，运动锻炼也可以延缓疾病的进展。研究表明，经常运动的老年人，发生这些慢性病的概率和程度都要低一些。
5、增强免疫系统
运动可以增强老年人自身机体的免疫功能，提高对各种疾病的抵抗能力。
6、提高心理健康
运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 11939 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 发几句牢骚 如果不是原则大事，不要跟lg挑pp的理。这事赖你lg。多修理lg，少修理pp。pp是客，
lg是男主人。叫他别他妈妈来了就退行性变成小孩了。 |
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B*****Q
发帖数: 78 | 22 运动神经元的退行性变就目前医学水平而言还是没有任何办法的。较好的结局就如英国
科学家霍金那样，但是他是属于不幸中万幸的幸运儿，还能存活。
大多数会依靠呼吸机维持。
发自内心地为你家可爱的小天使祈祷，希望科研可以早日找到神经髓鞘得再生。你们可
以考虑再生个宝宝，也让小天使做做美丽的姐姐。
真心祝福！ |
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q*******g
发帖数: 52 | 23 帮别人发贴，他们全家陷入绝望中，求求好心人帮忙（万分火急！）
我女儿本来是个非常聪明健康活泼的宝宝。自从1月23日因一剂水豆预防针而染上川崎
病，一切都改变了，我们现在全家都陷入了极度悲愤之中。
虽然她现在已经出院，女儿并没有康复，此病引起的一系列后遗症将伴随她的一生。
出院后女儿整天昏昏沉沉，反应迟钝，各种行为，严重反常，不爱说话，每天哭闹烦躁。
食欲非常差，甚至连平日爱吃的糖果甜点，也不能让她感兴趣。
我老公2010年来美国读书，刚毕业从犹他搬到北卡罗来纳州，工作也还没有完全稳定，
本来工作方面就要花大量的时间。而且我们英语沟通不好，在此时碰上女儿的医疗事故
，都像无头苍蝇，不知道该如何是好，请求好心人帮帮忙。
1月23日（周三下午），我在女儿daycare接女儿去医院打流感疫苗。医生说她还有一针
应该在一岁的时候应该注射的疫苗没打，我疑惑地说女儿以前的儿医说过她四岁以前的
疫苗都打完了。可北卡的医生说还漏打了一针水豆疫苗。结果给女儿注射了一剂水豆和
一剂流感。（事实上她已经打过我和老公都没仔细再check她的预防针记录，相信医生
说的是真的）
当天晚上女儿一直闹腾到三点多才睡觉。... 阅读全帖 |
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C**********r
发帖数: 8189 | 24 华人上关于km提到IEP的quote：
她才不是文学女青年呢。 她想法设法的给她家老大按病症，真可怕，到现在拿老大EI
，IEP的资料来蒙不懂的人。 真的是自闭，要有医院的诊断，老美也不是随便安个自闭
的病症给孩子的，至少要有医院的诊断书，神经科，心理科的诊断是必需的， 有这些
诊断，孩子每年可以另外获得更多的治疗和训练。 光一个学区的IEP，根本不能说明问
题，学区的IEP（individual education plan), 只要孩子有发育， 行为的concern就
可以用， 这个是Department of Education出来的， 跟病理上的诊断根本不一样，有
的自闭的孩子可以使用， 没有自闭的孩子一样可以使用。 ps. 她老二真要是多动症，
一样可以有IEP，如果没有IEP的话，只能说明孩子的问题没有到那个份上。 她不是还
费劲心思给自己孩子安其他的问题。真正可怜的是她的孩子，摊了她这么一个妈。现在
很多人不愿意说她，就是因为孩子， 真正的投鼠忌器。
------------------------------------------------------------... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 25 他指的学校，大概是说 学区，也就是 school district，相当于咱们的教育局？
特殊儿童教育这块，在三岁后都是归学区管的，学区拥有相当完备的资源和丰富的经验
，他们有权利给孩子安排免费治疗
（专家不一定是在某个学校里，也许是诊所），特殊学校教育等等。这个是我最近上网
学习的印象，如果有说的不对的，
请知情的人指正。。。
ABA的费用很高，自闭这个是持久战，那么多年下来，肯定是比打官司的钱要多得多了
，否则谁还打官司。
同意，发现晚的一般是不太严重的，但是也不排除有退行性的，一般还是父母对孩子的
观察比较靠谱。 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 26 好象有的孩子有退行性变。婴儿时期很正常，发病以后慢慢不一样的。 |
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b*******9
发帖数: 13548 | 27 赞！
btw
因为是葡萄糖衍生物
所以肯定过量不好，本身就是退行性关节炎的补品，都是老年人吃，所以患上糖尿病概
率更高，所以一定不能过量
researchers |
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b*******9
发帖数: 13548 | 28 这东西只针对退行性关节痛，对风湿，类风湿性关节炎都无效
觉. |
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w******0
发帖数: 3908 | 29 好专业啊.我不太懂..我妈妈是膝盖骨刺.请问是属于退行性关节痛吗?谢谢. |
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x**********u
发帖数: 1073 | 30 包子已发，谢谢大家的建议。还有有用的知识普及，像退行性关节痛，也会发包子。lz
发光为止 |
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j**y
发帖数: 5059 | 33 抓住问下吃了多久？有用吗？
俺老妈是老退行性关节药，我仔细看了下关节药似乎应该有点用，就是不知道副作用有
多大 |
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R*******m
发帖数: 5842 | 34 公司要reorganization，估计还有些裁员。不知道直接会不会受到影响。
回去后，老婆安慰道，别担心，实在不行，还有90多个礼拜的失业救济。登时觉得情况
还不是太糟。90多个礼拜。。。蛮长的时间去找新的工作和处理房子。
前几天，有网友发文说，经济越不好，民主党越能胜选，看来也是有道理的。经济越不
好，想想自己没准哪天也需要吃救济。只是。。。吃蛋糕或准备吃蛋糕的人越来越多，
做蛋糕的人或参与做蛋糕的机会越来越少。如何走出这个循环？
在这个时候，忽然接到家里来电，通常都是我打过去的。原因是老爸生病了。
老爸92岁。感谢上帝，一直生活自理，头脑清楚。最近说，肋骨下2侧很痛，前后都痛。
去了2次中心医院。医生居然连手摸腹压都没做，直接喊去做各种化验检查。。。我不
当医生的大概也知道，腹痛先要手摸，看看有没有硬块，压压，看看是不是阑尾炎，然
后背部“敲”一下。。。
各种仪器化验检查的结果是内脏都好。配止痛药（吃了不灵）就回家了。
老爸继续喊痛。
这次我哥哥把老爸送去更大的医院。高中没毕业的老哥和我2个不当医生的，根据对人
体结构的大概了解，自己分析，觉得可能是骨头出了问题。去更大的医院（貌... 阅读全帖 |
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w******a
发帖数: 396 | 35
以前听一个病人说，红薯有对关节消炎的作用，其实痛就是关节炎症。有人叫退行性关
节炎，指的是随年龄增长的磨损。但用运动损伤也很伤害。
我觉得就是保健品了，因为这种成分食品中没有。
保健品我也很少吃，尤其是维生素和钙片不吃。
学习很累的时候吃点B族和fish oil.
想美容时吃Q10。 |
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g********n
发帖数: 181 | 36 退行性膝盖关节炎是关节软骨磨损退化，但是不是所有关节的毛病都是软骨的毛病。肌
键，十字韧带，半月板都有可能损坏。强健的肌肉群有助于减轻膝盖内软组织的压力。
除非过度运动，或已经受伤，单纯强调不运动并非有科学根据，好比呆在家里不出去
，自然不会被车撞上。 |
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y*****o
发帖数: 2364 | 37 医生说了，爬山运动最伤关节，退行性关节炎会让你痛不欲生，是不可逆转的疾病，就是说只能更差，直到不能行走，建议爬山党们把爬山改成平地走或跑，警告关节有问题的党员们立即退党。 |
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p***e
发帖数: 29053 | 38 大量或长期使用大麻，会对人的身体健康造成严重损害:
（1） 神经障碍。吸食过量可发生意识不清、焦虑、抑郁等，对人产生敌意冲动或有
自杀意愿。长期吸食大麻可诱发精神错乱、偏执和妄想。
（2） 记忆和行为造成损害。滥用大麻可使大脑记忆及注意力、计算力和判断力减退
，使人思维迟钝、木纳，记忆混乱。长期吸食还可引起退行性脑病。
（3） 影响免疫系统。吸食大麻可破坏机体免疫系统，造成细胞与体液免疫功能低下
，易受病毒、细菌感染。所以大麻吸食者患口腔肿瘤的多。
（4） 吸食大麻可引起气管炎、咽炎、气喘发作、喉头水肿等疾病。吸一支大麻烟对
肺功能的影响比一支香烟大10倍。
（5） 影响运动协调。吸食大麻过量时可损伤肌肉运动的协调功能，造成站立平衡失
调、手颤抖、失去复杂的操作能力和驾驶机动车的能力。 |
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d********1
发帖数: 144 | 39 妈妈膝盖疼，有些肿，退行性关节炎，有推荐的family doctor or 骨科专科医生看吗？
或者中医会有帮助吗？
多谢大家推荐！ |
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b**********4
发帖数: 16 | 40 老人家突然得了退行性腰间盘突出症，不能前倾，很痛苦。老人辛苦一生不容易，不晓
得大家是否知道有什么好的治疗办法，中医、西医均可。多谢了！ |
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j**y
发帖数: 5059 | 41 这次老妈过来，发现她听力比上次还差，主要是左耳。在国内大医院也检查过，说退行
性的，她不太能接受助听器。
我打算在这里再给她做一次听力检查，再决定是否配助听器。请问哪里有免费或低收费
做可靠检查的诊所？san jose，cupertino，sunnyvale附近都可以。谢谢大家！ |
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f**********e
发帖数: 1994 | 42 喔。MS是多发性硬化症，一种退行性神经疾病。现在最好骗研究经费的东西。 |
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K*******y
发帖数: 6003 | 43 去年2月份开始认真减肥，方法是运动和节食。
先说运动，其实减肥只是运动的收获之一。更大的收获是身体状况有了很大的改善，可
以说是健康了。
比如，原来退行性关节炎很厉害，别说跑步了，走路走多了，都会疼，厉害的时候，下
楼，腿打弯，关节都痛。现在可以跑30分钟了，虽然不会很快，但跑完了，关节也不会
疼了。
再比如背部下部向前弯曲的很厉害，还自以为是前凸后撅，其实是身体变形。屁股是翘
的，肚子也是挺的啊。现在后背是平直的，应该说是挺拔。呵呵。。
再比如一直困扰着我，并且日益加重的偏头痛，原先几乎每到周末就折磨我一番，必须
在第一时间吃止痛药，否则，严重时会疼的哇哇大吐。现在除非在周期的特别时候，平
常基本没有了。而且吃了药很快就过去了。
再比如，我的职业病，肩膀疼，后背疼，手腕疼。。。。。基本都没有了。
我想应该说是健康减肥吧。
节食实际上是改变了自己的生活习惯。以前是无肉不欢的人，现在吃菜多。以前抱着巧
克力吃起来没完，现在除非很馋才会吃。不过以前喝全脂牛奶，现在还是喝全脂牛奶。
呵呵，脱脂牛奶太难喝了，还有，坐在计算机前面再也不会又吃又喝了。
应该说我获得的进步和一个优秀的教练的争取指导 |
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z********0
发帖数: 9013 | 44 from liuzeyang689@dabin
膝盖不是人体最容易受伤的部位，但却是最脆弱的。膝关节骨关节炎是一种常见的退行
性关节软骨疾病，临床以关节疼痛、僵硬、活动受限、活动时有摩擦声为特征，属中医
痹证、骨痹范畴。中医认为，肾主骨、肝主筋，肝肾亏虚，筋骨失养，不荣则痛，加之
风寒湿邪乘虚侵袭留驻关节，或跌仆扭伤，导致骨脉瘀滞，不通则痛。肝肾亏虚是发病
基础，风寒湿邪侵袭及跌仆扭伤为发病诱因，故治疗本病的关键在于补益肝肾、祛风散
寒除湿。
膝关节炎的预防在于保护关节，避免受伤受凉。运动过度，摩擦太多，就会加重关节疼
痛。已经有膝关节疼痛的人可以使用护膝，穿平底鞋，避免过多的下蹲运动和负重、登
高、跳跃等大强度运动。但是一定要清楚，适度运动（负重冲击）对于保护膝关节，维
持骨密度还是必要的（仅仅补钙、晒太阳难以将钙质沉积在骨骼上）。积极进行康复训
练，比永远依赖护膝和进入体力衰退的恶性循环要好得多！
没有伤病的青壮年，运动时也要注意保护膝关节。关于膝关节的活动，有一个误区，有
些朋友喜欢绕膝，这是不科学的！因为膝关节属于枢纽关节，只适合在一个平面上（纵
向）活动（屈伸）。经常绕膝，韧... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 45 很难, 只能一个动作一个动作的试.
我妈有退行性关节炎, 她可以做哈克深蹲和绳索硬拉. |
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I********5
发帖数: 1415 | 46 去年2月份开始认真减肥，方法是运动和节食。
先说运动，其实减肥只是运动的收获之一。更大的收获是身体状况有了很大的改善，可
以说是健康了。
比如，原来退行性关节炎很厉害，别说跑步了，走路走多了，都会疼，厉害的时候，下
楼，腿打弯，关节都痛。现在可以跑30分钟了，虽然不会很快，但跑完了，关节也不会
疼了。
再比如背部下部向前弯曲的很厉害，还自以为是前凸后撅，其实是身体变形。屁股是翘
的，肚子也是挺的啊。现在后背是平直的，应该说是挺拔。呵呵。。
再比如一直困扰着我，并且日益加重的偏头痛，原先几乎每到周末就折磨我一番，必须
在第一时间吃止痛药，否则，严重时会疼的哇哇大吐。现在除非在周期的特别时候，平
常基本没有了。而且吃了药很快就过去了。
再比如，我的职业病，肩膀疼，后背疼，手腕疼。。。。。基本都没有了。
我想应该说是健康减肥吧。
节食实际上是改变了自己的生活习惯。以前是无肉不欢的人，现在吃菜多。以前抱着巧
克力吃起来没完，现在除非很馋才会吃。不过以前喝全脂牛奶，现在还是喝全脂牛奶。
呵呵，脱脂牛奶太难喝了，还有，坐在计算机前面再也不会又吃又喝了。
应该说我获得的进步和一个优秀的教练的争取指导 |
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m***i
发帖数: 4637 | 47 写的很好
脑血管病，不仅仅是退行性的，才是仅次癌症的杀手 |
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m***i
发帖数: 4637 | 48 写的很好
脑血管病，不仅仅是退行性的，才是仅次癌症的杀手 |
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C**********r
发帖数: 8189 | 50 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: CleverBeaver (我不是Otter), 信区: NextGeneration
标 题: 关于IEP和Autism
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 4 10:38:56 2014, 美东)
华人上关于km提到IEP的quote：
她才不是文学女青年呢。 她想法设法的给她家老大按病症，真可怕，到现在拿老大EI
，IEP的资料来蒙不懂的人。 真的是自闭，要有医院的诊断，老美也不是随便安个自闭
的病症给孩子的，至少要有医院的诊断书，神经科，心理科的诊断是必需的， 有这些
诊断，孩子每年可以另外获得更多的治疗和训练。 光一个学区的IEP，根本不能说明问
题，学区的IEP（individual education plan), 只要孩子有发育， 行为的concern就
可以用， 这个是Department of Education出来的， 跟病理上的诊断根本不一样，有
的自闭的孩子可以使用， 没有自闭的孩子一样可以使用。 ps. 她老二真要是多动症，
一样可以有IEP，如果没有IEP的话，只能说明... 阅读全帖 |
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