b******s
发帖数: 142 | 1 又看了一遍自己的Log，在第7Mile的时候的pace是因为喝水～～～在跑到旁边放了一瓶
水，跑过去捡起来准备边跑边喝的，结果发现出奇的难，差点没办门牙嗑掉@>@。然后
就只能停下慢慢喝。但是发现再次启动的时候特别费力，觉得身体就像锈了一样，花了
好多力气才回到原先的Pace。
特请教一下大家都怎么在保持跑动的情况下喝水？谢谢～～ |
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d*i
发帖数: 9453 | 2 太牛了！
最牛的是那段边跑边看gel成分表的，我坐着看成分表都要半天才能看清楚。
170 |
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m***g
发帖数: 1633 | 4 边看边赞，爽！同忘了去掉warm up的lap了！同high five了几个辣妹！
赞“大步加速, 迅速把两位仁兄甩在了后面，直奔终点而去”！ |
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s******g
发帖数: 86 | 5 需要练习边跑边喝水，拿了几次水，但都没怎么喝进去。 |
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y***6
发帖数: 144 | 6 我们村有个club，每个周6早晨集合去海边一个小山坡练tempo，我跟过2次，tempo就已
经很让人崩溃了，还得持续上下坡转换。。。 小队长总是边催你加速边强调tempo的重
要性。。。 |
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C****t
发帖数: 178 | 7 是啊，除了上坡，我最多的时间浪费在中途吃gel上，不敢跑快了，怕噎着或呛到气管
。边跑边吃喝有什么秘诀吗？ |
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W*******t
发帖数: 18 | 8 上周末跑了一个当地的小型比赛。成绩很慢。四小时十一分多。不想还进了age group
的前三名。看来大多数参赛者都是去打酱油的。这两三个月一直在版上潜水，受益匪浅
。也学着写个race report回馈跑版。很久没用中文写东西了，凑合着看吧。
训练：准备跑马前只是隔天在Gym 跑个二三迈而己。配速10左右。夏天忽发奇想要跑马
拉松。当时还没来跑版，有奌不知天高地厚，就从marathonrookie.com下载了一个16wk
训练计划。但是夏天的时候杂事很多，一直拖到八月初训练才正式上轨道。前八周训练
跟得很轻松。算了一下十六周结束正好有一个当地的比赛,一冒进就报了名。结果第十
周9:30跑了十六迈后停得太急，膝盖后面抽筋。歇了几天后龟速跑了第十一周的17迈。
接下来的一周伤情恢复得还可以, 就又比计划多跑了两天，以期把损失的时间补回来。
另外又意识到因为出差missed掉一个星期，最后决定skip 18迈的long run, 直接奔20
迈然后就taper了。不承想long run 的时候跑友十四迈shin splint 突发，只好陪他走
完了剩余的六迈。taper期间膝盖后面有时还略... 阅读全帖 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 9 让我们跑步进入马年！
明天晚上准备边看春晚边跑步，跨年的时候把大年初一的此恨绵绵也跑了，年初一休息！ |
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a********y
发帖数: 89 | 10 有点感动，从这么大体重基数坚持下来，这成绩真是太棒了。
(几乎想来句夸张的 「每个胖子前方都有一个奇迹」但这么说楼主会放过我吗？）
边跑边喝是可以练出来的， 带上水壶，每几百米喝一小口，控制好量就不用减速 |
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T*******t
发帖数: 9274 | 11 我前半程碰到水站就拿水，边跑边喝。每次最多能喝到一小口。还是那种能吸的小水袋
好。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 12 恭喜~
喝水很容易，边喝边洒在身上（特别是热天）：） |
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X***R
发帖数: 2410 | 13 要是人的消化器官能接受边跑边大吃大喝，
还真是不错，什么羊肉串，冰淇淋，西瓜菠萝，都一路吞下去 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 14 谢谢dingding夸奖。我是一个半瓶摇的人，真正懂得欣赏音乐的人是不会像我这样咋呼
：（（（。
Aida和Rigoletto都是Verdi的著名歌剧，词是意大利语；还有许多歌剧是德语和俄语，
如与Verdi同时代的著名德国音乐家Wagner的德语歌剧等。那些语言我都不懂，但是在
歌剧院欣赏歌剧演出时都有英文字幕，帮助了解剧情。然而，这些著名歌剧都被许多交
响乐队演奏过，不需要有语言的演唱，同样能打动人心，就像你那样如此欣赏Aida 的
Grand March，和Rigoletto 的最后四重唱。
音乐是跨越时空、种族、语言、性别、和年龄的精灵，音符中飘逸出的旋律是人类共同
的语言。
音乐对跑步也大有帮助，包括帮助跑马拉松：）））。下面是我去年跑马报告中的一部
分（注：“企鹅太太”就是我）：
“。。。。。。官方公布的企鹅太太马拉松赛详细跑速和成绩。她基本执行了教练们所
说的“trust your training”以及校友/文学城网友/长跑爱好者plum59所说的“start
slow, run even”。而她的实际平均跑速（8分25秒/英里）比她事先预计的跑速（8分
45秒/英里）... 阅读全帖 |
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c*****z
发帖数: 3090 | 15 多谢啦~感觉还是有个目标一起跑好很多，多谢这次的兔子。不过觉得老外的体力就是
适合跑步，前面8min的美女们边跑边聊天，一下子就不见了。 |
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r*****u
发帖数: 286 | 16 之前没用过充电宝，从前的头灯也基本不需要充电，现在不一样了。预计完赛时间如果
要涉及到第二个晚上，就必须要准备这个（测过现在的头灯，以舒服的模式差不多只能
坚持5个小时不到）。
准备边跑边充，但是实在不想太重(要背的东西太多了，你们懂的），大家一般用多大
的充电宝呢？5000mAh? 10000mAh? 如果对头灯手表充电，转换率如何？（能到70%以上
吗？）跑动中会有什么问题吗？
完全没有经验，欢迎各位详细介绍心得：） |
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 冲头灯真没玩儿过，感觉不太现实，你如果用的NAO？ 最好是得准备备用锂电池.
我们一般用的头灯是用普通电池的，多带几个电池换就好了，另外再多带一个备用头灯，
一般那种3节7号电池的头灯其实就足够亮了，也很轻.
我以前带充电宝主要是给GPS 310冲，可以边跑边充，好像就用的2200mAh的那种最小的
就够了. |
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r********i
发帖数: 253 | 18 工作，老的model只是不显示数据。你的是什么model？Fenix 2 改进了，可以边充边看
数据。 |
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r*****u
发帖数: 286 | 19 MYO XP应该是很好，明年升级以后估计就更强大了。不过NAO也很好啊，还自己调整，
懒人模式。
你说的是对的，NAO的电池是不能边充边用，电池充电口和头灯匹配口是一个，不过我
有一个NAO的备用电池，用一个的时候，就可以充另一个。
你说的那个头灯电池的分离线我也知道，那样的话换电池应该要利索些，不过眼下我先
这样弄着吧，发现不行再说吧，东西够多了，少一个是一个。
我已经决定啦，就买那个lepow的薄荷10000mAh的充电宝了，218g, 头灯应该能充个2-3
次吧，20-25小时，足够了。 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 20 骑车好点，边跑边回头很晕啊。。。
他们的摆臂怎么都在身前啊？ 不是说不要超过腰侧面吗？ |
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u*****a
发帖数: 6276 | 21 我身高和楼主一样，体重比楼主轻了有15磅以上。楼主可以考虑边跑步，边注意饮食，
把体重降下来。这样，跑步的负担就小了。
另外，穿篮球鞋跑长跑不太合适；应该买合适的跑鞋；稍微买大一号的，不碍事。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 22 又一年的北马。
训练
今年的训练非常混乱。 原因是多种的，以前从来没受过伤，今年从四月份开始，一会
儿左膝盖，一会儿右膝盖，然后又是左腿。 每次受伤，都休息了近一个月， 造成跑量
严重不足。 应该和工作比较忧心，睡眠不好很累，身体比较疲乏就容易受伤。 一年
下来跑量不足900麦。
赛前一个月终于左腿可能ITBS了，虽然能骑车，却不能跑， 一跑就出汗地疼。 现在回
想起来，受伤前一个月欧洲美国跑了三趟， 时差倒得乱七八糟， 一个月里常常就只睡
2，3个小时，终于在跑完比赛前的最后一次龙润后爆发了。
参赛前一周-
经过一个月的彻底休息，跑前一周好像好了不少，起码走路骑车都毫无问题了，但是一
跑起来还是酸疼，使不上劲。 一个月没动必须热身了， 于是这周骑了两次车， 比赛
前一天出去溜了2.5麦， 隐隐地还是酸疼，不能使劲，全靠右腿。 但想到今年可能是
最后一次跑北马了， 而且天气也很好，就坚定了明天上场的决心。 不过给自己留了条
后咯， 如果状况不好，半程就跳上收容车:）。
本来这次准备冲刺3：45， 介于这种状态改为pace 9分进4小时就好。
比赛 – 今年的主题”热”
... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 23 比赛中神马状况都有可能。去youtube搜marathon runners pooping，and you will
have enhanced appreciation of this extreme sport.为了追求成绩，有人边跑边尿
，在自己身上。 |
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b*****e
发帖数: 28 | 24 大使跑得赞，还这么幽默。边看边傻笑，pad差点掉地上好几回。恭喜BQ！ |
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r********r
发帖数: 11248 | 26 电话里说话和网上灌水是不一样的，有些话只适合在网上说，比如说，我想她，这话在
电话里说，估计妹夫立马就把电话抢过去了，哈哈
其实是我嘴笨，说话速度还巨快，
不像灌水，边打边思考，不合适的话打完就删掉了 |
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r********r
发帖数: 11248 | 27 电话里说话和网上灌水是不一样的，有些话只适合在网上说，比如说，我想她，这话在
电话里说，估计妹夫立马就把电话抢过去了，哈哈
其实是我嘴笨，说话速度还巨快，
不像灌水，边打边思考，不合适的话打完就删掉了 |
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p***c
发帖数: 5202 | 28 大赞！边弹边唱的么？厉害。琴音色很好，歌唱很棒 |
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p***c
发帖数: 5202 | 29 大赞！边弹边唱的么？厉害。琴音色很好，歌唱很棒 |
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H*******s
发帖数: 793 | 30 嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分，整个北京城都沉沉睡去，入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯，只有电脑闪烁着幽幽的蓝光，把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了，蒸汽风扇的声音大得惊人，画屏的颜色也有些失真，外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换，一则是因为他
坚信君子固穷；二则是真穷——现在物价太高了，买块硬盘得一两多银子，即使海瑞是
户部主事，可凭自己的薪俸，实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉，海瑞没有开灯，他在黑暗中保持着最标准的坐姿，用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一声，画屏上很快出现了一个论坛。
这是一个叫做“大明理学之光”的论坛，论坛的题图是朱熹与孔子的画像，主色调是青
色，以象征着“青青子衿”的优雅与清高。
这个论坛分成好几个部分，主论坛叫天人合一，用来讨论理学的各种话题，以前海瑞很
有兴趣，但现在已经不想去了。因为这个论坛里冒出几个王学的支持者，跟朱子的拥趸
吵得不可开交，动辄一画屏的“歪理邪说”，简直就是斯文扫地。
除了主论坛以外，还有几个附属论坛，比如讨论琴棋... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 你们有没有找到我这个帖子的笑点啊。。
我这么穷的人，也不是运动员，居然去做慈善事业。。。！！！
菌斑上有人在说给章莹莹捐款，那是真的吗？
对了。我一定要把这个foundation 搞清楚，我要对得起给我捐款的网络朋友。。。
https://www.crowdrise.com/2017-bank-of-america-chicago-marathon1/fundraiser/
janexie2?from=groupmessage&isappinstalled=0
晚上有一个人要给我草地上5次，就是捐款$50,你们这些陌生人最好不要给我捐款了，
我压力山大。。。我的6年前芝麻的成绩是5:08,这一晃眼六年过去了，我老公说：叫你
吃药不吃药，跑这么多年了，有什么用啊。。。我是无望rp自己老了，人到中年，这个
体力是直线下降，感觉特别明显。。我现在是边看黄片边工作，都没有感觉了。。。 |
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X****r
发帖数: 3557 | 35 http://bbs.hupu.com/4382334.html
新海瑞上书（一）
（本文与历史人物、历史团体、历史事件没有关系，绝无影射，如有雷同，均属历史必
然规律）
嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分，整个北京城都沉沉睡去，入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯，只有电脑闪烁着幽幽的蓝光，把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了，蒸汽风扇的声音大得惊人，画屏的颜色也有些失真，外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换，一则是因为他
坚信君子固穷；二则是真穷——现在物价太高了，买块硬盘得一两多银子，即使海瑞是
户部主事，可凭自己的薪俸，实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉，海瑞没有开灯，他在黑暗中保持着最标准的坐姿，用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一声，画屏上很快出现了一个论坛。
这是一个叫做“大明理学之光”的论坛，论坛的题图是朱熹与孔子的画像，主色调是青
色，以象征着“青青子衿”的优雅与清高。
这个论坛分成好几个部分，主论坛叫天人合一，用来讨论理学的各种话题，以前海瑞很
有兴趣，但现... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 36 老白牛：这两天感觉肚子有点不舒服，人也昏沉沉下午睡了几个小时好多了，看来睡觉
是治病良方。
依情报言，李自成兵围洛阳后，因为陈永福及时救援，并与洛阳守军严密防守，李
自成十几万人围攻，大战虽然激烈，不过城池始终不失。
当然，洛阳之战，陈永福等人也守得艰难，毕竟流贼太多，陈永福虽然编练一营新
军，但操练不久，战力更不能与杨国柱，王朴等人新军相比，只是险险守住罢了。
只是久攻不下，还是让李自成心急如焚，后牛金星献计，闯军作出佯攻开封态势，
陈永福果然中计，急急回马救援，不料李自成杀了个回马枪，加上一些饥民内应，洛阳
城池陷落。
数日后，闯军又浩浩荡荡逼向开封，可能此时，开封围城战已经开始。
洛阳城陷时，福王朱常询，与世子朱由崧，在一些义民掩护下，慌忙逃出王宫，由
于福王朱常询长得肥胖，逃之不及，被闯军追兵射死世子朱由崧侥幸逃离，在十数义民
保护下，往北逃向潞安府的沈王府。
洛阳消息传到京师，给因锦州大胜而一片沸腾的，京畿上下浇了一桶凉水，当时忠
勇伯将闯贼击得大败，未想此贼如此快速崛起，这第二次围打洛阳，更杀死了藩王，这
是大明史上前所未闻之事，可谓海内震动。
李自成迅速被视为心腹大患，抽... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 37 老白牛：午睡不得，一睡六个小时。
二十一日，大明追兵得到消息，义州之奴，己然放弃城池，在代善等二红旗余部接
应下，以最快的行军速度，与渡过大凌河的清国大军汇合。
他们走得非常匆忙，撤退途中，连一些汉人奴隶趁机逃跑，他们也顾不上追赶。
更让人惊异的是，他们竟然将城池内所有粮草辎重拱手相让，丝毫不毁的，留给了
从草原逼来的温方亮等大军。
此时追击的明军人马，除了王斗靖边军外，还有杨国柱的宣府军，王朴的大同军，
符应崇的神机营，刘肇基的辽东兵，吴三桂宁远军与祖家汇合的大军，又有曹变蛟、王
廷臣、唐通等人。
这些兵马，比起全盛时期衰败不少，少了许多熟悉面孔，总兵大将。
而且，辽东本地一些官将，前锋右营参将钱有禄，总巡立功参将窦承烈己然在大兴
堡与东青堡战死余下的杏山路副将郑一麟，各参游将夏承德、池凤高、佟翰邦人等，起
初担忧清兵仍然势大，犹豫拖延。
不过见前方大军追了几天没事，他们也赶紧跟上，毕竟追击军功不少。
协守总兵孟道，也收拾笔架山附近溃败的一些兵马，紧急参与追击。
大军浩浩荡荡，在离清兵远远的地方吊着，己是午时，猎猎寒风之下，王斗，洪承
畴，张若麒，王德化，王承恩，杨国柱，吴三桂人等，... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 38 欢呼声在遥远的上空回荡，无数的明军人马，从营地涌出，他们越过原先己方的壕沟
，又越过原本清军营寨的壕沟，到达前方的旷野之
他们以镇为单位，一一布下军阵，左翼为靖边军与宣府镇新军，右翼为各镇各营大
部骑兵，中垩央为督标营与各镇步兵，布下了个东西长达十余里，南北宽达数里的大阵。
大阵漫长，从东到西，似乎一眼望不到尽头，密集红旗，迎风猎猎声响。
中军位置，王斗眺望前方，此时他骑着高大的血色骏马，身旁簇拥的，尽是此次北
岸主力大战各将，杨国柱，王朴，符应崇，李辅明，左光先等人。
各大将身后，又是他们镇中密密麻麻，至少游击级别的将官，个个顶盔披甲，尽显
金戈铁马气息。
浩瀚的大阵，向前方缓缓推行，号角低沉，不时从远处清营传来，隐隐约约听闻。
蓟辽总督洪承畴，与王斗并辔而行，他也全身披挂，外罩甲袍，骑着一匹神骏的白
马，系着披风，儒雅中增添一分威严。
监军张若麒，还是穿着官袍，他策在马上，表情严肃，一副义无反顾的样子，只是
略微颤抖的双手，透露他内心的紧张。
天使王德化，此次也随军参战，本来昨日，他就可以回转京师复旨，不过他突然觉
得，这种波澜壮阔的大战，如果少了自己参与，是否会缺少什么？
而且他... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 39 老白牛：好，继续更新，约晚十二点前后还有一章。
“伯夫人、伯夫人、伯夫人………”
十一月初四日，伯夫人，王斗正妻谢秀娘，开始巡视东路各城各堡，她的足迹，甚
至踏遍每一处屯堡，所到之处，军民欢呼，人心大定。
而此时，正值东路危机甚急之时。
对东路的商战，八大家，以及后台相关势力，早在谣言，假粮票，断绝物资等供给
之前，就己然开始，十月初中，趁东路还没注意之前，他们便以各种手段，用银子，商
货等，或是别的手段，开始大量套购东路粮票。
对市场上的商人，还有各地军民来说，突然有人高价收购粮票，自然非常愿意，况
且此时，很多大商队随军出塞了，对危机的嗅觉，留守的商人们，是不如那些出塞商人
的。
不知不觉，军民与市场上大量粮票，已经集中到某些人手里。
随后，各大家开始使用散布谣言，抵制东路商货输出，拦截商货输入等一系列手段
，阻挡外来货品，或是原材料进入。
然后那些人，开始用银子粮票等高价购买粮食商品囤积，或是外运，紧接着，他们
更使用粮票逐步兑换粮食。
此等商战手段，可谓环环相扣，尔步紧逼。
在他们运作下，有些军民忽然发现，市场上的粮票越发缺乏了，新的粮票没有发行
出来，有些人，不得不恢复使用己... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 40 唐宏昌快速的拿出一张地图，上面标明了宣大各关口的位置，张东凑上一看，对唐
宏昌的没人会打张家口信了八成。
龙门卫在张家口东边，膳房堡在张家口西侧，后金从东而来，他们有功夫潜行到膳
房堡，却不从最繁华的张家口入关，便是要留下这个输血的通道。ｗｗｗ．ｔｔＺｗ．
ｃｏｍ
蒋主事有些慌乱，他颤抖着对张东问道：“这，这，张副局长，这建奴怎地无声无
息就来了，这事你们情报。。。”
张东听他出自己的官职，而情报局和其中的职务都是保密的，所以一路上都只是称
他张兄弟，现在蒋主事一慌乱，便泄露了出来，他马上盯着蒋主事大声打断道：“蒋主
事，你慌什么，冬季辽海结冰，辽东的道路也难行，就是有情报也传递缓慢，建奴若是
轻兵快行，那是有可能悄悄过来的。”
张东狠狠瞪了蒋主事两眼，他不愿在此和蒋主事争执，如今登州情报局在喀喇沁和
喀尔喀发展了不少线人，都是通过商社的贸易进的，通过提供稍低价的南货，与蒙古当
地很多小部落有了利益纠葛，对这些小部落来，没有任何集体和民族概念，谁给好处就
跟谁，在里面找些动摇份子是很容易。
所以只要后金从喀喇沁通过，那一定会有线人到宁远报告，以换取高额的赏金，不
过按照辽西传递情报的规... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 41 广州今年新增3条缓跑径 分别在珠江一江两岸、麓湖、流溪河国家森林公园
江边六段跑 看遍“最广州”
越来越多的广州人爱上了健康又简单的慢跑。记者从市林业和园林局等部门获悉，
经过几年的建设，广州的跑步“胜地”越来越多，今年就将陆续增加3条缓跑径，分别
在珠江一江两岸、麓湖、流溪河国家森林公园。既然“广马”一票难求，那不如就在城
中跑起来吧！ 广州日报全媒体记者刘幸 通讯员穗林园宣、刘利珍
二沙岛东段与海心沙连接绿道已打通；广州大桥至琶洲桥段的临江大道缓跑径有望
于今年10月底面世；海珠区阅江路广州塔至琶洲大桥段正升级改造中，有望今年底完工
。记者从林业园林、海珠区相关部门获悉，届时，广州珠江一江两岸30公里的“黄金路
线”不仅可以乘船看，而且“跑友”可以通过跑步路线慢慢看。这条黄金路线见证着广
州的历史、现在与未来，若你想细细品味珠江一江两岸，不妨分6次慢跑，每次5公里。
路线1：珠江一江两岸
分6次慢跑 每次5公里
第1站 沙面
一步一风景，早晚两相宜
沙面跑道路线平坦，禁止汽车进入，其间绿道穿梭，古木参天，绿树成荫，不用担
心被晒黑。早上6~8时或晚上9时后最适合跑步。跑友... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 3774 | 42 在黄龙溪一个农家吃的，最喜欢的三样：
1.一大锅黄拉丁，好吃的舌头儿都要teng下切了，双胞胎，快来哭。。
2.十几年没有吃到过的马齿蓝，马氏汗？？？
3.米凉粉。。。 |
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P*D
发帖数: 2194 | 43 恩是腐败得很哈，连砧子饭，马思汗都有，好安逸哟。
青石桥肥肠粉，我吃过黑多排儿，味道确实巴氏。 |
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b*****n
发帖数: 3774 | 44 在黄龙溪一个农家吃的，最喜欢的三样：
1.一大锅黄拉丁，好吃的舌头儿都要teng下切了，双胞胎，快来哭。。
2.十几年没有吃到过的马齿蓝，马氏汗？？？
3.米凉粉。。。 |
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P*D
发帖数: 2194 | 45 恩是腐败得很哈，连砧子饭，马思汗都有，好安逸哟。
青石桥肥肠粉，我吃过黑多排儿，味道确实巴氏。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 46 新年快乐，马到成到，马上毕业，马上找到工作，马上发财！ |
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h******u
发帖数: 80 | 47 来到美国的时间并不长，在跟这边众多的华人金融精英们交流过之后，深深感受到
了大家对于国内近期市场大变革以及由此带来的回国工作机遇的浓厚兴趣。但同时，也
发现大家由于本职工作忙碌和与国内从业人员交流的不顺畅等种种原因，对于国内的信
息获取仅能停留在一些公开的文章和新闻上，饱受信息获取之苦。作为一个在国内固定
收益市场的买方和卖方都有过从业经历，并长期保持了对于市场动态关注的前从业者，
每次在这跟新老朋友聊天都要将国内市场的近期动态和个人的看法狂喷一阵，因此就萌
生了写下来的想法，以供更多对国内市场抱有强烈兴趣，但苦于信息不深入的同业朋友
们参考，也希望抱有回国发展想法的精英们能认真考虑本次市场变革带来的国内发展机
会，用在美国先进市场获得的宝贵知识和经验投入国内金融市场的建设当中。
当然，作为一个国内从业的小学生，我的看法既不全面也不深刻，跟行业内的前辈
相比更是微不足道。加之也确实没有几个礼拜的时间让我系统的总结论述，因此就信马
由缰，想到哪里说道哪里，虽然不会引用很多数据和图表作为支持，但也尽量保证逻辑
性和全面性，大家花时间看了，回去面试的时候当做素材喷一喷也是好的... 阅读全帖 |
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