m**n
发帖数: 384 | 1 菜鸟刚到美国，没开过车，打算先买辆二手车边练边开
下面是同城一个中国人的二手车在卖（加州）
请帮我看看，价钱是不是太贵了啊啊啊，开两年，还能卖么
这个99年的车，安全性还能有所保障么？会不会上不了高速啊
Toyota camry, 126000 miles, clean title;
Red;
Automatic Transmission,
power steering
AM/FM stereo, CD
air-conditioner working well;
Power Windows
Power Door Locks
Cruise Control
Already registered in July;
regular maintain and oil changes (just did 120000 mail maintain 2 month ago)
In good condition (Only some minor scratches outside);
available by the end of January;
KBB price: Good : $3350
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h********0
发帖数: 2391 | 2 还是回国吧。虽然我刚开始劝你先想办法在这里立足。
我见过一个被搬运的，来的时候很年轻，来了以后在中餐馆打工，自己挣了学费去读了
护士，后来又在边工作边读了一个MBA,现在在医院里做case manager. 人家国内才高中
毕业，现在做的比很多人都强，英语那更是没得说。也没听她埋怨过老公，还说她老公
给她解决了身份。
想要别人瞧得起，自己得做点让人瞧得起的事。 |
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d*****2
发帖数: 91 | 5 我也想转。 有经验和项目的帮忙介绍一下。边练边学。 |
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a*******p
发帖数: 1955 | 6 小家伙两个月了，其实应该说是很天使了，睡整觉两个多礼拜了，可最近会翻身和转头
了以后，这两个晚上天天半夜起来翻身，仰着就翻成趴着，一会儿再翻成仰着，边翻边
哼哼，还在趴着的时候自己转头，脸就在单子上蹭，都担心她的脸要磨平了，本来脸就
够扁了，我只能用奶给她灌倒，大家有没有遇到相似情况？都怎么处理啊？
我记得她姐小时候可没这样啊，半夜起来“聊天”倒是有过。半夜这么整人可咋办？
将来会不会半夜坐起来，站起来？ |
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d*******l
发帖数: 2567 | 7 我们也是边练边看，兔子现在有兴趣就让他玩儿，同时培养别的兴趣。
橄榄球还是很有意思的，我家兔子很喜欢把别人一下顶翻。 |
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a****l
发帖数: 8211 | 8 弹到曲子练熟了要多少遍?这么多遍下来还背不出来? |
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m**********e
发帖数: 12525 | 9 就是五线谱的谱位与手指在键盘的位置是线性对应关系
你看五线谱弹钢琴大脑不需要工作，依照谱按键盘就成
但是如果你拉小提琴就完蛋了，它们不是直接对应关系，你拉的时候
大脑先得读懂谱，然后翻译成手指位置，对智商要求就高多了
以前农村中小学没钢琴，都是用风琴上音乐课的，妈的，农村妇女都
没学过啥乐理，上来看几眼就会弹了，边弹边唱就能教屁娃唱歌赚钱了 |
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q****i
发帖数: 6923 | 10 我家indoor的游戏可有的bso的。我们玩，大风吹，就是我使劲吹她，她佯装风太大倒
下，或者装自己很强，风吹不倒。还有防风毯什么的道具。装袋鼠，一起跳。大灰狼什
么的。还有扔枕头，娃扔了一晚上，high得不得了。浇花玩水也是能玩很久。还有就是
搭高楼用扇子扇倒，也是玩了一晚上，high得不行。。这些游戏是完全不需要道具的。
在床上翻筋斗，可以教点数学，叫娃并拢脚，用手轻轻推，和叉开脚用力推。我家娃学
了以后，融会贯通，玩大风吹的时候叉开脚跟我说我是triangle你吹不倒我。还有干家
务，我让娃给我剥豆角什么的，在pea上面拉一刀给娃剥。帮我叠衣服等等。很多配合
的事情娃都可以做。还有pretend的游戏，我家娃扮演老师，教我练yoga。教我做＂很
难＂的动作。或者扮演waitress给我做饭吃。我家娃还自己发明了冲到沙发上倒立的游
戏，也算indoor。还有石头剪子布和猜小东西在哪个手里。
有道具的游戏可以买，比如一个自己弹baseball的玩具，娃按下去，球就自己弹出来。
一个扔过球去就粘住的靶子，还有一些piano playmat，旋转的杆子娃可以跳的，还有
篮球架，还有画架，... 阅读全帖 |
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A******a
发帖数: 587 | 11 纯新手，没有任何经验，打算先拿3000块钱边练边学，求推荐broker
如果有referral code 或者bonus，请回复一下，谢谢 |
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S******0
发帖数: 1183 | 12 是这样。休息是totally OK滴。
去年去了足球Thanksgiving Camp（3天），得出结论，他虽宣传喜欢足球，不过是叶公
好龙，动真格了，他可没那个劲跑几个小时，现在想让他试试篮球，正在边练边找时机
。 |
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l*********n
发帖数: 860 | 13 ！还真有这个出事的，我在练的时候还真想过是不是有人像我一样得瑟，结果出事的。 |
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m**********r
发帖数: 1568 | 14 我很负责任的告诉你，这是真事，不是吓你！
开车听音乐没事，打拍子很危险。万一走火入魔，太分神了！
别练那玩意儿了，真的 |
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M**********1
发帖数: 153 | 16 我女儿不爱练习弹钢琴（固定曲目），但是她喜欢乱弹，自己谱曲写词，边弹边唱。只
要孩子有个正事做就好，总比我小时候想学钢琴却没有条件好多了。 |
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r*******e
发帖数: 1461 | 18 其实正好。边练边休。看看勇士状态差到不堪。打最后一名鹰队输两位数字。 |
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c*******s
发帖数: 5839 | 19 扔出去和set是难点
这杆子遛鱼是pure fun
小口根本不够练的
你说得对，只要不上重饵，跑不了 |
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c*******s
发帖数: 5839 | 20
这个小螃蟹就是个好玩，味道不如篮蟹
acadia附近凡是卖龙虾的都有大螃蟹卖，品种就像黄道蟹。
贵的两块五一磅，便宜的两块一只，大的有两磅多，根土豆一个价
抓母的违法，所以只有公的，我买时渔民正在卸车，很鲜，推荐
活的clam一般四块一磅，一磅八九个，
自己弄我不建议，我是没弄好，还不如吃现成的
红叶咱是没赶上，基本啥都没赶上，人生乏味阿
还是海边好，吃加喝这土地方啥都没有。
麻大明天去练蓝鳍吗？天气如何？也没有你们的消息
嗨丫嗨丫，每当嘴馋的时候就想念祖国母亲阿
蓬莱的巨蚌，狮岛的活虾，威海的加吉，福州的花蟹，
还有天津卫的肥鳎目，小黄鱼，大明虾，海乖子
kao，馋死我算了。
买cook的
两磅以上软壳6。99，硬壳9.99
两磅以下软壳5。99，硬壳8.99
店里买活的
两磅以上软壳5。99，硬壳8.99
两磅以下软壳3。99，硬壳7.99
替普：还是硬的好！ |
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c**b
发帖数: 2999 | 21 高手都是边练边吃pain killer的.
即使是玩魔术的,为了事业,献身,也会变成残废的.别以为魔术就是变个扑克牌什么的,
那个太小儿科,没竞争力了.
什么行业要成高手,都会伤到自己.比如apple头头,已经瘦成面条了,还穿深色衣服牛仔
裤. |
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x*******u
发帖数: 1180 | 23 几乎double your weight, 厉害， 佩服！ 更佩服你这些年在健身路上付出的汗水！
无论做什么， 能踏踏实实地坚持下来，就是一种成就。
星期一的crossfit， 我是最后一人， 大伙都给我打气。 真的是许三多附体。 但不放
弃的精神还是赢得别人的respect～ 原来亚女也不是他们想象中那么弱！～不是力量上
， 而是毅力上！ 而且现在边练边学， 稍有小得，我都会欣喜不已。：） |
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p*********l
发帖数: 26270 | 24 你太女性美了，哈哈！梨子一般都是雌激素多的人～
我现在又想出来一个喝粉的办法：在水瓶里装粉和1杯牛奶，到积木再兑点水，边练边
补充
昨天就这么干的，感觉很好 |
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x**8
发帖数: 4844 | 27 这个要不断体验才能听懂。你先去读老三篇，然后边练边体验，到时候再来交流会知道
在说什么。呵呵 |
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x**8
发帖数: 4844 | 28 这个要不断体验才能听懂。你先去读老三篇，然后边练边体验，到时候再来交流会知道
在说什么。呵呵 |
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d*i
发帖数: 9453 | 29 160cm，120lbs，要减10lbs一年我觉得不够，一个月能减1lbs就算可以了。
你一个礼拜体重没减，围度也没变化很正常。
人家能减个十来磅的，体重基数比你高得多。
而你这个身高体重，根本不在肥胖区，要说身材不好，那需要塑形，
这个不是几个月就能搞好的，需要长期努力。
一个礼拜没动静就哭成这样，我觉得你心理太脆弱了，
同时把减肥这个事情搞得太严重了。
你要是没有坚持的心理准备，那吃什么药也没有用。
至于抽脂，有很多问题，并不象mm想的这么简单，有钱就抽了。
所以我觉得mm应该调整一下你的期待值，从长计议，另外不要整天盯着体重。
运动太辛苦说明你身体素质还没到那个程度，那就先把强度调低；
太饿了说明你吃太少，身体缺少能量，新陈代谢低，你的体脂是掉不下去的；
单纯作有氧对你这种已经不属于肥胖范畴的情况也是不够的，要有肌肉训练。
减肥和塑形，都不是短期可以成功的，大家都要边练边学，不断调整。
凡是短期减下来的，都容易迅速反弹，甚至胖得更多。
mm还是好好锻炼，好好生活，把眼光放长远一些，
未来的日子还长着呢好着呢，你的锻炼和坚持，从长远角度是一定会有回报的，
不要为一时的不顺利太难过。... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 我前一阵儿周末长跑，都是早上喝杯水就出门了，跑6-12迈不等，感觉挺好的，不晕不
虚。早上如果举铁，也就是吃香蕉和煮鸡蛋，不过会带牛奶和蛋白粉，边练边喝。如果
你觉得晕和虚，那是代谢能力不好，一般人身上的能量储备支持这个运动量完全没有问
题。所以还是看个人情况来定。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 32 “每次跳完都和蛋白粉”
-why? 不是增肌的才喝么，我记得泡泡她们还是边练边喝的。就为减肥的话，貌似没必
要喝？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 是的，增加腹压的动作都没有做了。目前还好，我打算边练边调整，身体到了什么状况
，就相应调整一下运动方式。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 34 等待审查阶段， 先出文字版
第一场， 我方出场： 正反反长怪板光头男。
对方出场： 帅哥小王师弟。
比赛结果， 自己看。
第二场， 我方出场： 横板南少林俗家弟子
对方出场： 帅哥小王的。
比赛充满悬念， 结果， 自己看。
第三场： 我方出场： 飞猪。 （飞猪领导到场督战。）
对方出场： Ｕ１９００冠军印度ＧＧ
比赛结果： 自己看
第四场： 我方： 本届亚军
对方出场： Ｕ１０天才儿童
第五场： 我方： 大唐王子
对方： ＱＱ麻将的马甲
比赛紧张（我）激烈（她）， 我神勇的练扳６个赛点， 把比赛带入丢士， 继续扮
回多个赛点， 麻将也挽救３个局点。 最后结果， 我忘了。 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 35 zan敬业，
第一场， 我方出场： 正反反长怪板光头男。
对方出场： 帅哥小王。
比赛结果， 自己看。
第二场， 我方出场： 横板南少林俗家弟子
对方出场： 帅哥小王的师弟。
比赛充满悬念， 结果， 自己看。
第三场： 我方出场： 飞猪。 （飞猪领导到场督战。）
对方出场： Ｕ１９００冠军印度ＧＧ
比赛结果： 自己看
第四场： 我方： 本届亚军
对方出场： Ｕ１０天才儿童
第五场： 我方： 大唐王子
对方： ＱＱ麻将的马甲
比赛紧张（我）激烈（她）， 我神勇的练扳６个赛点， 把比赛带入丢士， 继续扮
回多个赛点， 麻将也挽救３个局点。 最后结果， 我忘了。 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 36 看样子我需要熬夜看视频了，我这里都快午夜了呢
zan敬业，
第一场， 我方出场： 正反反长怪板光头男。
对方出场： 帅哥小王。
比赛结果， 自己看。
第二场， 我方出场： 横板南少林俗家弟子
对方出场： 帅哥小王的师弟。
比赛充满悬念， 结果， 自己看。
第三场： 我方出场： 飞猪。 （飞猪领导到场督战。）
对方出场： Ｕ１９００冠军印度ＧＧ
比赛结果： 自己看
第四场： 我方： 本届亚军
对方出场： Ｕ１０天才儿童
第五场： 我方： 大唐王子
对方： ＱＱ麻将的马甲
比赛紧张（我）激烈（她）， 我神勇的练扳６个赛点， 把比赛带入丢士， 继续扮
回多个赛点， 麻将也挽救３个局点。 最后结果， 我忘了。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 39 飞猪现在也不练的什么功夫，每次都是１０：８， １０：７领先， 然后让对方翻盘
玩。 |
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g***y
发帖数: 829 | 42 Years of running,lots of good memories.
今天平淡无奇，long run中随便拿手机拍几张相片。要是以后BQ了或者搬走了，回过头
来还能重温一下曾经挥汗如雨的TX的荒山野岭。
以前听版主说easy run非常非常好但是不知为什么，看了eve提供的有关training的文
章很有收获。现在才知道它能提高LT，让肌肉能长期保持高效运转。如果
只练速度，再有mental power的人跑的距离长了也会乳酸堆积最后crash。如果平时的
easy mileage 够的话，肌肉的毛细血管线粒体什么的就会很ready,就越来越“跑不死
”了。今年准备按照挤牙膏理论，要想挤得多，就要从最下边挤，先从提高LT入手。上半年随便参加一个全马体验一下
，10.10.10打响冲击BQ的第一枪，年底再试试5K。又order了baiji的宝典,准备再深
入学习理论。
现在知道了以前跑步就知道猛跑有多荒谬。但是蛮干有蛮干的乐趣，每次跑完都很过瘾
很振作很休闲，虽然一到比赛就蔫了。这3周来每周4天8迈easy run,一次long run，根
本不做speed work. 今天l |
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x******g
发帖数: 2165 | 43 郁闷，亚麻上也没有货了，要等1-3weeks。
分享一下前3周的训练计划吧，我边练边等书到 |
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t***u
发帖数: 2057 | 44 因果倒置。嫁人后胸就大了。
胸不用不长。边跑边用就不会掉肉了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 哈哈，跑步的技术跟羽毛球比还是差远了，哪有啥培训班...
其实是个人就会跑，只不过要跑快跑长，还不受伤，才有些需要注意的东西，不过也谈
不上技术了....你说的对，的确有些东西只能慢慢体会，我以前自己在那琢磨脚掌着地
，脚跟着地的事情，就琢磨了好久...
边练边讨论吧，论坛就是干这个的啊，不然光是些bso能跑多快，其实意义也不大... |
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K*******n
发帖数: 4307 | 47 大连李明的退役标志着中国足球一个时代的结束，在国家队意义上来说，这个时代始于
1987年徐根宝的国家二队，卒于2004年的阿里汉。凭着记忆和古沟，在此怀念一哈看球的
青春岁月。
1987年作为建设国家对后备力量的重要手段并参加世界大学生运动会，徐根宝受命重组中
国二队，早期队员包括涂胜桥、江洪、高洪波、徐晖、李红兵、高仲勋、王涛等人。国二
队依靠高洪波、徐晖、王涛的进球在大学生运动会杀入半决赛，但过后分别负于南北棒，
仅获第四。88年徐根宝招募新人，意图打造一只以英式打法为主的嫡系新军。这批队员包
括：涂胜桥、高洪波、徐晖、李红兵、王涛、殷伟明、王毅、成跃东、徐弘、魏克兴、黄
启能、范志毅、胡正武、矫春本、孙伟、胡伟、宋连勇、廖伟华、胡志军。从这份名单可
以看出往后引领江湖10几年的范志毅确实有比另一位老大郝海东更深的资历。这支队伍边
练边赛，参加了泰王杯长城杯等区预赛事，其间又有张军、于明、翟飚、蔡晟、郝海东、
徐弘、黎兵等加入。
由于92奥运会限制23参赛年龄，于是国二队91年改组为国奥，全力备战奥运预选赛。国奥
参加了当年的甲级联赛，却在各方经营下以14分降级，制造了黑色幽默一则 |
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Y*******i
发帖数: 2299 | 48 没办法，基础差太多
这里的娃儿们一年四季都有swim meet，边练边赛，技术和心理都得到锻炼
好在世锦赛，奥运会是精英的比赛，而不是比整体。
如果每个项目每个国家允许100人参加最后算总分。。。 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 49 教练这种事完全凭运气，高级教练不一定启蒙好！慢慢来吧，边练边找。 |
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p****t
发帖数: 5814 | 50 恩，我就再去练练，实在不想跳过去，不过好在现在把车技练得差不多了。 |
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