x**********g
发帖数: 677 | 1 继续参加活动~
总得分 ＝ 45.12
（１）运动得分 ＝ 40 ：
第1周得分＝ 10
4/1 rest
4/2 郑多燕1+4
4/3 路跑 6 mile
4/4 power yoga 1hr + total body 1 hr
4/5 rest
4/6 rest
4/7 rest
第2周得分＝ 10
4/8 Zumba 1 hr
4/9 路跑 6 mile
4/10 rest
4/11 power yoga 1hr + total body 1 hr
4/12 路跑 6 mile
4/13 rest
4/14 treadmill 80 min
第3周得分＝ 10
4/15 Zumba 1 hr
4/16 路跑 6 mile
4/17 rest
4/18 power yoga 1hr + total body 1 hr
4/19 路跑 6 mile
4/20 rest
4/21 郑多燕1+4
第4周得分＝ 10
4/22 Zumba 1 hr
4/23 路跑 6 mile
4/24 路跑 8 mile
4/25 rest
4/26 路跑 6 mile
4/27 rest
4/28 ... 阅读全帖 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 2 继续吧：
总得分 ＝ _43_（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ _40_ ：
第1周得分＝ _10_
4/1 游泳40分钟,1000码
4/2 跑步机5英里,3%坡度,50分钟（肚子疼提前收工）平均心率147,平均步频88
4/3 路跑10公里,49分钟,平均心率153,平均步频90(37° Feels like 33° 6 mph E
wind Humidity 35%)
4/4 路跑10公里,52分钟,平均心率149,平均步频88(57° Feels like 53° 8 mphSW
wind Humidity 31%)
4/5 REST
4/6 引体向上三组
4/7 Perfect Pushup+仰卧起坐
第2周得分＝ _10_
4/8 路跑10公里,49分钟,心率152,步频89(61° Feels like 61° 4 mph NNE wind
Humidity 59%)
4/9 路跑10公里,49分钟,心率153,步频88(45° Feels like 39° 12 mph NNE wind
Humi... 阅读全帖 |
|
m*****e
发帖数: 10963 | 3 http://yucunvip.blog.sohu.com/201703605.html
三重疑
——兼答韩仁均韩寒路金波诸君，喔，还有范冰冰
（一）我不同意
我不同意韩寒不能被质疑，我不同意《人造韩寒》是“阴谋论”。虽然它只是一篇网文
，虽然我不是专业记者，但这篇质疑文字是如下方式写的——
诚实的原则，我在文章中没有主观虚构任何事实；
透明的原则，我在文章中对消息源都给出了链接；
交叉核实原则，对每个关键事实我都尽量找不同网页交叉验证。同时根据网络发布的特
点，我还采用实时互动的方式，不断对文章内容予以核实更新。
举个例子，李其纲先生的姓名，网上一些版本是“李其刚”，一些是“李其纲”，我反
复核实才确认是“李其纲”；再比如，李其纲和韩仁均是否同届校友的问题，通过微博
互动，有位网友提供了准确的资料
不过，即使再仔细，由于独自一人又是业余时间搞的，我的文章中还是出现了失误：赛
车每年年初公布赛程表后，某些站的比赛可能改期，而我没考虑到这个因素，就造成原
来“13篇重叠”中，有3篇日期不符，还有1篇录入时间时看错行，只有9篇符合——当
然，有9篇也足够，不会改变文章的基本内容。而当我发现... 阅读全帖 |
|
r********1
发帖数: 7345 | 4 美藉华人蒲仲强是长跑能手。他在美国参加多次比赛，破了多次纪录。他父亲蒲大宏
博士主张吃素，所以蒲仲强从小开始就吃素了。
出生于1969年的我国旅美长跑名将蒲仲强，从七岁起便在美国分龄马拉松赛中连创
佳绩，七岁写下一哩6分03秒成绩，30公里2小时14分也是当年最佳纪录，让他获得马拉
松小超人封号；八岁在纽约马拉松大赛中跑出3小时30秒的纪录，让权威的纽约时报送
给他一个「有史以来最会跑步孩子的封号」。
1977年1月，美国畅销的运动杂志「运动画刊」，报导了当时年仅八岁，体重只有
70磅的蒲仲强，将他列为十三位世界体育名人榜之一，当时的报导中是这样介绍蒲仲强
的「虽然他只是位八岁七十磅的小男生，其实他已是个长跑老将，三岁起他就从学步而
竞走，结果他在今年纽约马拉松以3小时31秒，跑完26哩385码，创下世界分龄长跑新纪
录。」
仲强一直到十五岁，都是美国分龄马拉松赛的常胜军，在十五岁级的赛事中，他再
度以2小时28分42秒的成绩，跑出最佳成绩，不过16岁那年因脚踝受伤缺赛，17岁时则
是因准备学校课业，为进入哈佛大学就读而努力，除此之外，蒲仲强也曾多次回国参加
马拉松赛事，让国人一睹他的... 阅读全帖 |
|
J**Z
发帖数: 88 | 5 如果说亚特兰大人是上赛季最大的一匹黑马，相信没有多少人会反对。一个赛季前，
他们只能够拿到38胜，搭上季后赛的末班车，而上赛季，他们拿下了60胜，获得东部头
名。60胜22负的战绩仅次于金州勇士排名联盟第二，含金量十足。2015年02月01日，亚
特兰大人主场以91-85战胜76人队，创造了队史最长的19连胜。至于有人把老鹰队称为
“东部马刺”，也并非空穴来风。
布登霍泽，曾经担任波波维奇的助教长达17年——在邓肯的第二个赛季入主马刺，亲眼
目睹了他是如何将马刺打造成联盟史上最出色团队之一的过程，并为他此后的教练生涯
打下了坚实的基础。从38胜到60胜，布登霍泽居功至伟，要知道，他只用了一个赛季。
值得一提的是，当初用乔治-希尔和步行者交换莱昂纳德，正是由布登霍泽提案。
亚特兰大老鹰：走自己的路。
再者就是马刺和老鹰的球风和战术相似，没有超级巨星的发挥，只有依靠团队合作和教
练的调度，横扫全联盟，而蒂格+科沃尔+霍福德的组合也像极了马刺的GDP组合。值得
一提的是，霍福德和蒂格职业生涯至今全部都在老鹰效力，这和马刺难免有异曲同工之
妙。
蒂格作为老鹰的后场指挥家，从6个赛季前的菜鸟球员... 阅读全帖 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 6 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标 题: 芝加哥三项赛，奥运会距离比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 26 21:42:06 2013, 美东)
Chicago Triathlon芝加哥三项赛，奥运会距离
Swim 1.5km外加跑500多yd到T1的时间 36:18（去年37:48）
游泳排名：1261，去年1854
T1 2:56（去年2:54，位置没有去年好）
Bike 40km 1:16:12（去年1:15:07）
自行车排名：852，去年823
T2 3:04（去年3:15，新的美津浓宇宙五代鞋带比四带好系）
Run 10km 44:52（去年51:43，今年的成绩基本就是靠跑步提高的）
跑步排名：61，去年611
Finish 2:43:22（去年2:50:49）
Div 39
总排名：314（去年824/3040）
游泳出发就犯了错误，910xt的键给按错了，结果木有记录上成绩，另外一组100多人一
起出发还是挺虐的，被别人堵不说，有个哥们在我... 阅读全帖 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 7 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
其他不多... 阅读全帖 |
|
w*******d
发帖数: 18 | 8 当车沿着50号公路向东，翻过葱葱郁郁的太浩湖山脊，一路向下的时候，展现在眼前的
却是一派茫茫的大漠景观。正午的阳光下，那成片起伏的灰白黄褐色大地沉沉地睡着。
远处的小城在渐渐的放大，车最终扎入城市喧嚣之中，我们的目的地，西部古城Carson
便到了。
海拔5，000尺的Carson市是内华达州的首府，也是这个TRT100比赛的根据地。比赛的号
码领取以及准备工作，还有重要的比赛说明会就在市中心议会大厦边上的草坪上举行。
来自各地的近千人将分别参加55公里，50英里和100英里比赛，每个项目250到300人。
赛事组委会规定周五下午三点前要check in，随后参赛人员，尤其是100迈的被要求一
定要参加赛事说明会。
这是我的第一个百迈赛，很多东西都很新鲜。当然更多的是茫然和不安，毕竟是人生的
第一次嘛，又不知深浅的选了这么个难度较大的比赛。虽然向超马前辈同仁们请教了很
多，但是这次的酱油训练，高海拔的影响，加上颓废的状态，赛前给自己定了个在35小
时cutoff以内完成的目标。如果比赛过程中状态良好，也许可以争取33到34小时。跑友
杰夫在临行前，郑重的送给我四个字，”审慎乐观“，让我... 阅读全帖 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 9 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标 题: 芝加哥三项赛，奥运会距离比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 26 21:42:06 2013, 美东)
Chicago Triathlon芝加哥三项赛，奥运会距离
Swim 1.5km外加跑500多yd到T1的时间 36:18（去年37:48）
游泳排名：1261，去年1854
T1 2:56（去年2:54，位置没有去年好）
Bike 40km 1:16:12（去年1:15:07）
自行车排名：852，去年823
T2 3:04（去年3:15，新的美津浓宇宙五代鞋带比四带好系）
Run 10km 44:52（去年51:43，今年的成绩基本就是靠跑步提高的）
跑步排名：61，去年611
Finish 2:43:22（去年2:50:49）
Div 39
总排名：314（去年824/3040）
游泳出发就犯了错误，910xt的键给按错了，结果木有记录上成绩，另外一组100多人一
起出发还是挺虐的，被别人堵不说，有个哥们在我... 阅读全帖 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 10 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
其他不多... 阅读全帖 |
|
|
wh
发帖数: 141625 | 12 本来对孙楠的歌没什么特别印象，他选择退赛，让其他小字辈上，那也挺谦让。可今天
看到买卖提拿他当新闻头条，写得很过分：
http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31744981.html
导语先开恶言：“孙楠是如何将自己那手‘英雄大战黑幕’的好牌硬生生打成了‘傻缺
大闹直播’的死局？”上来就人身攻击啊，哪个记者这么缺德？还是哪个小编这么没操
守？
然后说“在总决赛开始之前，舆论是集中在李健、吴秀波、陈奕迅身上的，几乎没孙楠
什么事儿。孙楠真正走进聚光灯下，是从他用一脸深情款款念出自己早已准备好的那张
纸开始的”——反感这种刻薄的恶意煽情。后面更多：
“孙楠在7分钟里让自己从一个真人秀‘酱油党’荣升为‘孙头条’”；
“孙楠此举被不少人火眼金睛地看出是一场‘动机不纯’的个人炒作，是一种‘输不起
’的鱼死网破”；
“他选择了直播这个时间节点，更因为他还抓住了大众一个微妙的心理——网友对韩红
夺冠虽然毫不意外，但仍有着天然的抵触情绪。……孙楠用退赛扇了韩红一个耳光，扇
了传统路数一个耳光，在那一刻，孙楠虽未占据舆论最高点，至少也迎合了一部分人的
... 阅读全帖 |
|
b*****e
发帖数: 14299 | 13 http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/Headline/31540491.html
文字记者袁某在双黄线附近，被轿车撞飞身亡 轿车接着又撞到站在双黄线上的摄影记
者韩某
伤者韩某在医院
上海两位杂志社记者到南京拍摄采访，为了赶早晨车辆少光线好的时间，特地选择了拍
摄地点旁的一家旅店。然而，悲剧却发生了。Mitbbs.com
昨天早晨4点50分左右，南京中山南路三元巷附近，两位记者在路中央刚刚开始拍摄就
遭遇车祸，被一辆轿车直接撞飞，其中一人伤势严重在送医途中不幸身亡，另外一人也
身受重伤。Mitbbs.com
现代快报记者孙玉春Mitbbs.com
惨剧还原Mitbbs.com
清早街拍，他们被轿车撞飞Mitbbs.com
昨天早晨，现代快报记者来到事发现场时，110、120等都已赶到，其中一名伤者穿着浅
色衣服，长裤，正被抬上急救车送走。Mitbbs.com
“一人被撞出七八米”Mitbbs.com
肇事车是一辆银白色轿车，停在由南向北的方向，车头损坏严重，保险杠已经脱落，引
擎盖瘪进去一块，前挡风玻璃呈蛛网状破裂。后备箱盖上，还有斑斑点点的血迹。
... 阅读全帖 |
|
f***a
发帖数: 11477 | 14 他前段唱得一点儿也不青歌赛，后两句立马就青歌赛了
用青歌赛评委吴彤的话说－－我太喜欢吴彤了。当年在轮回乐队的时候，一曲烽火扬州
路，让人爱到死。之后开始自己玩民乐，然后就是跨界组合，和马友友一起收获格莱美
大奖，他的点评实在是精到－
吴彤的话有：你这个人完全不知道自己想唱什么。各种唱法，轮番上，什么花活上什么
，根本不管自己的内心到底是想唱什么。
吴彤的话还有，在舞台上三个阶段，第一，见山是山。第二，见山不是山。第三，重新
见山是山，返朴归真。
大叔的感觉就是，第一个阶段还没有过，第二个阶段就开始抡上来了，第三个阶段就更
别说了。
我感觉，本嗓还不错，乐感很好，音乐理解一团糟糕。只能本色演唱，千万别乱加唱法。 |
|
x*********h
发帖数: 2223 | 15 三重疑
——兼答韩仁均韩寒路金波诸君，喔，还有范冰冰
（一）我不同意
我不同意韩寒不能被质疑，我不同意《人造韩寒》是“阴谋论”。虽然它只是一篇网文
，虽然我不是专业记者，但这篇质疑文字是如下方式写的——
诚实的原则，我在文章中没有主观虚构任何事实；
透明的原则，我在文章中对消息源都给出了链接；
交叉核实原则，对每个关键事实我都尽量找不同网页交叉验证。同时根据网络发布的特
点，我还采用实时互动的方式，不断对文章内容予以核实更新。
举个例子，李其纲先生的姓名，网上一些版本是“李其刚”，一些是“李其纲”，我反
复核实才确认是“李其纲”；再比如，李其纲和韩仁均是否同届校友的问题，通过微博
互动，有位网友提供了准确的资料
不过，即使再仔细，由于独自一人又是业余时间搞的，我的文章中还是出现了失误：赛
车每年年初公布赛程表后，某些站的比赛可能改期，而我没考虑到这个因素，就造成原
来“13篇重叠”中，有3篇日期不符，还有1篇录入时间时看错行，只有9篇符合——当
然，有9篇也足够，不会改变文章的基本内容。而当我发现此问题，我立刻在腾讯微博
勘误，并第一时间转发了正确的数据，同时向网友致歉。
与此同时，一... 阅读全帖 |
|
j*****7
发帖数: 10575 | 16 摘要
在圣经的起始与未後的中间这一大段，有罪恶，有苦难。而我们从圣经大范围的故
事全景所观察的重点来看，罪恶与苦难两老间有深厚的关系：罪恶是苦难的主要因由，
叛逆是痛苦的根本，罪恶是死亡的来源。因此，当先知以赛亚期望一个彻底祝福的世代
时，他坚持那个世代将是彻底洁净，以及对神有深厚了解的世代。他写道，「他们要将
刀打成犁头，把枪打成镰刀。这国不举刀攻击那国，他们也不再学习战事。」（赛二4
）而这段话所接连的是更大的异象：「未後的日子，耶和华殿的山必坚立，超乎诺山，
高举过於万岭；万民都要流归这山。必有许多国的民前往，说，来罢，我们登耶和华的
山，奔雅各神的殿；主必将他的道教训我们，我们也要行他的路。」（赛二2—3）如果
此话为真：「豺狼必与绵羊羔同居，豹子与山羊羔同卧。少壮狮子与牛犊，并肥畜同群
，小孩子要牵引他们。」（赛十一6）那么这一句话也必然是真的：「在我圣山的遍处
，这一切都不伤人，不害物；因为认识耶和华的知识要充满遍地，好像水充满洋海一般
。」（赛十一9）
而在此同时，人类犯罪的结果，在我们诸多经验中以痛苦袭击著我们，这种苦痛的
遭遇大笔挥洒在人类历史上。因此神对耶路撒冷说， |
|
l****n
发帖数: 6773 | 17 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: sill (dingding), 信区: Soccer
标 题: 金志扬：国安青训路已行不通 20年没培养出人才
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 29 11:58:39 2013, 美东)
金志扬：国安青训路已行不通 20年没培养出人才
2013年05月29日17:21
作者：北京晚报
喜出望外的开局，欲说还休的结局，这就是2013年国安队走过的亚冠历程，回首今
年2月末开战的亚冠，老帅金志扬感慨万千。
通则不痛，痛则不通。看完今年国安队的亚冠之旅，联想到国安队乃至北京足坛目
前的人才培养结构的问题，金志扬一言以蔽之：“走了多少年的这条路行不通了，到了
该换换辙的时候了。”
金志扬首先肯定了国安队今年双线作战的正确战略，没有像往年仅保联赛而放弃亚
冠，球队自始至终全力投入到了亚冠战线，本着为国争光的责任感征战亚冠赛场。金志
扬说：“外战为国争光，这是国安队的传统。今年国安队在亚冠赛场上击败了韩国浦项
制铁队和日本广岛三箭队，让人看到了国安队的进步。在亚冠 16强淘汰赛中，国安球
员们战斗到最后一分钟，这种决不放弃... 阅读全帖 |
|
d******g
发帖数: 550 | 18 比赛5/18结束
赛前准备有点掉以轻心。长期训练马拉松，觉得10k小意思。游泳距离够了，但是没有
充分准备多项合练。赛前最后一周出差，做红眼航班，基本没睡好。加上赛前一周病毒
感冒，体力没有得到及时补充。
比赛
慌乱的比赛：赛前头天晚上，自行车上交到transition zone，没有检查水杯，到了赛
前发现水杯holder没挂。一路骑车没喝水。出了transition zone，发现泳帽没带。朋
友给我他的泳帽对付一下。跑步GPS工作不正常，没办法控制自己配速。
游泳
刚下水就没有章法，忙中出错，觉得右侧有点岔气的感觉，怕抽筋没法完成比赛就改蛙
泳。一路蛙泳游到终点，哭晕。一个多月的自由泳游泳强化练习没用上。最后游泳38分
钟完成。
第一transition zone换鞋和车还算利索。推车往外跑时，听到公司同时加油声，鸡血
一下，鼓足精神往外跑。还跳上车座，差点摔绞。不好意思蹬过人群。
自行车比赛要骑车四圈，共40公里。感觉被人超的多，反超的少。凉风习习，感觉还挺
爽的。也没觉得太口渴。脑子里还想起给宝宝起名字的事情。。。比赛注意力可见比较
差了。最后5公里被一个女子选手draft有... 阅读全帖 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 19 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
其他不多... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 20 文字记者袁某在双黄线附近，被轿车撞飞身亡 轿车接着又撞到站在双黄线上的摄影记者韩某
伤者韩某在医院
上海两位杂志社记者到南京拍摄采访，为了赶早晨车辆少光线好的时间，特地选择了拍摄地点旁的一家旅店。然而，悲剧却发生了。
昨天早晨4点50分左右，南京中山南路三元巷附近，两位记者在路中央刚刚开始拍摄就遭遇车祸，被一辆轿车直接撞飞，其中一人伤势严重在送医途中不幸身亡，另外一人也身受重伤。
现代快报记者孙玉春
惨剧还原
清早街拍，他们被轿车撞飞
昨天早晨，现代快报记者来到事发现场时，110、120等都已赶到，其中一名伤者穿着浅色衣服，长裤，正被抬上急救车送走。
“一人被撞出七八米”
肇事车是一辆银白色轿车，停在由南向北的方向，车头损坏严重，保险杠已经脱落，引擎盖瘪进去一块，前挡风玻璃呈蛛网状破裂。后备箱盖上，还有斑斑点点的血迹。
车头前方，还躺着一名穿黑色T恤、沙滩短裤的男子，头部下方一大摊血迹。在男子的脚部，有一台单反相机，镜头已经损坏。在轿车侧后方，则散落着一个摄影包，以及一个三脚架，旁边还有一台高档相机。
目击者称，当时穿浅色衣服和黑T恤的两名男子都在马路中央，然后这辆轿车开过来，先被撞的... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 21 张宝强在西安路跑比赛时，被一位参赛男选手暴打。
4月27日上午，在西安举行的李宁10公里路跑联赛西安站比赛中，兰州小伙张宝强遭到两位参赛者殴打的事件引起了媒体和网友的关注。4月28日，路跑联赛西安站组委会发表声明，称打人者已找到，系西安体育学院附属竞技体校中长跑队队员李飞，参与打人者系李飞队友李潼。两名打人者发表道歉信，称在跑步过程中，与张宝强发生挤碰并发生言语冲突，情绪失控，做出了过激行为，向甘肃选手张宝强致歉。
道歉信原文：
道歉信
我们是西安体育学院附属竞技体育学校中长跑队队员，以个人身份报名参加了2014李宁10公里路跑。在起跑及后续跑步过程中，与张宝强发生挤碰并发生言语冲突，当他朝我们吐口水后，情绪失控，做出了过激行为。事件发生后我们进行了深刻反省，认识到这种行为违背了奥林匹克精神，违反了学校的纪律，给学校抹了黑，给西安举办的赛事抹了黑，为此很后悔，很痛心。在此郑重道歉：
一、我们向兰州籍参赛队员张宝强同志表示真诚的歉意；
二、我们愿意全额支付赔偿张宝强同志的医疗费用；
三、我们将深刻吸取此次事件的教训，认真学习法律、法规，校规校纪，严格恪守体育道德和社会公德。
李飞 李潼
... 阅读全帖 |
|
s**l
发帖数: 11983 | 22 金志扬：国安青训路已行不通 20年没培养出人才
2013年05月29日17:21
作者：北京晚报
喜出望外的开局，欲说还休的结局，这就是2013年国安队走过的亚冠历程，回首今
年2月末开战的亚冠，老帅金志扬感慨万千。
通则不痛，痛则不通。看完今年国安队的亚冠之旅，联想到国安队乃至北京足坛目
前的人才培养结构的问题，金志扬一言以蔽之：“走了多少年的这条路行不通了，到了
该换换辙的时候了。”
金志扬首先肯定了国安队今年双线作战的正确战略，没有像往年仅保联赛而放弃亚
冠，球队自始至终全力投入到了亚冠战线，本着为国争光的责任感征战亚冠赛场。金志
扬说：“外战为国争光，这是国安队的传统。今年国安队在亚冠赛场上击败了韩国浦项
制铁队和日本广岛三箭队，让人看到了国安队的进步。在亚冠 16强淘汰赛中，国安球
员们战斗到最后一分钟，这种决不放弃的精神值得赞扬。”
但话锋一转，金志扬认为国安队没能再进一步的原因是板凳实力不足。“国安队目
前的人员结构不足以应付双线作战，球队过于依赖老将，多数年轻球员关键时刻顶不上
去，导致球队连续作战，老将们先后出现伤病，大大削弱了球队的战斗力。具体到国安
队的边后卫问题... 阅读全帖 |
|
r******h
发帖数: 656 | 23 我看了一下，他是举的别人提前很久勘路。这个是不对。但是
比赛规程里有第二天勘路，第四天才是比赛。这个其实，是
“提前”勘路吧。不管怎样，勘路是允许的，熟悉赛道也未必
就不可以。为啥把自己描述得很赛了之后才熟悉赛道啊？ |
|
c***s
发帖数: 70028 | 24 李嘉石
近一段时间，娱乐圈中关于艺人潜规则的话题再次冲击着大众――除了曝出娱乐圈中艺人为了傍干爹养“小鬼”的惊人新闻外，一线红星章子怡的新闻更是让艺人潜规则话题再次升级。
无独有偶，本周，网上另一则关于艺人潜规则的消息也引发了大众的关注――第十二届青年歌手比赛民族组一等奖得主李嘉石（人称“小石头”）被曝为出名陪睡富婆的新闻。
娱乐圈陪睡已经不是什么新鲜事，身处在名利场中的人，追名逐利是他们的目标和生活动力，总会有一些歌手通过非常规的手段傍上富豪或者富婆迅速上位。最近有网友爆料，如今圈内富婆出钱买男艺人服务已成公开的秘密。某位富婆便通过姐妹介绍认识了“小石头”，并提出了特殊服务的要求，之前谈好的价格是一次2万元。不过，小石头似乎对这个价钱不满意，临时提出了涨价的要求。
在网友的爆料帖中，还曝光了“小石头”的个人信息。据了解，“小石头”原名李嘉石，曾经是黑龙江第十二届青年歌手比赛民族组一等奖得主，并获得全国声乐器乐大赛声乐组优秀奖，也签约过公司。在论坛中，还贴出了不少李嘉石的照片，其中有很多李嘉石的生活照，但尤其惹眼的是李嘉石半裸上身，露出肌肉的照片。在这些照片上还有“推油按摩”等挑逗性字... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 25 高龄99岁的郭庭虎爷爷。
据台湾《中国时报》报道，高龄99岁的郭庭虎爷爷，年轻时就爱跑步，每天风雨无阻到住家附近的学校跑步，数十年如一日。今年他参加远东新世纪马拉松路跑赛，跑完9公里，让许多年轻参赛者折服。他豪气万丈宣布“100岁还要再参加”。
郭爷爷说，跑步是他最大兴趣，也是活得长寿、活得健康的最大秘诀。他每次跑步时，很多人看他年纪这么大，以为会随时倒下休克，都叫他赶快停止，甚至询问要不要叫救护车？让他啼笑皆非，只好轻松的说，“要活就要动，别担心！”
郭爷爷的儿子郭森也是路跑好手，10年前鼓励高龄已经89岁的父亲一起参加路跑活动。身体硬朗的郭爷爷勇敢接受挑战，没想到从此迷上路跑，10年来已为自己争到不少奖杯、奖牌。
除了跑步之外，郭爷爷也在住家附近的土地上种植了许多有机蔬菜。他说，年纪大了，除了持续运动外，清淡饮食也是他的养身秘诀，坚持少油、少盐，更要避免油炸物。
一般人担心跑步会“伤膝盖”、“伤脚骨”，但郭爷爷一说，自己的骨头状况很好，从小父亲就教他要多吃鱼类，因为对骨头好，至今仍有每天吃鱼的习惯。此外，跑步前他也一定会做适当的暖身运动，“每天都跑个几公里，没有问题”。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 26 昨晚，湖南卫视第三季《我是歌手》热闹落幕，孙楠、韩红、黄丽玲、李健、谭维维、胡彦斌和郑淳元七位竞演歌手为“歌王”荣誉展开激烈争夺，在观众五轮投票后，韩红笑到最后，成功问鼎。她也成为三季《我是歌手》中第一位女歌王。
台前 中途退赛 孙楠抢镜
第一个登场的是李健和帮唱嘉宾吴秀波，两人大胆改编李宗盛的《和时间赛跑的人》、无印良品的《朋友》、谭咏麟的《朋友》，三首歌曲无缝对接开场。胡彦斌和陶喆演唱的《黑色柳丁》引爆现场气氛，被网友赞为强者的联合。
“我们不是来比赛的，是来摇滚的。大家都站起来吧。”崔健霸气作开场白，助阵谭维维演唱他的那首经典的《鱼鸟之恋》。郑淳元和李世珍回归韩文歌曲，带来耳熟能详的《Ibelieve》。
黄丽玲携手信演唱《狂风里拥抱》。黄丽玲说：“哥哥是我的大贵人，他一直带着我，让更多人认识我，今天和他一起唱歌我很感动。”
孙楠和戴玉强合作挑战的《你快回来》和《今夜无人入睡》毫无违和感，被观众赞两人“很拼”。最后出场的陈奕迅和韩红演唱《十年》，不少喜欢陈奕迅达“十年”的粉丝大呼过瘾。
本轮比赛后，本需要由现场观众投票选出7人中被淘汰的1位歌手，正待公布结果时，歌手孙楠现场表示要... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 27 7日深夜，差不多在刘翔发出退役声明的3个小时后，教练孙海平再度出现在了记者面前，熟悉的莘庄基地这次没有拒人于千里之外，而每次在有刘翔新闻的节点，师傅也总是出现在这里。温度，是在采访刘翔的过程中，师傅给予最多的东西，而这位老人此时此刻似乎也有很多话要说，纷纷扰扰间，他不管不顾外界的所有眼光，只想说说这十几年他和刘翔的真正经历和心路历程。
孙海平回上海并不是因为刘翔。4日，也就是刘翔退役消息传出的当天，远在福建带队集训的孙海平倒在了最熟悉的运动场上，是毫无征兆的晕厥，而且直到现在也没有查出确切的原因。所以，回上海师傅一是想好好检查一下身体，二来，也算是给刘翔的职业生涯做个真正的总结性告别。
除了孙海平以外，的确没有一个人能比他更适合这样的角色，从1999年接手刘翔的所有训练之后，他都一直扮演一个护航者。对外发言和解释，大多出于这位老人之口。所有人都记得他在北京奥运之后那次痛哭流涕，而这，差不多也是孙海平给予这个世界，最深刻，更是最揪心的画面。
所以，总结刘翔的19年，孙海平多次用了“伟大”两个字。他说，可能未来很长一段时间都不会再出现这样的天才。这一点从未有人否认，即便是在纷扰争议的背后，... 阅读全帖 |
|
|
|
S******0
发帖数: 1183 | 30 【一】
我应当怎么称呼你呢？我通常用英文名，你呢？叫赛琳娜？
云游亚洲? 四方行脚？ 像一朵云，无心以出岫，而以苍穹为家？
很美好！
我经常望云，望天，望星星，而你，是云一样飘游在路上。那么，我们可以喁喁私语地
里的和空中的秘密...
是的，我也常常冥想。我有一个讲英文的佛门朋友，他也努力地引导我禅修。与你交流
，没有语言之隔，更好了。
出行的云，一路平安！
H
【二】
谢谢你的邮件，是的，大家都叫我赛琳娜。
今天周末，人间事情不少，现在是我的时间了，和你聊聊。：）
谢谢你的文字，让我感受到一个温柔可爱充满美好向往的小姑娘，尽管从你的博文中知
道你是两个孩子的妈妈，圣经说只有孩子才能进天堂，至少你现在就在天堂里，颇好。
说到云游，如果你感兴趣，先与你聊聊我自己，我自小的愿望是呆在一个地方做老师，
我的亲人有些是四处游走的，因为工作关系，个人在大学本科之前，哪里也不去，放假
便回去呆在屋里闷得发慌也不出去。工作之后，第一次去的地方是厦门，去了那里，就
爱上了走，先是试着单独跟团，后来很快习惯自己走，那时自己掏腰包（在国内有一个
称呼叫做女徐霞客），后来博士期间因为研究工作的缘故有了更多机... 阅读全帖 |
|
l**n
发帖数: 7272 | 31 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: Bangels (Last Time Babie.... Damn Bugs), 信区: Boston
标 题: 【原创】赛马，赛车，赛飞机~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 30 21:18:56 2013, 美东)
很多年以前有一部电影《Magnificent Men in their flying machines》，中文名叫《
飞行器中好小伙儿》。电影的背景就是伦敦到巴黎飞机拉力赛，很有趣的一个片子。
麻省的人民在100多年后重新搞了一次race~~， 来验证一下飞机快还是汽车块，汽车快
还是马快。这不是废话么？
第一场 State Coach vs. Roadster
State Coach 大概就是100多年前的灰狗了， 木质的马车，参赛的这辆是当年运营在
Worcester 和Boston 之间的，估计沿现在的9号路运行，当时要基本上要一整天才能走
一个单程
很漂亮的马车
马车的对手是这个1904年出产的，就是马车上装了个汽油机。
比赛结果毫无悬念，汽车胜，不过场地也有问题，马车转向远不如汽车灵... 阅读全帖 |
|
f**********r
发帖数: 2027 | 32 早上气温华氏41度，风力5迈每小时，阴天。离比赛越来越近了，却没有几次像样的路
跑。以前只跑过一次7.7迈。原来的鞋子底子有些软，路跑长了，脚弓疼。去一个专业
鞋店试了一下Boston3，感觉挺好的，很轻，也很舒服。太贵了，120刀，没舍得买。推
荐的老太太人很nice。她说已经跑了124个马拉松赛，其中4个Boston赛。敬仰之情，油
然而生。最后挑了一双Newbanlance MT610BY, 也不确信是否适合long run。今天跑步
感觉还可以，脚弓不疼，但有些重。路跑是在一个小的公园里面，早上人很少，感觉比
较爽。看了一下时间，基本上是匀速跑完，加速也加不上去，但也不怎么掉速度。9分
钟跑1.1个迈。跑到第7个迈的时候，腿开始发木，但不疼。跑到第十个迈的时候，左脚
的脚弓稍有不适，但很快消失。跑到第十二个迈的时候有点欲仙欲死的感觉了，也许就
是人们说的极限吧。头皮发麻，腿发飘，过了一会儿，腿就又变得沉重起来。反正快结
束了，咬牙坚持了下来。总共跑了12圈的1.1个迈，共用时一小时四十九分钟。 |
|
l******3
发帖数: 293 | 33 99岁的郭庭虎爷爷，年轻时就爱跑步，每天风雨无阻到住家附近的学校跑步，数十年如
一日。今年他参加远东新世纪马拉松路跑赛，跑完9公里，让许多年轻参赛者折服。他
豪气万丈宣布“100岁还要再参加”。
郭爷爷说，跑步是他最大兴趣，也是活得长寿、活得健康的最大秘诀。他每次跑步时，
很多人看他年纪这么大，以为会随时倒下休克，都叫他赶快停止，甚至询问要不要叫救
护车？让他啼笑皆非，只好轻松的说，“要活就要动，别担心！”
郭爷爷的儿子郭森也是路跑好手，10年前鼓励高龄已经89岁的父亲一起参加路跑活动。
身体硬朗的郭爷爷勇敢接受挑战，没想到从此迷上路跑，10年来已为自己争到不少奖杯
、奖牌。
除了跑步之外，郭爷爷也在住家附近的土地上种植了许多有机蔬菜。他说，年纪大了，
除了持续运动外，清淡饮食也是他的养身秘诀，坚持少油、少盐，更要避免油炸物。
一般人担心跑步会“伤膝盖”、“伤脚骨”，但郭爷爷一说，自己的骨头状况很好，从
小父亲就教他要多吃鱼类，因为对骨头好，至今仍有每天吃鱼的习惯。此外，跑步前他
也一定会做适当的暖身运动，“每天都跑个几公里，没有问题”。 |
|
w****l
发帖数: 6122 | 34 新浪体育讯 今晚对曼联(@曼联新闻) 左后卫、法国人埃弗拉来讲注定是一场梦魇，弗
格森让吉格斯打后腰，原本是对埃弗拉的助攻寄予了厚望，但30岁的法国人整场如同梦
游，不仅没有给出像样的助攻，自己的本职防守工作也没有做好。梅西、比利亚、佩德
罗甚至于马斯切拉诺、阿尔维斯，都在埃弗拉防守的左路肆无忌惮地尽情撒欢，将这里
当成了自家的后花园。
第16分钟，比利亚分球到右路，哈维在埃弗拉的防区轻松传中，佩德罗中路包抄射
门，皮球稍稍偏出右门柱，差点为巴萨打破僵局；第21分钟，埃弗拉的防守再次亮起红
灯，哈维中路的直塞再次打穿曼联右路，埃弗拉漏盯比利亚，后者在禁区右侧抽射，幸
亏范德萨早有准备，稳稳将球扑住；第22分钟，伊涅斯塔直传，梅西突入禁区右侧几乎
形成单刀，关键时刻维迪奇帮埃弗拉补位，铲断化解了险情；第27分钟，埃弗拉的梦游
终于遭致惩罚，哈维在中路突破后利用斜塞球撕开曼联防线，佩德罗突入禁区右翼冷静
低射，球打入球门右下角，巴塞罗那1-0领先曼联。
自2004年代表摩纳哥出现在冠军杯决赛中以来，埃弗拉已是第4次出战在冠军杯决
赛，“2004年在冠军杯决赛中失利的感觉，同2009年的那一... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 35 上海上港在昨天的亚冠资格赛中以3：0战胜泰国球队素可泰，获得进入亚冠正赛
的资格。首先要恭喜上海上港，但是这场比赛我们还是看出上港的很多问题。
首先，国内球员太差了，拿不住球，射不好门，即便武磊也是水平差的一逼。还
是不得不佩服金钱的魅力，恒大的进球都与外援有关。中亚外援的护球和助攻那真不是
一般中国球员能比的。
就算郑智都难望其项背，另外爱神的射门还是能够反应出来最近这几年他在亚冠的
经验还是很丰富的。最后就是奥斯卡的射门真的很牛逼，但是暂时还不是很适应上港的
打法，和身边傻逼队友，完全不是一个档次。胡尔克没有亮点，如果想进军亚冠正赛并
获取冠军，上港要走的路还是太长了。。 |
|
G*u
发帖数: 97 | 36 你俩又中计了，我前脚刚贴出一个旧赛高光，这B后脚立马就说从旧赛看老费不行，这
纯粹就是来和稀泥，胡搅蛮缠，刷存在感的，人岂能和狗讲理？只要是黑老费的，这2B
一唱一和，犹如神雕侠侣，配合得天衣无缝。有人说看到他的帖子，绕路走，别理，我
加一句，忍不住非要回的话，简单一句“脑残，鉴定完毕”打发他就算了 |
|
s******n
发帖数: 7166 | 37 --------更新
楼上贴了视频的都已经发包子了，只是回帖的就不发了。 如果想要
包子就稍微麻烦两分钟去油管上搜下视频然后贴上来。想要包子总得多走几步路吧
统计到purity，
韩 李 谭 人气最高
--------------
刚刚才听完总决赛这一期, 虽然之前就知道结果巨头了,但是巨头对我一般没有什么
影响.周五巨头信息中对我印象最深的一就是孙楠退赛了, 二就是第一轮帮帮唱
好几对都唱的很糟糕,带着这样的印象,我也特别想知道自己的看后感觉会是什么
样子的.
先说孙楠退赛吧,看之前我觉得可能的原因是孙楠输不起,加上对赛制有意见.看了
整个过程之后,感觉孙楠还是挺真诚的. 稿子写的很完整,其他人也事先都不知道.
这个赛制的确也很不厚道,多一个人唱一首也就5分钟时间. 如果非要PK, 完全可以
3,4,5 三个中间名次的PK一个歌王候选人的席位嘛.
看到版上有人大赞汪的主持救场, 其实个人觉得还好了. 再差还能什么样子呢。
进个广告分分钟就可以继续的事情，不就换一个人少唱一首歌嘛，多大的事。
第一轮印象，说差是真心差。李健感觉唱的时候就知道效果很糟糕了，唱的时候
就神情紧张的... 阅读全帖 |
|
|
z********n
发帖数: 16 | 39 从深圳康泰霖集团董事长王曼郦的窘境探非主流女性回归路
从假环球皇后王曼郦的窘境探中国失足女转型路
从假环球皇后王曼郦的窘境探非主流女性回归路
中国社会科学院 李银河
据中国社会科学院未公开的调查数据，目前中国至少有1500万性从业者，曾有性
从业经历的人总数在6000万以上，其中绝大多数是女性，现称失足女。失足女的产生是
社会因素和人的性本能双重作用的结果。另据国家统计局网站2012年04月27日公布的数
据，中国农民工总量超2.5亿，他们在不同程度上离乡离家，正是总数在6000万以上的
失足女在一定程度上满足了这些农民工的性需求，否则在离乡离家农民工大量聚集的经
济相对发达地区，强奸案的高发就足以彻底毁掉这些地区的治安秩序。失足女也满足了
独居离异残障人士的性需求，也让性要求高而经济条件相对好的人群有了婚外性宣泄的
渠道，起到了稳定社会秩序、重新分配社会财富、提供就业机会、提高特殊群体人群生
活质量的巨大作用。失足女这个庞大的人群是中国公民的组成部分，他们享有一切公民
的合法权益，他们是我们社会稳定和发展的无名功臣。
性从业是这个世界上最古老的一个行当，也是几乎所有的社会都有的一个行... 阅读全帖 |
|
j*****7
发帖数: 10575 | 40 14:1 安息日，耶稣到一个法利赛人的首领家里去吃饭，他们就窥探他。
14:2 在他面前有一个患水臌的人。
14:3 耶稣对律法师和法利赛人说，安息日治病，可以不可以。
14:4 他们却不言语。耶稣就治好那人，叫他走了。
14:5 便对他们说，你们中间谁有驴或有牛，在安息日掉在井里，不立时拉他上来呢。
14:6 他们不能对答这话。
14:7 耶稣见所请的客拣择首位，就用比喻对他们说，
14:8 你被人请去赴婚姻的筵席，不要坐在首位上。恐怕有比你尊贵的客，被他请来。
14:9 那请你们的人前来对你说，让座寄这一位吧。你就羞羞惭惭的退到末位上去了。
14:10 你被请的时候，就去坐在末位上，好叫那请你的人来，对你说，朋友，请上坐，
那时你在同席的人面前，就有了光彩了。
14:11 因为凡自高的必降为卑。自卑的必升为高。
14:12 耶稣又对请他的人说，你摆设午饭，或晚饭，不要请你的朋友，弟兄，亲属，和
富足的邻舍。恐怕他们也请你，你就得了报答。
14:13 你摆设筵席，倒要请那贫穷的，残废的，瘸腿的，瞎眼的，你就有福了。
14:14 因为他们没有什么可报答你。到义人复活的时候，你要得着报答... 阅读全帖 |
|
o********n
发帖数: 839 | 41 很高兴有这个版，和大家分享三项赛的快乐。
我玩三项赛以前，跑了几年的马拉松。为了准备2009的Florida IM, 我在同一年比
了
Columbia Triathlon， Eagleman(70.3), Timberman(70.3).
如果你住在东部，强烈推荐这几个比赛。
网上认为IM Florida是最适合的第一个全程IM，比了以后，我也有同感， 因为骑车
跑步几乎都是平路。
2009Florida:
游泳1:35:46 骑车6:01:25 跑步5:05:05 总成绩12:57:25
游泳， 没什么浪，我游泳一向很烂，所以我也不急，还踩一会儿水看看我旁边的人
游得有多快。游完有志愿者送清水漱口，很管用。
自行车，可能是游泳没用劲儿，上了我的二手2004 CERVELO P3，就觉得马力强劲，
趴在车上，超了很多ZIPP轱辘，很爽！100个Mile 基本上就是喝Gatorade，吃Gel,
吃胶囊(防抽筋)。最后10个Mile很难，顶风，腰酸得趴不下去了。盼着跑步的开始。
跑步，路很平，旁边的居民都出来给加油。还是喝Gatorade，吃Gel, 吃胶囊，也喝
Pepsi.
第二圈... 阅读全帖 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 42 Chicago Triathlon芝加哥三项赛，奥运会距离
Swim 1.5km外加跑500码yd到T1的时间 36:18（去年37:48）
游泳排名：1261，去年1854
T1 2:56（去年2:54，位置没有去年好）
Bike 40km 1:16:12（去年1:15:07）
自行车排名：852，去年823
T2 3:04（去年3:15，新的美津浓宇宙五代鞋带比四带好系）
Run 10km 44:52（去年51:43，今年的成绩基本就是靠跑步提高的）
跑步排名：61，去年611
Finish 2:43:22（去年2:50:49）
Div 39
总排名：314（去年824/3040）
游泳出发就犯了错误，910xt的键给按错了，结果木有记录上成绩，另外一组100多人一
起出发还是挺虐的，被别人堵不说，有个哥们在我左边游，跟我速度一样，我是右侧换
气，根本看不见他，他总是过来（也可能是我过去）撞我，我们俩谁都不肯想让，就这
么磕磕碰碰的游了好大一段，掉头之后才分开，不过又出现新情况，追上了上一组出发
慢的选手（每个四分钟出发一组选手），蛙泳、仰... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 43 小芬被打的痕迹
小华头部的伤
这个“五一”小长假，对于贵州某高校的两名女大学生小华（化名）和小芬（化名）来说，别提多糟心，她们一直奔波于派出所和司法鉴定中心之间，目的就是为自己讨回一个公道。就因为她们拒绝了陌生男子一起吃夜宵的请求，竟遭到一顿拳打脚踢，其中小华的头还被啤酒瓶砸破，缝了3针。
吃夜宵遭搭讪 不愿意被堵路
5月1日下午，记者见到两名被打的女生。22岁的小华和小芬。
两个姑娘都是大三学生，长得比较清秀，穿着打扮也很靓丽，只是满脸愁容，谈及被暴打一事，显得非常愤怒。
小华告诉记者，事发在4月30日凌晨 五 点 半 ， 她 因 为 之 前 参 加 比 赛 获奖，便邀请了同学小芬和另一名男性好友小藤（化名）一起到酒吧庆祝。“我们玩得比较晚，一直到凌晨5点20分才出酒吧，接着就打车去煤矿村吃夜宵。”
小华说，当时小吃摊上蛮热闹，有不少食客，他们便随意挑选了一家人比较多的坐下。“隔壁桌是4个人，一女三男，我们坐下来后，其中就有一个人过来说：‘美女，和我们吃烧烤。’”出于礼貌，小芬就回了句“你请吗？”对方答应了。
小华说，虽然对方答应了，但他们3个并没有过去。这时，她因为想吃炒粉，而小吃... 阅读全帖 |
|
m******u
发帖数: 12400 | 44 TNND，应该去日本人的餐馆去端盘子，而不是在中餐馆端盘子。
发信人: kbrhouston (石油工人-一切MM都是普赛，纸老虎), 信区: Stock
标 题: Re: 横路文刀，你的新工作薪水有端盘子多吗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 13:08:06 2012, 美东)
横路桑应该继续端盘子 |
|
b***b
发帖数: 13249 | 45 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: bbppb (白白胖胖不), 信区: Family
标 题: 研究许美静的坎坷情路经历
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 4 23:07:41 2014, 美东)
许美静- 铁窗
作曲：陈佳明 （许美静前恋人，已婚）
作词：陈佳明
许美静（Mavis Hee），1974年出生，新加坡著名歌手。1992年参加新加坡华裔小姐比
赛获得友谊小姐和最上镜头小姐名衔，并于1993年参加新加坡《寻找巨星》歌唱比赛获
佳和唱片公司签约，1994年，许美静推出首张个人专辑《明知道》，啼声初试即引来包
括李宗盛在内的港台两地王牌制作人的青睐，“乐坛大哥”李宗盛甚至力邀她加盟“滚
石”，然许美静为求与陈佳明继续合作共事，断然婉绝李而留在陈任职之上华唱片公司
。1996年6月和12月接连两张专辑《遗憾》、《都是夜归人》的出版，使得许美静真正
跃上巨星之列。
当年红极一时的许美静，离开上华后便沓无音讯，直到传出“大闹新加坡酒店”的消息。
许美静经历坎坷，她的一段苦恋曾轰动一时。曾经一份邮件详细地指出许美静为了能和
已婚的陈佳明在一起，而... 阅读全帖 |
|
f******g
发帖数: 13917 | 46 FF对自己事业的热爱和投入的态度值得任何一个人学习！近乎完美的人，GOAT是当之无
愧的！文章写的还不错，没有热泪盈眶，也绝对是心潮汹涌，很崇拜老费对事业追求的
态度，
永远都是一丝不苟的！以后的每一天，都在创造记录！
老费的比赛是看一次少一次了，大家要抓紧时间享受了！
zz
http://sports.sina.com.cn/t/2012-07-16/09336136457.shtml
费德勒排名第一287周超桑神 回顾九年王座起伏路
新浪体育讯 北京时间7月16日消息，在ATP公布的最新一期世界排名中，瑞士球王费德
勒以75分的优势继续位列世界排名第一的至尊王座，这也意味着他世界排名第一的在位
时间步入到了第287周，正式超越桑普拉斯286周的记录，从而将网坛的又一伟大记录写
在自己的名下。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，费氏王朝的建立同样不是一朝一夕的
事情，正是十多年的艰辛努力，费德勒才取得了如今这辉煌的伟业。
1981年8月8日出生于瑞士巴塞尔的费德勒从一岁多的时候就已经接触网球了，他在
1997年9月22日以803位的排名首次出现在ATP世界积分榜上。1998年，17岁的费德... 阅读全帖 |
|
h**n
发帖数: 1232 | 47 闺中
时间似乎是从她身上滑过去的，没有留下痕迹。你猜不出她的年龄，她看上去
还像是在妙龄。纤细的身体，光洁白皙的脸，五官的轮廓很清晰。重要的是在表情，她
的脸保有着一种少女的微嗔微喜的神情。她的嘴形两头微有些翘，眼梢也有些翘，这是
保有这种表情的原因之一。几乎没有皱纹，连笑起来，皮肤也是平整的，眼角这儿有一
点纹路，可因为眼梢是弯曲翘起的，反延长了眼线，更显出妩媚。总之，她在外形上没
有一点老，不是老，甚至不是成熟，只是成长的意思。但是，你却不放心，或者说不相
信，她就真的是妙龄。不知道是在什么地方，一点一点地渗出着岁月。而且，—旦渗出
，就是—片。在这纤细、光滑和精致的表面之下，有一些凝结的，越来越硬实的东西，
怎么说呢？什么都没有变，但含量却在增加，积累。谁知道呢？也许，到了某种程度，
就会改变外形。所以，人们都说她年轻，其实，话里面，底下的意思是，当然，她并不
是个年轻女人了。
你还是猜不出她的年龄，不好猜。总归是，也显然是，已过了婚龄，而且过了蛮久
。因为什么？因为纯，没有情欲的痕迹。而这纯里面，依然是凝结的，越来越硬实的东
西。没有阅历的空洞的时间，压... 阅读全帖 |
|
h***e
发帖数: 20195 | 48 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: kbrhouston (石油工人-一切MM都是普赛，纸老虎), 信区: Stock
标 题: 用手机截屏给横路进二这个小日本干儿子看看
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 30 20:43:42 2012, 美东)
横路桑，今晚赶紧去端盘子多搞点小费哈 |
|
