发帖数: 1 | 1 受美国总统川普打算限制中国大陆投资美国科技业的影响，美股三大指数25日大幅收黑
，道琼与S&P 500均跌逾1.3%，以科技股为主的那斯达克指数更是灾情惨重，挫跌2.1%。
在中美贸易战升温利空冲击下，总部设于旧金山湾区或邻近地区的美国科技公司股价普
遍惨摔；近四分之一销售额来自中国的英特尔挫跌3.4%，超微跟辉达也分别大跌4.4%跟
4.7%。此外，苹果股价也下跌1.5%，影音串流平台Netflix（网飞）更跌深6.5%。
知名科技产业分析师、硅谷Enderle集团的恩德勒（Rob Enderle）表示，若川普政府执
行华尔街日报所报导的这项计划，“一旦这种情况持续一段时间，那么附带损害可能是
巨大”。 |
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k******u
发帖数: 1467 | 2 业内就那么几个大公司，都被他们的协议涵盖了。。。基本上不管怎么跳，都会违约，
除非去start up，或者超微小公司。。。。也没付什么钱啊。。说签就只好签了。。 |
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k******u
发帖数: 1467 | 3 业内就那么几个大公司，都被他们的协议涵盖了。。。基本上不管怎么跳，都会违约，
除非去start up，或者超微小公司。。。。也没付什么钱啊。。说签就只好签了。。 |
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e****l
发帖数: 115 | 4 杂志影响因子1左右，嫌低的童鞋就不要和我联系了。
标题：慢性间断性缺氧及异烟肼、利福平对小鼠肝脏超微结构的影响
请提供学校邮箱和publication list
谢谢！ |
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n***s
发帖数: 897 | 6 能不能預測一下AMD素不素要翻升了。。
命理與人生－蘇春槐
www taiwanus net / news / press / 2013 / 201301041300561690.htm
台灣會館副理事長蘇春槐博士之千金蘇姿丰博士，係台美人第二代年輕有為的企業
家。超微公司(AMD)係紐約證券交易所上市科技大公司，有數萬名的員工。AMD於6月
12日宣布任命Dr. Lisa T. Su(蘇姿丰博士)為新營唛L(Chief Operation Officer,
簡稱COO)。其父蘇博士(Dr. Tom Su)接受恭賀時笑容滿面。Tom非常注重子女教育，
為人低調。他認為他千金的傑出成就與新派令是他父親節(6/15/14)的最佳禮物。蘇
氏父女均為台美人之光。 |
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n***s
发帖数: 897 | 7 收到邀請﹐可惜錯過了 。。。
「猶太人這麼會賺錢，絕不是因為生下來比我們聰明，而是靠教育和學習」，台灣會館
理事蘇春槐25日在華僑文教中心開講，表示他把猶太人的智慧運用在教育子女，如今兒
子Victor成為瑞士信貸投資主要操盤手，女兒蘇姿豐更是半導體大廠超微(AMD)執行長
，為矽谷第一個引領主要晶片製造商的女性。
蘇春槐指出自己年輕時就研究猶太人思想，發現他們智慧的精華在世代相傳寶典「塔木
德」(Talmud)，累積2000位拉比經歷1000年討論及研究，包含人生全部問題的智慧，而
猶太人每周五太陽下山到隔天日落的安息日不工作、不點火做飯，專心研究該經與舊約
聖經。「我運用『塔木德』在教育子女，跟兒子說若想從商，不要念MBA工商管理碩士
，否則跳不出思考的框架，他聽我建議去念工程，把不同領域的思考方式帶入商業，現
在年收入數百萬元」
他強調塔木德經崇尚思想開放和自由，鼓勵人要有自己的想法與創新，反對一切守舊東
西，不盲從權威，因此猶太人除持續掌控美國銀行、媒體、保險、百貨、醫療等各大行
業，還能不斷創造出新公司，包括臉書執行長查克柏格(Mark Zuckerberg)、谷歌創辦
人布... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 1490 | 8 冤枉，我是觉得你家emote帅的不一般，是两超微似的唏嘘的帅 |
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g******4
发帖数: 6339 | 9 2013年 11月 13日 07:23
打造云技术：鹿死谁手
如谷歌(Google)、亚马逊(Amazon.com)和其他一些公司，包括惠普公司(Hewlett-
Packard)、思科系统公司(Cisco Systems)和易安信公司(EMC)在内的老牌科技先行者正
面临着前所未有的挑战。
在过去的10年间，这些大型网络公司已经成功地解决了如何构建更为高效的计算设备的
问题，他们所取得的成就超出了大型公司中IT团队的想象。现在，这些网络公司正在将
自己海量的计算能力出租给大型及小型公司使用。亚马逊拥有大量使用SAP企业资源计
划软件的客户群，这些企业在大量的传统企业应用选择了SAP软件来进行重要规划。社
交网络应用程序SnapChat使用的则是谷歌搭建的App Engine平台。
随着云计算的崛起，企业电子设备市场正在萎缩。最先开始萎缩的是电脑服务器市场，
由于“虚拟软件”可以把计算任务轻而易举地从一个服务器转移至另一个，电脑服务器
已经渐趋商品化。网络设备可能将成为下一类商品化的IT设备，最终，存储设备也将实
现商品化。
除了谷歌和亚马逊外，云计算的赢家还包括芯片制造商超微半导体公... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 6339 | 10 小弟正试图缩短 it，专家见笑.
[0] 如谷歌(Google)、亚马逊(Amazon.com)和其他一些公司 ...面临着前所未有的挑战
。在过去的10年间， ..构建更为高效的计算设备的. 现在，这些网络公司正在将自己
海量的计算能力出租给大型及小型公司使用。(Cloud computing ?)
[1] 电子设备 = 电脑服务器 + 网络设备 + 存储设备
随着云计算的崛起，企业电子设备市场正在萎缩。最先开始萎缩的是电脑服务器市场，
next 网络设备, then 存储设备.
公司不需要 构建的内部数据处理中心 (Data Center). 使用该亚马逊，谷歌提供de 服
务 (Cloud computing)
(1) 谷歌、亚马逊和其他云计算提供商, 作为软硬件设备为数百亿美元大的大买家，可
以堪价. 这将令供应商的售价承压并缩减他们的利润空间。
(2) “大型机构倾向于采购资源充分且功能强大的高端设备", 构建云服务的公司所采
购的服务器、网络交换设备和硬盘的品牌将越来越不知名。
(1)(2) ==> 云服务的公司得以为企业带来性价比更高的计算服务，这种服务的效能或
许比最... 阅读全帖 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 11 租车公司才有租的吧
你平常用自然是去店里买了
现在的snow chain，尤其是小车上用的，越来越多的人用Z chain（估计就是他们所说的
cable）
Z chain 重量轻，体积小，安装方便
价格稍微贵一点，结实程度超微差点
哪儿都有卖的 |
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z****o
发帖数: 373 | 13 谢谢了，查了查，周围学区都还不错哈，就是房子比我现在这里破/贵好多阿。以后每
周末都去转转去。Montgomeryville离我上班有点点远了。upper dublin, wissahickon
, methacton SD学区税都多少%左右啊？有人知道这几个学区内的哪个小村子的税超微
低一些吗？我家也没娃娃的说。谢谢了！ |
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d**u
发帖数: 1639 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
zaozao (早早) 于 (Fri Sep 10 15:08:44 2010, 美东) 提到:
今天是ＬＤ上班的第二天，我也快ｔｒａｎｓｆｅｒ过去了，以后要在这个版常混了，
请大家多关照。两人的上班地点分别在fort washington & east norriton, 相隔２０
分钟车程. 打算买个小房，对周围的地形很不熟悉，特来班上请教买房在哪个区比较
好些。谢谢了。
☆─────────────────────────────────────☆
RisingStar (西南北皆败. 费城第二帅) 于 (Fri Sep 10 15:33:25 2010, 美东) 提到:
east norriton， or kop
☆─────────────────────────────────────☆
zaozao (早早) 于 (Sat Sep 11 15:00:56 2010, 美东) 提到:
就一个回复阿，谢谢RisingStar。推荐east norriton & k... 阅读全帖 |
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d******1
发帖数: 349 | 15 下个半导体巨头合并案？英特尔可并高通；
继砷化镓（GaAs）RF 元件供应商安华高科技（Avago Technologies Limit）购并 IC
设计大厂博通（Broadcom Corporation）、英特尔（Intel Corp.）也有望在本周结束
前敲定谣传已久的可程式逻辑晶片大厂 Altera Corp.收购案之后，下一个合并案将指
向何方？EETimes.com 美国版资深编辑 Rick Merritt 认为，英特尔、高通（Qualcomm
）也许是半导体产业这波购并潮之中，最后一个大型合并案
Merritt 5 月 29 日撰文指出，未来也许会有许多半导体业合并案，但规模、重要性应
该都比不上英特尔购并高通。倘若成真，那么英特尔将不再需要为 x86 架构处理器在
行动装置、物联网领域亏损连连而大伤脑筋，高通则可以直接结束、或减少伺服器用
ARM 处理器的设计活动。
英特尔也能将旗下的 Wi-Fi 事业部与高通 Atheros 系列产品线合并起来，而虽然整并
两家公司的 LTE 部门困难度比较高，但仍有机会节省成本。另外，两家公司在通讯等
内嵌市场也将拥有相当多综效。这对... 阅读全帖 |
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x*****u
发帖数: 4750 | 16 FBI逮捕加州华裔妇女焦婉莹涉内线交易(图) 综合新闻
一名北加州Fremont华裔妇女因为向避险基金业者透露高科技公司的保密信息遭到逮捕
，这也是联邦监管机构重拳打击内线交易的最新举措。
曼哈坦南区联邦检察官巴拉拉(Preet Bharara)表示，29日在旧金山联邦法庭过堂的43
岁加州妇女焦婉莹(Winifred Jiau)被控证券诈欺以及共谋罪。如果诈欺罪名成立，将
面临20年监禁。焦婉莹是28日在其加州佛利蒙的家中被捕。
据网站资料显示，焦婉莹毕业于国立台湾大学以及美国史丹福大学，长期从事科技行业
工作。
检方表示，焦婉莹在2006至2008年期间，将多家高科技上市公司的内部信息，包括盈馀
状况及股票回购计画等，透露给避险基金业者。总计换取超过20万元收入。涉及信息洩
漏的企业有图形设备製造商英伟达(Nvidia)以及网路设备业者Marvell科技集团等。
Nvidia公司发言人表示，焦婉莹曾经是该公司一名承包商，但约一年前离职。在硅谷，
承包商是一种常见的工作形态。
根据检方的起诉书，被告通过位于加州山景市的一家「专家人脉」公司获取出卖信息酬
庸。这家业者标榜通过「... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 17 最近南韩和美国签订的FTA自贸协定在经过美国国内多年争议后（几年前签署后一直没能在美国国会通过，因为对南韩在汽车电器等方面让步过猛过大），终于通过实施。而这个FTA实际上对现在台湾的经济和产业布局冲击不亚于几十次地震海啸，对大陆现在当局一直力推的十二五还不是十三五的技术升级产业进步的前景更是一种近乎战略性毁灭的扼杀于幻想都不再的态势和布局。为什么这么说，因为韩国通过此FTA获得几乎和北美自贸协定给予加拿大墨西哥一样的关税贸易优惠和地位。而且最为可耻的是，南韩在美的院外集团为了使得美韩FTA自贸协定获得顺利通过，特别在当时发起对中国人民币的所谓法案提案。而事实上韩国对其货币的操控才是最露骨和疯狂的，虽然在技术上说，他们是所谓自由兑换的机制，但是在他们自己的内部官僚和文化体制下，西方欧美从官方到企业一再不能体会的是事实上他们比起中国来说，所谓不公平贸易的程度大得几百倍都不止。韩国企业在通信汽车领域里对美国就业市场的冲击比起苦做衣服愁造IPHONE的中国人来说，他们不仅抢了更多更高端的美国工作，而且已经是对美国企业最具威胁性的最大挑战，因为他们的商业运行机制是基于一种慢性珍珠港袭击式的横向慢... 阅读全帖 |
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x********5
发帖数: 677 | 18 budget 40万，想买个4／2的。哪个区超微好点？ |
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s*******1
发帖数: 79 | 19 我相信楼主不是显摆。
我自己也有体会，我家学生1万多，博士后不到4万，以及后来的工作十万，都经历过。
无论怎么样都是月月光。
工作后，生活花费也大了，其实也很节俭，孩子花费多了，全家医疗，孩子零食，孩子
出去吃，教育很难节省。大人有时候还不舍得老出去吃饭，小孩不行，没有办法，孩子
说家里做的不好吃。只给孩子买了回家吃。
我家旅游最多就是开车周围转转，好几年回国一次，太贵。衣服倒是经常买，都是降价
很便宜的，孩子长的快。每年给双方父母一共不超过5千.
房子其实也很便宜的。不超过30万的房子，贷款24万，贵了根本买不起。一辆车贷。最
后没有一点余钱。账户真是空的。
今年光医疗接近1万自己掏的。主要是牙医的部分，保险不报。水费 ，电费都注意节约
。譬如我把洗菜水都倒草地里，说来很可笑，我就说这小事，很注意节约，还是没有结
余。
说说以前，一万的时候没有孩子，大人几乎什么都不买，菜自己做，水果都不舍得买，
租最最便宜的破房子。博士后住的好点了，学校公寓，条件还可以，孩子很小，不知道
要东西，大人也基本什么不买，旅游连周围都不去，车最便宜的二手车。当时医疗保险
博士后的时候还不错。
超微有点风吹... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 1855 | 20 假设00-02三联三年,湖人没有科比,而是换来
1) AI
2) pp
3) tmac
4) carter
(wade跟lebron还没有进联盟,不予讨论)
请问结果如何?
A 三联依旧,而且不会闹翻,超过三次冠军
B 三联,然后没有冠军
C 两次
D 一次
E 0次
我觉得A是不可能的, 任何人都不可能.湖人王朝的解体不是由于矛盾(一直矛盾,也没影
响夺冠),而是源于shaq的偷懒跟变老导致实力下降,mitch的无能(关于这个,请见http://bbs.hoopchina.com/1008/1456994.html, 以及马刺管理层的nb
如果AI,我觉得可能1-3冠.01年很可能没问题, 也不是一定.00跟02都很难,每个最多5-5
波.当你讨论kobe跟ai,除了比得分,还要比防守.kobe那三年就算进攻比ai超微不如(西
部playoff其实kobe表现绝对>AI), 防守好太多
如果carter跟tmac,我觉得E. 没什么可说的.carter水平不够,tmac心态不够tough
如果pp,很可能1冠.但是不认为pp能够两冠
我的vote
1C, 2D, 3E, 4E
无 |
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T***c
发帖数: 17256 | 21 假设00-02三联三年,湖人没有奥胖,而是换来
1) 莫宁
2) 罗宾逊
3) 斯密斯
4) Divac
(noah跟Howard还没有进联盟,不予讨论)
请问结果如何?
A 三联依旧,而且不会闹翻,超过三次冠军
B 三联,然后没有冠军
C 两次
D 一次
E 0次
我觉得A是不可能的, 任何人都不可能.湖人王朝的解体不是由于矛盾(一直矛盾,也没影
响夺冠),而是源于强奸案的影响导致实力下降,mitch的无能(关于这个,请见http://bbs.hoopchina.com/1008/1456994.html, 以及马刺管理层的nb
如果莫宁,我觉得可能1-3冠.01年很可能没问题, 也不是一定.00跟02都很难,每个最多5
-5
波.当你讨论莫宁跟奥胖,除了比防守,还要比进攻.奥胖那三年就算防守比超微不如(西
部playoff其实奥胖表现绝对>莫宁), 进攻好太多
如果斯密斯跟Divac,我觉得E. 没什么可说的.斯密斯水平不够,Divac心态不够tough
如果罗宾逊,很可能1冠.但是不认为罗宾逊能够两冠
我的vote
1C, 2D, 3E, 4E
无论如何,说把奥胖随便换个al |
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c********g
发帖数: 3968 | 22 你还得考虑湖人没有奥胖，其他队有没有奥胖
如果当奥胖不存在，那这几个人中，如果罗宾逊能年轻个两三岁，是能拿几个冠军的，
这间接消弱了马刺的内线实力，和莫宁我不看好，其他两个基本没戏
假设00-02三联三年,湖人没有奥胖,而是换来
1) 莫宁
2) 罗宾逊
3) 斯密斯
4) Divac
(wade跟lebron还没有进联盟,不予讨论)
请问结果如何?
A 三联依旧,而且不会闹翻,超过三次冠军
B 三联,然后没有冠军
C 两次
D 一次
E 0次
我觉得A是不可能的, 任何人都不可能.湖人王朝的解体不是由于矛盾(一直矛盾,也没影
响夺冠),而是源于强奸案的影响导致实力下降,mitch的无能(关于这个,请见http://bbs.hoopchina.com/1008/1456994.html, 以及马刺管理层的nb
如果莫宁,我觉得可能1-3冠.01年很可能没问题, 也不是一定.00跟02都很难,每个最多5
-5
波.当你讨论莫宁跟奥胖,除了比防守,还要比进攻.奥胖那三年就算防守比超微不如(西
部playoff其实奥胖表现绝对>莫宁), 进攻好太多
如果斯密斯跟Divac,我觉得E. |
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h****i
发帖数: 5308 | 23 我想来这里问问我怎么帮他减肥，和监督自己健身。这里应该有好些过来人吧。
他的情况是只要和我在一起就一直很胖，国内时候大概有188斤吧，换算下是207磅，身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的不比我多，但是我不喜欢吃甜食，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做什么的类型，觉得那样像他妈。
我自己体重原来算是标准的，过去110磅多一点，身高1.60。来美国后感觉变更瘦了。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得 |
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a**********h
发帖数: 1001 | 24 没有理由的胸闷心跳加速
是不是保险点看看医生先？
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
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e*****e
发帖数: 2233 | 25 LZ夫妇这种情况, 恭喜你们, 你们只要锻炼, 无论干啥, 都会有非常好的效果. 挑最喜欢
的玩, 游泳, 打球, 慢跑, 蹬自行车, rollerblading, 举重, whatever, 要有点强度,
每次要玩到流汗, 先玩三个月, 把身体素质提高点, 再考虑更系统的.
饮食一定要注意. 很简单, 所有零食都不能吃, 只能吃饭菜水果. 吃得越少越好, 就是别
饿到影响生活工作就行. 要是还想爽, 承口腹之欲, 那就别想有好身材
三个月以后再回来汇报一下, 让版上的老大们看看
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减 |
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h******n
发帖数: 77 | 26 how old is he>?
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
|
l******u
发帖数: 3169 | 27 按健身版的标准运动
按减肥版的标准吃
呵呵，开玩笑的，运动按本版，吃的话保证总热量，多吃蛋白质和蔬菜，少吃碳水和脂
肪。
加油！
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况 |
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G***a
发帖数: 27294 | 28 冰箱上锁，钥匙只有一把，你睡觉都垫在枕头底下
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
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q****i
发帖数: 6923 | 29 看好中医，这多半是胆经堵了
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
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c****7
发帖数: 4192 | 30 和他一起做运动
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
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e****f
发帖数: 3393 | 31 为啥你们老公这么幸福？
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
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s********2
发帖数: 631 | 32 有一计，你以后经常在家里拿着肌肉男做封面的杂志来看，然后把封面对着他。如果他
还在乎你，就会开始练肌肉，呵呵。
身高1.74。他胖身体不胖脸，于是乎肚子很大，比我导师的肚子还大。最近感觉好像又
胖了。。。汗。老是喊着要减肥，也知道严重性，曾经早起跑过步，曾经被我拉着去公
寓的健身房，但就那么几次。实验室压力很大，超微有空的时候就想轻松下，还什么都
喜欢吃，喜欢吃甜的。买盒冰淇淋我都没吃几口，过几天就没了。减肥的话，好的是公
寓和学校都有免费的gym，坏的是休息时间很少，有也懒得动。我们现在每天做饭，虽
然费时间，但是外面食物贵也不好吃。主餐他也吃的: 不比我多，但是我不喜欢吃甜食
，平时也不记得吃东西。我该怎么帮他减肥呢，我不是那种喜欢告诉lg你该做什么该做
什么的类型，觉得那样像他妈。
。我也是学计算机的，一天大多数时候对着计算机，有一点点的小肚子。由于从小不运
动，力气比一般的女生小，身上的肉都是软软的。最近经常发现自己没有任何理由的胸
闷，呼吸急促，心跳加快，过一会儿就好了。所以觉得自己严重该运动，要不然等年纪
大点了，病痛就来了。
提提建议，或者说说我们情况的严重性吧。谢谢！ |
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b*****e
发帖数: 5133 | 33 你不是帮忙趟浑水吧:)手往后撤半尺那么困难？还要左手顶住套筒开枪再把左手弹开和
下发子弹上不了膛。
伸手可及的近战可以从靠近身体的腰间或胸部开枪，套筒向外侧稍微转出去一点以防套
筒碰到衣物把自己大容量弹闸枪变成单发手枪。
不过，striker-fired枪的确有一个/半个优点，就是如果射击中装弹出现不能闭锁(out
of battery)，扣扳机后立即知道，可以用左手手枪猛击套筒后部帮助闭锁和套筒复位
立即重新投入战斗。用击锤的枪同样也可以，有击锤挡着超微麻烦些，所以说是半个优
点。通常教的tap，rack，bang故障排除技术在这时用费时费事还浪费了颗子弹。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 34 现在的M4实际上并不娇嫩。美国和俄国不轻易搞全新替换枪而是对现有枪不断改进实际
上是很好的做法，虽然看上去不如中国56，81，95，03换得勤快，但同时也不会有全新
的问题出现，旧问题越改越少，实在改不了的问题大家早有防范，后勤保障也容易。回
头看看全世界全新枪一炮打响成名的极少。
高质量的AR保养其实就是充足的润滑，有时间就擦，一时没时间就算了。普通的民用AR
不知道确切材料，厂家指标和加工测试手段就没底了。枪栓上受力大和材料相对单薄的
bolt lug和cam pin hole最容易出事，润滑好了再没有over gassing，寿命也相当长。
其实AR这类气吹工作方式在开锁前枪栓是先受气压推动超微向前运动后再旋转开锁，降
低了blog log受力。而导气活塞枪是霸王硬开弓，在bolt lug和barrel extension相互
顶住时直接旋转开锁。
不成天连发的话，高质量不锈钢枪管保证精度情况下寿命可以超过一万五千发，镀铬枪
管可以更长。再说枪管废了换个新的就是了，上下机闸不是很受力的。
要子弹便宜又有现代感，搞一条外壳现代的.22LR半自动。现在有AR15外形的.22LR，还
... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 35 来自主题: GunsAndGears版 - 请教船长 是不是左手拇指向下握枪碰到了扳机护圈底部的弹闸释放杆。
P30塑料感强可能是应为握把形状曲线多，比同样是塑料但是直线条多的USP感觉更玩具
些。
P30握得舒服一点不奇怪，枪管轴线比USP超微低些，打得时候还是感觉的到的。哪个打
得准就看人了，船厂不就USP更准。 |
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R*****g
发帖数: 682 | 36 几乎每一个私教和从业人员都知道，仅仅想要通过一个特定部位的训练进行局部减
脂是不可能的，但实际上，如果有一个科学合理的策略 ，加强某个特定区域的减脂效
果是可行的。至少一些成功的健美运动员的训练效果和现有的科学成果可以证实这一观
点。
传闻
许多传奇健美者相信脂肪能够局部减少，例如：他们会做成百上千的腹部训练，不
仅能够构建腹肌形态，而且在比赛前能够让腹部脂肪达到较低程度。
不过那时，一些“聪明人”的结论是这样的：
这只是由于赛前饮食和有氧活动的增加，导 致全身脂肪降低，而腰腹脂肪只是“
碰巧”得以减少而已。
当然，这的确是一个客观因素，但也许那些“冲锋”在第一线的健美运动员，包括
阿诺德，哥伦布，赞恩和艾弗森克里，都已经在“不知不觉”中达到了目标，只是还没
有被科学所证明而已。这是常有的事，通常情况下，往往一个论点被训练者所提出和实
践，然后实验室里的那些专家才会提出论据证明论点是正确的。
Thibaudeau亲身经历了有针对性的脂肪动员的训练：
“我早在2001年就有过此类训练，只是没有相关联系和理论，过了很久才明白。当
时我还是奥举运动员，双腿脂肪非常低，但我的上半身脂肪较多，我... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 37 准备用手机锂电当头灯电池,
已经点亮了,
现在要解决的是,
1,电池夹,锂电触点很小,为了以后拔下充电方便,估计不能焊死,得做成小电池夹,
2,电池形状古怪,头灯无法合上,只能用TAPE给包上.
版上学EE的有么, 哪里有那种超微小的电线夹子 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 38 骇人听闻的标题才有吸引力。
首先感谢政府感谢党。然后感谢老婆孩子对跑步的长期支持。还有pager和他的家庭。
最后感谢跑版的忽悠们，没有你们挑战一个又一个更长距离的忽悠，我也不会去掺乎这
种ultra marathon的。
恭喜pager，跑的相当英勇，吐了无数次，居然神奇的在27迈后超过我，赢了我足足5分
钟。而且还是在我擅长的hilly course赢的。可喜可贺。Truly happy for him。觉得
他下次马拉松进3:35还是很有希望的。
注册：
大家都知道我是以打酱油出名的。所以，也是毫不犹豫的把pager拉我跑TNF 50K的忽悠
坚决的拒绝。没想到，pager曲线救国，把我LD先说服了，告诉她有个免费的杯子和一
件north face technical shirt，然后我LD就要我去跑了。正好有groupon,半价，想想
$37太便宜了，于是就上了。悲愤的是，pager没告诉我们，其实跑5K也有同样的杯子和
同样的technical shirt。。。唯一的区别是，印的字在5K之间悄悄的夹了个小小的圈。
训练：
没有任何特别的准备，也觉得不太需要，慢慢跑就是了，玩玩... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 10121 | 39 请问楼主，跑时穿这种包身的瘦腿裤好还是超微宽松一点（只是没有这么包）的好？ |
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l*********u
发帖数: 2323 | 40 惯性，想想前几年大意甲阻击大英超被干的多惨啊。拉地泥发现不行就亲自上阵裸搞了
。今年大英超微了，但政策还没改过来。需要时间 |
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c*****m
发帖数: 4817 | 41 我第一次伤球友是我一个室友，当然严格来说不是我伤的。
他是大宅男，某天心血来潮出来运动。
刚打几分钟，我一个回球速度超微有点快，他抡牌子没打到球，打到自己眉毛上了。
出了不少血，带他去了ER，缝了几针，账单上千。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 42 my experience is 4.5- and under 接球接好占优势， 发球只要不失误， 超微有些
topspin/kick 就够用了。 4.5 and above, 发球很关键，因为you are supposed to
hold your serve, 对手的发球也越来越难回,不是指对手可以发球得分，而是让你无法
抢先， 要么被他轻易抢先，要么neutural return, 你想抢先就得take risk.... 所以
保住自己的发球局在心理上会成为很大因素。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 43 对，不要想输赢，想怎么把平时的shot打出来，争取做到比平时比赛时候好一点，可以
接受比平时练习最好状态超微差一点。关键要心态稳定，以自己为主，不管对手是谁，
首先要做好自己能做的（平时有的shot要做好，平时没有的shot不寄希望，自己偶尔打
出一两个神仙球心态也不要受影响）。 |
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L********2
发帖数: 304 | 44 Thank you, DPG.
发信人: dpg (肖浪--君子不党), 信区: Tennis
标 题: Re: 2.5 对阵3.25
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 10 11:18:08 2014, 美东)
对，不要想输赢，想怎么把平时的shot打出来，争取做到比平时比赛时候好一点，可以
接受比平时练习最好状态超微差一点。关键要心态稳定，以自己为主，不管对手是谁，
首先要做好自己能做的（平时有的shot要做好，平时没有的shot不寄希望，自己偶尔打
出一两个神仙球心态也不要受影响）。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 45 支持楼主！ 管他什么暴力派，动作派，赢赛派。。。什么2.5, 3.0, 3.5...我对打球
的宗旨就是 do it the right way. 这些哪门哪派无非是第三者用来形容你， rating
也只是给你暂时水平的一个评价而以。 只要你 do it right, 球就会暴力 （你根本就
不用try to be 暴力）， 比赛就会赢， rating 就是上去。 打法为了眼前赢几个比赛
往往会给自己的ceiling set limit.
关于左手， 我觉得是目前楼主问题最大的地方。 你重心， uncoil, spacing 等等都
和左手有关。 我觉得初学者该注意能摆出并且hold住个架子， 像是练武中的马步吧。
从录像中你的架子缺乏左手， 而且基本没有hold 直接是随球而动。 因为你让球弹2
下， 所以时间超微多一点点， 你的引拍有一点点discountected的感觉。 你的引拍等
动作被来球给牵制着， 你得能达到球管球， 引拍管引拍。 在目前水平和墙练， 我建
议让球弹3下，甚至4下都行， 最好能让左手能伸出， 右手握拍能摆在引拍位置等球再
挥。
建议你喂第一球时就把左手拿球... 阅读全帖 |
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j**a
发帖数: 153 | 47 5 nanette lepore的黑色dress size xs，63% vicose， 37% cotton，这个穿过1次所
以不知道原价了，不过应该在200以上吧，腰部是一掌款的elastic band，这样上半身
可以超微折一点，在腰部形成ruffle；或者真的拉下去就很显臀部身材了，胸口有小开
口可以自由发挥，低调的就穿黑色的cami；hot的就穿颜色的lace；可以适合很多场合
；现在18+shipping
polyester |
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l********3
发帖数: 7367 | 48 我lg差不多就是你说的这种，，但是腿不短，不过不是很直，如果让他把两个腿并在一
起，中间无缝，很难。。，
他穿裤子就是稍微垮一点，裤腿超微长一点，我感觉还不错，，
你这个图片终于让我看到了黄教主的宝靴。 |
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g****0
发帖数: 449 | 49 这主要是因为太瘦，超微多点肉，皮就撑起来了，再做个激光祛皱手术，就好了。 |
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