由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 试全
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l*****o
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1
来自主题: NextGeneration版 - 全母乳+全泵/奶瓶,如果保持奶量?
昨晚和今天白天都试着让宝宝吸胸,不过宝宝好象不会吸了。吸胸其实挺麻烦的,其实
现在也接近全泵/奶瓶喂了,想干脆放弃胸喂了。这两天还象以前一样按时泵奶,觉得
量有点少了。开始担心光靠泵奶不能实现全母乳。
现在非常担心,如果全部泵奶的话,随着宝宝的食量如果能逐渐提高产奶量呢?如果宝
宝吸胸的话,听说身体可以随着宝宝吸的时间自动调整奶量。但全泵奶的话,奶量如何
渐渐增加呢?身体如何知道宝宝需要更多的奶?
我知道版上很多jm都是完全靠泵母乳喂宝宝到很大,特地来取经。谢谢!
r*f
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2
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: venusfairy (venusfairy), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 全妈经验:离美9年,6年全妈+3年经商,回美继续工作
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 17:00:12 2012, 美东)
谢谢亲们的鼓励
很多年前刚刚在国内的网络上听到“亲”这个说法的时候挺反感:都没见过面的,套什
么近乎啊?时间久了觉得JM们真聪明,就这么一个字把所有人称都代替了,还透着积极
和友好。
说起找工作,我非常惭愧,纯属运气好。
本来做计算机这行,市场就不错。回美之前倒是看了半年书,同时也试着考了俩证书。
回来以后先是安顿家,后来开始在monster上发简历,有几个机会都是外州的,对于一
个刚刚搬家几千迈孩子又刚进了新学校的人来说,搬家简直就是不能考虑的事儿。都安
顿好了以后,去以前的公司visit了一下,遇到那个教我team work的女老板,现在已经
升职当了部门的大老板。大家就是一般聊聊近况,孩子几岁了,房子找在哪里了,为什
么决定回来,然后和三个来往比较多的同事吃了... 阅读全帖
j******3
发帖数: 18319
3
来自主题: NewYork版 - [合集] 吃住全包找帮手
☆─────────────────────────────────────☆
tuliu (McKeever) 于 h 提到:
亲戚家的老太太,今年80多岁,独自住在曼哈顿北,百老汇和135街附近。
她生活可以自理,洗澡吃饭遛弯之类的完全没有问题。但是希望能找一个人住在家里,
好有个照应。
主要的工作是陪老太太看病(不是每天都要,基本上一个月3、4次),买菜,做饭,和
清洁。包吃包住。工资可能没有,老太太收入并不多,而且房租已经很贵了。当然具体
情况可以再商量。
希望找一个有生活经验的女性,30、40岁左右,有爱心,懂得如何与老人沟通的,并且
粗通英语。(老太太不会说英语,但是医院里一般都有中文翻译,所以看病应该不是一
个大问题。)
在读的学生也可以,但是希望懂得如何处理学业与照顾一个老人之间的冲突矛盾。
有意者请私信联系。谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
Vesper8 (天使在人间) 于 (Wed Nov 16 09:57:52 2011, 美东) 提到:
工资没有怎么请的到人呢,还得干那么多活。
☆───... 阅读全帖
g**4
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4
来自主题: NewYork版 - 巴厘岛SPA全细节 (转载)
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: Military
标 题: 巴厘岛SPA全细节 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 22:27:57 2012, 美东)
发信人: aixiaoxiaoyu (我爱小小鱼), 信区: Sex
标 题: 巴厘岛SPA全细节 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 12:58:38 2012, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 巴厘岛SPA全细节
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 12:54:09 2012, 美东)
鉴于我看过之后恍然大明白为啥那么多人向往巴厘岛,然后我就很8的跟无数朋友说
啊说,但本人对于细节实在是无法一一说清楚,所以我就转到这跟大家分享!
很早就听说巴厘岛的SPA很有名,于是这次和朋友特地跑到那里疯狂体验了一次,
感觉真的象是做了一回QUEEN。现在我把这次SPA之旅与各位姐妹分享一下。巴厘岛有各
色各样的SPA,但最重要是为了... 阅读全帖
v***l
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5
从年初就在为这个比赛做准备,到赛前一共跑了280mile,其中超过一半都是long run
,跑了一个20mile,2个17mile,5次以上的13mile+,从身体的耐力方面讲,准备还是
比较充足的。比赛前2周心血来潮定了个bahamas cruise,希望能够在cruise上taper+
carb loading,最终悲剧了。记录下来,作为一个反例,警醒大家!!!
上周三,cruise的第4天早上,我开始恶心想吐,拉肚子(拉了4,5次那种),然后开
始发烧。幸亏那天船是停靠港的,不然我就更受罪了。估计原因是前一天吃的一些半生
的海鲜导致轻微食物中毒,引发肠道感染。当天晚上退烧了,但是船一开,就开始觉得
晕。之前不晕船,身体一弱立马反应强烈。之后的两天,心急如焚的想往胃里塞东西,
可是一直晕船胃里不舒服,根本吃不下多少东西。就在晕晕乎乎中度过了海上的两天。
上周六船终于进港了。一下到陆地上我就感觉好多了,食欲也有了,于是在比赛的前一
天玩命carb loading。中午米饭,晚上面条,可是无奈肠胃还是有些虚弱,实际没吃下
多少。另外,觉得自己的UTI老毛病有点抬头的趋势,试着多喝水,... 阅读全帖
N******o
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6
你跑全马应该没有问题。其实一个人跑全马需要有一点变态,很无聊,而且到了后面有
点痛苦而没有任何东西来鼓励你。多跑几次Long-run,你会发现全马也没啥。
我自己一个人跑全马时候,刻意控制心率跑的,所以没怎么痛苦,开始Pace还可以,后
面也渐渐慢下来,但是我还是跑那个心率,所以后面也没有怎么痛苦,就是无聊。平均
一下还可以,最终Sub4跑完。
t*****y
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7
来自主题: Running版 - 我的M2B首次全马小结
2017 Ventura Mountains 2 Beach (M2B) Marathon
2017 May 28th, Sunday, starting at 6:00am
成绩:
3:24:11 (pace 7:47/mile, 26.24mile), 顺利完成A goal (3:25:00)
Race detail statistics:
1st half: 1:40:51 (13.1mile), average pace: 7:42/mile
2nd half: 1:43:20 (13.14 mile), average pace: 7:52/mile,
Positive split: 2:29 (-19sec for extra 0.04 mile)
Elevation gain: 469ft; Elevation Loss: 1230ft
Average temperature: 67F(=20C), min/max=57F/77F (14C/25C)
Avg/max heart rate: 162/176 bpm
Avg/max r... 阅读全帖
p*******y
发帖数: 1064
8
来自主题: Soccer版 - 米兰15年转会全纪录ZZ
有多少传说中的年轻天才,又有多少寄予厚望的大牌球星-米兰15年转会全记录(1-15)
写在前面的话:
1.每赛季的转出和转入名单,一般来说,只收录在赛季里在AC米兰有过出场经历的球员
,包含一部分在一线队有过号码的青年队队员,即使如此,我也无法保证100%正确。如
果有人指出错误或补充不足,非常感谢。
2.为什么是15年,不是20年,或者整个贝卢斯科尼时代。一是自1996年开始,博斯曼法
案正式实行,这为整个欧洲足坛带来翻天覆地的变化;二是自1996年开始,贝卢斯科尼
退出一线,俱乐部转会多为加利亚尼等经理负责,很难想象贝卢斯科尼把握转会市场时
,罗纳尔多会去国际米兰;三是年代太久,资料找起来比较麻烦。
3.每个球员背后都有很多故事,限于精力与篇幅,对于球员的介绍,一般只介绍其职业
生涯过程。大牌球星,大家耳熟能详的,寥寥几笔带过。
4.2010-2011赛季的转会刚过一年,因此基本略过。
5.每赛季的转出和转入名单中,涉及到外租球员,和外租回归的球员,实在是太繁琐,
估计除了米兰俱乐部经理,没人能搞的清楚。这些情况我在第一次出现该球员姓名时都
尽量做了说明。
6.对于球员和转会的评点... 阅读全帖
ie
发帖数: 1350
9
我现在是双显示器设置,但是每次想在副显示器上(HDTV)全屏放片(RMVB),real
player 自动跳回主显示器(LCD Monitor)全屏,高的很头疼。我也试过VLC player,暴
风,都没法在副显示器上全屏播放rmvb,但是我又需要把LCD monitor作为主显示器同
时使用,用HDTV放片。
本来我是用media player看rmvb的,可以全屏,可是最近不知如何也不行了,没有声音
。:(
请问大家都是用什么软件,怎么解决的?
i****r
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10
来自主题: paladin版 - 大隐21全
大隐21第一章,
天黑得没有一丝光,厚密的云层把月亮和星辰全都掩盖住了。
突然一道银光紧贴着大地一闪而过。
动物都有奇特的天赋,而老鼠的天赋就是能够牢牢记住去过的地方,正因为如此,尼斯
才敢把[岁月无痕]种得到处都是,如果记不住种植地的话,他岂不是白忙一场?
小东西很快就找到那处丘陵,他钻进岩石缝隙。
岩石的缝隙里一朵[岁月无痕]含苞待放,比起四天前,它显得越发饱满和艳丽。
小东西非常熟练的趴在那朵玫瑰的旁边,两只小爪子轻轻一拍地面,岩石缝隙里的那一
点点薄土立刻拱了起来,并且迅速团成一团,玫瑰娇嫩的根系不受半点损伤地被包裹起
来。
做完这一切,小东西把这朵玫瑰收进背后的小口袋里,然后他转身钻出缝隙,化作一道
银光朝着远处飞掠而去,他要去找下一株玫瑰。
就在小东西拨起[岁月无痕]的那一瞬间,远处一幢庄园里,一个红头发的女人猛地睁
大眼睛。
[玫瑰被取走了。]她脸朝着窗口,眼睛眯成一条缝,似乎能够看到什么似的。
[那个叫尼斯的家伙出现了?]黛茜半坐起来。
[不是,是他饲养的魔鼠。]迪莉娅并不能够看到清晰的影像,但是人和老鼠还是可以
分辨出来。
[跟着这只老鼠肯定可以找到那个家伙。]黛茜... 阅读全帖
l*****k
发帖数: 1059
11
来自主题: paladin版 - 梦幻泡影 22 (1-3 第二章已补全)
第三章 鬼门
修士不讲客套人情,也很少推杯换盏,不过修士自有修士的一套应酬之法,此刻一片矮
松林边,一群道君正对谢小玉交相称赞。
看着这帮道君殷勤备至的样子,谢小玉并没感到飘飘然,礼下于人,必有所图。
果然说了半天,一位长胡子、额头高耸的老道满脸惭色地说道:“谢师侄,说起来惭愧
,这次鬼门大开,至少有一半是我们的失误。”
这位老道正是北燕山当代掌门左道人。
“哦?难道不是大劫之日来临导致鬼门松动?”谢小玉大吃一惊。
“对外是这么说的。”左道人一脸尴尬,但是他有所求,自然不能隐瞒,继续说道:“
这件事还和当初元修、元机两位师兄前往婆娑大陆有关。”
“此话怎讲?”谢小玉越发感到奇怪。
“大劫一到,必然生灵涂炭,可上天有好生之德,我们几家商议一下,决定各自想办法
,璇玑派想到的是去婆娑大陆看是否能够弄到空石;我们则想到一件法宝,那是我北燕
山第六代师祖花费毕生心血炼制而成,这件法宝名为轮回殿。六代祖师原本想学佛门,
为道门弟子也开辟一条轮回转世之道,可惜最后没能成功。”说道,左道人停顿一下,
从袖内掏出一本厚厚的册子。
这本册子没有名字,质地并非纸,而是某种皮革,很薄。
谢小玉翻开书面,里面... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
12
第一六五章 蓦然交锋
背着长包袱从房间里出来时,大厅那边还在传来丝竹之声,担心中的骚乱或是混乱并无
苗头。
散碎的对话只是听得几句,那帮人说的到底是不是“秦嗣源”,又是否会做出些令
大家不愉快的事情,宁毅其实也并无把握,自己想岔了、听岔了,那也是有可能的。
自己也希望是这样,竹记这家店才刚刚开张,同样经不起太多的麻烦事。而且平淡
的日子已经过了许久,对于心中的这份推测,他也觉得未免有些巧。但那帮人的确是给
他不太好的感觉,不怕一万,只怕真有万一。
从这边过去,到那廊道转角时,前方那房门又已经开了,几个人从里面走出来,都
朝外面的平台方向过去。这伙人一共有五个,除了宁毅已经见过的身材魁梧的大汉、高
瘦结实的男子与贵公子,另外两人身形也颇为高大,两人都穿着毛皮的外衣,短打装扮
,其中一人脸上有道疤痕,另一人身形稍胖,但看来也是壮硕魁梧。
这几人看起来像是走南闯北的江湖人士或是游龘行商旅,他们出门打量了宁毅,倒
也并未在意。
大厅周围的平台边或走动或站立的人不少,也有酒楼的小厮走来走去,宋千此时也
按照宁毅的吩咐站在了靠近楼梯的位置,手中拿着瓜子在磕。五个人走出了二楼走廊,
一时间也站在这可... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
13
第一六五章 蓦然交锋
背着长包袱从房间里出来时,大厅那边还在传来丝竹之声,担心中的骚乱或是混乱并无
苗头。
散碎的对话只是听得几句,那帮人说的到底是不是“秦嗣源”,又是否会做出些令
大家不愉快的事情,宁毅其实也并无把握,自己想岔了、听岔了,那也是有可能的。
自己也希望是这样,竹记这家店才刚刚开张,同样经不起太多的麻烦事。而且平淡
的日子已经过了许久,对于心中的这份推测,他也觉得未免有些巧。但那帮人的确是给
他不太好的感觉,不怕一万,只怕真有万一。
从这边过去,到那廊道转角时,前方那房门又已经开了,几个人从里面走出来,都
朝外面的平台方向过去。这伙人一共有五个,除了宁毅已经见过的身材魁梧的大汉、高
瘦结实的男子与贵公子,另外两人身形也颇为高大,两人都穿着毛皮的外衣,短打装扮
,其中一人脸上有道疤痕,另一人身形稍胖,但看来也是壮硕魁梧。
这几人看起来像是走南闯北的江湖人士或是游龘行商旅,他们出门打量了宁毅,倒
也并未在意。
大厅周围的平台边或走动或站立的人不少,也有酒楼的小厮走来走去,宋千此时也
按照宁毅的吩咐站在了靠近楼梯的位置,手中拿着瓜子在磕。五个人走出了二楼走廊,
一时间也站在这可... 阅读全帖
m*********s
发帖数: 1188
14
【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: moonsadness (啊猫), 信区: JobHunting
标 题: 啊猫找工记经历(更新,1-5全)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 26 14:18:52 2013, 美东)
要感谢的人太多了,从这开始吧
先占地,准备写个长篇。鼓舞一下士气
Re者有份。
可能主要对基础理科专业的有一点点参考价值,对工程的可能不太一样。
俺要特别说明的是,找工过程中,遇到的所有同胞,都很帮忙,我想,会更好的。
啊猫找工记1
================================
2013年,我家经常有这么一个场景:无业中年苦逼猥琐男我坐在电脑前,一坐就是上十
个小时,做这么几件事 -- 做做小护士,下下单,赚点辛苦钱养家糊口;在各个找工
网站上,仔细的搜索几个可怜的化学的位置,寻找那么几个少之又少的机会;还有就是
在mitbbs吹牛打屁,和小护士们QQ群厮混。从一月到四月,就这么过来了,3月底老婆
把岁半娃从国内接回来,又加了一个任务,全职奶爸,从零做起啊,后来干脆送
daycare了,照顾不过来。苦逼... 阅读全帖
m*********s
发帖数: 1188
15
【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: moonsadness (啊猫), 信区: JobHunting
标 题: 啊猫找工记经历(更新,1-5全)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 26 14:18:52 2013, 美东)
要感谢的人太多了,从这开始吧
先占地,准备写个长篇。鼓舞一下士气
Re者有份。
可能主要对基础理科专业的有一点点参考价值,对工程的可能不太一样。
俺要特别说明的是,找工过程中,遇到的所有同胞,都很帮忙,我想,会更好的。
啊猫找工记1
================================
2013年,我家经常有这么一个场景:无业中年苦逼猥琐男我坐在电脑前,一坐就是上十
个小时,做这么几件事 -- 做做小护士,下下单,赚点辛苦钱养家糊口;在各个找工
网站上,仔细的搜索几个可怜的化学的位置,寻找那么几个少之又少的机会;还有就是
在mitbbs吹牛打屁,和小护士们QQ群厮混。从一月到四月,就这么过来了,3月底老婆
把岁半娃从国内接回来,又加了一个任务,全职奶爸,从零做起啊,后来干脆送
daycare了,照顾不过来。苦逼... 阅读全帖
z**h
发帖数: 294
16
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zich (7up), 信区: Military
标 题: 美军全球强奸犯罪全纪录-----两条腿的禽兽
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 22:35:46 2012, 美东)
内容简介:
《柏林:一九四五年沦陷》,是根据俄罗斯、德国、美国、法国和瑞典的战争档案,以
及受害人的忆述而写成的。书中指出,苏联红军在差不多三年多期间,德国估计共有二
百万名妇女被强奸,轮奸。其中有一万人死亡
英国伦敦公共记录办公室最新解密文件显示,英国1939年到1945年出生的530万婴儿中
,有三分之一都是私生子,其中相当一大部分都是美国大兵留下的“孽债”。
美军性丑闻爆满全球,
美军在日本,越南,菲律宾,欧洲在全球留下966万私生子
美军性欲旺盛,伊拉克成泄欲之地
美国人好像都性饥渴,到哪里,哪里就传出性丑闻。在日本、在韩国类似消息不
断,当年美军强奸中国女大学生案更是轰动一时,也许这也是自由?
当年美军占领越南!战后,有70多万混血儿出生!那时候越南还并未全部占领!保守估计有
上百万越南妇女被强J
现在的伊拉克,被全部占... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
17
郑裕玲当年访问狄娜(右),令她获益良多。(资料图)
狄娜离世后有不少影迷争相抢购她以前的电影作品,狄娜离世的消息公布后,有不少人到影视店铺询问狄娜的作品,其中以《大军阀》最受欢迎。
张慧仪(资料图)
狄娜近年来饱受病魔折磨,临终前仍在努力完成最后遗作《电影――我的荒谬》,道尽一代奇女子在电影世界不为人知的一面,更亲笔揭露遭受李翰祥的出卖,在《大军阀》偷拍其全裸戏份。
一代奇女子狄娜与世长辞,她临终前亲笔写下遗作《电影――我的荒谬》,将她在电影圈打滚多年的经历公开,当中更包括她全裸上阵拍《大军阀》时不为人知的秘密。
叶玉卿(资料图)
剧本没有提要脱衣
狄娜透露当年李翰祥事业面临低潮,需要她帮忙拍戏,她看过剧本,一字未提要脱衣服,于是因为“义气”而答应参演,并自订服装、请工人、司机,更将全部片酬用来买了一个牌匾,写上“马到功成”送给李翰祥,想不到自己的“义气换来儿戏”,最后一场戏,不但临时被要求全裸上阵,更被暗中装摄影机,拍其背部全裸,违背只是透过纱布拍摄的承诺。狄娜一度怒不可遏,在试片当天拂袖而去,更透露李翰祥之后一度若无其事想再次邀她拍摄,被她狠狠拒绝,随后方逸华再找她,表示邵逸夫提出
o***s
发帖数: 42149
18
《男人帮》剧照
“我也不是万金油,
只拍自己擅长的”
记者:之前《男人帮》被冠以“熟男版《奋斗》”、“男版《欲望都市》”,哪个定位更准确?
赵宝刚(以下简称“赵”):其实没那么多花哨,过去爱《罗马假日》,琼瑶小说影响多了,总觉得爱情婚姻多么完美,后来发现现实原来这么残酷,看了《男人帮》,你就会发现,其实男人女人都不是个东西,不要把电影、小说中的完美角色和现实作比,这样会更快乐和幸福。
记者:从海报看,剧中所有男人、女人都戴了副无框眼镜,是有什么特别寓意么?
赵:其实现代社会甭管是否近视,每个人其实都戴了一副眼镜,好隐藏自己窥视别人。你没看到每个演员还都要戴个围脖,把自己都缠得死死的。
记者:拍现实题材一向是您最拿手的,个人对《男人帮》的收视有何预期?
赵:我也不是万金油,但《男人帮》应该不错。前两天我请岳父岳母看了一下,都是70多岁的老人了,说是我拍得最好的作品,这下我心里就有底了,除了年轻人,估计老年人也会喜欢。
记者:自己的女婿怎么也要夸呗?
赵:(笑)那哪能呢,有的他们也说一般,自家人才要说实话,否则不是捧杀嘛。
“孙红雷没那么贵,
腕大脾气倒不大”
记者:3年没拍电视剧了,孙红... 阅读全帖
s*****n
发帖数: 1636
19
据美国媒体25日报道,越南平阳省男子康黎阮是位木材加工厂老板,为了展示越南传统
的木材加工技艺,他在11名雇员的帮助下,历时16个月,打造出世界第一辆“纯木汽车
”,并为其取名为“阿基里斯”。该车除了核心的发动机之外,几乎全部用进口名贵木
材打造。自从“阿基里斯”于上个月正式竣工并且驶上胡志明市的街道后,其照片立即
在越南各大网站上热传,受到众多网友追捧。
超级“全木汽车”很拉风
据报道,康黎阮是越南平阳省一家木材加工厂的老板。他打造“纯木汽车”的想法
源于一个玩笑。有一次一位英国来的朋友在旅途中跟他开玩笑说,“你在木材加工厂工
作,那么能不能为我制造一辆木头汽车呢?”说者无心,听者有意。康黎阮竟然对此当
了真。
他精心收集了各种必需的材料,然后在自己厂子内数位专业木材加工工人的帮助下
,于2011年4月完成了一张设计草图。随后,他又在11名本厂技术能手的帮助下,前后
蜚忙活了16个月,终于于上个月打造出了一辆“纯木汽车”,并且为其取名为“阿基里
斯”。当他驾驶着这辆古色古香的汽车,徜徉在胡志明市的街道上时,立即引来过往行
人好奇的目光。人们争先恐后地拍着照片,并且询问着各种问题。
选... 阅读全帖
t***o
发帖数: 4265
20
支持袁隆平试吃转基因,支持更多的人登记试吃转基因。科学实验总是要有人献身的。
由于这是试验,必须有严格的管理。谁吃了什么,什么时候吃的,吃了多少,都该追踪
记录。
这只是从有毒无毒的健康角度进行的试验。
还有考察环境影响,对别的物种的影响。杂交米的产量是高些,但质量差远了。要是让
农民全种杂交稻,转基因稻,那些优质稻种将灭绝。
严格禁止在一个新物种得到验证前大规模推广。在自然界,物种变化是漫长缓慢的过程
,物种变异也是小概率和个别基因和个别物种,所以环境(阳光水源土壤和环境中的其
他物种)和新物种的相互适应是漫长的。现在人工基因突变在实验室中进行,大量不同
物种,大量基因,频繁改变。这将如何影响环境和其他物种。
f*******n
发帖数: 1406
21
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: farmerson (农村出生的人), 信区: Military
标 题: 试论俄国签订布列斯特和约之失策 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 28 11:37:36 2014, 美东)
http://www.maguang.net/archives/102
提要:对于布列斯特和约的签订,史学界鲜有争议,认为和约的签订给新生的苏维埃政
权以暂时的喘息机会,避免了政权的过早夭折,是俄国外交史上的一次伟大胜利。但笔
者对之表示怀疑。实际上,通过对和约签订前俄德双方的国情和国际局势的分析,通过
对和约带给俄德及其他国家的影响的分析,我们可以看出,和约的签订是俄国外交政策
上的一次严重失误。
关键词:布列斯特和约 列宁 国际局势外交失误
试论俄国签订布列斯特和约之失策
(兰州大学历史文化学院04级历史学基地班,马光)
1917年11月,在布尔什维克党的领导下,十月革命取得了胜利。1918年3月3日,新生的
苏维埃政权为了争取时间巩固政权,与同盟国的德、奥、保、土四国集团签订了停战和
约——布列斯特—立托夫斯克和约。... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
22
来自主题: Military版 - 缅甸水很深,内部格局全解析
缅甸水很深,内部格局全解析
来源: oh2006 于 2013-01-12 16:20:41[档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读:71次
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1、缅甸沃野数千里,资源极其丰富,人口相对稀少。如果获取缅甸,地缘的便利不说
,仅从资源角度讲,中国西南(云、贵、川、渝)不能及其半,大西南加上东三省+内
蒙,才可能与之比肩。
2、历史上缅甸不是一个国家。缅甸独立时,缅族控制区域也不超过国土面积一半,今
天也不足70%。但缅族尽管文化经济非常落后,却是区域最好斗、歹du、富有心计、朝
秦暮楚的民族之一。实际上,缅族与中国争夺地区领导权的历史可以追溯到明代。在过
去500年中,中缅保持友好关系的时间,大概不到10年--即缅甸独立之初,与中国称兄
道弟一段时间,谓之胞波友谊。
3、490年的争斗过程中,第一阶段争斗发生在明代。那时候缅族虽是个小部落,却是野
心极大的新兴强权,兼并了周边很多部族,并强制同化(目前此政策仍在继续,对克钦
的攻击就是其中的一部分)。当兼并抵达缅北... 阅读全帖
y******i
发帖数: 2584
23
青海甘肃宁夏地下水遭核弹头试爆污染 经济发展受阻
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 16 15:34:19 2013, 美东)
曾经的青海甘肃宁夏核试验地点
中国日报网环球在线消息:据11月12日报道,青海甘肃宁夏荒
漠的地下曾试爆过921枚核弹头,此过程中产生的放射性物质严重污染了地下水,极大
地阻碍了当地经济发展。
青海甘肃宁夏从上个世纪50年代开始,在青海甘肃宁夏的荒漠进行地下核弹试验,
一直到
1992年结束。能源部估计超过3亿居里的核辐射量被留在了那里,该地区已成为全
受放射污染最严重的地区。
当时由于青海甘肃宁夏一片荒漠,土地闲置,政府才挑中这个地方进行地下核
试验。但是如今青海甘肃宁夏人口增多、用水紧张,当年的核试验和废料严重影响了当
地发
展。
由于青海甘肃宁夏特殊的自然条件,不少太阳能公司想在此设置发电厂,由于水资
源紧
缺,政府不能批准设厂计划。抽取周边地区干净的地下水应急也是行不通的,因为一旦
未受污染的水被抽走,受过污染的水就会“替补”上来。
对美国青海甘肃宁夏县的地下水检测显示,有1.6万亿的水受到污染,这些水是青
海甘肃宁夏被允许从河抽水16年... 阅读全帖
p**********9
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24
俄媒称中国国产航母将采用全电动力以提升载机量
2013年08月18日 09:11 环球网 我有话说(654人参与)
国产核航母想象图:歼20歼31暗剑无人机上舰
07
俄罗斯军工综合体新闻网8月15日文章称,中国新型航母需要"全电动"混合动力。
文章中写道,中国的新型航母需要有强大的核动力生产装置,并且该装置还要带有
符合原理的新型节能传动装置,从而使航母具备更强大的作战能力。
核动力的必要性是因为航母需要大量的能量以保持长时间的巡航,并保证弹射器和
电子设备的工作。此外,未来航空母舰还可能出现新武器,如激光炮和电磁炮等,这些
武器也大量消耗电能。
航母航行需要较高速度,以保证在短时间内到达战斗区域,最高速度可以超过30节
。在福克兰群岛冲突中,英国皇家海军因缺乏核动力航母,其远洋突击舰队用了30天才
到达战斗区域。而美国的“尼米兹”级航空母舰就配备强大的核动力装置,以确保所载
飞机在蒸汽弹射器的帮助下以最佳状态起飞,同时不影响航母的航行。
而对于使用滑跃起飞的航母来说,如果要确保飞机的安全起飞,那就需要更高的速
度。但由于没有弹射器,导致飞机的起飞重量减少,限制了其有效载荷、燃料... 阅读全帖
w*********g
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25
来自主题: Military版 - 东风-21D令美军岛链全报废(zt)
东风-21D令美军岛链全报废(zt)
来源: alafaya 于 2013-10-17 14:44:29 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文
已被阅读:1044次 字体:调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴
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俄 罗斯《军事评论》、美国《防务系统》等媒体揣测,中国二炮可能已将东风-21D反
航母弹道导弹部署在华南某地,这款“航母杀手”可对驻日本横须贺基地的美 军航母
形成威慑,它们如果试图逼近中国周边海域,就可能步入“航母杀手”打击圈。解放军
可能继续完善东风-21D的制导系统,以具备攻击移动中的航母的能 力。
两支导弹部队进驻华南
俄 罗斯《军事评论》揣测,中国二炮在华南某地部署了两支新的中程弹道导弹部队。
其中一支部队的驻地是一个人口不超过3万的小镇,部分军事设施从两年前就开始 陆续
运抵该镇,目前该基地的一些营区还有建设之中。进驻华南某地的这支部队可能是华东
某弹道导弹旅下属的的一个营;但也不排除是在原来营级单位的基础上扩 建成的导弹
旅。这意味着解放军将一个新的中程弹道导弹旅部署在了华南地区。
报道揣测,进驻... 阅读全帖
g***j
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26
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: gshjj (H3-> ?4), 信区: Dreamer
标 题: 这不堪回首的8年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 28 13:11:43 2014, 美东)
第一帖
发信人: Chuxueche (Ren), 信区: Family
标 题: 这不堪回首的8年
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 27 01:56:11 2014, 美东)
八年前的这个季节,从国内来到美国。来美前,博士毕业后在一研究所工作了近5年。
期间主持完成了自己的第一个NSFC课题。由于不喜欢那里的小环境,离开那里后到西北
一大学工作。幸运的是,在那里又拿到了第二个NSFC课题,加上省部和学校的资助,支
起了还算小有起色的一摊子。虽然那的科研条件比原单位差一些,但一个人在那干了近
三年的时间,教书、带研究生、作科研,每天忙碌着,干着自己愿意干的事,少了原单
位的勾心斗角,而且在学生面前第一次觉得自己还是个有用之人,所以也很快乐。无奈
的是,老婆不喜欢那个地方,不肯搬过去。那时,老婆家人从一个朋友处得知美国这边
一... 阅读全帖
B*Q
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27
来自主题: Military版 - 毛主席用兵真如神 (全)
“毛主席用兵真如神”(三)
芦笛
三、毛泽东vs张国焘
1)红旗到底能打多久?
毛泽东与张国焘之争,在我党历史上被吹为路线斗争。所谓路线斗争,其实就是“以策
略分歧为理由的权力斗争”,所谓“路线”,无非是不同的政治军事的战略策略。我党
信奉的“革命乐观主义”其实是唯意志论,它认为革命一定会胜利,如果遭到失败,那
一定是领导人的政治军事战略策略(也就是“路线”)错了,真正的布尔什维克(=布
尔什特[bullshit])就应该起来与错误路线作斗争。一旦路线纠正过来了,则革命也
就能从胜利走向胜利。
这是何等的布尔什特,自不必待智者而后知。它的潜在假定是,失败都一定是主观因素
造成的,绝不会是客观因素注定的,天下更无一事不可为,关键在于主观采用的路线。
这“以成败论英雄”的庸俗哲学,使得失败成为党魁难以承受之重,在遭到重大挫折后
,党魁最关心的事还是证明自己并没有犯“左倾”或“右倾机会主义”的错误。但政敌
有的是各种各样的帽子,诸如“冒险主义”、“蛮动主义”、“拼命主义”、“逃跑主
义”、“流寇主义”、“失败主义”等等,覆盖了一切可能决策,随时都可以抛出来,
方便之极。所谓“党内斗争”就是搞... 阅读全帖
k*******p
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中新网客户端北京8月27日电(记者 李金磊)中国自由贸易试验区再迎扩容。国务院26日
印发6个新设自由贸易试验区总体方案,山东、江苏、广西、河北、云南、黑龙江成为
新一批自贸区。至此,中国的自贸区数量增至18个,其中,沿海省份已全部是自贸区,
实现中国沿海省份自贸区的全覆盖。
继上海自贸区临港新片区近期正式挂牌后,中国自贸区大家庭又迎来6个新成员。
从总面积来看,这6个新增自贸区各自的总面积均为119多平方公里。从地理位置看
,3个位于东部沿海,3个在沿边地区。
其中,山东、江苏、河北为东部沿海,山东自贸区涵盖济南片区、青岛片区、烟台
片区;江苏自贸区涵盖南京片区、苏州片区、连云港片区;河北自贸区涵盖雄安片区、
正定片区、曹妃甸片区、大兴机场片区。
广西、云南、黑龙江为沿边地区,广西自贸区涵盖南宁片区、钦州港片区、崇左片
区;云南自贸区涵盖昆明片区、红河片区、德宏片区;黑龙江自贸区涵盖哈尔滨片区、
黑河片区、绥芬河片区。
值得一提的是,在广西、云南、黑龙江新设自贸区,这是中国首次在沿边地区布局
自贸试验区。
商务部副部长王受文说,这将有利于通过改革创新助推沿边开放,辐射带动沿边发
展,... 阅读全帖
v**e
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AC313直升机创8000米升限新纪录 可在全疆域使用
2011年09月09日 16:40
来源:中国航空报
昌飞供图
中国航空报讯(通讯员 冯上涛 陈迪波)9月2日,由中航工业自主研制的大型民用直
升机AC313,在青海共和机场成功飞到海拔8000米的高度,创造了国产直升机高原试飞
最高升限的新纪录。AC313的卓越表现,证明了我国大型国产民用直升机能够覆盖广袤
的青藏高原,可在我国全疆域使用。
这项试飞成果表明该型直升机燃油、滑油、液压及航电等各系统能够满足飞行的特殊要
求,其性能和可靠性得到了充分检验,为今后确定包线飞行奠定了坚实基础。该科目试
飞结束后,试飞员赵锋异常激动:“我们又创造了一个历史纪录,突破飞行高度8000米
,展现了我国大型民用直升机的优越性能。8000米不是终点,而是飞向另一个高度的起
点。我们衷心祝愿AC313早日获得民航部门的适航证,为社会和人民服务。”
2010年9月2日,AC313经过5个架次的转场飞行来到青海共和,进行了第一次高原试飞,
飞越海拔4767米的昆仑山口和5231米的唐古拉山口,降落在拉萨贡嘎机场,于9月18日
胜利飞抵珠峰大本营,首开国... 阅读全帖

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来自主题: Military2版 - 金仔爆氢弹 东亚全核化
北韩成功试爆氢弹,国力急促提升,金仔威风一时无两,连以往的苏共领导及当今强国
习大大也给比下去,成为世界上真正敢以核武向美帝挑衅第一人。考虑到上周才以长程
导弹射入、穿越日本领空,以及一向以来万颗远程炮弹威胁南韩首尔,所以挑衅对象其
实同时包括日、韩。博弈眼界精准、胆识过人,此子不仅空前,亦庶几绝后,看来并非
烂仔一名咁简单。
制造核弹包括原子弹和氢弹的技术,不是什么高新科技,而是七十多年前的旧货,以今
天世界技术分布而言,便是发展中国家如巴基斯坦也掌握(1998)。其背后的理论,若
仅从爱因斯坦的质能互换公式发表(1907)算起,更是一世纪有多的大众知识。至于关
键的投射科技即弹道科技,也相当古老。因此,任何国家要拥有“两弹一箭”,都只是
时间和意志问题。像北韩那样发展武备不必管人民死活,还有大国从旁“通水”(提供
技术资料和经济支撑),成功并不太难。
西方军事专家——尴尬
奇怪的反而是,西方军事专家一直以来不断质疑北韩这方面的技术水平。例如,便是这
次核试之后,还有意见认为北韩还不可能掌握导弹重返大气层的降温技术,因此还有好
几年时间想办法对付之云云。原因说穿了,无非是这些国家都有... 阅读全帖
D**s
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【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Daos (刀丝斋), 信区: Military
标 题: Trump首次国情咨文全翻译zz
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 2 07:38:59 2017, 美东)
特朗普首次国情咨文全翻译
http://mp.weixin.qq.com/s/6FZQfoD1jZtWR1HobIjaCA
2017-03-02 降临翻译组 圆道商学
世 界 说
降临翻译组 译
发自 中国 北京
众院议长、副总统、国会议员们,第一夫人,全美的公民,今晚,我们在这里,也正值
全美庆祝非裔历史月之际,我们铭记国家为争取民权所历经的道路和仍有待完成的工作。
最近针对犹太社区中心的威胁、对犹太公墓的破坏,以及上周在堪萨斯城的枪击,提醒
着我们:虽然我们可能在政策上是一个分裂的国家,但是当谴责各种形式的仇恨和邪恶
时,我们是一个统一的国家。
美国的每个世代都传递着真理、自由和正义的火炬,这一过程至今从未断绝。那个火炬
现在传递至我们手中,我们将用它来照亮世界。
我今晚在这里,传递团结与力量的信息,这是我心中深信的理念。美国伟大的新篇章... 阅读全帖
f******t
发帖数: 7283
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来自主题: Automobile版 - 2010 Camaro试开感受
现在来说一说2SS这个V8的performance。
大致来讲开上这车子,路上99%的车子都不会跑得比你快。原因有二,首先是它的确是
加速快;另外一个是虽然也有一些车子并不比它慢(2SS自动档的1/4 mile成绩13.1秒
,还是进不了12秒那个阵营),但2SS full throttle的时候排气管的声音有点惊天动
地,别人看到这个样子也不好意思跟你争了。
我试的是自动档,所以手动档的情形并不清楚。对于自动档来讲,我觉得V8比V6版本的
油门相应要快一些,比较reasonable。这个V8油门的风格是这样子的:假如你正常地去
踩油门(就像开买菜车,开普通轿车那样子),那加速是平常的那种,跟开别的车没什
么区别。假如这时候你需要更好的加速,把油门踩深一些——这个油门有一个临界点,
没过之前就是我刚才说的普通样子的加速;一旦过了那个点,发动机就会像猛地扎醒那
样,立刻全功率工作咆哮起来,车子会猛地向前冲。这就是我试开之后的感觉。所以说
这个油门并不是线性的,而是有一个big jump。开了一阵子之后你就会有感觉找到那个
“临界点”,掌握得好的话可以在路上随便超车并且做到安全驾驶。
(待
s*******n
发帖数: 2828
33
来自主题: Automobile版 - 试着调了一下所谓的无盲区侧视镜
以前也试过,但是从curb停车位开出去时发现必须侧身才能看清楚后面的路况,有些懒
所以就没实行。昨天决定再尝试一下,昨天晚上开出去一次,今天白天开出去一次。以
下是若干心得:
1. 镜子的调法,基本就和网上大家流传的一样,但要注意的是镜子的水平高度也需要
稍微调一调。因为侧视镜的可视角度和后视镜不同,因此不存在说将它们的视界完全吻
合的调法,无论怎么调,后方总有个区域看不到。但在绝大多数情况下,是可以完全保
证六个lane的路面上后方足够大的角度内所有的“汽车”总有一部分在某一个镜子里的
。但小型摩托车,行人(卖花的,卖饮料的,要钱的)会有短暂的一个瞬间无法在三镜
里看到。但这个“小型盲区”基本出现在隔开一个到两个lane之间的车道上后方较远处
,没有较大的安全隐患。唯一需要额外小心的是距离汽车非常近的地方,比如油箱稍微
靠后一点车角那里,本来在后视镜的范围内,但受到B柱C柱的阻挡如果站着一个很瘦的
人或者电线杆,有可能看不到。因此需要付出的代价就是倒车必须回头,因为无法同时
从两个侧视镜判断车后角距离障碍的距离,但对我完全无所谓,因为我倒车一定会回头
。另一个需要额外注意的是有自行车... 阅读全帖
j**y
发帖数: 134
34
来自主题: Automobile版 - 今天试了Toureg, MDX, RDX
没太注重技术参数,不是日粉也不是德粉,全凭自己感觉,别拍砖。先说要求,预算
45k之内,准备至少开5,6年,安全可靠不想总修车维护也不要太贵。平时一家三口,父
母过来时5人座也够了,不需要第三排座。
一直很喜欢toureg的外形够硬朗大气,之前看了版上很多人的讨论觉得应该很不错。今
天先试了toureg v6 lux, 坐进去就感觉内饰和皮椅那叫一个....反正比我想象的差太
多了,试驾时没觉得操控有多好,不过是挺稳的。之后又看了一个executive的,皮椅
质量好些也低于我预期很多,说实话比一些2万多的SUV都要差,真不明白VW怎么想的,
外形性能都很好的一个车内饰就不能弄的差不多点吗。最后简单问了下价钱,只剩一辆
13款的executive,$9000 off msrp.
接着去了ACURA,直奔MDX,13款的只剩一辆,14款的明显长不少,前面显得很短看着真
像mini van. 坐进去先看了下内饰,虽然也没感觉太好都挺塑料的,但是还算舒服。试
了tech版,驾驶感觉比toureg灵活一些,但不是太明显,加速刹车更敏感些,下来后把
车窗放下一半关车门,车窗有点松有点震,不像to... 阅读全帖
s******s
发帖数: 226
35
非非妈妈的经典好贴大集合
一直以来,姐妹们都非常推崇非非妈妈的帖子,确实非妈的帖子给我们介绍了许多能让
大家好孕的方法和必须要掌握的知识。为了方便大家查阅,我花了3天的时间,收集了
部分好贴,还有许多没来的急找,姐妹们如果发现了,可以进行补充。(只顾找了,自
己都还没看呢!)谢谢大家,请积极回帖,不要让它沉下去呀!!!
1减负篇
减负篇――前言
http://bbs.seedit.com/thread-111689-1-1.html
减负篇(1)--基本认识!
http://bbs.seedit.com/thread-112447-1-1.html
减负篇(3)--泰然处之!
http://bbs.seedit.com/thread-118577-1-1.html
减负篇(4)――毋需计划!
http://bbs.seedit.com/thread-125320-1-1.html
减负篇(5)――跨出误区!
http://bbs.seedit.com/thread-129486-1-1.html
减负篇(6)――早胜于晚!
http://bbs.seedit.com/thread-13... 阅读全帖
h******n
发帖数: 50
36
老话题,归和不归,很纠结。已拿到千青,这边去年申请faculty有几个面试但最终都
没拿到offer,现在纠结要不要再拼一年。
我本科非名校,博士也是国内的,非top2,美国薄后马上就7年了,这7年从最开始的2
个一般学校,到现在top的学校。一路走来没有得到过牛老板的垂青,全凭自己对科研
的兴趣和幸运,做得还不错,拿到过几十万的funding,一作文章很多,有几篇非一作
的science,nature,话说这一作的nature很快就出来了。千青回去是一个不错的选择,
但还是有些不甘心。按理说以我这样的背景能走到今天这一步不管怎么样都应该知足,
但有这样的机会和可能存在,我不想以后后悔。当然我很清楚自己在这边找faculty的
劣势,土博,英语口语一般,即时拿到AP,以后申请funding可能也很困难。但想着等
一作的nature出来,再试一年看看,不行的话就彻底死心了。也可以试着找一下国家实
验室。但现在国内的千青催着回去。
有两个孩子,有绿卡,老婆在美国也没学位,工作一般,不管是回国还是留在这里老婆
都支持。国内的千青是去二线城市,也没大牛依靠。
m**k
发帖数: 18660
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来自主题: Singapore版 - 新加坡全马
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chenopod (chen), 信区: Running
标 题: 新加坡全马
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 06:38:34 2007)
我的第二个全马,比较失败的一次。费时4小时59分,比去年第一次全马多花一个小时
多。
县总结失败原因
1:平时训练准备不足。今年跑步很少,大部分时间花在健身房里的举重器械上,每周
一次的篮球也对跑步没有太大帮助。2=
2:体重增加。去年只有不到70公斤,今年78公斤。拜健身房举重所赐。而这体重长在
上身比较多,腿部力量虽然也增加,但是用于跑步的肌肉没有明显增加
3:错误的鞋子。为马拉松特意买一双adi-zero LT。事实证明这是一个非常错误的选择
。后面鞋底太薄,不能提供足够缓冲。前脚掌处太硬,吃力很大。脚趾处又薄,用不上
力。这样我跑步时后脚掌不敢完全着地,即使这样后脚根在跑完之后还是很痛,还有脚
底和小腿下面的韧带。同样痛得还有漆韧带。这鞋我以前试跑过几次,感觉不太好,但
没有别的选择还是用它跑了, 结果让我很受伤。去年只是肌肉类,韧带都还好
4,跑的过程第一
J*C
发帖数: 4579
38
请多关注 不要让这事被河蟹了 这种败类就应该要给他关久一点
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33891398/Issue
台商子女抢劫试胆 遭中国求刑10年
得手40元人民币被捕 辩好玩不知惨
2011年 12月16日 【突发中心╱调查报导】台生无知闯大祸!今年三月,就读中国江苏省
昆山市华东台商子女学校的两名高三男学生,在轰趴喝酒后起哄试胆,先后两次率领五名
学弟上街抢劫路人,第一次抢得七百元人民币,第二次抢到四十元人民币,即被公安逮捕
,七人到案表示∶「不缺钱,只是好玩。」案件月前起诉,两名带头的台生因涉及连续结
夥行抢、且年满十八岁已成年,被求刑十年并遭收押,另五名台生因未成年、且分属初犯
获准交保,全案尚未正式宣判。台生家属与我方人员仍努力校的男学生,在庆生会喝酒
后因好玩,两名高三生竟带三名学弟到昆
山市闹区向路人行抢,得手七百元人民币(约三千三百元台币)。
家长遇司法黄牛
三月十七日周四晚上,该两名高三生与另外两名学弟喝酒后,再带学弟到闹区行抢,抢得
六十元人民币(约两百八十二元台币),因被害人没钱搭车返家,... 阅读全帖
u*******n
发帖数: 2396
39
蝴蝶效应、青蛙现象、鳄鱼法则、鲇鱼效应、羊群效应、刺猬法则、手表定律、破窗理
论、二八定律、木桶理论、马太效应,这些你都明白吗?­
1、蝴蝶效应:上个世纪70年代,美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理
论时说,亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一
场龙卷风。  ­
蝴蝶效应是说,初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其
巨大的差别。有些小事可以糊涂,有些小事如经系统放大,则对一个组织、一个国家来
说是很重要的,就不能糊涂。­
­
2、青蛙现象:把一只青蛙直接放进热水锅里,由于它对不良环境的反应十分敏感
,就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里,慢慢地加温,青蛙并不会立即跳
出锅外,水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了,因为等水温高到青蛙无法忍受时,
它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。  ­
青蛙现象告诉我们,一些突变事件,往往容易引起人们的警觉,而易致人于死地的
却是在自我感觉良好的情况下,对实际情况的逐渐恶化,没有清醒的察觉。­
... 阅读全帖
b***k
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来自主题: Fitness版 - 第一次试CROSSFIT的WOD
今天又试了下WOD:
For time:
21 Pull-ups
21 Handstand Push-ups
18 Pull-ups
18 Handstand Push-ups
15 Pull-ups
15 Handstand Push-ups
12 Pull-ups
12 Handstand Push-ups
9 Pull-ups
9 Handstand Push-ups
6 Pull-ups
6 Handstand Push-ups
3 Pull-ups
3 Handstand Push-ups
Handstand push-ups are "nose to floor" and pull-ups are "strict" or non-
kipping
头三组都是到了最后4个的时候就做不动了. 休息片刻补上. 最后算是作全了.
HANDSTAND PUSH-UP最多的时候作了6个, 不够数的, 把腿搭在架子上凑够了.
现在还属于摸索阶段. 想继续试几个礼拜.
总体来说, 我觉得CROSSFIT要做起来可能不如P90X强度大, 因为P90X在一个小时的过程
中基本上都是心跳很
g****j
发帖数: 2908
41
来自主题: GunsAndGears版 - 今天去靶场试了Ruger P95和SR9
各打了五十发。P95卡壳把我卡的昏过去了,平均三发就有一发卡壳的,不知道是这把
枪有问题还是这个型号都有这问题。SR9不错,从来不卡。而且我觉得一些小地方都比
P95要强不少,比如保险,换弹夹的钮。总的感觉比我上次试的glock 19要强不少,呵
呵。glock 19轻一点,而且看着像全塑料的,估计用顺手了的人会觉得不错。反正俺是
绝对不会再试glock了
b****r
发帖数: 1395
42
我从不在网上买冰球用品,因为需要试。除非在店里试好,然后到网上买。
网上的deal需要你在网上多搜搜才能找到,还要看review。
号码是否适合必须要试才知道。冰球用品品牌多、款式多,号码只是适合
大多数人,具体到某个人有差异。有些冰球用品有尺码对照表可以参考,
但有些网站上没有列出,这就需要到生产厂家的网站上去找尺码的对照表。
一般冰球包的设计就是能放进标准的器材,即从头到脚所有的家伙都能进
到包里。但是这里注意我以前见到过有守门员专用的包,因为守门员的器
材要稍微大一些。这里需要看清楚产品描述,甚至是打电话问清楚。不用
担心包里空出太大空间,因为总归要把一些零碎的东西放进去,比如tape、
blade guard和其它一些乱七八糟的东西。再有,有些航空公司对于体
育器材的托运有特殊规定。比如以前air canada的hockey gear是免
费托运,和其它oversize baggage不一样(不知道现在的规定改了没
有)。再加上包本身的设计——根据我的经验——携带起来其实比一般托运的
包都方便。不过需要注意的是回到国内一般的taxi都装得很费劲如果你已
经有两个其它托运的行李的
M*******0
发帖数: 1502
43
来自主题: Pingpong版 - 试打YEO、省狂III、T05
昨晚,9:40许,我借着月光潜入一球友家试打我的新兵器。
正手YEO+省狂的感觉明显比我之前的YE+狂3要好。尽管刚踢过球体力不济了,但正手
的暴拉依然可以风生水起,尤其是正手的打,不再有云深不知处的感觉了。
但反手的横拉则相当的不适应,不能蹭得太薄,而且前压送球的动作一定要做到位,不
然很难拉出有质量的球。第一板被挡回来的球,第二板更要注意前压,不然你即使当上
旋球打也很容易出界,弹性明显比我的旧兵器大很多,颇有打网球的陷、裹、弹的手感
。个人感觉,我的反手配置不太适合近台周旋的拧、提、撕、弹,因为她的弹性太大,
如果我再主动发力则很容易出台。到是很适合在中远台对冲,稳定性与弹性大的优势才
能最大限度地发挥出来。
这个周末回北京省亲数日,已经预约了专业的陪练,应该可以练上几次球,到时再加深
一下对新兵器的体会,同时面对面咨询一下专业人士。
另外,北京有什么实体店装备比较全并且可以试打吗?
再请问国内的乒乓球鞋靠谱吗?这边的乒乓球鞋动不动快两百刀了,快赶上我足球鞋的
价了。不就是一胶皮底吗?国内一、二百人民币的乒乓球鞋谁穿过,感觉如何?
谢了!
s*********k
发帖数: 4144
44
来自主题: Pingpong版 - ZLC两面T试打
试打了三次,真心和新女友没有默契啊,分手的心都有了!看来我还是不适应高大上,
全木板子才是我的梦中情人。目前为止试国的板子中最好用的就是donic expo off两面
T了。
i****n
发帖数: 13151
45
来自主题: astrology版 - 萧笑笑:全感官(4.18-4.24)
全感官的第一级:无憾
白羊座
一周金句:所有的分析自我的工具都致力于将我们分门别类,好似每个人都缺乏共性。
若将个性挖掘到极致,挖掘到源头,挖掘到深刻,也就是共性。
推荐电影:《阿甘正传》
命宫依旧热闹满满的,但是水星逆行总像有点儿美中不足,许多重要项目都得耐心等待,
或者干劲不太饱满,好在客户们对你颇为欣赏,几桩紧急的案子排队敲你家的门。水星逆
行的最后一周依旧不紧不慢地教给你某些契合自身的认知,例如个体与社会的共存函数,
例如主流与个性化的内外在关系。
巨蟹座
一周金句:巴纳姆效应泛化于所有层面,你应该尝试摆脱归类的暗示
推荐电影:《心理游戏》
事业宫为诸星所劫持,忙不在话下,累更不在话下,身心俱疲的效果用不着笔墨渲染,也
唯有自己才清楚弦绷得多紧,都不知道什么时候突然断裂。可是心里始终放不下现实的顾
虑,比如一点儿都不轻松的生计。本周或许有机会彻底爆发,即便爆发的形式是埋头痛哭
。周四中午以后金星进驻,慢慢地你将感觉精力衰竭,万分渴望逃开眼前的处境。该歇
一歇了。
天秤座
一周金句:祸福无门。惟人自召。 善恶之报。如影随形。 ——与此高度浓缩的精华之
言相
比,如今泛化到各大领域... 阅读全帖
M*********s
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(五)夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”,这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用,在这里,布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子,每天拿进新的东西,扔掉垃圾,有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历,夏天外出几天忘了倒垃圾,回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂,简直臭不可闻,而且垃圾长期发酵还会产生沼气,在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧,要知道我们的身体可是常年37度的,比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏,夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾,身体才能在秋冬进补收藏,想想看,如果垃圾还有一大堆,就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西,怕也无法好好吸收,只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾,大家都跟便秘联系在了一起,诚然,宿便是毒素,但是一天不拉便便
就难受得慌,像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如,这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊,观察一下尿尿,嘿嘿,是不是跟清水一样一点颜色都没有啊,
还有不好意思的说有多久没有排气啦(嘿嘿)... 阅读全帖
t******2
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我靠~ 交流一下几个tips, 至于这么大火气?还要去算什么景深,有半半毛钱关系木?
不算就拍不了照了?3.5 VS 3.4还要算,要不要先拿个PHD再回来拍啊?
我当然没用过peaking 1.4 or higher,否则还发这个贴干吗?昨天特别试了下F3.5 VS
F22,一毛钱区别也没有,试的仓促,以后有机会多种场景再试试再说,虽然这也不能
说明1.4就没有区别,1.4等我试过再说。 至于ISO,就没用过3200以上,连1600以上的
都很少用过(受不了噪点罪,即便是FF+小白到ISO2000也噪的不能看了,100%Crop),
基本就是400~800,其次200,100,光圈一直就是狗头最大,3.5或4. 这已经是狗头极
限了,要不也不想转接。即便这样,都已经爽到完全抛弃AF了,要是光圈更大,ISO还
可以配到跟好,shutter还可以有更大的选择余地,拍摄环境还可以更恶劣,光线还可
以更暗点。AF完全就是以备万一单手操作的时候用了。
至于放大后更慢,不知道你这个结论从哪儿来的,前面我已经说过放大的事了,选好参
数再拍。电子放大又不是光学放大,对peaking有什么影响? 主... 阅读全帖
b******g
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链接在此:http://dealsea.com/view-deal/169542
上次去马蹄湾就恨自己少个鱼眼没能来张带人的震撼照,后来一直关注鱼眼。这个头我
观察了一阵了,Nikon版大部分白店的价格在280-290之间,终于今天来了deal,230的
价格需要的朋友可以入手了。
另外解释下前几个月曾经有过199刀的Rokinon 8mm鱼眼deal和这个是不一样的。以下是
科普:
Rokinon 8mm鱼眼对Nikon来说有3个版本,对Canon,Sony等有2个版本。
1。最便宜的一个版本是这个:
Rokinon FE8M-N 8mm F3.5 (FE8M-C for Canon)
http://www.amazon.com/Rokinon-FE8M-N-Fisheye-Nikon-Black/dp/B00
这个版本也就是版上前几周讨论过的199的deal。这个FE8M版是第一代产品,成像很好
,但有2个缺点。第一是hood不可拆,直接的后果就是在全幅上hood的一部分会出现在
照片里,需要裁掉。第二个缺点是在Nikon相机上无法测光,也就意味着设置光圈/快门
只能靠不停地试。
... 阅读全帖
k**********s
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来自主题: PhotoGear版 - 试了试打鸟
D3300的追焦(Dynamic-area AF)还是可以的,打得着,何况我是初次打鸟,而且鸟太
少了,没什么练习的机会。当然这并不等于说它很适合干这个,只是说其潜能远超出一
般人以为的入门机,拍娃踢个足球什么的应该足够,比这个容易多了。
都是离得很远,都是接近于100%的crop,所以真要专业打鸟,还得600mm的头,300mm可
能都要好得多,因为55-200基本上只能用到155mm,一些用200mm拍的大多不是太清晰。
另外这个D3300必须要是它认为对上焦了才会让快门释放,一些非常好的而且是迎面扑
来的,像倒数第二张那样的,我快门按了但是没拍下来,很可惜。倒数第二张是我都已
经收工了,它们突然扑了过来(以为我要喂食),手忙脚乱速度才1/250,所以没有完
全freeze,不过抓着了已经不错了,后面更近更大的一张快门按了但没释放。
主要是鸟太少了,只要是来了的都没错过和浪费,都能抢拍下好几张(见下图),这相
机的追焦真不差,我从来不用连拍,只用back button focus。A6000/5100的追焦可能
更好,但是没有长焦头没法试。
z**h
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50
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zich (7up), 信区: Military
标 题: 美军全球强奸犯罪全纪录-----两条腿的禽兽
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 22:35:46 2012, 美东)
内容简介:
《柏林:一九四五年沦陷》,是根据俄罗斯、德国、美国、法国和瑞典的战争档案,以
及受害人的忆述而写成的。书中指出,苏联红军在差不多三年多期间,德国估计共有二
百万名妇女被强奸,轮奸。其中有一万人死亡
英国伦敦公共记录办公室最新解密文件显示,英国1939年到1945年出生的530万婴儿中
,有三分之一都是私生子,其中相当一大部分都是美国大兵留下的“孽债”。
美军性丑闻爆满全球,
美军在日本,越南,菲律宾,欧洲在全球留下966万私生子
美军性欲旺盛,伊拉克成泄欲之地
美国人好像都性饥渴,到哪里,哪里就传出性丑闻。在日本、在韩国类似消息不
断,当年美军强奸中国女大学生案更是轰动一时,也许这也是自由?
当年美军占领越南!战后,有70多万混血儿出生!那时候越南还并未全部占领!保守估计有
上百万越南妇女被强J
现在的伊拉克,被全部占... 阅读全帖
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