m******1
发帖数: 19713 | 1 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: YaTou22 (开开心心过每一天), 信区: NewYork
标 题: 他虐了我7年ｚｚ
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 1 17:05:52 2011, 美东)
4月17号是L死了一年的日子。
我最近情绪开始低落，根本无心工作无心写论文。每天都过得浑浑噩噩。
被他甩了后，周围人都为我高兴，只有我自己难过。姐姐安慰我：他人不好，对你那么
差劲，你到底喜欢他什么。
不知道。不知道。
也许只是因为从十几岁就开始和他混在一起，早把他当做家人或者是生命一部分。
他在上海的一些朋友打电话给我，催我去上海给他烧个香上个坟。可是我现在是他什么
人！他有母亲有哥哥有妻子有孩子我难道说我是他前女人，是他未曾操过的女人是和他
混了十年还未混到他床上的女人！
他结婚后，我们依旧一直联系。朋友说难道你要做小三么
我骗他们骗自己：他是被迫和她结婚的，他一直爱我他一直舍不得我他一直一直都宝贝
我。
他一直一直都宝贝我？
说到这里自己都冲自己冷笑。
L你可曾宝贝过我么？
和他刚在一起时父母在闹离婚，家里翻天覆地。他说要不我带你走吧。
那... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 20+岁的时候熬夜一整晚，第二天甚至不用补觉都可以挺过来的，可是到了35岁左右，
就彻底的不行了，熬夜一晚上，第二天完全脑子是一团浆糊，什么事情都做不了，睡觉
也睡不着，但是身体很难受，喝咖啡也不管用，真的不行了。
别说是熬夜一整晚了，就算是熬夜到半夜2点多，也会严重影响第二天的工作。
有一次我是自己没有控制住自己，拿着手机追剧，结果一不小心看到了半夜2点半，然
后就惨了，已经过了那个困的时候，半天睡不着觉，我估计一直躺到了凌晨4点多都没
有睡着觉，到了早上算是睡着了一会，到上午9点多就不行了，起来就觉得脑袋很沉，
各种难受，什么也不想做，跟行尸走肉似的。
这样的体力真的不能在熬夜了，原来到了35岁就已经完蛋到这个程度了，那么到了50岁
会怎么样呢，更容易疲劳了吧。
人家说越是年龄大的人，睡眠时间应该是越短吧，35岁的正常睡眠时间是6-8小时，那
么到了50岁就是5-6小时？越来越不能好好的享受睡眠了，还有更不能熬夜了，我看很
多老年人都是晚上9点就睡觉，第二天凌晨3点就起来去遛弯的。 |
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a*****s
发帖数: 6260 | 3 我一再强调，生在当世，人不如猪。为什么这么说？因为圈猪不用
自己去觅食，想睡就睡，要起便起，虽然最后要挨那一刀，但是只要
无知无觉，这一生很写意。人咧？人就不同了，被人剥削的地位要去
苦苦挣来(不信你现在走到微软去要他们给你个工作，会有啥结果)，
想睡的时候要加班，能放风的时候多半要补觉，好不容易挣来个文凭/
身份/职位，却发现自己原来吊在半空啥都不是，于是心脏病发作呜呼
哀哉，最后连个LP都没娶上。最最惨的是，人不能无知无觉，哪怕再
多酒精、再多BBS，当你躺上床的那一刹哪，你突然明白自己过得其实
非常无聊无奈。
所以，人不如猪。 |
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s******z
发帖数: 72 | 4 主诉：下巴长痘，脸颊侧、耳朵旁也有痘痘。经期前较多，经期后有好转。
病史：26岁，青春期脸上长痘，已除掉了。约2年前开始下巴长痘。
舌苔：不重，舌上颜色稍白。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
容易冷。手脚易冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
除运动外，很少出汗。半夜会盗汗，有时醒来全身都汗津津的。平时汗量正常。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
便秘。大概2、3天一次大便，也有时一天多次。颜色黄色或褐色。稍有味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
几乎无颜色。喝水后尿量很大。每天次数较多，大概1、2小时一次。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口正常。一般食物都喜欢。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
口渴程度正常。渴时想和冷水。有时候会忘记喝水。... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
Kittey (蒜头猫) 于 (Thu Feb 4 00:32:13 2010, 美东) 提到:
早上７点２０起床，洗脸刷牙，３５下楼吃饭，４５吃完，５０出发上学。８点到下午
两点半在PUBLIC SCHOOL，然后中文学校接走，上２－３节课，包括中文，数学，其他
，６点接回家。７点到７：３０吃完饭，弹钢琴，８点写作业，包括作业规定读１５分
钟书，他总是读３０分钟，~９点写完。洗澡刷牙，磨磨蹭蹭，９点４０睡觉。感觉大
子好可怜呀。如果再多一点额外的事情，就更手忙脚乱。。。 大子才上一年级，就这
样，再大，该咋办,wuwuwu.........
☆─────────────────────────────────────☆
kaixinguo (美梦成真) 于 (Thu Feb 4 00:44:21 2010, 美东) 提到:
跟我们差不多,不同的是我们3:30PM下课就在学校混到5点半左右我去接,回来吃饭,做该
做的作业然后洗洗就睡了,根本没时间额外做点啥.明年三年纪了,我准备跟她商... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 70岁的景婆婆吃午饭还在看欧洲杯重播赛事
欧洲杯开打，无数铁杆球迷熬更守夜、魂牵梦绕。其中动静闹得最大的，可能要数家住江北区黄泥塝洋河花园一位叫景良君的女粉丝她看了将近50年球，如今已经70岁了。
尽管身患高血压，还有糖尿病，但景婆婆的气势完全不输任何年轻球迷。连续几夜的疯狂熬夜，让景婆婆家人再也坐不住了。昨天，重庆晚报记者接到景婆婆的妹妹景良芳的求助电话。
吃饭看球
精彩处饺子挂一截在嘴边
昨天中午，重庆晚报记者来到江北区黄泥塝洋河花园贵安园4-2，见到了正在吃饭的景婆婆。
看到重庆晚报记者，景婆婆热情地打了个招呼，接着目光马上转向电视里面正在重播前晚克罗地亚对阵西班牙的比赛。“你看，这个球过得好漂亮！”景婆婆一边吃饺子一边说，满脸都是兴奋之情。
重庆晚报记者发现，看到精彩处，景婆婆根本忘了自己还在吃饭，嘴巴张得大大的，吃了一半的饺子挂了一截在外面。
“哎，一个老太婆，啷个这么精蹦嘛！”看到姐姐看球时的痴迷，65岁的妹妹景良芳无奈地叹了口气。
看球47年
欧洲杯世界杯每届不落
景良芳说，姐姐熬夜看球不是一两天，20多岁开始就是球迷。但谁也没想到，她一路痴迷到了70岁。“每届欧洲杯、世... 阅读全帖 |
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G*****h
发帖数: 33134 | 7 牛了
人之将死其言也善啊
王补估计心里实在受不了煎熬了
还有多少知情人夜里睡不着觉啊 |
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x****n
发帖数: 321 | 8 原标题：曾是志愿军俘虏的美国兵，靠开中餐馆发了家
本文首发于南方周末
1970年代，美国田纳西州的孟菲斯，一个当时华人很少的南部腹地城市，突然冒出
多家中餐馆，不过老板并不是华人，而是一位黑人，名叫克莱伦斯·亚当斯（Clarence
Adams，1930—1999）。
今天美国遍地是中餐馆，也有少数不属于华人，但要找出一个黑人做老板的很不容
易，何况半个世纪以前。但更令人称奇的是，开餐馆前，亚当斯在北京生活过十几年，
他是北京外文出版社的编译，住红墙大院，领固定工资。但在1966年春夏之交，他突然
下决心回美国，两周内就成行。在那之前几年，他先后在人民大学和武汉大学读书。而
再往前追溯十多年，他是朝鲜(专题)战争中的美方士兵，被俘后公开号召黑人士兵反战
。1953年停战遣返战俘时，他拒绝回美国，也不去第三国，而选择去中国生活。
1965年8月，就在回美国前一年不到，亚当斯在北京接受了越南南方民族解放阵线
电台的专题采访，呼吁被派到越南战场的美国黑人士兵放下武器回国。采访录音很快由
河内电台对美军士兵广播了。于是在朝鲜战争十多年后，亚当斯这个名字又一次引起了
美国军方甚至社会的注意。
从... 阅读全帖 |
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v****g
发帖数: 11080 | 9 两种说法，一种说熬夜的伤害是不可逆，补觉也补不回来。一种说法说所谓生物钟存属
扯淡。 |
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m****e
发帖数: 160 | 10 补全一下，中国的文章里，把血氧80+的都划在轻症，不知道巨巨是不是也follow了这
个method
反正血氧90%以下基本就不能起床了，得躺着
anyway，轻症绝对不是无知无觉轻松度过的，至少血氧低于90的一定很痛苦 |
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c***r
发帖数: 4631 | 11 【杂谈一下毛熊的轰炸机】
种花家空军师承于谁？这个问题其实不好说，北洋时期跟着西班牙、意大利、日本学过
本事；北洋和秃子过渡期间，受到过杜黑的影响，北伐胜利后到跑到荒岛前这段时期，
秃子空军受鹰酱影响比较深；新中国成立后，随着一批起义飞行员和装备加入兔子的空
军队伍，兔子的空军身上肯定有了鹰酱家的元素，但是兔子早期的歼击机师和轰炸机从
组织结构、人员培训都是模仿毛熊家，甚至飞机装备都是清一色的毛熊造，直到70-80
年代，兔子的轰炸机依旧是仿制毛熊的产品，轰6+轰5。兔子轰炸机部队身上不可避免
地沾上了浓浓的毛熊风味，这股味道直到今天依旧没有散尽。
从某种角度来说，我们琢磨一下毛熊家轰炸机装备情况和使用思路，就能猜测出兔子轰
炸机的研发思路，毕竟毛熊和兔子的轰炸机使用思路是一致的。好吧，我们先侃毛熊的
轰炸机。
毛熊很牛，尤其在80年代处于世界霸主地位。如今听着女声版的《苏维埃进行曲》依旧
觉得当年毛熊很牛。好在毛熊死了，剩下几个儿子，其中大毛最为强壮。大毛使用的大
块头的轰炸机都是毛熊80年代前研制的产品。主要有三种：图22逆火、图160超级海盗
旗、图95大笨熊（偶喜欢这么称呼熊）... 阅读全帖 |
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z******1
发帖数: 9 | 13 昨天测试显示怀孕，兴奋得一夜没有睡着，今天想补觉，但是由于太兴奋不能入眠。老
公昨晚也没有睡，不过他是由于太焦虑，他说现在要孩子还太早。
我们现在都是学生，没有什么收入，不知道能否养得起这个小孩。虽然老公马上毕业，
也已经找到了工作，是学校实验室的技术员，虽然稳定但工资只有三万多。
我现在是小硕一枚。一年后毕业，但看就业前景，铁定是找不到什么好工作。所以打算
毕业后转专业，申Phd。现在我选课也是一直往新专业靠，所以未来几年我也不可能有
很高的收入。
我的问题是，养小孩到底要花多少钱？
顺便问，我现在需要注意什么？需要补充维生素吗？如果要补，是什么维生素？
谢谢各位有经验的妈妈！ |
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j**f
发帖数: 7403 | 14 prenatal vitamin + folic acid (有的维生素就含有了folic acid)
+ dha(鱼油，如果你不吐的话，吐的话，过了前几个月不吐了再吃DHA），每天各一片
钱是小事。孩子是大事。只要不上DAYCARE，花费很小的。DAYCARE是大头
：）
昨天测试显示怀孕，兴奋得一夜没有睡着，今天想补觉，但是由于太兴奋不能入眠。老
公昨晚也没有睡，不过他是由于太焦虑，他说现在要孩子还太早。
我们现在都是学生，没有什么收入，不知道能否养得起这个小孩。虽然老公马上毕业，
也已经找到了工作，是学校实验室的技术员，虽然稳定但工资只有三万多。
我现在是小硕一枚。一年后毕业，但看就业前景，铁定是找不到什么好工作。所以打算
毕业后转专业，申Phd。现在我选课也是一直往新专业靠，所以未来几年我也不可能有
很高的收入。
我的问题是，养小孩到底要花多少钱？
顺便问，我现在需要注意什么？需要补充维生素吗？如果要补，是什么维生素？
谢谢各位有经验的妈妈！ |
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w*********h
发帖数: 334 | 15 这个要看孩子的配合程度， 如果比较配合， 一次6颗当然是可以的。当然如果家长觉
得分两次作， 心理上会舒服一点， 也可以和自己的医生商量。
个人觉得不需要3小时， 也许家长理解错了？ |
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a***d
发帖数: 96 | 16 太多想说的无从下手，语言组织比较乱，请讲究看吧。我是诚心寻找帮助，捣乱拍人的
请手下留情。
结婚八年，从学生到工作，象很多夫妻一样经历很多矛盾。我性格很开朗外向，脾气算
很好的。老公外表斯文骨子里脾气暴躁，经常冲我吼叫摔家具扔东西，除刚结婚挥拳动
刀一次，后来倒没动手打人，我想可能是怕我报警抓人可能是对我有感情。有错坚决不
承认，拼命找借口，有的借口连他自己都讲得底气不足，还抓我毛病。哄不好我，就起
高声，再来摔东西，从来不吃亏，从来不忍让我，心灰意冷之一
老公自己很节俭，相对我也很节俭，结婚到现在，除了国内700RMB买的婚戒，T家一对
银耳环，啥也没买过。我提出两份收入的条件下补买钻戒，也被某人支支吾吾拖延着，
按他的话说是希望我自己想通不要买石头。SAKS打折买过两个包，共计800刀。怀孕生
孩子说买手表，拖延5个月未果，我老提示他给我买，人家借口很忙没时间找deal打听
消息。昨晚提及这些，某人答应，但看得出非常勉强不情愿，钱还是比老婆重要啊，可
老婆我也辛苦赚钱，虽然不多。心灰意冷之二
坐月子吧，我妈过来帮忙。我妈有类风关节炎，手脚变形严重三十年了，我爸过世很多
年了，她一个... 阅读全帖 |
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d**w
发帖数: 14889 | 17 晚上吃的少了是不是应该白天补回来？那是要勤喂还是每顿加量啊？ |
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w********t
发帖数: 18315 | 18 把钙一补，所有宝宝都睡整觉了，真好，就不知道再反复的时候补啥 |
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z******1
发帖数: 9 | 19 昨天测试显示怀孕，兴奋得一夜没有睡着，今天想补觉，但是由于太兴奋不能入眠。老
公昨晚也没有睡，不过他是由于太焦虑，他说现在要孩子还太早。
我们现在都是学生，没有什么收入，不知道能否养得起这个小孩。虽然老公马上毕业，
也已经找到了工作，是学校实验室的技术员，虽然稳定但工资只有三万多。
我现在是小硕一枚。一年后毕业，但看就业前景，铁定是找不到什么好工作。所以打算
毕业后转专业，申Phd。现在我选课也是一直往新专业靠，所以未来几年我也不可能有
很高的收入。
我的问题是，养小孩到底要花多少钱？
顺便问，我现在需要注意什么？需要补充维生素吗？如果要补，是什么维生素？
谢谢各位有经验的妈妈！ |
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a********k
发帖数: 11445 | 20 我家那个也是IT民工，每天下班到家都7点多了，我俩一人看孩子一人做饭，吃完收拾
完厨房就8点多了，然后折腾儿子洗澡，哄睡完都快10点了，他爹也是累的倒头就睡，
周末补觉都补不够。脑力工作量大人确实特容易累，你也别说他了，压力大的工作真的
很辛苦的，累了一天回家还得挨骂是挺烦的。前段时间我也特忙，家里的事情总是照顾
不到，周末把儿子扔给他爹，每天他爹下班后我还得经常出去忙，他也气不顺，总嫌我
家里事情不管，儿子这个弄不好，那个弄不好，说的我也很烦，每天在外很累了，还得
听他抱怨，我也气不顺，那段时间总吵架，所以两人都体谅吧，大家都不容易。 |
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i*****r
发帖数: 1812 | 21 可能现在大家都脾气比较急躁，容易吵架。不过话说回来，偶家宝宝刚出生第一个月的
时候还真是宝爸带的多。我因为麻醉的关系，恢复的比较慢，刚开始几天根本没精神，
也没什么力气，宝爸一晚上一共也就睡2，3个小时，白天还要上班，有的时候我是很想
起来，眼睛就是睁不开。宝爸还得照顾我来着，倒水什么的，所以出了月子以后让宝爸
好好补了补觉。MM要不和LG谈谈吧，怎么就不能理解你的难处呢。 |
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f*****k
发帖数: 36 | 23 领导知道了宝宝要看specialist了以后，很担心。请假在家接近10天，陪宝宝看书，画
画，打球，给他洗脸刷牙，对宝宝超级耐心，竟然都没有发一次脾气！
宝宝每天早晨醒来就到外屋去找他爸爸，领导起来做早饭，然后叫在看电视的宝宝叫我
起床。哈，这些天补觉补全了！
我最看不惯领导给宝宝刷牙，他让宝宝坐在他腿上，抱着给宝宝刷牙。宝宝就在他爸怀
里打挺，尖叫，真是惯的毛病，换我他就不敢了！ |
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k***a
发帖数: 1254 | 24 我从娃出生第一天开始没有一天让父母公婆起夜的.起夜虽然辛苦,年轻人
熬一熬也就过去了.
你也心疼下你家老人吧.人老了睡觉本来就轻且少,半夜醒了很可能失眠的.
说是白天补觉,也不一定补的. |
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h*******e
发帖数: 1968 | 25 我家两岁半在幼儿园据说能午睡接近两小时。周末在家比较兴奋，出去玩大半天的
机会又多，容易不睡午觉，或者下午3，4点才睡着。
平时的晚上也是从9点慢慢地挪到快9点半，讲完故事，关灯出来，
他的好处是自己入睡，自己在黑暗中给自己唱歌，直到自己睡着，有时候已经10点了。
睡眠充足的时候（周中有午睡时），早上8点醒，
睡眠不够的时候，（周末错过了午睡时）早上接近9点才醒，自己会补觉。
白天活动量大确实会睡眠好很多。
总体孩子越大睡眠越少，我家孩子他爸每天8点多才回来，想要亲子时间的话，9点以前
无法睡。关灯出来以后，就算快10点才睡着，也是因为白天睡够了不累 ，
一口气睡十个小时8点多自然醒，白天再睡2个小时，我想也够了。不够的时候好像孩子
真的
会自己补。 |
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x*******n
发帖数: 503 | 26 开心妹妹， 这个补觉和夜间的休息，是完全不同的意义，正常的休息是夜间要睡足了
10小时，中午还要补个午觉的。
夜间是身体调整和发育的最佳时间段，平时休息都没这个效果显著。 白天身体状态不
是处在发育的水平上，因为消耗太多，都是夜间身体都消停了，才会调整 |
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发帖数: 1 | 27 乌魂族”与人类日出而作、日落而息的生活习性背道而驰。经历过黑夜的亢奋与激
情之后，他们白天基本上处于游魂状态，昏昏欲睡、哈欠连天、眼圈乌青，精神状态欠
佳。于是在职场中，这群人被视为工作效率的“黑色杀手”，让人敬而远之。令人震惊
的是，大约有百分之六十的职场白领认为自己有“乌魂族”的表现症状。
你是“乌魂族”吗？
“乌魂族”由于晚上睡眠严重不足，所以白天精力不济。
坐在办公桌前盯着电脑屏幕很长时间却看不完一封电子邮件；大脑一片混沌，隐约记得
今天有一些工作要处理，却记不起具体是哪几项；工作拖沓，有职场拖延症的种种表现
，觉得哪怕只是坐在办公桌前干瞪眼、发发呆也是好的，就是想无限拖延那些明知道一
定要做的事情。
“乌魂族”总是犯一些与能力和知识无关的低级错误，让人哭笑不得。记忆力减退，甚
至会连确定好的开会时间也忘掉，通常是被同事拉着去一道开会的时候才大惊失色道：
“天哪，我忘记今天要开例会了，PPT还没有准备好呢。”经常由于粗心大意闹出一些
乌龙事件，是同事中出了名的马大哈。
整个白天“乌魂族”都迷迷瞪瞪，抓住一切间隙补觉，这“一小觉”经常是补到被同事
叫醒为止，然后哈欠连天、泪... 阅读全帖 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 28 我以前睡眠不好大概有3-4年吧，上大学的时候，我也喝过安神补脑的当时管用，不喝
还是神经衰弱
后来嫁了老公就好了，老公是个天生的睡神，我估计是他的脑电波影响到我了
睡眠不好还有一些外在的因素，比如有没有什么事你一直在想的？ 有没有每天按时睡
觉？这样你的生物钟会让你有睡眠的rutine， 还有看看周围的环境？ 是不是晚上吵？
周围有没有高压线？ （高压线会有磁场在周围，人群中有一少部分人会被干扰就是晚
上会睡不着或者做噩梦）
还有帮助睡眠的小噪音可能也会有用，比如海浪的声音，夏夜蛐蛐叫的声音等等，多想
想办法～～～ |
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l**********r
发帖数: 1745 | 29 谢谢，白天还是忍不住补觉了……
我睡眠不足的话，脖子附近的淋巴就会疼，立竿见影，补足了，就不疼了……所以还是
补了……等生完娃再改吧…… |
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r****t
发帖数: 10904 | 30 还是没明白，为什么不泵出来让别人瓶喂，这样妈妈补觉不是随便补吗？ |
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s*********m
发帖数: 73 | 31 4/28/12 113
前日值班，一如以往，不特意控制饮食，吃饱吃满足，好有精力度过不眠之夜。贴一下
那日饮食：晚餐食堂里两大炸鸡腿，一大勺土豆泥和蔬菜；中餐小炒猪肉，西兰花，胡
罗卜加米饭；早餐自做一碗老干妈汤面和水煮蛋。
昨日补觉补运动！郑多燕3，7分钟腹部操1，游泳45分钟。 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 32 内什么，我儿子现在刚刚15，明天生日。现在在club里最高的组，每周1-6晚上2小时，
还有4个早晨每次1小时 （早晨一般我们参加3次）。这样的强度从去年开始，以前没有
早晨练得。
时间上，我觉得对孩子是个很好的锻炼，他需要自己安排时间，怎样更有效利用时间。
今年高中了，至少现在学习还是全A吧。晚上做完作业，9点上床，自己还有半小时时间
看看电视呢。他的同学都奇怪他怎么可以2小时完成作业，我也不知道他怎么做的，应
该是效率比较高吧。 睡眠上我觉得也差不多了，不是每天早晨这样，隔天还是可以补
补觉 |
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m****j
发帖数: 147 | 33 这风头一过，马上又开始活跃了，刚刚消息一出查清楚了，罚款数额也都清晰了，范冰
冰立马出来发布了致歉信，这看样子节点都是提前了解好了，所以致歉信才这么及时，
多查查这几个名人，追回来的税款是不是够造一艘航母的了？范冰冰据说要补觉八个亿
，这么大的数额竟然只是补缴就完事实在是有失公允，虽然说初次不追究刑事责任这个
确实相关法律规定里有，但是这种情节严重的是不是还是要考虑一下行政处罚之外的处
罚，可惜并没有实在是令人失望，范冰冰这么多年赚的应该不少，补完也够继续买热搜
当豪门的，其实这种人也应该离开娱乐圈了，国家这么处罚只会被一些人说是国家都认
可的，范冰冰继续抛头露面的赚大家的钱看来是指日可待，红毯姐又回来了，可喜可贺
吧。 |
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G********A
发帖数: 2851 | 34 值众瘾君子望穿秋水之时，却有一人暗自窃喜。自那日熊猫一念之差，误将夫君引上歧
途。日日饭后不见踪影，夜夜必在拖拉机房外苦苦守候。如是月余，无计可施。忽一日，一
更未到，电脑关机，黯然回房，温存片刻不知何故。是日，闻叹息声，方道原委。熊猫闻后，大
喜，墩补熬汤。怎奈好景不长，昨夜待到三更天方摸黑回房，欲诉衷肠，曰“不许说话，这二日睡眠不
足，补觉”后鼾声大起。熊猫语塞，百无聊赖后写几个字博笑大方。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 35 人可能是应该多补一点钾，尤其女生，很容易缺VD和钙的女生，多吃点香蕉肯定没害处。
等我想起来顺带烤香蕉皮的时候，香蕉面包已经烤熟了，太后知后觉了！哈哈！
等下上个狗来的方子供参考，好几个童鞋都想复制了。 |
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s********l
发帖数: 5752 | 36 哈哈～～最后一句相当有wh的神韵了～～
我那天确实是补觉了，连补了好几天，岁数大了，熬夜太累了。。。 |
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y**g
发帖数: 194 | 37 出 轨（应帆）
一
一早，献科先开车把黛珊送到本镇的火车站。到了站，才七点三十四分，黛珊要坐
的火车还有四分钟才会到。外面天寒地冻，残雪犹深。黛珊松开了安全带，不出去，只
拿了手机把玩。她一路看着手机过来，因此并无新的讯息。她扭头看一眼驾驶座上的献
科。献科也正迫不及待地拿了手机出来，不晓得看新闻还是微信，却不动声色，完全没
有意识到黛珊的注视。黛珊不由轻轻地叹了一口气。
很快，火车鸣笛就远远传来。黛珊精神为之一振，咕哝了一句：“今天看来很准
点。”献科抬头看一眼外面，并不搭话。黛珊收了手机，戴了手套，开门出去，然后一
路小跑着去站台。到站台上站定，她回头瞧瞧，隔着自己呼出的水气，看见献科的宝马
已经跑到停车场那头，等着右转上大路了。黛珊若有所思，心头又冒起那个古怪的念头
：如果自己就坐着这趟火车离开、再不回来，献科还能对自己这样熟视无睹吗？她微微
苦笑，在七八个等车的人群里一时若有所失，却还是莫名地兴奋起来。上了火车，她坐
了自己常坐的位置，把手提包放在旁边的座位上，就拿出化妆镜来稍微补下妆。
她挑剔地检查一番镜子里的那张... 阅读全帖 |
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l********y
发帖数: 2489 | 38 把手上的GX1+20+45-150出了，换了rx100.索尼的底真心比松下强啊，基本不用照raw了
，而且本身lr3解不了rx100，不方便。
现在手上是D7000+17-55+rx100+副厂外闪，等几年后娃儿能摆pose了，搞一套灯具背景
布；再等几年，娃儿能参演节目了，入个xzp之类的应该齐活了。
我特别喜欢D7000+17-55拍raw然后lr略补光导出的调调，特别有所谓胶片味。RX100的
jpg补一下光，自白衡+微调一下还是不错的。 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 39 我觉得补觉没有用的
如果不是睡觉的黄金时间好好睡倒的话，白天再怎么补还是不行 |
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m***e
发帖数: 48 | 40 第一章 龙王变
月亮飞上树梢，四周灯火渐渐亮了起来，街道变得冷清，但是有些地方反而更加热
闹。
热闹的地方大多集中在县衙附近，最热闹的就是一幢三层多高、雕梁画栋的酒楼。
此刻酒楼宾朋满坐，就连最顶上的包厢都坐满人，座无虚席。
只听到一阵蹬蹬脚步声响起，一个三十多岁的中年人快步登上顶楼，闪身进入一间
包厢。
包厢不大，里面坐着六个人，已经有些挤。
进来的中年人还没开口，坐在靠窗口的一位老者摆了摆手，然后指了指一张空着的
位子，道：“先坐下，喝口酒，润润嗓子。”
“谢师叔。”中年人连忙坐下，旁边早有一个年轻人拿起酒壶帮他倒酒。
中年人举起杯子一口喝干，这才说道：“我刚才将城内客栈全找了一遍，共有六群
人比较可疑，都是今天刚到，城里也没人认识他们，其中又以两群人最可疑，虽然分成
两批，却住进同一座院子。先住进去的是四个人，两个中年人和一对年轻男女，两个中
年人都有病，一个怕冷，身上总是穿着厚衣服，还戴着帽子；另外一个怕热，面黄肌瘦
，像个痨病鬼。后住进去的只有三个人，一男两女，女的女扮男装……”
此人条理清晰、口齿便给，片刻工夫就将打探来的消息说得清清楚楚。
“你说里面有一个痨病鬼？”为首的... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 41 万王之王 第二十一回 世有何处容我身（补）
（如未能看全贴出的全部回目,本书在起点中文网的更新最快最全，基本上是每天更新
。也可到九头鸟自己的网页http://www.ece.osu.edu/~weim/,然后选"中文版",进去后选"本庄庄文",也可以看其汇合版.由于要借用网站的自动换行缩进功能，加上此网页一般只是周末有时间集中更新，所以可能会延迟一两个星期,请谅解.信件请发至s***************[email protected].）
第二十一回 世有何处容我身
昭元心头大震，立刻没命地撒腿飞逃。后面那些人顿时大喊着追了过来。昭元只觉
耳际就象有千万人在同时大喊一样，用尽全身所有的力气去拼命飞跑，似乎不论前面会
遇到什么，都不可能比面对他们更可怕更伤心。可是那些人中有些人的武功还是比他高
些，尽管他拼命地绕弯绕街钻树钻草，却还是被越追越近。
终于，昭元跑到了一处似乎半荒废的储酒所在，前面似乎还有一处废塘，显得甚是
荒凉。可是若再往前，却是更显荒凉，更加无物可以遮挡身形。昭元心中一急，再也不 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 第八百八十四章 复出日
今天是什么日子？
陈果虽然是半昏睡状态，但这个问题实在难不住她。常先问她的问题，肯定都是相
关荣耀的，对于荣耀来说今天是什么日子？
“新版本正式上线啊！”陈果脱口而出。
“还有呢？”常先问。
“十一区开放。”陈果说。
“嗯，还有呢？”常先还在问。
“还有？”陈果有点茫然了，想了又想，半天也没答出来。
“去年的今天，这个时间，叶秋宣布退役。”常先总算是公布了答案。
陈果怔住。
确实。叶修本人虽然早一天就到了她的兴欣网吧，但他的退役声明本就是嘉世战队
代为公布的，正是去年今天的这个时间。
“也就是说，依照荣耀联盟的规则，叶秋如果要复出的话，现在已经可以了。”常
先说道。
陈果明白了，这个常先，想得到的是叶秋复出的第一手情报。
真是积极啊！陈果感慨着，其实她现在手头根本没有什么媒体资源，真要想就这些
做什么报道的话，怕是她都会主动联系常先了。但是叶秋复出……陈果并不太清楚他是
怎么打算的，是要现在到期就公布他要复出的消息吗？
陈果抓着手机就这么走起了神，一时间都忘了说话。另... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 43 第八百八十四章 复出日
今天是什么日子？
陈果虽然是半昏睡状态，但这个问题实在难不住她。常先问她的问题，肯定都是相
关荣耀的，对于荣耀来说今天是什么日子？
“新版本正式上线啊！”陈果脱口而出。
“还有呢？”常先问。
“十一区开放。”陈果说。
“嗯，还有呢？”常先还在问。
“还有？”陈果有点茫然了，想了又想，半天也没答出来。
“去年的今天，这个时间，叶秋宣布退役。”常先总算是公布了答案。
陈果怔住。
确实。叶修本人虽然早一天就到了她的兴欣网吧，但他的退役声明本就是嘉世战队
代为公布的，正是去年今天的这个时间。
“也就是说，依照荣耀联盟的规则，叶秋如果要复出的话，现在已经可以了。”常
先说道。
陈果明白了，这个常先，想得到的是叶秋复出的第一手情报。
真是积极啊！陈果感慨着，其实她现在手头根本没有什么媒体资源，真要想就这些
做什么报道的话，怕是她都会主动联系常先了。但是叶秋复出……陈果并不太清楚他是
怎么打算的，是要现在到期就公布他要复出的消息吗？
陈果抓着手机就这么走起了神，一时间都忘了说话。另... 阅读全帖 |
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m********4
发帖数: 988 | 44 目前孕三月。
明显脾胃虚，因为舌头两边有明显的齿痕。但大便不稀溏，有时没睡好，反而有轻微便
秘。以前长期晚睡和吃饭不规律，现在怀孕后更觉神思倦怠，没有力气，整天瞌睡，但
是又不容易入睡，睡眠质量也不高。手指甲上一个小太阳都没有。早起口苦。怀孕到现
在一直断断续续出血，尤其是累了以后。这里的累是指，多上了会网， 或者晚上没睡
好，甚至洗澡用了点力，都会有少量出血。目前卧床静养。
怀孕后下定决心调理身体，每晚坚持10点睡觉，热水泡脚，每天敲胆经。目前为止的好
现象是：入睡开始容易些了，早起不再口苦，大拇指和大脚趾甲上小太阳开始隐约显现
，洗头掉头发也没有那么多了。就是舌头上的齿痕还是很明显，没有变化。可不可以吃
补中益气丸呢？
现在真是觉得早睡早起，生活规律才是王道啊，非常后悔以前不规律的生活，希望现在
改变还来得及……
祝各位都身体健康！ |
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d*****n
发帖数: 1875 | 45 一般强度大些的 group riding, 有时候我头天晚上会兴奋一下的。
所以要补一补觉。 |
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y***i
发帖数: 11639 | 46 这位尼师有好几个道场。好像在北京也建立了断食（她称为密食）道场。北京附近的可
以去体验一下。
这位尼师的刻苦精进，让人很钦服。
http://www.fudelin.com/Index.htm
（一）百魔不退
我的奶奶已经离开我们有七年多了，每当回想起她老人家对我的教育和指点，好
象昨天一样记忆如新，历历在目。我的奶奶是多么伟大，多么高尚，象蜡烛一样燃烧自
己，照亮别人，象水一样能容纳万物，净化人身。水往低处流，随缘不变，不变随缘。
她老人家吃尽了千辛万苦，不图名不图利。顶着风浪长，经历许许多多风风雨雨，这真
是踏平坎坷成大道，奶奶修行的经历是最坎坷、最艰难，是一般变通人不能对比的。她
老人家云游四海，普度了不计其数的众生，她真是不图自己得安乐，但愿众生出苦海。
我的奶奶生在一个贫困的家庭里，在六岁时失去了父亲，家里面还有一个八岁的
哥哥、十岁的姐姐，外祖太领着她们艰难度日，这真是度日如年，到了冬天穿不上棉衣
，听奶奶说自己到十二岁才穿上棉裤，吃不饱、穿不暖，她们娘几个相依为命，过着十
分艰难困苦的生活。奶奶到了二十一岁和爷爷成亲，我们郑家大人多，一共... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 6802 | 47 今天一口气在基督版读完：
9月15日 弥迦书1-2章
9月16日 弥迦书第3章
9月17日 弥迦书4-5章
9月18日 弥迦书6-7章
9月19日 那鸿书1-3章
9月20日 哈巴谷书1-3章
9月21日 西番雅书1-3章
9月22日 哈该书第1章
9月23日 哈该书第2章
9月24日 撒迦利亚书1-2章
9月25日 撒迦利亚书3-4章
9月26日 撒迦利亚书5-6章
9月27日 撒迦利亚书7-8章
9月28日 撒迦利亚书9-11章
9月29日 撒迦利亚书12-14章
hnfz弟兄在查经时说，“圣经使人离开罪，罪使人离开圣经'。
这段时间，我属灵状态非常不好。
不想读圣经。在内心一直在征战。
所以才有此贴，求监督。来推动自己多读神的话。
可是发帖之后，似乎征战更激烈了。越发不想读。有好几天都不好意思来版上露面。
当我与神的关系不好时，与周围人的关系似乎也不顺，生活越发象一地鸡毛。
心里真的很难受。
今晚的姐妹会，一吐为快，彻底分享了出来。
得到姐妹们很多理解，鼓励，和帮助，还有祷告。
回家后又一口气补读了最近半个月的圣经。
现在心里很有平安。
今夜能够睡个好觉。（只要宝宝不吵）
感谢神 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 48 zz 决定来写写一直默默的D3212<图文报道>
照片在这里，不方便一个一个转载，自己去看。
http://bbs.longhoo.net/read-htm-tid-1487884.html
（转自人人）
早上八点回到家，一直在补觉，现在吃饱睡足决定来写写我所经历的这次动车事故。
以前我真是挺相信政府的，当年的512也特别的感动，觉得真是齐心协力救援什么
的被报道的也特人性。可是当自己也经历了这样所谓的灾难之后，对于那些所谓的领导
很是失望，这些应该有而没有的应急措施，这些应该有而没有的人性应变。
20点。动车D3212尾部遭雷击，行驶缓慢。但是当时乘车员并没有告知我们真相，只
是说因天气原因临时停靠。
[Click Here To EnLarge]
动车一直走走停停。此时我们看见反方向来的应该是D301飞驰而过，有人抱怨别的动车
开的那么快，而我们却停滞不前。
[Click Here To EnLarge]
1点，动车没电了，启动了应急电源，关闭了空调和主灯。动车内变得很闷。许多乘客
要求开门通风，乘列员因人身安全为由拒绝开门。封闭的车厢让一些老人喘不过气。而
... 阅读全帖 |
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