a*****3
发帖数: 423 | 1 不知道怎么了，像祥林嫂一样不住的把这个事情讲给别人听，忍不住再发到版上，
而且想起来就感动的流泪。
女人本弱，为母则强。
上个月的19号，公婆回国，娃刚过百天。他们嫌累不肯延期也不肯再来。因为签证
问题，我妈妈来不了，着急的直哭。当时我连抱娃都抱不好，没有半点带孩子的经验。
娃当时17磅多，每天都要抱着，不抱就哭的背过气去，抱着还必须要跑着跳舞唱着歌。
而且不肯吃胸，每两小时要泵奶一次，他们走后，所有的带娃还有做家务包括做饭的事
情我都要上网查了才知道怎么做。我经历了无法言说的劳累和喜怒哀乐，这一个月，什
么都是我一个人，老公工作很忙，早出晚归，我要负责娃的一切还有家里的一切家务。
不知不觉，竟然全职在家带娃整整一个月了。没睡过一天好觉，胳膊疼背疼，比上
班一整天再加班都要累。每天老公回家后都让他帮我揉揉肩膀捶捶腰，我的宝贝儿子躺
着都看在眼里，昨天，老公在给我揉肩膀的时候，娃突然翻过身来，用胖乎乎的小拳一
下一下捶我的腰。我问老公，你用指头敲我的腰呢？他说，是宝宝啊……这是我27年来
最感动的一刻。我知道宝宝是无意识的模仿，但我宁愿骗自己说宝宝是知道妈妈... 阅读全帖 |
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S***m
发帖数: 172 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 腰诡异的废了 没经验，不过你现在最好少活动，不要在刺激腰。
我以前洗尘的时候不小心把腰扭了，就买了cvs的一个类似束腰的东西，主要是帮助腰
承重，减少体力活，慢慢恢复了。你看医生之前都小心不要在让腰有大的负荷了。 |
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d******s
发帖数: 1190 | 3 好像是上个月还是上上个月的免费腰贴带，据说是新产品。
大妈我生完孩子老腰一直酸疼，今天想起来把那个免费的腰贴拿出来用了。就像腰上绑
着个电热毯，我一整天浑身发热，LG和孩子都穿2件衣服，我穿个短袖还直喊热。还有
就是口渴的厉害，半天就喝了2瓶冰果汁。。。。 |
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h***e
发帖数: 20195 | 4 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: waterloo0165 (tomcat3), 信区: Joke
标 题: 看一妹子发朋友圈：待我长发及腰，娶我可好？最近看到这句话就想吐槽有木有！！按捺不住的有木有！于是哥立马回复：待你长发及腰，蹲坑一定要撩，如若任由它飘，发梢味道定骚。 孟非去请教一位禅师：“为什么我在
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 21:48:59 2014, 美东)
看一妹子发朋友圈：待我长发及腰，娶我可好？最近看到这句话就想吐槽有木有！！按
捺不住的有木有！于是哥立马回复：待你长发及腰，蹲坑一定要撩，如若任由它飘，发
梢味道定骚。
孟非去请教一位禅师：“为什么我在非诚勿扰上介绍的情侣最后都分了？”禅师拿出一
根橡皮筋让他扯长，自己突然松手，橡皮筋弹了过去，孟非摸着疼痛的手，恍然大悟说
：“你的意思是受伤的总是不愿放手的人？”禅师怒道：“我的意思是你拉皮条是不会
有好下场的！”
前天坐客车回老家，车上有个一身发廊范儿的男生不停在打电话：“哎呦人家哪会酱做
啦…你就相信我一次会怎样哦…”，乘客们浑身鸡皮疙瘩却又不好发作，这时一个大哥
... 阅读全帖 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 5 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: Dreamer
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 14:31:08 2012, 美东)
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: NewYork
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 13:55:19 2012, 美东)
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: Running
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:12:57 2012, 美东)
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm,... 阅读全帖 |
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w******k
发帖数: 917 | 6 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: Fitness
标 题: 奔个腰腹，庆祝达到人生最好水平
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 22:16:59 2011, 美东)
我是苹果体型，腰上最难减，屁股和腿倒是没什么太多肉。
现在腰腹已经是人生最好水平了，继续加油。
没吃饭之前，吸着肚子照。。。自己看相当不错，没想到照相显得这么粗。。。。
看来照片上的纤腰很难达到 |
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b********s
发帖数: 1676 | 7 每个球都用腰上发力，我认为不太好。不同击球情况打法不同，跳杀可以，而平抽档，
网前，搓，勾，挑，推，通过腰上发力肯定不如手指手腕了。腰腹力量主要还在控制身
体平衡，以及在后仰的情况下迅速回味。
说到这个瞬间发力，我觉得最主要的目的是让对手不能预判，提前移动，而打得远近是
其次。当然，专业选手可以打到底线或者很贴网，那是无数的练习带来的。比如，你抓
到一个网前球，对手看见了，觉得你要放一个很贴网的球，马上跟过来。这个时候，你
可以hold一下球，看他站位后，推/挑他身后，或勾一个对角。这个推/挑球和对角都要
瞬间发力，而且动作要小。不需要腰上力量，就靠手指和手腕，肯定是能推/挑到底线
的。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 8 http://www.360doc.com/content/16/0209/07/29490924_533382723.shtml
感觉这篇文章有点夸大，业余推中腰其实并不是什么难技术，基本手上技术
有了(这是前提)，多想想、多练练脚下就可以做到。我个人更喜欢“落中腰”
这个说法，原因后述。
1. 不需要像专业选手那样站到接发线上。离接发线半米完全没问题。
2. 步法上有两种，一步或两步。初学可以用两步，熟练了只应该一步。
比如在右区接发，对1号或5号区，只需左脚一步前跨就可以截到来球高点。
3. 最最关键的，是我们思维高度集中的预判量：要求对方球一离拍，我方
就能立即跨步，球在飞行过程中我们的身体已经前移，能否拿到高点完全就
靠这个。尤其是对老球友，预判是最不成问题的，呵呵。
为什么我喜欢叫落中腰？因为拿到高点之后，最忌讳发力推球(除非你有神手
保证推到场角小方盒内)，本来你拿到高点，对手就高度紧张防你扑压，如果
你恰恰以强硬的推球落到对方手上能及的范围，对方一个弹过顶、或分边线，
没有任何难度，立即可以反被动为主动，让本方非常难受。
相反如果你拿到高点之后，反而将球轻轻“落”到腰上... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 9 落中腰很难打，球快了被对方后者反抽，球慢了被对方发球人拦截。当然很多成年爱好
者没有专门练过发球之后的准备动作，动作迟缓，发球后有一个明显的“不应期”，
拦截区域不大于一平方呎，前后者之间距离也很
大，中腰明显，对这样的就比较容易打。如果对方专门练过双打，发球人发完球立刻准
备，拦截范围大，其后者站位又靠前，落中腰对接发人的要求就陡然增高。稍近就被拦
截，稍远就被反抽斜线中场。
有一阵子我让我小孩练落中腰，平时打着非常有效，接发直接得分无数。但后来碰到一
对双打技战术熟练的，被抽得很惨。接发抢了高点，第三拍反而是己方后者的反手低位球
。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
papa (papapapa) 于 (Wed Jun 11 15:18:44 2008) 提到:
我算是一个新手，请教大家一个问题：
我全身脂肪率很低，从上到下的所有部位基本上都能看见血管，唯独肚子和腰两侧有有
一圈厚厚的脂肪，很郁闷。
因此，最近开始健身，每天，做30分钟的free weight，为了增肌，效果还不错。同时，
为了减掉腰两侧和肚子上的那一圈肥肉，每天我跑3mile，但是，很郁闷的是，都跑了
不少天了，怎么肚子和腰两侧的厚厚脂肪没掉多少？？
请问大家，有没有什么好的办法减掉这个局部的脂肪？ 或者我的方法是不是不对啊？？
其他地方都基本没什么脂肪，就这肚子和腰两侧弄的我很郁闷。
望大家指点指点我这个新手啊，现在很困惑不知道该怎么办，是不是还要继续每天跑下
去。唉。。
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Wed Jun 11 15:23:05 2008) 提到:
是不是喝酒啦？跑步跑的少了点 |
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l****g
发帖数: 1705 | 11 那是大长腰，不好看，我，就是腰长，泪奔
mm确实肋骨下宽，所以腰正面不会看起来很细
但是就是这种扁腰，会更显得人fit |
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D****Y
发帖数: 2275 | 12 两三周前，没觉得怎么样，第二天腰疼，以为抻了肋儿，贴贴膏药，结果没有好，前弯
就疼。打喷嚏也疼。从腰到屁股。给家里打电话我妈让我去看跌打。
上周四才去chinatown的迭打医生，老头说我是腰锥间盘突出了，给我按又抻，然后让我座在那边搬，嘎吧一声好象不痛了。二十分钟老头收了我50.
回来后第二天还是小痛。不严重但也不是百分百不痛。特别是打喷嚏时还疼。去一次老头就把
我屁股一个穴点青了。
请问我应该怎么办？ 有公司保险但不包中医，西医没问题，钱倒不是问题，觉得西医
应该不管什么用吧？ 可中医什么时候好啊？又不能天天治，就这么干耗着？我是不是要再去几次？还是针灸？ 还是到老外的诊所去治啊。。怎么能快点好呢？
听人说男人腰不好一辈子就完了，可能是指不再能搬重的东西了吧。吓死我了。
有经验的给说说吧。或推荐个大夫啊。。人在纽约。。。。。。
谢谢了。 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 13 我也扭了腰，三周了还没好。
我是捡哑铃的时候拉伤的，一般我都注意，下蹲捡哑铃，不要弯腰捡，
那天比较急，两脚跨在哑铃两边就弯腰去捡，捡起来时把哑铃从大腿内侧甩到外侧。
就这么一甩，就感觉腰拉伤了。大家千万别学我。
我也要睡地板了，原来以为腰下垫毛巾睡觉有用，看来还是不行。
早上起床会腰痛，但是活动开以后一天都没事，第二天早上又会。 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 14 病去如抽丝，关键是要养。
我当时拉伤了腰，过了1年才感觉好了。
不要久坐，去买一个合适的腰垫，坐下就把腰垫上，
一般的枕头不行，我是半年多以后才发现，枕头太软，
每天坐着工作实际上都是在不知不觉给腰部造成疲劳，阻碍恢复，
后来去买了个硬得多专门给腰设计的靠垫，就发现恢复快得多了。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 15 对女生而言,Athletic 体型并不是说腰粗, 而是臀部和胯骨相对较小和窄,
虽显不出腰细,但比较适合于运动.
除非是power lift等少数运动, 对男女而言, 大部分运动是不会导致
腰粗的. 相反,如果饮食合理,体脂能够控制的话, 大部分人的运动会导致腰变细的. |
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h*******3
发帖数: 3775 | 16 估计是坐姿有问题，现在站久了就觉得后背酸，有时候腰也酸，觉得很难受。
背着书包走10多分钟就觉得腰酸，背酸。
如果大幅度弯腰的话就觉得弯下的时候右腰有针刺的感觉。
健身房有练腰的那个，就是斜站在一个椅子上弯腰，连这个的时候老有针刺感。
不知道这个针刺的感觉是啥原因呢？
最近三个星期每隔一天做引体向上，每次35个左右，4组，正手，反手，反方向都做。
觉得背酸有点好转，站的时间久了也没那么酸了。
不知道是心理作用还是真的有效果呢？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 你奔个看看咯~
而且我的point是，这些fighter腰并不粗，但是不代表没有腰力...
脂肪一堆的大肚子，不代表腰力就大... |
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T*********r
发帖数: 114 | 18 真正的大力士都是水桶腰。腰就好比是“加劲肋”护着整个脊椎，腰细的根本做不了很
大分量的deadlift和squat。 |
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m****h
发帖数: 1672 | 19 最近基本没有练腰，就只是抓举了大概80磅举了10下，当时感觉腰有点不对。
结果后来左边肾的位子有点隐痛，一天后好了。
昨天又练了下卧推和上臂，基本没敢练任何和腰有关的地方，结果今天原位又有点隐痛。
这是伤了腰吗？ |
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l******l
发帖数: 2679 | 20 男性的腰臀比上限比女生大是因为男生的骨盆由于没有生育的要求比女生窄，臀围自然
也比女生的小，所以腰臀比自然就比较大了。
优秀运动员和长期健身的男生，尤其是有一定身高的，腰臀比也是不大的。比如俺的
数据就小于0.8.
男的要是光腰细，背部和肩膀不发达强健过于消瘦，体型也是很难看的。细腰加个厚背
宽肩，呈现一个倒三角的形状，才是健美的男生体型。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 21 还真说对了，一般腰腹力量强的腰还真不能太细。
跳舞，尤其是拉丁舞，常有身体急停同时迅速向旁扭转的动作，这个需要有强大的叉腰
肌，而发达的叉腰肌让腰显得宽扁。
做深蹲硬拉等也需要强大的core，尤其是大重量的，这个腰细很吃亏。所以那些power-
lifter大都是大腹便便的。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 22 怎么可能好看。。。。腰这种地方就是要有腰的样儿才好看啊！前面腹肌一定要有，侧
腰一定要明显，腰后边一定要瘦，这样才好看啊。。。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 23 每个人情况不一样，我腰腹部特别容易涨也特别容易消。一吃多就圆滚滚饿一顿就小蛮
腰。以前有人问我怎么减腰腹，我自己也不明白。后来我忽然发现这个可能和我的游泳
习惯有关系。就是，我一般游泳45分钟，20分钟是只用手臂，夹一块浮板在两腿中间双
腿不动。这样划水的时候就只是依靠手臂和腰部扭转的力量。我当初这样做是因为自学
的自由泳（我腰部特别容易受伤可能和泳姿不当有关），但后来发现这样的泳姿腰腹部
赘肉下去的特别快。我现在基本上每次吃爆后都会去游泳而不是跑步。我也不懂原理，
纯粹是个人经验。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 24 来自主题: loseweight版 - 怎么瘦腰？ 我是扁腰，貌似就是你说的这样，正面怎么看都是没腰的。上次是哪位大拿说了，减肥
不会减体型的，扁腰瘦下来还是扁腰。= = 所以也不纠结了，肚子练结实一点就好。 |
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s*****G
发帖数: 1535 | 25 感觉腰不是很好，时间坐久了腰就会累。很怕是腰椎间盘突出。。跑步也是，一般在跑
步机上我能跑40分钟，但是最后让我停下来的不是太累了，而是腰酸。我想做普拉提或
者瑜伽锻炼韧性，并且如果能减肥是更好了。。不知道腰不是特别好会不会有影响。谢
谢！ |
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h*s
发帖数: 131 | 26 命门后撑，屁股感觉好像坐在地上，上身正直好像双盘打坐（双脚都在膝盖上）或单
盘打坐（单脚在另一边膝盖上）时的感觉
可以打个比方，松腰是，身体像一把撑开的自动雨伞（传统的说法是锅盖），命门为伞
顶尖
，四肢及上身中轴好似伞撑，一动皆动。只有在腰松后才有四肢相连的感觉。我的理解
是，腰松后，又腰通向四肢的筋拉开，形成的整劲。 |
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d*****9
发帖数: 315 | 27 看到这样的男人我就想跟他保持距离啊。。怎么办？
男友一无是处，什么都不好，要问我为什么跟他在一起，仔细想了想，可能就是因
为他不在腰上挂串钥匙吧。。
但是这个理由确实牵强。。所以现在变成了前男友。。
现在认识个男的，一开始感觉还不错，但是，后来我看到他腰上也挂了串钥匙，顿
时好感全无。。。
怎么办？男人都是要挂串钥匙在腰上的吗？ |
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J********i
发帖数: 50662 | 28 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: Fitness
标 题: 奔个腰腹，庆祝达到人生最好水平
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 22:16:59 2011, 美东)
我是苹果体型，腰上最难减，屁股和腿倒是没什么太多肉。
现在腰腹已经是人生最好水平了，继续加油。
没吃饭之前，吸着肚子照。。。自己看相当不错，没想到照相显得这么粗。。。。
看来照片上的纤腰很难达到 |
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n****o
发帖数: 14771 | 29 其实反过来也一样，腰细才显出胸臀有料。。。而且一般评价一个人的胖瘦，腰是一个
很重要的一眼能看到的指标。
lz你不少照片看起来腰不细，比如短款蝙蝠杉还有maxi裙子，所以其实你应该研究下什
么样的衣服显腰～ |
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S****y
发帖数: 1305 | 30 背心来自Gilly Hicks, $12.99
高腰裤是H&M的，打折品，大概是不到20刀
西装是N久以前在Club Monaco的纽约soho店买的，折后80刀。
个人觉得，有小肚子（不是很壮观的小肚子）的MM适合穿高腰裤。因为高腰裤一直束到
腰以上，材质一般比较没弹性，非常能掩饰肚子上的肉。假如害怕侧面还是看得出肉，
就可以加一件深色的blazer,或开衫；嫌热的可以加牛仔马甲。 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 31 腰长的人显瘦！特别是穿连衣裙，哪怕腿粗点也看着腰挺细的，裙摆把腿挡着了。
我也是腰节短，一胖就看着圆乎乎的：（，穿不了POLO衫或T恤，显胖。
表妹就是腰节长的圆身板，比我胖10磅都看着我比瘦，主要是不显。 |
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p*****m
发帖数: 2895 | 32 腰短的人的优点是下身好看，腿长。但是腰臀曲线不明显，上身显胖。
腰长的人，腰部比较看，腰臀比例好，上身显瘦。但是缺点是腿短。
还是模特的黄金比例好，呵呵。
多。 |
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I*******i
发帖数: 1703 | 33 对，腰短显腿长，显个子，穿衣服容易好看
但是容易积肉，上身显得厚，穿某些衣服显胖，比如紧身T，铅笔裙
非要选的话，还是腰短比腰长腿短来得好，那种腰腿比例完美的当然是最令人羡慕的 |
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y*****7
发帖数: 2869 | 34 en 估计基本是这样的，恩，腰比较正常，腿比较粗。屁股稍微大，然后。。。
PETITE的原来是 这样定义的见识了。 难怪我说米国的袖子怎么那么长，裤子也那么长
。。。但有些PETITE的腰也要大几号，估计美国胖人多，故意设计大大。。不过没有办
法， 不能因为这个增肥把腰弄粗了啊。所以还的继续淘合适的。或者就是皮带对付了
。。要中国的裤子腿大一些，米国的裤子腰小一些，那就PERFECT了：（ |
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E**********T
发帖数: 7949 | 35 绝对的啊～～～我这肚子 和腰～～～我们家那个摸着俺的腰问俺：“小老婆，咱那腰
哪儿去了？你把我老婆的腰还给我！”
最近折腾有点儿累，人家又说了：“我就说，你每次回你们家你都变瘦。你看看脸瘦的
，还有，这胸也成后背了。你妈怎么老虐待我老婆啊～！”
唉～～～ |
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i***r
发帖数: 1885 | 36 看到很多美眉為瘦腰苦惱，分享一下最近不小心瘦腰的秘訣～
很簡單：游泳，而且最好是蝶泳！！！
效果之好，速度之快～甚為神奇啊。
貌似我也沒遊幾次，每次遊都是趴在泳池旁邊和閨蜜聊天
話說身子埋在水里本來就是要承受一定壓力的，在水里的肚子本身比平時小
再加上蝶泳，在水里扭腰扭臀，效果不是一般的驚人
如果不太會蝶泳的話，就把前臂伸直合握，只練習臀部腿部動作就好
想瘦腰的姐妹們趕快去嘗試一下吧～
希望對你們有用 |
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i***r
发帖数: 1885 | 37 恩，我也是啊，我初中超愛游泳，那時候就自己琢磨怎麼遊來著，可惜沒人教，一潛潛
太深腰就抬不起來，沒法換氣。
最近剛剛回到游泳這個行列，念念不忘蝶泳。通過youtube自學，慢慢有點進展，自認
對腰腹力量要求比較高，瘦腰效果蠻好的。
最近又敢穿AF超緊身的上衣了，我一直以為自己沒有腰的！！！ |
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X********7
发帖数: 483 | 38 小女不才，赖世二十余载，见惯了形形色色的人，近日对这男人女人的形体颇有兴趣！
好吧，正常的说话，总觉得世界是一个神奇的东西，这个神奇的东西创造了男人和女人
，不多不少刚好凑一对，怎么说是一对呢？一阴一阳，刚柔并济可不就是集天地之精华
的完美配对，二者离开其一都无法生存，那种与生俱来的默契是最令人折服的事情，且
说这男人的将军肚和女人的水桶腰就是一件趣事。
走在大街上，稍加关注来来往往体态各异的人群，你会发现原来生活竟如此充满乐趣，
水桶腰与将军肚的不期而遇又会上演怎样的唯美童话？当女人的水桶腰随着年龄的增加
而循序渐进时男人的将军肚也不甘示弱，这时候我们终于能够明白为什么人类繁衍至今
男人和女人能够和谐陪伴至今，因为他们总是在相互促进、互相学习中前进，其中的一
方不会过分的领先、也没有过分的落后者，总的来说是和谐的，如此这就是男人与女人
之间的生存之道。如果事实不是这样，那么我们想象，只有男人或女人其中一个是个大
肚子，而另外一方却小腹平平，这不就明显失衡了么！
那么，问题来了，怎么同样是大肚子的丑态，男人的就可以美其名曰‘将军肚’，女人
就非得是‘水桶腰’，于是乎这个问题就又简单而复... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 39 俄羅斯《聯邦郵報》：凱蒂·張(世界上腰最細的女人)。1937年生於美國康涅狄格州。
47歲生育3個孩子後萌生瘦腰想法，開始打造魔鬼身材，每天穿緊身衣23小時經過23年
努力，腰圍減少到38公分。
这才是腰细 |
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g***j
发帖数: 40861 | 40 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: luminous (厌遇), 信区: Family
标 题: 我能给丈母娘揉腰，媳妇为啥不能给我爹揉肩呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 22 02:58:58 2016, 美东)
这些日子对我来说可算是喜忧参半，喜的是两家人终于能在异国他乡坐在了一起，忧
的是因为一点小事闹得鸡飞狗跳。儿女亲家之间险些撕破了多年的情面。说起来都有点
可笑，都不好意思开口！
两家人在国内越好，一起到我们这来玩几天，来了都皆大欢喜。好不容易出了一趟远
门，到这里也就是玩！没日没夜的玩呗。年纪都不小了，平均下来都67岁了，老胳膊老
腿的一天下来肯定是不好受。我呢不能说自己是个孝子，但最起码对老人的尊重还是有
的。一眼看去都是爹妈，出于礼貌我不能顾着自己的亲爹亲妈不是？老丈母娘身体最差
，我就给老丈母娘揉揉腰，让老人的肌肉缓解下。看着老人幸福的样子，我这心里也是
觉得这个女婿真心不错。
媳妇呢也是好心，看我给她妈揉腰，自己也觉得想做点啥，于是看见我爹了，说爸爸
我给你揉揉肩吧！我爹一听吓一跳！不用不用！指着我妈说给她揉吧！... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 41 http://news.youth.cn/sh/201801/t20180113_11281235.htm
发稿时间：2018-01-13 11:21:39 来源：长江日报
长江日报融媒体1月12日讯结婚纪念日当天,本想给妻子送上浪漫的公主抱,不料还
没抱起妻子,自己坐在地上起不来了,到医院检查是腰椎骨折。12日,记者在市四医院脊
柱外科病房见到受伤的刘先生,提起此事他觉得很尴尬。
刘先生介绍,他现年46岁结婚20年了,12日刚好是他和妻子结婚纪念日,如今孩子也
上大学了学习很好,家里老人身体不错,妻子这么多年照顾一家老小非常辛苦,他心存感
激。刘先生说早上起床后一激动,一个公主抱准备把老婆抱下床,不料弯腰抱起的那一瞬
间,听到腰上“咔嚓”一响,人没抱起来,刘先生自己先坐到地下疼得不能动弹。
家人立即将他送到医院,拍片显示腰4椎体骨折。“骨折的原因主要是他抱起的方式
不正确。”该院脊柱外科主任李鹏介绍,按刘先生说的,他妻子本身不重,可在弯腰抱起
的那一瞬间,全部重量都集中在腰上,自然容易受伤。李主任提醒,很多人为了显示男子
气概,喜欢用公主抱的方式抱人,但是下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿... 阅读全帖 |
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v**8
发帖数: 350 | 42 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: YaTou22 (GoodBye), 信区: NewYork
标 题: 女同胞们，你的腰窝，还在麽？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 11 14:59:35 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女同胞们，你的腰窝，还在麽？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 11 11:37:04 2011, 美东)
“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，
是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。
在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，
在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。
只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性才可能有，
据说这只占所有女性的百分之三。如果后背和眼睛一样被称作
美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会降临！ |
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w***s
发帖数: 7132 | 43 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: SanFrancisco
标 题: 奔腰 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 2 20:02:24 2011, 美东)
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 奔腰 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 1 06:24:05 2011, 美东)
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标 题: 奔腰
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 22:45:32 2010, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 奔腰
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 22:39:50 2010, 美东)
第一次奔 就匿了 |
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e****n
发帖数: 4054 | 44 昨天早上在阳台上搬东西，不觉得很沉的一个东西，4-5斤？一下就把腰扭了。
当时的感觉就是完全不能动，疼得站不住，简直就要摔倒。站了好一会儿才勉强能蹭回
屋里，迈不了步子，看到楼梯简直就要杀了我。真想哭。
只有自救。幸亏针灸包和酒精都在附近。
针刺曲池一寸多，带针弯腰数次。我以前就知道这个穴位可以治疗急性腰扭伤，一边扎
针一边弯腰。我当时没有办法走到计算机前查网了，只好先这么治疗。大概留针5分钟
。不是立竿见影，不过自觉腰开始能够动，能弯腰能抬腿能坐着。6个小时以后又重复
了一遍。目前行动如常，就是久坐后站起来比较不舒服。腰发硬。
不知道是针刺的作用，还是人体自恢复。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
ekiden (ekiden) 于 (Mon Aug 24 14:58:59 2009, 美东) 提到:
昨天早上在阳台上搬东西，不觉得很沉的一个东西，4-5斤？一下就把腰扭了。
当时的感觉就是完全不能动，疼得站不住，简直就要摔倒。站了好一会儿才勉强能蹭回
屋里，迈不了步子，看到楼梯简直就要杀了我。真想哭。
只有自救。幸亏针灸包和酒精都在附近。
针刺曲池一寸多，带针弯腰数次。我以前就知道这个穴位可以治疗急性腰扭伤，一边扎
针一边弯腰。我当时没有办法走到计算机前查网了，只好先这么治疗。大概留针5分钟
。不是立竿见影，不过自觉腰开始能够动，能弯腰能抬腿能坐着。6个小时以后又重复
了一遍。目前行动如常，就是久坐后站起来比较不舒服。腰发硬。
不知道是针刺的作用，还是人体自恢复。
☆─────────────────────────────────────☆
Deadcat (死猫) 于 (Mon Aug 24 15:32:36 2009, 美东) 提到:
针 曲池下两寸的三里穴，又称扭伤穴。
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W***e
发帖数: 5422 | 46 妈妈刚来美国的时候带着我家宝宝去滑滑梯，抱着宝宝上楼的时候闪了腰。休息了几天
觉得腰肌好一些了，但是现在右侧肋骨下方开始疼。
主要症状：
1，躺下和起来时腰背疼，走路，平时运动的时候如果使力不对也会疼，坐车如果颠到
或震动的话也疼。
2，疼痛位置在右侧肋骨下方，胰腺的位置。我妈说不象是胆囊炎的疼法。
3，闪了腰以后，后背上脊柱右侧肌肉疼。
妈妈一身毛病，总觉得自己是个大夫，其实什么都不懂。非说自己是胰腺炎，要吃消炎
药。吃了两天自带的消炎药也不见好。又说是神经系统有问题，要吃b族维生素，说能
治好。还非要我给买国内的一种止疼药，我一看，相当于400mg剂量的布洛芬。她疼的
时候600mg的都吃了几天，吃那个根本就不会有用，可她就是不信，非要我给找。还不
肯看大夫，说没保险，怕花钱，我们出钱她也不肯，气死人。
我听她说的症状觉得非常象我怀孕的时候坐骨神经痛，就是活动不对压迫的时候疼，平
时不疼。躺下起来时疼，翻身时疼。是不是应该去看骨科？拍x光片是否可以诊断？我妈
总怀疑是脏器发炎了，需要看内科吗？ |
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I***i
发帖数: 14557 | 47 我在一楼说的就是主观性啊，从未说过谁翻译的对不对。我也是饱受中华文化的洗礼，
给我一只 yellow-rumped warbler不告诉我英文名的话我也极可能把以巴根附近的黄
色称作腰。可是……英文里就是用了rump这个词，而rump最通俗普遍的意思就是指屁股
（臀部），所以我有感而发写了一楼的“论文”，大概就是同一个鸟，英文用rump来描
述，中文用腰。
对人或哺乳类动物来说，rump对应臀部，这应该是对的，最起码，提到人的rump，我就
联想到屁股。当然我只是凭直觉，不是研究这个的。
我承认，我自然地也把鸟的rump和臀部直接挂钩了。看你的回复，似乎这是你不同意的
地方（之一？）。
那么，把鸟的rump和臀部直接挂钩到底对不对？我不肯定，我持开放态度，但现在还没
看到有理有据的答复。欢迎给我解惑
其实探讨鸟的rump是不是解剖学意义上的臀部，已经不是我一楼的论述范围了。我一楼
的观点是：同一个鸟（yellow-rumped warbler/黄腰林莺），英语里用rump，汉语用腰
，这就是不同只处。（可能我知识面窄，反正我一看到rump就想到臀部了，厚厚。）还
有就是同一个黄臀鹎，... 阅读全帖 |
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S*******9
发帖数: 69 | 48 不来梅的防守太差跟尤文不是一个档次，腰和中后卫都不行而且阵型压上很适合Eto和
斯奈德的反击直传 - 斯奈德进的那个球换了尤文很难打出来，盖因尤文2中卫基本不会
压这么上。从尤文打曼城来看，梅洛发挥出来了（职责就是抢球），中场拦截保护很有
力。
国米应该还是2腰3锋开局，2腰状态不错，不过问题还是硬度不够，拼不过拼得过梅洛
是能否控制节奏的key之一。贝帅要求压迫，这是个问题，顶不住的话前面斯奈德和Eto
都要回防。重心可能打着打着就往后挪。。。不过不是坏事。边路，克拉西奇肯定
focus突齐沃这个位置，所以坎比被压迫比较惨。Eto在左边的发挥是另一个关键，发挥
得好就能压制克拉西奇。师奶也应多往左路靠，尽量压制。右路还是靠麦孔，尤文左边
后卫是个week link,要坚定不移得突之。传中球走低，地面为主，发挥脚下的能力。
米利托的状态难说，突破基耶利尼不容易，能抢到点打门最好，打门感觉不好atleast
要发挥这个支点的作用，能把球护下来回到腰或者分到边，或者自己多拉边配合麦孔
Eto。
卢西奥和塞萨尔能打，松口气，不然中后卫肯定挡不住。中场如果莫塔在胜算大些还能
骗骗梅洛吃红牌（主 |
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H*****m
发帖数: 889 | 49 嗷嗷嗷嗷,天娱你太上道了,生哥露腰露多了这场不露了,就派小豹子给我们露腰~``
奥嗷嗷嗷嗷
同时花生童鞋们ms其他啥都不会拍,也只会拍腰了,默...... |
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u**o
发帖数: 290 | 50 ＬＬＬ 61.217.73.94 2002-06-16 01:08:43
Ｄｅａｒ蕊兒姐：
這一陣子比較沒有時間上網，因為忙，經常腰酸背痛的，尤其是腰，常常都有一種腰快斷
了的感覺，不知道有沒有什麼好配方可以治腰痛的呢？
回覆全變成綠色的了，看起來真的覺得輕鬆多了，真是感謝您的細心喲！！
板主回應：Daerr LLL~
經常腰酸背痛,尤其是腰,代表體內的酸性過多,可以試試用:乳香1D+黑胡椒1D+羅勒1D+天
竺葵2D+橙5D+基底油20ml調合按摩腰與背,不但可以舒緩酸痛也可以加速體內的酸性物質
代謝出去喔~ |
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