r***u
发帖数: 1272 | 1 饮食篇：
1、早起蜂蜜，睡前酸奶；
2、少吃，最好不吃油炸食品；
3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还
是有添加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。
4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹
喝；大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里；
5、肠胃消化不好的人，吃饭的顺序最好是：汤或喝点儿水、青菜、米饭、肉；
6、很多零食都加了很多调料和味精，吃了不好，可我还是离不开。不吃嘴巴饿哦。现
在已经尽量吃水果、酸奶了；
7、最重要的就是，饮食规律!!! 而且我的体质是内寒、外火重，所以不能吃冰冻，最
好少吃吧，但是寒性的东西像绿豆粥的话加点儿别的暖性的东西一起煮了，还是要吃些
，不然会长痘痘；
8、越饿得厉害越不能马上吃东西，尤其是硬的，应该先喝点儿温水以暖胃；
9、水果放在饭前吃比较好的，保护白细胞，提高免疫力；但有些酸的，还有香蕉之类
不适合。早餐前可以吃个黄瓜；午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；晚饭尽量早吃，饿了
的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合；
10、早餐最合适的时间是7:30，喝了蜂蜜水... 阅读全帖 |
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y**w
发帖数: 175 | 2 不久前袁姗姗在网上大秀马甲线、小腰窝，引来不是粉丝的一大波人追捧，原来脱下古装戏服的袁美女有如此好身材。
刚刚走过绯闻风口浪尖的杨幂不甘示弱，马甲线我有，腰窝我也有，看我再给你玩个绝的，什么呢——反手炫腹，你会吗？你敢吗？你能吗？
何为反手炫腹？就是把一只手伸到背后，从腰际绕过来摸到自己的肚脐。你试试，难度真的不小啊！但是据说只有做到这点的人才是真正的好身材，而且这还是美国一专家说的。
于是妹子们那个跃跃欲试啊，试成了的高高兴兴的吃饭睡觉去了，不成功的愈挫愈勇，扭折了胳膊也得试，身材不好怎么能做美女？不是美女怎么当女神？
妹妹们啊，就没考虑过你摸不到的原因不是腰不够细，而是胳膊短吗？还有一种可能是你的柔韧度不够，腰再细也不行呢？
其实美的判定真的没有一个规范的标准，正所谓萝卜白菜各有所爱，有爱赵飞燕的，也有爱杨玉环的，谁都没办法做到符合所有人的口味。只要你够健康，别太放纵自己到臃肿的地步，看着匀称点就行啦。马甲线、小腰窝、反手炫腹，真的没必要强求。 |
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w*********9
发帖数: 751 | 3 首页
当前位置：首页 ›玄幻小说 › 《缺月梧桐》› 目录
章节目录 第十五节烈火大江（完）
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：11916字体：＋大中小－
经过如此惨烈的一战，昆仑和武当援兵近乎全军覆没，伤亡惨重到极点，作为主力的慕
容成不必说了，王天逸那边自然也好不到哪里去，且不说王天逸重金招募的乌合之众死
伤殆尽，就是把岳中巅等从这场凿船死战中生存下来的哗变高手算上，还能站着并能慢
慢走路的不过区区近三十个人而已。Www,QUAbEn-XIAoShUo,CoM
在这个时刻，建康近乎成了一个无武林高手的空白之地。
迅速“哗变”的刘三爷等原商会人士和附庸过来乞丐团头王大立等人，所带来的流氓、
打手、护院、保镖乃至身体壮硕的乞丐倒成了这战场上无人可以抗拒的绝对高手，当然
他们不过是来打扫战场的。
自己的死伤者要搬运和妥善救治，而敌人尸体则被满心仇恨的手迅速丢进大江喂鱼，受
伤的人被补刀致死或者直接活着和尸体一般处置，少数还活着的俘虏则作为功绩的见证
和帮派的吉利物件保留下来，被胜利者尽情的凌辱，等到厌烦了之后，自然也是一般的
处置。
一... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 853 | 4 刚写下这标题，就觉着悲情了点，一点渔夫的霸气都木有。在这节日的欢快气氛里，要
不叫《20寸，手到擒来》，至少老神道道的。或者《差一点点就够》卖个萌撒个娇。可
是酸疼的胳膊，似乎断了
的腰，提醒着俺，要实实在在的写文，踏踏实实的做人。刚被打得满地找牙，转身就笑
容灿烂胡吹神侃，那得在佛前修炼几百年才行。俺还是老老实实的按“身体写作”。
腰累得似乎快断掉，写起来似乎有些得瑟。那最后几百下划桨的痛苦，最后卸船时，要
先缓口气才敢下腰，而且要慢慢慢的弯腰，那份憋屈就难以言说鸟。
颗粒无收，一点鱼肉都没有，对好肉的俺来说，虽然凑一块能添点此次行渔的悲情，但
是空军惯了的俺倒没有特别意外。
总结回味写完了，俺来倒头从开始说起。
前阵子鱼版某神提到洛杉矶的华人钓鱼网站，俺立马跑去潜伏。果然偷窥到了点鱼情。
鱼情似火。俺立马兴冲冲的在上个周末，艰难的跋涉完那长长的石堤，到了石堤尽头的
灯塔下。四十来分钟在抹了鸟粪和清晨的水露的零乱的大石头上蹦跳，滑了几次，鱼竿
撑住了几次，手扶住了几次（恶，一手鸟粪），夸张点文艺点，真真的有在刀尖上跳舞
的赶脚。当时就“构思”了一篇，美其名曰《滑不留丢，鸟粪和水》。以... 阅读全帖 |
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a*******a
发帖数: 4233 | 5 我也是新手，从手无缚鸡之力开始锻炼刚半年，男性。
有时候高手的一些意见挺好的，不过新手用了就会死的很难看---身体承受不了。分享一下我的新手上路心得供你参考吧。
1.锻炼的目的是什么。
有的人为了穿衣服好看，有的人为了泡mm有优势，也有的人为了身体健康。这些理由
都很make sense，不过鉴于身体是革命的本钱，加之楼主以前接触的不多，所以还是以
身体健康为第一优先，穿衣服好看作为第二优先吧。
2.哪里的肌肉是锻炼的重点？
说实在的，身体每个零件都是不可替代的，锻炼的时候不应厚此薄彼。不过从现代人
的生活环境来看，坐姿时间越来越长，体育锻炼不够，所以腰背部、颈部最容易出问题
，神马腰肌劳损拉，腰椎间盘突出拉都成了常见病。所以首先应该注重下背部、腰部腹
部肌肉的锻炼。因为多少会走几步，所以腿部一般不会太差。至于上肢。。 说难听点
哪怕一点肌肉都没有也不会影响到健康。而且日常生活中扛/提东西也是由腿至腰再至
背全身发力的，上肢力量略缺也没有太大问题。想象一下是不是腿蹬地扭腰然后把弹簧
门推开？
3. 健美锻炼的方法是什么?
这个没什么好说的，常见的几个原则，念动一致、宁少勿... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 古代条件差：交通靠走、通讯靠吼，取暖靠抖，治安靠狗，耕地靠牛，点灯靠油，制冷
靠风，也没有什么娱乐八卦传的天下皆知。而现代完全不一样了，网络越发达，网友越
会玩。继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝夹笔
盖”、“A4腰”，“iPhone6腿”、“2B脸”新热潮之后，下一个火起来的会是什么呢？
1.马甲线
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹
外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因马甲线和腹肌组合看起来
很像马甲，因此被称为马甲线。
还有这样的，怎么看着像是吸气，造假出来的马甲线啊？
2.双膝过肩
席地而坐，双膝屈起，两手抱腿，膝关节过肩。双膝过肩与否可以粗略地判断腿身比，
判断方法包括抱膝坐地和下蹲。
还有这样的，能不能再往后靠一靠呀？
3.反手摸肚脐
反手摸到肚脐，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己
的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。
也有这样反的。。。这是逗我吗
4.锁骨放硬币
锁骨放硬币，是2015年6月盛行的热门微博话题，是网传的一种测试身材、测试优... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 7 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/wangcong020_149013.htm
刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛
《针灸临床杂志》2009年 第9期
作者：王聪 陈志霞 陈颐 陈秀华
广州中医药大学第二附属医院
[摘要]目的：观察刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛的临床效果。方法：对
30例盆腔瘀血综合征出现腹腰痛症状的患者，选择委中、足三里、阴陵泉、阳陵泉等膝
关节周围的穴位附近瘀络进行刺络放血，然后在关元、中极、归来、膀胱俞、八髎进行
艾条灸治疗。结果：分别于治疗前和治疗1周及2周应用VRS(疼痛程度的口述分级法)及
NRS(疼痛程度数字分级法)进行疼痛程度评分，通过观察疗效，治疗后与治疗前比较有
显著差异(P<0.05)。结论：刺络放血配合艾灸对减轻盆腔瘀血综合征腹腰痛有较好的疗
效。
广东省中医院治未病中心 王聪
[关键词] 腹痛，腰痛，盆腔瘀血综合征，刺血疗法，灸法
盆腔瘀血综合征(Pelvic Congestion Syndromen，PCS)又称卵巢静脉综合征(Oarian
Vein Syndrome)是引起妇科盆腔... 阅读全帖 |
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B****D
发帖数: 1124 | 8 Update:
宝宝出生时可以自己呼吸，但NICU怕宝宝累所以当晚给了breathing tube帮BB呼吸。 我出院当天就给换了个小型的breathing support tube。
老公今天带了我pump的奶给BB，说宝宝又被换了大的breathing tube， nurse说宝宝自己呼吸累了有时会忘记呼吸 （preemie 常见）， 还给吊多一个caffine的点滴，帮助提醒大脑要记的呼吸=( 摆IV的spot还由脚换到手上， 又多了几个bandaid 的地方， 听了真心疼。 可喜的是BB的奶量又加了， 由9CC 变成18/20CC。 希望宝宝要乖乖，健康成长，快点可以回家。 妈妈决定过几天去看你，等不了做完月子了。 求祝福！
Original：
怀孕以来一直都在宝宝版上学东西， 现在生完了来分享一下我艰难的第二胎。（中文
不是很好， 请见谅！）
我的第二胎因为是在D&C后直接又有了 （accident， 提醒大家还是小心点好，wait
until your body is fully recover）， 所以跟老公由一开始就处于比较当心的状态
。但因为之前的lost这次不想太早... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 9 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_5150.htm
从怀孕起，就该有意识的爱护准妈妈的腰、背、胸。
我很谨慎的写这篇帖子。但我不是专业人士，这些只是一些常识和个人经验。各位妈妈、准妈妈们，请听医生们的专业意见。
怀孕时的坐姿很重要，挺直腰，尽量坐硬木头椅子，就是坐硬椅子时，最好也只坐后半个屁屁在椅子上，前半个屁屁悬空在椅子外。这个坐姿是调整你子宫位置和胎位的好方法。
我整个孕期一直保持良好的坐姿，坐累了，走走或是躺下，基本没有做过很软的沙发，更没有一滩泥似的整个人深陷在沙发里，靠在沙发背上蜷着。
这种姿势，开始累,后面就很习惯了。从我个人经历看，效果非常非常好。
Pregnancy pillow
孕后期，真累啊，真累啊。左侧睡对胎位好，但大多数人（没准是所有的准妈妈们），无论什么体位，都已经是无法舒服入睡了。
强烈建议孕中期就买个Pregnancy pillow，早买早享受。孕后期尤其有用。
当时的睡眠质量很差，仰卧，脊椎疼；两边侧睡，大腿疼。疯狂的希望有什么东西帮我支撑一下肚子。这个pillow的坡面设计，是... 阅读全帖 |
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l****h
发帖数: 1 | 10 这个阿姨太不讲信用了。知道朋友已经订了她8月到11月，怎么忽然又有空了呢。刚刚
打给朋友确认了，朋友还不知道这件事情呢。朋友说这个阿姨这星期突然（本来今天要
到她家的）打给她说腰摔到了，需要几天到2星期或者半年医治。朋友说可以等，阿姨
说两星期会出结果。阿姨说如果腰好点会马上通知朋友，并且坐车过来。可怜朋友到我
打电话给她才知道。朋友也没有请别人，刚好现在有个很好的阿姨在帮她，不过马上就
要走了。
请这位阿姨
1. 如果腰没摔，就说实话。如果你8月改变主意不做也通知一声。
2. 如果腰好了，或知道什么时候可以复工，就早点通知人家。朋友还可怜的等着，想
最多找个短期的撑一下接下来，不过也没找。
3. 如果腰没好，或不知道什么时候复工，就别乱找客户，免的害别人。不然你怎么知
道自己9月就好了。
最见不得月嫂不老实，讲瞎话，放人鸽子了。新妈妈担心的事情本来就很多了，还要
deal with 这种不讲信用的人。朋友说明天打电话给她。 |
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q******r
发帖数: 6542 | 11 个人感觉如果腰疼是肌肉的问题，看医生用处不怎么大。自己注意一下生活习惯更重要。
我以前写过一个帖子，科学知识结合自己的经验，转贴在这里，希望对你有帮助。
1. 已经腰痛的人，生活中有哪些需要注意的地方？
（1）避免久坐。坐着时腰椎承受四倍体重，所以比站着和躺着负荷都要大。所以能躺
着就不站着，能站着就少坐着。
（2）使用靠垫。最好是那种往前弯曲的坐椅靠垫，可以契合腰部的生理弯曲，减少腰
部受力。这种靠垫网上都有卖；棉靠垫也可以，往下塞一点，撑住腰。
（3）睡硬板床。这个大家都知道的。睡软床时腰部下陷，还是在受力；不如硬板床能
维持腰部的生理弯曲。
（4）搬提重物时，尽量下蹲，利用腿部力量站起；避免直接弯腰，使腰部用力过度。
另外，能双手抱着重物就不要单手提着，防止单侧不均匀受力。不要突然做猛烈运动，
防止再度扭伤。
（5）急性腰扭伤时，进行冷敷，以缓解局部毛细血管出血，减少急性损伤。我自己的
腰疼不是急性扭伤，所以多数时候是热敷。
（6）备着护腰，感觉不太舒服时及时佩戴。护腰的目的是撑住上身，所以要够硬才行
。个人推荐里面带铁板的护腰，定型很好；软绵绵的护腰戴了跟没戴差不多。
（7）适... 阅读全帖 |
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S*A
发帖数: 7142 | 12
你没有明白我想说的是什么，我也没有说清楚。
那个肩和腰的长度只是可以调节的一个方面。我敢兴趣的是那些
订铃铛狼第一次看上去不知道干什么用的那些微调的 strap.
就拿肩带来说。最基本的调节肩带长度，谁都有。然后是水平
把两个肩带扣起来的，back pack 都有。然后在肩带上方还有
strap 挂到 back pack frame 的顶端，这个就不是每个 back pack
都有了。然腰上的腰带也是，除了主扣以外，在 frame 边上可以调
节腰带后面弯曲程度的 strap. 这些微调在设计不好的背包上用处
不大。设计好的使用就很贴心。我说的是那些微调的东西。这些东西
可以让你很舒服改变腰和肩的力量分布，这个在长距离 back packing
是必要的，确保腰和肩上没有水泡，或者某块肌肉过度劳损。
一般固定死的包，无论多舒服，走的时间长了难免有某些肌肉劳损。
就和你看电脑时间上了脖子会痛一样，需要改变背包的姿势和受力点，
这样才能走得长久。这个所有的运动一样，所有东西讲究起来都是要
可以微调的， custom fit.
我说的是那些微调的东西。肩和腰距离那个扣平时很难够到，调好了
... 阅读全帖 |
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p*****m
发帖数: 2895 | 13 腰短的人的优点是下身好看，腿长。但是腰臀曲线不明显，上身显胖。
腰长的人，腰部比较看，腰臀比例好，上身显瘦。但是缺点是腿短。
还是模特的黄金比例好，呵呵。
多。 |
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l*******y
发帖数: 165 | 14 继反手摸肚脐、反手摸胸，锁骨放硬币，筷子腿，酒窝夹笔盖儿之后，有一种相（sang）当（xin）完（bing）美(kuang)检验身材的标准——A4小蛮腰新鲜出炉,所谓的A4腰就是腰的的宽度要小于A4值得宽度，额，这是“楚王好细腰”的节奏啊！
不过就在最近，有些热心网友（肯定没有A4腰喽），爆料，水桶才是标准的A4腰，我的天呐！我咋蒙圈了呢？原来这几天从女明星到网红晒过的都是水桶腰啊！要不要辣么夸张？
对于这些扒出A4水桶腰的人，我只能说，你们——干得漂亮。
不过，说实在的，谁不想拥有一个完美的身材呢？而且，你们也就是黑一黑这个话题，不信，你把水桶压扁成人家的腰的厚度，看看什么才是真正的水桶腰，退一万步讲，就算A4腰是水桶腰，你也没有啊！
不喜欢我这样说的人可不要喷我，我也没有A4小蛮腰，只是讲道理嘛！人家袁珊珊有马甲线、A4腰，人家也是很努力的好不？人家吃一顿火锅都算是奖励自己的，你们说，你们一天要“奖励”自己多少次啊！过着二师兄的生活，还想要着大师兄的身材，哼哼！
话说回来，那些A4腰的人，你们等着，等我吃完这块儿炸鸡的时候就去锻炼了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 据台湾媒体报道，艺人夏语心从《大学生了没》班底以“宝咖咖”之名毕业，之后转战娱乐圈因才貌双全备受关注。近日，她透过脸书分享去按摩时碰到的趣事，因后腰有2个号称仅“3%女生才有”的性感腰窝，按摩师父看到竟吓坏了，让她当场哭笑不得。
夏语心25日透过脸书表示，当天去按摩店舒压，师傅边按边问“你最近腰是不是很酸”，她坦言有一点但不严重，结果对方竟突然说，“是吗？可是我看你腰这里有2个地方都凹陷了耶！还对称～”让她一瞬间不知道该说些什么才好，因为那是自己非常引以为傲的“腰窝”，因此贴文发出后也让不少网友笑到不行。
此外，夏语心因为日前晒出微笑美照，很快就累积超过万人按赞，让刚成立粉丝团的前辈邰智源好羡慕，邰哥竟模仿她晒出一样微笑的照片，赞数不仅高过原图，讨论度也远远高出许多。因此，这回她不甘示弱，除了放上过去拍的比基尼背影照，证明自已确实有性感腰窝，还不忘标记前辈笑言“邰哥你学啊！你学啊！你学啊！”结果变成网友眼中的大亮点。 |
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t******g
发帖数: 1136 | 16 我只转载 不是我写的。我发完了 深深的沉思，该如何教育我的娃，看清这纷繁复杂的
社会和人心
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对照世界，我们看看什么叫“只有中国”。
1、只有中国
可以不用顾及各大财团的影响，说封城就封城，说封省就封省，并且物资供给充足，不
停电、不停水、不停网，居民生活有保障，超市供应稳定，生活必需品集中送上门。
2，只有中国
有这么大的格局，“歌诗达赛琳娜号”4806人的国际货轮，毫不推诿停靠天津港，并且
在24小时之内，以生死时速般的速度，各方接力完成对全船人的检测，中国的、外国的
，一个不拉。
3、只有中国
有这样大的胸怀，面对曾经韩国的禁止中国人入境，而能到韩国人汹涌而至时，派上8
辆大客车去机场接机，并及时安排，及时隔离，所做的一切远超韩国本土对国民的作为。
4、只有中国
做出巨大的牺牲，最大限度的将疫情控制在中国，控制在湖北，而没有造成大面积蔓延
，为世界赢得了时间（然而世界却浪费了它），为他国提供了成功可借鉴的方法。
5、只有中国
做到什么叫人民政府，对新冠病人应收尽收，不计成本不计得失，1000万的城市，2天
内完成排查，14亿人口的国家，即时完... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
cham (waldner) 于 (Sat Sep 8 11:40:59 2007) 提到:
上次练卧推的时候硬用腰发了一下力，脆弱的小腰好像伤了，现在坐着那里也隐隐做痛
有经验的人说说怎么能恢复的好呢？
这周的卧推肯定是停了
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hillcrest (--) 于 (Sat Sep 8 11:47:37 2007) 提到:
休息.呵呵.伤啥都不能伤腰.
我做卧推都是把腿放在bench上的.这样腰想用力都不行,不过重量要降一点.
上次练卧推的时候硬用腰发了一下力，脆弱的小腰好像伤了，现在坐着那里也隐隐做痛
有经验的人说说怎么能恢复的好呢？
这周的卧推肯定是停了
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izual (首席猪倌: 您，真内行) 于 (Sat Sep 8 15:26:50 2007) 提到:
wrong move
卧推弓腰是典型错误
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a******s
发帖数: 2145 | 18 众所周知拉弧圈讲究全身协调发力，拉下哪一环节都不能拉出高质量的弧圈。而大多球
友在拉球时用腰不是很好，从引拍到挥拍结束都是大小臂承包了，没腰什么事。原因是
他们的身体和大小臂没有合为一体，以肩关节为支点前后挥臂．所以即使腰的方向和专
业运动员一样从侧到正对球台转动了，但转腰的力根本没传递到大臂．木偶剧大家都看
过．它们的动作和机器人一样，这样的动作用在拉球的印拍和挥上却很实用。方法是：
左脚在前右脚在后，看准来球转腰引拍，注意这时你就当大臂和肩关节是钉死的，或者
就当没有肩关节，这样身体向右侧，因为根本没有肩关节了，所以大臂被迫随身体一块
向右转动，大臂和身体大约４０度，小臂和大臂大约１６０度（可根据来球旋转和高低
调节），此时就当肘关节也是钉死的．，所以小臂也被迫和大臂身体一起向右侧后引，
一直到引拍结束。在挥拍迎球开始还继续把肩关节和肘关节钉死，所以大小臂被迫随身
体向左侧转动迎球，（徒手做动作时这个动作很象木偶），在即将触球的一瞬间解放肘
关节小臂向前左上收缩摩擦球体，这时肩关节也顺势上抬至挥拍结束。这个过程的好处
是固定了肩关节，让转腰的力真正落实到收小臂的一瞬间。
小臂在收缩... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 449 | 19 我怎么觉得如果腰臀比突出，高腰反而穿不好呢。我在美国就没见到过合适的高腰裙子
，butt合适了，腰就肥；腰合适了，butt紧的就没法看了。
感觉上不少白人，小姑娘，即使瘦，也没什么腰。老吃cheese, beer，脏器内都会屯脂
肪的。所以pencil skirt, 穿她们身上整好－－反正弧度不大。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
mysun (mysun) 于 (Thu Mar 15 15:59:46 2012, 美东) 提到:
谢谢这么多人继续关注,之前一直不想写太多啰哩巴唆的事进来,怕大家看得烦,总是那些一地鸡毛的事!但是很多人有质疑,不妨借这个机会再更新一些情况!
真的很感激大家的回贴,很多疑问和分析反倒帮我更厘清了一些事情的思路.
老公---
1. 帖中有个mm提到”狂燥症”,这真是提醒了我!我觉得我老公绝对是有狂燥症,他容易生气的事情简直一天有一大堆.加之我们感情越来越差而对我完全没有耐心,但日常中的事情一样容易生气.动不动就大声怒吼,面目狰狞的.记得在宝宝两个月时,那时很难带,他下班说要抱一下,我趁个
峡煜丛柰馔砩系囊拐阶鲎急哪知宝宝哭闹,我洗完澡出来他大发雷霆,”你们都干甚么去了?我刚下班累死了啦…睡也哭..给他塞奶嘴也哭…到底要怎样了!”再一个前天的例子:他外出药店买东西,我说那可不可顺便帮我拿个药回来,我已经order好了,你报名字PICK UP就好了”, 他马上
,声音马上提高八度,”他说那我要怎样跟人... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 21 两三周前，没觉得怎么样，第二天腰疼，以为抻了肋儿，贴贴膏药，结果没有好，前弯
就疼。打喷嚏也疼。从腰到屁股。给家里打电话我妈让我去看跌打。
上周四才去chinatown的迭打医生，老头说我是腰锥间盘突出了，给我按又抻，然后让我座在那边搬，嘎吧一声好象不痛了。二十分钟老头收了我50.
回来后第二天还是小痛。不严重但也不是百分百不痛。特别是打喷嚏时还疼。去一次老头就把
我屁股一个穴点青了。
请问我应该怎么办？ 有公司保险但不包中医，西医没问题，钱倒不是问题，觉得西医
应该不管什么用吧？ 可中医什么时候好啊？又不能天天治，就这么干耗着？我是不是要再去几次？还是针灸？ 还是到老外的诊所去治啊。。怎么能快点好呢？
听人说男人腰不好一辈子就完了，可能是指不再能搬重的东西了吧。吓死我了。
有经验的给说说吧。或推荐个大夫啊。。人在纽约。。。。。。
谢谢了。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 22 减肥减到腰细不难，饿两天我就哪都没有了（虽然还是没6pack）但腰肯定瘦的不行。
我觉得最难的是怎么能胸和胳膊build up 同时肉不往腰上堆。。
咱上班的其实每天GYM也就一小时。一周五天撑死了。而且还得练肌，臂，PG腿，再练
腰。。其实局部的仰卧起做其实并不管用，肥肉盖着看不见的。而cardio多了其实整个
人都不可能build up,会lean但肌内不会大到隔着衣服看到。
我发现其实我有4pack.那是在上面。而由于工作天天座在那里。。肉其实是堆在小肚子
和侧腰上。而很多仰卧起做跟本活动不到那块。。
所以我最头疼。。。也增加了腰的锻炼。
我现在是周一胸背，周二腰腹，周三PG腿+腰腹，周四臂肩。周六打球
周二三其本是，下斜仰卧起座三组每组30个，是cross over machine 平行侧拉，4组每组10个。 坚前平举body bar 身前晃，晃不动为止3组。。steam里把腰两侧的肉使劲儿的往中间再往下推十分钟。反正我们的steam room里基本就我一个人。。好象这招是最管用的呢。。
不知道高人有没有什么好的办法多运动到腰的动作? 或是最有效的动作。 |
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s*****G
发帖数: 1535 | 23 感觉腰不是很好，时间坐久了腰就会累。很怕是腰椎间盘突出。。跑步也是，一般在跑
步机上我能跑40分钟，但是最后让我停下来的不是太累了，而是腰酸。我想做普拉提或
者瑜伽锻炼韧性，并且如果能减肥是更好了。。不知道腰不是特别好会不会有影响。谢
谢！ |
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I*******i
发帖数: 1703 | 24 对，腰短显腿长，显个子，穿衣服容易好看
但是容易积肉，上身显得厚，穿某些衣服显胖，比如紧身T，铅笔裙
非要选的话，还是腰短比腰长腿短来得好，那种腰腿比例完美的当然是最令人羡慕的 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 26 昨天和男人逛街，碰见个多年不见的高中同学，人家主动蹦出来和我招呼。我一看，哗
，原本条件就不错的她变得更美了。人家BOBO头，长T，铅笔裤，身材不错，尤其是指
甲彩绘得那叫一个绚丽，那叫一个万紫千红，看得出来人家是在打扮上下了工夫的……
相比之下我就跟一村姑似的。寒暄一阵，我失落的走了。
然后我一路开始感叹，哎，人家会打扮啊，多好看，哪像我，本来就不高，肉还
多！我不停的说啊，念叨啊，悲愤啊，自怨啊……男人先没理我，后来很不解的问我：
“你说的是谁啊？谁美啊？”我说刚才碰见的那个美女啊，你眼瞎了？他不可思议又鄙
视的看着我：“你已经疯了，刚才那个？你看看那个手指甲，是个男人就不爱看！”
我说什么什么，你有没有搞错，有没有看清楚哦。他很不耐烦的说我就烦你们这
些娘们儿，自以为很好看的搞一堆莫名其妙的玩意，以为男人都觉得好看是吧，告诉你
，根本不是那么回事！
我一直觉得彩绘的手指甲很美丽，一双又白又嫩的纤纤玉手伸出来，加上绚烂的
指甲，哇，真是，啧啧。没想到他说，告诉你，男人都不爱看那个，脏兮兮的，很邋遢
！要擦点淡色的指甲油那还不错，问题是把一双手搞得乱七八糟也能叫好看？
我很三八的回家... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 27 lol
这个问题好难。我也就糊里糊涂回答吧。
我觉得好腰就是捏起来觉得没有多余的肉，但是也不是直接捏到骨头就好了。
保养？按时按量的饮食+按时锻炼就好了。重要是坚持+规律，具体吃什么，做什么到不
是太重要。
汗。。。。个人浅见。。。我喜欢腰是因为我觉得女人的腰是最难保养得好的。如果一
个女人腰好的话，那其它地方绝对不会差。 |
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q****i
发帖数: 1395 | 28 我第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计。
那时候大我19岁……
来源： 我是小纯洁的日志
20 岁出头，我就买了拍立得，每一个和我做过，和我爱过的女人，都心甘情愿的让我
拍裸照。她们有扭捏做作的，半推半就的，总之在我说出“那随便，你不喜欢就不 拍
吧”之后从了我。我有一个lv方形旅行箱，都是妞们的照片。每走到一个城市我都带着
它们，去年我刚把密码锁换成了我那位完美的情人的生日，我把银行密码 也给换了，
我想我爱上她了。她是第一个主动要我给她拍照的女人，我看她在镜头前那么风骚的样
子，有种diao丝捡到宝的感觉。她的照片我贴在卧室墙上，没 有和其他女人的放在一
起。
我现在在北美度假。她曾经喜欢看断背山，我答应带她来加拿大看那些山和湖，还没来
得及呢。我带着她的一点骨灰，现在就坐在那片山那里。
我 第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计
。那时候大我19岁。我从小特有礼貌，她来我家送材料，天热，她衣服后边湿 透了。
我给她拿汽水喝。我看着她就硬了。我觉得自己当时算是美少年。我跪在她面前，问她
要不要再喝一瓶，然后... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 29 我第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计。
那时候大我19岁……
来源： 我是小纯洁的日志
20 岁出头，我就买了拍立得，每一个和我做过，和我爱过的女人，都心甘情愿的让我
拍裸照。她们有扭捏做作的，半推半就的，总之在我说出“那随便，你不喜欢就不 拍
吧”之后从了我。我有一个lv方形旅行箱，都是妞们的照片。每走到一个城市我都带着
它们，去年我刚把密码锁换成了我那位完美的情人的生日，我把银行密码 也给换了，
我想我爱上她了。她是第一个主动要我给她拍照的女人，我看她在镜头前那么风骚的样
子，有种diao丝捡到宝的感觉。她的照片我贴在卧室墙上，没 有和其他女人的放在一
起。
我现在在北美度假。她曾经喜欢看断背山，我答应带她来加拿大看那些山和湖，还没来
得及呢。我带着她的一点骨灰，现在就坐在那片山那里。
我 第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计
。那时候大我19岁。我从小特有礼貌，她来我家送材料，天热，她衣服后边湿 透了。
我给她拿汽水喝。我看着她就硬了。我觉得自己当时算是美少年。我跪在她面前，问她
要不要再喝一瓶，然后... 阅读全帖 |
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t**d
发帖数: 6474 | 30 我说了楼主莫怒。我觉得楼主不懂什么是风水。所谓玉带环腰为什么是好风水，这要从
风水的根本原理上来讲。风水学里面说天地间有一种对人有益的气，这种气的特点是遇
水而止，遇风而散。住宅前面有水环绕，这种气就聚集在住宅及周围。这个就是为什么
玉带环腰是好风水。把大路比作河做风水解读完全是错误的。这个路跟冲煞有关。路背
弓有冲的意思，路环绕要好些，但跟河水环绕没法比。
楼主还纠结在是不是缠腰，你那个缠腰的住宅能叫缠腰吗？我看是缠脚。 |
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g***s
发帖数: 1268 | 31 确定是腰锥间盘突出了？腰锥间盘突出不是这么容易得的。先拍片再说吧。最好拍后拿
去给有经验的中医看。
如果真是的话，找西医是没用的。除非他们会牵引。他们顶多是给你做物理治疗。钱花
了就算了。还浪费你时间和精力。
找中医好。但不要找庸医。扭腰应该有很多中医。多找几家，看看能不能做针灸和牵引
。跟他们说你没有保险，应该会少
收点。
以后少搞些深蹲和硬拉(估计你短时间内也不行)。考虑到腰的问题，我从来不搞这些东
西。就算蹲也蹲自己承受范围内的总
量。
还有楼上说的，睡硬床板。坐硬板凳，坐正，坐直。不要坐太9。觉得游泳应该是有帮
助的。
听你的情况好像不是很严重。找好的中医调理，最好有推荐的。日后自己注意吧。
让我座在那边搬，嘎吧一声好象不痛
了。二十分钟老头收了我50.
老头就把
是要再去几次？还是针灸？ 还是到老
外的诊所去治啊。。怎么能快点好呢？ |
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s******y
发帖数: 609 | 32 上周生病又瘦了几磅：（ 腰围倒是也小了1cm
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今早量出68的腰，感觉就是我的极限。 没有什么赘肉就是肋骨太大。 所以我不管胖瘦
都是水桶腰。 不过是大小水桶的区别。
达标了，有包子奖励嘛？？？
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又一个月过去，这两天量了下腰围下70cm了。 立马觉得穿衣服好看了很多， 至少胸比
肚子高一点。 还是有进步的。
回顾一下自己的立志片， 发现基本没有按计划做。 除了一星期3次还是很努力完成了
。 但基本没有做腹肌的训练， 都跑去玩自己喜欢的篮球跳舞了。 感觉这个月体力加
强精力耐力也增强。 人整体清减了一些所以肚子也小了。 这本不是我的初衷， 我是
希望保持体重只减肚子的。 看来再次证明我这种不原意受苦的人， 很难做到圆满:o)
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其实开始健康运动瘦腰已经一个... 阅读全帖 |
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f****p
发帖数: 18483 | 33 这容积能撑多少shi呀？！有机肥料呀！
sang）当（xin）完（bing）美(kuang)检验身材的标准——A4小蛮腰新鲜出炉,所谓的
A4腰就是腰的的宽度要小于A4值得宽度，额，这是“楚王好细腰”的节奏啊！
的天呐！我咋蒙圈了呢？原来这几天从女明星到网红晒过的都是水桶腰啊！要不要辣么
夸张？
，不信，你把水桶压扁成人家的腰的厚度，看看什么才是真正的水桶腰，退一万步讲，
就算A4腰是水桶腰，你也没有啊！
马甲线、A4腰，人家也是很努力的好不？人家吃一顿火锅都算是奖励自己的，你们说，
你们一天要“奖励”自己多少次啊！过着二师兄的生活，还想要着大师兄的身材，哼哼！ |
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r***u
发帖数: 1272 | 34 海底捞没有秘密，又充满神秘。把员工当人看，就是海底捞的创新，但又不是全部
引文
海底捞的速度不算快，从1994年创办，到现在整整十七个年头，才60个连锁店，营
业额也就十几亿。
海底捞所在的产业一点都不酷，就是火锅，它既不是资源垄断行业，也不是高科技
行业，只要是中国人，自己在家都会涮。
海底捞的商业模式并不独特，就是一锅一锅卖、一店一店开。
海底捞的创始人张勇，今年刚好四十岁，是个出身底层的“川娃子”，不擅豪言壮
语，不帅、肤色黑，比实际年龄看起来老得多。
既如此，我们为什么要将海底捞搬上封面？
这是一个关于“人”的故事。
有人说，如果把海底捞搬到日本或者韩国，它的优势就荡然无存。但是，日式或者
韩式服务舶来已久，中国企业只习得其“变态”之形式，未习得“变态”背后的精髓。
服务者感到耻辱，接受服务者也觉得别扭，原因在于那些标准化的流程移植到中国，其
他方的满意往往是建立在员工不满意基础上的。
技校毕业的张勇，发迹在偏僻的四川简阳，一切经验都摸索自简陋的麻辣烫店。他
的逻辑很简单：“公平”。这词一点都不陌生，向来是人心最普通、却殊难成真的诉求
之一。一旦把这简单口号贯彻到底，员工就会视... 阅读全帖 |
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m****x
发帖数: 2506 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaohe (小小何) 于 (Mon Jun 6 00:51:04 2011, 美东) 提到:
JM一般都是剖腹吗？好像对大人身材恢复好一些，我不想生产后身材走形的话，该选择
哪种方式呢？
谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
itsds (祝阳阳小妞豆豆健康快乐) 于 (Mon Jun 6 00:52:05 2011, 美东) 提到:
这个通常应该是由医生来做决定吧
另外，身材走形不是因为怀孕么？跟怎么生的没关系吧
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaohe (小小何) 于 (Mon Jun 6 01:02:10 2011, 美东) 提到:
真的吗？ 我还以为顺产会把女性下盘撑大，本来我们亚洲女性的身材比较梨形
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaohe (小小何) 于 (Mon Jun ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 在普通人眼中，明星的生活总是闪烁着绚丽的光芒，但他们看到的都是经过精心包装的，而不是真实的生活。其实明星都背负着巨大的压力，据他们说感觉像是在刀尖上跳舞，在重压之下，明星难免情绪失控，做出“自残”的举动。
亚当取下一根肋骨打造出夏娃，玛丽莲-梦露抽掉两根肋骨打造出小蛮腰，两者出发点不同，但都是为了让自个儿活得更好。都说玛丽莲.梦露有着一副魔鬼般的好身材，加上她那漂亮的脸蛋，可以说是一个举世无双的美人坯子。后来，有人揭秘说，梦露这副好身材，是经过“加工”的。她为了达到“纤腰大胸” 的效果，不惜开膛破腹，让医生取出她胸腔的最下面的两根肋骨。于是，此法在欧美悄然风行，几乎没有一个“纤腰大胸”的美女，不是以取下自己的两根肋骨为代价的。后来此法又传到中国。中国的美女，便又在“丰胸”的风潮中想到了“瘦身”。丰胸取肋之后，虽然有了了副“纤腰大胸”和欧美丽人的身材，却留下一张亚洲人那小家碧玉般的脸形，总让人觉得有点不般配。人造的美，毕竟要输于自然和谐的美，何况这种人造，又带着点生搬硬套的“拿来主义”的味道。
叶玉卿。一个“70后”男士想起来就脸红的名字，当脑海中关于她的香艳影像一一复活过来时，人就仿佛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 4月2日晚，兰州大妈在街头跳“僵尸舞”引围观。 杨艳敏 摄
4月2日晚，兰州近百位大妈在当地张掖路步行街大跳“僵尸舞”，引来众人围观。
“僵尸舞”，又叫佳木斯快乐舞步，由东北佳木斯一位退休老师创作。它的名字听起来吓人，但却是如今新盛行于国内社区的一种舞蹈。“僵尸舞”主要模仿的是世界舞王迈克尔·杰克逊《战栗》里的动作。
现年46岁的张凤英，是兰州街头“僵尸舞”的教练。她告诉记者，自己前往外地培训并自学广场舞已有多年，从去年开始尝试为“学员”们教授佳木斯。“这种舞步舞动时只要求动腰，不能动胳膊；腿部要绷直，点地给力，前后摇摆腰和屁股时，形似‘僵尸’，但它却能使舞者腰颈不‘僵’。”
张凤英补充，这个舞步最大的优势就是简单易学，即便没有舞蹈功底也可以很快掌握；同时，它也是全身运动，有减肥功效。她就是想通过这种简单的方式，带领“学员”活动筋骨并将健康与快乐传递给他们。
退休阿姨王惠说，她于去年九月加入张教练的锻炼队伍中，每晚八点活动至九点。最大的感受就是参与民众很多，不论冬夏，他们热情不减。
“佳木斯健身操活动腰、肩颈特别好，相较其它舞蹈比较僵硬。但这个舞蹈跳完后能使满身大汗，效果特别好。”
近... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 38 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 有缘人三退后的巨变
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 18 22:00:39 2015, 美东)
我今年七十六岁，原来是一名初中理化教师，不会写文章。但这些年来，在讲真相中亲
身经历了很多神奇事，现将有缘人明真相、做三退而后身体发生明显变化的事写出来。
（一）
五年前的一天，我在一超市前遇上一位老同事，见他倒背着手，低着头、哈着腰，几乎
弯腰九十度，三步一歇、五步一停，艰难的向超市挪动。我快步上前打招呼：“周老师
你好：这是怎么啦？”他皱着眉头痛苦的说：“别提了，腰椎间盘突出，吃药、打针都
不见效，连自行车都骑不了，我算完了……”他语调低沉，表露出内心的痛苦。
我马上说：“咱们同事多年，你也知道我是炼法轮功的，法轮功是救人的，我给你出个
办法，你试一试。”他说：“你的为人，我信得过，你说吧！”我说：“第一诚心诚意
念‘法轮大法好，真善忍好’；第二把入过的那个党、团、队发自内心退掉！”
接着我跟他讲了大法的美好和中共的邪恶。着重讲了：... 阅读全帖 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 39 腰长的人显瘦！特别是穿连衣裙，哪怕腿粗点也看着腰挺细的，裙摆把腿挡着了。
我也是腰节短，一胖就看着圆乎乎的：（，穿不了POLO衫或T恤，显胖。
表妹就是腰节长的圆身板，比我胖10磅都看着我比瘦，主要是不显。 |
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s*********g
发帖数: 304 | 40 一会反手摸肚脐，一会肩胛骨放硬币，一会又A4腰，追求这些真的很无趣，也不健康啊
，媒体爆红这些东西对年轻的女孩子们是有误导的，太不负责任了。就说A4腰吧，这个
根本不符合健康美学，属于病态的美学，就跟蛇精脸差不多的道理。瓜子脸是好看，但
是下巴尖到蛇精脸的地步，就病态了。
女人的卵巢还有很多生育器官都在腰那个位置，所以女人的腰是不能受凉的，而且女人
的腰也不能太细。太细的腰，生育的器官就会有缺陷了，多多少少都会影响生育能力的
。太瘦的女人不孕不育的很多，毕竟雌激素是跟脂肪含量有关的，都瘦成干了，脂肪量
过少，例假都会变得不规律，例假直接是反应生殖健康的，这样的女生很容易生不出来
孩子的，为了追求那点病态美，就不能做一个身体健康的妈妈，这值得吗？竟然还有女
孩子看了之后盲目的开始束腰了。
下次可能就流行什么筷子手指、巴掌大的脸、擀面杖的胳膊和竹竿的腿了吧？简直就是
误导审美嘛，珠圆玉润的才是健康美，国外的女明星最近几年审美越来越正常了，好身
材的女明星都是前凸后翘肉感十足的，这才是强劲有力外加活力四射的那种健康感觉，
一看就很容易生出孩子来。 |
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t********a
发帖数: 946 | 41 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
发信人: taiyanghua (太阳花), 信区: Prose
标 题: 待我长发及腰
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 28 16:17:00 2015, 美东)
****待我长发及腰****
待我长发及腰
做你的宝可好
嫣然拈泪而笑
等我可是煎熬
待我长发及腰
画我为牢可好
缠缠绵绵逍遥
问君可愿偕老
待我长发及腰
笙箫合鸣可好
思慕袅袅扶摇
将此心与君绕
待我长发及腰
赖你心头就好~~
世事纷纷扰扰
但求暮暮朝朝
待我长发及腰
许我一世晴好
无论天涯地角
陪你一起苍老。。。。。。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 42 妈妈刚来美国的时候带着我家宝宝去滑滑梯，抱着宝宝上楼的时候闪了腰。休息了几天
觉得腰肌好一些了，但是现在右侧肋骨下方开始疼。
主要症状：
1，躺下和起来时腰背疼，走路，平时运动的时候如果使力不对也会疼，坐车如果颠到
或震动的话也疼。
2，疼痛位置在右侧肋骨下方，胰腺的位置。我妈说不象是胆囊炎的疼法。
3，闪了腰以后，后背上脊柱右侧肌肉疼。
妈妈一身毛病，总觉得自己是个大夫，其实什么都不懂。非说自己是胰腺炎，要吃消炎
药。吃了两天自带的消炎药也不见好。又说是神经系统有问题，要吃b族维生素，说能
治好。还非要我给买国内的一种止疼药，我一看，相当于400mg剂量的布洛芬。她疼的
时候600mg的都吃了几天，吃那个根本就不会有用，可她就是不信，非要我给找。还不
肯看大夫，说没保险，怕花钱，我们出钱她也不肯，气死人。
我听她说的症状觉得非常象我怀孕的时候坐骨神经痛，就是活动不对压迫的时候疼，平
时不疼。躺下起来时疼，翻身时疼。是不是应该去看骨科？拍x光片是否可以诊断？我妈
总怀疑是脏器发炎了，需要看内科吗？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 日前，徐若瑄受访谈及婚后生活：“我以前都没有想过要结婚，其实一直以来我没有想象过婚姻。我本来就是一个工作狂，一直闲不下来也停不下来，就算在家里我也很忙。”
婚礼上俊男美女相当惹人羡慕。
新鲜出炉的人妻徐若瑄蜜月后来到北京投入电影《不能说的夏天》宣传活动，直言为爱肥了7公斤的她，即便回忆起这部虐心电影的点点滴滴，身边人仍感受得到她周身徜徉的幸福爱意，所以，哭晕在厕所的宅男们，放心吧，李云峰先生把你们的女神照顾得很好！
“李太你好！”
“哈哈，你好你好！”毫无停顿地，徐若瑄就笑纳了这句开场白，还主动告诉记者，在新加坡，几乎人人都是这样和她打招呼的。今年2月，徐若瑄与新加坡富商李云峰完婚，虽然，她还在学习怎样做一个好太太，怎样跟老公的两个女儿相处不要手忙脚乱，但显然她已经完全适应了新加坡媳妇的身份转变。不可思议的部分是，就在这之前，她一直认为自己是不会走进婚姻的，“我以前是大女人、女强人，就是家里的爸爸，我觉得结婚会让我没有安全感，我会因此没有办法继续照顾我的父母，而且所有工作事情我都习惯了自己决定，结婚了就要两个人商量，所以我得遇到一个我觉得我真的可以跟他白头偕老的人，我才会结婚，否则就会... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 869 | 45 住在北大医院3周了还没有确诊,真着急。请帮忙看看可能是什么病！可以做什么检查！
谢谢！包子不多，尽量答谢！
我下面说的可能有点长，因为我爸情况有点复杂。
背景：我爸今年69。2009年心肌梗塞作了支架，2011胆结石导致胆囊破裂，切除了胆囊
，12指肠，一部分胃。一直吃许多种医生开的药包括阿斯匹林和波利维。2013年8月再
发心梗，及时送医，扩张血管过渡导致内出血（2011年手术缝合口），急救大输血导致
血液感染（血培养出真菌几次），并发肺部感染，肾功能不全，消化系统菌群失调；这
次在ICU住了2个多月2013年11月出院。出院后头两个月稍有恢复，2014年一月初受凉低
烧一次。然后一直保持低烧3个月直到4月，中间2月开始腰疼，后扩散到腿，拍片子说
是腰突，去中医按摩了几次反而加重了；误认为是腰突急性期。期间怀疑之前的真菌没
有治好，但血培养找不到感染细菌或者真菌。
3月20日疼痛严重到无法走路，无法坐超过2分钟literally，据家人讲去医院看门诊是
躺在地上等医生。北大医院看过之前片子认为是骨结核，建议骨穿确诊，同时开始吃化
疗药物，准备2-3周后手术。到4月1日，我爸腰腿疼开始... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1244 | 46 一个月前练习硬拉，由于没有热身充分，伤了腰背，当时虽然很痛，但还是可以自己步
行回家。可是到了晚上就不行了，腰根本直不起来，懂一点点就很痛。好不容易熬到天
明，看了医生，打了两针封闭跟物理治疗。现在2个月过去了，也没有完全恢复，主要
是不能久坐，蹲下来超过20分钟站起来腰就伸不直了，不能提拉重点物体。觉得那个物
理治疗好像没什么效果，有人说中医的针灸对这方面的治疗有好的疗效，不知道有没有
人试过，想问下XIJM们有没有什么好的建议，谢了。
BTW,两个月不能锻炼了，好难受啊 |
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l******l
发帖数: 2679 | 47 古人说，楚王好细腰，宫中多饿死。
说的是那楚国之王特喜欢细腰美女，弄得那三千佳丽，为争得国王的宠信，竟纷纷减肥
甚至绝食想瘦成那盈盈一握的细腰，以致饿死者众多。俺每当读到这故事，便激起怜香
惜玉的一片侠情豪气，恨不得变成个荆轲，找一把水果刀用座山雕喜欢的联络图包了，
去楚王宫以献图为名，把那厮削了，然后把那三千粉黛从后宫里解放出来，送到中餐
巴肥，让她们饱餐一顿。
话说回来，俺虽痛恨楚王，却也好细腰。比楚王厉害的是，俺不但亲睐美女细腰，而且
也希望帅哥细腰。更进一步的，俺不但喜欢美女帅哥们细腰，而且也希望大叔大妈们细
腰。
不过，俺和楚王的重大差别不在于他是王俺是平民，而是楚王的好细腰是纯出于好色，而
俺对细腰的推崇除了也有审美学上的意义外，主要却是从大伙的健康角度来考虑的。
所谓的腰，指的是人体的中间部位（ｍｉｄ－ｓｅｃｔｉｏｎ），俗称腰腹，包括胸部
以下，大腿以上的区域（ａｂｄｏｍｉｎａｌ ａｎｄ ｈｉｐ ａｒｅａ）。从人体
审美学来说，腰腹部是人体的中枢要道，对女生至关重要的曲线美有着极为深远的战略
价值和特别重要的现实意义，历属兵家必争之地。也难怪那残忍的楚王，不惜饿死美女
也 |
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c********e
发帖数: 2610 | 48 我觉得不长不短最好看。
我腰长，腿稍短，但是我只有160cm，如果我有165身材肯定很好。腰长穿衣服非常好看/
腰短容易显胖，如果腰身显不出来的话全身不容易有曲线感。 |
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