z***e
发帖数: 159 | 1 每次4mile， 每周15-20 mile的量。最近一段时间，每次到最后一迈或半迈的时候脚就
发麻，左脚还好，右脚很麻。中间休息过两周，恢复的头几天貌似好了，跑了几天又这
样了。几年前有过类似问题，换了双新鞋好了，这次貌似换鞋也帮助不大。
各位有类似经历吗，再不行要去看医生了。 |
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w*********g
发帖数: 10097 | 2 你要用广角拉腿的话不要让模特的脚横着摆，脚的比例就诡异了 |
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e********I
发帖数: 693 | 3 “奢侈的事情我都比较喜欢。写文章，作研究，读书，都很奢侈，
我也就都喜欢。”
得好好想想自己喜欢做什么,也沉淀一下浮躁
唉，我每次都盘脚死不肯动弹到脚麻，怎么就不知道吸取教训呢 |
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a*******a
发帖数: 332 | 4 私以为，被人甩或者甩别人既谈不上可耻，也谈不上光荣，但总归是一件不幸的事。当
然你可以说挥别错误的才能和正确的相拥，不经历风雨怎么见彩虹，但是我相信还真的
是有人只想做英雄。
move on的时间长短，跟个人体质后天脾性有关，本来就没有什么定论。大家也不必一
直重复小马过河的故事。只是你趟过哪一条河，渡过哪一座桥，什么时候落了水，什么
时候湿了鞋，自己心里有数就行了，不用拿出来当功勋章时刻提醒自己，更别提醒别人
，自己爱得多伟大。自古楼主空多情，此爱绵绵无绝期。结果弄得每个ex都分到悼文一
篇，清泪两行，把抒情当感情，把恋爱当练习。你可以说每一场感情我都是100%的投入
，但请你不要每一段感情都描写的死去活来，人间并列第一。您不考虑观众的想法，麻
烦也考虑一下那些100%被你爱过的人的感受。琼瑶再怎么摇，每次开新戏也都是两个猪
脚一起换的。不带这么煮火锅都放地沟油的。
或者还是应该感谢甩你的ex们，给你了一个又一个表演情圣的机会。既要风流，还得痴
情，TVB的男猪脚戏份都没这么重。即使要走，也请不要学韩剧，弄出来一个感人肺腑
的绝症来，让人世间依然有隐约的耳语跟随着你和ex们的传说。 |
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q*****g
发帖数: 1568 | 5 发信人: whale (小缘), 信区: Student
标 题: 这事不能不灌（1）
发信站: 华南网木棉站 (Sat Feb 13 20:45:43 1999), 转信
这家还要不要回?!
买一张火车票要150元，我faint!它代售点还不如去抢！咽不下这
口气，气冲冲的天还没亮我就拉同学赶去白云路了，哼，信不信我买那
么一两百张票满街派，让你代售点吃不了兜着走！
来到白云路才知道自己错了。
那队伍从售票大厅排到售票大厅外，大厅外的又从18路的这个站拖
尾巴拖到下个站。真是长得要命，少说也有几千人了。和同学灰溜溜的
排到最后，真有种挫败感。看一下周围的人，我们才知道自己有多失败，
忘了带凳子，忘了带小说，忘了带walkman，那么长的队伍，我看带张
被子和床铺来过夜都不会有人笑你白痴。不过我们不怕，我们要回家，
等那么几个钟不成问题吧。
挤在脏兮兮的人群中，我觉得空气中的每一个分子都充满了细菌。
明知道站着也是脏，但我就那么直挺挺的站着。
累了，不愿蹲下，也不愿潇洒的坐下。脚麻了，酸了，弯弯腰，蹬
蹬脚。
把小背包抱 |
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l****i
发帖数: 4609 | 6 我奶奶给我穿鞋，我不穿，硬说鞋里有针扎我的脚。
奶奶在鞋里摸了又摸，说哪来的针
我现在觉得是我脚麻了，有针刺的感觉，就应说鞋里有针。 |
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i******s
发帖数: 566 | 7 坐忘
颜回曰：“回益矣。”仲尼曰：“何谓也？”曰：“回忘仁义矣。”曰：“可矣，
犹未也。”
颜回说：老师，我修道进步了。孔子说，你报告一下你的心得。颜回说：我现在心
里放下了，什么文化、道德、艺术、学问等，心里都没有了。孔子说：你放下是放下一
点了，但还没有完全放下，才入门。用佛家的话讲，开始入道了。等于你们打坐，瞎猫
撞着死老鼠，心里面空空洞洞的，以为悟了，那是耽误的误，比颜回这个境界还要差一
点，颜回是真放下仁义了。
他日，复见，曰：“回益也。”曰：“何谓也？”曰：“回忘礼乐矣。”曰：“可
矣，犹未也。”
颜回又去用功，“他日”，有一天，不知道颜回搞了几天，又向孔子报告：老师，
我真懂了道，又进步了。孔子让他报告，颜回说，我更加放下了，把脑子里所有文化精
神都丢得光光的。孔子说：可以了，但还没有到究竟。
他日，复见，曰：“回益也。”曰：“何谓也？”曰：“回坐忘矣。”
颜回又回去打坐了，是不是打坐不知道，那是我加上的。有一天又来向孔子报告：
老师，我坐忘了，什么都放下了。注意，这是第三次了，过了三关了。这一次是真悟了
，不是耽误之误了。你们打坐就要... 阅读全帖 |
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H********o
发帖数: 3625 | 8 大体上可以分为这几类：
1。亡中医，存西医；
2。亡西医，存中医；
3。两个都存；
4。两个都亡，信菩萨（上帝/flg/青海/。。。）
那么，这么投票：
1。亡中医，存西医的，请远离中医。中暑也不要喝正气水，红花油。。。
2。亡西医，存中医的，请远离西医。阑尾炎也不要去开刀。开刀也要用麻沸散。每年
捐收入1/10给中医研究。
3。两个都存的。你是打酱油的。
4。两个都亡的。生病不要看医生。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 北京扫街大叔的口语！虽然有口音，可足够惊呆你！大叔很认真地说不仅学英语，还学习英语国家的文化，更震惊的是大叔说他读莎士比亚，读哈姆雷特、罗密欧与朱丽叶、麦克白……very moving……大叔各种侃侃而谈，真想默默去背单词了……(David)
部分微博网友评论：
迪欧欧：这么大年纪能说成这样真心不错。不过流利度和词汇量都一般，口音也重了点...
雀跃的口袋：回复@C_liyo:[偷笑]是滴是滴~赶脚记者就比大爷高一个年级~还一副鼓励低年级同学进步的样子~~
泥先生：果然是自古民间多奇士[嘻嘻]//@美国客: 回复@胡轩曦:请那位清华的文教授来看看，如果比不过这位大叔，请自觉离开北京[哈哈] //@胡轩曦:碉堡了简直，怪不得教授说进北京要考试
雪山中的小草：活到老学到老！敬佩！
郭睿-CCD：@章梦奇-CCD @王海安- @舒侨-CCD @罗Luobing 小伙伴们好好学英语呀～//@范海涛: 同学们请默默被单词去。//@美国客: 矮油妈呀，这大叔英语比俺在华盛顿看到的个别来开研讨会的中国学者强，他说的俺都听懂了，而且有民间外交家的范儿，相反提问的年轻人语法错误比大叔多[哈哈]
姜东瀛：... 阅读全帖 |
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x**b
发帖数: 290 | 10 曾国藩(1811年11月26日-1872年3月12日)，初名子城，字伯涵，号涤生，谥文正，汉族，出生于湖南长沙府湘乡县杨树坪(现属湖南省娄底市双峰县荷叶镇)。晚清重臣，湘军之父，湘军的创立者和统帅者。清朝军事家、理学家、政治家、书法家，文学家，晚清散文“湘乡派”创立人。晚清“中兴四大名臣”之一，官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士，封一等毅勇侯，谥曰文正。
嘉庆十六年(公元1811年)出生于湖南长沙府湘乡荷叶塘白杨坪(今湖南省娄底市双峰县荷叶镇大坪村)的一个普通耕读家庭。兄妹九人，曾国藩为长子。祖辈以务农为主，生活较为宽裕。祖父曾玉屏虽少文化，但阅历丰富;父亲曾麟书身为塾师秀才，作为长子长孙的曾国藩，自然得到二位先辈的伦理教育了。
6岁时入塾读书，他勤奋好学，孜孜不倦。至道光十二年(1832年)他考取了秀才，并与欧阳沧溟之女成婚。连考两次会试不中，随后又努力复习一年，在道光十八年(1838)，虚岁28岁时殿试考中了同进士，从此之后，他一步一步地踏上仕途之路，并成为军机大臣穆彰阿的得意门生。在京十多年间，他先后任翰林院庶吉士，累迁侍读，侍讲学士，文渊阁值阁事，内阁学士，稽察中书科事务，礼... 阅读全帖 |
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z***t
发帖数: 2261 | 11 这篇文章欠缺对四次拒绝的交代
族，出生于湖南长沙府湘乡县杨树坪(现属湖南省娄底市双峰县荷叶镇)。晚清重臣，湘
军之父，湘军的创立者和统帅者。清朝军事家、理学家、政治家、书法家，文学家，晚
清散文“湘乡派”创立人。晚清“中兴四大名臣”之一，官至两江总督、直隶总督、武
英殿大学士，封一等毅勇侯，谥曰文正。
县荷叶镇大坪村)的一个普通耕读家庭。兄妹九人，曾国藩为长子。祖辈以务农为主，
生活较为宽裕。祖父曾玉屏虽少文化，但阅历丰富;父亲曾麟书身为塾师秀才，作为长
子长孙的曾国藩，自然得到二位先辈的伦理教育了。
与欧阳沧溟之女成婚。连考两次会试不中，随后又努力复习一年，在道光十八年(1838)
，虚岁28岁时殿试考中了同进士，从此之后，他一步一步地踏上仕途之路，并成为军机
大臣穆彰阿的得意门生。在京十多年间，他先后任翰林院庶吉士，累迁侍读，侍讲学士
，文渊阁值阁事，内阁学士，稽察中书科事务，礼部侍郎及署兵部，工部，刑部，吏部
侍郎等职，曾国藩就是这样坚韧不拔地沿着这条仕途之道，步步升迁到二品官位。十年
七迁，连跃十级。
政府从全国各地调集大量八旗、绿营官兵来对付太平军，可是这支腐朽的武装已不堪... 阅读全帖 |
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y**********o
发帖数: 241 | 12 曾国藩和他提拔的李鸿章，一辈子只干了一件事，为大清朝在续命，
师徒俩一个比一个贪，都实现了个人利益的最大化，对中华民族的
贡献有限。
反例就是袁世凯，本来他也可以像曾一样，灭了革命党，做中兴之臣，
好在他没这么干，而是把清给推倒了。
曾国藩最大的本事就是做人和做官。
族，出生于湖南长沙府湘乡县杨树坪(现属湖南省娄底市双峰县荷叶镇)。晚清重臣，湘
军之父，湘军的创立者和统帅者。清朝军事家、理学家、政治家、书法家，文学家，晚
清散文“湘乡派”创立人。晚清“中兴四大名臣”之一，官至两江总督、直隶总督、武
英殿大学士，封一等毅勇侯，谥曰文正。
县荷叶镇大坪村)的一个普通耕读家庭。兄妹九人，曾国藩为长子。祖辈以务农为主，
生活较为宽裕。祖父曾玉屏虽少文化，但阅历丰富;父亲曾麟书身为塾师秀才，作为长
子长孙的曾国藩，自然得到二位先辈的伦理教育了。
与欧阳沧溟之女成婚。连考两次会试不中，随后又努力复习一年，在道光十八年(1838)
，虚岁28岁时殿试考中了同进士，从此之后，他一步一步地踏上仕途之路，并成为军机
大臣穆彰阿的得意门生。在京十多年间，他先后任翰林院庶吉士，累迁侍读，侍讲学士
，文渊阁值... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 13 曾国藩对道光可能还有感激之情，他在道光期间得到很快的提拔，有知遇之恩。咸丰经
常敲打他，他很不爽，咸丰死的那年还纳了妾，这是曾国藩唯一一次纳妾，按当时的法
律国丧期间纳妾应该是违法行为。曾国藩看不上同治和慈禧，私下和赵烈文议论过同治
和慈禧，对他们评价不高，被赵烈文记在小本本上了
族，出生于湖南长沙府湘乡县杨树坪(现属湖南省娄底市双峰县荷叶镇)。晚清重臣，湘
军之父，湘军的创立者和统帅者。清朝军事家、理学家、政治家、书法家，文学家，晚
清散文“湘乡派”创立人。晚清“中兴四大名臣”之一，官至两江总督、直隶总督、武
英殿大学士，封一等毅勇侯，谥曰文正。
县荷叶镇大坪村)的一个普通耕读家庭。兄妹九人，曾国藩为长子。祖辈以务农为主，
生活较为宽裕。祖父曾玉屏虽少文化，但阅历丰富;父亲曾麟书身为塾师秀才，作为长
子长孙的曾国藩，自然得到二位先辈的伦理教育了。
与欧阳沧溟之女成婚。连考两次会试不中，随后又努力复习一年，在道光十八年(1838)
，虚岁28岁时殿试考中了同进士，从此之后，他一步一步地踏上仕途之路，并成为军机
大臣穆彰阿的得意门生。在京十多年间，他先后任翰林院庶吉士，累迁侍读，侍讲学... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 21374 | 14 他没有资本称帝
族，出生于湖南长沙府湘乡县杨树坪(现属湖南省娄底市双峰县荷叶镇)。晚清重臣，湘
军之父，湘军的创立者和统帅者。清朝军事家、理学家、政治家、书法家，文学家，晚
清散文“湘乡派”创立人。晚清“中兴四大名臣”之一，官至两江总督、直隶总督、武
英殿大学士，封一等毅勇侯，谥曰文正。
县荷叶镇大坪村)的一个普通耕读家庭。兄妹九人，曾国藩为长子。祖辈以务农为主，
生活较为宽裕。祖父曾玉屏虽少文化，但阅历丰富;父亲曾麟书身为塾师秀才，作为长
子长孙的曾国藩，自然得到二位先辈的伦理教育了。
与欧阳沧溟之女成婚。连考两次会试不中，随后又努力复习一年，在道光十八年(1838)
，虚岁28岁时殿试考中了同进士，从此之后，他一步一步地踏上仕途之路，并成为军机
大臣穆彰阿的得意门生。在京十多年间，他先后任翰林院庶吉士，累迁侍读，侍讲学士
，文渊阁值阁事，内阁学士，稽察中书科事务，礼部侍郎及署兵部，工部，刑部，吏部
侍郎等职，曾国藩就是这样坚韧不拔地沿着这条仕途之道，步步升迁到二品官位。十年
七迁，连跃十级。
政府从全国各地调集大量八旗、绿营官兵来对付太平军，可是这支腐朽的武装已不堪一
战[2]。... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 15 我也没说啥过头的话。只是说她不像个女的，十有八九是个抠脚大汉 |
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t*d
发帖数: 8340 | 16 看到了。召唤拼图删楼ing
[在 juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老) 的大作中提到：]
：我也没说啥过头的话。只是说她不像个女的，十有八九是个抠脚大汉 |
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w*******e
发帖数: 269 | 17 蹲着的姿势、特别有利于排便、排气
但容易脚麻
公众场合蹲着、极其不雅
中国人要在世界上有正面形象、得彻底改掉蹲的习惯 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 18 慢慢还是能缓过来的
也要看抽射的人脚头儿硬不硬，艹他妈有些屄踢球没轻没重的，抡起来一脚跟炮弹似的 |
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d******n
发帖数: 3836 | 19 你踢球不盯着球跑，随时准备护裆，踢什么球？要说其他人的脚难防倒是真的。 |
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发帖数: 1 | 20 露过逼脸配内小麻杆儿跟尼玛肺结核病人一样。奄奄一息的碧草样 |
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发帖数: 1 | 22 就是知道台巴子三孙子人家才这样干的
台巴子娘炮就这个操行 |
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g******8
发帖数: 181 | 24 法轮功一直宣称中共“活摘”法轮功弟子，可事实却是大量法轮功弟子在李洪志歪
理邪说的蛊惑下，上演了一幕幕自残和伤人的惨剧。1998年，江苏启东服装厂工人张玉
琴割腕自杀就是其中一例。
日前，凯风网通讯员余东走访了原法轮功痴迷者张玉琴的丈夫陆兴冲，谈起了14年
前的那场悲剧，老陆仍掩饰不住泪眼婆娑。
谈起他妻子的练功经过，老陆说：“我妻子张玉琴，1949年出生，原是启东服装厂
工人，94年因颈椎病、头痛病等症办了病退，回家后也没能真正休息，一直在为别人加
工服装赚些家用。1996年她经人介绍开始学习‘法轮功’。”他还向笔者介绍说：“当
时她也就练练而已，期间还曾因颈椎病到上海治疗了两个多月。可后来经不住功友的蛊
惑，听信了功友说的‘要练法轮功就不能求医、吃药’等歪理，此后即使是头痛、脚麻
也全当成是‘消业、还债’，硬是坚持不去治疗。”
“在当时那个年代，练功盛行，她们一帮人一天到晚聚在一起也不知道瞎忙些什么
。可自她练功后我们的夫妻关系便逐渐冷淡，家里的事全都抛之脑后，她还说‘师父’
说了‘2000年地球就要毁灭了’，他们的‘师父’李洪志能保佑他们。后来又说时间提
前到1998年中秋节晚上... 阅读全帖 |
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f*****7
发帖数: 1008 | 25 至少麻州的规定是只有手刹在中间的车才能用于路考，而且手刹不能把车刹停的话直接fail |
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j*****o
发帖数: 214 | 26 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: jimucao (吉木草), 信区: ChineseMed
标 题: 这是腰椎间盘突出吗？该怎么治疗？谢谢了！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 6 17:15:12 2011, 美东)
妈妈今年快60了，最近两年开始走路困难，经常走不到200米就需要坐下或蹲下休息，
具体症状是脚
麻，并无明显痛感。因为妈妈一直不喜欢走路，之前我没有注意，现在越来越觉得这是
个挺严重的问
题；查了一些资料，觉得应该是腰椎间盘突出压迫神经导致的，网上说的治疗方法不一
，有的建议手
术，有的说理疗效果好，还有的说外敷药加运动就可以。版上高人多，想来求教一下有
何良方；我个人
还是希望保守治疗，也很相信中医的。对了，妈妈还有高血压和冠心病，最近五年来一
直服用鱼油和卵
磷脂，冠心病倒是得到了有效的控制，没有发作过。
多谢了！！如果大家有可以推荐的在长沙的好的老中医，就更感谢了！！ |
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g*****j
发帖数: 1211 | 27 脚麻 should be taken seriously. The symptom you described could be caused
by spinal stenosis, a narrowing of spinal canal thus impinging on the spinal
cord.
It does not matter which school of medicine you believe, your mom need a
good diagnostic exam, preferably by MRI. After that, whether conservative
treatment or surgical treatment is dependent on the degree of compression,
because what you do not want is permanent spinal cord damage which is
irreversible. |
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e*******p
发帖数: 11748 | 28 上文是患者本人整理的病史，中间有些文字是她的疑问。因为比较长，我言简意赅的替
她咨询一下：
1.病人上次开腹并没发现转移病灶，而且第一次手术没有切除癌肿转移灶，（因为需要
做直肠造瘘，医生没有建议实施），也没有行盆腔和腹膜后淋巴结清扫术，但是照治疗
原则来看必须切除干净的预后才会稍好。现不知道是否该进行二次开腹手术。
2.现在她经过两次化疗身体非常虚弱，这种情况如果接受二次开腹手术，切除的效果若
不理想，会不会造成身体的进一步伤害。到底应该怎么选择？
3.病人自己陈述：将直肠上增厚的转移灶切除，而能不做造瘘术，以及是否需要处理右
侧结肠区腹膜增厚部位（因为这两处增厚均大于2cm），甚至是否需要行盆腔和腹膜后
淋巴结清扫术，还是不做处理，继续化疗？（现化疗后血红蛋白很快下降，其它指标尚
可，C125也降至正常，脚麻感觉障碍一直持续，而头背部红疹，全身疼痛和恶心、乏力
1-2周后缓解），只是化疗而没有切除干净是否预后差？这就是我最纠结的地方。因为
再次手术后可能不能及时按期化疗，另外要是做人工肛门造瘘的话，肯定会影响生活质
量。我在想反正预后都是不好的，活不了多久，不如就不要降低生活质量来... 阅读全帖 |
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m****9
发帖数: 26 | 29 请问下，你是医生么？ 我想问下校医院医生的检查是否靠谱。 我也是耳朵后面有肿块
，去看过三个不同的医生，第一个家庭医生摸了摸，做了cbc和血沉，都正常，诊断为
脂肪瘤。 我不太放心，又找了个内科md看了下，摸了摸也说是脂肪瘤，顺便做了下生
化，也正常。于是没再管。 最近因为其他疾病（持续头晕，脚麻）去看第三个医生，
是个DO，顺便让他摸了下那个肿块，他竟然认为是淋巴结，把我转到了神经专科医生，
说可以同时检查我的头晕相关症状以及肿块。 我还在等专科医生的预约。我现在到底
是什么情况？不知道该信哪个医生了...等见到专科医生了，我该怎么说，neurologist
能查这方面问题么？ 谢谢了。 |
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发帖数: 1 | 30 整个冬天身体都不是很好，总是感冒，整个人都瘦了很多，浑身总是很疼，也没有去医院检查，主要是害怕检查出什么绝症我就死翘翘了。最近是整个胳膊都很麻，也不知道是不是睡觉的姿势不正确了还是其他的原因引起的，反正之前没有的病症最近都冒出来了。一冬天都没有运动，整个人懒得简直都要冒油了，可我居然还瘦了我就觉得特别不正常按照常理来说是要变胖的，可我身体变得我都快不认识了，真不怪我自己想的太多啊，明明就是这样的啊。浑身疼整个身体还比较重，偶尔会留鼻血，上厕所也不太正常，越说越觉得身体出了大问题，整个人都不好了。我要是真的生病了要怎么办啊，心里炒鸡没底啊。 |
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t*c
发帖数: 6929 | 31 抑郁症也是这样的，
不光有心理，往往开始
表现就是这样。
医院检查，主要是害怕检查出什么绝症我就死翘翘了。最近是整个胳膊都很麻，也不知
道是不是睡觉的姿势不正确了还是其他的原因引起的，反正之前没有的病症最近都冒出
来了。一冬天都没有运动，整个人懒得简直都要冒油了，可我居然还瘦了我就觉得特别
不正常按照常理来说是要变胖的，可我身体变得我都快不认识了，真不怪我自己想的太
多啊，明明就是这样的啊。浑身疼整个身体还比较重，偶尔会留鼻血，上厕所也不太正
常，越说越觉得身体出了大问题，整个人都不好了�: Ｎ乙钦娴纳×艘趺
窗彀。睦锍醇γ坏装 � |
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z****b
发帖数: 79 | 32 从怀孕到生，都很顺利，怀的时候就一点反应没有，怀孕后期连脚肿和假宫缩都没有。
都说怀孕期间要多走路，这样生的时候好生，由于本来我就没打算自己生，就想着要上
麻药，所以也没怎么运动。
40周时一指没开，小宝宝就这样over due了，由于不想被催，所以，开始爆走了三天，
每天走2-3个小时，加晚上爬楼梯。果然有效果，25号晚上开始有宫缩，10分钟一次，
洗了个热水澡，宫缩变为7，8分钟一次，持续了一个小时，因为疼，所以决定不等了，
直接去了医院，结果晚上10点多趟在医院床上，护士一检查，还是一指没开，软化80%
，那时候宫缩已经很疼了，我要绝望了。
后来护士跟我说，让我宫缩的时候放松身体，深呼吸，而不是自己扳着劲，这样有利于
缓解疼痛并且可以加快宫口张开的速度。折腾了一个小时，被打发回家。心想，估计这
头胎怎么也要十几个小时以后才能生了，继续回家忍吧。
回家后就按照护士教的，一有宫缩就深呼吸，同时放松全身，尽量想些开心的事情分散
自己注意力，这样一直到凌晨2点多，宫缩一直都是7，8分钟一次，疼痛增加，心里已
经极度想去医院了，可是又怕没开指被打回来，而且不想吵醒老公，于是，接着忍。直
到... 阅读全帖 |
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g****i
发帖数: 301 | 33 终于看到同样脚抽筋的了，不过我的是小腿抽筋，好像说是缺钙，芝麻含钙多，所以可
以吃的，跟皮肤没有关系的 |
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s********1
发帖数: 1024 | 34 bless.
好像有过。我现在还老觉得到晚上脚比早上肿呢，娃都6个多月了，在考虑也许应该看
看医生。 |
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j*****g
发帖数: 7513 | 35 手麻是carpal tunnel syndrome,生完水肿消失，马上就好了 |
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h*****3
发帖数: 305 | 36 经常在版上潜水，学到很多东西，总想着怎么回馈宝宝版。现在写下自己的产经，希望
对需要的JM有点用哦。
36周开了1指
37周1。5指
38周2指
39周2天， 半夜3点感觉有热水涌出，还有见红。以为是破水，给医生打电话，医生让
去医院检查。想着估计是快了，所以还是带上了所有东西
半夜4点， 到达医院
半夜4点半， 检查说是羊水没破， 但是开了4指，可以住院了。还好没被赶回去
4点半－－12点， 住进delivery room。上了IV， 因为没有宫缩，所以还上了促宫缩药
。 之后宫缩频繁，但是强度不大，所以也并不痛。但是想着要人工破水，听说破水之
后宫缩很强烈，所以还是要了epidural。 整个生产过程中，对我来说上epidural 是最
痛的，当时痛的我叫起来。因为lg还被叫出去回避，当时觉得简直太痛苦了。这几个小
时就是睡觉。上了epidural 之后全身一点都不痛了。感觉这是我怀孕以来睡得最好的
几个小时了，因为没有了腰背痛，脚抽筋，上厕所这些麻烦事情，睡得真舒服啊。
12点， 医生来了，还是开了4指。人工破水
下午3点， 医生检查，开了9指了，让准备小时后生。这个简直太快了，... 阅读全帖 |
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J*****8
发帖数: 53 | 37 从刚怀孕到生之前都一直在这里潜水学习， 非常感谢姐妹们一起分享经验， 真是受益
匪浅。现在孩子已经过100天了， 感觉各方面也都恢复的很好， 我也来讲讲我的经验。
我是17周被确认为孕期糖尿病的。 可以说是非常早的， 16周产检，尿检被医生怀疑，
就让我提前做了唐筛， 结果还真是。 刚刚知道的时候觉得非常郁闷， 难过极了，
就是想不通， 我家没有任何人有糖尿病， 我本人也不爱吃糖，本人也就110 lbs的标
准体型，怎么就会糖尿病了呢， 回来看了很多关于孕期糖尿病的知识， 有可能还是因
为我年龄大的缘故吧， 据说30岁以上患这个的比例比较高。 心情一度非常不好， 主
要是担心生完以后也好不了了。 从那开始就没吃过糖了， 严格规定每餐的摄入量，
也不能吃白米白面了， 曾经太馋了， 试着跟以前似的吃了半碗白饭， 之后测血糖就
大大的超标了， 就再也没敢吃， 一直到生完。只能吃全麦的面包， 米吃brown rice
。 水果也不怎么敢吃， 也就青苹果，猕猴桃。但是临近产前一个月的时候发现， 也
没那么可怕， 水果除了香蕉， 葡萄， 菠萝这类高塘的不能吃以外， 别的都可以吃，
苹果一次可以吃一... 阅读全帖 |
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f******5
发帖数: 14 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 有麻顺产 一直在宝宝版潜水，学习了不少经验，我女儿于BF中午出生。现在我还在医院，心情依
然很激动，特发不典型产经回馈宝宝版。为什么是不典型，因为我是头胎但四指到全开
只用了45分钟，搞得医生差点儿连衣服都来不及换，都用跑的。
24号感恩节，中午吃得太饱，晚饭都没怎么吃。到了晚上九点半，好像有点儿跟以往不
同的宫缩感觉，但是511不明显。等了两个多钟头，宫缩没有停的意思，但肚子不痛，
鉴于我经常搞不清楚宫缩和胎动，我没有动去医院的心思，LD也是，觉得我是报假警，
但他也没感放松警惕。这时要感谢我妈，多亏她在一旁制造紧张气氛，说什么要生了就
这样之类的，最后她建议我去洗澡，如果真是要生了洗个澡为月子做准备，如果是假宫
缩洗个澡可能就停了，我同意了。结果在洗澡的时候狠狠缩了两次，吓得我赶快跳出来
。在吹干头发的过程中，没宫缩了，于是大家都去睡觉，一躺下肚子又开始反应，睡不
着想下床开灯，脚一沾地盆骨下面钻心痛。怕是开指了，决定去医院，到达后一检查只
有两指，但确实有规律宫缩，而且我开始发抖，护士好心得决定留我们观察一小时。一
小时过后，内检还是两指，我以为自己要被赶回去了。护士拿这检查结果去和医生商... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 39 在医院住了三天,昨天总算陪老婆和小宝宝回家了.其他一切都好,就有三个问题想请教
大家,有包子答谢:
1)老婆用的epidural麻醉,现在还一直脚麻,左脚很肿,是不是正常?有什么办法缓解?
2)老婆痔疮很严重,有什么办法吗?买了马银龙,好像没什么用.
3)小宝宝每次换尿布(2-3小时)都有大便,是不是正常?
谢谢大家! |
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o*********e
发帖数: 309 | 40 感谢宝宝版的祝福，这次成功的VBAC。守诺奉产经如下。
现在二宝已经三周大了，一切还好，就是这几天开始便秘，今天早晨还流血了，拉出很
硬的粑粑，哭了好久，看着好心痛。希望宝宝快好起来，拉粑粑不要再这么痛苦了。
预产期的前一周例行产检，当时开了两指，胎儿的头位置已经很低了。实在是不想这次
再过期，加上自己一直看的大夫竟然要出去度假五天，便赌气每天在单位里爬楼十五层
，希望能发动宫缩。
上午送老大去了幼儿园，然后高速路开车半个多小时去了一个购物中心，买了小孩摇篮
和摇椅，还买了一双运动鞋。中午回到班上，同事颇为失望，以为我去医院了；我也想
啊，可这位小朋友也很沉得住气。下午三点，老公和爷爷去机场接奶奶了；五点，我去
接老大，然后大家到中国自助餐店会合。晚饭，不知为何，一向很有胃口的我，什么也
吃不下，勉强吃了些水果。回到家，快九点了，奶奶展示了一番带来的礼物，然后就准
备睡觉。给老大洗完脚，哄他上床睡觉；黑暗中，觉得肚子时不时的疼起来。大约十一
点，老大睡着了，我起来跟老公说，好像感觉要生了，于是打电话给大夫，得到指示，
等511，每五分钟宫缩一次，每次持续一分钟，至少如此一小时。于是老公... 阅读全帖 |
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z******2
发帖数: 52 | 41 孕期大事记：圣诞节例假没来，也没有医生可以看，去walgreen买试纸，cashier看见
我们买clearblue说“I am not sure if I am right, but congratulations：-）”一
个陌生人成为第一个对妈咪daddy说恭喜的人。
1月去看医生，做了ultra-sound, confirm了宝宝的存在，并且是在子宫里，妈咪有些
问题要问医生，但是医生似乎不怎么耐心，几次打断妈妈的问题，整个检查没有什么
pleasant interaction，几乎就是医生一个人以飞快的速度像留声机一样说注意事项，
妈咪知道宝宝来到本来很开心的，但是医生却让妈妈feel creepy。
鉴于Daddy说再去给她一个机会，mommy二月初又去看这个医生了，第一次验血报告显示
妈咪有轻微贫血（11.7），我有些诧异，因为两个月前做的年检都不贫血的啊，医生解
释说宝宝铁需要所以你现在身体里面铁不足，妈咪点头认可（后来咨询下一个医生才知
道lab results的variation里面名堂多着呢，而且刚怀孕身体血量陡然增高，血红蛋白
需要做调整来适应，所以单位体积里面... 阅读全帖 |
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L*****o
发帖数: 338 | 42 我上周末去溜公园，才1个小时，最后就脚软腿软的走不动了。。。 |
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c*******b
发帖数: 310 | 43 虽然怀孕五个多月的时候才想起来上宝宝版，还是从宝宝版收获很多，特别是准备宝宝
用品的时候。现在终于轮到我发产经啦
没有特别备孕，所以也经过了挺长时间怀上的，不过孕期特别顺利。早期有点恶心反应
，体重飙升（六周的时候已经涨了五磅）。中期很轻松，除了有过一次heartburn，还
有两次短暂轻度的腿抽筋，八月底的时候去state fair玩了一整天。晚期也觉得还好，
感恩节前一周妈妈到了，然后感恩节的时候去outlet逛了一下午。结果感恩节后的一次
检查ob说已经开了一指半，有点被吓到了。到了38周的时候才真的觉得比较累，而且腿
也开始水肿，基本上也就只出去买买菜了。
宝宝的预产期是12月26日，美国人的反应几乎都是Christmas Baby，39周内检跟37周比
根本没进展，因此觉得宝宝很可能会晚出来，没想到周日22号晚乘着他爸在家的时候就
发动了。
21号半夜开始掉mucous plug，由于近几天有少量不规律宫缩，我还想着没有那么快发
动，没想到周日大概10点半刚看完电影，站起后觉得下面流了一股水下来。本来还以为
什么羊水破了，结果去厕所一看是一股鲜血，当场吓得我以为胎盘会有什么问... 阅读全帖 |
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m*********i
发帖数: 1222 | 44 预产期1月22日。
1月13日上午怀疑高位破水点滴漏羊水，去了医院。做了1小时胎心监测，胎心正常，假
宫缩已经非常频繁，但是依然是无痛宫缩。第一次内检，开了1指，宫颈还很长，被赶
回家。心想一周之内可能是没戏了。
内检后见红，不过Mucus Plug是一周前就掉了的。
1月14日白天开始感觉到有轻微疼痛感的宫缩，但是没有任何规律。晚上8点老公把从国
内飞来的老爸接回了家，晚上11点多开始有了比较疼的宫缩，但间隔时间还比较长，忍
痛睡了一会儿，老公一直在写工作申请材料。
1月15日凌晨1点多开始用手机application记录宫缩频率，大概8、9分钟一次，疼的时
候已经没办法躺着了，必须要改变姿势努力忍着。因为怕是false alarm又被赶回家，
就打算再等等，看看会不会过一会儿又不疼了。这样一直忍到4、5分钟一次，每次持续
1分钟左右，疼的时候说不出话，必须跪在床上一只手抓着床头，另一只手使劲揉搓后
腰，还忍不住喊出声才能忍得过一次宫缩的时候，才肯定应该是真的要生了，大概凌晨
3点多给医院打了电话随后去了医院。
到了医院mid wife告诉我们已经开了8指！！！我和老公都惊呆了，我们... 阅读全帖 |
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s******d
发帖数: 15 | 45 几年前就一直在宝宝版潜水学习，现在终于生宝宝了，把自己的一点经验贡献出来
，给大家参考参考啊.
39周2天凌晨见红，血流量有点大，比较担心，叫醒lg，打电话到医院，让直接过
去，结果只开了两指，并且没什么宫缩的赶脚，直接被赶回了家。决定下午和lg婆婆去
中国城买菜，宫缩来的时候就深呼吸，那个时候的宫缩疼痛感不是特别强烈，至少我能
忍受。晚上回家吃完晚饭，叫上lg出门溜达一个小时，我知道这样有助于开指，忍痛也
走完了一个小时。接下来真正煎熬的日子来了。经常看到说数511，这个时候去医院才
不会被赶回来，从10点开始十分钟一次，到凌晨两点终于到五分钟一次了，这期间是痛
醒了就深呼吸，过了又接着睡，这个时候也到了我忍痛的极限了，叫醒lg，本来还想洗
个澡吃点东西了再去医院，但是那个时候真心是痛得干不了这两件事了，直接提着产包
走了。到了医院，一顿搞完，都快4点了，我立马要求挨批丢，结果内检已经开7指了，
护士建议我不要麻药了，因为估计刚上上，我就已经要生了，我还是强烈要求麻药，因
为我不知道后面会是怎样的疼，结果又被告知，麻醉师在做剖腹产，估计他赶过来的时
候我已经生了，我还... 阅读全帖 |
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k*******0
发帖数: 37 | 46 怀孕的时候就潜水看产经，一直想把我的生产经历写下来也和大家分享，拖来拖去，现
在都快三个月了，必须动笔了，哈哈。现在回想起来还都很清晰，时间过得好快。
我的生产经历总的来说很顺利，我也几乎没有痛苦。本来和OB约了预产期当天的催产，
结果提前一天就毫无征兆的破水了。破水真是来势汹涌，晚上一点我刚睡不久就被哗啦
啦的破水弄醒了，床弄湿一片（我之前还在想破水是怎么回事，什么才是破水之类，不
过当时一破水我根本不用怀疑了）。立刻把老公和妈妈叫醒，然后由于激动，紧张，害
怕，etc 我和老公都不由自主地抖起来（好没出息，平静一会儿就好了）。OB说可以去
医院，三点到了医院。路上水和血一起流出来很多我很怕卫生巾hold不住。
到了医院，各种检查，我的宫缩是四分钟一次左右，躺着比站着疼，不过不算疼。这时
候护士把我们安顿下来就出去了让我们休息，我让我妈妈和老公开始睡，然后他们就睡
起来。我就一直站着，或者坐着打盹一下，或者疼时就在健身球上晃一晃，期间一直蹑
手蹑脚怕把他们吵醒。宫缩一直在三分钟到五分钟之间徘徊，并没有明显加快或者加疼
。终于挨到了早上八点我的OB来了，他看我这表情就说，你也破水了，破... 阅读全帖 |
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n****s
发帖数: 47 | 47 我跟老婆在宝宝版潜水很久了，得到了非常多的知识和帮助。十天前她生了，顺产。她
把这几天的经历写了下来，让我发到版上，也让怀孕的mm们知道，头胎的孕期跟分娩
也可以很顺利，不是一定要很长的时间。临产时觉得该去医院就去医院，不用太教条拘
泥于511，不然有可能生在车上。。。当然，我们也不知道我们的顺利有多少跟坚持运
动有关。无论如何，这次确实是非常的幸运。
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孕前：
从小我就被爹带出了跑步的习惯。学校附近公园不少，我跟老公经常一起去附近的各种
公园跑，咚咚咚跑个五到七公里，看松鼠吓乌龟被鹅怼，找鹿怼鹅抓Pokemon。7月中旬
还以为备孕未果，然后我们说，下个月别试了去黄石公园玩吧。机票旅馆订好。当月，
除了姨妈后的第一次，还都好做了保护措施。
七月三十日，周六，打算去附近一家大学的博物馆看恐龙架子，然而车开到了博物馆门
口才发现它暑期周末不开。老公一看地图，离纽约已经不远了——去看航天飞机吧。说
走就走，就这么任性。
开心地逛了整天博物馆，然后在蒙蒙细雨里走来回一迈去吃烤鸭拉面。回家后我居然累
成沙发上的一滩。简直不像我。当时心里稍嘀咕：不会... 阅读全帖 |
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p****l
发帖数: 354 | 48 大概两三个礼拜会喊一次，大都是夜里睡觉的时候，有时左脚有时右脚。问了儿医，说
可能是growing pain之类的。大家有类似经历吗？需不需要引起注意？ |
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发帖数: 1 | 49 午休是白领朋友们在紧张工作了一上午之后的休息时间，可是限于场地的原因很多
白领朋友们只能是伏案趴在桌子上午睡一会，这种情形相信大家是非常多见的，可是大
家知道趴桌子午睡对身体的诸多坏处吗?在此我们向大家列举了八大条，希望能够引起
白领一族们的注意，避免午休对身体的伤害。
白领趴桌子午睡的八大坏处，分别如下：
一、人趴在桌子上是对于自身呼吸是非常不利的，而影响呼吸这就是白领趴桌子午
睡的第一大也是最常出现的坏处。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不
通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
二、我们趴倒在桌子上的的时候有时还会引起睛部不适，相信很多白领朋友们应该
是都有过这种体会，尤其是在睡醒之后感觉更为强烈。趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容
易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要
注意。
三、众所周知，人入睡后心率会减慢，血液流入各组织的速度也会慢下来，此时流
入到大脑里的血液就更少了。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重
脑部 的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
四、人趴在桌上了睡觉的一个... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 50 俺脚着是，另外俺以后打算填各种表格race一栏填african american了。 |
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