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t******a
发帖数: 339 | 3 有没有本来是nsc中心的，然后填完表格后到TSC 中心呢？
真焦急阿 |
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f**********r
发帖数: 2027 | 4 :最终还会转到NSC的。达拉斯的是个中转站。
：没有必要过多地纠结哪个中心，好好准备材料，就没有问题。 |
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a****a
发帖数: 440 | 5 绿帽子上次有个仁兄当天买了，第二天就绿了。。。。。囧 |
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i***0
发帖数: 8469 | 7 跟自己5年的媳妇让劲舞上的小白脸给拐跑了。为朋友打架，拘留15天，出来之后我一
个人赔医药费。下属窜权自己辞职了。房没了，租个房天天晚上闹鬼，墙太薄，天天晚
上听隔壁的叫c，而且声音还是一男的。买了条吉娃娃养了2月结果发现是哈士奇。网上
拍一妞，一见面才知道是离婚的，她儿子比我小一岁，现在天天追杀我，说是为了我离
的，我去，你离婚了2年才认识我，你丫还非说是女人的预感。夜里喝醉去1912，醒了
之后看见和一男的在宾馆里，到现在都不知道让没让他给……在家逗狗，让丫坐，丫打
滚，让丫打滚，丫倒立。饿了就啃我衣服，狗粮从来不吃，晚上趁我睡着了，自己偷冰
箱里的大蒜吃。我说你丫到底是不是狗啊，拉大街上溜你，本来想借着你搭讪个妞，你
TM就会踪着老太太屁股后面走，看见美女摸你你就拉屎。你说你是不是bt。夜里想玩点
浪漫，自己给自己做烛光晚餐，结果把被子点着了。我妈以为我是因为失恋要z焚，给
我送心理医院呆了2天 。实在孤独，花1块5买一大眼泡金鱼，买来之后就挺着肚皮在水
里一动不动。我一直以为它死了，有天尿完尿，顺手扔厕所里，这孙子在尿里游的那叫
一个欢啊，实在不忍心给它冲茅坑里，下手从尿里给捞... 阅读全帖 |
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I*******e
发帖数: 1879 | 8 这个小尘埃最烦了，我有一只眼睛就是这么近视的
我本来上大学时眼睛还是1.5，做最后一排看黑板没问题
可是不知什么时候迷了一下眼睛，揉啊揉，就慢慢看不清了
后来，一只眼睛0.5，一只2.0，不爽，配了眼镜
不过我可以用一只眼睛看书，一只看美女，结果2.0也变成0.5了
说来想起，周四打球把整个一个脚指甲给打没了，还输了好几十个俯卧撑，郁闷 |
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m****6
发帖数: 8689 | 9 是啊，我也做家务的，很容易弄掉指甲油。所以，一般就是参加什么场合了才配合衣服
的颜色上个色。
平时就夏天的时候，在脚指甲上换花样做做颜色。o(∩_∩)o
慎。 |
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x*******g
发帖数: 3602 | 10 原来大师好这口啊...还是脚指甲...有品... |
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N***U
发帖数: 1242 | 11 收到一些朋友关于脑死亡的判定的疑问，问为什么不参考加州现在正在发生的”Jahi
McMath“的例子，坚持不拔除呼吸机。
这几天我也一直在关注这个案子，我想说的是，作为母亲，我完全理解家人不愿放弃的
心情，但所谓坚持背后的故事，也许有很多不足为外人道的利益的权衡，我在这里不做
评判，让事实在未来说话吧。
据我所知，加州，新泽西，包括纽约州都加入了1981年的Uniform Determination of
Death Act， 承认脑死亡是三大认定死亡的法律依据。N.J.A.C. 13:35-6A 中也有规定
，家属可以依据personal religious beliefs来提出exemption. 但是我们也在犹豫要
不要使用这个exemption。犹豫之后选择放弃的原因有三：
1。恢复的可能性几乎是零。心脏停止跳动后造成的脑部缺氧，使大脑损伤程度超过80%
以后， 大脑机能就会基本丧失，退一万步讲，即使病患对外部刺激有部分反应，苏醒
也几乎不可能。这个孩子将终生在long care facilitate 里度过，躺在床上，周身遍
插管子，没有任何反应和交流，更谈不上life qu... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 12 比纹身,纹手,纹脚，和隐蔽部位....比穿鼻，穿眉，穿舌，和穿隐蔽部位....好多了..
... |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 13 跟自己5年的媳妇让劲舞上的小白脸给拐跑了。
为朋友打架，拘留15天，出来之后我一个人赔医药费。
下属窜权自己辞职了。
房没了，租个房天天晚上闹鬼，墙太薄，天天晚上听隔壁的叫c，而且声音还是一男的。
买了条吉娃娃养了2月结果发现是哈士奇。
网上拍一妞，一见面才知道是离婚的，她儿子比我小一岁，现在天天追杀我，说是为了
我离的，我去，你离婚了2年才认识我，你丫还非说是女人的预感。
夜里喝醉去1912，醒了之后看见和一男的在宾馆里，到现在都不知道让没让他给……
在家逗狗，让丫坐，丫打滚，让丫打滚，丫倒立。
饿了就啃我衣服，狗粮从来不吃，晚上趁我睡着了，自己偷冰箱里的大蒜吃。
我说你丫到底是不是狗啊，拉大街上溜你，本来想借着你搭讪个妞，你TM就会踪着老太
太屁股后面走，看见美女摸你你就拉屎。你说你是不是bt。
我把你给人那天我特难受，可你呢，看见我朋友就跟见了亲爹是的... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 14 看到学姐的考研日记，把我惊呆了，日记内容：考不上研的话，就要回老家种地：
没鞋穿，脚指甲缝都是黑的；时不时还会被村干部拉进玉米地里做先进性教育；晚上被
老公吊到梁上打一顿；家里不通电，吃窝头度日；套套也买不起，用猪大肠代替，一身
是病····好了，不想了，继续看书复习，今年一定得考上。 |
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c*h
发帖数: 33018 | 20 就是把大蒜子切开来，在脚指甲间反复茬几下。
反正没坏处，你试试看。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 21 发生过很多次了。个人原因是步伐不到位，导致向前冲的很厉害，脚顶到鞋子了。基本
都是单打时发生的。后来基本不玩单打了。鞋大半号会有点帮助，但不能完全避免。步
伐到位，脚跟能先落地，重心不超过膝盖，应该是比较合理的解决办法。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 22 版上讨论膝关节保护的很多，你可以搜索一下。总之加强膝关节附近肌肉力量很重要。
脚指甲不能太长了，鞋起码大半码，不然脚趾容易受伤。
祝打球开心！ |
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c********t
发帖数: 5706 | 23 我鞋不算小，不过有些空，不像有的鞋会把脚裹着，会不会也不好？
你后来买大半号，就好了吗？ |
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B*****1
发帖数: 9127 | 24 鞋空的话容易磨出泡，不过一般要大半码，因为打球脚会肿起来一些
鞋顶的面料要软，硬的容易顶出淤血，我以前穿新靴子爬山就那样
穿厚点的袜子会多缓冲 |
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c*********y
发帖数: 316 | 27 1. buy better shoes. if not fit, return it and then try others. keep doing
this until find one.
2. quit playing
3.like the other guy suggested.
4.thick socks |
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r**********n
发帖数: 3914 | 28 我买的这些都是便宜货， 领导根本看不上眼， 给她涂脚指甲她都不要。 哈哈。 |
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d*********g
发帖数: 56 | 30 我是口服Lamisil治疗脚指甲Fungus, 结果三个月后，反而是脚后跟干裂痊愈，皮肤光
滑。 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 31 哈哈哈，那你就错了，yoga课里有的男人柔韧性就特强悍，不过人家都有涂脚指甲哦！
！！！ |
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s*******k
发帖数: 3071 | 32 还能跑，你这算什么啊。。脚指甲掉了是鞋子不合适，换！如果你是女的，6。5的速度
很好了，建议你宁可跑慢点，也要跑长点。天黑不敢跑就早点去跑，除了跑步还有很多
运动可以做呀。
1mile |
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k******b
发帖数: 4501 | 33 还是要管住嘴吧。我去年11月跑得狠，一个月跑掉3颗脚指甲，体重还是在平台期。也
可能是跑得比较快，心跳高，有氧效果不好。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 34 8／16
跑步前测了体脂，20.1%，欧也！
62分钟，4.73，迈hr~152。第一次穿minimalist跑了1小时，脚掌轻盈着地小碎步，膝
盖无压力，呼吸无压力，跑完后小腿靠近跟腱那里的肌肉简直不是我的了，跟腱有点僵
硬。脚指甲有点长了，周末处理掉。总的来说应该可以顺利过渡到，欧也！ |
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b****i
发帖数: 11322 | 35 8／16
跑步前测了体脂，20.1%，欧也！
62分钟，4.73，迈hr~152。第一次穿minimalist跑了1小时，脚掌轻盈着地小碎步，膝
盖无压力，呼吸无压力，跑完后小腿靠近跟腱那里的肌肉简直不是我的了，跟腱有点僵
硬。脚指甲有点长了，周末处理掉。总的来说应该可以顺利过渡到，欧也！ |
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m*********3
发帖数: 5381 | 36 22.7+29.3mpw
锻炼12天，period第一天休息外加另外休息一天。
活动圆满结束了，自己也算坚持下来了
接下来可能必须休息几天了，今天开门撞到了脚，指甲紫了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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S********t
发帖数: 3431 | 37 开始减肥两个月的，跑步+打球，前几天发了个减肥史，还上了首页，呵呵
最近有习惯每次跑完用手机照相记录下跑步机的数据，回头一看，成绩是直线上升啊！
一个多月前坚持跑到30分钟就比较痛苦了，慢慢提高到40分钟，50分钟，60分钟，上周
最多一次跑了70分钟。
昨天打球脚指甲被踩肿了，今天忍痛跑了80分钟8迈多的成绩！跑前后过磅，差值有4磅
多！当然大部分是汗水蒸发 |
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b****i
发帖数: 11322 | 38 我现在脚指甲随时剪到不能再短，就这还时不时指甲盖底下有淤血。。。应该是鞋子还
是短了一点。。。 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 39 就是脚指甲往肉里面长，英文叫ingrown toenail, 很常见的小毛病，作个小手术就好
了，其实我的也不是很严重，没有引起过炎症什么的，就是运动多了之后会疼，呵呵，
以前一直拖着也没去看。早解决早超生，打算三月份把这小毛病根治了 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 40 就是脚指甲往肉里面长，英文叫ingrown toenail, 很常见的小毛病，作个小手术就好
了，其实我的也不是很严重，没有引起过炎症什么的，就是运动多了之后会疼，呵呵，
以前一直拖着也没去看。早解决早超生，打算三月份把这小毛病根治了 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 41 6
贺明明以为蓝晓儿支起帐篷是玩一会儿，到了晚上会进屋去睡。她妈妈收拾了屋
子，铺了床，可蓝晓儿根本就没进屋的打算。贺明明看了看家里，斑斑点点到处脱落的
墙壁，脏兮兮的家具，四处散放的居家衣物，想她一个城里女人怎会在这样一个地方过
夜。她连澡都不愿来家里洗，她嚷着可不可以到溪水里去洗。屋门前一条从深山里流出
来的溪水常年哗哗地流，冬天它冒热气，夏天好似冰水，山里人吃西瓜都喜欢先把瓜往
水里放一放，吃着凉爽。因为太凉，贺明明在夏天也很少在溪水里洗澡。蓝晓儿拿着毛
巾与她的两侄女下到了溪水里，只听得她一阵一阵尖锐的笑声，笑声如银铃在溪水里滚
动。 www.tomki.cn
城里女人衣食无愁就是开心。贺明明是在车上知道蓝晓儿有33岁的，当时她半天没
做声。她家里的姐姐就是33岁，姐姐已经完全放下了追逐美丽的心，每天忙屋前屋后的
大事小事，如喂猪、放牛、种菜、烧火、做饭、洗衣等等，从天亮忙到天黑，根本没有
气歇。30几岁的人看上去像个饱经沧桑的老妇人，成天灰头土脸的。
贺明明看见蓝晓儿湿着身子钻进她的帐篷，哧的一声，拉上了拉链。然后又见她
着一身睡衣弯腰出来了，捻着块香皂在溪边洗她换下来的衣服... 阅读全帖 |
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e**o
发帖数: 5509 | 42 主要是过于依赖手臂。我还以为是一点点，原来是很多。
下次爬那些垂直墙的时候有意识用多用脚。 |
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s****t
发帖数: 746 | 43 要练习贴墙，这样可以少用很多力，不论手还是脚。
overhang wall也是，要练core strength。 |
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w***y
发帖数: 1313 | 44 core strength影响接触点受力方向，尤其影响脚点使力的方向，从而影响力的大小 |
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w***y
发帖数: 1313 | 45 看过一个V12 sloper + 无脚点 全程dyno
牛人爬的时候，全场都在看 |
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w***y
发帖数: 1313 | 46 第一次snowshoe
2300ft 2mile的样子
trail是上山的时候踩出来的原路返回
下山的时候崩溃了
因为鞋底贴着斜坡面，脚趾冲前（下）
脚指头压力很大，重心又在前，然后过一阵我就觉得脚指甲要被撕掉了
心想，上山的时候没觉得陡啊，怎么下山这么陡。。。
这种情况该咋办？
鞋带系得有点松，不知道系紧点会不会好点 |
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c*******g
发帖数: 2990 | 47 我不太怕上坡。如你所说最难的是长度长啊，我还担心我膝关节和脚踝受不了。要趁这
一个月多练习。
还有脚指甲出问题是跟鞋子有关系吧？还是新手新鞋走太长都会出问题。
我上次走鞋子还算舒服，就是左脚大脚指头侧面有点磨的感觉，没到起泡的程度。我还
觉得挺诡异的，因为鞋子前面空间还挺充裕的，侧面根本碰不到鞋子内壁。难道是太大
了，但是小一号的话，下坡就容易顶到了。Hiking的装备真是比其他装备要花更多时间
研究。
祈祷我能申请到permit在谷地呆一晚吧 :) |
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S*********r
发帖数: 4729 | 48 告诉我一下，我明天要提前适应一下。
剩下的就是剪个脚指甲什么的，赛前的准备工作就都齐活了。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 49 抱指甲还好了。花儿街的铜牛某个部位特别光亮，据说都是像你这样的大妈们去摸出来
的。 |
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