w***w
发帖数: 6301 | 1 战火依旧在龙城熊熊燃囗烧着，为数不多的完好建筑正在一一消失，但帕瑟芬妮
的私立医院依然在顽强挺囗立在战火中囗央。在物资奇缺的战争年代，一座顶级医院对
交战双方的吸引力不言而喻。不仅是**，大型医囗疗器械更是可遇而不可求的战略物资
。而大型生命探测仪显示，这栋医院中如今只剩下三个成年人和一头小型生物的气息。
里面肯定有一个是海伦，她没有战斗力。
一个非常诱人的目标。
在看到这些数据时，几乎每一个指挥官都会不由自主地浮现出这些想法。自然也
有胆量足够大的人将想法付诸行动。当各方人马前后组囗织了数十次攻击，连七阶能力
者都阵亡了六名之后，所有人才意识到，那个私人医院不但不是一块肥肉，反而是能够
崩坏猎狼牙齿的石头。
随着战争的深入，情势渐渐超出了大人物们的控囗制。一些平时沉潜不出的人物
纷纷浮出囗水面，其中就有参与过‘血色黄昏’战役的老家伙。
那是一场没有记入任何资料的秘密战争，却可能是新时代大囗陆上最惨烈的一场
战争。
那也是个激囗情燃囗烧的年代！
在漫流的鲜血和同伴敌人的尸堆上，无数强者站起，光芒闪耀一时，又一一倒下
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b***n
发帖数: 13455 | 2 第二章 军将刀唇歃誓血 诈释败乱作虚张
欢呼声未落，已有一人在帐外大声道：「禀将军，属下史天非求见！」
吴璘欣喜道：「天非回营，定是寻着了张枢密驻跸所在！」
吴玠亦难掩面上喜色，扬声发命，将史天非宣入帐中。安鸿放眼，只见一窄
目细眉男子手挽一人头阔步而入，虽只做普通百姓装扮，却难掩骨子里蕴着的飒
然洒脱。头颅断口处犹在滴血，细察面目，正是适才策马逃奔那人。
史天非来在吴玠面前郑重一礼，道：「属下三人不辱使命，打探得知张枢密
已于前些日移驻兴州。我恐将军等待心焦，故先来禀报。余下二人此时应已在兴
州探得确实，不日即将归营。」
吴玠颔首微笑，问了几句别情，史天非一一作答，状颇相得。吴玠对史天非
手中人头不闻不问，史天非亦毫不在意，便似此事自然而然一般。一众军校听闻
张枢密驻跸所在已被寻到，心下为之一振。但乱军一事未毕，史天非提头在手，
又皆不敢大意，个个将精神身体绷得死紧。
吴玠又问了几句原下军情，命史天非呈上人头、一旁稍待，手指人头道：「
今夜之事，首恶已除，同谋者不问！」众军校闻言，略略放松。吴玠环视，续道
：「众军妻子离散、粮草不敷，朝廷指令不清，枢密下落不明。诸位掌兵不易，... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 3 草河堡战场上喊杀震天，在督战队的严厉逼迫下，队形混乱的后金兵顶着火枪蜂拥
而上，这些后金精锐依然发挥了极强的战力，登州兵全线自行射击，士兵的装填速度都
不相同，在轰鸣的枪炮声和喊杀声中，军官无法再指挥齐射，全靠士兵的本能作战，多
处地方发生了激烈的白刃战。
赵宣此时蹲在地上给自己的短铳装弹，突然一蓬血雨飞来，满头满脸的洒在赵宣头
上，赵宣还没有装完弹药，刚刚才将射药倒入，纸包弹的铅弹和纸皮还在手中，他赶紧
把口中的血水吐掉，站起来之时，正面一个燧发枪兵刚好倒地，一个后金兵单手攀上胸
墙，正要翻越过来。
这里形成了一个小小的空缺，只有赵宣离得最近，赵宣头脑中空白一片，旁边一阵
火枪的轰鸣，赵宣头脑中一震，马上把弹头和纸皮一起塞入枪膛，右手颤抖着抽出桶条。
那名后金兵身穿沉重的铁甲，刚才又在斜坡上冲了一趟，此时体力有些发虚，翻了
一下居然没有翻过来，他紧接着大喝一声用力一撑，整个人滚过胸墙来，离着赵宣只有
三步的距离。
周围一片杀声整天，战线多处发生激烈的肉搏战，侧后和两翼出现了建奴的游兵，
所有人都在全神贯注于自己正面的敌人，没有人留意到这个小小的缺口。
赵宣的捅条抖动着，一直无法纳入枪... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 1084 | 4 上面接断开的怒向刀丛（中）
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林百顺想问，可楚明秋神情严肃，夜晚的胡同很安静，偶尔有灯光从路边的家中照
出来，夜空中偶尔传来收音机的声音。
他们找到朱洪时，朱洪和韦兴财正无聊的坐在院子里纳凉，俩人一人一把蒲扇，淡
淡的说着这些天的事，特别是楚家的事，楚家被抄，传得很快，就半天时间，几乎整个
城西区都知道了，别的人可能当笑谈应付，但朱洪和韦兴财却认为，楚明秋绝对不会就
这样算了。
楚明秋的到来让朱洪和韦兴财都有些意外，他们刚才就聊过，俩人都认为楚明秋可
能会去找葛兴国或殷柔柔，再不然可能去找他那当区委副书记的侄子，韦兴财走得更远
，认为楚明秋会利用街面上朋友展开报复，这附近街面上的都听他的。俩人都没料到楚
明秋会在这么晚跑来找他们。
“家里还好吧。”朱洪问道，楚明秋摇头说：“不好，今天我过来是请你出面在九
中组织一个红卫兵或类似的群众组织。”
楚明秋开门见山便提出了此来的目的，没等朱洪开口，楚明秋又接着说：“明天，
从四十五中开始，会有十几个学校成立平民红卫兵组织，这些组织在半个月甚至更短的
时间里，将会合并为一个全区性的红卫兵组织，这个组织将领导城西区的中学文化大革
命。... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 5 第二集：家国柱石
第一章、谁家天子
寝宫内温暖犹如阳春，程宗扬却觉得一股刺骨的寒意从脚底升起，身体仿佛
坠入冰窖，连头发都一根根竖了起来。
天子……盛姬……
黑魔海……御姬奴……
短暂的呆滞失神之后，一股夹杂着羞耻的狂怒猛然涌上心头。剑玉姬这个该
死的贱人！自己居然又被算计了！
自己拼死拼活，好不容易摆平各方势力，把定陶王送上帝位，这会儿你居然
告诉我，这娃是被黑魔海的御姬奴养大的？我在前面玩命，剑玉姬那贱人躲在幕
后坐享其成——合着自己这么长时间，全是给剑玉姬那贱人数钱的？这还有天理
吗？
一次两次还可以说自己不小心，可一而再，再而三的被剑玉姬算计，难道自
己就那么蠢吗？在剑玉姬眼里，自己该是个多么可笑的大傻瓜？
阮香凝脸色雪白，嘴唇不住发抖。她看着主人的目光由错愕、震惊，再到羞
愤，然后他的视线落在自己身边，流露出毫不掩饰的杀意。
阮香凝僵着身子，一动也不敢动。
睡在自己身旁的，正是定陶王刘欣，如今的天子。
程宗扬一手握住从未离身的环首刀，强烈的杀意喷薄而出。就在这一瞬间，
他心头杀机四起，直想一刀劈出，把定陶王当场斩杀。
杀了他！只要杀了他，剑玉姬瞒天过海的绝妙好计就成了泡影！
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g****t
发帖数: 31659 | 6 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 龚自珍诗歌赏析
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 5 22:55:41 2011, 美东)
guvest曰:
龚的诗比啥床前明月光,白发三千丈强的不止一个级别阿.
尤其其晚年,从对社会黑暗的感慨转向了对更一般的命运问题的纠结和探索.
突破了自己的时代,竟有了些现代艺术的意境.其后鲁迅陈寅恪的古体诗,
完全是沿着龚开创的路在走.章太炎说龚自珍是灭亡汉学的妖人,信哉斯言!
0.
夜坐
春夜伤心坐画屏，不如放眼入青冥。
一山突起丘陵妒，万籁无言帝座灵。
塞上似腾奇女气，江东久殒少微星。
从来不蓄湘累问，唤出嫦娥诗与听。
沉沉心事北南东，一睨人材海内空。
壮岁始参周史席，髫年惜堕晋贤风。
功高拜将成仙外，才尽回肠荡气中。
万一禅关砉然破，美人如玉剑如虹。
1.
浩荡离愁白日斜，
吟鞭东指即天涯。
落红不是无情物，
化作春泥更护花
2.
不似怀人不似禅，
梦回清泪一潸然。
瓶花帖妥炉香定，
觅我童心廿六年。
3.
故人怀海拜将军，
侧立南天... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 7 026、叶江
东蒙山下的大院，陌天歌看到叶景文从怀里掏出一个袋子，摸了一把东西丢出来，桌上
立刻出现十几块晶莹剔透的玉石，颜色各有不同，院里接待的修士更殷勤了，原来明明
说不能透露租客的消息，现在立刻说道：“前辈，不久前确实有这样的修士来租洞府，
您且耐心等等，我去查查。”
叶景文只是点点头，没说话。
那修士袖子一拂，桌上的玉石全数不见，随后请两人在此稍等，就匆匆进里屋去了。
陌天歌不解地问道：“叶大哥，那是什么东西，为什么给了他就同意了？”
叶景文道：“你可看出上面有灵气？”
陌天歌点头，她不觉得稀奇，因为这些天跟着叶景文，所见的每一样东西都是有灵气的
，修仙界的东西，怎么可能没灵气。
叶景文道：“这就是灵石，灵石储有灵气，可以在对战时补充灵气，也可以用来布阵修
炼，实是不可或缺，所以我们修仙之人都将之当作金银。”
这是陌天歌从书中看到过的，只不过她从来不知道灵石长什么样，原来就跟普通的玉石
一样，只是含有灵气而已。
没过多久，那修士已经从里屋出来，十分客气地与叶景文道：“前辈，月前确实有一个
名叫叶江的散修到此，租住了一处洞府，时间是……三个月。”
“哦？在哪里？”
那修士道：“前... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 8 第十二章
巫镜举着火把小心地沿着地道走。这一段坍塌得很厉害，一大半的房间都倾覆了，幸好
震动到来之前，绝大多数人已逃了出去，是以一路上还没看见几个死人。
到处散落着东西，有些甚至价值不菲，不过巫镜正眼也不瞧一下——他要的是那份当面
砍得人只恨老娘少生一张嘴的快意。
由于跑得仓促，门窗大都开着，加上靠悬崖方向坍塌了一片，风从千百个孔穴里钻过，
发出呜呜咽咽的声音。他举着的火忽明忽暗，闪烁不定，那些阴暗破败的角落里，无数
怪异的影子就跟着晃动、跳跃，看得巫镜毛骨悚然，展开了几层禁制。
高一脚低一脚地穿越了十几间房后，巫镜发现一堆巨石彻底封死了通道。巫镜举着火把
到处照，想要找到某处缺口，然而这一片岩顶整体坍塌下来，根本无路可寻。他不甘心
，伏在岩石上凝神倾听。听了半天，除了岩缝里呜呜的风声外，什么动静都没有。
他顺着岩石爬到高处，见有两块巨石搭在一起，形成一个三角状的缝隙。他试着往里钻
，只进去一丈左右就又被封死了。
巫镜烦躁地四处乱转，终于找到一处手臂般宽的缝隙。他画了道禁制投入缝隙内，脑袋
顶在石头上死死盯着——那禁制一闪即逝，再无任何动静。
巫镜觉得腿肚子发软，扶着岩壁慢慢坐下。火把... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 9 第十二章
巫镜举着火把小心地沿着地道走。这一段坍塌得很厉害，一大半的房间都倾覆了，幸好
震动到来之前，绝大多数人已逃了出去，是以一路上还没看见几个死人。
到处散落着东西，有些甚至价值不菲，不过巫镜正眼也不瞧一下——他要的是那份当面
砍得人只恨老娘少生一张嘴的快意。
由于跑得仓促，门窗大都开着，加上靠悬崖方向坍塌了一片，风从千百个孔穴里钻过，
发出呜呜咽咽的声音。他举着的火忽明忽暗，闪烁不定，那些阴暗破败的角落里，无数
怪异的影子就跟着晃动、跳跃，看得巫镜毛骨悚然，展开了几层禁制。
高一脚低一脚地穿越了十几间房后，巫镜发现一堆巨石彻底封死了通道。巫镜举着火把
到处照，想要找到某处缺口，然而这一片岩顶整体坍塌下来，根本无路可寻。他不甘心
，伏在岩石上凝神倾听。听了半天，除了岩缝里呜呜的风声外，什么动静都没有。
他顺着岩石爬到高处，见有两块巨石搭在一起，形成一个三角状的缝隙。他试着往里钻
，只进去一丈左右就又被封死了。
巫镜烦躁地四处乱转，终于找到一处手臂般宽的缝隙。他画了道禁制投入缝隙内，脑袋
顶在石头上死死盯着——那禁制一闪即逝，再无任何动静。
巫镜觉得腿肚子发软，扶着岩壁慢慢坐下。火把... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 867 | 10 贝祖善居士
贝祖善，字幼伟，苏州人。性颖悟，事母孝。母目盲，为之舐目以明。其姐于归严氏，
夫妇俱早亡，遗一子二女，幼弱无依。祖善悉为抚养成人，并培植至高等学校卒业。其
余昆仲及亲友中，若有急难，每倾囊相助，无吝色。壮岁浮沉宦海，曾任南京电厂厂长
，及宋子文机要秘书、海关总监等职。四十余岁时，因与当道意见相左，遂引退家居，
留意身心性命之学。初习道家吐纳导引之术，后学密宗。年近知命，始从知识得闻净土
持名法门，大喜踊跃，庆得归宿，尽弃前之所学。一句弥陀，专精持念。虽远客相访，
或有要事，必待净课完毕，方出酬答。一九三六年秋，忽患疾病。知净土缘熟，即预先
安排临终诸事。因恐其妻世爱深重，难免哭泣，早使别居一室，不令知情。除约道友数
人，主持助念等事外，仅留长女聿鎼一人，在旁服侍，并切嘱家人：‘不许哭泣喧扰。
逝世后八小时内，不得触动身体。一切须照‘饬终津梁’书中规定办理。’其余亲友及
家中子女，均摒绝不见。一心念佛，决志往生。当疾笃时，联襟赵君往视疾，见其病重
，不觉泪下。祖善反笑而慰之曰：‘尔我平时念佛修持净土，正为今日往生，此乃大喜
庆事，岂可效世俗儿女之态乎？’病中始终神智清朗。至九... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Herzog (singularity), 信区: Military
标 题: 【转贴】文革中抢救刘少奇纪实
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 13 19:40:47 2012, 美东)
讲述人：顾英奇，历任中共中央办公厅警卫局保健处医生，北京医院主治医师，
中央警卫团中南海门诊部副主任，总参警卫局保健处主任军医，中国康复医学会会长，
卫生部副部长等职。
从1968年2月到1969年10月，中南海门诊部的医务人员和全国知名的各科专家，为
刘少奇做了大量的治疗护理工作，在他病重、病危期间进行了卓有成效的抢救工作，多
次把他从死亡边缘抢救回来。
门诊部一开张就遇到给刘少奇看病的问题
文革之初，少奇同志于1963年9月搬到中南海福禄居。
1967年1月，我从下乡医疗队回到北京医院总值班室上班。当时医院虽然混乱，但
对刘少奇看病的问题，周总理和中央办公厅曾给北京医院下达一条原则：刘少奇需要看
病时，经他的警卫人员与北京医院总值班室联系，由医院的医生、护士出诊；药品... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Herzog (singularity), 信区: Military
标 题: 【转贴】文革中抢救刘少奇纪实
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 13 19:40:47 2012, 美东)
讲述人：顾英奇，历任中共中央办公厅警卫局保健处医生，北京医院主治医师，
中央警卫团中南海门诊部副主任，总参警卫局保健处主任军医，中国康复医学会会长，
卫生部副部长等职。
从1968年2月到1969年10月，中南海门诊部的医务人员和全国知名的各科专家，为
刘少奇做了大量的治疗护理工作，在他病重、病危期间进行了卓有成效的抢救工作，多
次把他从死亡边缘抢救回来。
门诊部一开张就遇到给刘少奇看病的问题
文革之初，少奇同志于1963年9月搬到中南海福禄居。
1967年1月，我从下乡医疗队回到北京医院总值班室上班。当时医院虽然混乱，但
对刘少奇看病的问题，周总理和中央办公厅曾给北京医院下达一条原则：刘少奇需要看
病时，经他的警卫人员与北京医院总值班室联系，由医院的医生、护士出诊；药品... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 13 在某论坛看到此医生写的医案，转过来与大家分享：
执成方以治病，如拆旧以建新，不经巧匠之手，如何能得宜。人之成病变化万端，禀赋
所异，三因听别。以一人之病而例，有五运六气之变，有中表传里之异，或太阳丶太阴
不一其经，或内伤丶外感不一其原，或阴极似阳，阳极似阴各或其状，有脉症相符不符
之推敲。非精心辨证，因病制方，断不能易危就安，应手而愈。
百年以降，西学东渐。中医已成陪衬，千年仁术，后继为艰。更有取缔之说甚嚣尘上，
与斯人笔战于网上，不如勤耕于杏坛。所幸病之也者，不论何医下药，疗效为大。
今郎中不谦已之鄙薄，举十载之心得，数例病案，投于天涯，受教于方家，为医林尽一
微薄。能为有缘之网友解一时之疾苦，则郎中之幸也！
寒热
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1.日晡潮热 李某 男 36岁一向体健，在深圳务工，因六月农忙，回家割禾，汗后凉水
淋浴，当晚又触房室。早上起来，感到浑身乏力，自汗，恶风，身痛。上午并无发热，
而到了下午3点开始发热，到4点达到39.5度并呕吐。其父即召医诊治，通过打针输液后
当晩身热己退。上午其病如失，到下午3点又开始发热，再请医打针输液。如是三日，
都是... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 14 51.赖某，男，28岁。咽痛，咳嗽三月而就诊。自诉初患咽痛，医拟扁桃体炎，输青霉
素加地塞米松输注三天，好了一周后服发，又并咳嗽，干咳无痰，咽干如烟窗，再用则
无效。改投中医，用咽痛之套方用之亦无效，迁延三月，最后慕名而至。诊见两颊潮红
，两咽峡遍布红丝，脉浮细数，两尺不任重按。诊为肾虚不能制水火，肾中水气腾溢，
干于肺则作咳，肾中阴火上冲，煎于上焦则脸红咽痛。书方:桂枝15克，茯苓50克 半夏
10克 炙甘草10克 五味子6克。六帖后咽痛止，咳嗽平，再服六味地黄丸半月善其后。
52.李某，男，58岁，教师。因咳痰，咳血，到县医院住院，检查不出病因，治疗亦无
效。后到中山医诊断为支气管扩张，用了"立即血"后，好了两年。今年初秋病再发，用
了抗菌素和立即血后，咯血，咳嗽，仍难止住。找了一个中医，诊为肺燥，用清燥救肺
汤合蒲黄，牡蛎，病有听好转，但仍然痰中带血。其弟乃郎中病友，某日带其来治。咳
黄色浓痰，带血丝和少许血块，色鲜红。口干，大便鞕，小便正常，活动后气短心悸，
舌红瘦无苔，脉浮细缓，偶有间歇。诊为肺痿，投炙甘草汤:生地30克 麦冬25克 火麻
仁8克 炙甘草15克 人参12克 百... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 15 我就没看出来，又看一遍还是没看出来
我跟你说东北大妞山东大妞比这个壮多了，我见过好几个
话说东北妞真壮啊，而且还不是这样匀称的身材
这个妞有胸有屁股，我看本部的猥琐男确实非典型 |
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i*****8
发帖数: 6735 | 16 搜了下，希望有帮助
病情分析:
(一)普通型
潜伏期一般2～4天,最短1天,最长7天.起病急骤,发热,体温一般38℃～39℃,重者可
达40℃以上,婴幼儿起病时可能产生惊厥或谵妄.患者全身不适,咽喉疼痛明显,会影响到
食欲.咽喉及扁桃体显著充血,亦可见脓性分泌物.舌头红,乳头红肿如草莓,称杨梅舌.颈
部及颌下淋巴结肿大,有触痛.皮疹于24小时左右迅速出现,最初见于腋下,颈部与腹股沟
,1日内迅速蔓延至全身.典型皮疹为弥漫着针尖大小的猩红色小丘疹,触之如粗砂纸样,
或人寒冷时的鸡皮样疹.疹间皮肤潮红,用手压可暂时转白.面颊部潮红无皮疹,而口周围
皮肤苍白,称口周苍白圈.皮肤皱折处,如腋窝,肘,腹股沟等处,皮疹密集,色深
红,其间有针尖大小之出血点,形成深红色“帕氏征”.口腔黏膜亦可见黏膜疹,充血
或出血点.病程第1周末开始脱屑,是猩红热特征性症状之一,首见于面部,次及躯干,然后
到达肢体与手足掌.面部脱屑,躯干和手足大片脱皮,呈手套,袜套状.脱屑程度与皮疹轻
重有关,一般2～4周脱净,不留色素沉着.
(二)其他类型
1.轻型 全部病程中缺乏特征性症状,往往至出现典型的皮肤脱屑时,才取得回... 阅读全帖 |
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q*******u
发帖数: 3435 | 17 第三章 暴发户的演绎
拿了双倍订金，我和林小妙来到房间门口。房门锁果然和别的酒店不大一样，并不
是电子感应的。我拿钥匙开了门，和林小妙进了房间。
房间看起来还好，不大不小，一张床，卫浴设施什么的挺齐全。就是地板上的地毯
看着有些陈旧，并不像前台小晴所说的是上好的地毯！可能她是故意骗林小妙的吧，骗
她住到我房间来。
将行李放好以后，看着同处一室的林小妙，尤其是看着她那两条白花花的大腿在我
面前一晃一晃，我突然变得紧张起来。林小妙估计也有些紧张，有些不安地坐在沙发上
玩手机，也不看我。
为了缓解尴尬，增进我们之间的熟悉程度，我提出带她去吃午饭，林小妙欣然同意
。东岛上虽然只有一家酒店，但海鲜大排档却是有好几家。我上东岛本来就是为了海鲜
大餐来的，这下怎么能不大吃一场。
东岛的海鲜全是海里刚捞上来的，至美至鲜。我在东岛的那几个晚上充满了恐怖和
阴暗，但那些螃蟹，白虾，蛏子，淡菜，带鱼，海胆，鱿鱼…却是我这个吃货的东岛之
行中为数不多的明亮回忆之一。
林小妙也很喜欢吃海鲜，而且她最喜欢吃梭子蟹。吃了好几只大个梭子蟹之后，她
那因疑似失恋而紧绷着的脸蛋终于放松了些。我看她的情绪好了些，便带着她逛... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 18 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 忽然明白金庸的《神雕侠侣》为什么那么有市场了。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 26 14:40:13 2017, 美东)
最近看到一篇神文。转载如下：
(0) 引子
我是一直在潜水的鱼儿，今天看见乱伦，忍不住冒出水来说说我的乱伦，憋在心里几十
年了，一直不敢说。我的乱伦对象是小姑妈，嫡亲的小姑妈，跟我父亲同父同母，但只
比我大五岁。我生在农村，小时候，家里的成年人都要去上工，我居然是小姑妈把我带
大的。她对我很好。她上小学，常把我带到学校，我小时候特别安静，坐在板凳上紧靠
着小姑妈，她给我笔和纸，我就站着乱写乱画。老师让她把我送回去，但姑妈不肯，因
为我在村里的托儿所，因为太老实，老被人欺负，哭着不肯去。
后来我上小学她读中学，她又成了我的老师。我的爸爸妈妈根本不管我的学习，他们除
了一天到晚吵架，就是打牌打麻将看电视。只有小姑妈关心我。她学习非常好，但高中
读了一年，爷爷奶奶岁数大了，没有钱让她上学，她的哥哥姐姐，都是自私自利的家伙
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i***s
发帖数: 39120 | 19 北乃纪伊片中被摸胸
北乃纪伊
北乃纪伊早期性感写真
据日本媒体报道，今年22岁走清纯派路线的北乃纪伊，终于要在这个夏天在大银幕上带来肉体冲击了。据悉新片中北乃纪伊还会出演激情床戏，甚至被人评论演出的如同AV女优，猜测床戏是真做而非借位。
据日本《周刊实话》杂志的分析指出，今年开始不断有清纯派女星大胆裸露。比如《作茧自缚的我》的平田薰、《极道之妻们Neo》的原田夏希等，都相继毫不吝啬地在大银幕上全裸。而日剧《宅男之恋》和深夜剧《大家都是超能力者》中夏帆也全裸出镜，故意露下体等。而现在走清纯派路线的北乃纪伊也下海了。
在北乃纪伊出演的这部名为《上京物语》的电影中，北乃纪伊扮演的陪酒女郎会有露巨乳，被实际爱抚，更有被挑逗翘臀的镜头，不仅如此，还会跟同居男子上演火辣床戏。
2005年年仅14岁的北乃纪伊荣获“讲谈社小姐2005”顺利进入演艺圈，到2007年获得日本奥斯卡和横滨电影节的最佳新人大奖，之后在影视圈发展都非常顺利。她天真甜美的笑容充满了魅力，加上确实拥有坚实的演技，作为清纯派女演员相当受瞩目。最近在广告界同样相当活跃，也非常受到年长男子们的喜爱。
影片《上京物语》改编自人气漫画家西原... 阅读全帖 |
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S*******C
发帖数: 7325 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
tice (百合花) 于 (Mon Mar 15 14:43:02 2010, 美东) 提到:
就是失手打碎一个玻璃盏， 不见得是什么不多见的宝物
被打了八百，还被贬到流沙河这鸟不拉屎的地方，
最怪的是每七日就来个飞剑穿身
这按天上的时间算 （7×24/365）也就几十分钟就来这么一下
这处罚也太过了吧
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Teller (yy) 于 (Mon Mar 15 14:47:21 2010, 美东) 提到:
可能那是王母娘娘的定情信物。
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Satine (瓜呆小贼) 于 (Mon Mar 15 14:54:39 2010, 美东) 提到:
典型的黑帮规则
类似于上了贼船
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ridgway (ridgway) 于 (Mon Mar 15 15:1... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 939 | 21 图片：
“汕头市红教工革命造反兵团成立一周年纪念资料专辑”
（红教工总部政宣组编印，1968年1月1 4日）
（中国文革研究网录入 wengewang.org）
最高指示
你们要关心国家大事，要把无产阶级文化大革命进行到底。
要斗私，批修。
十六条指出：当前开展的无产阶级文化大革命，是一场触及人们灵魂的大革命，是
我国社会主义革命发展的一个更深入、更广阔的新阶段。
编前的话
革命的洪流滚滚向前！
震撼世界的中国无产阶级文化大革命，现在进入第三个年头了。这场史无前例的无
产阶级文化大革命，已经取得了决定性的胜利，大大鼓舞了世界人民的革命斗志，支持
了世界各国人民的斗争，加速了世界革命形势的发展。伟大的中国、像巨人一般更加坚
强地屹立在地球的东方！
一年前的今天（1月1 4日），一群教育战线上的战士，热烈响应伟大领袖毛主席的
战斗号召：要关心国家大事，要把无产阶级文化大革命进行到底，建立起汕头市《红教
工》革命造反兵团，冲破汕头地区党内一小撮走资派的种种迫害，突破资产阶级反动路
线的重重阻扰“杀”出来了！立即就投入到“1.24”的反假交权，“2.7”封闭保皇的
《汕头日报》、控诉批判资产阶... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 22 放狗搜了一个来：
http://www.hawh.cn/html/20090205/106911.html
少林僧兵抗倭事迹考
[作者：程大力/何伟琪] [2009-02-05]
少林武术如果和其它许多武术流派一样，如果一直仅是在下层民间流传，很可能长
时期会默默无闻，不会留下什么文字记载，而绝对不会有后来那样的声名，也绝对不会
“寺以武显”、“武以寺名”。但“执干戈以卫社稷”是士人的最高责任，“修、齐、
治、平”是士人的最高理想，和尚也好，武术也好，一旦同样进入了这个层面，自当刮
目相看，另当别论。明清之际的大儒顾炎武在评价僧兵抗倭时，所说的“嗟乎！能执干
戈以捍疆场，则不得以其髡徒而外之矣”这句话，便正好说明了这一点。
倭寇入侵之初，中国军队连战连败，少林僧兵出马，首次战胜倭寇，使我军民重新
振作，所以时人郑若曾便说：“其安中国之神气，功岂小哉？”①少林僧兵在明代的征
战活动，特别是参加抗倭战争，屡建殊勋，为少林寺、少林僧兵、少林武术赢得了巨大
的名声。这是少林武术史一个重要的转折点，是少林武术真正发展和显扬的重要契机。
一、明代僧兵抗倭事实
嘉靖时，明王朝海防松弛，沿海卫... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 23 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=29629
这会儿的北京，早已不是打前“北京城”的原味儿了。虽然人们还揣着幽古思情串
串胡同，跑到小饭馆就着焦圈喝碗豆汁，到什刹海看鼓楼前带着哨音盘旋的鸽群，挤进
摩肩擦踵的庙会买冰糖葫芦和彩纸风车，但老北京们说，这些都得算是“后茬货”了。
的确，现如今，成片的高楼大厦，将曾经辉煌盖世几百年的皇家宫殿降低到可以俯
首鸟瞰的程度；城市的极度扩张和新区的加速建设，大大压缩了老四六城的核心功能和
辐射作用，使王府井、前门大栅栏、东四牌楼、隆福寺渐渐远离居民的心目，不再成为
人们经常乐于光顾的地方；同时浓烈的商业气息，像烈焰上紧锁的高压锅，毫不留情地
蒸腾着残余的京味民俗和地域文化。现代化的发展，急功近利地追求经济效益，不以人
们意志为转移地改变着一切，包括世人眼中的北京。
上个世纪五、六十年代的北京，还是能够称作“北京城”，那是因为老城墙和护城
河还保留得较多，老皇城的轮廓、印记还比较清晰，以平房、四合院为主的居民区几乎
完整地成片保存着，大街小巷的老格局没有大的变化，出阜成门... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 24 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 忽然明白金庸的《神雕侠侣》为什么那么有市场了。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 26 14:40:13 2017, 美东)
最近看到一篇神文。转载如下：
(0) 引子
我是一直在潜水的鱼儿，今天看见乱伦，忍不住冒出水来说说我的乱伦，憋在心里几十
年了，一直不敢说。我的乱伦对象是小姑妈，嫡亲的小姑妈，跟我父亲同父同母，但只
比我大五岁。我生在农村，小时候，家里的成年人都要去上工，我居然是小姑妈把我带
大的。她对我很好。她上小学，常把我带到学校，我小时候特别安静，坐在板凳上紧靠
着小姑妈，她给我笔和纸，我就站着乱写乱画。老师让她把我送回去，但姑妈不肯，因
为我在村里的托儿所，因为太老实，老被人欺负，哭着不肯去。
后来我上小学她读中学，她又成了我的老师。我的爸爸妈妈根本不管我的学习，他们除
了一天到晚吵架，就是打牌打麻将看电视。只有小姑妈关心我。她学习非常好，但高中
读了一年，爷爷奶奶岁数大了，没有钱让她上学，她的哥哥姐姐，都是自私自利的家伙
... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 25 勉强保住小命！
徐洪刚
http://baike.baidu.com/view/387542.htm
1993年8月17日，身为济南军区某红军团通讯连中士班长的徐洪刚从家乡返回部队。当
徐洪刚
他乘坐的大客车行至四川省筠连县巡司镇铁索桥附近时，车内的几个歹徒突然向一名青
年妇女强行勒索钱物。当被拒绝后，歹徒一边对妇女耍流氓，一边把她往疾驶中的车外
推。此刻，在角落里打盹的徐洪刚被惊醒了。见此情况，徐洪刚冲上前去，大吼一声：
“住手，不许这样耍横!”歹徒看到有人干预，便把注意力集中在徐洪刚身上。徐洪刚
挨了两个耳光之后，脸上火辣辣的，嘴角渗出了鲜血。他为了保护车内其他乘客，没有
马上还手。歹徒的气焰更加嚣张，继续把那位妇女往车窗外推。军人的天职使徐洪刚再
也无法沉默。他一脚把后面的一个歹徒踢得不停地后退，又狠狠一拳打在另一个歹徒胸
口上。不料，从后面又窜出两个歹徒，一个抱住徐洪刚的腿，一个死死地卡住他的脖子
。最先寻衅的那个姓任的歹徒掏出匕首，向徐洪刚胸口猛刺一刀。在这生死关头，徐洪
刚只有一个念头
徐洪刚
：和他们拼了!狭窄的车厢里，拳脚施展不开。四个歹徒把他团团围住，穷凶极恶... 阅读全帖 |
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b******h
发帖数: 777 | 26 2014年是甲午中日战争爆发120周年纪念日，有关120年前那场战争的各类信息也频频出
现的中国媒体中，与此前咬牙切齿地咒骂日本稍有的不同是，如今在中国崛起和复兴的
背景下，反思成为主题。
据中国军方媒体报道，甲午战争，大清国惨败，小日本大胜。奇怪的是，国际社会居然
不同情败者，反而同情胜者。据战前技术统计分析，清国无论国力、军力还是人力，都
占据优势。国际社会预判，清国是强者，赢面更大。不料，堂堂大清竟被蕞尔倭国打翻
在地，输得一塌糊涂。对此，国际社会只有两个字：活该。国际社会不仅同情日本，还
为日本唱赞歌。英国法学泰斗胡兰德就认为，甲午战争是“日本成为成熟的文明国家的
标志性事件”。
原来，日本人不仅能打仗，还会演戏，赢了战争，也赢了舆论。当时，西方人从本国媒
体上看到的是这样的消息：北洋海军覆灭后，日本战地红十字会主动为受伤清军提供医
疗服务，并释放了所有俘虏，还允许清政府把北洋海军司令丁汝昌的灵柩运走。日本惯
会操纵舆论的伎俩，不仅让西方媒体看到了他们一手导演出来的所谓“文明”，还令其
助纣为虐，帮助日军将一场惨绝人寰的大屠杀真相掩盖了数年……
1894年11月21日，日军攻占... 阅读全帖 |
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C******y
发帖数: 3249 | 27 我的大学
前面的话
诸位学友：
本文借用了苏俄文豪高尔基的小说《我的大学》之大名，作为我的文革记事的标题。
这篇九万余字的记事只是我个人生活的一段回忆，也可视为一封私人信件。这个信件可
供所有上医同学阅读，因为我们的大学生活曾经一起共同经历过那个特殊的年代。我希
望能唤醒大家遥远的记忆，这些记忆可能是温馨的，更可能是冷酷的。
几个月前我随手写了这些关于大学生活的回忆，只不过是想从这些回忆中重温青年时代
的种种感觉。回忆纯粹很私人，并非宏大的记事。写的都是自已经历的事，其中某些感
慨可能有些偏颇，但这是自己私人感受，大家可以理解。
不得不承认，怀旧是进入老年的心态。我的写作就是出自这样的心态， 并非深思熟虑
。
我常常回忆起在文革动乱中度过的大学生活，我对文革的理解也主要来自于这几年的生
活体验，这些经历影响并奠定了自己以后一生的观念和自己的思想。从此我学会了思考
，因此，我还得感谢这段日子，尽管那些时日大部分是迷茫和消沉，甚至是恐惧的。
对自己人生这段历史的追觅中，我努力回忆我所经历事情的真实过程，并还原当时的真
实感受，不迴避那时幼稚、狂躁、脆弱和虚伪的心境。因为我觉得年青时的犯错是... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 28 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: ZhouYongKang (周永康), 信区: History
标 题: 用乱伦反党的伤痕文学小说，写得很好
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 27 01:56:36 2017, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 忽然明白金庸的《神雕侠侣》为什么那么有市场了。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 26 14:40:13 2017, 美东)
最近看到一篇神文。转载如下：
(0) 引子
我是一直在潜水的鱼儿，今天看见乱伦，忍不住冒出水来说说我的乱伦，憋在心里几十
年了，一直不敢说。我的乱伦对象是小姑妈，嫡亲的小姑妈，跟我父亲同父同母，但只
比我大五岁。我生在农村，小时候，家里的成年人都要去上工，我居然是小姑妈把我带
大的。她对我很好。她上小学，常把我带到学校，我小时候特别安静，坐在板凳上紧靠
着小姑妈，她给我笔和纸，我就站着乱写乱画。老师让她把我送回去，但姑妈不肯，因
为我在村里的托儿所，因为太老实，老被人欺负，哭着不肯去。
后来我上小学她读中学... 阅读全帖 |
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n********g
发帖数: 6504 | 29 在有得挑的前提下。没得选的当然也有一种选择，就是不娶老婆。共享经济自古就很时
髦。
第一：智商一定要高。数学越好越好。未来是知识经济。娃身高体壮啥的都是炮灰的命。
第二：颜值一般。五官端正即可。未来人与人越来越隔离。露面机会很少。见到的多是
PS美人。漂亮的标准不会一成不变。overfit的不长久，只会overpriced。
第三：身高一般即可。太矮生育有困难。生孩子毕竟还是年轻妇女第一死亡原因。后代
太高也没啥好处。锦衣夜行，没人知道。还费粮食氧气。移民外星的时候代价大。能P
容貌P长腿，P身高不是啥难事。身高以后不值钱。
第四：经济条件当然越好越好。关键你得人品爆发人家肯嫁你才行。
第五：最好不是独生女。不过这一代人选择就不多了。父母是公务员的好，有党和政府
照顾，省了很多心。
第六：同上PS年代，大胸其实没啥用。大屁股还是有实用价值的。死值后抓，胸再大能
有屁股大？屁股大能降低难产概率和产前产后抑郁的概率。
第七：大长腿也没有什么实用价值。腿玩年再长能长得过充气娃娃？
第八：至于农村、外地啥的要看情况。如果双方都已西化则不是什么问题。毕竟双方家
长也不常见面。两口子过西式生活没啥... 阅读全帖 |
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v**********e
发帖数: 1295 | 30 宝宝7个半月了，现在每天只有4顿奶了，全瓶喂。从出生开始，只有第一个月基本胸喂
，出了月子就泵的多喂的少了。等第3个月我回学校上班以后就基本全泵出来喂了。本
来奶是一直很多的，前几个月冰箱上层基本都冻满了。而且一直没有机会吃，孩子越大
越不爱吃。
6个多不到老公和pp就天天墨迹，说我别泵那么多了，我的奶稀，没啥营养了。而且宝
宝加辅食后吃奶确实不给力了，顿数变少了不说，而且每顿的量也没涨，每天泵的都剩
，又懒的冻，吃不了只能倒。每天从泵4顿减到3顿，既而到现在的2顿，现在每天也就
能泵15，6oz了。主要是现在宝宝一点胸都不吃了，偶尔加一点配方奶感觉还挺喜欢。
弄的妈妈我动力越来越不足，每天吃的也不如以前嘴壮，奶质量感觉也不如以前了。
所以上来问问同时母乳的各位妈妈，母乳喂养是越久越好么？母乳喂养量的多少还要紧
么？如果母乳到一岁，但是每天就喝一顿两顿的和全母乳有什么区别么？大家一般都喂
到什么时候？每天都喂几顿啊？ |
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l*********e
发帖数: 5385 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
zyjyw (糖糖) 于 (Mon Dec 31 16:42:29 2012, 美东) 提到:
继christmas在ER待了一天之后，娃又住了三天院，吊水的过程惨不忍睹。
换了两茬人，千辛万苦在ER埋好了iv，当时我就觉得埋得太浅，但是那护士说没关系的
。果然，前天晚上准备再上抗生素的时候，发现iv掉出来了，肿了好大一个包，不知道
什么时候掉出来的，外面纱布包得很牢。
然后重新再上iv，住院部能上的护士全上了，最后连nicu的护士都叫来了，小手小脚所
有的血管都试了，插进去，在里面搅一阵，偶尔摸到血管，然后又滑掉了。就没一个成
功的。我实在忍不住，去跟医生说，能不能不吊了。
娃实在太太太可怜了，现在不光她有心理阴影，我也有了。
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smthe (苹果) 于 (Mon Dec 31 16:44:57 2012, 美东) 提到:
pat
我生娃的时候也发现了，手都肿了。
小孩更难找血管。我记得以前在国内看见有扎头上... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
tumenlf4497 (凤舞九天) 于 (Mon Apr 29 07:26:17 2013, 美东) 提到:
先发个标题，实在太困了，详细产经回头更新。
29号四点左右（39周4天）。体重9磅15.4盎司（9斤），身高21inch 1/4 (53.5cm),4分
钟（两个宫缩）顺产，母子平安。
························
感谢大家的祝福，当初生老大之前就一直在版上，特别是近十个月，宝宝版基本上是我
每天必来的地方。现在生了二宝，我就把我的详细产经放在这里，同时也祝福各位JM好
孕，顺产，平安。
现在还在医院，因为是个大宝贝，我这儿得每两个小时就喂一回，又要吃，要睡，还要
应对来访的朋友，一直进进出出的医生护士各种各样的医疗人士，这产经我就一段一段
的写，在线更新中吧。
~~~~~~~
加一句， 我们家这个二宝真的是很能吃，这刚出生第二天，每两三个小时就要吃一回
，除了吃胸，一边10到20分钟，另外还得再加液体奶，从早上的10毫升，到后来的15，
25，35毫升，她这一天之中... 阅读全帖 |
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S*****N
发帖数: 242 | 34 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: xmfdrspeech (1234), 信区: WaterWorld
标 题: 《李逵日记》天涯一百万点击量的连载（
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 19:15:57 2011, 美东)
（1）
扈三娘生了，是个大胖小子，我心里十分纳闷，二月份才结婚，这才刚刚进八月、、
、这里面肯定有古怪、、、
聚义厅照例聚会，烦透了，本不想去，但强盗圈就这么大，抬头不见低头见，不去说不
过去，去了就得随礼，哎！我区区一个堂级干部，一月俸禄才二十两银子，前几天秦明
结婚随了十两，他是厅级干部，给少了不好看，何况我以后可能要归他大舅子花荣管。
不过心里想想，秦明这厮忒不要脸，二婚还搞的这么隆重，咒你生儿子没屁眼。
扈三娘和王矮虎都是堂级干部，跟我平级，王矮虎武艺有限，人品也不咋地，估计没多
大前途，本来想给二两银子意思意思行了，不过扈三娘好像在宋大哥那边说得上话，最
近中层干部要调整，这是关键时刻，舍不得孩子套不着狼，给五两吧。
听说张顺的爹快死了，剩下的五两得给预备着。
幸亏这个月下山干了票大的，山寨规定按百分之十... 阅读全帖 |
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d********n
发帖数: 191 | 35 很长，慢慢看。。
人人地址：http://blog.renren.com/GetEntry.do?id=500469124&owner=225859971
（1）
扈三娘生了，是个大胖小子，我心里十分纳闷，二月份才结婚，这才刚刚进八月、、
、这里面肯定有古怪、、、
聚义厅照例聚会，烦透了，本不想去，但强盗圈就这么大，抬头不见低头见，不去说不
过去，去了就得随礼，哎！我区区一个堂级干部，一月俸禄才二十两银子，前几天秦明
结婚随了十两，他是厅级干部，给少了不好看，何况我以后可能要归他大舅子花荣管。
不过心里想想，秦明这厮忒不要脸，二婚还搞的这么隆重，咒你生儿子没屁眼。
扈三娘和王矮虎都是堂级干部，跟我平级，王矮虎武艺有限，人品也不咋地，估计没多
大前途，本来想给二两银子意思意思行了，不过扈三娘好像在宋大哥那边说得上话，最
近中层干部要调整，这是关键时刻，舍不得孩子套不着狼，给五两吧。
听说张顺的爹快死了，剩下的五两得给预备着。
幸亏这个月下山干了票大的，山寨规定按百分之十提成，估计有十两银子分红，明天先
预支一下，不然得喝西北风了。
王矮虎那厮脸笑的跟花似的，越看越恶心，扈三娘怎么嫁给他了... 阅读全帖 |
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m*****r
发帖数: 1240 | 36 进攻方卡位时能把手臂架到胸或肩的高度，肘部弯曲成90度然后，用小臂挡住防守队员
来创造空间吗？
打球遇到过白墨和中东那块的两个人都这个干，水平还行又想用身体强吃我，比我高10
公分左右。防守时我头热发热，我一来觉得他们这么顶我没啥必要，本来就比我高壮，
二来他们手上确实用力，创造这么大空间太憋屈。我就都是用胸用力顶开他们的小臂贴
近他们，甚至有点撞到他们。 他们也感觉被我侵犯了，后来几个回合还会继续用小臂
隔开我，我就基本是直接用手打开或者推开他们的手，然后贴近他们。
这个过程里，我承认自己不够完全放松，有些冲动。不过这种小臂挡人如果符合规则的
话，怎样应对比较好呢？
http://videorulebook.nba.com/archive/offensive-foul-in-the-post
找到一个视频是说如果进攻方手成extended的状态是肯定进攻违例的。 我遇到的这俩
都是肘部折成90度，是不是不算违例？但是折成90度架的其实更稳。 我自己一般最多
是手臂略微弯曲，稍微挡一挡防守方，不过我不打内线，所以不是很明白。 |
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J********n
发帖数: 560 | 37 按这个标准，雄性动物里北欧白男最漂亮，身高体壮，毛发浓密，色彩鲜艳（白肤金发
碧眼）。雌性动物里西非的女人最漂亮，要臀有臀，要胸有胸，皮肤细腻有弹性（亲手
摸过）。
尽管
男人 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 38 肌肉明显增长嘛，个人意见，我觉得半年的时间，你就可以见到明显的肌肉增长，前提
是你得全面的训练，上身，下身，胸，腹，背等。你自己可能看不出来，但是，你的老
朋友，尤其是你训练时的这几个月没见过你的会突然发现你变壮了。
重量必须要大，要冲击极限（别受伤），争取每组都做6-8reps到fail（不包括深蹲和
死提）。
哑铃卧推不是非常必要三个角度在同一天面面俱到。因为虽然胸肌还有力量，但是你的
手臂可能已经疲劳了。我觉得你可以试试练胸日就只进行flat bench，然后水平和
inclined的fly。至于deline的，你可以选另外一天进行dip或者负重dip。然后另选一
天进行shoulder press（哑铃，坐姿）。这样一来你的胸肌上下沿，甚至肩膀都练到了。
我觉得你饮食可以试试光吃鸡胸和蔬菜，少量的米饭，连吃一个月试试，呵呵。对控制
肥肉还是很管用的。 |
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c*****t
发帖数: 187 | 39 从开始健身锻炼差不多有6,7个月的时间，没有什么科学系统的训练方法，基本就是自
己捣鼓，饮食也没有规律，一周平均大概2次（看工作忙碌情况而定，有时3次有时1次
）。所以感觉效果很不明显。
下定决心让自己的健身变得专业一点，希望能自己查看版上精华针对自己的情况制定执
行计划，坚持认真完成，等过3个月或者半年再奔对比，给自己一个压力跟动力。
目标就是希望能更壮一点，感觉自己还是属于slim型的，胸以下的部位看起来好小，不
知道该怎么训练让胸以下腹以上的部位更宽一点。也希望版上牛人提些意见看看我的主
要问题在哪儿。
还好的是一直坚持游泳，一周2次-3次。 |
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R***o
发帖数: 308 | 40 HOT!!
说实话，你有那么大的胸，有资本把腿和屁股练壮点儿。胸小的人如果下盘粗就不协调
了。 |
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N******t
发帖数: 16051 | 41 我发现你这身的主要问题是那个上衣，太突出胸了，这风格跟我前面说的我那个童颜巨
乳女朋友如出一辙。她是觉得胸是她最好的asset，所以拼命强调，但是，太显壮了。
这裙子配个一般的V领深色cardigan或者小媳妇就不错阿
lz明明颜和身材都很好，身材当然还有进步的余地，但是要说因为这个没有人追就太荒
谬了。如果一个男人那么在乎女人的大腿是50cm还是45cm，这样的男人就算追你你敢要
吗 @@ |
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N******t
发帖数: 16051 | 42 我发现你这身的主要问题是那个上衣，太突出胸了，这风格跟我前面说的我那个童颜巨
乳女朋友如出一辙。她是觉得胸是她最好的asset，所以拼命强调，但是，太显壮了。
这裙子配个一般的V领深色cardigan或者小媳妇就不错阿
lz明明颜和身材都很好，身材当然还有进步的余地，但是要说因为这个没有人追就太荒
谬了。如果一个男人那么在乎女人的大腿是50cm还是45cm，这样的男人就算追你你敢要
吗 @@ |
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m******i
发帖数: 9479 | 43 我就是天生敦实的庄户妞啊
瘦的那阵子，上胸那儿都是一楞一楞的胸骨，咪咪都快变布袋子了:( 就那样，还108磅
左右。
现在胖了，胸才回来……不过肚子上肥肉也回来了55555555
感觉经过两年的折腾，才终于承认了，我就是个天生的壮妞，纤细跟我就是不搭，顶多
就能追求lean & fit，slim是没戏了 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 不可能，你BMI不到18吧，跑版女的极少有到19以下的，我说的两个mm照片
都看着挺丰满的...这两个mm马拉松都比我快，还有些mm没这么快，但是3:30
左右的，更丰满些, BF%都比你高很多....
好看这个东西看个人口味，我个人其实不喜欢女的太lean太壮的，胸腰臀有曲线就行，
我想大部分国男也这口味，女的廋点又有胸和屁股的是最完美的...
你的口味的确很重，不论男女... |
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a******1
发帖数: 1519 | 45 既然是反思，不免要说坏话了。你高兴与否，我不负责啊。你还是当故事看吧。
不代表本人意见。
-----------------------------------------------------------------------
[转帖]反思中国传统武术作者 宋兵丁 发表在：百灵社区 http://www.blsq.com作者：重剑无锋
（一）
前些日子偶发童心帖了个《玉环步，鸳鸯脚》，发现本地确有不少有见地的网友。烟台
是螳螂拳之乡，打小苦练不缀的同好们不在少数。我真诚的希望诸位能够不吝赐教。
传统武术这个题目有些沉重，也是困扰我近二十年的情结。近年来，我常会在有意无意
之间去回忆我过去的经历，去思考我在少年时代所迷恋的传统，去衡量我曾为之付出太
多身心的秘藉价值几许。传统的武术到底是国粹还是糟粕？人静的时候，我常猜测着传
统的那些武术功法，除了玄虚之外，哪里还会有一点的实用技击价值？有时我也会和同
好们争的面红耳赤，但总是理不出头绪。我不知自已所困惑的问题是因为传统被披上了
皇帝的新衣，还是因为自已太浅薄而无法理喻。这许多年过去了，我没有听到那稚嫩的
童声---弦丽的外套是虚幻... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 46 @@ 鸡腿龙身熊膀虎豹头四相的炼成需要开--肩胯胸背肋
其中肩胸背肋都是上身， 如果“开”就会“显壮”？
我差不多理解这个意思。。。
只不过发育期吃不饱，个头自然显的小， 这个也是自然规律 |
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m******e
发帖数: 536 | 47 根据我个人经验和观察，比较长期的练习自由泳会使人的肩变得明显的比一般的宽和厚
，对胸和背的影响也类似。我看过的游泳队的游自由泳的女性，起码一半以上上身都看
着比较强壮，具体就是肩背胸显得宽和厚。
我觉得这对于男性来说比较有益。但是我个人觉得女性自由泳还是不要泳得太多，特别
是年轻发育的时候，如果练得肩宽体壮，像男的那样，我觉得就不太好看，我个人喜欢
苗条纤细一些的。
如果你划水的技术一般的话，用buoy练习会比较好。如果你主要目的是把肩练宽，我个
人觉得用buoy没有什么问题。对于女性，你练习的强度和距离应该也可以了吧。 |
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J********i
发帖数: 50662 | 48 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: cutehot (wow), 信区: Fitness
标 题: 菜鸟，奔
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 26 03:26:59 2011, 美东)
从开始健身锻炼差不多有6,7个月的时间，没有什么科学系统的训练方法，基本就是自
己捣鼓，饮食也没有规律，一周平均大概2次（看工作忙碌情况而定，有时3次有时1次
）。所以感觉效果很不明显。
下定决心让自己的健身变得专业一点，希望能自己查看版上精华针对自己的情况制定执
行计划，坚持认真完成，等过3个月或者半年再奔对比，给自己一个压力跟动力。
目标就是希望能更壮一点，感觉自己还是属于slim型的，胸以下的部位看起来好小，不
知道该怎么训练让胸以下腹以上的部位更宽一点。也希望版上牛人提些意见看看我的主
要问题在哪儿。
还好的是一直坚持游泳，一周2次-3次。 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 49 33c 多好的身材啊
不过好奇怪，我有个同学34b 36b的就看上去好雄伟的（比lz带push up的还夸张，即使
是没穿低胸的时候），不过她个有些矮，所以看着不是很协调吧，显得有些“壮”
lzmm这样的就很好啊，既能穿低胸露沟显性感，又能带薄bra穿些小可爱的衣服，羡慕
死了。也得有料才能变来变去啊
吧。 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 50 一、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽
，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
二、搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
三、搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
四、搓耳：
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
五、搓胸：
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
六、搓腹：
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
七、搓腰：
左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
八、搓足：
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进
血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足
部的抗寒性。
温馨提示：
做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时
，手法可适当重些。 |
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