s****e
发帖数: 2934 | 1 可以分辨出何药入何经，比如地黄入肾经，红枣如脾经，这个我很感兴趣。其实这和
西医并不矛盾。西医也是要研究药的靶器官在哪里。这个中西医可以互相学习。
关于第二个帖子，古代的长生意思是永生。永生是不可能的。但疏通经脉的确和运动相
似，都有好处。鲁迅说拿来主义，第二个帖子的科学成分少了点，但还是有可取之处的
。比如中医的穴道，怎么会没有用呢？我爸虽然不爱中医，但是对穴道非常精通，按摩
手法是一流的，非常非常舒服。其实按摩是帮助人体运动的一种方式。第一，人即使每
天运动也不一定每块肌肉每块筋骨都能锻炼到，按摩可以和运动结合起来相辅相成，活
血化淤。第二有些病人，老人，没有能力运动，按摩是最好的东西。如果能结合穴道更
是锦上添花 |
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m*********e
发帖数: 804 | 2 -------------不二
数据显示，现在大部分白领都处于亚健康状态，所以养生就是白领生活中比较重要的一
个环节。而茶叶中含有多种营养成分，适量喝茶可达到抗衰老、抗氧化、预防疾病的目
的。那么，在什么时候喝茶效果才是最好的呢？
早上喝红茶最好
有的人说早上喝茶最好，经过了一夜的休息之后，人体消耗了大量的水分，喝上一杯淡
茶水不但能快速补充身体所需的水分，还可以稀释血液，有益健康。
早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑
的供血充足。可每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意
的是，一定要吃完早餐之后才能喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸
收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适症状。
午后喝青茶或者绿茶最好
下午3点左右喝茶能对人体起到调理作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这
个时间喝茶是一天当中最重要的，对于“三高”人士来说，坚持喝下午茶的话可达到药
物都无法达到的效果。
专家表示，午后最好喝青茶或者绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或
者青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性甘凉，... 阅读全帖 |
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v******t
发帖数: 3404 | 3 摆布经是啥东西？
我连阿含经都看了。。。
马论看懂了可以拿去嘲笑别人玩，也不错吧。 |
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w*********i
发帖数: 1969 | 4 蹲坑拉屎是真舒服，而且拉的干净
还能拉伸你的肾经，膀胱经，刺激穴位
你们高学历混滋傻能懂吗 |
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s******k
发帖数: 82 | 5 有好长时间没有煲老火汤了，今天特意煲了一锅清热祛湿、健脾和胃的老火靓汤。
这豆豆汤最适合现在的天气喝的。本来是想加几个红枣，忙来忙去给忘记了。
首先介绍一下功效，如果大家没有兴趣，可以直接忽略~~
薏米：有健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，
脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。
赤小豆：具有利水消肿、清热去湿的功效，夏秋季节喝些赤小豆汤，还可以消除暗
疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。
黑豆：为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一
种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的
食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗
纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激
素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果
胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。
花生：是高蛋白质高硒的健康食品，具有防癌、保护肝脏、增强人体免... 阅读全帖 |
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a******z
发帖数: 280 | 6 这里不懂中医又贬中医的太多了
感觉和那些不懂相对论，又嘲笑爱因斯坦是傻子的人一样
建议白痴们回去把中医学大纲看一下，再来说中医的问题。研究一下数据挖掘以及模型
建立，再来客观的贬中医。中医确实有很多有问题的地方，但是很多地方是非常正确的
，一些结论是现代医学无法比拟的。
这种病就该用中医，西医根本没办法治……
但是医生要找好，感觉中医骗子太多，然后就算不是骗子医生，在看病的时候都太急喜
欢下一次性结论。要找一个好的中医一直看，慢慢调，这样才容易把病调好。不要看杂
了，每个医生调理和诊断的方式都不同，可能反而不好。
另外，一定要早睡早起，多揉心包经，肾经穴道。早上起来打太极，很恢复气血。安眠
药的副作用太大，降低血气对人体很不利。可以到网上去查，治疗失眠的穴道。睡觉前
按，比安眠药效果好到哪里去了。
中药西药都不要用太大的量，自己恢复是最好。但是如果有正确的中医调养，恢复会快
得多。
建议念一下吴清忠的《人体使用手册》。一切的内科病，都是血气不足造成的。如果使
用身体正确，血气充足，自己的身体可以修复所有的内科病。说中医好，其实就好在通
过食物帮助身体修复。
看样子，你妈妈的血气严重不足 |
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q****i
发帖数: 6923 | 7 性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。 【功能与主治】补脾养胃，生津益
肺，补肾涩精。 用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，
虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。 用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 薯
蓣-原植物
【用法与用量】15～30克。 【禁忌】该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或
有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收
敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。 |
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o*****e
发帖数: 1096 | 8 我推荐了LD同学的母亲在北京中医科学院西苑医院眼科看的，中药+针灸，她挺满意，
你们要是打算回国治我站短你大夫名字。这个病要加强肝经肾经的调养，可以看中里
巴人的《求医不如求己》系列的相关章节，网上也有视频。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 9 【科属】为菊科植物茼蒿的茎叶。
【别名】茼蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜。
【性味归经】性温，味甘涩；人肝、肾经。
【功效主治】平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，
痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
【营养成分】每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗
纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克
，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠
172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
【食疗作用】
1，消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，
增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
2．清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，
可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消
痰开郁，避秽化浊。
3．利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、... 阅读全帖 |
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n****7
发帖数: 8354 | 10 医用价值
【性味】性平，味甘。
【归经】归肝、肾经。
【功效】龟肉和龟板具有滋阴壮阳、去湿解毒、防癌抗癌、益肝润肺、益阴补血等功效
。
宜：气血不足，营养不良，劳瘵骨蒸，肺结核久嗽咯血者宜食；妇女产后体虚不复，脱
肛或子宫脱垂，煮食龟肉，可促进恢复；癌症患者及放疗化疗后，出现气阴两伤，低烧
潮热，心烦失眠，掌心热，口干咽干，舌红苔少者宜食；多尿者，或虚弱小儿遗尿者宜
食；糖尿病人及久疟不愈者宜食。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 11 力量（小重量，多组）+柔韧
跑步/走路+力量+柔韧
跑步/走路+柔韧
这几个是我觉得比较好的锻炼方法。
拉伸多做一些可能会有好处。
小腿粗还有可能是水肿，尤其是踝关节。可以做一下脚踝的运动（用脚写字），还有按
摩一下小腿脾经
和肾经。 |
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s****i
发帖数: 214 | 12 我每次跑完觉得浑身挺紧的，现在加入拉伸，舒服多了。
也头疼小腿。怎样按摩僻脾经和肾经呢？ |
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q***6
发帖数: 5654 | 13 洗头是不会造成脱发的。洗头过勤只会让你的发质变差。
你之所以狂掉头发，我觉得很可能是压力造成的。当然也可能会是病理因素或遗传，
但据我分析，压力太大是主要原因。如何减压，你得先找出原因，学会放下！按摩头皮
，胆经，肾经也会有所帮助。
good luck！ |
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l*****1
发帖数: 3650 | 14 这是最近朋友转给我的。红薯是个好东西，但是热卡还是蛮高的，是芋头的3倍，所以
还是不要多吃。要想减肥什么的吃芋头土豆做主食更好，每天吃一块红薯就可以了。仅
供参考，还是以你家LD的意思为准哈。
红薯的七大功效，绝对超乎你的想象！
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjUzNTgzMw==&mid=10016136&i
深秋以后，街面上卖红薯的渐渐多了起来。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维
、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和
养生保健作用却很大。那么红薯都有哪些保健功效呢，一起来看一下吧。
红薯小史
红薯原产美洲，欧洲第一批红薯是由哥伦布于1492年带回，然后经葡萄牙人传
入非洲，并由太平洋群岛传入亚洲。红薯最初引入我国是在明朝万历年间，当时福建华
侨陈振龙常到吕宋（现今菲律宾）经商，发现吕宋出产的红薯产量最高，于是他就耐心
地向当地农民学习种植之法。后来经过陈氏家族的推广，红薯在全国普遍栽种。
... 阅读全帖 |
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z******7
发帖数: 59 | 15 四、女性内分泌问题多属阴阳失调
有一篇报道，讲的是高中女生身体检查报告，指出有90%以上的女生都出现月经不正常、内分泌失调的问题。青春期的女生就出现内分泌失调的问题，那么，很多成年女性在面临更多生活、工作压力时情况就更不容乐观了。
肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、体毛多、白发、早衰，这些都是女性内分泌失调的常见症状。
《内经?素问?举痛论》云：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱……思则气结。”中医认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”，不正常的情绪会损伤人体的五脏六腑。脏腑的阴阳失调，导致人体的气血运行失常，从而产生各个系统的疾病，出现上述内分泌失调症状。女性在月经期时若气血阴阳失调更容易出现痛经、月经失调、子宫肌瘤等疾病。
中医认为，情绪对人体内的气血、津液等内分泌的系统有着很大的影响，特别是女性雌激素的分泌受情绪的影响很大。女性有着特殊的生理、心理特性，有经、带、胎、产这些特殊的生理过程，而现代女性还要在日常生活肩负工作和家庭的双重压力。所以女性更容易受到外界环境的影响，较为敏感，情绪不稳定，经常出现独特的情 |
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s******g
发帖数: 5074 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
heartgood (heartgood) 于 (Mon May 5 01:48:04 2008) 提到:
太 上 老 君 内 观 经
老君曰： “ 天地媾精，阴阳布化，万物以生。承其宿业，分灵道一。父母和合，
人受其生。始，一月为胞，精血凝也。二月成胎，形兆胚也。三月阳神为三魂，动而生
也。四月阴灵为七魄，静镇形也。五月，五行分藏以安神也。六月，六律定腑用滋灵也
。七月，七精开窍，通光明也。八月，八景神具，降真灵也。九月，宫室罗布，以定精
也。十月气足，万象成也。元和哺食，时不停也。
太一帝君在头，曰泥丸君，总众神也。照生识神，人之魂也。司命处心，纳生元也
。无英居左，制三魂也。白元居右，拘七魄也。桃孩住脐，保精根也。照诸百节，生百
神也。所以周身，神不空也。元气入鼻，灌泥丸也。所以神明，形固安也。运动住止，
关其心也。所以谓生，有由然也。予内观之，历历分也。
心者，禁也，一身之主。心能禁制，使形神不邪也。心则神也，变化不测，故无定
形。所以五藏藏五神，魂在肝，魄在肺，精在肾，志在脾，神在心， |
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m******2
发帖数: 564 | 17 中药有两种：理论药和实践药。比如说李时珍发现“旋花”益气续筋，是根据马夫口述
得来的，马夫则是观察到这个现象。在这个基础上，推测出来旋花“归肺；肾经”。
另外一类药是 理论药，其中包括大类的有，金属（金，银，汞）； 土，各种水；粪便
，人部的各种药，各种动物鞭等等。这类药就是按照中医理论推测出来。
_不懂乱说就是扯鸡巴蛋
中医把煮起来容易扑，味道辛的植物种子定性为升发类的药，用来治疗阳气虚弱造成的
感冒（麻黄桂枝汤）
中医把往下沉的药定性为沉降类的药，用来治疗阴虚造成的阳气过散，龙牡治疗失眠啊
补肾啊
这些不叫理论药？大部分的药都是理论药，要不药经上就不会介绍什么味归什么经络了 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 19 脚跟痛与你敲胆经等无关，与肾虚有关。你可以每天按摩一下从涌泉到太溪的肾经5到
10分钟，按摩后喝一些姜枣茶。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 21 便秘有不同的原因，补中益气丸对气虚产生的便秘会有一点作用。
阴谷穴处疼痛与你吃药可能关系不大，你可以试试按摩肾经的涌泉、和肝经的曲泉穴。 |
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l****t
发帖数: 49 | 22 是说膀胱经经过脚后跟吗？麻烦给讲讲。
可肾经也经过脚后跟。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 23 中医的脏腑与解剖学的脏腑不完全相同，但也是有紧密联系的。为什么经络的名称要与
脏腑联系起来，比如膀胱经，肾经这些，是有一定道理的。说到膀胱蓄血证，是会有尿
血的。中国古代对人体解剖的了解，应该也是比较完整的。难经中就有器官尺寸、位置
的精确描述。比如小肠多长、多重，大肠多长、多种，胃多大尺寸等。而且说到脏器的
大小、位置是与人的体质、情绪、还有易生什么病是密切相关的。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 24 你可以说明你的看法，不过不要太早下结论。谁对谁错，不是你一个人决定的。
1. 身体的全身平衡等于不考虑局部吗？如果没有分清楚那种分类方法，对六经辩证用
了经络的上下来解释，可能解决主要矛盾吗？对症下药在一些情况下是有效的，但绝不
等于头痛医头。湿在头上造成头晕，就是典型的真武汤证，这个学过伤寒论的恐怕都知
道。
2. 针对某个局部用的寒凉药就会对脾阳、甚至肾阳造成严重伤害，很多疾病用西医的
抗生素治疗的例子难道还少吗？中药的很多寒凉药用了时间长以后，局部的湿热是去掉
了，却可能带来藏寒，这是“凭空想像出来的”？按你的说法，那西医的方法是最对症
的了。到时只怕害到人，自己都不知道。
3. 病由内发也是一样，我在文中说过，六经不但是外邪入侵的通道，也是人体正气产
生的通道。由内因引起的疾病就是对这个正气通道的伤害。随证治之，我已经说了好几
次了。如果换一个角度，你的问题就等于是在问，所有的人体疾病都与五脏有关吗？所
有的治疗都要用到阴阳五行吗？
你又在假设说伤寒六经能治所有的病，是谁做了这个假设？经方是否能治"皮裡膜外之
痰"，与我的结论有关系吗？
JT不给病人看病，他的理论就是错的吗？中... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 韩国警方近日透露，一中国男子因涉嫌从中国将含有人肉成分的粉末装入胶囊后走私到韩国被韩警方拘留。报道同时称，韩国科学调查研究院已从该男子所携胶囊中检出人类DNA。
事件虽惊悚，但翻看之前的新闻，可发现此案并非首例。所谓“人肉胶囊走私案”在近年也出现多次，且几乎每次都是源自中国。
01
首先，了解下“人肉胶囊”究竟是什么？
关于中国向韩国走私“人肉胶囊”的新闻，近年来屡见不鲜
在2011年8月，韩国SBS电视台就曾播放名为《惊人曝光：“人肉胶囊”的真相》节目，节目中，SBS电视台称发现了中国部分医院贩卖死胎并制作“ 人肉胶囊”。节目警告说，部分“人肉胶囊”已被韩国人服用，节目画面还显示胶囊中可检测出现人类头发和指甲的碎片。韩国的权威月刊杂志《新东亚》也通过不同消息源证实该种胶囊很可能是由被引产、生产过程中死亡或者出生一到两个月死亡婴儿的人肉粉末制成。
2011年的“人肉胶囊”事件中，韩国科学研究院对其分析显示，其中有可辩认的人类毛发。
到了2012年5月，韩国媒体报道又发现中国有“人肉胶囊”流向韩国。对此，时任中国卫生部发言人邓海华还做出过回应，称至今未发现国内有“人肉胶囊”，而对流向韩国... 阅读全帖 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 26 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: ChengCH (城城), 信区: Animals
标 题: 【动物园】我和小强
关键字: 动物 征文
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 29 15:39:37 2012, 美东)
小强大家都知道的吧？也就是蟑螂。它之所以被叫作小强，大抵是因其顽强的生命力，
以“打不死的小强”著称。 它与其他昆虫源起于泥盆纪，为腐食动物喜昼伏夜出，
居住在洞穴内。经得起酷热及严寒的考验，至今分布相当广泛。小强是这个星球上最
古老的昆虫之一，曾与恐龙生活在同一时代。主要分布在热带、亚热带地区。生活在
野外或室内。根据化石证据显示，原始蟑螂约在4亿年前的志留纪出现于地球上。
亿万年来它的外貌并没什么大的变化，体扁平，黑褐色，通常中等大小。头小，能活动。
触角长丝状，复眼发达。翅平，前翅为革质后翅为膜质，前后翅基本等大，覆盖于腹部
背面；有的种类无翅。不完全变态。
我们发现的蟑螂的化石或者是从煤炭和琥珀中发现的蟑螂，与各家橱柜中的并没有
多大的差别。亿万年来它的外貌并没什么大的变化，但生命力和适应力却越来越顽强，
恐龙早就灰飞烟灭... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 27
............
马论是忽悠人的。
跟摆布经是同类。
把时间省下来学有应用价值的更好。 |
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y****i
发帖数: 2108 | 28 highlight一下：
刑法修正案（八）草案规定: 组织他人出卖人体器官,未经本人同意摘取其器官的，处5
年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的处5年以上有期徒刑，并处罚金或没收财产。
王金作案时，刑法修正案（八）尚未实施，根据刑法从旧从轻的原则，修正案（八）中
有关非法买卖器官的罪名对王金难以适用，因此王金目前涉嫌的罪名为非法经营。对于
受害者小海而言，他可就自己所受到的人身损害主张权利，侵权责任方王金、徐州那家
卫生院应承担连带赔偿责任。
这要经本人同意估计都要发奖金了。
版上有兄弟想回国组织出卖人体器官吗？利润大风险小，无本万利啊。 |
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v******r
发帖数: 1630 | 31 胎盘含有8种人体必需的氨基酸，且构成的比例最适合人体吸收，还含有多种免疫球蛋
白、红细胞生成素，可以清除体内的过氧化物，提高身体的免疫能力。它可以促进细胞
的生长，维护皮肤组织的正常代谢，延缓皮肤老化，提高机体的生命质量和健康水平。
用胎盘组织制成的片剂可治疗各种粘连，并具有化解斑痕的作用。
[采制]
收集健康产妇的新鲜胎盘，放入清水中漂洗，剔除筋膜并挑破脐带周围的血管，挤出血
液，反复漂洗数次，并轻轻揉洗至洁净为止，然后用细铁丝圈在里面绷紧，四周用线缝
住，放入开水锅中煮至胎盘浮起时取出，剪去边上的羊膜，再置无烟的煤火上烘至起泡
，质酥松即成。
[炮制]
取胎盘先以多量凉水泡约3小时，再换水洗3次，去净污物。另取花椒装入缝好的白布袋
内扎好，放入锅内煮沸，再将胎盘置于花椒汤中，分批投入。煮约2～3分钟，及时捞出
，放在盆中，加黄酒拌匀，置笼屉内蒸约半小时，取出晒干或烘干即得(每100个胎盘，
用花椒4两、黄酒3斤)。
中医认为，胎盘性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。《本
草拾遗》言其“主气血羸瘦，妇人劳损，面黩皮黑，腹内诸病渐瘦悴者”。现代医学研
究认为，胎盘... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 32 例子太多了，隔壁就有人说动手术后要尿，否则就要插尿管，中医按摩了会脚上的足三
里之类的肾经穴道，就尿出来了。
再比如有的人关节炎腿疼，膝盖那里的穴道针灸一下就好了。当然你可以说人体有恢复
力，但都是需要一定时间才好的，中医在这些小毛病上能迅速见效，大毛病，不论中西
医，见效都要慢点罢了。
你随便找本刮痧按摩的书看看，再自己试试就好了，这算是最安全又能见效的治病保健
方法了。
我从小有病看西医大的，家里长辈生病也看西医。自己则是从阴阳五行开始了解中医的
，再为了减肥之类的保健自己刮痧按摩过，当然有权发言。 |
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w****3
发帖数: 57 | 33 中医是有一些糟粕。。但精华也很牛逼。。奇经八脉。。惟仙家内视者可查之。。
古代道家的人体试验，服食导引房中，一堆人用自己一生身心性命换来的。。
身为中国人。。有中医。。有儒释道。。是幸运的。。 |
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j******g
发帖数: 2689 | 34 针灸基本要求就是不能插血管，神经，经络跟二者有关，但不是二者。
今日的经络是一代代超人在黄帝内经上面发展起来的。
就是现代还有少数超人能内观，历史上可以搜搜李时珍的奇经八脉考。
：中医的五脏，现在说不对应人的脏器，是没办法的办法。在中医之前的人都解剖过动
物吧，五脏的名称恐怕最早来自动物解剖。有中医解剖死人，看到了人脏器，开始臆想
其功能。后来发现完全对不上，就干脆说中医的五脏不是实质的东西，本来就是看不见
的。
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B*Q
发帖数: 25729 | 36 看来众将还是不太了解这项美食啊
看看度娘咋讲的：
石蛙因为肉味鲜美，生长速度快而且个大，是主要的食用蛙类之一。中医认为石蛙的肉
味甘咸平，入肺胃肾经，有健脾消积、滋补强壮的功效，用它来治疗消化不良、食少虚
弱等症状。
石蛙的营养成份及药用保健价值和食用历史
（1）石蛙的营养成份和药用保健价值
石蛙是我国传统食谱中营养成份和药用保健价值最高的食用蛙类，富含高蛋白、多种维
生素和矿物质。《本草纲目》中提出石蛙“治小儿痨瘦、疳疾最良”；《中国药用动物
志》载“石蛙有滋阴强壮，清凉解毒，补阴亏，驱痨瘦，化疮毒和兼补病后虚弱诸功效
，其蝌蚪能乌发，卵子有明目之功效”。据中科院权威部门化验结果显示，石蛙体内含
有17种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸含量高，谷氨酸含量达11.9%。现代科学研究
还发现，石蛙皮、肉中含有能使离体子宫收缩的缓激肽。可见，石蛙的营养价值和药用
保健价值是其它动物所不能替代的，必将为人们不断认识与青睐。
（2）石蛙的食用历史
在我国，食用石蛙历史悠久。据史料记载，被兴誉为“药用化疮，食之长寿”的石蛙，
是古代皇宫御筵中的名贵山珍，也是士大夫阶层餐桌上的弥珍野味和馈赠佳品。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 特别是带皮大块肉狗，狗蹄，狗尾，狗肠，狗肚，狗心，狗脊骨，狗皮，实乃滋补上乘
佳品。 |
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S******D
发帖数: 8437 | 39 是啊，强烈刺激脚底涌泉穴，撩拨足少阴肾经，肾经一通，立马湿了。 |
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O******3
发帖数: 677 | 40 提醒一下，谢逊是练七伤拳的，肾经已经受伤了。张翠山是武当传人，武当功夫补肾气
壮阳气。 |
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TX
发帖数: 468 | 41 ======
中医对西洋参的认识:
西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴之作
用。早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中已有西洋参药
性的记载。
西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。
因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉
有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆（食欲差）倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、
烦躁、食欲不振，西洋参最合适。
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多年的经验证实，滥用西洋参会有危害。感受表邪；湿热未尽者不宜用；中阳衰微、胃
有寒湿或体质虚寒者忌用。因此，要防止两种滥用倾向：第一种是盲目用于各种病人。
临床研究表明，慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复，还会加重病情和
使之迁延；又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂，有的甚至长
期大量使用以图尽快康复，可往往事与愿违，实践证明，只有当患者在术后或放化疗后
出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用，发挥西洋参的实际效用。可见，西洋参并非
任何病人都适宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参 |
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t***u
发帖数: 99 | 42 今天隆重推荐这款很适合夏天的瓜果汤，先来唬人的介绍：
节瓜 (《纲目拾遗》)
【来源】为葫芦科植物节瓜的果实。
【性味】《本草求原》：甘，淡。
【功用主治-节瓜的功效】①《纲目拾遗》：止渴生津，驱暑，健脾，利大小肠。
②《本草求原》：功同冬瓜，而无冷利之患。
益胃，长于下气消水。
眉豆
味甘、性平、咸、无毒，入脾、肾经；
具有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、调营卫、理中益气之功效；
李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。
简单来说，这款汤健脾消暑，非常适合夏天。
材料：节瓜（fuzzy squash）1-2个，眉豆小半碗，章鱼干1-2个，龙骨（pork back
bone）约1磅。
做法：
1 节瓜洗净去皮切大块，眉豆，章鱼干洗净沥水，龙骨飞水
2 砂锅放6-8碗水烧开，下龙骨中火滚20分钟，再下其它材料
3 水开后中火滚10分钟左右，转小火煲1.5-2小时
4 大火滚即分钟，下盐调味
家里以前用花生米和冬菇煲这个汤，这次我换了眉豆，感觉口感更好；章鱼干是用来提
味的，没有也没关系；龙骨比较腥，所以一定要飞水处理干净，还要注意水和肉同温，
不然煲出 |
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i**9
发帖数: 1277 | 43 鹌鹑肉是优质肉类，高蛋白、低脂肪、低胆固醇，被誉为"动物人参"。 wiki介绍说鹌
鹑味甘、性平，入肠、心、肝、脾、肺、肾经；可补中益气、清利湿热；主治浮肿、肥
胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。《本草纲目》中
说：“肉能补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，消结热”，“肉和小豆、生姜煮食，
止泄痢、酥煮食，令人下焦肥。”适用于治疗消化不良，身虚体弱、咳嗽哮喘、神经衰
弱等症。
我们家附近的美国店总有鹌鹑卖，我家试着煮汤，卤制，和烤着吃。比较之下，我们最
喜欢吃烤鹌鹑。烤出来的鹌鹑不油不腻，肉质紧实，因为个头小，所以腌料很容易入味
，腌制时间短，烤的时间也短，准备起来很容易。我家女儿总也记不住鹌鹑的名字，就
直接说“要吃小鸟”！想必我们家的鹦鹉会不寒而栗吧。哈哈。我家老公最不浪费了，
因为鹌鹑的骨头小，烤了以后是酥酥的，所以好多骨头老公都连肉一起吃了。真是吃鸟
不吐骨头啊！说实话，烤鸡烤鸭都没有烤鹌鹑好吃。鹌鹑皮薄没什么脂肪，肉质细腻吃
起来没有吃到死肉的感觉，而且因为肉没那么厚很容易入味，烤出来从皮到骨头都是有
味道的。四只鹌鹑，三口之家一餐就可以吃完，不会有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 在我很小很小时候，那时候经济条件相对较差，每年到春节，走亲戚或家里来客人时，招待客人的方法就是倒一杯糖开水，就是白开水加一点糖。
等到再大一点的时候，每到冬天临近年关时妈妈都会做酒酿，（酒酿在我们老家也叫甜酒，是用糯米煮熟，加酒曲发酵而成）用来过年时招待客人。直到现在都一直保持这个做法。
那时，自家做的酒酿味道很浓，再加上两个土鸡蛋，味道特好，想想都要流口水了。只不过平常妈妈基本不做这个，想要吃就得等到过年。
大家千万不要小看这种酒酿，它能补虚、补血、补脾肺， 能通肝、肺、肾经，对于女人的养生有莫大的帮助。
酒酿能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜，舒筋活络，强身健体和延年益寿的功效。
食材：酒酿，小圆子，鸡蛋，砂糖
制作步骤：
1、准备好所有的食材。
2、小锅里加入半锅水烧开之后，倒入小圆子。
3、盖上锅盖煮一会，直到小圆子都浮在水面上就可以了。
4、倒入一碗酒酿，煮开就可以，不用煮太长时间哦。
5、加入打散的鸡蛋液，煮10秒左右关火，最后倒入砂糖搅拌均匀就可以啦！太好喝了！ |
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n***d
发帖数: 28 | 45 30岁左右女性，5－6年前年轻气盛，和先生暴怒后，左腹腹股沟和腹部相连的凹处刺痛
，然后开始阴道出血。大概出血30天后学校庸医开了最高剂量的避孕药，服用期间20天
不能入睡但还是被要求继续服用。
然后就一直例假不调，有隔很久不来，有来就淋漓不尽的，这时候就老是左腹腹股沟和
腹部相连的凹处刺痛。
一年前生了娃，都不知道多么走运怀上的。现在就是15天左右会出少量的血，服用羊奶
可以停住淋漓不尽。出血停住后2周好像有排卵，然后又2周会有一次感觉正常的例假。
然后就是这种周期。
可是平常正常的时候，左腹部一直酸胀，左背感觉象肾经的地方酸痛，吃一勺蜂皇浆后
，立竿见影就能解决左背的酸痛。然后放屁后左腹部就轻松很多。
感觉与气和激素有关，西医B超没有任何问题。但是不知道该怎么调养，还有30岁就服
用蜂皇浆会不会刺激肿瘤形成？
不舒服都快5－6年了，请各位了解的朋友多多指教。不胜感激。 |
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w********g
发帖数: 805 | 46 泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来炮制蒜。材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子、瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封口放到一个温度低的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿如同翡翠碧玉。老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛愈来愈近，就开始泡制“腊八蒜”。到了春节家人团聚吃饺子，这腊八蒜就是最美的佐菜，老人家说：一代传一代，吃了腊八蒜整年都不易生病。
大蒜祛寒湿能杀菌
大蒜性味辛温，归心、脾、肾经，有杀虫解毒、健胃止痢、消痈止咳的功效。李时珍在《本草纲目》中说：“蒜入太阳、阳明，其气熏烈，能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痈肿，化症积肉食，此其功也。” 现代医学研究证明，大蒜含有2%的大蒜素，可抑制和杀灭多种球菌(如金黄色葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌等)，杆菌(如白喉、百日咳、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌、幽门螺杆菌等)，霍乱弧菌，流感病毒，包疹病毒，以及多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫，因而享有“天然抗生素”的美名。大蒜素还可杀灭幽门螺杆菌，防止幽门螺杆菌释放的酯？和磷脂？A... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 47 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Medicine
标题： 秋季多吃栗子 补肾又养脾胃
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 11:32:04 2017,GMT)
秋季是栗子飘香的季节，看那街边炒栗子的摊位人气爆棚，被那甜甜的栗子香味吸引了
吗?你知道吗在中医上我们是认为栗子具有补肾健脾、平肝益胃的功效的。所以在秋冬
季节吃栗子是有非常大的好处的。
秋冬吃栗子可补肾健脾
中医认为，栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，可养胃健脾，补肾强筋，活血止血，生食
可治腰脚不遂，熟食可治肾虚腰膝无力、气管炎、筋骨肿痛等。栗子常常用于制作药膳
，无论是直接炒熟食用还是煲汤、炒食，亦或是煮粥都非常美味。
从营养学的角度来说，栗子与普通的坚果不同，是坚果中含碳水化合物最多的，栗子中
不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量
也很高，因此冬季寒冷时吃栗子能够良好补充能量，抵御寒冷。
此外，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病
、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，此外栗子中含有丰富
的维生素B2，... 阅读全帖 |
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m**********z
发帖数: 1707 | 48 2.22周一做的大B超，19w6d。芝加哥的冬天真是下雪下个不停啊
去的应该是西北大学的教学医院，给我做B超的是个实习B超师，她看得很慢很仔细。
虽然之前几天包括当天早上我和老公一再跟宝宝商量配合一点，不要屁股对着我们，不
要用手挡着脸。这小妞最后居然大头朝下等着我们，B超仪一上只看到个头顶。实习师
说这个姿势真"funny",一直不停用探头晃她试图让她转个身。不过我家小妞巨懒，20分
钟后才转到正常姿势，呵呵。
胎心147，体重11oz。依次看了头围、后颈、脸、脊椎、两个胳膊两个小手、心脏的心
房心室、胃、肚子、肾、膀胱、两条腿两只脚丫、胎盘。因为很长时间小妞的姿势都很
别扭，所以实习师看得也很费劲。最后要看性别，小妞两腿并得那叫一个紧，实习师折
腾了一会儿放弃了。
实习师去叫B超师验货。我们趁这个机会轮流跟宝宝协商把腿分分-。-B超师从头到脚迅
速又看了一遍，然后再看性别，小妞终于配合了一点。B超师宣布是个little baby
girl.不过她没指给我们看3条线，也没给照片:(
小妞的英文名早就想好了，叫Ivy，为了纪念她爹她妈的相遇。中文名暂时叫宝宝：）
孕期反应：
40天开始 |
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g***i
发帖数: 594 | 50 big bless. 别说我迷信，念地藏菩萨本愿经回向给孩子吧。总有好处的。放生也能行
的。知道有人会笑话我了，但是还是推荐给楼主。 |
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