由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 绷带
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b*****d
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1
当地时间1月15日,在金·卡戴珊的一份声明中,她首次透露了自己被绑架的全过程。
“我听到门口有声音,好像是脚步声,我大声问谁在那里,但是没有人回答。”
于是她喊了保镖。当时正是清晨2点56分。
两名劫匪蒙着面,其中一个带着滑雪面具,带着标有警察标示的帽子和夹克衫。还有一
个人同样穿着带有警察标示的衣服,不过没有带面具。
“他操着一口带法国口音的英语,问我要我的戒指,他看了看我的床头柜。”
抢匪们曾多次要求她拿出他的订婚钻戒,她告诉他们自己不知道在哪了。
随后一个劫匪便掏出枪指着她,追问她珠宝和钱在哪,并把她拖拽至大厅。卡戴珊迫不
得已把钻戒给了他。
“当时我穿着浴袍,下半身赤裸着”,卡戴珊说道,“他们随后把我推到床上并绑了起
来,用塑料电缆捆住我的手,绷带封住我的嘴巴,把我的两条腿绑起来,接着把我带到
了浴室,更确切地说是浴缸,然后他们开始数着他们拿到的珠宝。”
她的珠宝盒里有两个卡地亚钻石手镯,雅各伯钻石金项链,Loraine Schwarz钻石耳环
等。
当时她预计自己的损失在500万美元,而实际上,所有被盗物品加起来一共可达1000万
美元。
到手后,劫匪们便溜之大吉,卡戴珊回忆... 阅读全帖
m********5
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2
最近才从游客啦,集装箱带入一些
蛆症异蚤蝇是世界性分布昆虫,它们有疾走转圈、忽走忽停的特征性动作,这个习性
使它们在英语中获得了“疾走蝇”的名字。因为同其它许多种蝇类一样,它们容易被尸
体吸引,因此还有个“棺材蝇”的俗名。但不幸的是,活物对它们来说也充满诱惑。
众所周知,蛆症异蚤蝇这混蛋对人类的尿道充满了兴趣。它们是一些尿道蝇蛆病的元凶
——有文件证明,曾出现过一些尿道或是生殖道中出现大量蛆症异蚤蝇卵、幼虫的案例
——通常发生在卫生条件差的地区,寄主常有其它早已出现的伤口或是感染。
2004年,一个伊朗人在科威特的一处工地里浇混泥土时被砸到他身上的东西给弄伤了。
在医院里医生们处理了他的撕裂伤及骨折。两周后,他在换绷带时发现伤口上有蛆症异
蚤蝇的幼虫。靠计算幼虫的年龄,医生们确认这个倒霉的伊朗人就是在医院里感染上蛆
症的:在给他处理伤口前,一只蛆症异蚤蝇早已爬进了绷带,产下了卵。
M******a
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3
来自主题: Military版 - 白花丁香树 (转载)
【 以下文字转载自 Mod_CHN_Hist 讨论区 】
发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Mod_CHN_Hist
标 题: 白花丁香树
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 26 21:11:57 2019, 美东)
于小红 闪闻 闪闻 微信号 GZHA01
功能介绍 闪你所未闻
作者:于小红
看到白花,我常常想到永远年轻的妈妈,还有我的姥姥。
丁香树,我告诉身边的人去买来种,一定要白花的,他种了许多丁香,白丁香开了竟然
没跟我说,所以我得讲讲姥姥的故事,他就会记得告诉我。
在一个动荡的岁月里,妈妈像蝴蝶一样地飞离了。小绒线胡同姥姥家院子里,在那棵丁
香树下,姥姥给我们讲故事,在那棵树旁,她将外孙女们带大。花开花落,院子里,还
有花椒树、石榴树,那棵不堪回忆的石榴,妈妈的石榴树。
01
蝴蝶
买到了最后几张飞机票,最后几张,差一点我就不能带儿女回北京送爸爸。
爸爸于光远(7/5/1915–9/26/2013)躺在白花中,厅内许多花圈,有国家领导们送的
,有他老学生和朋友的,“悼念于光远同志”,可是我们上海本家姓郁,他本名郁锺正
,我出生登记上是郁小红。追... 阅读全帖
r*****y
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4
国军的美援和接收日军武器.
2007-09-06 16:02
我发现很多左左在这个小问题上很弱,上来就是800万美械国军,或者中央军全是美械.国
军接收的日军武器好,84在东北是拿破烂,还有的说国军拿的美国军援比苏联还多......
.......
要说正而八经的美国武器,就是2战援助的那39个简易版美械师装备,
2战以后,美国成立了一个叫战争财产管理机构,简称WAA的组织,专门处理价值340亿美圆
的剩余物资.东西很多.有个叫罗伯特,莱托,约翰的57岁少将专门领导这个组织.美国军
工生产在2战占世界的50%,生产的多,自然剩余的就多.为了推销这些东西.先是创造性的
把防空气球拖着大广告在国会大厦办展销会.大甩卖.
到了48年他手下有50000员工,管理着4000000种剩余物资,光目录就有28本,落一起有1米
多高.东西分布在各地的181个仓库里面.他们是奇招百出呀.先是把钢盔改成洗脸盆,一
下子就卖了100000个.把教练弹改成台灯座,履带战车比拖拉机还好用,还便宜.几万个医
药瓶卖给了靶场.医用绷带给了辛辛那提的工厂做了西服垫肩的填充物,500000条干扰铝
带,给圣诞树当了装饰... 阅读全帖
l*****7
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5
戴旭发表纪念抗美援朝60周年雄文 (转载)
送交者: 112geweihao[知县★] 于 2013-07-30 23:01 已读 45 次 @112geweihao@的微

发此文,以此纪念万古不朽的抗美援朝胜利六十周年!
坚守民族的信仰高地
——读秦基伟将军《上甘岭日记》
戴 旭
11月25日,是上甘岭战役结束的日子。六十年前的故事,回想起来依旧让人心潮澎
湃。
一、上甘岭战役是中国人的精神图腾
战史是一个民族的成长记录,光荣的战史一般会演化为后世的精神图腾。评价一个
民族的品质,要看她创造了怎样的战史;而判断一个民族的前途和生命力,则要看它如
何对待自己的战史和创造新的战史。
欧洲以及欧洲私生子的 美国,其精神图腾是距今三千多年前波希大战中的温泉关
大战。那是两个民族、两种文明的决战中,一场以极弱对极强的战役。三百名斯巴达战
士全部战死,但却为 整个欧洲赢得生机。欧洲人和美国人至今不忘这小小的一战,
2005年还在投巨资拍摄大片《斯巴达勇士》,在世界各地弘扬他们祖先的“战斗精神”
,以鼓舞21世纪的欧美民众和联军,围剿波斯帝国继承者的伊朗。
仅从这一点,就可以理解欧美称霸世界五... 阅读全帖
m*******y
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6
“拉贝日记”其实排除了“南京大屠杀”的可能性
从理性的角度看,“拉贝日记”其实排除了“南京大屠杀”的可能性
中日关系最困难之处,就是那个让中国人耿耿于怀的“南京大屠杀”。
这里,我们期望通过对“拉贝日记”的仔细阅读分析,来了解南京沦陷后的真实情
况。
中国作为一个10倍于日本的大国, 中国的国力军力很快会远远超越日本不知多少倍,
日本早已不是快速崛起之中国的军事对手,然而,相信绝大多数普通中国人,绝大
多数普通日本人,是希望中日能够做到彻底的和解亲善。
关于“南京大屠杀”:
—————————–
还有谁对在南京沦陷前后几个星期里发生的事,最有发言权?就是那个德国西门子
公司的雇员,南京安全区的主席 – 约翰.拉贝。 大家一定要去看看“拉贝日记”,
这个可以在这里看到这本日记的中文版(在“东史郎日记”下面):
http://www.nj1937.org/lshg/xgzz.asp?Page=1
拉贝日记中多处清清楚楚的写明了,南京在沦陷前的确切人口:20万。
拉贝日记中也清清楚楚的写明了,南京在沦陷后一个多月(也就是中方认为的6个星
期的大屠杀结束后)的确切人口:25万到30万。
拉贝... 阅读全帖
t**********t
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7
来自主题: Military2版 - 苏德战争之边境会战[原创]
边境会战
战争终于爆发了。苏联的西部边境立刻陷入了爆炸,火焰和硝烟中。几乎没有防备的苏
联红军在一片混乱里投入了战斗,拉开了长达四年的战争的序幕。
在布列斯特要塞,红军的驻防部队在第一时间就陷入了极其被动的状态。德国人集中了
大量火炮对付布列斯特要塞,炸得地动山摇,火箭炮把要塞打成一片火海,600mm攻城
迫击炮炮弹落出,绝无生还者。甚至有德国兵回忆说这是他在整个二战里见过的最猛烈
的炮火。在这么猛烈的炮火下,红军参加骑兵和体育学校的边防军学员几乎全部阵亡,
因为他们的楼炸塌了,官兵们要么被砖石压死,要么葬身火海。最前沿的观察哨里的边
防军官兵全部牺牲。幸运的是其他地方的红军官兵伤亡不大,因为极为厚实的要塞墙体
挡住了炮火。从睡梦里惊醒的官兵们晕头转向地乱喊乱叫:“地震啦!”“打雷了!”
“德国进攻匈牙利啦!”。
伴随着炮火,德国人的突击队也来了,130步兵团3营的突击队奋力把冲锋舟划过了布格
河,准备登陆后迅速突进去占领主要的桥梁,割裂红军各部的联系。可是突然一声惊天
动地的巨响,一颗炮弹在德军冲锋舟里炸开,瞬间一半的德国官兵非死即伤。郁闷的是
,他们后来发现是被自己的炮弹炸了,死得... 阅读全帖
s**********e
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8
来自主题: Military2版 - 边境会战 (未完)
第二章 边境会战
战争终于爆发了。苏联的西部边境立刻陷入了爆炸,火焰和硝烟中。几乎没有防备的苏
联红军在一片混乱里投入了战斗,拉开了长达四年的战争的序幕。
在布列斯特要塞,红军的驻防部队在第一时间就陷入了极其被动的状态。德国人集中了
大量火炮对付布列斯特要塞,炸得地动山摇,火箭炮把要塞打成一片火海,600mm攻城
迫击炮炮弹落出,绝无生还者。甚至有德国兵回忆说这是他在整个二战里见过的最猛烈
的炮火。在这么猛烈的炮火下,红军参加骑兵和体育学校的边防军学员几乎全部阵亡,
因为他们的楼炸塌了,官兵们要么被砖石压死,要么葬身火海。最前沿的观察哨里的边
防军官兵全部牺牲。幸运的是其他地方的红军官兵伤亡不大,因为极为厚实的要塞墙体
挡住了炮火。从睡梦里惊醒的官兵们晕头转向地乱喊乱叫:“地震啦!”“打雷了!”
“德国进攻匈牙利啦!”。
伴随着炮火,德国人的突击队也来了,130步兵团3营的突击队奋力把冲锋舟划过了布格
河,准备登陆后迅速突进去占领主要的桥梁,割裂红军各部的联系。可是突然一声惊天
动地的巨响,一颗炮弹在德军冲锋舟里炸开,瞬间一半的德国官兵非死即伤。郁闷的是
,他们后来发现是被自己的炮弹... 阅读全帖
M*V
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来自主题: Salon版 - 科学的西医---用人肉当药
在长达上千年的时间里,食人祛病之风盛行于欧洲大陆,人们经常性地进食含有人
骨、人血或人体脂肪的药剂。
17 世纪的英国诗人约翰·多恩(John Donne)曾在一首诗的结尾这样写道: “女人
……纵有柔情蜜意,纵有智力,她们也早是魔幻的木乃伊。”这句话引发了澳大利亚新
英格兰大学的英语讲师露易丝·诺布尔(Louise Noble)的疑问: 柔情蜜意和智力,
这没问题,但木乃伊是什么意思呢? 诺布尔取得了惊人发现: “木乃伊” 一词在欧
洲近代早期文学作品中反复出现,是因为木乃伊以及其他人体遗骸在当时是常见的药物
成分。尸体有可能经过防腐保存,例如木乃伊;也有可能在新鲜时就 被拿来使用。简
而言之,欧洲不久前还有人吃人的现象。
诺·布尔的新书《早期现代英国文学与文化中的食人医疗》 ,与英国杜伦大学理查德
·萨格(Richard Sugg)的《木乃伊、食人族和吸血鬼:从文艺复兴到维多利亚时代的
尸体入药史》 ,揭露了在几百年间许多欧洲人经常性地进食含有人骨、人血或脂肪的
药 剂,连皇室、神职人员,甚至科学家都未能免俗。这种做法在 16 至 17 世纪达到
顶峰,上到头疼下至癫痫,都被纳入过... 阅读全帖
S*******1
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10
来自主题: Talk版 - 神奇的汗衫
九九八年的正月初二,我有幸得到了宝书《转法轮》。当时我住在楼梯下,在微弱的灯
光下,一夜到天亮,我一口气把书读完,只觉得这是一本好书,教人做好人的书。第二
天早晨,我照例叼上根烟,觉的烟好象发霉了,只好扔掉。我多年的习惯是早晨起床后
要一根接一根的抽烟,一连抽四五根,每天至少要抽三包烟。我回家新拆了一包烟,还
是霉味,扔了。难道卖烟的坑我?我把烟散给来拜年的客人,他们抽了,都说烟好好的
,是我的口味有毛病。
从此,我就不再抽烟了。初四还喝醉了酒,初五就滴酒不沾了,端起酒杯就作呕,头痛
。一位同修恭喜我,说师父管我了。我自己也觉的法轮功太神奇了。一看书,我的烟瘾
酒瘾就无影无踪了。
得法两三个月,我在建筑队帮小工,和水泥。我正弯腰和水泥,“咚”的一声巨响,一
只泥桶从六楼扔下,正砸在我的头上,我整个身子都扑到水泥堆里,头被砸進湿漉漉的
水泥浆里。旁边的人惊叫着,把我拉出来,我的头缩進胸部,在锁骨以下,只剩下下巴
在衣领下,当场吐了一口鲜血。工人们抱住我,把我的头往外扯,吓的不得了。我说:
“没事,我是炼法轮功的,我有师父保护。”他们帮我擦去头上、脸上的水泥,扶我坐
在椅子上。我喝了一杯糖... 阅读全帖
c*****c
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11
来自主题: Talk版 - 【庆祝513】神奇的汗衫
【明慧网二零一一年五月十一日】一九九八年的正月初二,我有幸得到了宝书《转法轮
》。当时我住在楼梯下,在微弱的灯光下,一夜到天亮,我一口气把书读完,只觉得这
是一本好书,教人做好人的书。第二天早晨,我照例叼上根烟,觉的烟好象发霉了,只
好扔掉。我多年的习惯是早晨起床后要一根接一根的抽烟,一连抽四五根,每天至少要
抽三包烟。我回家新拆了一包烟,还是霉味,扔了。难道卖烟的坑我?我把烟散给来拜
年的客人,他们抽了,都说烟好好的,是我的口味有毛病。
从此,我就不再抽烟了。初四还喝醉了酒,初五就滴酒不沾了,端起酒杯就作呕,头痛
。一位同修恭喜我,说师父管我了。我自己也觉的法轮功太神奇了。一看书,我的烟瘾
酒瘾就无影无踪了。
得法两三个月,我在建筑队帮小工,和水泥。我正弯腰和水泥,“咚”的一声巨响,一
只泥桶从六楼扔下,正砸在我的头上,我整个身子都扑到水泥堆里,头被砸進湿漉漉的
水泥浆里。旁边的人惊叫着,把我拉出来,我的头缩進胸部,在锁骨以下,只剩下下巴
在衣领下,当场吐了一口鲜血。工人们抱住我,把我的头往外扯,吓的不得了。我说:
“没事,我是炼法轮功的,我有师父保护。”他们帮我擦去头上、脸上的水泥... 阅读全帖
f****o
发帖数: 8105
12
【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 美国343号决议案背后的血与泪
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 22 13:38:41 2016, 美东)
日前,美国参议院通过了2012年12月奥巴马签署的《马格尼茨基法案》,中国问题专家
认为,这个法案通过后,将震慑那些迫害民众的中共官员。图为美国国会大厦(李莎/
大纪元)
“手术刀在胸脯,一刀下去,血是喷溅出来的。”“当心脏的血管剪动一下,她就进行
抽搐……”2002年4月9日下午5点,在沈阳军区总医院15楼的一间手术室里,两个军医
将一名三十多岁的法轮功女学员,在人完全清醒、没打麻药的情况下,活生生地摘取了
她的器官。
以上这一幕是2009年,辽宁省锦州市,一位在现场担任持枪警卫的目击证人对海外追查
迫害法轮功国际组织(追查国际)所披露。
近年来,来自国际社会的律师、医生、独立记者等第三方的调查取证,研究和欧美国家
相关决议案的通过,使得越来越多的人们开始关注中共活摘法轮功学员器官这一罪行。
2016年6月13日,美国国会... 阅读全帖
T*R
发帖数: 36302
13
我给你们说个我脸皮厚的故事:
某天我去给病人扎针上静脉留置针。那天不知怎么的,我手潮,扎了两次愣没插进去。
那个病人偏偏又有一大家人坐在边上。我按规定,就说我去找一个同事来帮助我。
然后我把charge护士找来,她连绷带都没扎,直接就插进去了。
她走了,我进来,有个病人家属想挤兑我,就说charge护士没扎绷带就插进去了。估计
他指望我脸红道歉啥的。我立马回了一句:“That's why she is Charge nurse."
这下没人吭声了。
f**********n
发帖数: 29853
14
太感谢了。
现在的美国税法就是一个绷带上面加绷带,再来几层创可贴。不来个大改革不行了,床
铺的这税法改革不够彻底,不过这就是他选前承诺的。
t**********t
发帖数: 12071
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来自主题: Faculty版 - 我的鸿篇巨著只剩758页了
第二章 边境会战
战争终于爆发了。苏联的西部边境立刻陷入了爆炸,火焰和硝烟中。几乎没有防备的苏
联红军在一片混乱里投入了战斗,拉开了长达四年的战争的序幕。
在布列斯特要塞,红军的驻防部队在第一时间就陷入了极其被动的状态。德国人集中了
大量火炮对付布列斯特要塞,炸得地动山摇,火箭炮把要塞打成一片火海,600mm攻城
迫击炮炮弹落出,绝无生还者。甚至有德国兵回忆说这是他在整个二战里见过的最猛烈
的炮火。在这么猛烈的炮火下,红军参加骑兵和体育学校的边防军学员几乎全部阵亡,
因为他们的楼炸塌了,官兵们要么被砖石压死,要么葬身火海。最前沿的观察哨里的边
防军官兵全部牺牲。幸运的是其他地方的红军官兵伤亡不大,因为极为厚实的要塞墙体
挡住了炮火。从睡梦里惊醒的官兵们晕头转向地乱喊乱叫:“地震啦!”“打雷了!”
“德国进攻匈牙利啦!”。
伴随着炮火,德国人的突击队也来了,130步兵团3营的突击队奋力把冲锋舟划过了布格
河,准备登陆后迅速突进去占领主要的桥梁,割裂红军各部的联系。可是突然一声惊天
动地的巨响,一颗炮弹在德军冲锋舟里炸开,瞬间一半的德国官兵非死即伤。郁闷的是
,他们后来发现是被自己的炮弹... 阅读全帖
z***9
发帖数: 1052
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来自主题: Living版 - 皮沙发科普(2)
今天接着写frame。
沙发的frame是看不着的,但不意味着不重要。沙发、椅子和床都是承重的,要长年累
月反复被使用的,所以沙发的frame的好坏很大程度决定了沙发的寿命。
没别的,还是材料和做工。材料上,solid hardwood是王道,其他材料都是一种
compromise。虽然,生产商经常会忽悠你他们的plywood和solid wood一样好。的确,
随着技术的进步,有些plywood(plywood也是分好坏的)的质量很接近solid hardwood
了,如果对沙发寿命的期望没有那么高,使用率的也不那么高。用plywood代替其实没
有任何问题。但是说plywood和solid wood一样好就纯粹属于忽悠。
在美国,有一点比较好。一般生产商不会明着撒谎,plywood硬说是solid hardwood。
他们只会忽悠和玩文字游戏。所以只要你明确solid hardwood和其他种种代替材料在说
法上的区别(比如hardwood solids之类),你一般不会被骗。而且现在还坚持使用
solid hardwood做frame的生产商本来也就没几家了。
听起来我就像Han... 阅读全帖
gq
发帖数: 321
17
我自己,手指骨折,去急诊等啊等从晚上9点等到凌晨4点, 手指黑紫大概象熏肠一样了
后来我跟护士要了纸板,绷带,自己忍着剧痛固定打了绷带,又等了大概1小时天嘛嘛亮
我就回家了.
事后拍片看,幸运的是对位对线都很好.
W****0
发帖数: 418
18
请求大家给点建议吧! 我自己放狗搜了一下,似乎这个叫做sprain,但是根据一个
video tutorialhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/fracturesandsprains/htm/_no_50_no_0.htm的建议,应该给上绷带。可是google了半天,有给小腿用的,前手臂用的,胳膊肘用的,甚至背部用的,就是没有给大胳膊(上臂)用的绷带,或者是夹板。有人给点信息吗?谢谢了!
i******t
发帖数: 22541
19
太调皮了爬床, 没爬上 左隔壁摔着了估计是想撑没撑住
已经9天了 拍了好几次x-ray了
上周日 ,大夫说 现在看不出啥 打上了石膏 一周以后复诊 就这样了
过了两天 感觉小孩已经啥都不疼了, 虽然手臂上有石膏绷带,但是已经基本上不妨碍
玩了
感觉没啥问题了 但是今天复诊 做了xray 说是 posterior fat pad sign , fracture
.了

但是问题是 小孩感觉根本就不疼了 基本都能正常用左手了啊
但后重新搭上绷带 要两周复诊。 要尽量说的好活动 不要再受伤
请问这个问题严重吗? 我听着这名词 一点也不懂啊。
小孩非常调皮 整天都在动 本身她都不感觉疼了 怎么可能不让她动胳膊啊
非常感谢
c*******2
发帖数: 872
20
来自主题: NextGeneration版 - 关于产后收腹带的问题
我是在国内买的, 还没用上, 不过俺娘过来了, 说最好是生完3天后就拿绷带裹肚子
, 她说她当时就是这样。。。。哪里有绷带卖啊。。
i*****d
发帖数: 1545
21
来自主题: NextGeneration版 - 产后手腕疼
俺也得了这破毛病,现在左手戴着家庭医生 给的绷带,和楼上美眉链接里的差不多。
医生说说是tenosynovitis,俗称blackberry thumb!!
不带绷带经常再次扭到~~疼死了。
v*****1
发帖数: 3980
22
来自主题: NextGeneration版 - 1000个包子悬赏--宝宝锁骨骨折
我10岁寒假的时候右肩锁骨骨折过, 从沙发上翻下来右侧倒地上时正好被沙发压到肩.
当时我的断的地方正好是往上翘的, 医生硬生生把断的地方压下去然后打了八字绷带,
疼得偶快晕过去.后来医生说要是往后或往下翘就麻烦了. 后来一个多月都是坐着睡觉,
绷带好象是三个月才拆, 伤筋动骨100天嘛.不知道哪听说的, 那时候家里天天熬圆骨
头绿豆汤, 喝得我都快吐了.骨头长好后有那么几年看右锁骨比左边粗, 但十几年过去,
现在看不出差别了.
你家宝宝现在很小, 恢复力和生长力是最强的. 先听医生的吧, 如果不放心再换个骨科
医生看看.祝宝宝锁骨快快长好!
f*******h
发帖数: 53
23
来自主题: NextGeneration版 - 1000个包子悬赏--宝宝锁骨骨折
我小时候锁骨骨折过 (13,4岁)。打了绷带固定,两周就好了。没有用药,也没办法
用药,医生说那个地方没办法,只能自己长好。现在的后遗症是天冷的时候,如果有冷
风吹进脖子里,会感觉到隐隐作痛。不过5个月的小孩应该没啥问题,你也不可能给他
打绷带固定。他应该比我那个时候愈合的更快点。
y**********i
发帖数: 361
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来自主题: NextGeneration版 - 1000个包子悬赏--宝宝锁骨骨折
这是网上看到的————————
宝宝锁骨骨折的表现是什么?
如果你的宝宝锁骨发生骨折,你可能会发现以下一个或多个迹象:
• 他的肩膀向前向下垂
• 他不能抬起胳膊并把胳膊靠近身体(不过这也是桡骨小头半脱位的一个信号)
• 锁骨处瘀青
• 锁骨处肿胀
• 断骨处有个包。锁骨骨折后很少会刺破皮肤,但是可能会顶着皮肤,形成一个
包。
• 断骨周围有肿块,称为骨痂,大约在骨折后第一个星期内出现。
宝宝锁骨骨折如何治疗?
医生会给宝宝进行检查,以确定骨折没有造成神经或血管损伤。他会让宝宝拍一个
X光片检查骨折的损伤程度,并确定具体位置。
很多锁骨骨折不用手术也可以自己痊愈,不过有时候需要把骨折一侧的胳膊固定住
好让伤口痊愈。医生可能会把宝宝的胳膊用吊带吊起来,或者用可以把肩膀向后拉、把
所有骨骼都固定到正常位置的8字形绷带。这种绷带的好处是宝宝仍能使用他的胳膊和
手。
医生可能会建议给宝宝服用儿童用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛,并在头48小
时使用冰袋冷敷(全天每2~3小时使用一次,每次15~20分钟)来缓解肿胀。
为了巩
s*****i
发帖数: 5548
25
来自主题: NextGeneration版 - 1000个包子悬赏--宝宝锁骨骨折
bless宝宝!
我十几岁的时候,锁骨摔骨折过,也是断的地方弯过来,两边只剩下一点点相连。医生
给做复位了,爸妈固定着我,医生把骨头摆正,好痛好痛,然后用绷带绑了个8字型。
早晨上学路上摔的,去医院弄好以后,上午接着就去上课了。之后上课都照常,就是晚
上睡觉的时候背后垫个枕头平躺着睡,大概一个月左右就好了。
(8字型绷带交叉在背后)
我家大宝也摔过几次,从来也没查过骨折,一般抱起来一会儿就不哭了,之后玩耍也正
常。那么小的宝宝不会说话,这个怎么判断呢?
c*******4
发帖数: 81
26
来自主题: NextGeneration版 - 39周了,娃要不要切包皮?
我们宝宝是临出院那天切的,主要是为了peace of mind,怕万一等宝宝长大了需要切就
比较麻烦。没觉得宝宝有什么反应。就是头两个星期每次换diaper的时候有点麻烦。我
们用的是从医院拿回来的那种单独包装的消毒好的凡士林小绷带,每次换diaper时用一
下。这个强烈推荐给选择切的宝妈们,一定要尽可能多从医院拿些回来。那种小绷带如
果自己买会很贵,基本上一个一刀。如果买纱布回来自己涂vaseline虽然省钱但比较麻
烦。
d***e
发帖数: 4864
27
来自主题: NextGeneration版 - 有产后手指疼的吗?
10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症,具体表现是:手指麻木,有时手不能握,用不
上力,手脚微肿,腕关节隐隐作痛,疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿;一般在分
娩后或产后一段时间全部症状消失。其原因是:(1)神经的压迫。妊娠期间,在体内循
环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正
中神经,因此会感到麻木,疼痛,即造成了腕管综合症。(2)维生素B12不足,缺少这种
维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木,疼痛。(3)中医认为,产后的关节痛与产后
营血亏虚,瘀血留滞,或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养,血瘀则
气血运行受阻,风寒湿邪内侵,稽留于肌肤、经络、关节之间,阻滞气血的运行,都可
以出现产后关节疼痛。
腕管综合症的解决办法很多,其一:由于是浮肿引起的,所以饮食应清淡少盐;其
二:补充维生素B12;其三:手腕、手指不要过分活动;其四:热敷可以缓解疼痛,但
不要用止痛弹性绷带,缠绷带会使血液循环不通畅,加重疼痛。其五:如果是产后又不
需要哺乳的,可以试一下中药。如为血虚所致的,表现为肢体关节疼痛,麻木,伴头晕
,心悸,可用黄芪桂枝五物汤,(黄... 阅读全帖
I*********r
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28
我觉得不要绑!
我的一点儿体会是这样的:
我家宝宝比较特殊,出生的时候轻度的发育性髋关节脱位——这个在breech的女宝里算
是多见,幸亏被儿医在宝宝出生第
三天查出来了。然后就一直看骨科医生,带一个绷带,让腿劈开不伸直。这样一直带到
2个月,然后又part time带到4个
月。4个月时做了x-ray,检查发现好了。
我想说明两个问题:1。我家宝宝一直带绷带。别说绑腿让腿一直直了,我家的腿一直
是弯曲状态。即使这样,我也没看出
她的腿现在因为过去一直弯着而有任何不直的地方。所以我觉得绑腿和腿直不直没有直
接关系。
2。万一万一有宝宝有我家宝宝这样的问题而没被查出来,那么绑腿会是这个问题变得
很严重。据说国内很过有绑腿习惯的
地区,很多孩子走路后才发现有些瘸,都是因为这个问题。小时候腿劈开些,对所有孩子的髋关节发育都有好处。
3。最后,因为现在宝宝都用尿布,腿直着容易把大腿磨坏的!
T*******t
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很少在这发帖,但这是我学习怎么带宝宝的版面。近乎每天都会来这看看,一遇到什么
问题,第一个想到的也是到这个版搜索一下。
宝宝现在22个月了。 1月份, 宝宝的奶奶回国后, 宝宝连续生病,经常被我们带到医
院,很是心疼。先是发烧三天,去医院,说是中耳炎, 开了十天的抗生素。 刚吃完,
隔一天又发烧,立刻又去见儿医,说仍是中耳炎,开了新的抗生素,吃了两顿后,全身
起疹子。 又立刻去见医生。 医生说上一医生诊断错误。 不是中耳炎,是病毒疹,立
刻停药,得靠自己恢复。我和宝宝的爸爸都将信将疑。这几个医生都不是宝宝一直见的
儿医。 于是又约了宝宝的儿医, 结论和上一个医生的一样。 两个星期后,终于全部
好了。
结果,昨天中午回家,宝宝大哭。保姆说宝宝醒来后就一直很sad. 在我面前断断续续
哭了四十分钟,还是要赖在我身上。于是就让保姆回家,决定下午自己带。保姆走后,
宝宝也渐渐愿意玩了,这才发现他不用左手,一碰他左胳膊就哭。立刻带到instant
care, 等了两个小时,见到医生,拍了x-ray. No crack. 医生按脱臼的方法帮他接上
,不起作用。折腾两三个小时,最后医生的结论是"Th... 阅读全帖
q****i
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来自主题: NextGeneration版 - 亲子游戏(三)
01.小字母,回家吧
◆活动内容:先做一套大写和小写字母,再拿一个鞋盒,画上门窗,装成一间房子
。把小写字母摊在孩子面前的桌上。你扮"字母妈妈",拿一个大写字母,并呼喊相对应
的小写字母回家,如"回家吧,小a"帮助孩子找到相对应的字母,放入房子里。用这种
方式完成全部字母的游戏。
◆益处:帮助孩子认识字母;激发想象性游戏。
02.多米诺轨道
◆活动内容:将多米诺摊在桌上,让孩子将骨牌摆成一排,要求每张多米诺的尾部
数字和下一张牌的数字一样。看看孩子能排多少骨牌,当形成一条长长的骨牌轨道后,
可以开玩具汽车。
◆益处:锻炼数数和配对技能,激发想象性游戏。
03.寻找家乡
◆活动内容:在地图上,先圈出你的家乡,然后要求孩子圈出家中其他亲戚所居住
的城市。要求孩子向你指出你们所居住的城市的上面、下面、左边、右边的城市,做一
架纸汽车从一个城市开到另一个城市。你还可试着向他介绍东、西、南、北的概念。
◆益处:增加词汇量;培养空间概念。
04.进餐时的测试
◆活动内容:吃饭前,先向孩子指出桌上的每样事物-蔬菜、肉和米饭等。再将食物
放在孩子的餐盘里,要求她说出每样食物的名称,并要她描述食物的颜色... 阅读全帖
k*****4
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来自主题: NextGeneration版 - 见儿医回来难受死了。
一岁体检抽血,娃血管找不到,左胳膊扎一遍,在里面挑来挑去三四次不见血,失败。
拔出来,换右手背,倒是一针见血了,娃嚎的已经直打挺了,手一动血管破了,当时手
背就鼓个包,就抽不出来了。医生挤来挤去也不够,娃疼的都上手去抓针管了,拔针出
来就飙血了,结果血还没抽够。我直接说不抽了。
医生就说不抽算了,他会送去LAB,验血蛋白的够了,血铅可能会不够,如果不够就十
五个月体检再验血铅。
娃哭的哟,满头满脸的眼泪汗水的,都没声音了,光抽抽了。
医生就说,你看她长的虽然不小,但是血管不发达,肌肉也不发达。
光心疼她了,抱着擦眼泪,各种哄。都没跟医生说啥。
出来一路上越想越心疼,差点在路上就哭一场。
回家来衣服脱了,看左胳膊一块带血的绷带,右手上一块带血的绷带,手背上还留了点
没擦干净的血迹,可怜死了。
什么叫血管不发达啊,什么叫肌肉不发达啊!
小娃血管不都细细的么?娃不都摸着软软的么?
娃十二个月零九天,虽然不能独立走路,但独立站的很好啊,扶着推着东西也能走,运
动很正常啊,怎么就肌肉不发达了。
越想越难过,娃都忘了这茬了,自己玩的乐呵着呢,但是自己还是掉了遍眼泪。
好生气,又想换医生了。
i******t
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太调皮了爬床, 没爬上 左隔壁摔着了估计是想撑没撑住
已经9天了 拍了好几次x-ray了
上周日 ,大夫说 现在看不出啥 打上了石膏 一周以后复诊 就这样了
过了两天 感觉小孩已经啥都不疼了, 虽然手臂上有石膏绷带,但是已经基本上不妨碍
玩了
感觉没啥问题了 但是今天复诊 做了xray 说是 posterior fat pad sign , fracture
了。
但是问题是 小孩感觉根本就不疼了 基本都能正常用左手了啊
但后重新搭上绷带 要两周复诊。 要尽量说的好活动 不要再受伤
请问这个问题严重吗? 我听着这名词 一点也不懂啊。
小孩非常调皮 整天都在动 本身她都不感觉疼了 怎么可能不让她动胳膊啊
现在小孩感觉根本就不疼, 整天乱玩 是不是摔倒啥的
这可怎么办啊?
非常感谢
加问一句,现在但是是 错位啊, 然后长偏了了咋办啊。 关键小孩感觉不疼啊 该咋
玩咋玩,人家大夫说不能再受伤,和乱动,这基本不可能啊
m********i
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来自主题: Kansas版 - 无奈的求医路
本想在修身堂发个同主体阅读:这个破医疗制度,可是系统说“抱歉,您无权在此讨论
区发表文章:只有会员才能在对应的俱乐部版内发文” 只能跑这发了。
看了那位大姐的遭遇,虽说一人带俩宝身体都闹毛病觉得挺同情,可是想想朋友的求医
经历就觉得他们很幸运,至少是他们见到了医生。
我朋友去年12月圣诞前夕打球伤了右脚,就是跳起来落地时踩在别人脚上的那种,当天
很疼,一直用冷水泡着还一直喷云南白药等药,之后就又肿又紫,那时因为没有车,又
临近圣诞,学校也放假,孤零零一个人就按照在国内的方法自己给自己治。因为当时我
不在他身边,怕我惦记就没怎么细说,我也没想到会那么严重就没有劝他去急诊。可是
到了开学,脚还是不舒服,脚踝骨部份一直疼,他就开始去预约看医生。先从学校的
PCP看起,他们认为可能是骨头问题,就预约拍X光,看来看去说是骨头有裂纹,还有部
分有错位,但又说不确定,让我们再约其他医生,这样我们继续约,终于在3月得到个
结论是没有骨折,也没有错位,只缠绷带回家养着就好。中间有朋友老婆过来,帮我们
买了几乎所有牌子的药贴,我朋友就双管齐下,绷带药贴全用,可是到了5月还不见好转,又去看
大夫,大夫的观点
b*******3
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来自主题: LosAngeles版 - 崴脚的处理经验谈
从小到大崴脚无数次,高低轻重,基本都尝试过。一直以来的治疗/恢复就是静养。上
次的伤势比较严重,2个月还肿,于是去了医院。医生开了30天的理疗,介绍了n多的处
理方法。虽然没有太上心,但也隐约的记得。
昨天打篮球在伤的地方有崴了一次,回家后按照医生说的马上处理。首先要先用绷带帮
起来。因为每次看大夫就给一卷,所以我也不知道哪里有卖的,我猜cvs应该有吧。最
好用带弹性的厚厚的那种,绑的办法可以去youtube学,不算复杂,用老婆的话说,
common sense。绑后的明显感觉走路不那么疼了。
然后是冰敷,如果没有专用的冰袋用袋装的beans也可以,切记每次不要超过25分钟,
否则会损伤tissue。还有就是要尽可能的把脚举高,高过心脏。最好睡觉的时候脚底也
垫点东西。早上起来要小心别摔倒。还是就是尽量的静养。
以上对我来说,效果显著。周日一天就消肿了。而且走路基本没什么感觉。为了预防,
今天还是绑着绷带上的班。
最好的处理方式应该是预防。但是一旦发生崴脚千万不要什么都不做的静养。
p**p
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来自主题: NewJersey版 - 英雄本色经典片段欣赏(1)
胳膊上缠着渗血的绷带的小pwwp深沉的说: 大哥,现在不是我们的江湖了.
脑门上缠着渗血的绷带的老pwwp想了想,疑惑的说: 兄弟~~~ 我要是没记错的话,当年的江
湖也不是我们的吧!
b**o
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36
来自主题: Oklahoma版 - earthquake again. 5.6
[正文]
地震应急包,顾名思义,就是当地震来临时,可以随手拿到,并便于携带的,装
有各种应急物品的包裹。在日本等地震高发国家,家家户户都会备有一个地震应急包。
在美国加州的中小学,每个学期开始,学生都会准备一个地震应急包,交给学校统一保
管。地震应急包里,不仅有能供两三天食用的压缩饼干、瓶装水外,还得有急救绷带、
消炎药等外伤常用药,另外,哨子、多用刀具、手电筒、收音机,也必不可少。
[同期声]
(字幕一:哨子)
王月辉 市地震局震害防御处:1015哨子的作用主要是用来发布求救信号等,如果
大声喊,会消耗人的很多能量,用哨子可以减少能量的损耗,便于增加人的生存几率
(字幕二:多用刀具)
0606比如说刀子,当被埋压之后,主要是用来拓展生存空间,比如说旁边有砖瓦
的时候,可以用刀子帮忙移动,另一个,急救绷带,需要切割的时候,也需要用到多功
能的刀具
(字幕三:手电筒、蜡烛、火柴等)
0825地震包里还有手电筒,有时间可以放小蜡烛,用于照明,因为在黑暗中人的
心理会比较脆弱,所以需要照明安慰
[正文]
... 阅读全帖
b**********1
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37
来自主题: SanFrancisco版 - 哪里有地震包买?
在家里做一个应急包,装上以下物品备用。
1、不锈钢饭盒:亮面可做反光镜求救,还可敲击求救。
2、盒内可装几样小物品:一瓶糖、一瓶盐、一盒封闭盒装蜡封的火柴。
3、绷带及消毒物品(双氧水、碘酒、棉签、杀虫剂、口罩),在潮湿细
菌易繁殖的恶劣环境中,向四周喷洒家庭常用的杀虫剂,即可杀灭周围环境中
的细菌和微生物,有效防止伤口感染;口罩可防止烟存吸入;双氧水、碘酊、
绷带可进行创伤应急处理;注意,冠心病、高血压、糖尿病患者应备点专业药,
一般病人在非常环境下不宜用药。
4、手电筒,最好是手握发电电筒,普通电筒蓄电和续电能力太差。
5、压缩饼干、饮用水、巧克力,要注意定期换新鲜的。
6.如有可能可装上绳索、瑞士军刀等自救物品就更好。
7、一支铅笔和几张纸,可用于记录有关情况。
这个包平时要备好,采取就近原则放在床头柜,夜间手机可放在床头柜上,
在应急时可成为求救工具。
b**********1
发帖数: 3372
38
来自主题: SanFrancisco版 - 哪里有地震包买?


序号 名称 数量 说明
1 美国防水夜光背包 1个 橙色预警色,防水防尘,有夜光条。美国政府向民
众推广的应急背包
2 3000Hz高频哨 1个 这种哨子的特殊设计在于它能发出容易被人听到的3000
赫兹频率的声音,在地震发生后可以吹哨来求助。3000左右赫兹是人类在嘈杂的环境中
最容易听到的
3 防风防水火柴 1盒 防水、防风,户外应急火源
4 3-4小时蜡烛 2个 燃烧时间为3-4小时,其¢约1.9cm,长约12cm,每支的重
量却只有25g。
5 多功能应急手电 1个 手摇发电,不受电量限制,收音机,警报等功能。也
可对手机充电。
6 保温应急毯 1个 通过镀气加工技术制作而成。采用高科技镀膜技术镀银铝
膜以及金色反光膜,防潮、防风、保温、抗拉、高抗撕性,长2.0米,宽1.3米,重量仅
有55克。。
7 指南针 1个 便携,黄色预警色,方向指引。
8 防滑手套 1双 保护双手,透气吸汗,防滑耐磨,长时间作业也不感... 阅读全帖
y**s
发帖数: 376
39
来自主题: WashingtonDC版 - 皮沙发科普(2) (转载)
【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: zz519 (zz519), 信区: Living
标 题: 皮沙发科普(2)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 21 22:09:09 2012, 美东)
今天接着写frame。
沙发的frame是看不着的,但不意味着不重要。沙发、椅子和床都是承重的,要长年累
月反复被使用的,所以沙发的frame的好坏很大程度决定了沙发的寿命。
没别的,还是材料和做工。材料上,solid hardwood是王道,其他材料都是一种
compromise。虽然,生产商经常会忽悠你他们的plywood和solid wood一样好。的确,
随着技术的进步,有些plywood(plywood也是分好坏的)的质量很接近solid hardwood
了,如果对沙发寿命的期望没有那么高,使用率的也不那么高。用plywood代替其实没
有任何问题。但是说plywood和solid wood一样好就纯粹属于忽悠。
在美国,有一点比较好。一般生产商不会明着撒谎,plywood硬说是solid hardwood。
他们只会忽悠和玩文字游戏。所以只要你明... 阅读全帖
n**g
发帖数: 27
40
来自主题: Badminton版 - 针对肩、肘、腕、膝盖、踝[ZT]
打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节,许多人还会在运动中扭伤腰部,
所以,运动前一定要充分热身。
打球时如感到局部肌肉疼痛,应该马上停下,用冰块敷疼痛部位。另外,还可以通
过训练来加强相应部位的耐受力,这样能从根本上预防运动损伤:
1、肩关节损伤的预防措施:将一定重量的物品置于肘部,平举至与肩同高,坚持1
—2分钟,可以加强肩部力量和柔韧性。
2、肘关节损伤的预防措施:可采用俯卧静立支撑锻炼方法加强该部位力量。练习
时肘部稍弯,做出俯卧撑的姿势,并保持这个姿势直到双手支持不住为止。如果这个部
位已经受伤,做恢复性练习时需要带上护肘或弹性绷带来防护。
3、手腕损伤的预防措施:建议大家平时可以用小哑铃或沙瓶做腕部负重练习,以
增加腕部力量。运动时要注意带上护腕或用弹力绷带进行保护。
4、膝关节损伤的预防措施:通过负重半蹲训练,能增强膝盖部位力量,使运动中
出现劳损的可能性减小。做这项练习时,膝关节弯曲的角度可由小变大,直到双膝感到
疼痛为止。坚持几分钟后,再慢慢加大角度,以出现股四头肌轻微的抖动为极限。运动
时可佩戴护膝。
5、用舌头在嘴里搅动一下,唾液就产生了。关节液和唾
t******o
发帖数: 5314
41
来自主题: Basketball版 - 说到科比的手指
那绷带里有石膏没有?或者是其他什么固定装置。是骨裂还是挫伤?
那么厚的绷带看上去实在是低科技
h**z
发帖数: 9751
42
大夫说对个人来说哪个好用就用哪个,每个人不一样。我带护膝没用,但用弹性绷带打
球感觉不到任何疼痛了。
绷带比较灵活,可以根据具体情况,具体的使用来矫正运动方向。
l**u
发帖数: 356
43
举重过多, 打拳击不绷带, 懒, 每次绷带一手的汗
l*x
发帖数: 14021
44
来自主题: Football版 - 举办个活动: Football Read
书上提到乌鸦的ray rice 穿pad 前,全身要抹lotion 润滑油才能把装备穿上。不知为
啥要勒的那么紧。减少受伤的危险,还是减少体积?
还提到一球员穿好衣服手上缠好绷带戴上手套后,要来大号,他不想脱掉手套绷带或者
带着手套插屁股,于是就塞条毛巾到裤子里,直接拉。

易。
S********A
发帖数: 1427
45
来自主题: GunsAndGears版 - [视频]:真实枪战一米内打不中也正常
这个办法很好,我目前使用一个类似的方法。
先练习据枪,然后干火,休息。这样几个循环,稍感到疲劳。然后,护手绷带缠手,带
拳套,组合拳快速连击沙袋至力竭。这时候身体极度疲惫,大汗淋漓,心脏跳动极为急
促,手狂颤。
此时,摘下拳套,去掉绷带,练习据枪瞄靶,此时可以说是准星乱颤,胳膊伸直推枪已
经非常疲惫痛苦,完全没有任何准确度可言。我个人感觉这种训练方法比较有效的模拟
了心慌意乱的状态下的射击场景。
人在高度紧张的情况下体力流失极快。
U******u
发帖数: 5829
46
added a few more FYI:
作为防备的话,从医务人员角度,建议增加几项医疗救护创伤处理和生活必备:
1。 手术刀片,很小,薄但锋利无比如刮胡刀片,处理伤口用;
2。 外科缝针和线(针线是连接在一起的),止血带和绷带,一包4X4或更大号的棉
纱布;医用橡胶手套;大号注射器和针头;
3。一瓶碘酒,酒精和一包高锰酸甲粉末,一包食盐,消毒用!
4。水净化处理药片,光带水能撑多久?一包药片够用几个月了(Potable Aqua Water
Treatment Tablets: http://www.amazon.com/Potable-Aqua-Water-Treatment-Tablets/dp/B001949TKS/ref=pd_cp_hi_1)
5。建议各位检查一下自己和家人是否都打过破伤风类毒素疫苗(每10年应重复一次
)。
6。防毒面具(生化袭击或化工厂,火山等空气污染毒物),或至少应备几个N95的
防尘口罩(CVS/WWLGREEN都有卖的)。
7。求救信号弹数个。(Orion 12 Gauge Alerter Basic-4: http://www.walmart.... 阅读全帖
U******u
发帖数: 5829
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来自主题: GunsAndGears版 - 急救手术工具日常生活有哪些用处?

many ppl have mentioned in following thread, I just added a few more FYI:
http://www.mitbbs.com/article_t1/GunsAndGears/31667209_0_3.html
发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: GunsAndGears
标 题: Re: 车是家的延伸----防卫和救急,车上需要什么装备?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 17 14:43:56 2013, 美东)
作为防备的话,从医务人员角度,建议增加几项医疗救护创伤处理和生活必备:
1。 手术刀片,很小,薄但锋利无比如刮胡刀片,处理伤口用;
2。 外科缝针和线(针线是连接在一起的),止血带和绷带,一包4X4或更大号的棉
纱布;医用橡胶手套;大号注射器和针头;
3。一瓶碘酒,酒精和一包高锰酸甲粉末,一包食盐,消毒用!
4。水净化处理药片,光带水能撑多久?一包药片够用几个月了(Potable Aqua Water
Treatment Tablets: http://www.ama... 阅读全帖
d******0
发帖数: 22800
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来自主题: loseweight版 - [合集] 开减,留个baseline吧
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面包,4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境:64F,水泥地,fivefingers
历时:1:13:27
路程:5.90迈
心跳(avg):157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖
a***a
发帖数: 40617
49
来自主题: Outdoors版 - crack climbing ZZ
这帮鸟人都打绷带的,我们老师说不提倡打绷带。要从“血的教训”学会注意动作的细
节。。。
结果我的小嫩手。。。
S********t
发帖数: 18987
50
来自主题: Outdoors版 - crack climbing ZZ
还是打绷带好,不过这是什么TAPE? 运动绷带都不带胶的
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