s*********5
发帖数: 5637 | 1 就带他去看BillyElliot啦。或者带他去练踢踏舞。我觉得你最大的问题是如何鼓励他
去上一个没有其他男孩的跳舞班。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 2 不是说过whey protein一定要练后半小时喝吗？ 所以我一般尽量练完就往家或公司跑
。把那个勺给喝上。
去GYM包还是挺重的。每样都不重。加起来就重了。远路无轻裁啊，特别是我们挤地铁
的。所以我都不带蛋白粉到GYM了。为了鞋能轻1两。花了$60买了双极轻极轻的。GYM里
的人真识货。都有生活经验，看到都说。I like your shoe, really light weight...
....lol |
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j***n
发帖数: 3786 | 3 Under Armour tactical glove
把尺寸量好。不带手套打需要练，带手套打也需要练 |
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s*******t
发帖数: 119 | 4 好的，我男人爱户外运动的，我俩大学时就在一起，他带我单车爬山网球游泳滑雪溜冰
跑步乱七八糟什么都有，娃儿大些能睡整觉我才开始去健身房。。其实我不喜欢待在
冷 气房里，但是我只有下班的一个小时的时间，去了就上大课，什么课都上，每次冲
到最前 面，很卖力，体力一点点就加上来了，同样的动作，从一开始的呲牙咧嘴到笑
嘻嘻的就 做到了，老师就笑嘻嘻的给我加难度，让我再呲牙咧嘴。。body pump,
combat, boot camp, kickboxing, hip hop cardio dance, zumba，indoor cycling
神马乱七八糟的都有，举哑铃杠铃这些在课堂学的差不多了， 就出来找一角落自
己加更重的重量。上班时上午下午两个15分钟休息，每天固定的时间跟另外一个同事暴
走，绕一圈刚好一麦，午休时自己暴走3麦，其实我更想跑，但是汗多没地儿洗澡。。
周末一早我俩轮流跑步一个在家看娃儿。。都跑完了就带娃儿去爬山，是我俩的
active rest，小娃儿走的慢也不多，2-3麦左右。我自己还跟过youtube的fitness
blender， 女的身材很好，男的一直唠唠叨叨讲动... 阅读全帖 |
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b****l
发帖数: 23606 | 5 唉，
弱的不是腹部，而是心窝，肋，下阴。
普通人的拳头戴上薄拳套之后的杀伤力比空手大
空手拳实际上没有那么大的杀伤力。
你中学大学的时候打架多么？打架多的都知道，用拳打人头是面子光。
拳打头的结果很大一部分都是被打得那个人啥事没有，打得那个人手指骨折或者手腕骨
折。
当然你可以说年轻人打架水平太低，没训练过。
但是，坦率的说，我练了这么多年，打沙袋从来不带手套不缠手带，
如果跟人打架，打对方的头部的话真不敢说能有多大作用。
头部ko区非常小，你不一定能打巧。打巧了对手可能一下子被你打晕或者打死，
但是如果打不巧的话，一点用处都没有。
KO |
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j******n
发帖数: 21641 | 6 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: lamborbikini (兰博·比基尼), 信区: Automobile
标 题: [征文]带学妹买菜被嫌弃，为表现怒加环保油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 27 10:15:59 2013, 美东)
又一次带着刚来的学妹去买菜
学妹看见我10年新的爱车稍稍皱了一下眉头，出于家教好有涵养，学妹并没有说什么
但是学妹皱眉的那一瞬间深深的刺痛了我作为一个理工科学长的自尊
别看车破，殊不知曾经多少学妹的第一次都献了给它，设想一下，学妹刚下飞机，举目
无亲，站在机场的马路边看着车来人往，那种孤独、恐惧和无助感是多么的强烈！而此
时我及时的出现，接机，带着去walmart，忙前跑后办理各种手续；又带着学妹各种去
mall，outlets，去郊游…… 带着学妹练车、考驾照……
这几年下来风里来雨里去的，不知多少个学妹做过这车。车里留有多少学妹的体香，承
载了多少故事……
你竟然嫌弃车，嫌弃我
于是我暗暗下定了决心要在学妹面前表现一把
开车路过壳牌加油站时我毅然决然的转了进去，直奔绿色油枪
然后跟学妹一顿乱侃，说这... 阅读全帖 |
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t****0
发帖数: 194 | 7 Bluesband不好吹，簧片灵敏度低，太费气了，你如果换成Special 20再练Bending的话
会简单很多，Bending就是找口腔和喉咙的位置，加上肌肉记忆而已，时间练够了就有
了。 |
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x5
发帖数: 27871 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
metalmetal (metal) 于 (Fri Sep 21 09:30:55 2012, 美东) 提到:
本来对国内的反日浪潮也司空见惯了，不过这次发生这么多因为仇富而发生的暴力事件
，却是让人不能不犹豫。 对社会底层的人们而言，尤其是那些流氓无产者，反日还是
反美并不重要，重要的是他们有了一个“爱国”的借口可以宣泄对有产阶级的怒火。
今天他们可以砸日车，甚至把日车车主砸到脑壳迸开，明天他们就可以烧美车，把美车
车主暴打一顿。现在在国内偷着乐的那些美车厂商，不要急，过一阵就会哭得梨花带雨
了。 美国最后挑动中国的神经，是几乎不可避免的，官方一个默许，流氓无产者就会
上街砸美车了，那时候还有谁能幸免呢？
你带着个傻大黑粗的单反回中国旅游，几乎可以肯定是在scream for attention。要是
用红圈镜头和小白大白系列，就等于给自己棺材钉上钉子了。 低调，一定要低调。在
美国你愿意用什么就用什么，但是从今以后回中国，除非你有政府背景或者有黑社会撑
腰，别自己傻乎乎地去找练了。用小的革命机... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 9 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: kirklook (海日克星哈哈哈！), 信区: ChinaNews
标 题: 【爆笑】八路军也练轮子功！有图为证
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 11 22:24:45 2012, 美东)
电影《古刹钟声》 / 1958年版
http://www.youtube.com/watch?v=g3KQZHL-0FY&feature=g-vrec
抗战时期，一帮日伪特务以古庙为据点，秘密进行骚扰破坏活动。我侦察人员王科长以
养病为掩护，带着警卫员虎子，进入古庙侦察。他们发现，庙中仅一老和尚和一哑巴小
和尚。他们从小和尚处了解到：五年前，全部和尚被匪徒残忍地杀害，特务潜伏
在庙里，进行秘密活动。现在的老和尚，就是由匪首高旅长装扮的，为怕事情泄露，他
用药酒毒哑了小和尚。王科长还发现，特务集团就潜藏在大殿地下室里。他留下
虎子监视匪徒，自己借机出庙向组织报告。老和尚虽然知道王科长的身份，但因为怕在
庙中杀死王科长会暴露了古庙的秘密，所以迟迟不敢下手。在王科长出庙后，他
派一名匪特在... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 43051 | 10 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: lamborbikini (兰博·比基尼), 信区: Automobile
标 题: [征文]带学妹买菜被嫌弃，为表现怒加环保油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 27 10:15:59 2013, 美东)
又一次带着刚来的学妹去买菜
学妹看见我10年新的爱车稍稍皱了一下眉头，出于家教好有涵养，学妹并没有说什么
但是学妹皱眉的那一瞬间深深的刺痛了我作为一个理工科学长的自尊
别看车破，殊不知曾经多少学妹的第一次都献了给它，设想一下，学妹刚下飞机，举目
无亲，站在机场的马路边看着车来人往，那种孤独、恐惧和无助感是多么的强烈！而此
时我及时的出现，接机，带着去walmart，忙前跑后办理各种手续；又带着学妹各种去
mall，outlets，去郊游…… 带着学妹练车、考驾照……
这几年下来风里来雨里去的，不知多少个学妹做过这车。车里留有多少学妹的体香，承
载了多少故事……
你竟然嫌弃车，嫌弃我
于是我暗暗下定了决心要在学妹面前表现一把
开车路过壳牌加油站时我毅然决然的转了进去，直奔绿色油枪
然后跟学妹一顿乱侃，说这... 阅读全帖 |
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R******d
发帖数: 5739 | 11 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 小偷随身带锁芯练开锁 为销赃买书学珠宝鉴定(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 18:55:52 2014, 美东)
盗窃用的装备，随身用来练手的锁芯，偷得的赃物，密密麻麻摆了一地 通讯员供图
房门没有撬过痕迹，窗户也完好无缺，家里基本没有被翻动的迹象。今年1月初，江东、余姚、慈溪等地发生10多起技术开锁入室盗窃案，涉案金额达30余万元。
1月17日，江东警方在武汉警方协助下，在武汉一公寓楼抓获特大跨省流窜入室盗窃团伙3名犯罪嫌疑人。经侦查，3人从去年10月份开始利用自学开锁的手段，在宁波江东、余姚、慈溪、上海、无锡、扬州、长沙、武汉等多地流窜作案，入室盗窃室内财物。
开锁技术网上学，鉴定珠宝书上学
3名犯罪嫌疑人分别来自山东、江苏、广东。
来自广东的易某已在宁波成家，另外两人均姓张，单身，没有稳定工作。这3人因为一个共同目标——盗窃，在网上相识。
走到一块之后，3人首先进行分工，来自山东与江苏的大张与小张负责入室盗... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 12 马甲线、人鱼线的花式炫腹，也许你司空见惯。近日，一张照片的走红，又带起炫腹新
模式。照片中是一位身材火爆的妹子，反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到肚脐
。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不行，
就请减肥。家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导
致关节脱臼。
昨日，黄佳告诉重庆晚报记者，从前天下午开始，她的朋友圈就被各种炫腹的照片刷屏
了。“我也尝试了一下，不得行。”黄佳说，她身高1.65米，体重90斤，不算胖子，不
晓得为什么做不到，有些比她胖的姐妹都做到了。
黄佳说，前晚刷朋友圈时，男朋友就在身边，还吐槽说她身材不好。因为心里不舒服，
就开始练习摸肚脐，练了半个小时后，还是没摸到。
“当时和她只是斗嘴玩玩。”黄佳的男朋友刘先生说，没想到女朋友较真了。“咔……
哎哟！”前天晚上9时许，黄佳练习时，不小心胳膊关节脱臼了。“当时把我吓惨了。
”刘先生说，看到女友手都抬不起了，才赶紧把她送到附近的医院。 |
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s*******o
发帖数: 2452 | 13 据我听来的。。。。
以后带狗狗去练铁人三项，练几次后狗狗再也不想和你出去了。。。 |
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z*******g
发帖数: 224 | 14 【 以下文字转载自 Overseas 讨论区,原文如下 】
发信人: youngwood (purple), 信区: Overseas
标 题: 和带舌环的美国女孩练口语
发信站: The unknown SPACE (Wed Jun 6 01:47:44 2001) WWW-POST
周日中午，闲来无事，决定自己改善一下伙食，正忙于刀案之间，有
人按门铃了。开门一看，是一大一小两个美国女孩，小的就只有11，
2岁吧，大的看着挺成熟，我估计她也就是17，8左右，要不也不会和
那小女孩一起了。她们是参加了一个营销机构组织的实习计划。那个
公司推销各种杂志，这些孩子们参加一个竞赛，看谁得到的杂志订阅
用户最多，练习和人沟通的商业技能。据说第一名可以去墨西哥一个
出名的海滩免费旅游。
女孩在门口跟我说了一通，然后就大有我非订不可的意思。而我是决
心不订的，因为只要是你自己订的杂志，依我的经验90%的可能性是
你不会看。可是看她说的这么可怜，(你就订吧，这样我就有可能去
墨西哥玩儿了) ，又有些犹豫。这丫头还挺精，看我有些犹豫没一口
回绝，就说，我可以进屋坐坐吗？还指着那小姑娘说，你看，我 |
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k***o
发帖数: 55 | 15 好像没有指定的地点吧，N 年前那个教练就先把我带去一个空旷的地方练
平泊，然后再带去 powder mill road 上路。 |
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s*****r
发帖数: 1032 | 16 李娜击败一号种子进入澳网决赛。太激动了，明天带娃去练阔别已久的网球了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 李瑾曼与妹妹悦悦在一起。杨明 摄
带着妹妹上学，蜗居在冰冷而简陋的出租房里，到餐厅勤工俭学，看中的是管吃饭。
12月8日下午5时30分，欢快的放学铃声响过，汝州市一高校园里，学生们跑着涌向餐厅，戴着花袖套的李瑾曼也急匆匆地跑去。
不过，她不是排队买饭的，而是戴上一次性手套，抱起一大摞碗为同学们打饭。这是她勤工俭学的一份工作。
刷卡、盛菜、递馒头 11分钟内，李瑾曼给47位同学打了饭菜。半个小时后，吃饭高峰过去，稀饭早已卖完，菜盆也见了底 打饭时，她焦急地不时朝门口张望，可一直没有看到妹妹的身影儿。
“开始吃饭了。”随着师傅一声吆喝，她和其他勤工俭学的同学这才围拢过来。她抓起一个馒头、两个包子，拿过一杯半温的豆浆，盛了半勺菜，站在窗口狼吞虎咽吃起来。
不过，她和别人不一样的是，匆匆啃完一个馒头，就捧着豆浆和包子一路小跑地冲向校门外的一条胡同里。
那里有她临时的家-----一间不到10平方米的出租平房。一张桌子、一盏台灯、一张双人床、两床薄棉被和发黄的床单，冰冷而简陋。她7岁的妹妹放学写完作业，蜷缩着瘦弱的身躯在床上睡着了。
李瑾曼摁亮台灯，喊道：“悦悦，快起来。”迷迷糊糊醒来的悦悦，用手... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 吴启华带6岁女儿玩耍
吴启华陪女儿玩滑梯
据香港媒体报道，吴启华与比他年轻21岁的内地演员石洋子在2007年拉埋天窗，翌年诞下女儿熙儿，爱女转眼间已6岁。不过，启华两夫妇多年来聚少离多，石洋子经常到不同地方拍戏，难以终日照顾女儿，令一家三口经常分隔三地。启华最近承认与太太出现思想分歧，努力修补关系，却还是惊爆与太太已分居3、4年，宣布离婚：“看来离婚是对我们最适合的做法。”
启华在剧集《再战明天》饰演高级主任Man Sir，积极做角色跑步，养成勤做运动的习惯。一向视女儿为掌上明珠的启华现时当正自己十项全能，誓要做铁人爸爸！
6岁的熙儿相当上镜，外貌尽得帅气启华的真传，天生是美人胚子。启华日前带她到九龙塘一个公园练跑，两父女同样寡言，但彼此的互动充满爱，尽显亲情！两人沿途多次兜圈，熙儿初时仍能跟上爸爸的步伐，但不久就坐下休息，伸舌头喘气，相当可爱！期间，她不时在玩Hello Kitty颈链，见到爸爸跑过时马上站起“Give Me Five”，活泼趣致！
休息片刻后，启华带熙儿到附近玩滑梯，精力无限的熙儿贪玩地“引体上升”，却因不够力而突然堕地，启华见状上前检视伤口，擦伤手的熙儿没有落泪，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 吴启华带6岁女儿玩耍
吴启华陪女儿玩滑梯
据香港媒体报道，吴启华与比他年轻21岁的内地演员石洋子在2007年拉埋天窗，翌年诞下女儿熙儿，爱女转眼间已6岁。不过，启华两夫妇多年来聚少离多，石洋子经常到不同地方拍戏，难以终日照顾女儿，令一家三口经常分隔三地。启华最近承认与太太出现思想分歧，努力修补关系，却还是惊爆与太太已分居3、4年，宣布离婚：“看来离婚是对我们最适合的做法。”
启华在剧集《再战明天》饰演高级主任Man Sir，积极做角色跑步，养成勤做运动的习惯。一向视女儿为掌上明珠的启华现时当正自己十项全能，誓要做铁人爸爸！
6岁的熙儿相当上镜，外貌尽得帅气启华的真传，天生是美人胚子。启华日前带她到九龙塘一个公园练跑，两父女同样寡言，但彼此的互动充满爱，尽显亲情！两人沿途多次兜圈，熙儿初时仍能跟上爸爸的步伐，但不久就坐下休息，伸舌头喘气，相当可爱！期间，她不时在玩Hello Kitty颈链，见到爸爸跑过时马上站起“Give Me Five”，活泼趣致！
休息片刻后，启华带熙儿到附近玩滑梯，精力无限的熙儿贪玩地“引体上升”，却因不够力而突然堕地，启华见状上前检视伤口，擦伤手的熙儿没有落泪，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 把大学生带进深渊的邪教
十年寒窗，进入大学校园继续深造学习是青年学子的梦想。然而，满嘴跑火车的法轮功
教主李洪志，口口声声说“往高层次上带人，真正地往高层次上带人”，带来带去，把
风华正茂大学生弟子带进了苦海，使他们步入了失学、失常、失业、失家的人生困境。
请看：
——信了法轮功，失学
1980年8月出生在四川省剑阁县城北镇新华村的刘子榕，从小学习成绩优异，从幼
儿园、小学、初中再到高中，几乎每年都是三好学生。参加过全国中学生“学作文”竞
赛，并获得了三等奖；通过省属重点中学剑阁中学的三年学习，2000年高考，刘子榕顺
利考上了中国民用航空学院（天津）飞行动力专业，引起家乡十里八村的轰动，所有的
人都觉得这将山窝里的金凤凰已经展翅欲飞。然而，误入歧途，相信法轮功后，刘子榕
沉迷于练功弘法，无心继续学业，多门功课不及格，只得中断学业，回到家乡。（凯风
网《中国民航学字大学生折翼邪教》）
人往高处走，水往低处流，说是往高层次上带人的李洪志，真正把人带到哪儿去了
呢？
——信了法轮功，失常
1989年10月出生在沂蒙老区的一个村庄里的李春亮，自幼聪明好学，是父母眼里的
乖儿子，是邻居眼里的好... 阅读全帖 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 21 又一次带着刚来的学妹去买菜
学妹看见我10年新的爱车稍稍皱了一下眉头，出于家教好有涵养，学妹并没有说什么
但是学妹皱眉的那一瞬间深深的刺痛了我作为一个理工科学长的自尊
别看车破，殊不知曾经多少学妹的第一次都献了给它，设想一下，学妹刚下飞机，举目
无亲，站在机场的马路边看着车来人往，那种孤独、恐惧和无助感是多么的强烈！而此
时我及时的出现，接机，带着去walmart，忙前跑后办理各种手续；又带着学妹各种去
mall，outlets，去郊游…… 带着学妹练车、考驾照……
这几年下来风里来雨里去的，不知多少个学妹做过这车。车里留有多少学妹的体香，承
载了多少故事……
你竟然嫌弃车，嫌弃我
于是我暗暗下定了决心要在学妹面前表现一把
开车路过壳牌加油站时我毅然决然的转了进去，直奔绿色油枪
然后跟学妹一顿乱侃，说这是绿色环保油，所以是绿色的油枪
是最高级的油，所以价钱最贵；又因为贵，很少有人加这种油，所以有这种油的加油站
很少。 就好比不是每个mall里都有LV，Gucci，Chanel，Parada的专卖店……
但是你学长我每次都是非这种油不加！
我一面跟学妹讲话，一面偷偷的背着学妹加了2块钱... 阅读全帖 |
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x**t
发帖数: 748 | 22 俺们老大5岁多，是男孩，老二5月就出生了，也是男孩。订了月子保姆来不了了，现在
想请普通的保姆给白天做饭帮把手带带老二，我尽量少动水，结果要价比月子保姆还高
，一周五个白天一天要150.我们想不请了，就自己带吧，反正老大也是上学的时候两个
人自己带的。那时候是假期，老公第一个月都在家，后来开学了我俩轮流带。
现在我老公能第一周请假在家，后两周Work from home.我可以生之前做出混沌包子啥
的冻起来，再买好切好第一周要煲汤的小米红枣还有鸡，排骨，大骨头啥的，老公会煲
汤。再在Costco买些成品半成品。老大到时上半天的K，中午老公接回来吃饭。不知道
这样我俩能应付的过来不？生老二的JM 给说说月子里都有哪些困难？我俩怎么安排比
较好？生老二身体恢复会因为年龄大了的关系要慢一些吗？
我家老大一直带的很精细，照顾的很周到，他挺活泼淘气的，但能自己静下来练琴看书
画画，不知道老二出生了老大是不是会反常？需要哪些特别的照顾？
心里有些嘀咕，毕竟是又老了6年了，不知道是不是吃的消。先谢谢啦。 |
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b********d
发帖数: 769 | 23 实战例子比较好
http://www.mitbbs.com/article_t/SanFrancisco/33639251.html
发信人: svbull (硅谷牛), 信区: SanFrancisco
标 题: 这个更牛：台湾人在南非自卫
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 19 15:14:49 2011, 美东)
转台湾战国时代论坛论坛的。 当事人命硬，年轻时在米国巴尔的摩差点被打劫黑鬼做
掉，还好人品好，但是也坚定了日后绝不妥协的信念。 2个月内硬吃2拨黑鬼，毙一，
至少伤五。 现在转帖他的帖子。
终于上来了, 几年来跟歹徒的作战,得到一些经验,那就是,他们比我们还怕死,他们是来
赚快钱的,不管他们来多少,只要干掉一两个,其余的都鸟兽散. 关键是要有路让他们跑,
不要逼狗急跳墙! 只要他们有路逃, 就不会齐心跟你干到底,你就可一个一个的收拾他
们. 而在近战时,要尽可能的左右快速移动身形(如没有掩敝物时),枪战时是以秒为单位
在进行,一个判断错误,可能褂的就是你! 枪枝摆放身体的位置,我的经验是在左侧腰际,
原因是歹徒在后方时,不易意识到你在拔枪. 而且开车时较... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 袁敏智老人站在刚买的新车旁，他就等着领到驾照带老伴游天下呢。
“现在的小青年，整天抱怨考驾照难，有的考了几年都没有拿到驾驶证。虽然我快70岁了，但我就要试试，证明一下自己还行。”昨日上午9时，在走进漯河市驾考中心考场时，袁敏智老人告诉大河报记者。
“我国考领小型汽车的驾照，年龄上限为70岁。再过约两个月，他就年满70岁了。”交警告诉大河报记者，他是河南省目前最大的驾考考生。“袁敏智并非只为给年轻人做表率，他考驾照的背后还有个感人故事，就是带着轮椅上的老伴游览祖国大好河山，让老伴也看看外面世界的精彩。”
(目击)带着救心丸，有备进考场
昨日上午，大河报记者在漯河市驾考中心安全文明驾驶常识考场（科目四考试）门口，首次见到袁敏智。身高约有180厘米的袁敏智戴着眼镜，文质彬彬，格子衬衣外加一个休闲西装让整个人显得非常精神，丝毫看不出近70岁的年龄。
“我心脏不好，考试时怕有突发事情，随时得准备着速效救心丸。”与记者攀谈中，袁敏智从兜里掏出了他随身携带的药物，兴奋地说这是他的最后一科考试，过关后就能够拿到驾驶证了。
兴奋之余，袁敏智多少还有些紧张。“拼上了，前面最难的都过关了，相信这次也能成功。... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 210 | 25 DC曾经有一位从包头一中来美大学打球的女孩。身高１。８７。
Made 799 kills, 262 digs and 117 blocks in 85 matches in one
college volleyball season.
[摘要]包头一中女排是由一群中学生组建而成的，青运会训练比赛之余她们还带着课本
每天参加晚自习，在所有的参赛球队中是十足的“另类”。
女排带着课本打球 多名球员获美高校奖学金
10月24日，青运会女子U17女排比赛在福建少体校综合竞赛馆结束，最终青岛队击败所
有对手获得冠军，不过引起钱江晚报记者注意的却是第四名——包头一中女排。
和其他各省市排球队基本由专业队的二线、三线球员组建的球队不同的是，包头一中女
排是由一群中学生组建而成的，青运会训练比赛之余她们还带着课本每天参加晚自习，
在所有的参赛球队中是十足的“另类”。
白天打比赛晚上还要晚自习
不少队员拿到了美国高校奖学金
“我们与其他队伍最大的不同，我们队员是带着书本来参加青运会的，我们是唯一一个
每天都有晚自习的队伍。”
包头一中女排的领队郝振生告诉记者，青运会是非常难得的参赛机会，但球员的学习也
... 阅读全帖 |
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k**L
发帖数: 3630 | 26 我觉得去这种theme park确实没必要带专业的相机去，1.都是激烈游戏，单反基本上没
法用。比如坐云霄飞车你会带单反上去吗？ 2.没地方放，带娃去，肯定有很多行李，
什么水瓶，衣服鞋子之类的，你还想带个傻大黑粗在身上练身吗？
其实要么带个什么gopro就可以了。 防水防撞还小。 |
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f*********e
发帖数: 487 | 27 【 以下文字转载自 TVChinese 讨论区 】
发信人: farawayhome (深海), 信区: TVChinese
标 题: 《吴丹带你看故乡》5月9日隆重开播
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 8 00:50:23 2015, 美东)
跟随《吴丹带你看故乡》 踏上寻踪之旅
–大型人文旅游电视专题片《吴丹带你看故乡》5月9日隆重开播
http://www.cctvgx.com/?p=2004
作为拥有960万平方公里辽阔疆域和五千年悠久文明历史的国家，中国的旅游资源可谓
异常丰富。无论是自然雕琢的山川大河，还是历经千年积淀的人文景观，都在岁月的历
练中，散发着浓厚的东方神韵，令人神往、追逐。而其中最为弥足珍贵的，就是那些经
过几千年的沉淀，流传至今的非物质文化遗产。那是我们国家和民族宝贵的财富，独一
无二，无可复制。
随着大众旅游黄金时代的到来，人们对旅游品质的要求越来越高。愿意“扎堆”旅游，
体验走马观花式“人挤人看景”的人越来越少，更多的人愿意把闲暇的时间和情感寄托
给一方水土，去探寻旧迹，在休闲与放松中，聆听古老的故事，品味不一样的生活。
一方水土养一... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 28 1.在家看报纸。听到媳妇和闺女因为作业的事，吵起来了。不大一会我媳妇就把女儿撵
门外去了，女儿在门口喊：“开门，送盒饭。”媳妇：“没叫。”闺女：“送快递。”
老婆：“没买。”闺女：“交电费，查水表。”老婆：“都交过了。”闺女：“小丽，
开门，我是你王哥。”我在旁边笑，这娘俩，可真会玩啊。
2.晚上我和妹妹都喜欢偷偷玩手机！刚才，就刚才，凌晨一点多，妹妹已经睡着了，都
打呼噜了，老妈起来上厕所，叫了她三声，硬把妹妹叫醒，当妹妹睡眼朦胧的说，妈，
咋了？我妈居然说，听话，别玩了，早点睡吧！……睡吧！！……
十条笑话：和一个姑娘相亲，媒婆还带了另外3个女孩过来
3.公司组织唱KTV，新来的妹纸说去洗手间补个妆。不一会发现她的朋友圈更新了一个
视频，视屏里她在洗手间自拍道：“现在是深夜11点多，我在KTV里唱歌，假如我发生
什么意外的话，请留意以下人员，孙经理，会计李姐，小陈………”
4.一同事单身，周末洗了一堆衣服，发朋友圈说累死了，真得找个媳妇！数位已婚男同
胞回复：怎么？洗的少了不过瘾？
十条笑话：和一个姑娘相亲，媒婆还带了另外3个女孩过来
5.看着别人轻而易举就拿到了驾照，可到了我这里... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 昨日下午两点，从沈阳走出的钢琴家郎朗的父亲郎国任带着他的新书《我和郎朗30年》在北方图书城诚大店与沈阳晚报的读者见面并举行签售会。沈阳作为全国签售的第一站，郎国任心情大好，不仅和本报读者合影留念，还送来了中秋节的祝福。昨日，郎国任向本报读者传授他教子的“独家秘笈”，并再次解释自己严厉的教育方式，“这个问题有人问过郎朗无数遍，其实我对郎朗的严厉是有选择性的。”
“孩子和我唱反调怎么办？”
郎爸：我用部队的方式教郎朗练琴
“我家孩子现在就不爱练琴，老是和我唱反调，怎么办？”当郎国任一落座，本报读者的问题就一连串儿地抛向。面对望子成龙的家长，郎国任耐心回答，“不是学钢琴就能成为郎朗，如果孩子确实在钢琴方面有天赋，那么就可以重点培养一下，如果没有学成，也可以开发孩子的智力。”
在很多人眼中郎国任对郎朗非常严厉，对此，郎国任笑言，“很多人都问过郎朗，说‘你是不是没有童年啊？’，郎朗的回答却是‘我是在鲜花与掌声之中度过的’。”郎国任表示贪玩是小孩的天性，单纯的严厉对孩子是没有好效果的，“其实我的严厉是有选择性的，基本上能让郎朗劳逸结合。
在培养郎朗基本功的时候我就用我当兵时一对一的训练方式，在5... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 30 安庆男子为练胆杀人获死缓
2013-02-06 11:07:09 来源: 中安在线(合肥) 有1人参与
快速发贴
据江淮晨报报道，2月4日上午，安庆市中级人民法院刑事审判一庭在望江县人民法院第
二法庭，依法对王正根故意杀人一案公开宣判，判处被告人王正根死刑，缓期两年执行。
被告人王正根，望江县杨湾镇人，与前妻于2011年12月离婚。王正根对前妻及其家人心
怀怨恨，准备杀害前妻及其家人，并产生先练胆的念头。
2012年5月10日左右的一天晚上10时许，被告人王正根骑摩托车回家，在安九路望江县
城至杨湾段遇到两被害人，遂以搭顺路车为由将两人带至其家中，用电瓶捕鱼工具将两
人电死。而后将尸体肢解后焚烧，因不能完全焚烧，遂将其肢解的两被害人部分尸体丢
弃到自家屋后的厕所内。
安庆市中级人民法院经公开开庭审理后认为，被告人王正根故意非法剥夺他人生命，行
为已构成故意杀人罪，手段极为残忍、情节特别恶劣、社会危害性极大，但考虑到行为
人系初犯，有坦白情节，认罪态度较好，因此，对其作出如上所判。宣判后，王正根当
庭表示不上诉。（艾裴、张琳、罗文志）
作者：艾裴 张琳 罗文志 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 31 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: GunsAndGears
标 题: 昨天去练枪，很不愉快地回来了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 30 11:40:18 2014, 美东)
本来很happy的，三个feet左右，几乎枪枪中红心。
边上靶道来了一对华人父子。小男孩大概6-7岁。叽叽喳喳不说，还举着一把小左轮到
处乱喵。搞的我心情非常紧张，脱靶了几次。于是我就提醒这个大人管好孩子。结果人
家说枪里没子弹，小孩子就是喜欢玩，没危险的。搞的我很不爽。
后来小男孩又瞄到我了，我一巴掌扇在他手上，把他的枪打到地上了。小孩一下子蒙了
。没想到这个大人却像疯了一样，朝我大喊大叫，说要杀啊了我啥的。我也没理他们，
自己收拾好枪械，回家了。
但是到现在我心里还是堵得慌。上来提醒一下带小孩练枪的父母，管教一下自己的孩子
。 |
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r******e
发帖数: 8925 | 32 光说不练 老印
光练不说 老中
连练带说 犹太
所以犹太富豪在美国牛逼啊 |
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r******e
发帖数: 8925 | 33 老黑 墨墨 及其它有色的什么菲佣 印巴 等等都是底层被剥削的体力奴隶,卖苦力为生
老印是：光说不练 假把式 但来钱 受白人上司赏识
科技界老中是： 光练不说 真把式 埋头苦干 为白人主子辛勤创造剩余价值，忍辱负重
被剥削
犹太是：连练带说 全把式，占领智库，是美国的核心阶层，要钱有钱，要权有权，牛
屄哄哄 |
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f**o
发帖数: 12685 | 34 跟广播体操和广场舞差不多
后来突然有一天新闻联播就宣布镇压法轮功了，第二天所有人都在讨论前一天的新闻联
播说练法轮功走火入魔杀人放火六亲不认 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 35 核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特警总队出场的是蓝剑突击队队员张宏。身材修长，短发，外表阳光俊
朗，如果不是亲眼所见，很难将眼前这个帅小伙与狙击手联系在一起。站在立姿支架前
，张宏端起枪，轻抚一遍子弹，点头向裁判示意准备完毕。记者看到，张宏的装备明显
和其他特警不一样。其他队员全是整弹夹上子弹，而张宏的弹夹就绑在左手小... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 157 | 36 本人情况: 8个月3500miles驾龄，在NYC中国驾校学的，无过错纪录。
朋友情况：3小时驾龄，在纽约中国驾校上过两堂课
练车地点：Astoria, NY，路上车不多（相对纽约而言），人不nice，喜欢笛人，弄了
一个student drive贴在后车窗，一半以上的人就不笛了。
开始的时候，朋友开得很谨慎，速度10mile左右，但是画龙比较厉害，特别是右转的时
候，但是由于车速很慢，所以不是很担心，但是朋友刹车不果断，或者说很多时候没有
刹车的意识，这时候我稍微有一点疏忽，就是把咖啡放在了左手，然后让大哥做一个
parallel parking，大哥准备把车pullover在一辆车边上，10mph，但是太紧的，而且
斜不拉机就奔旁边一辆minivan就去了，我喊刹车，然后就把咖啡扔了（有一些洒出来
），然后拉手刹，车停住了，但是由于我拿咖啡耽误了时间，我右边的塑料镜子在van
上画了3cm一条黑痕，打开窗子，用手涂一下，涂掉了，应该是我镜子上掉下来的东东
，放了心，继续开，这是我的手就不离手刹了，也就充分理解了很多人代人练车这样做
的道理。慢慢的就好些了，能够把速度温在20mph， |
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n**y
发帖数: 11447 | 37 练，胆小就挑车少的时候，或者找人坐你旁边
local练500迈后找人带你上高速 |
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g*******1
发帖数: 2799 | 38 直路 - 小区内拐弯 - 小区25MPH普通路 - 35-45的路 - 高速
我教练还带我开山路... |
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p*********8
发帖数: 327 | 39 你朋友考过笔试没？如果没考就要借你的车开的话，绝对不借。
如果真的抹不开面的话，等他考了笔试拿到临时驾照后，你要求你坐在他边上。
然后左手最好不要离开手刹（如果是像HONDA CRV那种手刹在脚下的除外）
话说，这边跟国内还是很有差别的~
不是他所说的那样随便来几下就行的~
还有，花点钱请个教练带你几次，这样比借你的车更划得来。
我们公司有个老法，他就是打死不请教练，就用他老婆的车练呀练
前两次都没过 第三次才过的 |
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A*******0
发帖数: 1705 | 40 嗯，我也觉得开始在停车场练一下还是有必要的。我最早就是一哥哥带我去停车场练了
几次的。
教练说我parking还不错，下周上高速。然后就可以预约路考了～ |
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m********s
发帖数: 55301 | 41 你女友，和他，和他是什么关系？
得让你，你来租车给他开。
你女友自己租，不就得了吗？
我女友办公室的同事（访问学者）想租车练车，他只有permit 没驾照，所以需要我们
替他租车。我带过他练车，基本的左右转算是可以了，但是大路没有系统的开过。他租
车也是怕耽误我们时........ |
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g***i
发帖数: 4272 | 42 去个正规驾照很难么
我女友办公室的同事（访问学者）想租车练车，他只有permit 没驾照，所以需要我们
替他租车。我带过他练车，基本的左右转算是可以了，但是大路没有系统的开过。他租
车也是怕耽误我们时........ |
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发帖数: 1 | 43 谢谢，已经练过了，想自己再熟练一下
: 找驾校教练练个一两次再说吧，别带着孩子练车，还不够分神的？
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j**x
发帖数: 446 | 44 宝宝百天不睡觉，闹要人是挺累的。你还要坚持泵奶，宝宝又Nipple confusion，又是
第一次当妈妈，的确不容易。
不过呢，要相信宝宝是很瓷实的，只要喂饱了，尿布换了，嗝拍好了，没有什么病痛，
宝宝偶尔哭哭没什么的，就当让她练肺活量了。不要太紧张，娃娃怎么都能带大的。眼
下你这么累，保姆白天来的时候就尽量多休息，一周能有3天休息好会感觉好很多。如
果宝宝已经3个月大，可以考虑稍稍培养宝宝好的睡觉习惯了，这样会轻松很多。奶水
不足的问题也不要太紧张，就算没奶，宝宝喂配方奶也能一样健康长大。
我和我老公自己两个人坐月子带娃，没人帮忙，生完孩子3周我老公就上班了。因为母
乳喂养，基本晚上也都是我自己带。最多摇老公起来给宝宝换尿布。孩子才六周，我老
公出差两天，我自己一个人在家带娃娃。孩子两个多月，老公出差一周，我带宝宝，还
病了。之后我老公每两周出差一次。当时都觉得很累很累，但是坚持一下就顶过来了。
现在宝宝越来越好玩了，觉得最黑暗的日子已经过去了。
坚持就是胜利。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 独立日带娃 早上起来就中午了.泵奶吃饭晃悠一下就2点差不多了突然想起要拍照,赶紧洗澡换衣服,
一出来娃睡着了.
娃睡到5点差不多,我泵了奶,赶着吃饭.吃完饭老公带公婆去看烟火,我在家带娃.
热了4oz奶喂娃,娃吃了2oz.给娃练tummy,玩music table.娃爱死这music table了.我把
nursing pillow圈在我身上,抱着娃坐在上面,她两手就去按那些buttons.小娃娃确实是
很爱花花绿绿的玩意.玩了music table又tummy,折腾了一会娃娃叫.我去给她洗了个澡.
又去玩music table,很快就不开心了.塞了奶嘴,很快睡着了.
我特喜欢在娃睡觉的时候喂奶......于是又给她把剩下的2oz喂了,悲剧了,人家醒了.
醒了也不闹.抱了一会放在gym上,我看台湾的美食节目.主持人都是年轻的小伙子.这娃
居然爱看,看着看着还哇哇叫,表示很开心.她就那样扭头看了20来分钟.期间我还吃了个
冰激凌.看累后我就抱她哄睡.这次哄睡难了点.费了点时间.
9点差不多晃晕,放倒在大床上,看人家还是有点不乐意.我去热了2oz奶,吃光,我以为她
还要吃,又去热2oz,塞不下了.陪睡... 阅读全帖 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 46 宝宝六个月了，我一个人带。睡的又少，早8点到晚9点基本都醒着。白天不肯睡觉，最
多两次半小时的NAP。
惭愧的说，我真是个不会哄孩子的人，也没什么耐心，实在不知道该跟孩子干啥。
读会书，唱会歌，陪玩会玩具，抱着屋里转会，实在闹的厉害了，给看十几分钟猫和老
鼠，这样一天也就两三个小时有的玩。
剩下大段的时间实在不知道怎么打发。有时候就放上音乐丢她在床上自己发呆。自己去
做家务了。
除了喂奶喂糊糊睡觉，我们两个大部分时间就对着坐着大眼瞪小眼。
现在又添了个毛病，就是热爱尖叫，以前坐车里就乖乖看，现在坐一会就打挺尖叫。唉。
带出去MALL里转了两次，走着过去，来回就得一个小时。走到MALL里一会就尖叫要抱，
叫完不理就嚎，嚎累了要吃奶。
胸喂的，还得找地儿喂奶，喂完能睡个半小时，之后继续重复，往往都是抱一阵安抚下
来迅速推回家。啥也没看成不说吧，就来回推车练竞走了，比在家累多了。
家附近倒是有两个小公园，可是基本都是能走能跑的孩子玩的设施。就一个秋千能玩，
人巨多得排队不说，荡了几次也没感觉她有多喜欢。推慢了低了就面无表情的随你推，
要么稍微高点吓的小脸都白了。
实在不知道怎么打发时间啊。最... 阅读全帖 |
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i**e
发帖数: 19242 | 47 小娃多大了？再忍忍，1，2年的事；之后肯定天天有时间让你锻炼，练得不想再练了 :)
嗯，要是胆够大，娃睡了，咱头顶明灯，雪地里大风大雨里练，那更爽
白天，把娃包暖和了，背背上，雪地里快走30分钟，啥都有了 //run |
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d*****a
发帖数: 3983 | 48 谢谢，娃她爹体育从来没及格过，
没孩子的时候去加州看朋友参加过一次滑雪，就被圈在圈里练了，
练到最后还被收走了一个板子，因为练的太差！从此以后再也不提滑雪的事。：）。
再说，二宝才两岁，好像也不适合。：（ |
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