M********s
发帖数: 24729 | 1 周末找个客服工隔着电话练口语，当然脸皮要够厚经得起客户骂，赚外快练英语练脸皮
何乐而不为？ |
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h***2
发帖数: 923 | 2 觉得和人种无关，和生长环境，训练方法，饮食结构有关。种瓜得瓜，种豆得豆。
单说这边父亲着小孩来gym的比比皆是，教他怎么lift weights，和他一起投篮，甚至
拉他和成人打pick-up games，这在国内根本看不到。
每个人种在各个领域都有精英，it's a matter of effort。投入精力，训练系统，自
然出成绩。
国内的训练。。。呵呵，记得德罗巴在上海自己加练，所谓的职业球队，训练一点不科
学，一点不职业。
看看Millsap,Westbrook的训练吧，简直是往死里练。
https://www.youtube.com/watch?v=gWvJ1GoiUno
另外Tim Grover写的Relentless: From Good to Great to Unstoppable描述了职业球
员怎么练的。国内那些大爷们可没有这种职业态度。 |
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c********i
发帖数: 695 | 3 也不是一点不会打 从初中开始断断续续也玩篮球 会点右手运球突破 跨下能拍几
个 背后、转身也会点 中投靠蒙 每次单位打篮球都让我上 但是技术太差 对抗也不行
只能干干防守苦力活 利用身高优势冲抢蓝板 补防对方上蓝等
进攻中除了帮传导球根本没用 最近想练练运球 比赛中偶尔也突破突破 同事说我
个子高 只要冲起来上蓝无人能拦 请大神看看每天在家拍球能提升运球能力吗 或者应
该怎么练才行 或者怎么练也白搭啊 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 4 DVD中也有体脂偏高一点的。
身上的肉松，练P90X本来挺好的。既能减肥，又可以长点肌肉。不过，如果你实在
不喜欢肌肉的话，我觉得应该先多读些资料洗洗脑，否则练P90X只怕也是浪费时间，
不敢用大重量哑铃的话没多少效果，然后结果你还不满意。
我算是长了相当多的肌肉的，现在和开始P90X的时候比体重没差多少，可是胳膊和
腿都比刚开始时细了，腰围和臀围更是小了很多。当然我以前比较胖。
http://beachbodycoach.com/fitnessforfun |
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m*****t
发帖数: 998 | 5 我也问楼主一个吃的问题，我练的时间和你差不多，可是效果差很多，当然我练得不够
系统量可能也不够。但是我觉得吃也一直是个问题，我对蛋白粉一直有排斥，请问如果
不吃蛋白粉就靠一般饮食可以么？还是必须持蛋白粉? |
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u******a
发帖数: 7843 | 6 平时练引体向上, 一组从来不会超过10个, 因为接近10个的时候已经很累了. 但是每年
有一次会全力做, 就是在marine做pull up的小摊上. 在那个小摊上每次都可以做20多
个...可见平时的训练有多轻松.
以前训练的时候可以轻易追求极限练到力竭, 现在练的话, 觉得累了最多再坚持一两个
就停止了...还嘲笑那些后期动作变形的人不懂科学训练. |
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e*****e
发帖数: 392 | 7 （请大家忽略我的男人头像。。。我在改。。）
最近看ninja warrior，突然觉得被励志到了，最近一直想练点肌肉，因为感觉自己力
气太小。
以前总是游游泳跑跑步，现在想连点真的，尤其是我注意到自己的上臂力量真的很差。
像比如那种小孩子的playground有那种让人一格一格手抓着脚悬空着攀过去的我是一格
都过不了。即使是双手抓着不动，脚悬浮空中，也坚持不超过五秒，一下子就手臂肌肉
撑不住然后掉下来了。所以我看电影里面有的人从楼顶掉下时，抓住个什么屋檐吊在空
中等别人来救的镜头，我就在想如果是我，就算抓住屋檐也没有用，撑不了几下子我就
自己松了掉下去了-_-"
言归正传，现在想练俯卧撑。但手臂力量太弱，手肘弯下去的时候特别痛苦，没到手肘
全弯的时候就整个人“啪”的扑地上了。因此，一下都做不了。
要怎么样循序渐进，才能做完一个完整的、动作标准的俯卧撑呢？尤其是考虑到我现在
一下都无法完成的情况？ |
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e*****e
发帖数: 392 | 8 （请大家忽略我的男人头像。。。我在改。。）
最近看ninja warrior，突然觉得被励志到了，最近一直想练点肌肉，因为感觉自己力
气太小。
以前总是游游泳跑跑步，现在想连点真的，尤其是我注意到自己的上臂力量真的很差。
像比如那种小孩子的playground有那种让人一格一格手抓着脚悬空着攀过去的我是一格
都过不了。即使是双手抓着不动，脚悬浮空中，也坚持不超过五秒，一下子就手臂肌肉
撑不住然后掉下来了。所以我看电影里面有的人从楼顶掉下时，抓住个什么屋檐吊在空
中等别人来救的镜头，我就在想如果是我，就算抓住屋檐也没有用，撑不了几下子我就
自己松了掉下去了-_-"
言归正传，现在想练俯卧撑。但手臂力量太弱，手肘弯下去的时候特别痛苦，没到手肘
全弯的时候就整个人“啪”的扑地上了。因此，一下都做不了。
要怎么样循序渐进，才能做完一个完整的、动作标准的俯卧撑呢？尤其是考虑到我现在
一下都无法完成的情况？ |
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a******w
发帖数: 317 | 9 嗯我昨天开始练一周跳接一周跳。
出了满多汗
我去的室外冰场
零下几度都热的我最后只穿个t恤短裙
看来以前是难度不够，估计以后会运动量越来越大吧
腿倒是没啥感觉
我爸妈从小就说我腿粗，现在也觉得我腿粗
来美国后结果一堆人说我腿细，现在也还是觉得我腿细...汗
我对腿没啥感觉，整体fit就好
也可能我腿力量太弱，尤其右腿，最近loop jump卡了好久
感觉不提高腿部力量双周跳是个遥远的梦想...
所以没怎么用到腿部力量吧，练不练差不太多 |
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b****l
发帖数: 23606 | 10 对，我们练形意的就是站静桩的，因此实战散手特别差
你赶紧买票过来吧，我肩膀好的差不多了。我一定要见识一下你这样实战散手强的。
我电话你应该有了，白天11点到晚上12点间100%开机，我地址不打算给你，我没有
给陌生人家庭地址的习惯。
我3月8号到13号之间有空，你赶紧去买机票吧。定了时间后通知我我去机场接你。
我们健身房刚好有摔跤地垫有MMA的笼子还有拳击的ring。全套。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 11 少林武僧应该没有练全。
壁虎功不太可能。
好多已有视频，比如四段功。
现代人练这些，没有时间，实战效果差 |
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T*U
发帖数: 22634 | 12 跟自己的防守比起来。相同身体条件，进攻是占优势的，为啥我就不说了，都是老调重
弹。但是进攻要练好，比防守练好要难练多了。防守好容易出成绩，冠军都是防守好队
，但不是说防守好的都能拿冠军，这么说的都是不懂football。
我就不信没有放炮，每次进攻都TD的队会输球。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 13 坚持和教练练一年不间断很不容易。
中间可能经历
“越练越差”，
“反复失败”，
“遭人嘲讽”，
“不慎受伤”，
“领导停止拨款”，
“自身厌倦”，
“抽不出时间”，
“怎么练都没进步”，
“怀疑人生”
等等想不到的困难。
也曾伤心流泪
也曾黯然心碎
这是练球的代价
不过，那些为练球而付出的代价，是永远都难忘的，
祝你成功！ |
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l*********n
发帖数: 831 | 14 我本来计划开水游泳过后，专心练习半年自行车，然后继续KEEP游泳。等自行车练差不
多了，就练跑步把三个穿起来练。但是现在的伤，让我对自行车望而却步。自行车技术
含量太大了，而且比游泳更不好理解技术，技术不搞好直接硬骑，很容易受伤，我理解
对嘛 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 15 跑坡有技巧。当然主要是靠训练。你的小腿力量肯定不够，跟我差不多。我也是一跑坡
就累得不行。但我也不敢多练，上次练个Plantar Fisictis出来，现在都不知道是不是
好完了。
我在版上问过这问题，各位大牛都出来指导。总结起来就是：碎步，快频，不要落后别
人太多就行，不用练到超人无数。 |
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S********t
发帖数: 3431 | 16 前阵子还觉得一般没魔菇的黑道都可以自如的滑了，还冲过50mph的高速。本来想这个
雪季剩下一个月就练练磨菇道。
结果没想到滑了几次，一次比一次烂，别说上黑蘑菇道了，就是普通的有点小坑包的蓝
道都滑不流畅了。。。今天趁有阳光和powder去滑了半天，雪况在我们这里算很好的一
次了，结果groomed过的黑道上滑的慑手慑脚的。。换了个宽点的黑道准备冲冲速度，
结果刚冲下去一点，外脚的ski突然被卡脱了，然后人就面朝山下飞出去了。。。太受
挫了！信心大受打击！接着滑了几个简单的蓝道就打道回府了。
我自己捉磨，可能是最近看视频想练carving，结果carving没练好，原来怎么滑也忘了
。。。典型的郸城学步！一直不能进步，搞得我滑雪的热情也慢慢降低了。
问个技术问题，为什么我在陡坡上carving 都只能转大s？稍微加点力又感觉不是
carving了，我感觉在carving 的时候，下身没有视频里面倾斜的厉害，是不是这个原
因？我看到有高手滑的时候，既明显看得出在carving，半径又可以控制的很小，这个
又什么技巧吗？ |
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l**********3
发帖数: 10970 | 17
还不如开大脚呢，中国就适合高举高打，边路传中的英式打法，其他什么都不好使。中
场有一个能拿球带球传球的人就行了。后卫就要高快猛，大脚能开60米，而且不会出界
的人。前锋什么都不需要练，就练争高球和射门。能把后卫的高球停住，护住，打门就
行了。终场就练抢劫。跑不死的，李铁那种多来几个，就没问题了。我保证世界杯次次
能出现。
其实你没发现米卢就是这个战术吗 |
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k*******d
发帖数: 707 | 18 中国人的运动天赋也不差吧。咱可是有习武传统的。比绝对力量和速度中国人稍差点。
比球性应该不会差。只能是没人指导练得少的缘故。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 19 ti本来就不是给刚学的人练的，最好先按传统方式练的差不多了，等岁数大了再ti。当
然我这个说法可能本身就过于传统。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 20 先声明:我不是高手，3.5+~4.0-而已。
我因为在自己单独联系时，发球总比正反手击球练的时间要多得多，我的练习方法
是：每次练习4-6筐(75个左右一筐)，每次手握2-3个球，自我定位外角和T点各一个。
正反手位各一筐。同样，二发也是这样练。我过去比较重力量和速度，现在这两年
体力下降，球速有减慢，一发抖不能一弹到墙，但我更重视看对手占位和正反手强
弱而打点。我觉得在比赛中打点更重要。尤其后半盘体力下降时。那时与刚开打体
力差很多，所以，以力量为主的到那时肯定变形很多，力量也下降。失误必然多，
而如果一直以准和打点为主，更能保持体力，也给对方判断带来很大难度。给自己
发球后的战术技术变化发挥带来机更多会。 |
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L****a
发帖数: 572 | 21 那是男的不是很专心练吧。男的都喜欢练扣球。 女的一般扣球不行，二传
也不行， 所以。。。只好一门心思练一传， 所以一传就好了。 |
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S*****y
发帖数: 2871 | 22 手臂力量好的体会不到我们差的痛苦啊。手臂力量怎么练？求问。
还有一个很常见的动作是从类似俯卧撑的那个开始，身体下去，转一下，上身撑起再转
到downward facing dog式，那个下去的时候也撑不住。:( |
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S*****y
发帖数: 2871 | 23 手臂力量好的体会不到我们差的痛苦啊。手臂力量怎么练？求问。
还有一个很常见的动作是从类似俯卧撑的那个开始，身体下去，转一下，上身撑起再转
到downward facing dog式，那个下去的时候也撑不住。:( |
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w***s
发帖数: 4394 | 24 当年我的同学中，即使弦乐专业的，有绝对音高的也是少数人。他们的表现就是视唱练
耳课上听音特别容易，不管多么复杂的和弦，一遍就能听出来所有的音，其他没有绝对
音高的弦乐专业，听写就差多了。而像我们这样在非弦乐专业，而在听音方面训练了很
长时间的人，我们也可以很快听出复杂和弦来，不过是依靠一定的推理(当年我同学说
我听和弦是靠算的)，这种方法不能保证绝对不会出错，而且听那些完全没规律的和音(
完全不和谐的，不符合和弦法制的一堆音)，有一定困难。
当年电子定音器还不普及，所以弦乐同学纯粹用耳朵来调音，我看他们并没有随身带音
叉。因为大部分人不是绝对音高，所以我想他们自己调的音，和绝对音高比应该不是非
常准，当然相对音高肯定没有问题。但我肯定他们比我更接近绝对音高的多，即使没有
调音器，他们绝对不会把A弄成Bb的。比如，有一次课间的时候，一个同学用空汽水瓶
吹出一个音，问大家是什么音，小提琴专业的同学想了一会，都说是Bb，并没有任何分
歧。
最近几年我碰到一个拉大提琴的学生在练琴，头一次看见弦乐专业的用电子调音器，也
许是现在的趋势。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 25 当年我的同学中，即使弦乐专业的，有绝对音高的也是少数人。他们的表现就是视唱练
耳课上听音特别容易，不管多么复杂的和弦，一遍就能听出来所有的音，其他没有绝对
音高的弦乐专业，听写就差多了。而像我们这样在非弦乐专业，而在听音方面训练了很
长时间的人，我们也可以很快听出复杂和弦来，不过是依靠一定的推理(当年我同学说
我听和弦是靠算的)，这种方法不能保证绝对不会出错，而且听那些完全没规律的和音(
完全不和谐的，不符合和弦法制的一堆音)，有一定困难。
当年电子定音器还不普及，所以弦乐同学纯粹用耳朵来调音，我看他们并没有随身带音
叉。因为大部分人不是绝对音高，所以我想他们自己调的音，和绝对音高比应该不是非
常准，当然相对音高肯定没有问题。但我肯定他们比我更接近绝对音高的多，即使没有
调音器，他们绝对不会把A弄成Bb的。比如，有一次课间的时候，一个同学用空汽水瓶
吹出一个音，问大家是什么音，小提琴专业的同学想了一会，都说是Bb，并没有任何分
歧。
最近几年我碰到一个拉大提琴的学生在练琴，头一次看见弦乐专业的用电子调音器，也
许是现在的趋势。 |
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s**********8
发帖数: 1721 | 26 一把老骨头了, 而且本身筋就很硬, 柔韧性很差, 双手摸不到脚的那种. 现在每天压腿
拉筋,练练瑜伽.
像图中这个级别的, 得要练多久阿? |
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s*********1
发帖数: 1005 | 27 为了保卫黄河和柴一钢这俩终极目标，真心觉得基本功差了远了，还是老老实实练琴，
踏踏实实做人的好...
嚷嚷了这么久，来汇报一下。反正每个里面都有小bug...
大家帮忙看看有什么可以improve的~批评越犀利越好~ :)
恩，先热个手：
然后再是保留曲目巩固一下（巩固了差不多4年了...一录音居然还紧张弹错...）
前几天说K545来着，那就来一句吧。原谅我第一乐章都没弹完。后面大半部分实在是没
把握弹好~ 不过前面这一段自己觉得还是一气呵成的~
接下来是每次练琴的重头戏，巴赫的1056终于磨到第三乐章了。第一乐章自己弹给自己
听还勉强，弹给别人听还是差点火候，第二乐章比较慢，属于视觉反馈型，一边看谱子
一边弹还凑合，你们也凑合听吧:P
最后煽情一把吧，留个必杀技XD |
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S**********h
发帖数: 25 | 28 英语不好无非就是练了，找不到人练的话，就出钱找人陪你练，学不学得好，就看你是
不是真的急了？ |
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G***O
发帖数: 839 | 29 结构是重于笔画的，在没有完全掌握之前。结构是大纲，笔画是细节。
piko 说得很好，我一直到高中就是都这么认为。
也就是大学突然一天发现，重结构轻笔画，就像邪派武功，字进步快容易写好看，但是
时间久了，就会觉得浮躁，沉不住气。长横，长竖最容易体现不足。
当然笔画练得好，结构感差得，我也见过，字写得很没有美感。
最好还是练楷书，两方面都要注意。常看帖，多揣摩。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 30 说说我的理解
前面说武术追求的是人体的极限
这个意思含义很多。首先不在于对某一个人来说的。
假如按照拳击的眼光来筛选，可能只有某些人具有相当强的身体素质，可以训练拳击，
训练以后能达到比较高的PK水平。
中国武术的意义，首先就在于扩大了这个筛选范围。武术有自己的哲学和训练方法，使得
某一些肯定会被拳击标准筛选刷掉的人，能训练出具备相当强的PK水平，跟第一批抗衡。
所以中国武术在很大程度上一直起的作用是扶弱抗强。
本来就强的人呢？按照中国武术的思路练更强，还是按照西方拳击的思路练更强，这就
很难说了。可能差别不在于哪种技术而在于掌握的人的水平了。
你的理解是另一回事。不过以我看，凡是PK的或者练PK的人，就没有不带小伤的，大伤
则是概率问题。基本上不像网球那样：老费的反手打法就比罗迪克的省力气，从而老费
不像罗迪克那样容易负伤。。。拳击或者武术的PK就是抗打击，老这么打，身体不可能没
有伤。
至于你说的类似Hulk的之类的激发态，这是PK制度--竞技的弊端。拳击和武术都有，奥运
会比赛大部分项目都有。这不是武术追求的东西。武术真正本来的意义不在PK的胜负。
PK可以有很多种，打倒，打死， |
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x**8
发帖数: 457 | 31 没有必要练50码，20或30足够了。如果分布太窄可能伤箭杆而又不想分靶，我才会加距
离。
说实话，你的这个20码还是太散，要争取全部8环，甚至9换，才是好的分布。
要考虑到打猎的时候，条件要比平时差得多，所以平时在靶子上练，目标要高一些。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 32 http://www.youtube.com/watch?v=D9ieteTZ2rk
我反复看这个视频，发现这个人游自由泳时候，不论任何时候始终有一个手臂在前面呈伸直状态。在其中一个手臂向前方伸直时候，另外的手臂就很舒展很自如的recover,直到手臂recover后，伸直的手臂才进行Pull这个动作。。而我现在做不到这点，前面伸直的手臂维持不了伸直状态太久就下沉，另外一个手臂没太舒展开就马上要recover。所以在游泳时候，我游的25米就效率不高，需要的30下，没效率。
我特意按照这个视频练习了一下
http://www.youtube.com/watch?v=6AcfrZ51sf0
但是很难掌握，如果一个手始终伸直，另外一个手做pull push, recover 这一系列动作，整个身体就要下沉。即使双腿夹板子也不如录像上的那个人做的自如。
我现在的自由泳不停能游100米。我不知道我是不是应该纠结于技术细节，还是将就我目前的技术，就一直练下去练耐力？我看很多人的技术也不怎么达标，但是很有耐力。我希望自己游自由泳的手臂能很漂亮，肘臂抬得很高，现在最大的问题就是前面手臂无法维持长时间伸... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 943 | 33 第一个视频里的配乐节奏很给力。我照jekky说过的要点练习了一个月，
strokes / lap从22降到20，但是每1000y却慢了一分钟。其实我想
说的我觉着节奏很重要，找到一个适合你的节奏就可以比较省力的游比
较远（不一定快）。划水的效率还是要提高的，但是要配合一个适合的
节奏，俺还在寻找适合20的节奏中。
你现在对自由泳这么着迷，相信很快就会有大提高。胖嫂，俺看好你！
呈伸直状态。
在其中一个手臂向前方伸直时候，另外的手臂就很舒展很自如的recover,直到手臂
recover后，伸
直的手臂才进行Pull这个动作。。而我现在做不到这点，前面伸直的手臂维持不了伸直
状态太久就下
沉，另外一个手臂没太舒展开就马上要recover。所以在游泳时候，我游的25米就效率
不高，需要的
30下，没效率。
动作，整
个身体就要下沉。即使双腿夹板子也不如录像上的那个人做的自如。
我目前的技
术，就一直练下去练耐力？我看很多人的技术也不怎么达标，但是很有耐力。我希望自
己游自由泳的
手臂能很漂亮，肘臂抬得很高，现在最大的问题就是前面手臂无法维持长时间伸直的状
态。
olympic三项，若干
... 阅读全帖 |
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j****s
发帖数: 5092 | 34 en, 要是熟悉，好听的曲子就练的多些，就是有时候上课给老师弹不能正常发挥，比平
时弹的还差。
上次课，我刚跟老师说闺女喜欢弹琴，让老师多给几个曲子，然后老师检查上次的功课
，她弹个磕磕巴吧，人家老师就说啦，你看，我怕给她布置多了她弹不出来。我这叫一
个恨。。。
其实都是练熟了的。 |
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f******s
发帖数: 4020 | 35 呵呵。我们的六岁高龄才开练。。。
我们这里有四岁就开始练的，到了七岁半，老师说她柔韧性不行不能入队，后来她就放
弃了。
老师说最佳开始年龄是四岁。
呵呵。我们这有跳了多年舞转体操的，柔韧差很多；也有多年体操转芭蕾的，一去就跳
SOLO。。。
所以到底哪个好，还真不好说。。。 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
yyymit (绰绰有鱼) 于 (Sun Mar 11 22:23:08 2012, 美东) 提到:
前几天我比较过lin和其他pg，结论是lin比顶级pg差不少，和同辈目前的表现大概相当
，或者略占上风。和老姚没法直接比，毕竟位置不同。但从在nba的地位来看，很难达
到老姚的高度。
老姚第一年就有很好的表现，比如和TD互爆，在马刺双塔头上拿下20+20+，这个含金量
不亚于lin对湖人的38；从第二年开始一直到09年病退前稳居中锋前三，这个毫无争议
。憋足了劲来搞老姚的不只一个，最终都被老姚羞辱，比如驴屁股，第二中锋等。就是
后来面对第一中锋魔兽也是“你统治联盟我统治你”。新秀合同结束，续签第二个合同
的时候，联盟应该有超过80%的经理愿意为老姚支付顶薪，应该不是夸张的说法。
现在小林无论如何排不到pg前三：cp3,dw,rose,rondo,nash,parker...实力都远在lin
之上。另外还有一票实力和lin相当或强于lin的:wall, Irving, caldron, lowry,... 阅读全帖 |
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r*******r
发帖数: 2565 | 38 7旬澳洲男嫌弃华裔妻做爱技术差 竟杀妻溶尸
澳洲法庭正审理2年前一起华裔女子被澳洲丈夫溶尸案，案中70岁丈夫否认谋杀，却承
认干扰尸体。证人指男子曾抱怨妻子厨艺和做爱技术都很差。 www.6park.com
安卓斯(Klaus Andres)被控于2011年10月30日谋杀42岁妻子曹丽萍(译音)后溶尸，
安卓斯称事发前与曹争执，推撞时导致曹堕地死亡。安卓斯指曹之死属意外，但承认买
了60公升镪水，将妻子尸体放入垃圾桶后溶尸。 www.6park.com
法庭在昨日传召安卓斯的朋友嘉纳(John Gunner)作供，嘉纳表示，安卓斯曾说曹
女的行房技术差，“只会躺着”，不及情妇，也不满曹厨艺差，并花太多时间与华人为
伍。安卓斯的邻居则表示，经常听到安卓斯与曹为钱争执。案件周一开审，将审2周。 |
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R****a
发帖数: 6858 | 39 最好还是尽快考到持枪证，并且买把枪。
劫匪也是人，经济越来越差，越来越多的人会变成劫匪。
劫匪多了，原来的目标就那些，这样就不够吃了。
他们就会从天黑作案，逐渐改为黄昏以后就作案，从只在偏僻的居民区作案改为也敢去
超市作案。
如果经济继续这样差下去，不排除会出现墨西哥那样的大规模犯罪团伙，所以还是自己
买枪学枪练枪比较靠谱。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 40 只能说白牛的身材和积极生活的态度的水平分布的方差比中女小很多
我老前几天开车也发现出来铲雪的都是窈窕白女，你妈腿长腰直手勤，从美学角度来说
没法不喜欢。而且在路边铲雪太危险，也照做了，害的叔我绕开一大段距离开过去，后
面的红脖大叔也学我开到对面的车道通过。如果我现在还是单身，而这白女还没有ring
,我肯定下车要她电话号码，没有任何的犹豫。
我们这边还有大妈足球联赛，一般跟在我们大叔联赛的后面。我们比赛结束她们就上来
热身，还邀请我接几脚教教她们，其实她们一看就是有功底的，还是知道不能和男人比
，很谦虚的要求同玩，和和。中女的差距不是１０万８千里的距离。。。。。
中女的问题是老是一副哭大深仇的表情，不知道是不是睡觉睡不好还是心事沉重，一看
就不想交往。早上６－７点冒着暴风雪跑步的一个中女我的没见过， 白女至少每次出
门４－１０个，这你吗差距也太大了。
发信人: Tianzi (Sun Scracher), 信区: Military
标 题: 国女有两点比白女差太多
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 4 08:35:29 2015, 美东)
前几天下了三场暴雪，我自己铲... 阅读全帖 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 41 放屁
正因为中国人内斗+体质差+比日韩差一个量级，于是这种成材率万里都挑不出一个哪怕
像郜林那种傻缺水平的项目是不会有家长送孩子砸钱去练的 |
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m********5
发帖数: 17667 | 42 美军为啥不怎么用来救灾？因为军队主要是用来杀人打仗的，和救灾没有一毛钱关系。
解放军平时就练个队列，打仗不是专业，救灾也不是专业
奈何大陆专业的救灾力量匮乏，投送力量差，所以只好非常不专业地总是求助于军队
都说美国救灾如何如何，真正遇到生命危险，美国的各种专业救护力量绝对比大陆强一
百倍。别的不说，美国海上救护我很熟悉，甩大陆一百年不止。你看CNN电视，抱怨的
也就饿几天，其实根本没生命危险。专业救护组织对轻重缓急判断很准确的。
美国的主要问题是住得过于分散。 |
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f*******5
发帖数: 116 | 43 差钱与不差钱弟子的大集合
5月7日，明慧网发了一篇《师父从来不让集资》的类似通知的文章。说一些学员“
人心泛滥而不自知”，打着师父的旗号，搞一些集资赚钱活动。
这篇文章明白无误地告诉世人，正法已经12个年头了，大法弟子中始终有人放不下
人心，变着法地往手里搂钱，甚至不惜打着师父的名义，自己中饱私囊。这种事情不是
一个新问题，从正法开始算起，几乎年年都有，尽管明慧网三令五申，每年都要发通知
，但始终没有很好地解决这一问题。在金钱面前，明慧网的通知每次都显得那样的苍白
无力——因为大法弟子真的很差钱。
大法弟子既不是苦行僧也不是生活在真空里，“证实法”多年到头来只是一场空，有机
会捞点就捞点，还练啥功？“圆满”是可望不可及的事，“上层次”都是老黄历了，还
是借机搞点实惠的好。明明跟师父学了点敛财术，到头来被当成了“中共特务”，真是
可怜至极呀！这真应了那句话：“只准州官放火，不许百姓点灯”。
而辽宁省大连市的王嘉超利用佛教、道教知识与法轮功搅合在一起，为法轮功习练者授
课、讲法、看病，深得法轮功习练者的崇拜，并提出其能够把钱送到美国，供养李洪志
，资助境外法轮功媒体，让这些法 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 44 尼玛，我真服了，一个说LL的白蜡物的质量很差，一个又说质量不错
一个说HD的BRUCE不错，一个又说LOWES的BRUCE的很差，一分钱
一分货吧，实木的至少要5刀以上一个 ST FT才有质量可言吧 |
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N****n
发帖数: 4179 | 45 我也是体育差，我好朋友不乏体育好的，高中好朋友两个校排球队的，一个队长，一个
二传。还有一个上高中前都是练跳高的。她们从来都不嫌我我啊，我懒得去，人家都拖
着我去打球。初中时候800米不及格，好朋友每天早上早自习前，放晚学后都陪我跑步
，教我步伐，呼吸，补考陪我跑。我虽然体育还是差，不过真的很感谢这些朋友。
发现自己快半截子入土了，人生的道路上需要感谢的人太多太多了。 |
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t*c
发帖数: 8291 | 46 体育是可以练出来的。
咱不说比赛什么的，就只说基本素质，比如跑步什么的测试项目，都是可以练出来的。
我中学的时候不锻炼，体育达标每次都很难。 进了大学第一次测达标，所有项目都不
达标，大概都是45分的水平。大学对体育要求严格，所以大家都经常锻炼，我也养成了
锻炼的习惯。到了大三的时候，体育成绩就90分以上了。跑步，跳远，俯卧撑，仰卧起
坐都是满分，只有铅球差些。
所以，我觉得体育贵在坚持，每天坚持练，再差的条件都能进步很多。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Tianzi (Sun Scracher), 信区: Military
标 题: 国女有两点比白女差太多
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 4 08:35:29 2015, 美东)
前几天下了三场暴雪，我自己铲雪每次都有点吃力了的时候，邻家白女就来帮我。她身
材很苗条那种，个子也不比我高。她每次很快铲完自家车道的，就来帮我。铲雪后，我
们又在寒风中聊了好一阵，直到看到她丈夫回家。她还说我们两家应该经常一起去
cross country ski。从她身上，我看到了白女两个非常大的闪光点，也恰恰是国女普
遍的缺点。一是身体好，不象大多数国女，体力差不说，还普遍胃不好。当然国男很多
也是，可能跟中式饮食习惯有关。比如爱吃没有营养的蛋白质少但口感好的，如粉丝，
爱吃非常热的食物喝非常热的水。二是不怕冷，不象绝大多数国女，天稍微一冷，就把
自己包的严严实实。而我的这位邻居，还曾经在雪地里露营了好几天。
差别除了人种差异，我觉得是国女不爱锻炼造成的。小时候没养成习惯，大了就没兴趣
。ABC女就好不少，跟学校教育有关。我自... 阅读全帖 |
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u*****y
发帖数: 979 | 48 不开玩笑的说，第一是差在了基础层面。往大了说是经济基础，往小了说是田径基础。
精神上也差，但那个是上层建筑，和韩国比我们输在这里；和美国根本还比不到这个层
次。YYL和WZZ在国人里天赋都是拔尖的，到NBA一比，动作频率比人差了不是一点半点
，爆发力就不说了，也就绝对力量及格。
第二说是精神问题也可以，态度问题也可以。哪次我国碰上梦之队，认真打了？美其命
曰保存实力。要知道实力是打出来的！还记得有年奥运会，阿根廷和美国硬碰硬，伤了
主力中锋，最后又输给中国，没出线。后来就不用我说了！ |
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g****t
发帖数: 31659 | 49 IMO,Lbj是多少年来MVP里面,组织最强的了.不比Nash差.
另外背打技术其实是可以提高的.只要肯练.
历史上曾经号称背打之王的丹特利,其实是有残疾的,好像一条腿长一点.
Melo就是他的徒弟.
他组织 问题不大
跳投就不说了
我觉得他的跳投 比如定点投篮技术相对于他的地位来讲 差的太多了
这就是为什么仙子啊LBJ 和热队的杀手锏是最后几分钟基本是 老北京往里功 用难看
的 拱猪姿势慢慢往里打，这种打法 要求身体跟得上
现在老北京这块已经有点体力上的问题了
相反 看 科比 mj等人 最后几分钟还是以 上篮 和定点背身 投篮为主
以老北京现在的形式来看 他不太可能练出 定点跳投来 为什么？ 身体结构造成的
LBJ不是那种背身跳投的身段
所以别的不担心 热队以后 最后几分钟的问题 是很严重的问题
也基本可以看到 热队 除了 lbj最后几分钟没人能打
就看lbj身体能支撑几年了 所以我说目测2-3年吧 |
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