D****r
发帖数: 361 | 1 看到老刀写抱粗腿经历, 也写写一周前参加Asus' Tennis party抱粗腿的经历. 先说说
我对老刀抱粗腿的看法. 我觉得一般粗腿还是挺喜欢老刀这样的, 有自己的特长, 比如
老刀的发球, 能给粗腿setup, 不会被第一下被拍死, 打起来以后粗腿就有了发挥的余
地. 所以老刀抱粗腿赢球真的不奇怪.
让粗腿最郁闷的大概就是我这种, 没有什么特点, 而且发球极其烂. 很幸运的是我两次
参加PARTY, 居然有机会两次都抱上了大腿, 而且两次打了四个小时. 现在就说说上周
DJOKER/CC VS. ASUS/KEN 的比赛. CC正手我反手, 那边ASUS正手KEN反手.
我在AD-COURT发球稍微好一点, 速度还是不行, 但是角度能发出来, 基本上百分百发到
KEN 的反手, 以防被KEN 正手拍死. 跟KEN 最近打的挺多的, 很多次被KEN 的INSIDE
OUT拍死. 总之还是输的多, 不过总是能相持几拍. 在DUECE COURT 就太郁闷了, 每次
只要发到正手, 都被ASUS拍. 而且ASUS特别喜欢拍到网前那个人哪, 到后来真心觉得对
不起CC. 有意思的... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 2 说“跑步不会腿粗”，是回答要减肥减粗腿的MM，前提是腿已经很肥了。
你这种以前瘦的，需要增肥的，不再考虑范围内
那要看前提是什么。如果你腿上脂肪很多，跑步是有氧运动，多做有氧运动消耗热量燃
烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
可是如果腿上本来就没什么脂肪。都是瘦肉。那么跑步消耗的都是别处的脂肪。而腿上
的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想让
自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还没
看到拉伸的效果。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 3 一般问“某运动会不会粗腿”的女生，都没有能力通过运动把自己腿弄粗。
啥能粗腿？爆发力，大力量。爆发力：100米跑玩儿命速度。
大力量： 150LB以上的杠铃运动。
一般做那些爆发力和大力量运动的，都很少来这个网，就算来，也不会
问“会不会粗腿”的问题。
放心吧。多数女生那点儿运动，跟粗腿一点儿关系都没有。
倒是坐多了，容易腿粗。所以，还是运动去吧。不管你运动啥。 |
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s******m
发帖数: 2310 | 4 我觉得粗腿不难看 只要不是萝卜腿 匀称 直 就好看
又萝卜又x或者圈的粗腿就没救了
@@话说粗腿很难看么？我总觉得腿粗不要紧，不要松松垮垮的就好。那个米罗的维纳斯
也不是细腿啊。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 5 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说，过了40大部分都很糟，但也有一部
分可以保养锻炼得非常精致，像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30，都很差。
就身材而言，白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮，而在45岁前，亚洲女生一般
要比白女耐看，显得年轻。但45岁后，亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好，但
是保养好的亚女，体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质
量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大
婶，令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细，中间变肿的老年体态。
俺有一个单身艺术家朋友，谈到dating，颇有感慨。这位艺术家，他对形体美当然有很
高的要求，可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生，虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他
同一个年龄层次的，白女除了文化习惯外，他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧，
他长叹一口气：中女吧，过了40，大部分都是典型的大妈身材，让人索然无味。。。
于是，这位朋友的爱还是停留在他的那些雕塑，各种各样的画上。
人老的最先征兆是什么？就是肌肉流失。
哪个部位的肌肉最先也是最容... 阅读全帖 |
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l******u
发帖数: 3169 | 6 4-5分钟可以拉完calf,hamstring,quad,glutes，每个部位一个动作，每个动作1分钟（
左右各半分钟）。拉伸不只是为了粗不粗腿，据牛人们说：
1.跑步不粗腿
2.粗不粗腿跟红白肌有关，大重量练白肌，小重量练红肌，跑步属于小重量
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j**f
发帖数: 7403 | 7 如果你正常运动，健康饮食，你的身体，会越来越FIT，就是说，
如果你之前腿“太”细，就该变粗，粗一些才健康好看
如果你之前腿“太”粗，就会变细
如果你之前腰腹有肥肉，就会慢慢减少，变得紧实
如果你之前小蛮腰，很细，就会慢慢变粗，变得紧实。：）
BTW，腰粗腿细，和腰细腿粗，你选一个呗
或者问问版上男生，喜欢啥样的？
我家老公说，喜欢肉感的，千万不许减！
我要运动减腰腹上的肥肉啊。。。说实在的，怎么才算节食呢。
我倒是觉得班上练肌肉的男生都在我节食的定义之内 |
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B****x
发帖数: 410 | 8 上次放的是穿了仔裤的照片 jms说还不错 其实都是错觉哇
所以这次鼓足勇气放了光腿的照片 就可以看到我的腿有多么丑拉
小腿很肌肉 大腿好像也越来越粗
而且145和120lb的时候小腿真的围度没有变过 一直是39
其他地方全部缩小了很多 除了小腿
不知道有没有类似问题的mm 怎么处理这个大粗腿的问题的
谢谢 谢谢啦 |
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z******a
发帖数: 304 | 9 现在有着一双粗腿的女生不必自惭形愧，你的后劲肯定比那些细腿儿的强，你的体型
在中老年时的衰退率要比她们好多了。如果粗腿加上肌肉腿，那你简直是有福了，只要
你坚持一定的运动量，那壮丽的晚霞，美丽的夕阳将伴随着你下一半的人生。
或许，那时有位和俺朋友那样的艺术家看见了你，眼睛一亮：“嘿，时过境迁，现在的
中女大妈也是辣妈啊！”
Print it out and read it out, life is really beautiful! hahaha |
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U******u
发帖数: 5829 | 10 安排第一场俺抱高富帅粗腿 vs CC／森林，去接上森林紧赶赛场，结果塞车加走错路耽误
了１０分钟，一路心急火燎心痛丧失了宝贵的１０分钟－－贪上这样一场好GAME不容易
啊。到了赶紧热身，CC和高富帅已经打了一会儿了。
稍热后开打，借粗腿神威，俺心情放松结果意外地发挥好，面对暴力的CC和稳健的森林
竟然发球局搞出一堆爱死或SET UP让高富帅轻松拍苍蝇，高富帅发球局，俺老基本就休
息了。CC和森林发球，俺不求制胜，只求搞过去，然后让小高接管，俺老又休息观战。
哈，这场比赛是近来俺老最爽的一盘，可惜时间短，没能多打一会儿。高富帅确实厉害
，技术全面，网前的截杀那是刚刚的没治，中后场高压扣杀稳准狠，接发暴力无比。俺
只要管好１／４的地盘剩下的就交给他了。
抱这样的粗腿确实心里踏实放松反而发挥好。那谁谁说的高手配低手，不如两个水平接
近的，如5.０+／３.５～４.０弱对两个４.５＋／４.０＋。看来也未必竟然。
如果这是安排在第二场，就更美了，热身充分，双方会打得更精彩。这场球收获不少。
多谢华硕的安排照应！ |
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m***3
发帖数: 172 | 11 偶这个粗腿阿，记得小学5年级以来就没瘦过。。。大腿很多脂肪，就连膝盖内侧一捏
一团肉，小腿肚感觉有2块肌肉，一块在前面的外侧，一块在腿后面偏内侧，是圆球的
。最近很想challenge下自己，一定要告别这十几年的大粗腿！！！
饮食方面：
早晨1个鸡蛋，1杯牛奶，1片全麦面包
午饭 一小碗炖牛肉或鸡胸
晚饭，1个香蕉或者2块钱的小沙拉
每周2次gym里的jogging，每次30分钟，也就能烧个280卡，1次游泳
听人说像我这样的只jogging的后果就是腿越来越粗壮，其他部位会萎缩，很吓人呀。
大家看看我这吃的和运动的有啥大问题吗？改怎么改进改进？
谢谢～～～ |
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c********d
发帖数: 11593 | 12 @@话说粗腿很难看么？我总觉得腿粗不要紧，不要松松垮垮的就好。那个米罗的维纳斯
也不是细腿啊。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Fri Aug 6 08:55:16 2010, 美东) 提到:
最近好多人都有类似的疑问，其实去过fitness版的人都只要，跑步不会粗腿的，粗腿
必然是没减脂肪，吃多了，没好好拉伸。。。。
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lisaSD (深深庭院,寂寂流年) 于 (Fri Aug 6 10:13:32 2010, 美东) 提到:
同意！！只要跑完拉伸就不会粗吧 又不是天天往死里跑
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duanheyu (大理王妃) 于 (Fri Aug 6 10:47:43 2010, 美东) 提到:
那我做椭圆机也一样的么？
我对跑步机有阴影，曾经摔下来过。。。很惨，还好当时周围没人，整个人蒙了。
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Rani (赤 |
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C****u
发帖数: 911 | 14
T_T 是大粗腿不是大腿粗
大腿小腿都粗 %>_<% |
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d*i
发帖数: 9453 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
edwardhe (edwardhe) 于 (Fri Sep 21 11:50:44 2007) 提到:
天生粗腿，小腿围41cm，大腿围62cm。去gym从来不敢练腿部动作，（其实已经3年没去
gym了）。
原地起跳摸高3米15左右，中学的时候似乎还要高一点，勉强抓个排球扣，现在很久没
练了。
立定跳远最远3米05左右。
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edwardhe (edwardhe) 于 (Fri Sep 21 11:53:05 2007) 提到:
一哥羡慕哇，哈哈。其实粗腿没啥好的，裤子很难买，都要改腰围，不然要么就是腿放
不进，要么就是腰太松
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edwardhe (edwardhe) 于 (Fri Sep 21 11:54:03 2007) 提到:
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ta |
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f******n
发帖数: 649 | 16 周围长期跑步的人不少，个个都是纤细长腿，真不知道这个跑步粗腿的说法从哪里来？
是不是因为跑步减了体脂，相对腿就看上去粗了？ |
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q***6
发帖数: 5654 | 17 最可怕的是， 腿是粗腿， 但全是橘皮组织（想到这就浑身发麻啊）。本人大腿不算特
别粗，也算有肌肉， 但大腿根那儿还是有不少肥肉， 高人能否告诉如何去大腿脂肪？
叩谢！ |
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l**7
发帖数: 3940 | 18 看看今晚venus被粗腿波兰科儿厮磨硬缠的残样，就更加钦佩李娜在cincy决赛大逆转这
个超级防守粗腿女的强悍表现，真是太不容易了，这个大象腿女人实在太可怕了，什么
球都能救回来还就是不出界的说。。。。 |
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B********y
发帖数: 1356 | 19 滑冰都能粗腿的话，那让这里练着深蹲整天想粗腿的蓝人群情以何堪。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 20 要是原来是麻杆腿，那滑旱冰肯定会粗腿，当然深蹲就更会粗了。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 21 最近好多人都有类似的疑问，其实去过fitness版的人都只要，跑步不会粗腿的，粗腿
必然是没减脂肪，吃多了，没好好拉伸。。。。 |
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x********g
发帖数: 3717 | 22 西面一拿大赛冠军，媒体就开始数主力队员的年龄，高呼千秋万代。
数抱粗腿的没用，直接数粗腿多大了吧。第一个欧洲杯时28,世界杯时30,第二个欧洲杯
32，今年34已经退役去中东养老了。也是西面回归二流的时候了。 |
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o******x
发帖数: 75 | 23 姐妹们，生完孩子体形和没生一样。还要穿怀孕时的衣服。靴子也因腿太粗穿不上了。
求推荐哪些牌子的靴子适合粗腿人啊。。。谢了 |
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发帖数: 1 | 24 北京hooters倒闭的原因是中国人不懂得欣赏健美的大腿和深肉色的丝袜。
中国人只喜欢病态的细腿和黑丝，却不懂得欣赏hooters大妞健壮有力的粗腿和深棕色
的健美丝袜。
本人于2010年光临北京hooters，跟服务员谈笑风生。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 25 哇，有望成为中年喇嘛...
偶就是粗腿鸡肉腿，看着都愁啊... |
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M********t
发帖数: 5032 | 26 这腿能玩一年
《街霸5》新春丽手办发布
快科技
ugmbbc
10小时52分钟前
这款手办，真是把春丽的“大鸡腿”演绎到极致了。日前，手办大厂Pop Culture
Shock发布了《街头霸王5》人气角色春丽的手办，价格不菲。目前，该首款已经可以在
官网订购，价格为309美元。这款新的春丽手办采用了全新配色，有 粉色、蓝色、黑色
可选，1/4大小，高度为17英寸(约43厘米)。
手办将春丽标志性的大粗腿演绎到了极致，配色也和脸部、胳膊进行了区分，十分形象
动人。
据悉，Pop Culture Shock公司决定将从该手办的每一份收益中拿出75美金捐赠给乳腺
癌基金会作为公益。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 不管是男生女生，穿衣暴露小短腿，真是后悔的眼泪都流干了。但是总有棋差一招的明星会出现这样的小尴尬，挡不住大家的犀利眼睛呢。吴昕今年是爱情、事业、时尚多方面的发展，大红人穿错了很是尴尬呢。
现身机场的吴昕，被拍到双麻花辫，带着秘境和帽子，低头前行。保暖工作还是相当不错，粉色的打底衫厚实的外套短款很休闲可爱。但是在看到红儿高跟靴，九分牛仔裤，瞬间暴露了小粗腿呢。
红色的鞋子跟裤子和上衣的颜色都有分层，这身奇葩打扮现身机场，网友表示：丑出新高度，这粗短腿也是没谁了。甜美的美貌和可爱的性格也没办法挽救这身衣服了。
快乐大本营的吴昕，虽然默默的当女二很多年，但是人美性格也好，获得的了大批粉丝。上半年的时尚活动很多，吴昕的衣品很是不错的，也有了很多进步，只是好像发挥不稳定，尤其是在机场。
这身格子衬衫外套搭配这深色的打底衫，酷酷的短发加墨镜，其实很是潇洒。只是白色的裤子特别扎眼睛，毕竟白色显胖是真的。腰部都显得胖胖的壮壮的。
这身皮衣的搭带底裤就好很多，内搭的小象印花的打底衫，多了几分可爱感。瞬间圈粉了。短发其实很适合吴昕呢。 |
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a******a
发帖数: 2747 | 28 归不归，牵扯确实多。 为了突出主题， 暂时把家属不愿归给忽略掉， 不然有点扯不
清楚。
俺觉得， 靠得住的粗腿，而且够粗， 愿意让你抱， 是回国的首要条件。
是不是这么个意思？ |
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r*******g
发帖数: 5495 | 29 这个班上大部份人连白纤维和红纤维都搞不明白，怎么能指望他们明白跑步是跑粗腿还是
不粗？
哈哈哈 |
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l*********g
发帖数: 1154 | 30 本来想去抱抱粗腿，结果和几个细腿美女打八十分斗地主。。。玩的很嗨，直到关门 |
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e******e
发帖数: 30 | 31 一哥羡慕哇，哈哈。其实粗腿没啥好的，裤子很难买，都要改腰围，不然要么就是腿放
不进，要么就是腰太松 |
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m*m
发帖数: 368 | 32 从来不知道粗腿还有这种优势，偶内牛满面啊。。。野百合也有春天。好了，回去接着
跑步，练8min legs |
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q******3
发帖数: 1765 | 33 可是大粗腿几十年就为了最后的夕阳红也很悲惨啊。
我宁可年轻时飘逸过，老了再说老了的话。 |
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h********s
发帖数: 1973 | 34 有科学依据吗， 哪个粗腿理论。
运动是关键。 保持肌肉线条才是正道，不管粗细。 |
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t****i
发帖数: 538 | 39 宝宝现在在用p家2号sensitive
腰到时正合适
但是大腿被勒出红英子
有一张YJ开头
请教2号往上我家这种粗腿宝宝该怎么屯尿布呢(要YJ利益最大化的化)
随贴附赠树洞一句话
真的很烦满嘴跑火车的老人..... |
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z****y
发帖数: 529 | 40 我们家大宝现在18磅多,在用Pampers的3号Swaddlers, 大腿那里已经勒的紧紧的了, 但
是裆和pp那里还正好. 请问这种情况是应该换swaddlers的4号尿布? 还是换个牌子继续
用3号? 有没有3号尿布适合粗腿宝宝的?
谢谢啦! |
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a******a
发帖数: 2747 | 41 假设具体情况如下
1.二三线省会城市 985/211 大学。 粗腿是当年老师，现在的校长。
2.有好位置。能力突出的话，五年内估计能混个学院院长副院长级别
3. 离父母和亲戚们很近。俩小时以内
4. 一开始待遇一般。肯定不会是什么上百万的
5. 目前在美国各方面一般
大家谈谈。归不归 |
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a******a
发帖数: 2747 | 42 成家没成家， 有啥区别么？ 国内大学校长愿意被你抱粗腿，家属肯定能帮你安排妥当
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K****n
发帖数: 2485 | 43 今天周六下午，先去Haohao那边打草排，然后找地方腐败，晚上继续拖拉机抱粗腿，老
地方全统品客多
想参加的同学请跟帖 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 44 拖拉机 抱粗腿都不会。。。
能算命么。。。 - - |
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s*****0
发帖数: 70 | 47 有规定要很会打吗？
顺便问一下，抱粗腿是什么？ |
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K****n
发帖数: 2485 | 48 拖拉机=升级=80分
抱粗腿=找朋友
打得一般就行，我们就是周末热闹一下，休闲放松 |
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C**********s
发帖数: 1282 | 49 Yep! What you pay is what you get.......ha ha
发信人: victorH (隨緣自在), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 10/2周六晚上全统品客多打拖拉机、抱粗腿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 01:42:05 2010, 美东)
5折只能得50％的真话吧！LOL
。。。。） |
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