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o**4
发帖数: 35028 | 2 有：
家嫂+奥多姆+拜纳姆+阿泰
史上最粗四条腿 |
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g*g
发帖数: 6908 | 3 the decision 之后，还有哪个大腿可抱？
当时小牛也想招揽lbj来着，不过根本没排上号
dirk还给cuban省了1600w/4y, 用来招了cardinal等，都算排上了用场 |
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T***c
发帖数: 17256 | 4 不仅仅是一个1的问题，司机一路上的表现太逆天了，1变成加粗黑体大写了
其他部分我赞同 |
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a****c
发帖数: 339 | 5 lin的工资对于火箭的cap按每年800M算，不存在最后一年的问题。 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 6 当年背信弃义去迈阿密抱粗腿，让克里夫兰的父老乡亲情何以堪？
如今只有重新夺冠，才能一洗前耻，重新做人。
而且就他的身体状况来看，已有强弩之末之态，今年不夺冠，以后更没机会了。
今年不夺冠将永远无法洗清自己的耻辱，LBJ必须要背水一战，全力以赴。这是克里夫
兰父老乡亲对他认真，严肃而又殷切的期待。 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 8 他其实进攻有时候也会脑残。去年tour时候瞎投三分被摁下来痛骂一顿才算数。
今年其实也有瞎投，不过算是队内头号球星稍微自由度高一点。加上涨了球，投几个也
算说得过去。
一样 |
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C*****l
发帖数: 3211 | 9 瓜顶上中锋 乐邦大前
三号位是谁？
可怜的真巨要是算到这个圈子里 就不用发愁C位了 |
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r*****2
发帖数: 1549 | 10 2文和Love这场球真大腿没错，但是母狮的队友绝对不能打出高水平？
还有这场球从什么时间起算垃圾时间，母狮在这期间刷了几分 |
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i******t
发帖数: 22541 | 11 昨天 也是 30+
你不能说其他队友发挥好 就说姆师玩消失阿。30+也算消失阿 |
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J*****c
发帖数: 276 | 12 估计需要些时间，我骑了2年多的时间，周末有时跟朋友，沿着俺们村河边的BIKE
TRAIL，来回骑上60迈左右，比较消耗能量。所以，体重还算标准，1.75M，148磅。 |
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p****e
发帖数: 1336 | 13 我告诉你们的这个地方，鱼很多很大，30多磅的水面上乱串，但你必须是高手才钓得上
来。不然多粗的线都断。浅水fly fishing。天蒙蒙亮下水，冬天。甩一天竿。要鱼的
话要扛着鱼走几迈山路。没有超强体力不能行。有知道我说哪里的了吗。不知道有兴趣
的，我可以告诉你哪里。没准冬天我想去。 |
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n*******e
发帖数: 3141 | 14 不知道，很粗很重的样子，reel也很大，可能是海钓用的 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 15 踢球时候的跑步基本是骤停骤起的，算短跑了吧。
和长跑的效果还是挺不一样的。。。 |
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d*******9
发帖数: 1987 | 16 呵呵，谢谢谢谢，没那么高，我只有162，就是比例还算过的去，然后头小，显的高，
呵呵 |
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o*****i
发帖数: 433 | 18 我要运动减腰腹上的肥肉啊。。。说实在的，怎么才算节食呢。
我倒是觉得班上练肌肉的男生都在我节食的定义之内 |
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D****o
发帖数: 12808 | 19 网球也算一种健身啊
而且练好来还多一项技能
我不抬杠了，嘿嘿 |
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i*****i
发帖数: 2734 | 21 不能算worry啦，呵呵，就是个讨论，得知道这么练下去，where it is heading。我现
在有明显的4块腹肌，但是总觉得shape方面应该做适当调整，这个跟怎么练也有关系么。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 22 bulking cutting因人而异，天然瘦感觉长得慢，但是似乎也不太需要cutting
稍微少吃点，体重就刷刷掉。。。
其实无他，最终都是激素换句话说基因决定的
我们都已经粗过最好的年龄了，能努力多少就多少吧 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 24 说到show off,分享受一点穿衣心机心得。其实男女都适用的。。
在酒吧里不要穿过紧，显的很cheap。突出你主要优势吧。
比如我：有围度182/80/30jeans。虽然没肚子腰围小但腰里肉不少。胸有中线但上胸并
不厚。所以我的Tshirt都是V领，Asian多是圆脸，V领可拉上视觉显得人挺拔，我脸不
圆，所以穿V领就显的头小脸更瘦
那去酒吧的T就要深低V短袖，选的是胸紧而腰里有一点空间，这样人会imagine你也有
腹肌。太紧显cheap外，没有人腰里是没有肉的，你腰再瘦都会显出肉来。
袖口通常我买来的tshirt要再让裁缝往上折一点逢住。别小看这一点点，其实这样会正
好压在二头最高的地方，显的整条胳膊都会粗很多。
仔裤不要过紧但一定要臀部裁剪好（所以仔裤不能在网上买）。内裤穿紧最好boxer这
样可以帮助抬起屁股
休闲鞋或鞋选有小跟但别太过份，一般大一号再偷垫两个气垫鞋垫，这样我一般就穿出
来186的身高绝对看不出蹊跷来。再站挺拔一点，我小时候认识的一个模特，丫显的没
我build没我高了就。
喝东西男的别用吸管，啤酒或on the rock,最好是啤酒吧，还经喝一点也好拿，一... 阅读全帖 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 26 我穿了6寸stripper shoes都不能算长腿啊。。 |
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k***r
发帖数: 13724 | 28 看6：20到6：40秒处， 600磅的推力，我粗算的700应该是高估了上身的力量，因为推
力属于inclined bp不是标准bp。 |
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k***r
发帖数: 13724 | 29 才发现我粗算的是500，呵呵，ball park吧，除以2似乎多了点。
推: 力属于inclined bp不是标准bp。 |
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M*****c
发帖数: 4442 | 30 CNN号称会有100M人看，美国人口粗算300-350M的话，除去0-18岁的小朋友和70-90的老
人，也就是说有一半管事的成年人会看。 |
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s*********z
发帖数: 159 | 31 数字说明AGA的现状—写在美国围棋协会理事会竞选之际
近些年来美国经济不好，网络围棋愈加显示出优势，对AGA可谓内忧外患。在困难的情
况下，AGA人才流失，执行力不强，工作热情下降，先后失去了应氏基金（以前每年近
10万美元资助），日本棋院的各种帮助（09年后武宫正树九段不来美国，只去欧洲了）
，和中国棋院方面热情（加大对欧洲的支持的同时对美国不温不火）。这些事情我作为
AGA内部的一员看在眼里，急在心里。
根据AGA 2011 Budget Report, 只有1000美元的企业赞助，而且交费会员大幅下降。$
43685的会员收入大约只相当于1300会员，比前一年下降了近400人（AGA主席通告:会员
收入下降了约$9000）. 2009~2010年中AGA还损失了十几个交费的俱乐部。
对一个普通会员来说，保持会员主要的好处在于参加Rated比赛和阅读电子期刊。可是
根据AGA的数据库6月初的数据，自2011-2012年，AGA大小各种比赛（至少10人参加）从
109降至了96个（-12%）。
在经费短缺的情况下，AGA倾向于将每年的标志性活动围棋大会“办的”更加昂贵。有
很多棋手告... 阅读全帖 |
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s*********z
发帖数: 159 | 32 数字说明AGA的现状—写在美国围棋协会理事会竞选之际
近些年来美国经济不好，网络围棋愈加显示出优势，对AGA可谓内忧外患。在困难的情
况下，AGA人才流失，执行力不强，工作热情下降，先后失去了应氏基金（以前每年近
10万美元资助），日本棋院的各种帮助（09年后武宫正树九段不来美国，只去欧洲了）
，和中国棋院方面热情（加大对欧洲的支持的同时对美国不温不火）。这些事情我作为
AGA内部的一员看在眼里，急在心里。
根据AGA 2011 Budget Report, 只有1000美元的企业赞助，而且交费会员大幅下降。$
43685的会员收入大约只相当于1300会员，比前一年下降了近400人（AGA主席通告:会员
收入下降了约$9000）. 2009~2010年中AGA还损失了十几个交费的俱乐部。
对一个普通会员来说，保持会员主要的好处在于参加Rated比赛和阅读电子期刊。可是
根据AGA的数据库6月初的数据，自2011-2012年，AGA大小各种比赛（至少10人参加）从
109降至了96个（-12%）。
在经费短缺的情况下，AGA倾向于将每年的标志性活动围棋大会“办的”更加昂贵。有
很多棋手告... 阅读全帖 |
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i******e
发帖数: 91 | 33 上次说和格拉克mm初体验很不顺，FTF 4/100.
痛定思痛，用了青蛙牌润滑液froglube，仔细给她擦了全身。把原配的copper shining
的东西全擦掉。
再体验。
tula的钢弹，federal, winchester，一一来过，没有任何问题。粗算到现在，一千次
肯定有了。没有任何问题。30发的mag也没有问题。
不知道初体验的时候到底发生了什么，不过，奥地利mm现在非常的听话。
btw, 没有任何手腕的问题，用了各种姿势，包括左手。 |
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V********e
发帖数: 3 | 34 HOWA 是把精度超好的枪．强烈推荐．枪隚有六条粗来复线，中间还有六条细来复线．
如果大家打猎用， 推荐口径２７０．当然30-06也不错． |
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d******g
发帖数: 82 | 35 不麻烦，一般五分钟都不到，去上spinning课（24 hours fitness)就有，老师会每堂
课结束的时候带着做拉伸，跟着作很容易，这个文字解释算写的很清楚简洁的了。 |
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e*******3
发帖数: 3763 | 37 好久没运动，腿上的肉有点松弛了，但是我又不想小腿变粗，才走路的。或许可以慢
跑试试吧！我的目标也是减5斤，不过因为一直都很容易瘦，稍微少吃点就可以了，所
以也没有刻意去减。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 39 ：（
跑了一个多月的步，小腿又粗了一咪咪……
不过我倒是一点都不介意就是…… |
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v*********9
发帖数: 2457 | 40 我当初是腰腹特别胖，胖到有人当我是孕妇给我让座的那种，然后连带着腿也粗了，最
后下决心减肥。。。。
下半部分不是减不掉，也不算太难。你可以去看我的照片，基本上initial代表128磅左
右的状态，中间过渡阶段是118磅左右，现在是110，应该能看到变化 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 42 当然是厘米了。我是女人，不按大老爷们儿的标准啊。楼上紫苏也说了，女人34的肌肉
腿，怎么都不能算细... |
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p*********l
发帖数: 26270 | 43 这就是我的ｐｏｉｎｔ: 她的大腿，在一般人里面也算细腿美腿 |
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f****e
发帖数: 553 | 44 女生里面，我大概是top 1%。如果是算直径跟腿长的ratio，天，谁与争锋？ |
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