gw
发帖数: 2175 | 1 搬到休斯顿后发觉米面给容易长虫子．
原来在北方的屯子里米面直接放在袋子里，好象从来没有这个问题的．
问一下厨娘厨爸们如果处理的？用什么放米面？
现在面里的虫子已经满屋都是了，特别是存的一些干货里． |
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G***a
发帖数: 27294 | 2 不吃米面不会有任何问题，去问任何营养师都是这个答案
粗粮谷物比米面好很多。除非你是馋， 否则没有任何关于健康的原因吃米面 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 来自主题: loseweight版 - 减肥与便秘 最近在版面混，才发现原来有这么多的mm在减肥的过程中遇到了便秘的烦恼，很吃惊。
于是在网上搜了搜，读了几篇文章，总结了一点想法，跟大家分享。
首先，什么叫便秘？
便秘要满足两个条件：
1 - 3天或3天以上才排便一次
2 - 大便干结，常伴有肛裂
减肥期间吃的少，所以食物残渣少，bb量减少或者频率降低，是正常的，只要不是干结
就不用担心。
其次，为什么减肥期间会伴有便秘现象发生？
这主要归结于饮食结构的变化，有两个可能：
1 - 米面摄入减少，纤维减少，食物残渣减少
2 - 脂肪摄入减少，缺乏润滑剂
第三，怎样预防减肥中的便秘发生？
如果以前爱吃米面，减肥饮食中的纤维减少，那么要多吃纤维，包括水果蔬菜，还有那
个热量非常低的魔芋面条或者其他魔芋食品也含有大量纤维素，能帮助排便。美国各大
药店的开架药里有专门的fiber片，是减肥的辅助食物添加，可以没事买来嚼着吃。我
长期不怎么吃米面，但是很爱吃生的芹菜黄瓜和其他蔬菜，估计有帮助。
如果脂肪摄入减少，我建议大家还是要吃点肉 鱼 牛油果之类的东西，别吃得太素了，
这些食物虽然有油，也有很多蛋白质，对身体有好处，光吃草是不行滴。。。鱼油尤其... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 看上下文，我是拿脂肪跟蛋白质对比，因为她说牛排耐饿是因为脂肪而不是蛋白质
我的确是从小不爱吃米面，所以不能理解米面控。 而且我吃淀粉容易胀气，记得小时
候爱吃芋头红烧肉，那种南方小小的圆芋头，滑滑糯糯的，吃足了肉汤，很好吃，有一
次我吃多了芋头，它们在肚子里越涨越大，疼死了，我抱着肚子坐在床上哭，直叫“肚
子涨破了”。以前只是不爱吃米面，后来就连芋头土豆莲藕这些东西都吃得少。。。可
能我对淀粉的处理能力不好，自然也就不爱吃了。
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 它家的意思是：不管是谁，多高多重，要减多少磅，你每天至少要吃够1200卡，低于这
个数字就可能会降低代谢水平，它就会警告你。然后呢，你要好好锻炼，尽量烧卡路里
，每天净摄入（吃的minus运动掉的）越低，你减的速度越快。
我觉得这个网站的最大用处，是track你吃了什么，运动了什么，帮助你做到心中有数
。究竟1200够不够，究竟食物构成应该是怎样的，我相信应该因人而异，搞一刀切不合
适，这也是我对这个网站最大的不满。
比如我这种长期坐办公室的小个子，每天吃1000-1200卡，如果构成合理的话，我也不
饿，但是那种做实验走来走去还要修房子要溜两条大狗的，或者不上班有大把时间动不
动long run一下的，每天吃1500可能都会饿，即使吃的时候很饱，还是等不到饭点就饿
了。生活方式不同，对热量的基本要求也不同。
至于营养构成，也是跟每个人的饮食习惯严重相关。我大概从小就没吃够碳水，因为我
天生不爱吃淀粉，从小就跟父母因为吃米饭进行旷日持久艰苦卓绝的斗争，跟减肥一点
关系都没有。可是我挺健康的，哪儿哪儿都没问题，各项检查正常。但是有的人就一定
要吃米面才爽，哪怕就是一口两口。
所以，我觉得... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 又没说一天只能吃一顿馒头，他就不会一天吃5顿馒头？他那么穷，上哪儿吃肉？
脑力劳动者，不吃米面，吃点肉和菜，就能活得很好
本质是体力劳动者需要的卡路里多，脑力劳动者需要的少，这是根本大前提，不管是什
么热量来源，脑力劳动者的需求都比体力劳动者少；
另外，体力劳动者需要快速的能量来源，所以需要米面，脑力劳动者不需要
第三，体力劳动者在理想状态下也需要蛋白质，因为蛋白质耐饿
第四，体力劳动者在蛋白质来源少的状态下，可以经常补充米面来维持消耗
你那么胡子眉毛一把抓的自省流，太给理科生丢脸了
作。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 7 关于减肥我其实真的说的挺多的我都不知道还能说什么了。但这些年走下来好像胸中憋
着太多的东西，不吐又不快。
身高167，两个孩子，自然顺产，纯母乳喂养over 6 month. 所以我不存在因为不哺乳
而胖的可能。我胖纯粹都是因为我贪吃。生完老大之后我身材就走了样，体重一直维持
在158+/-磅。那个时候胖并快乐着，老公不嫌老娘喜欢我自己也觉得当妈的各个都应该
是这个样子。我那会儿也不上网，全部的生活就是家，孩子，同事。我所有同龄孩子的
同事都跟我体型差不多，彼此天天看，谁也不觉得谁丑。我工作的地方有weight
watcher，每周二中饭时间meet一次，好些胖子员工都参加。我一个亲近的同事参加后
效果特别好于是我也就跟了进去。这是我第一次接触科学减肥的概念。
我们的讲员是个60多岁的老太太，她减掉了60磅，然后成为了WW的专职讲员。她有着丰
富的人生阅历，讲减肥总是会同时讲到人生。比如，她说，假如减肥，不吃薯条不吃冰
激凌，okay，没问题，一个月两个月一整年做的到都没有问题。可是一辈子呢？如果你
不能保证一辈子不去碰某种东西，那么就从现在开始培养自己portion control的... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 8 关于减肥我其实真的说的挺多的我都不知道还能说什么了。但这些年走下来好像胸中憋
着太多的东西，不吐又不快。
身高167，两个孩子，自然顺产，纯母乳喂养over 6 month. 所以我不存在因为不哺乳
而胖的可能。我胖纯粹都是因为我贪吃。生完老大之后我身材就走了样，体重一直维持
在158+/-磅。那个时候胖并快乐着，老公不嫌老娘喜欢我自己也觉得当妈的各个都应该
是这个样子。我那会儿也不上网，全部的生活就是家，孩子，同事。我所有同龄孩子的
同事都跟我体型差不多，彼此天天看，谁也不觉得谁丑。我工作的地方有weight
watcher，每周二中饭时间meet一次，好些胖子员工都参加。我一个亲近的同事参加后
效果特别好于是我也就跟了进去。这是我第一次接触科学减肥的概念。
我们的讲员是个60多岁的老太太，她减掉了60磅，然后成为了WW的专职讲员。她有着丰
富的人生阅历，讲减肥总是会同时讲到人生。比如，她说，假如减肥，不吃薯条不吃冰
激凌，okay，没问题，一个月两个月一整年做的到都没有问题。可是一辈子呢？如果你
不能保证一辈子不去碰某种东西，那么就从现在开始培养自己portion control的... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 我其实不是完全不吃米面的，就是很少吃而已，很偶尔的会想起来吃一次。我现在努力
让自己多吃点米面，因为前一阵儿感觉自己淀粉的能力退化了，吃了就涨气排气。最近
有意增加米面摄入以后好象强些了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 啊，对，我现在会特地吃点米面，防止身体过于娇气，处理不了米面。并不爱吃，不吃
也活得很快活，可是很久不吃的话，偶尔吃了米面就会涨气不舒服，所以必须每周吃一
次，保持自己杂食动物的本领 |
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L********y
发帖数: 251 | 11
两周多不吃米面，身体是有那么点奇怪的感觉，描述不出来。恢复了几天米面碳水，就
觉得饮食平衡了，也可能是我的意识和长期的饮食习惯在起作用。
如果蔬菜碳水和米面碳水是一回事的话，就无所谓了。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 12 不吃米面不等于不摄入碳水... 不需要把米面妖魔化，但也不需要把米面请上神坛吧。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 13 关于runner's chill。
我这两个月开始跑步以来，跑完步都会发寒。
如果你不知道什么是runner's chill，那是最好，如果你也有，一定知道那种体寒的感
觉，基本只有靠热水澡和喝热汤才能舒服一点。这个chill跟你跑的长短几乎没有关系
，肯定不是没体力。
我的情况：
一直都比较怕冷。冬天同桌帮我捂手怎么都捂不热。去动物园，红外摄像，别人体表是
白的，我的是黑的。还有就是经常午饭前会冷，吃饭之后就好了。
但是：
我以前跑步没有这种情况。
我跑步没有汗水流湿。我跑前饮食应该足够。不是没有能量。
跟09-10年对比：
我今年开始cut了米面的摄入，大概是以前的2/3。增加了蔬果汁。其他饮食没有变化
我看到很多论坛有人讨论，但有结论的不多。直到我看到这篇：
http://blogs.scientificamerican.com/scicurious-brain/2012/03/28
(方便大家，总结如下
因为人的温度有core temperature和skin temperature。发冷是因为
dissociation between skin temperature and... 阅读全帖 |
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a****e
发帖数: 858 | 14 ————白米饭，垃圾食品之王
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以
致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几
代人一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多
年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种
自豪，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人
吃饱饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地
鼓励孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。
这一碗白花花的大米饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似
乎成了混的好与不好的证据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱吃米饭的国家，几乎都是受中
国文化的影响较为深远的国家。如果，硬要用一个较为简单的方式来区分东方与西方文
明，那就在于是否将白米饭作为主食！
俗语有云：人吃五谷杂粮，难免会生病！这么通俗的一句话，却很少引起人们的思
考！既然吃五谷杂粮，难免会生病！... 阅读全帖 |
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u***t
发帖数: 5899 | 15 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: astate (astate), 信区: Soccer
标 题: Re: 牙买加人就很喜欢吃米饭
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 26 00:07:06 2015, 美东)
————白米饭，垃圾食品之王
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以
致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几
代人一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多
年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种
自豪，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人
吃饱饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地
鼓励孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。
这一碗白花花的大米饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似
乎成了混的好与不好的证据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱... 阅读全帖 |
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p******e
发帖数: 5174 | 16 饵块是一种接近椭圆形的米面制品，长近30厘米、宽约20多厘米、厚约2－3厘米。用炭
火将其两面翻来覆去地烤至微黄后，在一面抹上辣椒糊、芝麻酱、酱油、甜酱油等数种
调料，再将其对着夹成半圆形就可以开吃了。饵块的米面因炭火烘烤而散发出诱人的香
味，加上辛辣厚重的调料，入口的强烈刺激顿时就将早上疲软的胃口调动起来。
最常见的饵块是用大米做的，是将生米蒸熟后（可以落下很多米汤另派用途），放在石
臼中冲（读去声）出来的。冲好的米团被放在一块大案板上，然后像北方人擀饺子皮似
的，将米团擀成一个个的饵块，擀的时候要趁热，凉了就擀不动了，也算是“高温作业
”吧。如果在米面里加进菜花（不是北方人叫的那种菜花）的花，做出来的就是金黄金
黄的“菜花饵块”。吃的时候，只要对师傅说声：“要菜花呐”他就懂了，价格比纯大
米的贵一点。
烤饵块的炭火盆可能是最具中国特色的食品加热设备了：在一个大的搪瓷脸盆（当然是
旧得不能再旧的破脸盆）里放一些炉灰，铺些木炭，再架上一个比之大很多的方形铁丝
网，一个烧饵块专用设备就完成了。点火、加热的工具是一把大蒲扇，由上往下扑扑地
扇着火就旺起来了。有经验的顾客一看见师傅举扇子立即 |
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a********g
发帖数: 412 | 17 羊肉是那种新西兰的羊腿，很新鲜，3.99一磅，可以烤羊肉串，涮火锅，比大华的羊肉
好多了
米面lisa刚买了肯定知道，她在costco买米面说明costco的米面肯定便宜，呵呵
。。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 18 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Military2
标 题: 杨立三的经济实践与经济思想
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 15 11:54:39 2017, 美东)
李琴
2008年第5期炎黄春秋杂志
杨立三（1900-1954）解放军首任后勤部长
人们通常认为，共产党领导经济工作不按经济规律办事，不承认个人的物质利益，不重
视科技人
员。然而，在革命根据地并不完全是这样。肩负八路军后勤保障和根据地经济建设重任
的杨立三的
实践和论述足以证明这一点。
杨立三，1900年12月生于湖南长沙，从井冈山到延安到北京，一直从事军事后勤保证工
作，建国以
后我军第一任后勤部长。1954年逝世时，周恩来、彭德怀为他执绋送葬。
「一要吃饱饭，二要打胜仗」
1939年4月初，杨立三由延安来到太行八路军前方总司令部任职。当时，太行地区经济
十分困难。杨
立三一到任即参加由总部和北方局召开的全面研究根据地建设的会议。参加会议的有朱
德总司令、
彭德怀副总司令等领导人。会议决定大力发动部队垦荒种地，建纺纱厂、织... 阅读全帖 |
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S****4
发帖数: 470 | 19 【2015年05月25日讯】（记者古清儿综合报导）在中国大陆，有“特供米面、特供蔬菜
、特供水、特供烟酒、特供空气……”，如今这些都不稀奇了。近日，北京地铁站疑似
中石化员工专享通道出入口被曝光，引发民众质疑。有网民表示：“公共资源能私用，
这就是特权。”
有市民向《法制晚报》爆料，在地铁2号线朝阳门站A口通道内新开了一个通道，但是这
个通道的门口处却安装了几个门禁装置，只有在附近中国石化大厦上班的中石化员工持
工作证才可以进入。一般乘客无法通过该通道出入。
报导称，在朝阳门地铁站附近上班的吕先生在本月初才发现这个通道，但是他想要通过
时却被保安拦下。吕先生认为，地铁是公共资源，占用公共资源修一个通道并且加装门
禁有些不妥。
据报，这个通道内少有人进出，只是偶尔有几个人拿着门禁卡出入，该通道入口处安装
了门禁装置，并且有保安把守。把守此门的保安称，这是单位的内部通道不可随意进出
。该通道通往朝阳广场的办公区，只有在朝阳广场办公的人才有门禁卡可以进出，其他
人不可以出入。
有网民称，该通道是专门给地铁上方的中国石化大厦的员工使用的。只有持工作证的中
石化员工才能出入。
对此，中石化相关部... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 一个是嵩山大法王寺方丈，一个是曾以37亿元身家名列河南财富榜上的首富，两人曾经是师徒，并合力在国家级贫困县鲁山县玉枕山重建了唐代的佛泉寺，建寺同时，耗资12亿元竖起了一尊世界最高的佛像。然而，围绕寺院和大佛管理权，在高僧与首富之间，却上演了一系列令人瞠目结舌的戏剧。《凤凰周刊》记者杨桐经过大量的实地采访，撰写了这篇《中原大佛之争》。在报道中，虽然读者可以清晰地了解到大师和首富之间的恩怨缘起，但透过硝烟弥漫的“大佛之争”，民众在写满“钱”字的佛寺面前，还能看清庄严神圣的大佛吗？
7月20日，河南鲁山县佛泉寺僧人释恒君在黑板上写下：“（谈判）如无进展，即着手接管景区，直接行使管理权。”面对冲突，他打算“从少林寺请两百名武僧前来助阵”。
释恒君的师父释延佛是嵩山大法王寺方丈，名下有包括佛泉寺在内的11座寺院，释延佛的俗家弟子李留法是河南天瑞集团老总，曾以37亿元身家名列河南首富榜单。
1997年，释延佛和李留法在国家级贫困县鲁山县玉枕山选址重建唐代的佛泉寺，以及一尊世界最高的佛像。
这尊佛像高达208米，共耗资12亿元，周身有108公斤黄金、3300公斤合金铜和15000吨特殊钢材。大佛作为... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 一个是嵩山大法王寺方丈，一个是曾以37亿元身家名列河南财富榜上的首富，两人曾经是师徒，并合力在国家级贫困县鲁山县玉枕山重建了唐代的佛泉寺，建寺同时，耗资12亿元竖起了一尊世界最高的佛像。然而，围绕寺院和大佛管理权，在高僧与首富之间，却上演了一系列令人瞠目结舌的戏剧。《凤凰周刊》记者杨桐经过大量的实地采访，撰写了这篇《中原大佛之争》。在报道中，虽然读者可以清晰地了解到大师和首富之间的恩怨缘起，但透过硝烟弥漫的“大佛之争”，民众在写满“钱”字的佛寺面前，还能看清庄严神圣的大佛吗？
7月20日，河南鲁山县佛泉寺僧人释恒君在黑板上写下：“（谈判）如无进展，即着手接管景区，直接行使管理权。”面对冲突，他打算“从少林寺请两百名武僧前来助阵”。
释恒君的师父释延佛是嵩山大法王寺方丈，名下有包括佛泉寺在内的11座寺院，释延佛的俗家弟子李留法是河南天瑞集团老总，曾以37亿元身家名列河南首富榜单。
1997年，释延佛和李留法在国家级贫困县鲁山县玉枕山选址重建唐代的佛泉寺，以及一尊世界最高的佛像。
这尊佛像高达208米，共耗资12亿元，周身有108公斤黄金、3300公斤合金铜和15000吨特殊钢材。大佛作为... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 胡冰在深圳湾口岸入香港处
搭在沙滩的帐篷 图片由本人提供
什么叫穷游？ 南京赴香港，游7天只花800元
这样的“穷游”他一年去了三次，为省钱从南昌转车，搭帐篷露营，自带炉子烧饭
简单的衣物、帐篷、被子、锅炉、油盐酱醋——这是南京小伙胡冰每次去香港必备的行囊。去年初，他第一次尝试了入港后在海边露营的“零住宿成本”玩法，自此一发而不可收，其后又两赴港岛，都选择如此劳师动众的“盛装出行”。
“花最少的钱体验别样的香港，不亦乐乎。”胡冰将自己的经历整理成帖发到网上，引来无数网友围观追捧，并纷纷表示将复制其行程，体验一把“沐浴港岛海风入眠”的浪漫。
第一次“穷游”香港
摄影师辞职后想赴港“穷游”
帐篷炉子管朋友借的，放弃特价机票从南昌转火车赴港，7天下来人均不到800元
昨天下午，记者和胡冰约见在南京一家茶吧，他刚刚结束了一年内第三次香港之行，显是对两地近30℃的温差还不适应，将自己缩在了厚厚的棉袄棉裤里。 82年生于南京的胡冰是一名建筑摄影师，一年前因为“不堪忍受早起晚归的坐班生活”，索性辞职成为自由职业者，“有活就干，没活就玩，一身轻松”。
一个偶然的机会，胡冰去年底在网上看到了某网友在香港... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 炉灶藏满污垢
浊水洗鸡
肉、碗同盆
地板淘米
记者卧底“大塘烧鹅”连锁国雄店，厨房油污遍地卫生状况堪忧
油脂并不新鲜，没煎多久，“啪啪”地煎出油来，散发着阵阵恶臭。厨师将蒸饭盘上的米摊平，取来之前炸好的鸡油，均匀涂在米面上。他说，这样蒸出来的饭才香。
统筹：新快报记者 陈海生
采写：新快报记者 阮剑华 王吕斌 陈海生 实习生 朱烁然
“食品安全”老生常谈，随着“3·15消费者权益保护日”的临近，“吃得放心”再次成为市民议论焦点。近日，新快报接到本土品牌烧腊连锁店“大塘烧鹅”一分店前员工爆料称，位于广州越秀区执信南路的大塘烧鹅国雄店，存在使用客人食后剩料回锅再卖、员工在食品操作间小便及销售变质食物等“黑幕”。
新快报记者和羊城晚报记者联合到国雄店卧底调查，发现该店厨房的卫生状况堪忧。目前，越秀区食品药品卫生监督管理局、工商部门等已立案调查。而大塘烧鹅的相关负责人表示，在获悉国雄店涉嫌违规情况后，总部已派人调查，一经查实将按照加盟合同规定处罚。
前雇员爆料
“剩菜回锅再煮，烧鸭当烧鹅卖”
近日，一名自称曾是大塘烧鹅国雄店的员工阿坚(化名)爆料称，他在该店打工的两个多月里，看到很多自己“难以... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 读书是隐居者每天的生活之一。
隐居者们居住的茅舍很简陋。
远离尘世，隐士们之间平时也有一些“聚会”。
百名隐士山中清修 行家称当前隐士风有炒作嫌疑终南山实无真正隐士
冰雪笼罩下的终南山，白皑皑的一片。除了山风吹过树丛的声音，安静得几乎可以听见雪花飘落在地面上的声音。就在这片静寂的山林中，却常年隐居着数百名修行者。
随着外界对隐士生活的好奇，连日来大批寻访者前往终南山寻访，山野的平静终被打破。
究竟是哪些人在终南山隐居？他们为何要躲进山林过着清贫的与世隔绝的生活？隐士生活背后究竟蕴藏着怎样的文化现象？记者近日前往终南山，实地踏访并体验了隐士生活。而有内行指出，当前已不具备产生隐士的条件。如今社会上风传的终南山隐士风，有炒作嫌疑，终南山实际上并无真正意义上的隐士。
是谁，正在隐居山中过清修生活？
厌烦工作的企业员工
寻隐士之路是艰辛的，因为隐士们多数住在海拔1000米以上的深山中，必须步行，且非常崎岖。
西翠花村是距离西安郊区约60公里的一个偏僻的小山村，属于西安市长安区。车行至西翠花村山脚下，冰雪湿滑，再也无法前行。记者只能在树丛中小心翼翼扒开一条路，艰难地挪动。经过两个小时的颠簸，一道... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 读书是隐居者每天的生活之一。
隐居者们居住的茅舍很简陋。
远离尘世，隐士们之间平时也有一些“聚会”。
百名隐士山中清修 行家称当前隐士风有炒作嫌疑终南山实无真正隐士
冰雪笼罩下的终南山，白皑皑的一片。除了山风吹过树丛的声音，安静得几乎可以听见雪花飘落在地面上的声音。就在这片静寂的山林中，却常年隐居着数百名修行者。
随着外界对隐士生活的好奇，连日来大批寻访者前往终南山寻访，山野的平静终被打破。
究竟是哪些人在终南山隐居？他们为何要躲进山林过着清贫的与世隔绝的生活？隐士生活背后究竟蕴藏着怎样的文化现象？记者近日前往终南山，实地踏访并体验了隐士生活。而有内行指出，当前已不具备产生隐士的条件。如今社会上风传的终南山隐士风，有炒作嫌疑，终南山实际上并无真正意义上的隐士。
是谁，正在隐居山中过清修生活？
厌烦工作的企业员工
寻隐士之路是艰辛的，因为隐士们多数住在海拔1000米以上的深山中，必须步行，且非常崎岖。
西翠花村是距离西安郊区约60公里的一个偏僻的小山村，属于西安市长安区。车行至西翠花村山脚下，冰雪湿滑，再也无法前行。记者只能在树丛中小心翼翼扒开一条路，艰难地挪动。经过两个小时的颠簸，一道... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 志愿办捐赠给西飞公司的2000辆自行车已于去年拉走，剩余200辆自行车放在公司游泳池内
就在中国红十字会因“郭美美”事件引发信任危机的2011年，另一个离奇的捐赠事件也在进行着。
主要为了助学、救助社会弱势群体、改善贫困地区农村医疗卫生条件的中国红十字基金会专项公益基金——“仁爱基金”，通过其下属的“志愿者工作办”陆续向陕西捐赠了上万辆自行车。这些自行车大多没有流向需要“雪中送炭”的群体，而是捐给了大型国企和一些地级市的老干局。
资料链接
中国红十字会
“仁爱基金”
中国红十字基金会是中国红十字会主管、经民政部登记注册的具有独立法人地位的全国性公募基金会。2008年被民政部授予“5A基金会”。
目前主要实施两大公益项目：“红十字天使计划”，“博爱助学计划”。
“仁爱基金”是红基会下属一项专项公益基金，是实施上述两计划的重要组成部分，主要用于助学、救助社会弱势群体、改善贫困地区农村医疗卫生条件。
管理原则：遵循雪中送炭、公开透明、尊重捐赠方意愿、体现资助效益四项基本原则。
一提起停放在公司游泳池的200辆自行车，中航工业西安飞机工业（集团）有限责任公司（以下简称西飞公司）工会生产办负责人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 世界卫生组织对191个国家的健康生命调查报告显示：尽管我国居民的平均寿命已达71.8岁，但健康寿命只有62.3岁，排在第81位，跟排在第一的日本相比整整差了一轮!这意味很多人的最后十年在病魔缠身中度过。饮食不健康是主要原因之一。我国的营养盲远多于文盲，保守估计，有超过60%的家庭膳食搭配不科学、营养不合理，存在诸多问题。
1、三餐搭配不合理，早餐不吃夜加餐
很多家庭的三餐搭配不合理。早餐吃得单调品种少，甚至顺便在街头买点应付，还有些年轻人和学生不吃早餐;中餐大都买快餐吃盒饭，或是简单做些对付;晚餐往往非常丰盛;还有不少人有吃夜宵的习惯。长此以往，健康一定远离你!
建议：早餐尽量多吃、品种要丰富;中餐荤素各半、吃饱要足量;晚餐多素少荤、简单要适量。
2、食不厌精主食少，不吃粗粮爱细粮
由于喜欢精白米面的细腻口感，很多南方城市居民不愿意吃粗杂粮。有些人为了控制体重，几乎很少吃主食。其实谷类食物才是人体能量的主要来源。
建议：适当吃些小米、玉米、荞麦、燕麦、薏米、杂豆、薯类等粗杂粮和一些加工精度低的米面，有利于肠道健康，能减少患心血管疾病和癌症的风险。每天最好吃二两以上全谷类粗粮和薯类。
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c***s
发帖数: 70028 | 28 在灵关镇中学安置点里，灾民正炖煮从倒塌房中抢出的食品，用于慰问救灾人员。晨报特派雅安记者蔡代征/摄
地震发生后，我就堵在了距重灾区宝兴县城10公里远的灵关镇。灵关镇有万余居民，大约有1000多人聚集在灵关镇中学这里是灵关镇最大的安置点，有近百个帐篷。由于交通受阻，物资运不进来，很多灾民反映今天要断顿了。
时间：22日23时
地点：灵关镇中学安置点
大家都有了逃生经验
堵在灵关镇中学的这两天，因为天公不作美，我没有看到空投食品。由于交通受限，我也没有看到一辆大型运输车运来成箱的物资，即便有帐篷，也都是用透明塑料布临时搭建的。偶尔有些志愿者会送来一些米面物资。很多灾民说，“我们吃的都是自家的存货，明天再送不进来物资我们就要饿肚子了。”
原来，当地居民有杀一头猪吃一年的习惯。村民们不像城里人每周都要采购物资，而村里也不可能有沃尔玛这样的大超市。因此，地震的头两天自家物资储备足够丰富，而且由于没有电，很多肉类食品都要拼命吃或者分给大家吃，否则就坏了。
我探访了一圈，看到灵关镇的大部分民居都倒塌了，但死伤者并不多。当地老乡告诉我，由于有汶川地震的经验，大家都有了逃生经验，命是第一位，财产是第二位... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 虽然纪登奎家里的伙食费均要用工资承担，不过买菜渠道与一般人不同。“炊事员买菜都去领导人特供的地方买，东西好一点儿。米面油都是一样的价钱，肉比外面稍微便宜些，另外就是外面买不到的东西，那里能买到，种类丰富一些。”纪坡民说。刚结婚时，纪坡民有次回家，妻子上街看到山楂糕不错，买点儿回来想做汤，炊事员不给做，说街上买的东西不准吃。“但这种特供仅限国家领导人，省委书记就没有。当时的河南第一省委刘建勋家里是自己雇的保姆，自己上街买菜。”
初夏，北京灯市口附近。胡同深处一座略显落旧的院子里，纪坡民正在备茶。
纪坡民，历史学法律学专家，纪登奎之长子（纪登奎1969~1980年曾任中共中央政治局委员、国务院常务副总理，1988年病逝），曾在中国社会科学院工业经济研究所企业管理研究室工作，现已退休。
除了记者，还有友人前来拜访，纪坡民置好桌椅茶水，招呼大家随意落座。院内植有芙蓉树、石榴树和爬山虎，静谧闲适。
华国锋月薪200多元
纪坡民的居所装修质朴，看起来非常普通，但这宅子却有着不寻常的历史。
“1970年底至1976年粉碎‘四人帮’之前，这个院子一直是华国锋的家。他当上国家主席后才搬走。”纪坡民告诉《... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 春节
长假已经结束，对于不少公务员来讲，这个春节可谓相当不寻常，因为在此前的2013年，我国相继出台十几道规定约束党政机关工作人员的工作行为。当权力一节一节被关进制度的笼子里，我省公务员们的这个春节又有哪些不一样呢？
台历篇
往年十几套台历拿回家 今年自己动手做
“可算是见着台历了。”在西安市某区机关供职的庄科长拿着亲戚送的一份台历感慨。
“不是我眼皮子浅，以往哪缺过这东西啊。”庄科长说，因为工作职能的关系，以前他所在的部门向来都会有很多台历、挂历，除了部门印制大量的台历、挂历，很多关系单位也会送来各式各样的印刷品年货，“甚至对联、福字这些东西也不会缺。老实说，以前我给家里一拿都是十几套，亲戚朋友都找我要。”
“你看，亲戚没送我这本台历前，我在外面地摊上买了一本简易的日历，装在了去年的台历架子上。”庄科长的办公桌上就摆放着这本“寒碜”的手工台历，劣质的纸张和制作精良的架子拼凑在一起，显得颇不协调。
“今年我第一次需要考虑买红包的问题。”说这话的陈部长，在西安市另一机关单位供职，他所说的“红包”指的是给孩子们发红包用的封套。“自从兴起用印刷的红包给孩子装压岁钱后，我还没买过这东西呢。”以... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 近日，有媒体报道成都一位5岁女童因患肝癌晚期不治离世。据女童母亲描述其家族没有肝癌病史，孩子平时身体也很好，只是从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝饮料，爱吃零食，怀疑患肝癌与爱吃零食有关。有关肝病专家昨日接受采访时表示，除黄曲霉素外尚无科学证明罹患肝癌与任何其他食物有关，但肝作为人体最大的排毒器官，多吃含食品添加剂的零食肯定会加重肝脏负担。
公认致癌食物只有发霉食物
广州市第八人民医院重症肝病科主任许敏表示，她也关注到这一报道，她不赞同报道中所提到的零食与儿童患肝癌的因果关系，“目前公认的致癌物是黄曲霉素，这种毒物对于肝癌有直接致病性，黄曲霉素多存在于花生、玉米、白薯干、稻米、小米等食物中，食用这些食物可能会导致肝癌，动物试验表明，其致癌所需时间最短为24周。除黄曲霉素外，尚没有科学实验可以证明任何其他食物包括食品添加剂会直接导致肝癌。”
南方医科大学南方医院感染内科资深教授骆抗先告诉记者，儿童罹患肝癌更多的是跟感染HDV病毒有关，也就是乙肝病毒，儿童罹患这种病毒有些是先天感染，比如母亲是大小三阳患者，有些是后天感染，基本上儿童肝癌患者主要是因为感染乙肝病毒造成的，所以我国才会推行儿童... 阅读全帖 |
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R********n
发帖数: 657 | 32 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: RealNewton (牛顿), 信区: Belief
标 题: 基督邪教异端zt
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 22 12:50:14 2010, 美东)
国内本土异端
（一）东方闪电
拜假基督(女基督)，有自己的经书，破坏家庭教会，用骯脏的手段拉人入教。（详见下
文）
（二）门徒会
教主季三宝自称「三赎」，将自己与耶穌等同。（详见下文）
（三）三班僕人
教主以「大僕人」自居，用武力管理教会。
（四）灵灵教
发起人江苏省的华雪和，自称他的名字有两个字与「耶和华」一样，是「耶穌第二」，
是「神第二个儿子」，自命为「华救主」。他主张追求灵恩，祷告时要全身和肌肉发抖
，并要大声求：「灵！灵！灵！……」因此被称「灵灵教」。
（五）新约使徒教会
自立使徒，并主张「使徒集君王、先知、祭司三职于一身，因此使徒必须要有政权、人
民、土地。」他们还认为圣灵的洗必定要说方言，而且说方言是圣灵充满的凭据，如果
没有说方言，就没有被圣灵充满，甚至强调每一个信徒都要说方言。主要活跃在江西一
带。
（六）呼喊派，「常受主」派
李常受在美... 阅读全帖 |
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c******7
发帖数: 1081 | 33 【 以下文字转载自 Chinook 俱乐部 】
发信人: cobra007 (大盘回顾), 信区: Chinook
标 题: 以通膨和政改看温JB
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 18:08:40 2010, 美东)
温JB其实是隐藏很深的“老将”！
放手通货膨胀，米面油基本生活品都敢放，！只要国家想控制一下，不要太容易。相比
美国反而是社会主义，基本吃住行医都有保障。
土共政权的核心是民心和稳定，其他都是次要的。温JB就是瞎搞，经济搞得算是改革开
放以来最差得2届总理，最后反而喊起政改来了，似乎目标就是经济上扰乱民心，政治
上破坏稳定。十足的影帝政客。
看具体的吧。米面油代表的农品，中国农品现货市场价基本跟着美国期货走，美国各大超市
的农品现货价2010一整年基本不动，呵呵呵。国内的解释都是套所谓的经济规律，咱看
不就是炒作吗。
但美国政客最乐意看着土共被牵着鼻子走。这种放手的通膨基本可以看作可以搞颜色革
命前的供细菌大量繁殖的好土壤，一旦政治环境有恙，扰乱天朝发展的动作就会跟上。
这不老将温JB鼓吹政改，正好上了老美的娱乐杂志封面了吗？！。。。 |
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c******7
发帖数: 1081 | 34 10-11月的几个帖子被删了，某俱乐部的也算是我老的马前炮的变体。
呵呵，我老对天朝的担心，在北非上演了，还是系列剧。美帝真是搬起了通胀的石头，
砸了自家兄弟的脚。
我老唐僧式的再唠叨几句：只要天朝继续在稳定和发展环境中，将最上游的金融和最下
游的粮油的关口把好，掀不起任何大浪。天朝谨防金融开放过快导致的的高通胀高汇率
高利率高地价的金融堰塞湖被中弹。
呵呵呵
发信人: cobra007 (大盘回顾), 信区: Chinook
标 题: 以通膨和政改看温JB
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 18:08:40 2010, 美东)
温JB其实是隐藏很深的“老将”！
放手通货膨胀，米面油基本生活品都敢放，！只要国家想控制一下，不要太容易。相比
美国反而是社会主义，基本吃住行医都有保障。
土共政权的核心是民心和稳定，其他都是次要的。温JB就是瞎搞，经济搞得算是改革开
放以来最差得2届总理，最后反而喊起政改来了，似乎目标就是经济上扰乱民心，政治
上破坏稳定。十足的影帝政客。
看具体的吧。米面油代表的农品，中国农品现货市场价基本跟着美国期货走，美国各大
超市
的农品现货价2... 阅读全帖 |
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a*******d
发帖数: 7538 | 35 中美两国同时谈论物价倒挂的现实背景是，中国米面油蔬果等民生必需品价格大幅上
涨后，低收入阶层薪资水平只能满足基本的生存需求，城市正在以高生活成本驱逐廉
价劳动力。
以美国1/34的收入，承担超过美国的物价，国人的物价焦虑可想而知。
“低价中国”下的“奢侈中国”，以低薪对抗高价，以两极分化挑战社会公平，
换来的是有识之士一声声泣血的呐喊。
中美两国同时谈论物价倒挂的现实背景是，中国米面油蔬果等民生必需品价格大幅上
涨后，低收入阶层薪资水平只能满足基本的生存需求，城市正在以高生活成本驱逐廉
价劳动力。
美国“business insider”网站引述世界银行的数据，2003年1美元在中国的购
买力是美国的5倍，如今中国人在某些方面的支出超过美国人。当一拨拨中国豪客走
出国门演绎“奢侈中国”，为中国赢得世界第二大奢侈品消费国殊荣时，中国中低收
入阶层正在物价上涨中艰难求生，以目前绝大多数地方千元左右的最低工资标准，一
个民工解决吃住等生存开销后所剩无几，如果不精打细算，一个月挣的钱还不够花。
按照2008年的数据，美国人均年收入为3.76万美元(世界排名第4)、中国2008年
人均年收入仅1... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 36 “狱友”称，有“倒爷”会向狱中贩卖手机、手机卡；狱警韩明进表示打击很难
王振轻到深州监狱不满一年，为什么想要越狱，生活科狱警郭秋满说，他可能想回
去处理家庭问题。王振轻此前给妻子打过一个电话，是一个陌生男子接的。王振轻想回
去看个究竟。
至于王振轻是用手机，还是用狱中公用电话和妻子联系，狱侦科科长韩明进说，应
该用的是狱中公用电话。
有过和王振轻数面之缘的王建华说，他不清楚王振轻是否有手机，但他知道，监狱
中八成以上犯人都有手机，没手机的也会有一张手机卡，需要联络时，借别人手机换上
自己的卡打电话。
监狱中有十几部公用电话，每分钟2元。在监狱与外部通电话有着严格的规定，只
能打往登记的几个号码，而且通话内容要在一定的管控之下。
王建华说，所以犯人们更愿意用手机。
王建华介绍说，在深州监狱，最早的手机只用来与外界通电话，后来一些较好的手
机有了蓝牙功能，犯人在监区内楼上楼下便能通过蓝牙连接，互传文件。2007年之后，
深州监狱里有了智能手机、3G卡，犯人甚至能通过手机上的QQ软件，同监狱外面的人视
频聊天。
深州监狱所在地叫高古庄，这是一个经济不怎么发达的农村。村里，有大小近十家
手机通... 阅读全帖 |
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i*****y
发帖数: 3449 | 37 毛时代百姓的生活要分1950至1957年，1958至1976年两个阶段，大体分城市居民、农民
和少数民族三个群体。现在的年轻人，应该通过我们这些过来人或者你们的父母，了解
到一些真实情况，客观地了解这段历史。不然别有用心的极端分子会利用年轻人对历史
真情的不了解，兴风作浪，破坏国家的稳定，搅乱、阻碍祖国发展前进的步伐。
1. 1950至1957年：这是中国战后的恢复时期。在“苏联老大哥”的帮助下，加之
百姓历经多年战乱，渴望和平的愿望，积极投入到生产当中去。即使是在抗美援朝战争
的时候，在市场经济指导（某种意义上讲）下，经济得到快速发展。这个时期百姓生活
提高较快，土改后，由于有了自己的土地，焕发了农民的生产热情，粮食基本达到自给
自足。各家各户可养鸡、养鸭，养猪、喂牛。这些生活物资可以拿到市场上去出售，换
些零用钱，没人干涉。随着工业的复苏和发展；城市逐步扩建，不少农民进城做工，成
了工人或店员。总之欣欣向荣地掀起了社会主义建设的高潮。那时，即使物资还不十分
丰富，但并不需要票证控制物资的供应和分配，比当今还要开放。
2. 1958至1976年。好景不长，在1957年前中国经济快速发... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 38 白发人送黑发人，世间最惨痛的遭遇莫过于此。而若黑发人是独生子女，白发人的惨
痛就更是无以复加了。当失去独生子女的家庭越来越多，当养老成为逼近眼前的社会问
题，失独者的养老路更为艰涩难行。
有数据显示，中国目前有超过百万个失独家庭。步入老年的失独者无处可去，他们
中，有的躲进清净的寺庙，像隐士一样终日吃斋念佛，还有的，则是在网络论坛、网络
聊天群中，相互倾诉，抱团取暖。但这些方式终究只是得到了表面上的暂时慰藉。
老话说，积谷防饥，养儿防老。在现有的社会保障制度还有待完善，不能提供更好
的支持和保障时，数量庞大的失独者人群，急迫而茫然地苦苦寻找着养老路。这似乎是
一条没有路的路。
寺庙安养院
安详的最后一站
年逾七旬的何老太独自坐在一把木椅上，干枯的双手搭在面前的辅助行走架上，神
情落寞。
她就这样几乎一动不动地坐了半个时辰，呆滞的眼神间或一轮，然后吃力地撑着行
走架，缓缓站了起来，一步一挪地蹒跚着进到屋子里去了，留下一个无力的背影。
何老太是一名孤寡老人。这是她如今惯常的生活：吃不下多少饭，睡不了多长时间
，大多数时候呆坐着，心中默念佛号。
多年前，她尚未成年的独子被病魔夺去生命，寡居多... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 39 不做饭的人不知道柴米贵， 看看这个欧美开发的扶贫花生膏多么脑残：
A typical recipe for Ready to Use Therapeutic Food
% weight
Full fat milk， ３０
Sugar， ２８
Vegetable oil，１５
Peanut butter，２５
Mineral Vitamin Mix１。６
首先这个是甜腻膏状物， 不合中国人口味， 细看：
Full fat milk， ３０％： 牛奶在中国的制造成本高， 而且牛奶里的乳糖不适合中国
人体质。 这个花生膏里， 牛奶被用作主要的蛋白质来源， 而用豆饼玉米喂牛， 让
牛把大豆里的蛋白质转化为牛奶里的蛋白质， 牛奶里的蛋白质其实源于大豆蛋白， 大
豆氨基酸被牛周转一圈， 徒增损耗， 还不如由人直接吃大豆。
Sugar， ２８％： 把糖当做碳水化合物， 还不如直接用淀粉。 正常人都有把淀粉转
化成葡萄糖的能力， 糖比米面贵多了， 不吃廉价的米面， 却通过吃糖来吃饱， 人
家往血管里直接注射葡萄糖不经过肠胃， 吸收率１００％， 吃糖到饱的产生的成本，
真不一定低于注射打葡萄糖水... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 40 木头房子首先价值低， 像美国这样的木头民居， 不管售价多高的豪宅， 实际价值都
很低， 木条搭个框子， 再钉上石膏板， 刷上乳胶涂料， 就成是房子了， 一栋小洋
楼， 市场价格一百万美元， 实际成本一万元， 而且主要是人工费。 所谓的豪宅，
说它是个纸合子还蛮抬举它的， 因为纸比把树干粗略锯成的木条木板高档多了， 纸也
比木材结实多了。
木材是种植的或野生的， 可以算点钱， 但免费使用也无妨， 如同中国南方农村的竹
杆，批发一毛钱一根或者一百元一根都可以卖， 有钱可以赚， 但不收钱白送也没人吃
亏。
木头是可再生资源， 用木头造房子，如同用米面或麦杆造房子，都是地里种出来的东
西，每年亩产几吨， 取之不尽用之不竭。
用有机物造房子， 有固碳作用， 用木材造房子， 和用玉米杆或米面造房子一样，使
碳元素以固体形式存在， 减少了大气中的气态碳。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 41 吃糖少是饮食习惯
中国人饮食里米面比例很大，米面就是淀粉多糖，幸亏不再喜欢额外吃糖 |
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C**V
发帖数: 2198 | 42 2003，中国人来自米面谷物的热量是1200多大卡，已经比1983年低了将近20%；糖类不
到100，肉类600多,植物油不到300.
发达国家来自米面的热量不到800大卡；糖类300多，肉类900多，植物油500.
总量上没差多少。 |
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c******7
发帖数: 1081 | 43 发信人: cobra007 (大盘回顾), 信区: Chinook
标 题: 以通膨和政改看温JB
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 18:08:40 2010, 美东)
温JB其实是隐藏很深的“老将”！
放手通货膨胀，米面油基本生活品都敢放，！只要国家想控制一下，不要太容易。相比
美国反而是社会主义，基本吃住行医都有保障。
土共政权的核心是民心和稳定，其他都是次要的。温JB就是瞎搞，经济搞得算是改革开
放以来最差得2届总理，最后反而喊起政改来了，似乎目标就是经济上扰乱民心，政治
上破坏稳定。十足的影帝政客。
看具体的吧。米面油代表的农品，中国农品现货市场价基本跟着美国期货走，美国各大
超市
的农品现货价2010一整年基本不动，呵呵呵。国内的解释都是套所谓的经济规律，咱看
不就是炒作吗。
但美国政客最乐意看着土共被牵着鼻子走。这种放手的通膨基本可以看作可以搞颜色革
命前的供细菌大量繁殖的好土壤，一旦政治环境有恙，扰乱天朝发展的动作就会跟上。
这不老将温JB鼓吹政改，正好上了老美的娱乐杂志封面了吗？！。。。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 44 不要把淀粉类叫做＂主食＂，合理膳食应该全面均衡，奶肉蛋白蔬菜瓜果碳水纤维微量
元素都要有，无所谓主食不主食。
中国人膳食里淀粉太多太多，完全是把自己当猪喂。
第一，减少米面摄入，让撑大的胃慢慢缩回来，会适应的，第二，吃全麦，杂粮，玉米
替代部分米面，量也不要大 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 45 想起哪个年代的“三两油”
在辽宁，只要一提起“三两油”这仨字儿，很多人立马会想到过去那辛酸与窘困煎熬的
日子来。
三两油的来历是在文革。当时好大喜功的陈锡联时任辽宁镇沈阳。时各省食油定量为每
人每月五两，已很可怜。不料陈还要对三千多万辽宁百姓敲骨刮油，以报毛“知遇之恩
”，称：辽宁人民每人每月只需三两食油，节省下二两献中央。从此，辽宁食油定量竟
变为每人每月三两。辽宁老百姓气愤不过，给陈锡联送了个外号叫“陈三两”。在辽宁
一提“陈三两”大名，无人不知，无人不晓，可谓与“要吃粮，找紫阳”；“要吃米，
找万里”同登青史，流芳百世也！
粉碎四人帮的时候，陈锡联成了功臣，排名一下子位列第四。在一次庆祝粉碎四人帮的
检阅群众的仪式上，当那张镶嵌着一对鼠眼的大饼子脸，皮笑肉不笑地闪现在天安门城
楼上时，别提辽宁人有多别扭。……
一个月三两油，没有经历过哪个年代的年轻人很难想象那种滋味，更别说理解“爪菜代
”的艰辛了。就是这么点油，很多人家平日还要省着点儿吃，以备来人去客和节日时使
用。那时一般人家的菜里见到点油水是很难啊。
但是对于特权人物和特权城市来说，他们是从来不缺油水的。比如说北京，食油供应... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 46 黄金与美元——涨跌背后的中美斗法
观世事如棋
黄金和美元的历史关系
二战后建立起来的布雷顿森林体系规定：美元作为最主要的国际储备货币。美元直接与
黄金挂钩，各国货币则与美元挂钩，并可按35美元一盎司的官价向美国兑换黄金。这就
是我们俗称的“金本位制度”，也就是说各国的货币都是以黄金为兑换根本的，但是后
来由于欧洲和日本的复兴，各国都大量使用美元套购黄金，导致该体系崩溃，最终IMF
放弃了这一制度。
美元连创新低，黄金就会连创新高，这种关系是黄金市场在美元价值波动面前的典型表
现。原因很简单，全球黄金现货及期货价格都是用美元来标价的。因此，美元走软会让
黄金在非美国投资者面前变得更加便宜。简而言之，美元的不利消息──也就是通货膨
胀威胁，以投资者不愿冒险投资美国的心理──都是黄金的大好消息。
美元跌的时候黄金在涨，而黄金跌的时候美元则往往处于上升途中，黄金与美元在
全年的大部分时间内呈负相关。为何美元能如此强的影响金价呢？
这主要有三个原因：首先，美元是当前国际货币体系的柱石，美元和黄金同为最重要的
储备资产，美元的坚挺和稳定就消弱了黄金作为储备资产和保值功能的地位。第二，美
国... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 47 黄金与美元——涨跌背后的中美斗法
观世事如棋
黄金和美元的历史关系
二战后建立起来的布雷顿森林体系规定：美元作为最主要的国际储备货币。美元直接与
黄金挂钩，各国货币则与美元挂钩，并可按35美元一盎司的官价向美国兑换黄金。这就
是我们俗称的“金本位制度”，也就是说各国的货币都是以黄金为兑换根本的，但是后
来由于欧洲和日本的复兴，各国都大量使用美元套购黄金，导致该体系崩溃，最终IMF
放弃了这一制度。
美元连创新低，黄金就会连创新高，这种关系是黄金市场在美元价值波动面前的典型表
现。原因很简单，全球黄金现货及期货价格都是用美元来标价的。因此，美元走软会让
黄金在非美国投资者面前变得更加便宜。简而言之，美元的不利消息──也就是通货膨
胀威胁，以投资者不愿冒险投资美国的心理──都是黄金的大好消息。
美元跌的时候黄金在涨，而黄金跌的时候美元则往往处于上升途中，黄金与美元在
全年的大部分时间内呈负相关。为何美元能如此强的影响金价呢？
这主要有三个原因：首先，美元是当前国际货币体系的柱石，美元和黄金同为最重要的
储备资产，美元的坚挺和稳定就消弱了黄金作为储备资产和保值功能的地位。第二，美
国... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 48 淀粉消费多少？淀粉在膳食结构中比例多少？
我刚看到数据地图，碳水化合物在饮食中所占比例，中国比韩日高一到两个档次
举个夸张的数据例子，日韩人吃得少，每年100公斤肉加100公斤米面，中国人吃得多，
每年也100公斤肉，外加300公斤米面，这是一个概念吗？ |
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w********t
发帖数: 12853 | 49 多谢指正，本人确实不是糖尿病方面专家，不知道此病还有一二型。刚学习了一下，发
现我所了解的是一型，也就是说病人本身的免疫系统吞噬产生insulin的beta细胞造成
胰岛素不足；至于说二型，则胰岛素分泌正常甚至多于常人，但无法和细胞结合。二者
共同之处都是患者体内胰岛素无法有效地降低血糖浓度，从而升糖速度高的食物，比如
淀粉类，应该少吃。
但正常人对淀粉米面，没有这种顾虑，顶多是在别吃太多长太胖，别光吃不运动消耗方
面，需要注意。这个和是不是米面无关。
所以楼主说了半天，都是针对糖尿病人的』 |
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