y**********0
发帖数: 86 | 1 我家胖胖快10个月大。 4个多月是sleep tranning， 差不多5个月的时候就可以睡整觉
，自己睡一个误。晚上喂完奶常常自己哼唧几句就睡了，睡到第二天早上。我们一直觉
得他很好带
最近这几个星期不知怎么了，首先是临睡前比较难哄。吃完奶在我身上已经睡着了，一
放到小床上就立刻做起来，准备站起来开嚎。我得一直在床边patpat，他才能躺下去，
躺下去之后还时不时回头睁眼看我在不在（不在的话，立刻做起来，站着嚎）。所以我
就一直patpat，直到到睡的很熟才离开。 如果只是这样的话，也换好。主要是他现在
半夜也醒，醒来的话，立刻站着嚎。嚎得惊天动地的，我们过去抱起来，喂奶，再哄，
再放，再拍，往往要一个多小时他才能睡熟。有几次少哄了一会，立刻就是站着开嚎。
。。。。本来打算cry out，他性情看来比较烈，每次哭的超过5min，就开吐。吐得稀
里哗啦。。。。。我和胖爸都要上班，每天半夜这样折腾一个多小时，很是疲惫不支。
妈妈们帮我们看看，该怎么办才好？有什么建议呢？不知是暂时的，还是狠心该train |
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az
发帖数: 16686 | 2 我觉得睡整觉跟吃多少没关系吧。我家老大四个月睡整觉，那时候还没吃辅食，每天奶
总量20盎司吧，睡前那顿撑死4盎司，有一天人家就自动自觉睡整觉了。我家这个老二
，一个来月一顿要吃5盎司，总量30盎司，也睡不了整觉，LOL，有时候白天能睡6，7个
小时醒不来 |
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h****i
发帖数: 5308 | 3 是啊 9个月的宝宝
我家宝的睡觉过程是 看mobile睡,吃手睡,奶睡...到最近几天的哄睡,背带哄睡. 越来
越退步
醒着的时候放到crib里面就叫
还好一觉能睡到第二天天亮
你说的调作息, 是不是到时间把她放crib
她哭, 5分钟不理, 进去安抚, 再哭, 5分钟不理... 这样训练? |
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n**********6
发帖数: 136 | 4 mm说的有道理。
是第一个宝宝，所以完全没有任何经验。因为睡觉的问题，在月子里让哭过10多分钟，
有一次自己哭后就一个下午都乖乖睡觉，可第二次就哭的更厉害。 当妈的实在是觉得
虐待了娃，就决定不训了。
现在晚上睡觉还是比较乖的，唯一不好的就是彻底睡前，总要哭醒几轮才算好，一旦睡
好了，就可以连续睡6个多小时，然后夜里吃完就继续睡，也不闹。
就是白天的nap不好，我也觉得是惯的。 看看这个周末，能不能纠正一下。
mm能不能说说，白天的nap都是什么时候睡啊，是不是每次吃完，玩一会大概一个小时
左右就要睡了，是吗？
多谢。 |
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e**a
发帖数: 109 | 5 她老是用手抠嘴，似乎什么东西里喉咙里。 因为前天吐太凶，担心是不是有奶呛到哪
里了。
她今天起得比较早，6：30起得，白天睡了3个半到4小时，最后一次nap 半小时，醒来
时4：45，晚上我按平时6：40左右给她洗澡，6：55喂奶的。 大概7：10左右，我觉得
她今天应该早睡就没有哄她，关了灯去厨房了（她有时候能自己睡），结果一会她哭，
我就给安慰奶嘴希望她睡觉，后来发现她不肯睡，想着她可能要玩到8点睡，就放crib
里给她开了mobile，她现在快要会翻身了，总是动啊拱啊，然后就哭闹。 我们哄了好
久也不睡，后来就哭得好厉害，抱着都一直哭。
怎么判断宝宝是身体不舒服还是overtire了？ |
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q********a
发帖数: 165 | 6 你娃跟我娃一模一样啊！除了我娃早上顶多只睡到六点半。我娃快9个月了，你娃多大？
他白天nap越来越难哄，以前外婆抱着摇还管用，现在睡前哭闹都不让抱要挣脱，放床
上就自己翻滚站爬也不睡！我要是在家没辙了我就把他奶睡，世界就安静了！
而且他90%睡了半小时就醒，有时能再哄睡有时就不能，一天睡眠也就12-13小时。真是
没辙！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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T******h
发帖数: 2380 | 7 我家的月子里倒是两小时醒一次，一出月子就立刻睡五六小时了，两个月刚到就八小时
了。她要睡的时候也实在弄不醒啊
有时候白天睡的少了，睡前再吃的多点，就能睡6个小时不醒。真怕她饿坏了，又不想
叫醒她。不知道这么大的小娃这样睡会不会饿。 |
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i****l
发帖数: 149 | 8 和我家情况一样，老大三岁了，一直和我睡。二宝出生前也很愁睡觉如何安排。老大死
活不肯自己睡，也不要和爸爸或爷爷奶奶睡。我在医院的第一天老大在奶奶那睡着了，
半夜四点突然醒了，跑到我们的房间，不许爷爷奶奶进去，一个人在房间哭着喊妈妈，
听得我心都碎了。
回家后，老大对妈妈总围着老二转很嫉妒，要小心做工作，这种情况更不可能让老大搬
出去睡。所以把老二的床摆到我们房间。老大睡前主要是爷爷奶奶带，困了进房间我陪
他睡（前提是这时老二正睡着）。老二半夜换尿布，喂奶时，对老大睡觉基本没影响，
所以现在看起来还行。 |
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z****0
发帖数: 13 | 9 我娃3个半月多几天，我也是个大草牛，早就给他瓶喂，儿子不挑。你的情况一定是孩
子没吃饱，所以总醒，睡前一定让他吃饱，否则你会很累。我儿子现在睡7，8个小时晚
上。还有我让他趴睡，不过之前一定要在白天观察他是不是可以抬头换呼吸的姿势。然
后再决定是不是让晚上趴睡。趴睡比仰睡踏实多了。 |
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h********u
发帖数: 2207 | 10 我们家一岁以前也是co-sleep的.和你们差不多,就是自己在大床上翻腾一阵就睡着了.
但是不肯自己睡小床.快到一岁的时候我发现她能听懂话了,有一天睡觉之前我就和她唠
叨,宝宝今天自己睡小床好不好?然后把她最喜欢的小熊和小狗放进去,跟她说熊熊和狗
狗陪她在小床里睡觉,妈妈在旁边的大床上陪她.她没有任何抗议就进小床抱着小狗做睡
觉状了,我就关灯躺在旁边的大床上给她讲故事,她偶尔会直起腰来喊几声妈妈,确认我
在旁边,再倒下去接着睡,直到睡着.现在养成习惯了,她困了有时会自己指着小床,我们
就知道她要睡觉了.而且现在人家只肯睡小床,我即使把她放大床上,她还要挣扎着往小
床那边爬.
我们睡前的routine是洗澡,换尿布,穿睡衣,喝奶,刷牙,然后躺在大床上看书讲故事,讲
一会儿她开始揉眼睛了,我就跟她说妈妈抱她进小床睡觉,然后把她放进小床,关灯,我在
旁边大床上躺着讲故事.直到她睡着.
上面是我自己的经验,每个娃儿不同,你多观察一下你家宝宝,找到适合他的方法.不管怎
么样,楼上的MM说的对,醒着的时候换好尿布衣服睡袋,其实也是给宝宝一个信号,该睡觉
了. |
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I**********s
发帖数: 1573 | 11 我也觉得是不是大人，或者家里环境，routine有什么变化才这样的。
我女儿也是，最近几个月，老是到点就醒，以前都是一觉到天亮的。后来我仔细琢磨了
一下，发现她是从，我为了早上睡会儿懒觉，跟她一床睡过了之后（以前从来没有过）
，她想要和我一起睡觉造成的。
之间好长时间，觉得孩子大了不能sleep train了，另外也是为了自己图方便，就基本
上折中满足她，她要attention，我就给她，有时候她半夜吵了，我就去陪她睡，后来
发现陪睡质量不好，就改变做法，她半夜醒，只去抱不陪睡，结果她变本加厉，发展到
一晚上醒4-5次来，貌似就为了我去看她，以及跟我一起睡。
前两天开始狠下心来cry it out不理她，回到从前那样，貌似有些改进了。 |
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发帖数: 1 | 12 夜深人静，一个人听歌，听着听着就睡着了。下面这些歌曲，让你听完就入睡，做个好
梦，道声晚安。没有说晚安的人，我自己可以对自己说！
第一首《摇篮曲》，这首歌听完肯定睡着，不信你去听听看。不行就单曲循环吧，多听
几遍。睡吧睡吧，我亲爱的宝贝。
第二首《亲亲我的宝贝》这首歌很柔美，听着就会有睡意。
第三首《下一个天亮》，好好睡一觉吧，等到下一个天亮，又是美好的一天。要相信，
黑夜总会过去，天会亮，生活会更加美好。
第四首《夜空中最亮的星》，这是一首励志歌曲，当自己遇到困难，就放来听听，听完
睡觉，明天起来继续奋斗。努力，加油，你总会像星星一样放出光芒。
第五首《白月光》这首经典老歌，伴你入睡。听着歌，闭上眼睛，慢慢的，你就会睡着。
晚上睡不着的朋友，可以试试用音乐让你入睡的方法。还有睡觉之前不要想的太多，做
太多运动，喝太多水。不要熬夜，熬夜对身体不好。要养成早睡早起的生活习惯，每天
不要睡懒觉，也不要不睡觉。做一只早起的鸟儿，不要做夜猫，各位朋友，晚安！好梦
。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 街办、社区送上鲜花，108岁的孔庆龄乐得合不拢嘴，身旁82岁的儿子陈茂谦也格外高兴
“我妈要是早生5年，她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，82岁的儿子陈茂谦在寿宴说，自己这么大年纪了，母亲还在身边，很幸福。至于众人好奇的“长寿秘诀”，少食、多睡、喝开水是孔庆龄长寿的“三大宝”。
姊妹5个有4人还健在
街坊说：
祝长命百岁没意义了，希望她永远健康幸福
10月3日一大早，住在凤城一路西铁小区的陈茂谦，就吩咐保姆给母亲孔庆龄换上一身喜庆的红衣，当天是她108岁的生日。“一会儿娃们都来呢，给你过大寿。”陈茂谦在母亲耳边大声说着，他也82岁了，耳朵也不太灵光。
10点刚过，儿孙们还没到，西铁社区主任郑爱萍带着未央区大明宫街办的工作人员，敲开了“老寿星”的房门，“孔奶奶，这是送给您的花，祝您身体健康。”捧着鲜花，孔奶奶乐得合不拢嘴。“祝您长命百岁没意义了，希望您永远健康幸福！”街办工作人员的一句话，逗得大家哈哈大笑。
陈茂谦是孔庆龄惟一的孩子，母子俩一直生活在一起。抗战初期，陈茂谦的父亲在战场上牺牲，母亲供他上完学后，从山东老家来到了西安。孔淑云是寿星的五妹，82岁... 阅读全帖 |
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f*******6
发帖数: 665 | 15 好痛苦啊，晚上睡觉有一半时间是清醒的。
入睡前恨不得来回4-5次才把尿排干净，一折腾就是半夜1-2点。午夜准醒，平时也没什
么紧张的事，可晚上脑子就是不停的转，大梦小梦一个接一个，搞到清晨5-6点才又睡
着。白天起来精神没多久就头疼，缺觉的那种，好在不上班，随时能小睡一下，要不撑
不到晚上。
睡觉问题会不会随着周数增长有所好转？还是我要戒掉白天睡觉毛病？现在已经成水桶
，睡前多少得喝点水，有时半夜也要喝水才舒服，似乎水是很难戒的。
还有什么其他招么？ |
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n***a
发帖数: 1742 | 16 家里的7个月大天使宝宝，本来好几个月都自己睡整觉了的。睡前8oz,从晚7点睡到早6
点。很有规律。最近不知道为啥，白天开始不好好吃奶了，明明饿了吧，吃两oz就开始
玩奶瓶，手脚并用抓着奶瓶到处忽悠，撒得哪里都是，你要帮他喂他还不愿意。一顿奶
本来很快的，现在要折腾一个多小时。
然后吧，每天开始半夜哭，闭着眼睛嚎。给个奶瓶就不哭了，吃4oz接着睡。我觉得睡
觉以前那一顿确实吃得很饱啊，为什么还会要吃呢。
朋友家里有小孩的，都告诉我别给他喂，让他哭哭睡着了就好了。我也试过，不过他是
一直哭，越哭越大声（5分钟）。实在心疼！请问各方高手都是咋样处理的？
谢谢谢谢！ |
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s*********d
发帖数: 752 | 17 和我家刚9个月的宝宝比，lz宝宝吃的比较少。我家宝宝基本上每4个小时就要吃一次，
一天4次奶，每次8oz，外加2顿辅食（米糊＋水果泥，或者蔬菜泥），我下班中间给加
一顿纯水果（一个小苹果，或者是牛油果，香蕉啦等等，我用小勺弄碎了给他吃），如
果最后一顿奶是在晚上9点左右喂的，我会在12点左右再喂个4oz奶，这样让他睡得久些。
辅食上下午各一次，其他时间喝奶。好像版里有jm讲过睡觉前喝奶好，我其实是觉得省
事儿，因为晚上宝宝洗完澡，换上睡衣，再喂辅食又抹得一脸一嘴的，而且宝宝那会儿
已经有些困了，没劲儿吃辅食了。
可能我家宝宝是个食神，有时候也担心是不是吃多了，但是有一条好，他能吃能拉能睡
，所以体重呼呼往上长。
和lz mm比我可真是个后妈，我从来没有仔细想过如何合理安排宝宝饮食。lz mm也不要自责了，你已经很尽力了，宝宝们很聪明的，如果饿的话他们自然会多吃的。 |
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n*********s
发帖数: 2258 | 18 请教USCardinal MM：
我们家这个快4个月了。最近这一周多不知怎么的不好好吃奶，以前醒来就吃，间隔差
不多在3个半小时到4个小时之间吧。现在有时吃个4、5分钟就开始哭，怎么也不肯吃，
打嗝后还会吐一大口奶（本来已经快1个月不怎么需要拍嗝了），然后要玩半个小时至
一个小时才再吃。 晚上临睡前那顿本来吃的最多最长，基本上都是奶睡的。这几天也
不行了，吃的没以前多，很容易就醒，又要哄半天才睡。前天我和他爸两个人都累坏了
，直接往crib一放，准备让他哭累了再喂，没想到他哭了一会儿居然睡着了，不小心
train了一把。
可是晚上睡的不安稳，以前睡过8小时连续觉，其他时间即使起来也会间隔3个小时以上
，最近经常2个小时左右就醒，似乎很烦躁的那种。
看了不像要长牙啊，我姐说是消化不良积食，MM怎么看的？谢谢先！ |
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N*****P
发帖数: 216 | 19 两个男宝宝，都是六个月时强迫训练睡整觉，十个小时，晚8点半到早6点半，一个星期
左右搞定。六个月前是混养，主要母乳。六个月断奶，晚上睡前喂奶粉。 |
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y***y
发帖数: 4957 | 20 啊，我们娃６个月开始自己在自己房间的CRIB里睡，当然睡前要哄哄的。后来生了几次
病，搬到大床上来了，一开始睡着了还能扔回自己房间一觉到天亮，现在一岁半了半夜
一定醒，哭着要回大床啊！
所以LZ这事一定要在一岁前搞定啊，年纪越大，小家伙有主意了，不容易搞定啊！！ |
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l********a
发帖数: 1654 | 21 把娃喂饱再让他睡！！喂饱后一定要拍拍嗝出气来，再让他睡！！！
4个月的小孩会吃很多，我家的快5个月了，睡前一次要吃9oz奶，少一点都要哭，然后
会从晚上6、7点钟睡到第二天早上5、6点钟，中间有时会醒一次，帮她翻翻身，就会接
着睡……
我们小孩胸喂到2个多月，期间也加着配方奶，因妈妈的奶水不够，以后都是吃配方奶
，而且都是把孩子包好（包括手），放在一个大半圈类似救生圈那样的东西里，让她侧
着头，侧的一面垫上类似于纸的棉花压出来的很软的出生时医院会给你让你用它给婴儿
擦屁屁的非常柔软的东西，旁边垫上毛巾，放上奶瓶，奶嘴放到宝宝的嘴里，她自己吃
，我们该忙什么忙什么……吃完拍拍、嗝气……放小床上……睡觉……，刚开始训练时
，放小床上，她自己玩一会后会哭、叫，让她哭叫一会，进去翻翻身、拍拍，基本就可
以了……
这是我们的第三个孩子，我们的孩子一个比一个好带，可能是我们的经验多了一点点管
事，你们也可以试试，多生几个，多总结经验，多锻炼锻炼就好了，凡事有个过程…… |
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g****y
发帖数: 1172 | 22 光抱着她乖乖趴肩上一小时也能撑，问题是哄睡要摇，她有时不喜欢趴在肩膀睡，要横
着抱。
最重要天黑了就需要奶奶哄睡才行，我只能帮忙搞5到10分钟，她就啊啊叫找奶奶。最
近半夜也要醒来玩，也需要奶奶哄睡。怕累着奶奶了。
白天倒是有保姆阿姨全天搞她。
我想试试这位mm建议的。。。希望有效。
试试建立一个睡前routine？比如说洗了澡就把她放床上陪她玩啊看书啊，然后关灯把
她放倒，你也躺在她身边跟她说话唱歌，慢慢拍她。让她觉得你一直在她身边，只是不
抱着了。然后渐渐过度？ |
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t*******y
发帖数: 2424 | 23 睡前不要喂水，再给4oz奶试一试。我家小朋友睡前能喝16oz，不然早上5，6点就饿醒
了。 |
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s**j
发帖数: 1663 | 24 唉。我家宝宝4个月之前睡觉折腾得很，黑白颠倒，抱着睡，醒来3小时都不困的，我一
人带她，老公只能前半夜的时候有个一次帮忙的，我就熬呀熬呀。过了4个月，人家7点
就要睡，直接放小床，自己就睡啦，但一夜要醒个3到5次的；有的时候10点睡，夜里行
一次，然后就睡到早7点。她还是没形成习惯,我也不舍得让她哭，希望小妞能开窍，呵
呵。 |
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b**i
发帖数: 266 | 25 娃四个月了，睡觉的进步还是挺大的。原来白天的naps都要抱着睡，最近自己在crib里
面也能睡一个多小时(knock on wood!!!!)。现在每天的睡眠有14到16个小时不等。只
是每次还要哄睡。
问题是每次抱着哄睡都要哭一场。严重的时候哭过半个多小时，幸运的时候小哭个五分
钟不到。为了给建立routine, 每次都在同一个地点哄。有时候一把他抱到哄睡那个
spot，他就哭。走开了他就不哭，好奇的到处看。
我看书上好像也没说过这样的状况。问医生，医生说有的孩子会闹觉。如果他哭还不如
放在床上让他自己哭。我们也试过，一般哭个两分钟就放弃了。一是孩子还小，二是让
他自己哭还是比抱着哭更惨些。
想问问jm们有没有遇到过类似的情况。有没有解决办法或者孩子会outgrow这个闹觉。
这样的情况已经两个多月了。本来以为满了四个月会好点。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 26 我家4个月，10点睡前要是喂饱了，半夜再喂一次，然后早晨9点醒。
睡下前要是没喂饱，过一会就哼哼。 |
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c********n
发帖数: 704 | 27 宝贝不会爬时睡觉还挺乖，放倒在小床里，给个奶嘴，自己哼哼两声就睡了，有的时候
闹，十分二十分的也就撑不住了。现在大了，虽然还不完全会爬，但精力旺盛的很。天
天nap前闹觉，十分二十分算短的，有的时候一两个小时，自己在小床里哭，或者哼哼
叽叽的玩。如果大人不陪在旁边，她就哭闹，大人在旁边，她就兴奋，更不睡。把她放
倒，人家一个翻身就趴起来，再放倒，再趴起来，我和她战斗，卡碟了似的。
这难道是必经之路么？唉，那她会站的时候岂不更难？ |
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m********0
发帖数: 1934 | 28 我家妞一直奶睡到13个多月断奶为止。10个多月先给她断夜奶，开始睡整觉。不建议训
，宝宝大了，你和他多说说，他能听懂的。我就是反复和她说：爸爸妈妈晚上睡觉都不
吃奶，你为什么要吃？我家妞就是这样慢慢断了。开始也哭，后来哭的时间慢慢少了，
夜奶就彻底断了。13个多月，也是我苦口婆心的和她说长大了不能再吃妈妈的奶奶了；而且
长大之后，她晚上那顿吃完之后，也不会马上睡（不像小时候，力气小吃几口就睡着了
），在床上翻半天自己也能睡着的。试过几次之后，我就着手给她彻底断奶了，最后断
的是晚上睡前的那顿。几乎没怎么哭就断了。
宝宝太小，MM别担心太多，我以前也是一直担心奶睡不好来着，宝宝READY好了，自然
就水到渠成了。什么训啊训的，我最反对了，小人好可怜的！就是当妈的要辛苦一点。
不过我是全职妈妈，上班的妈妈估计有点难做到。 |
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m********0
发帖数: 1934 | 29 我家妞一直奶睡到13个多月断奶为止。10个多月先给她断夜奶，开始睡整觉。不建议训
，宝宝大了，你和他多说说，他能听懂的。我就是反复和她说：爸爸妈妈晚上睡觉都不
吃奶，你为什么要吃？我家妞就是这样慢慢断了。开始也哭，后来哭的时间慢慢少了，
夜奶就彻底断了。13个多月，也是我苦口婆心的和她说长大了不能再吃妈妈的奶奶了；而且
长大之后，她晚上那顿吃完之后，也不会马上睡（不像小时候，力气小吃几口就睡着了
），在床上翻半天自己也能睡着的。试过几次之后，我就着手给她彻底断奶了，最后断
的是晚上睡前的那顿。几乎没怎么哭就断了。
宝宝太小，MM别担心太多，我以前也是一直担心奶睡不好来着，宝宝READY好了，自然
就水到渠成了。什么训啊训的，我最反对了，小人好可怜的！就是当妈的要辛苦一点。
不过我是全职妈妈，上班的妈妈估计有点难做到。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 30 我宝8：30-8， 中午2个小时nap雷打不动（拉上黑窗帘）， 而且时间固定。
我觉得晚上要想睡得好， 白天要多动， 把多余能量耗掉， 临睡前喂饱（我们加盒酸
奶， 然后刷牙睡觉， 中间就不吃任何东西了， 只是11点我睡觉前给换上overnight的
尿布）， 就能一觉到天亮。 当然室温也要合适， 我家宝就要73-74， 只要一到75就
哼唧， 比林彪还难伺候。 |
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D*******a
发帖数: 69 | 31 请大家帮我看看,快10个月的宝宝,现在晚上睡觉前那顿一般吃4oz 奶粉加米糊糊，然后
再胸喂大概也有5－6oz。这样够么？婆婆总是觉得吃少了，所以夜里会醒。醒了还让我
奶睡。。不过我真是想给宝宝戒夜奶，都１０个月了夜里睡觉还是醒好多次，还得人抱
着哄，不然不睡。真是无比羡慕大家的天使宝宝！ |
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b*******y
发帖数: 12791 | 32 我老公和你妈妈一个态度，我很生气
娃娃7：30的奶，吃的时候已经困了，揉眼睛，打哈欠。吃完了很多时候不一定着。LD
就说，你看她眼睛大大的，不想睡觉。我说，她已经困了，就该让她睡。ld的观点是，
困了，但是不想睡，就玩，玩累了就睡了。结果，娃娃会睡前大哭几声，然后才灭。然
后很容易就醒了。
我最近不理他了，就是把娃放到床上，哪怕做仰卧起坐我陪着。虽然会闹腾很久，可是
我觉得慢慢就会习惯困了就睡觉的。
88 |
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B**i
发帖数: 1660 | 33 我家是个天使宝，2个半月就睡整觉。从10个月的时候，晚上半夜会起来嚎，给6oz奶喝
完就马上睡回去.一直到现在差不多1岁了，还是这种情况。一开始认为是长牙闹的，也
就随了她了，而且她喝完就睡，所以我认为她是真饿了。她晚饭是吃的，一般面条，肉
和蔬菜，临睡前8点一顿6oz的奶。我现在就不知道这是怎么了，她是不是已经养成夜奶
的习惯了，我该怎么戒呢？试着不给她喝，她就是哭，不让抱，一头栽倒床上嚎，给奶
立马就睡。呵呵。 |
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s****1
发帖数: 1519 | 34 我家的吃多少基本跟睡多久无关，有可能它前几顿吃多了，最后一顿就少吃点，一样睡
长觉 |
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w**r
发帖数: 479 | 35 哦，是吗，因为CLB上说1-3个月的娃要睡16个小时左右，我家娃现在也就刚够15个吧，
而且有时中间间隔4个小时不睡，睡前就会闹腾2个小时左右，感觉娃是over tired，然
后不知如何入睡了，当妈的真不知道该咋做了，是应该一看到娃揉眼睛打哈欠就把娃放
小床吗？以前也试过，娃还是嚎，真头疼！ |
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m**a
发帖数: 602 | 36 我也觉得是太累了，白天的减少过度亢奋的活动，建立固定的睡前的程序，洗澡，按摩
，讲故事，逐渐固定睡觉的时间，应该有帮助。不过即使这样做了，也难免偶尔出现睡
前哭闹的状况，我感觉是跟白天的活动关系密切。 |
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e****e
发帖数: 472 | 37 我前两天刚试过...没用,本来期待他能从7,8个小时睡到12小时,结果变成了5.5+5.5小
时,而且第一个5.5小时醒来的时候,尿布是干的,不喂了,晚上还是只喝奶算了 |
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S****p
发帖数: 3928 | 38 睡前那一顿吃多少和睡多久没那么直接的关系。我家丫头小时候，我胸喂，喂完了要睡
觉了，一下全吐了，那种喷射性的吐。然后我没奶了，瓶子她又不吃。只能收拾干净了
先睡，想着等三个小时，有奶了再捞起来喂。结果人家还是睡到早上。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 39 我们现在用的是clb4-6周的作息表，一天一共喂6次，每次4oz左右，没觉得睡前那餐吃
得特别多。不过我们还没睡整觉，夜里要起来两次。
白天不咋样，吃奶可以按作息时间来，基本上不会说是没到点就饿了。但是睡觉和玩耍
的时间没法按时间表来，老是吃着吃着就要睡，然后到了希望她睡的点又睡不着。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 40 你这种情况我遇见好几次了。。经过我clb 1个多月下来看，其实白天吃得量多少和晚
上睡得有多长没啥关系。而往往倒是白天吃很多很好，晚上也要得频繁。就像你昨晚的
情况，我遇到过2,3次。结果就是一天总量很多!而有时候白天吃得少或者正常，晚上倒
睡得长。还有，我睡前那顿基本也就120了不起了，但有时就撑3个多小时，像昨天就撑
到早上5点，也没啥关系其实。。我倒觉得，白天睡觉时间控制有点关系。白天睡得少
，控制在5小时内，基本晚上起夜少，白天睡超过5个半小时，晚上总要起来2次，2点5
点这种。
你家娃一顿可以6oz啦？我家最多还5oz。。不过我也没有试过给他6oz过。我晚上那顿
基本都是9点，所以就挨到3,4点就醒了。怎么把这顿后移啊？我们一般是5点一顿，有
时候拖到6点，然后9点就一定饿了要吃了。像昨晚是9点开闹，闹到10点才吃，这样就
拖到了5点醒。如果也能像你这样11点一顿，估计就可以撑到天亮了。 |
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x*******0
发帖数: 1074 | 41 恭喜！
不过睡前吃米糊，会不会不太好？我记得哪里看到过小宝宝睡前最好别给solid的说法
，至少会影响吃奶的量吧。 |
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q**********r
发帖数: 182 | 42 娃现在3个月，开始有规律了
我看各处经验都提到要把娃调整成奶玩睡模式，主要是让娃能自己睡觉。可是我家娃怎
么自动就成了玩奶睡模式了。
起来不吃，怎么喂都不吃；睡前非要含着我的咪咪才能睡，放进小床也不睡，非要找，
找到一含就困困了。我现在想改，又不忍心用什么cry it out之类的
求破～谢谢谢谢！ |
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l*******s
发帖数: 155 | 43 请问大家睡前给小人讲故事都是怎么操作的？
1.大人小孩一起躺床上？那会不会养成躺着看书的坏习惯？
2.只开台灯会不会太暗？开大灯会不会睡不着？
3.是一直讲到小人睡着么？俺家小人好像看着书就会指指点点，很兴奋啊。
4.小人睡着后呢？co-sleep? 如果是自己睡crib的小人呢？
多谢指点！ |
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m****y
发帖数: 3437 | 44 睡觉的点儿就该睡觉了，这个时候培养亲情有点本末倒置了。。。
不如这样:
现在，睡前，你们给两个同时读书，让他们一起玩会儿，然后赶到各人房间睡去。
再大点儿，哥哥给妹妹读书，一起玩会儿，然后赶到各人房间睡去。
再大点儿，俩人可以在一起各自读书，一起玩会儿，然后赶到各人房间睡去。//当
然，如果他们还愿意的话。。。 |
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m****9
发帖数: 1025 | 45 睡前吃些寒性的食物，例如小米粥，或者让自己觉得有一点寒冷的感觉， 再钻进暖呼
呼的被窝……那个幸福感啊…^-^
也可以尝试裸睡，白天的烦心事连同衣服一起甩在被窝外，伴着古典音乐或催眠曲轻松
入睡……
如果楼主喜欢运动的话，建议7点前finish dinner,8点可以出去慢跑或散步，不要太剧
烈，回来泡个不要太热的热水澡，酱紫才有疲惫感…… |
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m****9
发帖数: 1025 | 46 睡前吃些寒性的食物，例如小米粥，或者让自己觉得有一点寒冷的感觉， 再钻进暖呼
呼的被窝……那个幸福感啊…^-^
也可以尝试裸睡，白天的烦心事连同衣服一起甩在被窝外，伴着古典音乐或催眠曲轻松
入睡……
如果楼主喜欢运动的话，建议7点前finish dinner,8点可以出去慢跑或散步，不要太剧
烈，回来泡个不要太热的热水澡，酱紫才有疲惫感…… |
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s*********e
发帖数: 6149 | 47 睡前一杯牛奶催眠
and睡前做些小强度热身运动，暖了比较容易入眠 |
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w*****n
发帖数: 194 | 48 我睡前都习惯喝个600mL的水，每次早上起来第一件事就是去厕所，之后再称体重
一般早起的体重比睡前的要轻1kg， 大家情况如何？ |
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