s***s
发帖数: 7178 | 1 为了减肥和提高体能，自己在家做下面这些动作
简单的马步冲拳
简单的左右直拳勾拳
简单的格挡基本动作
简单前踢侧踢后踢
带一点脚步来转胯蹬腿或者调整姿势
为了提高效率两手各握一个3磅哑铃
每个动作做二三十遍
觉得胳膊腿儿都没啥感觉，
唯独肩膀酸的很，简直没法保持那个基本的双拳护脸的动作
这正常么？
应该坚持下去还是放弃哑铃，专注于提高速度，准度和动作数量？
谢谢 |
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b********r
发帖数: 7725 | 2 你还没明白
上厕所的时候，你注意你肩膀么？
一般人打直拳，都是你这样的
做得快了，看起来像是拳头一挺一抖
挺有力，挺精彩
但问一句，有杀伤力吗？有准头吗？自己扛得住这一拳的反作用力吗？
别人我不知道
我打冲拳，是一种排山倒海的感觉
涌出去的，不是打出去的，是一种喷发
非但没肩膀什么事，而且我根本不关心 |
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j******4
发帖数: 2944 | 3 萧唯佳说的那种接对方拳就能打对方一个跟头的功夫，洪老师是达到了的。
比如，洪老师说过一个人偷袭他，此人练过形意，直拳威猛，洪老师当时坐在床上右手
端着旱烟袋，见对方拳过来，本能地一抬手，对方就摔跌出去。
我们专门问过洪老师用的是哪一招，洪老师回答：金刚捣锥。
并且给我们解得很清楚，动作过程是怎么样的，对方为什么会飞跌出去。
我相信太极高手都能做到这点的，石明如真是高手，做到这点也不算不可能，只是没有
萧所渲染的那么神奇。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 4 我以前上大学练散打的时候，打了就跑的办法不是用鞭腿，那个收回来太慢
我喜欢侧踹对方的在前面的小腿，膝盖以下。手上一个假动作，一进步就踹上了。见面
第一招用这个，屡试不爽。省力气，速度快。最喜欢的招就是左右直拳加摆拳，再跟步
鞭腿。跟队友打没事，因为队友会后腿。打教练打不动。教练拼着挨两拳就挤进来了，
然后我就抱着脑袋跑了
你说的那个抽击的鞭腿，我好想看跆拳道有不少人练，打起来pia pia的，挺好看 |
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a******1
发帖数: 1519 | 5 你和Jason说的都很对，我也很赞成。我说“万物归宗”是强调共同性，你说“龙生九
子各有不同”是差异性。那个差异性还用得着说吗？我是想探讨一下散手实战的共同性
。这个还是角度思路目的的不同。
举个例子，远远看到两人打架，只见拳打脚踢；走近一步，拳打又分“直勾摆”以及“
非直非勾非摆”。脚踢又分“鞭蹬扫”以及“非鞭非蹬非扫”。又走近一步，发现这直
拳有从腮侧击出，又有从腰际发出。这个就是远观和近瞧，概括和具体的区别。说其共
同性也不是否认差异性。说其差异性也不可忽视其共同性。要说差异性，太极形意八卦
本身就好几家，拳击也有不同形式风格，更何况不同系统的。
可是在实际散手实战中，这个共同性甚至超过差异性。原因是什么呢？
一是规则。这一点你说的很对。这K1当然不是MMA，没有地面技术啊。
二是功能有效性。在规则一样的情况下，有效的技术被保留，无效的技术被淘汰。想想
直勾摆为什么没有被淘汰？有什么技术可以取代直勾摆？那么拳击就是另一个样子了。
有效性可以用速度、力量、灵活性、时间、距离等来衡量。那些费时费力效能低的没法
永远存在。你当然不能期望一个只练形意的突然打出一个很典型的太极技法。可是一... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 6 打架最好是别人打不着你，而你能打着别人，这就是打空挡。其次让对方打你的捎节而
不是躯干。防守时手脚团身而抱即是保护你的躯干，让你的四肢覆盖住你的身体。进攻
时，你手脚伸出，1.可以阻挡对方拳脚，2.可以使身躯远离对方，3.也可攻击对方。你
用直拳，相当于你用棍子戳对方，你用棍子头的面积保护了你身体剩余的表面积。
所以进攻是最好的防守。当然对方也会使出同样的招术来对付你。所以最好是攻防合一
。心意拳基本是顾打合一的，一只手防，另一只手打。当然也可化为两手都防，两手都
攻。好多情况攻手可防，防手也可攻。咏春拳讲究用一只手能管住对方的两只手，这样
你另一只手就可打对方了。“别人打不着你，而你能打着别人”又涉及到拳脚攻击的角
度以及身法步法的运用，即连续运动原则。而拳击由于攻防的目标小，出拳频率速度快
，除实力悬殊外，场面基本是互殴打点数。因为戴着拳套，除了要害也就不在乎哪儿挨
上一拳。所谓“让他打，他打累了就趴下了”，与实战情况有不少的差距。拼命的打法
有“不招不架，就是一下”，或是以小易大，舍卒保帅的打法。能打到躯干根节才有可
能重创对手。以上还是就击打系来说的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 7 打架最好是别人打不着你，而你能打着别人，这就是打空挡。其次让对方打你的捎节而
不是躯干。防守时手脚团身而抱即是保护你的躯干，让你的四肢覆盖住你的身体。进攻
时，你手脚伸出，1.可以阻挡对方拳脚，2.可以使身躯远离对方，3.也可攻击对方。你
用直拳，相当于你用棍子戳对方，你用棍子头的面积保护了你身体剩余的表面积。
所以进攻是最好的防守。当然对方也会使出同样的招术来对付你。所以最好是攻防合一
。心意拳基本是顾打合一的，一只手防，另一只手打。当然也可化为两手都防，两手都
攻。好多情况攻手可防，防手也可攻。咏春拳讲究用一只手能管住对方的两只手，这样
你另一只手就可打对方了。“别人打不着你，而你能打着别人”又涉及到拳脚攻击的角
度以及身法步法的运用，即连续运动原则。而拳击由于攻防的目标小，出拳频率速度快
，除实力悬殊外，场面基本是互殴打点数。因为戴着拳套，除了要害也就不在乎哪儿挨
上一拳。所谓“让他打，他打累了就趴下了”，与实战情况有不少的差距。拼命的打法
有“不招不架，就是一下”，或是以小易大，舍卒保帅的打法。能打到躯干根节才有可
能重创对手。以上还是就击打系来说的。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 8 对，是这个比赛。
用的是直拳还是摆拳并不重要，关键是时间差和距离是咋控制的，不知道董文飞是怎么
弄的，博球腿刚收回去就挨拳，当年mosato的拳法那么牛，也没做到董文飞这一点，所
以我觉得这个很值得琢磨一下。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 9 戴套钻拳杀伤力太差，这里人打摆都喜欢头往另一侧压，拳头过来有点像变线的直拳。
挨过，不敢用钻拳。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 10 明白了， 你有踢馆或者被踢馆， 或者旁观的经验吗？
如果technical一点仔细分析，从我的经验来说
首先，红衣人的手法不大对， 抬臂到耳打直拳？臂力不够，拳线遇脸偏离，分散了很
多力，效率低下。
我的选择 ，ideal的来说
a）chamber右手在肋， 动跨，出拳打下巴连面门， 如果失手
连肘，如果手到对方右脸侧， 反手搂脖子， 右腿一个弓箭步， 对方就倒了
b）如果一定要起肘，outside block 方式， 右拳到耳， 用骨节打鼻子
后招还是可以用肘
因为手法不对， 没有放到， stunt 的时间也很短， 而且没有后招，
打完停在那里， 等对方反扑。。。嘿嘿 |
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d******e
发帖数: 2541 | 11 赞眼毒！
我也有同感，而且，他被重击了几拳，他倒是能扑上去缠抱得到喘息，说明有了战术自
保意识。
到第三局尤其后半部，他倒是体力恢复，白汉子体能有所下降，让他抓住机会连续几个
组合进攻得了便宜。当然，要知对手重他３０磅出头，而且确实力大拳重，两月前有两
次击中我孩子肝区ＫＯ的经历，他还是采用老战术，但这次效果不太显著，我家孩子防
守和后发出击有进步，是得点取胜的主要原因。我也指出他左直拳虽得点不少，但杀伤
力远远不及对手出拳力量大的效果。他自己比较喜欢ＭＡＹＷＥＡＴＨＥＲ的技术型打
法。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 12 赞眼毒！
我也有同感，而且，他被重击了几拳，他倒是能扑上去缠抱得到喘息，说明有了战术自
保意识。
到第三局尤其后半部，他倒是体力恢复，白汉子体能有所下降，让他抓住机会连续几个
组合进攻得了便宜。当然，要知对手重他３０磅出头，而且确实力大拳重，两月前有两
次击中我孩子肝区ＫＯ的经历，他还是采用老战术，但这次效果不太显著，我家孩子防
守和后发出击有进步，是得点取胜的主要原因。我也指出他左直拳虽得点不少，但杀伤
力远远不及对手出拳力量大的效果。他自己比较喜欢ＭＡＹＷＥＡＴＨＥＲ的技术型打
法。 |
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j*******g
发帖数: 60 | 13 金刚捣锥用法很多 有“一招捣锥 一套拳”之说的
讲急了 我通常用第一动 右手正手圈 左手反手圈破对方的直拳 快拳 后手拦对方梢节
前手截中节 有时候 合得巧 可以直接放对方一个跟头的 |
|
j*******g
发帖数: 60 | 14 金刚捣锥用法很多 有“一招捣锥 一套拳”之说的
讲急了 我通常用第一动 右手正手圈 左手反手圈破对方的直拳 快拳 后手拦对方梢节
前手截中节 有时候 合得巧 可以直接放对方一个跟头的 |
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发帖数: 1 | 15 都说传统武术参加mma会受到规则限制，而现实中，无论中西，也确实没有传统武术使
用者在mma中取得过非常好的成绩。那mma规则是否有它的局限性？
如果有的话，又在哪里呢？
八年前，UFC已经高度成熟，一个叫町田龙太的半日裔巴西人靠空手道（相扑和柔术为
辅）的技术体系十八战全胜并KO冠军夺得UFC轻重量级（205LB）冠军，他的直拳 腿法
距离控制 步伐各种技术都是教科书级别的。他甚至用过一招白鹤展翅KO了一位UFC名人
堂的成员。所以不是传统流派不能打，是国内传统流派的练习者不成器而已
MMA 规则最大的局限性在于，无法和我国传武兼容。
现在的UFC比赛，显然，裁判会阻止选手杀人伤人。这样的规则是不符合我国传武需求
的。
我国传武乃是实战技法，杀人技法，插眼踢裆都不让，这怎么算是实战呢？又怎么彰显
传武博大精深呢？
有人说了，假设允许杀人伤人，传武是不是就能比赛了？比如古代那种擂台，生死有命
。答案是否定的。传武道德高尚，怎么忍心杀人伤人？。因此，比赛规则无论怎么变，
都不适合传武。那要如何彰显传武的神奇呢？当然是表演了。比如什么什么拳法，对方
这样一拳过来，我这样一反击，对方就被震出... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 16 内容基本属于娱乐和八卦
敢说少林拳法不能攻守合一，简直是滑稽，见过少林拳没
先立足于防守再进攻的保守拳法， 北派说其是女人拳法， 并非毫无道理。但是咏春拳
最多的招数是直拳， 尤以寸拳著称。这就体现了效率：两点之间直线最短，要想击到
对手， 当然是在最段的时间内比对手先得手.
这一点上来说， 他是当之无愧的武术奇才。截拳道的本质很简单：防守的同时进攻，
进攻的同时防守。这就对效率的要求特别高.
时候有一只手闲置着， 不能做到互动， 这里提一下日本人，手刀是空手道的独特形式
， 比中华武术中的掌更实用， 这是小日本对武术的贡献。
和他实战死拼， 才能检验自己琢磨的东西有多大的效用。 李小龙的思路很清晰，比对
手先得手；要做到此点有两种途径：速度相当，缩短距离；或者，距离相当， 提高速
度.这两点还不够， 必须有最重要的第三点：料敌先机， 及时发现对手的意图及要出
的招数， 于以拦截；武术中有一句话，任何招式都有破绽， 一出手就暴露身体的某一
部位被攻击的危险性.
无中华传统文化的影子， 这也是他最终被西方接受的主要原因。 一个人的适应能力越
强， 越容易被所处地方的人接受。
一肘和膝的 |
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r********3
发帖数: 2998 | 17 据说，李小龙的截拳道，打击力量，和当年全盛时期重量级拳王泰森一样。
这样大的力量，加上李小龙的武术基础，脚步，反应，移动速度，基本上无敌了。
就跟打篮球一样，你遇到高你20厘米，然后移动，弹跳速度还比你快的对手，这样的球
没得打了。
先立足于防守再进攻的保守拳法， 北派说其是女人拳法， 并非毫无道理。但是咏春拳
最多的招数是直拳， 尤以寸拳著称。这就体现了效率：两点之间直线最短，要想击到
对手， 当然是在最段的时间内比对手先得手.
这一点上来说， 他是当之无愧的武术奇才。截拳道的本质很简单：防守的同时进攻，
进攻的同时防守。这就对效率的要求特别高.
时候有一只手闲置着， 不能做到互动， 这里提一下日本人，手刀是空手道的独特形式
， 比中华武术中的掌更实用， 这是小日本对武术的贡献。
和他实战死拼， 才能检验自己琢磨的东西有多大的效用。 李小龙的思路很清晰，比对
手先得手；要做到此点有两种途径：速度相当，缩短距离；或者，距离相当， 提高速
度.这两点还不够， 必须有最重要的第三点：料敌先机， 及时发现对手的意图及要出
的招数， 于以拦截；武术中有一句话，任何招式都有破绽， 一出手就暴露 |
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w********o
发帖数: 10088 | 18 中国传统武术里面好的拳法都是攻防同时的，你看到的一只手闲置，大多是用来防守，
一单前手被突破，还有后手防护。
李小龙学的远不止咏春，柔道，柔术，泰拳，空手道他都学习过
先立足于防守再进攻的保守拳法， 北派说其是女人拳法， 并非毫无道理。但是咏春拳
最多的招数是直拳， 尤以寸拳著称。这就体现了效率：两点之间直线最短，要想击到
对手， 当然是在最段的时间内比对手先得手.
这一点上来说， 他是当之无愧的武术奇才。截拳道的本质很简单：防守的同时进攻，
进攻的同时防守。这就对效率的要求特别高.
时候有一只手闲置着， 不能做到互动， 这里提一下日本人，手刀是空手道的独特形式
， 比中华武术中的掌更实用， 这是小日本对武术的贡献。
和他实战死拼， 才能检验自己琢磨的东西有多大的效用。 李小龙的思路很清晰，比对
手先得手；要做到此点有两种途径：速度相当，缩短距离；或者，距离相当， 提高速
度.这两点还不够， 必须有最重要的第三点：料敌先机， 及时发现对手的意图及要出
的招数， 于以拦截；武术中有一句话，任何招式都有破绽， 一出手就暴露身体的某一
部位被攻击的危险性.
无中华传统文化的影子， 这也是他 |
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n*****e
发帖数: 82 | 19 50 黑皮狗
土坤一觉醒来，没有睁眼前，先习惯地伸手，他这次没有触摸到熟悉的肌肤或香发
。睁开眼，土坤发现阿萍并不在身边。这么早她上哪里去了！土坤翻身坐起，伸了一个
大大的懒腰，做了几个深呼吸。然后，“呼呼”打出几记标准的直拳和左右钩拳。清晨
的微光透窗照在他那隆起的肱二头肌上，像一个性感的小皮球般在他胳膊上来回滚动。
活运完上半身，土坤一跃下床，脚步轻灵，虚实结合，腰动带动肩动，肩动随着拳
动，又一套如拳王阿里的蝴蝶舞步加组合拳。在这样不需要多大场地的运动中，土坤的
小腹一块块肌肉紧绷突显。从动作神态上看，土坤更像当今在轻量级拳坛上的称霸的风
云人物——墨西哥的莫拉雷斯。
完成简短运动后，土坤披着浴巾走进了洗浴间。
“我回来了！”阿萍推门进来。头上飘逸的秀发被一个黄手帕高高挽起，看上去更
加神采奕奕。
土坤从洗浴间出来，一把抱起阿萍，在屋里旋转了两圈。阿萍紧紧搂着土坤，秀长
的腿向后抬起，身子如专业的舞蹈女子那样飘动。阿萍的秀发上有一股淡淡的清香，转
动中土坤忍不住伏在上面做了几次深深的呼吸。放下阿萍，又在她的薄唇上深情一吻，
然后，他抚着阿萍的双肩上下打量着她说：“出去跑步了？石佛 |
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t****a
发帖数: 593 | 20 来自主题: PHILADELPHIA版 - 直来直往 注意踩到狗尾巴 就象触电一样
千万别攻击别人最脆弱的地方
在餐厅打碎玻璃杯 也别慌张 岁岁平安 保持仪态 准备付账
恐怖画面 先故作坚强 嘴唇发紫 脸色发青 干脆扑到你肩膀
看电影 感动就哭 好笑就笑 以免的内伤
如果男朋友 偷瞄辣妹流口水 凑他几拳 捏他一把 问他懂不懂欣赏
对爱恨欣赏 直来直往
有一种勇敢 叫做原谅 |
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S*****T
发帖数: 251 | 21 2楼
韩立自语过后，脸上满是可惜之色。
这一对陇家男女，神识中被下有一定秘术倒不是计么奇怪之事。
凡是大些的家族，均会对一些核心弟子如此做的，以防族中子弟万一落入外人手中，泄
露了一些重大秘密。不过有关那妇灬人之事，倒不是什么隐秘之事，韩立自然轻易的得
到了想要消息。就在不久前，的确有海大少描述的那么一个妇灬人，带着其余三人到了
此处，并且和陇家之主详谈了一下后，就被人带下去休息了。
而其余三人中，其中一人的样子，正是器灵子无疑。不过如今他们身处何地，这一男一
女的神识中却无法知道了。
韩立眉头微皱一下，望了望地上昏迷不醒的二人，忽然单足一跺地。
一股黄光一荡而开，一个直丈许深的大坑，无声的浮现而出。
柚子一抖，一股青霞飞卷而出，将这一对男女一卷之下，轻易的送入到了坑中。
然后韩立单手一掐诀，冲大坑微微一点。顿时一片黄光从坑中浮现而出，一个闪动后大
坑不见了踪影，地面蓦然变的和原先一般的平整，丝毫都看不出其他的痕迹出来。
韩立这才抬首径树林外望去。
只见这一层的一切果然和他的居住处截然不同。树林外面竟是一片白蒙蒙的雾气里面隐
约竟有一截朦朦脆脆的城墙若隐若现着。
韩立目中蓝芒一闪，身形... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 22 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: repeating (千王之王), 信区: WaterWorld
标 题: 坚决抗议上海公安拳打脚踢乌有之乡的红色网友。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 27 23:51:08 2011, 美东)
zt: 上海警察22日打"5 Mao"事件简况 红色网友:22日上海市一行三人去送公诉书,到市
人大信访处遇到无理推委,达市人接待室又遭蛮横拒绝.我们详尽解说,接待员没说几句
话,立即起身推开大门,叫我们出去.我们三人中吴育民同志拿着公诉书向他人解说.这时
突然开来一辆警车,跳下数十名警察向我们发起袭击,他们三名警察对付一个吴育民,将
他强押进警车.一人抓手、一人压脚,另一个017302号的警察一手卡吴脖子,一边挥手不
停抽打在吴的脸上,嘴里还骂着不堪入耳语言不停,直到目的地.[吴耳至今红肿]快到警
署又遭对面警察一记直拳,打得眼冒金花,当时红肿起来[均有照片、医院诊断].乔律师
在车上尽力向警察解说,他越解说反而被打得更凶狠. 至使乔镜打掉、打碎,左边脸上明
显红肿.我被警察双手反握,大声唬叫:"进去".
因... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 23 公诉茅于轼成闹剧：送公诉书不成 反被上海警察给打了
信源：德国之声｜
乌有之乡的上海公诉团骨干自述，他们被当地警察抓捕殴打。6月22日下午15点45分左
右，乔宇东、吴育民和翁立国3人前往人民大道200号向上海人大递交"上海人民告诉茅
于轼“公诉书，接待人员不但不予受理，反而叫来警察，3人反复向他们说明来意：我
们不是为了自己的个人诉求，是为了我们的国家，我们的党！
据“红色网友”在天涯社区及中国左派网站乌有之乡的叙述：22日上海市一行三人去送
公诉书,到市人大信访处遇到无理推委，市人接待室又遭蛮横拒绝.我们详尽解说,接待
员没说几句话,立即起身推开大门,叫我们出去.我们三人中吴育民同志拿着公诉书向他
人解说.这时突然开来一辆警车,跳下数十名警察向我们发起袭击,他们三名警察对付一
个吴育民,将他强押进警车.一人抓手、一人压脚,另一个017302号的警察一手卡吴脖子,
一边挥手不停抽打在吴的脸上,嘴里还骂着不堪入耳语言不停,直到目的地.[吴耳至今红
肿]快到警署又遭对面警察一记直拳,打得眼冒金花,当时红肿起来[均有照片、医院诊断
].乔律师在车上尽力向警察解说,他越解说反而被打得更凶狠.... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 一、中印必有一战：中印都有一战需求
印度：一直不忘雪耻1962，中国近年对印的不断退缩让印觉得有利可图，国际大环境美
日对中国的打压让印觉得天时在手。
中国：外交上的持续失利，中国四面楚歌，中国迫切需求一场“一拳打得百拳停”的军
事胜利。在内，中国在国土问题上的持续让步，也让共产党政权的和法性存在潜在的内
部压力。
二、政治准备
国内统一思想（现在做得很不够），外部有必要对美做出一定的妥协（拿钱就行，这个
我们和美国都会），对印周边国家做好外交准备，巴铁的牵制必不中少，最好能从尼泊
尔和不丹借路（心照不宣即可）。
三、军事斗争
时机选择：8月打不上的话今年冬天就不好过了，最好在8月底前开战。
军事目标：切记不能打退即停，如这么做不会有几年和平，战就必须打痛印度，战争必
须有盈利否则只能越打越弱。最差的目标也得收复所有失地，最好是分裂印度，在印平
原地区取得立足点。
四、战略战术：三步走
第一步：下守上功（右勾拳），朗洞地区固守（可有计划退却）加重火力杀敌，以疲敌
和杀敌有生为主要目标；新疆战区，机械化（含空降）快速突进直捣黄龙，威胁新得里
，以调动朗动之敌为主要目标。
第二步：上扰下功... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 “别人的背影，也要用心演绎”。
王红，这个来自北国的女孩，少了点北方女人的豪放，多了些江南女子的娇楚。作为草根演员，来横店整整5年了，王红出演过多少角色，她已经记不清了。她自嘲自己是个有“背影”的人。她说：“很多时候，在影视剧中，她是女星的背影和手影”。
她做过郑爽、刘涛的替身；做过范冰冰、赵丽颖的手替。
有“水词”的第一场戏
王红是黑龙江省海伦市人。来横店之前在厦门一家液晶面板企业做了三年的装配工人。一次无意间碰到一个剧组拍电影，当时好喜欢，演员梦便在那个时候埋进了心底，她幻想着有一天自己也能进入到电影中去。那时起她就在网上留意，时常查看横店剧组的动态。
2011年10月16日，她再也坐不住了，乘汽车、坐火车、上中巴，一路颠簸40多个小时，来到了魂牵梦绕横店这个全球最大的影视拍摄基地。
提着旅行箱，她搭上三轮车，说去群众演员最多的地方。三轮车直接开进了横店郭新宅村。租下房子后，王红天天去大智禅寺边上的老公会群众演员集聚的地方熟悉情况，三天后王红接到了戏，在电视剧《天良》中做群众演员。
王红扮演一个年代戏中的女学生。剧情需要纷乱的场景和嘈杂的叫骂声，演员可以自己加“水词”。水词就是根据... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 2014年8月15日，习近平在南京看望青奥会中国小运动员的时候，透露了自己年轻时曾练过拳击。
习近平：“你多高啊？”
焦海龙：“我叫焦海龙，来自山东，两米零六。”
习近平：“我年轻的时候练过拳击。刚才看他那个勾拳还是比较好，咱们国家运动员用勾拳的不多，你看欧洲运动员的勾拳还是很有威胁。直拳摆拳还可以。”
2014年2月7日，在俄罗斯索契接受俄罗斯电视台专访时，习近平表示，锻炼身体是“磨刀不误砍柴工”，有一项运动他现在都还在坚持——游泳。
习近平：“作为国家领导人，我们已经以身许国啊。工作肯定是一种超负荷的状态，但是也要注意一张一弛，劳逸结合。比如我本人现在还是抽出时间来游泳，一天一千米。我和普京总统，包括和美国奥巴马总统，都说起来共同的体会，磨刀不误砍柴工啊，不花一点时间来进行体育运动啊，我们到时候会崩溃。他们也都是很会心地一笑。” |
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l***o
发帖数: 5337 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: letgo (过不沾衣), 信区: WaterWorld
标 题: (转) 公诉茅于轼成闹剧：送公诉书不成 反被上海警察给打了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 28 16:36:02 2011, 美东)
乌有之乡的上海公诉团骨干自述，他们被当地警察抓捕殴打。6月22日下午15点45分左
右，乔宇东、吴育民和翁立国3人前往人民大道200号向上海人大递交"上海人民告诉茅
于轼“公诉书，接待人员不但不予受理，反而叫来警察，3人反复向他们说明来意：我
们不是为了自己的个人诉求，是为了我们的国家，我们的党！
据“红色网友”在天涯社区及中国左派网站乌有之乡的叙述：22日上海市一行三人去送
公诉书,到市人大信访处遇到无理推委，市人接待室又遭蛮横拒绝.我们详尽解说,接待
员没说几句话,立即起身推开大门,叫我们出去.我们三人中吴育民同志拿着公诉书向他
人解说.这时突然开来一辆警车,跳下数十名警察向我们发起袭击,他们三名警察对付一
个吴育民,将他强押进警车.一人抓手、一人压脚,另一个017302号的警察一手卡吴脖子,
一边挥... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 12853 | 28 http://news.wenxuecity.com/messages/201106/news-gb2312-1402325.
公诉茅于轼成闹剧：送公诉书不成 反被警察给打了 综合新闻
据乌有之乡的上海公诉团骨干自述，他们被当地警察抓捕殴打。6月22日下午15点45分
左右，乔宇东、吴育民和翁立国3人前往人民大道200号向上海人大递交"上海人民告诉
茅于轼“公诉书，接待人员不但不予受理，反而叫来警察，3人反复向他们说明来意：
我们不是为了自己的个人诉求，是为了我们的国家，我们的党！
据“红色网友”在天涯社区及中国左派网站乌有之乡的叙述：22日上海市一行三人去送
公诉书,到市人大信访处遇到无理推委，市人接待室又遭蛮横拒绝.我们详尽解说,接待
员没说几句话,立即起身推开大门,叫我们出去.我们三人中吴育民同志拿着公诉书向他
人解说.这时突然开来一辆警车,跳下数十名警察向我们发起袭击,他们三名警察对付一
个吴育民,将他强押进警车.一人抓手、一人压脚,另一个017302号的警察一手卡吴脖子,
一边挥手不停抽打在吴的脸上,嘴里还骂着不堪入耳语言不停,直到目的地.[吴耳至今红
肿]快到警署又遭对面警... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 29 “公诉茅于轼”者送公诉书不成 反被警察爆打
乌有之乡的上海公诉团人员自述，他们被当地警察抓捕殴打。6月22日下午15点45
分左右，乔宇东、吴育民和翁立国3人前往人民大道200号向上海人大递交"上海人民告
诉茅于轼“公诉书，接待人员不但不予受理，反而叫来警察，3人反复向他们说明来意
：我们不是为了自己的个人诉求，是为了我们的国家，我们的党！
“红色网友”在天涯社区及中国左派网站乌有之乡的叙述：22日上海市一行三人去
送公诉书,到市人大信访处遇到无理推委，市人接待室又遭蛮横拒绝.我们详尽解说,接
待员没说几句话,立即起身推开大门,叫我们出去.我们三人中吴育民同志拿着公诉书向
他人解说.这时突然开来一辆警车,跳下数十名警察向我们发起袭击,他们三名警察对付
一个吴育民,将他强押进警车.一人抓手、一人压脚,另一个017302号的警察一手卡吴脖
子,一边挥手不停抽打在吴的脸上,嘴里还骂着不堪入耳语言不停,直到目的地.[吴耳至
今红肿]快到警署又遭对面警察一记直拳,打得眼冒金花,当时红肿起来[均有照片、医院
诊断].乔律师在车上尽力向警察解说,他越解说反而被打得更凶狠. 至使乔镜打掉、打
碎,左边... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 31 女儿痛得哇哇大哭 医生在楼上睡觉
父亲情急之下动手 打完后后悔死了
昨天上午，网友“Jenny徐小妞”发微博：“宁波象山县第一人民医院五官科医生
被病人连打三个巴掌，被掴出血”。
事情发生在昨天凌晨2点30分至40分之间，被打的是该院五官科的苏医生，打人的
是6岁患儿的父亲石先生。石先生为什么动手？昨天下午，记者来到象山县第一人民医
院了解情况。 记者 贺艳
打人持续一分钟
小廖是事发当时急诊分诊台的值班护士，目击了事件全过程。
“大约1点30分的时候，一对夫妇带着一个小女孩来看病。苏医生看了是中耳炎，
配了药水，然后让他们去输液室输液。大概2点23分，小女孩妈妈过来跟我说，孩子痛
得哇哇大哭，能不能吃点止疼药？苏医生看完病就到三楼值班室休息去了，我给苏医生
打电话，说了家属意思。苏医生说，输液刚一会儿，疼痛不可能去得这么快，再说孩子
这么小，吃止疼药也不太好。我把这番话转达给孩子妈妈。她听了以后点点头，觉得有
道理，于是回到输液室。”
“2点32分左右，孩子父亲来找我，说要找苏医生再看看，为啥孩子痛得这么厉害
？我又给苏医生打电话。苏医生在电话中答应马上下来看看。2点34分，见苏医生... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 32 青奥村训练馆里，拳击手吕平、常园正在训练。总书记边看边点评说，你们的勾拳打得
好，也很擅长直拳、摆拳。我年轻时也练过拳击。练拳击，抗击打能力、体能和场上控
制力非常重要。他勉励运动员，要有强大的意志力，祝大家取得好成绩。 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 33 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: AdoExplorer (雪静苍芬), 信区: Joke
标 题: 打了丈母娘，怎么办zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 29 16:42:32 2014, 美东)
发信人: gipelttil (TTILOVEU), 信区: WaterWorld
标 题: 打了丈母娘，怎么办zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 29 01:03:45 2014, 美东)
我跟老婆还是有感情的，在一起快10年了一起走过风风雨雨。但是今天，我把岳母给打
了！
老婆是个急躁又强势的人，这点完全跟她妈妈一样。生活中，任何的习惯都必须要按照
她和她妈妈的意思来，否则就会生气，甚至大吵。有时候下班回家，小孩看到我回来了
，就跑过来要抱，我一下没来得及脱鞋，先把孩子抱起来了，都会受到她们母女的共同
谴责！《岳母跟我们住一起有X年了.因为老婆不喜欢我妈，孩子又需要人照顾。> 总之
类似这样的事情，数不胜数了。
我在家里的钱是给老婆管的，平时没什么大事，老婆就给我一点零花钱，有要花钱的
，回去跟老婆或者岳母商量。今... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 34 我一下掀翻桌子，一个直拳照着岳母面门捣去，岳母还未躺下，我的后手拳接踵而至，
这时候老婆准备扑上来跟我拼了，我顺势又是一脚，把她踢飞在地，看着躺在地上呻吟
的母女两，想着多年在乡下吃苦的父母，突然有一种解脱感。 |
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B******7
发帖数: 3220 | 35 大概十多年前，就在西四环和化工路交口看过一回利索的。汽车司机和骑车的打架，
原因没看清楚，大概就是蹭了一下，两人都是小伙子，年纪三十岁上下，就矫情了几句
，类似于“骂街？打你逼养的”之类的，绝不会多于3句话，骑车的就把车横汽车前面
了，让司机下来比划，司机二话不说就下来了，两人没抱没揪没踹没咬没耍王八拳，市
井打架那套一概没有，就是各出了一两个直拳，都是奔鼻子去的，也都躲得挺利索，一
看就都是玩儿过拳击的，就几下，两人都收手了，一个嘴破了，一个鼻子破了，都见了
点儿血，看得出来互相都挺纳闷，也有点相互刮目相看那意思吧，没说话，各自转身各
上各车走了。
我当时骑自行车等红灯正在头一排看个满眼儿，拳头忽脸上啪啪响都听得真真的。
两人从开打到结束，就一个红灯灯时，道口大伙都看傻了，起哄架秧子劝架的一个没有
，根本来不及。 |
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r******e
发帖数: 8925 | 36 泰森内直勾拳，有数据为证： 233公斤
我肏！！！！！
一拳过去，老虎内脑壳估计该碎了 |
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b***p
发帖数: 700 | 37 你说的王八拳是两手像轮子一样挥？那个根本发挥不出力量，而且空档还大，直拳或者
勾拳就够了，或者一个手刀打在咽喉或者颈部
其实武术也是物理 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 38 拳击动作，钩拳、直拳等等，动作简单明了，很快就可以练好了。中国武术就不行，很
难想象中国武术怎么可能打到人。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 39 央视视频－习近平：我年轻时练过拳击锻炼身体磨刀不误砍柴工
2014年8月15日，习近平在南京看望青奥会中国小运动员的时候，透露了自己年轻时曾
练过拳击。
习近平：“你多高啊？”
焦海龙：“我叫焦海龙，来自山东，两米零六。”
习近平：“我年轻的时候练过拳击。刚才看他那个勾拳还是比较好，咱们国家运动员用
勾拳的不多，你看欧洲运动员的勾拳还是很有威胁。直拳摆拳还可以。” |
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d*********o
发帖数: 6388 | 40 http://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20170902-792066
习近平在南京探视青奥运动员时，透露自己曾练过拳击。
（联合早报网讯）大家都知道，战斗民族的俄罗斯总统普京勇猛彪悍，除了是柔道黑带
高手，也善骑马、射击；但很少人知道，中国领导人习近平也有尚武的一面。他自曝年
轻时练过拳击，即使现在居高位，也是坚持天天游泳。
据中时电子报报道，中国大陆央视本周播出节目“站在外交现场”，该节目内容撷取自
六集纪录片《大国外交》，其中有不少经典片段，包括习近平谈自己的运动观。
习近平在2014年8月15日在南京探视青奥运动员时，透露自己曾练过拳击。他说：“我
年轻的时候练过拳击。刚才看他那个勾拳还是比较好，咱们国家运动员用勾拳的不多，
你看欧洲运动员的勾拳还是很有威胁，直拳摆拳还可以。”
习近平在2014年2月7日接受俄国媒体专访时，也透露自己坚持每天游泳。他说：“作为
国家领导人，我们已经以身许国了啊，工作肯定是一种超负荷的状态，但是也要注意一
张一弛，劳逸结合。比如我本人现在还是抽出时间来游泳，一天一千公尺。”
习近平强调：“我和普京... 阅读全帖 |
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V********n
发帖数: 3061 | 41 第二代狗摆脱了人类围棋理论的束缚，完全自学成才，招招都要人命，就好比散打高手
去跟拳馆老师傅打架，老师傅刚摆个白鹤亮翅，想接黑虎掏心，人家一个右直拳就把老
师傅牙都打掉了。
第二代狗的下法证明人类围棋理论里的中盘理论都是错的，开盘的定式一半是花架子。
就跟散打高手眼里，所有的白鹤亮翅都是扯淡一样。 |
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发帖数: 1 | 42 ——中美贸易战中的自然资源、生态、环境的作用
作者: 王维洛
国内的一些官员、一些学者给中国民众灌输心灵鸡汤，认为中国一定能够“熬赢”中美
贸易战。可惜，中华大地被严重破坏，濒临死亡的森林、草原、河湖、湿地、荒漠、海
洋生态系统，不能给中国“熬赢”这场持久战提供必要的物质基础。
一、时间站在中国这一边吗？
对于中美贸易战的前景，一种意见认为美国会赢，而且是速赢；一种意见认为美国会赢
，但是是经过持久战后的胜利；一种意见认为中国会赢，而且是速赢；一种意见认为中
国会“熬赢”这场战争。
这最后一种意见，中国将“熬赢”中美贸易战，听起来很悲壮，在中国很有市场。大多
数人都知道，尽管他们生活在并不开放、甚至是半封闭的社会里，在这场中美贸易战中
，美国胜算的可能性是很大很大的。首先是美国有准备地发起了这场贸易战，而中国决
策层与高级智库，对美国的政策与决心发生重大的误判，没有做好充分的准备，是仓促
应战。再说美国方面出招，象一个训练有素的拳击手，左一个直拳，右一个勾手拳，时
进时退，而中国方面，靠一个能肩扛200斤小麦、走10里山路不换肩的初二博士，高喊
着“自力更生”硬着头皮向前冲，无谋无略，... 阅读全帖 |
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y*******r
发帖数: 141 | 43
只练了一年吧的，踢，摔很难用。一般不敢起高鞭，前脚小鞭腿力度掌握不好效果就不
好。大多都是扭打，拳击步伐和闪躲出来了，效果明显，主要一方面是出拳着力点的力
度到了，二是会有效闪躲同时出直拳和摆拳，这是基础动作，但很有实战效果。
不过短期练习散打的话，用后腿小鞭，力度很大，很容易一次制服。 |
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p****u
发帖数: 2596 | 44 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: gipelttil (TTILOVEU), 信区: WaterWorld
标 题: 打了丈母娘，怎么办zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 29 01:03:45 2014, 美东)
我跟老婆还是有感情的，在一起快10年了一起走过风风雨雨。但是今天，我把岳母给打
了！
老婆是个急躁又强势的人，这点完全跟她妈妈一样。生活中，任何的习惯都必须要按照
她和她妈妈的意思来，否则就会生气，甚至大吵。有时候下班回家，小孩看到我回来了
，就跑过来要抱，我一下没来得及脱鞋，先把孩子抱起来了，都会受到她们母女的共同
谴责！《岳母跟我们住一起有X年了.因为老婆不喜欢我妈，孩子又需要人照顾。> 总之
类似这样的事情，数不胜数了。
我在家里的钱是给老婆管的，平时没什么大事，老婆就给我一点零花钱，有要花钱的
，回去跟老婆或者岳母商量。今天这个事情的发生，就因此导致，我弟弟今年都29了，
也老大不小了，今年父母张罗着给他介绍了个对象，处的挺好，现在打算结婚了，但女
方父母的意思，父母准备的彩礼钱太少了，爸爸就给我打电话说了这个事... 阅读全帖 |
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i***y
发帖数: 285 | 45 大部分是吃饭的时候，咬勺子，发狠的样子，有时候攥拳，有时候挥拳。小部分是玩的
时候。眼睛有点发直。十个月出了十颗牙。开始有时候觉得他是闹着玩，要不就是牙痒
痒。但有的时候也是无征兆的就开始咬牙。有人说可能缺钙，也有的说的挺吓人的，说
是癫痫。
我查了下癫痫，说是生产过程缺氧的可能引起，我倒是生产时间有点长，从前一天晚上
10点在家破水，到第二天下午5点多才生，期间一直没有开指。。
有知道的姐妹么？ |
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m**i
发帖数: 9848 | 46 我说说我爸的做法，不一定对，大家随便参考下吧。
我上幼儿园的时候貌似属于胆子比较小，人比较面，也比较傻大个的那种。后来我爸没
事就用跟我玩的方式教我一些打架（基本上就是拳击）里的基本技巧。后来刚上小学就
和一个四年级的学长打了一架，半斤八两。我记得当时把我们全家都吓坏了。我妈我姥
姥当然是跟我说在学校要守纪律，有人欺负你你要去找老师之类的。不过我爸老是偷偷
的给我洗脑，说吃亏了没什么，只要把对方打疼了就是胜利。万一那人又来报复你，老
师又不管的话，可以在放学路上埋伏他，输赢没关系，只要保证他欺负你一次，他自己
也要疼一次，他以后就不会来欺负你……后来倒是那个学长也没再找我，我上小学初中
也颇打了几次架，基本上都是别人招惹我，被我反击。其实你只要反击那么一两次，你
生活圈子里的bully就不会来找你，他还嫌麻烦呢。当然我也有被修理的比较惨的几次
，不过都是碰到路上块头显著比我大人数显著比我多的拦路打劫的小混混而且我还特勇
猛……
总之大概就是这么个道理。bully总是欺负圈子里最弱小的那个。要想不被欺负，你不
需要能打得过bully，你只要不做圈子里最弱小的那个就行了。
顺便说一句，小孩... 阅读全帖 |
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B********d
发帖数: 1776 | 47 对奇虎的反击既不有效，又不有力。 好比拳手对打， 对方都是很重的直拳揍脸。 百
度还在那里不紧不慢的刺拳馍馍对方这里那里的。太影响分数了。 当然一个是重量级
拳王，一个是轻量级地痞， 打不翻拳王，但是引来裁判观众一阵叫好。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 48 呵呵，UFC这个比赛是favor练地躺柔术jujutsu的。
而且，这种比赛的地板是软的，不易发力，击裆，击眼，击后脑等算犯规。
所以UFC站立格斗时，favor长拳类的武术，如泰拳，空手道等，地躺就是放到作柔术反关
节搞窒息。
所以长拳类的选手常用的开始招数是踢膝前冲加若干直拳，近身就缠抱顶膝。很多柔术选
手就是拼一下，利用灵活性和规则限制冲上去抱腿把对手摇倒，没有受过地躺技训练的选
手一到地上就慌了，跑也跑不掉，越挣扎越容易着道，必输无疑。
这里不是说中国武术就只会击裆，眼和后脑，从选手的角度看，既然这些地方属于禁区，
那么针对性训练时就不需要留意防守这些地方。 相对的以这些禁区为打击重点的武术就
不容易适应。
拳谚云“上打咽喉下打阴，两边击肋中打心”。 中国功夫中寝技不发达，这也是由历史
上实战经验总结出来的。
所以既使是中国功夫，也需要训练地躺技的内容才能有所建树。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 49 我们这个水平的人练武
追求的不是天下第一
而是比一班人强点而已。
因此，你自创一招，天天苦练，
其实无需自创一招，你只要天天坚持练冲拳，直拳之类的
如果真能坚持个三年五年的
打个把小痞子是不成问题的。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 50 躲闪适当,左直拳防守,右摆拳摆脱缠斗,下盘稳. 被重伤的那个白衣人看不清楚是怎么被搞的,好像是耳朵被打中了 |
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