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l*x
发帖数: 14021 | 3 小叮当出错机会多，不是谁都能像白菜汤哥那样次次都读的准防守。 |
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U*S
发帖数: 4914 | 4 是老黑吗？是老黑就玩儿蛋去。还力压白菜汤哥？先超过牛顿再说。 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 5 切，基男比扫把有前途多了，我看就是下个汤哥
古有白菜汤哥，今有拉客基男 |
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C********g
发帖数: 3574 | 6 所以我觉得这只算凌波微步，作为辅助技能是可以占据一席之地的，但是还是有降龙十
八掌和天山六阳掌这一类的基本技能能最终称霸啊。不过我觉得龙哥的这一技能被过分
解读了，他的解读防守能力其实也是强项，跟白菜汤哥比怎样我不敢说，但是绝对也是
联盟排得上号的 |
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s****a
发帖数: 1201 | 7
上场被狮子low hit膝盖了。幸亏flacco是铁人，要是白菜汤哥之类的肯定就废了。。
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s*******u
发帖数: 1855 | 8 以往比较jinx,每次现场看球support球队都输.今天居然每场都遂我意.
1,雅图要#1.搞定.
2,酱油包要#4,第一才drama,第二才有机会host九人.搞定.
3,九人要胜利才能第五,才能碰油包.果然.一直觉得,来到clink,最有希望的就是九人跟
酱油包,最好这两个先打,哈哈.如果能够两个都避开最好了.
4,charger要出现,我看好的小河才能出口气,也让denver吓出身汗.为此,要三场比赛同
时搞定,果然.
5,老鹰最好出线,这样playoff才精彩.牛仔蒙上了也白给.
6,pats最好clinch bye,希望菜汤再来一个经典acccg.
7,白菜最好再攒4个td,凑到55是个整数.
不容易啊,十多场比赛,过程如过山车,结果居然全部遂意.
playoff希望, 不是预测:
第一轮:
saints打败egirls.虽然比较fan egirls,但是不希望我图打九人or packer.
packer复仇九人,但是也伤痕累累.
小河灭红头,kc跟luck爱谁谁.
第二轮:
我图灭saints,黑豹艰难战胜packer跟九人胜者.
白菜战胜心魔,艰难拿下小何.小河虽败犹荣... 阅读全帖 |
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m********e
发帖数: 5088 | 9 foles很年轻，扔球准，不乱跑，出手快，属于标准白菜汤哥类型的两毛五，所以我说
是要改变NFL版图啊。 |
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A**d
发帖数: 13310 | 10 就他那连螃蟹树中路5yard无人防守都得鱼跃接球的水准，还"小叮当"...
真以为丫是白菜汤哥合体再加上满场随意飞翔？ |
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l*x
发帖数: 14021 | 11 橡树你这是光天化日败人品呀。一代传奇，没啥负面的，也就剩没两年了，你还这样。
以后没有白菜汤哥老朱，到处都是这些不靠谱的摩步浪投四分卫，还个个20米年薪。到
时你就抓狂，怀念青春岁月了。 |
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p******s
发帖数: 5200 | 12 爱可慢和他拍档拍档了
发叔当教练了
文思羊讲球了
我看，白菜走羊路，汤哥从政 |
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H****3
发帖数: 7936 | 14 汤哥从政有死穴。我倒是想看白菜找个队当hc或者gm。 |
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J**e
发帖数: 15008 | 17 抛弃娃妈？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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p******s
发帖数: 5200 | 18 白菜这种自己当OC的，教别人会急死，想法太多，别人理解不了
汤哥啥死穴？ |
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t******g
发帖数: 1936 | 21 阿汤不张扬，过普通人日子。大曼爱热闹，电视评论员。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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p*******n
发帖数: 776 | 22 即使龙哥不魔步，要和白菜比也不能拿难民那场刚受伤的表现比。心里时刻怕伤势加重
的担忧肯定对作各种动作包括 decision making 都有影响。
龙哥OK的，即使作一个纯粹的pocket passing，比白菜汤哥不足，别其它qb还是好太多。 |
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n******r
发帖数: 4455 | 23 腿伤了不光影响莫步，对pocket里面做动作一样影响很大
别看白菜汤哥绝对速度不快，在pocket里面闪躲腾挪的动作频率相当快 |
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d**********9
发帖数: 5215 | 24 网球比nfl更没戏，美国人自己都不培养网球手了，人才断层亨十年了，培养成本高，
成材率太低了。我看以后高大的华人小孩去打qb 肯定会多起来的。林书豪身体素质比
白菜汤哥只好不差。 |
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C*****E
发帖数: 2679 | 31 动不动就失误，penalty，false start。
这永远没法搞定白菜汤哥啊。 |
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j*******e
发帖数: 112 | 32 话说来美国五年多 看球也有五年多了
见证了巨人夺冠，也看到野马惨败
今天看到最后那个long catch我真的觉得汤哥也就这是命了
没想到最后还有个drama
话说不明白为什么说白菜粉是汤哥黑，我白菜汤哥龙哥老朱都喜欢
我很喜欢看这些扔球扔得好的，不喜欢又是跑又是扔的
看到这四大两毛五的比赛，我都很喜欢，为这我还专门取了其中一个人的名字做我的英
文名···
今天这个比赛，本来我是不在乎输赢的，但是看到最后那个long catch就希望海鹰赢，
觉得运气到了这个份儿上，就让football god决定吧···哈哈
说了这么多也不知道重点传达到了没，看到汤哥一封神就必然三楼之内黑白菜的，我觉
得人家运动员都彼此惺惺相惜，我们这些看球的就别互相拆台掐架了，欣赏这几个老QB
的最后比赛吧 |
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U*S
发帖数: 4914 | 33 作为白菜忠实粉丝的我以前对拍子是恨之入骨，对汤哥嗤之以鼻，但本次SB之后，我对
汤哥和小鸡充满了尊敬，甚至有了一点点喜欢。小鸡和汤哥很伟大，they are great
for a reason.
一个球员，一支球队，如果你拼尽全力，即使输了，一样问心无愧；如果你赢得了比赛
，必然是有比对手更出彩的地方，但前提是不要太嚣张，要尊敬对手。
一如既往的是忠实的白菜粉丝，Peyton is great, also for a reason.衷心希望他回
来，衷心希望他能再拿个戒指。
从此以后，但凡是关于白菜汤哥谁更伟大的讨论，我一律回避。因为对我来说已经不重
要。 |
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A**d
发帖数: 13310 | 34 您自己帖子里咬牙切齿讨厌海鹰，这就不认这回事了？全年您直播时候出来喷过不少次
，也没见您有一回因为所谓您最爱的PC和PR支持海鹰，跑到决赛时候支持倒是跟白菜汤
哥没关系……常年怨妇，现在屁滚尿流了就推出来个无敌的“孤魂野鬼”说算是别人怎
么打都不疼了，是不是有personal attachment，您自己最清楚。反正本版汤哥“粉丝
”里还有著名的元霸，再多您一个也不算多。
另外，非常欢迎您经常跑出来阴阳怪气骂RW废物，rating才110,扔INT拿亚军笑死人，
您不出来复读的话生旦净末丑里就少丑角了。但是千万别只提这么一个事，忘了坚持怨
妇念叨RW全靠防守、7-45的拉克至少仨戒指还得"mark my word"。 |
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W****0
发帖数: 418 | 37 今天吃得比较多，结果晚上去游泳前称体重是136磅，游玩了称是135.4磅，郁闷，比昨
天跳完操中1.4磅。看来都是吃得多惹的祸
今天游泳1小时，游了1500米。
早餐：牛奶+grits
午餐：两碗米饭，很多菜，很多牛肉
晚餐：三块肥肥的烤排骨，一碗米饭，一些豆腐白菜汤。
ps:我知道斑竹mm特别反对淀粉和肉类一起吃，但是我父母在这里，如果光吃肉不吃饭，他们会觉得我
吃得不好，就老嘀咕，郁闷 |
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c****w
发帖数: 570 | 38 11.13
早餐：焗青椒半个（青椒里面放了土豆泥，香肠，番茄，芝士），荠菜豆腐羹一小碗（
其实不是荠菜，放了我也不知道什么名字的绿叶菜，很美味呢）
中餐：白面包一片，猪脚两块，黄豆白菜汤一碗（终于把猪脚吃光了），番茄半个
慢跑50分钟，回来拉伸20分钟。
晚餐：煮鸡蛋一个，芹菜一根，番茄一个
有8个红枣 |
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s***y
发帖数: 3042 | 39 早饭：1碗红豆粥+半个海参+半个牛油果+半个馒头+半个鸡蛋
午饭：樱桃+白菜汤
下午吃了很多南瓜子，据说是对骨头好
晚饭：半个牛油果+1个香肠+1个皮蛋+西瓜n块（今天特别渴，看到西瓜就想吃，其实不
该吃的）
拉伸5分钟，似乎很累，bs我吧 |
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z***w
发帖数: 3277 | 40 今天早上55kg。
早饭一杯蔬菜水（犹豫了下，没加蜂蜜，我很乖吧），一个鸡蛋，半杯牛奶半杯豆浆（
合起来一杯）冲麦片，两个黑枣，两片姜。
上午一根香蕉一个苹果，两个花生，两个杏仁。
中午5，6块南瓜，一小碗粉丝白菜汤，一块牛肉（还是犹豫了一下，没吃饭）。
晚上一根黄瓜，一小碗紫菜汤。
运动：下午快走一小时，注意了下，心跳在145-150。找了半天，找到两本很大的4.2lb
的书，实在找不到更重的了，果然累啊，举了20个，腰侧运动。晚上自行车1000下，抬
腿30下，拉伸5分钟。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 41 10/1/10
早中餐一起，一两饭，半盒菜，蔬菜肉（500k)
晚餐 一碗白菜汤，茄子肉片，西瓜几片（600k) |
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l***x
发帖数: 173 | 42 day 7
9/26/2010 159 lb, 今天在gym秤的，需要周一到单位去校准一下才知道到底怎么样。
早饭： 220卡 牛奶cereal， 一个煮鸡蛋， 三粒枣
中饭： 500卡 青椒，洋葱炒土鸡， 豆腐西红柿白菜汤， 混合米饭两口
晚饭： 约400卡 晚上有活动， 但吃的时候还算控制住了， 五只饺子， 一小碗粥，
几口菜
上午椭圆机17分钟， 跑步机30分钟， 一共3mile， 250卡 |
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l***x
发帖数: 173 | 43 day 28
10/17/2010
早饭： 红薯 200g， 鸡蛋一只， 300卡
中饭： 白菜汤一碗， 鸡爪 4只， 红烧肉100g 500卡
晚饭： 粥一小碗， 海带丝， 牛肉两片， 虾两只， 西兰花，豆腐，600卡
运动 300卡， 跑步机 48分钟
这个周末吃的都没控制好， 可以想见明天的体重会很难看， 希望不要涨上去。 |
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b**o
发帖数: 5769 | 44 早上，燕麦牛奶粥，半根香蕉，加奶咖啡一杯。
中午，中国快餐半分。
下午开始不停地吃：巧克力，2个kisses。一小袋瓜子米做的crunch.一根香蕉。半个苹
果。
晚上更过分了，去邻居家吃，回锅肉，腊肉，都是大肥肉啊。还有包子2小个，肉丸豆腐
白菜汤1大碗，里面1个肉丸，3块豆腐。吃的我都动不了，抱着我的干儿子狗狗休息了好
一会儿。然后心里负罪感是在太严重，起来跳了25分钟zumba。
回到家，又吃了2个cutie小橘子，刚刚把2个小朋友放倒，又起来喝了一杯牛奶。还是想
吃点冰冰凉凉甜甜的东西。。。
今天好堕落呀！！！ |
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t*********0
发帖数: 3495 | 45 2011.03.31 周四 1180*1.2= 1416Kcal （控制晚餐、争取每天运动、坚持...）
早饭（170）：
咖啡1杯:20
地软包子1个：150
午饭（610）：
pizza：550 （学校开会，给大家都订了pizza，不想让人觉得我特殊，所以就吃
了，呵呵：）
西红柿1个:60
晚饭（400）：
麻辣海带蘑菇白菜汤1碗：200
核桃：200
运动: 无（今天到家都晚上9点了，本来不打算吃饭了，结果老妈还在等我一起吃饭，
又吃了点。吃得太晚，就不运动了） |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 3/1 135.0lb
跑 longrun 16迈
早 鸡蛋饼/汤圆/豆浆
中 两包泡面
晚 洋葱炒豆腐/海蜇拌胡萝卜丝/白菜汤/啤酒一罐 |
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N*******i
发帖数: 538 | 47 5.24
早: 白菜,米饭(1/4杯干米,160kcal)
午: 胡萝卜,米饭(1/4杯干米,160kcal)
晚: 豆糊,白菜汤,绿豆汤
运动: 游泳48分钟. |
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m******i
发帖数: 9479 | 48 day 10
lunch：
蒸鸡蛋羹（2 extra large eggs) + 2 slices ham
snack:
2 slices ham
dinner:
蒸扇贝、虾（scallops 7oz, shrimp 2oz) + 豆腐白菜汤(tofu 2.5oz + napa cabbage
3oz + kimchi daikon 1oz)
total:
around 700 cal, net carbs<15g
excercise:
郑多燕哑铃
今天又吃少了，sigh……可是这几天就是不想吃红肉肿么办啊…… |
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m******i
发帖数: 9479 | 49 day 10
lunch：
蒸鸡蛋羹（2 extra large eggs) + 2 slices ham
snack:
2 slices ham
dinner:
蒸扇贝、虾（scallops 7oz, shrimp 2oz) + 豆腐白菜汤(tofu 2.5oz + napa cabbage
3oz + kimchi daikon 1oz)
total:
around 700 cal, net carbs<15g
excercise:
郑多燕哑铃
今天又吃少了，sigh……可是这几天就是不想吃红肉肿么办啊…… |
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g********n
发帖数: 1015 | 50 接着写日记吧， 最近太忙了。 然后周末可能又一堆吃喝。
争取每天晚上来更新。
1-17
早： 一个鸡蛋，20粒毛豆。
早间： 茶水1L
午： 鸡肉100g， 毛豆30g。 太咸了
下午 咖啡一杯+cream， 这杯咖啡都成瘾了， 要戒掉。 红薯一块100克
晚饭 青椒肉丝， 白菜汤， 鱼50g， 炒菜有点油， 瓜子饼小块。
运动：跑步 5m 11min pace 腰腹运动：转腰100下。
总结： 吃的方面要改进， 控制carb， 多喝水。 运动： keep 11min pace。 |
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