p***n
发帖数: 488 | 1 6个半月的娃，因为白天的nap已经和娃搏斗了一个星期了。之前是姥姥抱着哄睡
的，每次都是拼命哭，又是转又是抖，睡不了一个小时就醒。现在姥姥回国了，实在没
有精力像之前那样抱睡，就开始了sleep train。
之前做了研究，感觉就是在娃困了的时候扔crib里，随她哭，哭一段时间就训好
了。于是，她连着一个星期，每次都是哭半个小时到一个小时，然后睡着，听得人百爪
挠心。有时候忍不住去pick up，她却哭得更厉害了，于是得出结论：应该直接让她cry
out，pick up/down对大宝宝没效果。
上个周末是娃爹带的孩子，没想到他每次带娃进房间，只听见哭几声娃就睡过去了
，实在是非常神奇！娃爹介绍先进经验，乍一听没什么大不了了，仔细分析发现和我之
前的办法不同。他的程序是：
横着抱娃，让娃的头枕在胳膊上，小幅度的轻轻上下摇晃。晃一会之后，轻轻放进
crib，一般来说娃就会大哭。不理她，让她自己哭1分钟。再横着抱起来轻轻摇，这时
候娃的眼睛基本睁不开了，再放进crib。有时候娃就直接睡过去了，有时候哼唧几声睡
过去，一觉可以睡两个半小时！
他的办... 阅读全帖 |
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p*********d
发帖数: 2373 | 2 宝宝快十个月了，这两天开始白天不好好睡觉，总想着玩
有时候下午只睡半个小时甚至更少，晚上睡得还可以
想问问大家十个月的宝宝白天应该睡几觉，大概多少时间？
多谢！ |
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q*****7
发帖数: 1173 | 3 请大家帮忙看看，出出主意！谢谢！
宝宝刚过3个月，开始出现睡觉频繁惊醒，以前只有白天的小觉比较明显，睡不踏实。昨天开始特别严重。甚至昨晚入睡后10分钟开始每半个小时到1个小时都要惊醒一次，直到早上。最严重从昨晚3点半之后，每10分钟惊醒一次，持续一个多小时。
之前已经给他解开蜡烛包睡觉的，都还好，可是最近因为他惊醒严重又重新抱起来，不仅没有作用，反而更严重。不再是四肢抖动，而是包好的全身抖一下。头几次惊醒，都能看到他微睁眼睛，皱眉头，动动嘴巴，然后继续睡回去，可是两三次之后他就再也睡不回去了，而是大哭。大人抱起来后，很快就又会入睡。然后放回床上，多大动静都吵不醒他，可是10分钟之后再次惊醒。和表一样准时。
我试图用拍的，白噪音，甚至把他搬来大床，我自己轻轻压在他身上都没有用。
最近还有一些其他症状，吃奶的时候不好好吃瓶子了，而是在嘴巴里面玩儿奶头，试图和我说话什么的。他应该不会存在nipple confusion，因为我们始终是每天60-70%瓶子喂，只有一两次胸喂。朋友说可能是吃多了，我适当减少了他的奶，延长他的喂奶时间，确实有帮助。可是很奇怪，之前他每顿至少吃180ml（一天6次）... 阅读全帖 |
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M*******n
发帖数: 480 | 4 我家娃也4个月半，和你家一样的问题。原来夜奶3，4次，白天吃得少。最近夜奶只给
两次，白天每顿的量明显增多。 |
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d********0
发帖数: 3743 | 5 我们六个月，5个月的时候白天就是10 OZ左右的量，全靠晚上的迷糊奶。但是最近晚上
没给他喂了，他也没醒。。。白天吃得慢慢得多起来。。。 |
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y*r
发帖数: 669 | 6 宝宝11周，近来白天的nap都太短了，哄好久才睡个半小时到45分钟，一天下来，一个
白天只能睡2小时到2.5小时，怎么办？宝宝以前下午一觉都能睡2-3小时的。
三个月不到的宝宝，网上说要睡15-16小时，可我家宝宝最多只能睡13小时，怎么才可
以让他睡长点。 |
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n*******e
发帖数: 340 | 7 1个月大的宝宝不挑，什么奶都喝，但是人奶只能满足一半左右。现在后半夜宝宝
会在1：30-2：00之间，以及4点多喝2次。
所以怎么搭配着白天晚上喝，家里人意见不一，
一种看法是，晚上喝液态奶或者奶粉，好处是经饿，宝宝不会很快就要喝奶。这样宝宝
会睡的时间长一
些，有助于他尽快后半夜睡整觉。
一种意见则相反，因为喝人奶比较少大便，全部喝人奶的话，有时候几小时都不会有臭
大便。这样晚上
不需要折腾宝宝洗屁股换尿布，宝宝不会醒。
还有就是宝宝白天喝得时间比较乱，很难说固定3个钟吃一次，量也是乱的，有时候一
次2oz,有时候
4oz. 这样是不是不好？大家都是坚持固定时间吃固定数量的吗？
还请各位有经验的说说看，多谢啦 |
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M****a
发帖数: 11261 | 8 白天喂完她就睡着了，是应该让她再玩一会儿吗？我们今天早上试了试让她做了一会儿
tummy time,然后在
playmat上呆了会儿，但是然后就不知道怎么和她玩了。白天我们现在也不打包了，但
是还是睡得很香.... |
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s*********s
发帖数: 1303 | 9 不拍了，白天都睡这么多了，还拍啥。白天睡多了小心突然哪天变成夜哭郎 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 10 打包打包，俺家宝宝两个月的时候白天几乎不睡，还以为他天生精神呢，后来因为怕他
抓脸给打包，结果睡得好多啊，白天睡七八个小时呢 |
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f*******r
发帖数: 1348 | 11 我家宝宝7个星期大了，月子里都挺好，3个小时左右吃一次奶，每顿3oz左右。
过了6周，本指望他能晚上睡长一点了，可没想到夜里起来更频繁了。2到2个半小时就
要起来吃奶，我被搞得精疲力尽了，一晚上没觉睡，再过一个多星期就要上班了，心里
非常着急。
和他一样大的宝宝150ml吃5顿解决了，我算了他每天也是要喝这么多，可是他白天每顿
只能喝90-120ml不等，就这也有30ml是硬磨灌进去的，耗时很久。
这样晚上就需要起来频繁吃奶，每次吃个60ml的样子。
怎样才能让他白天多吃点，晚上睡大觉啊？ |
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z***o
发帖数: 1105 | 12 晚上11点才睡，早上9点到10点醒，夜里起来一次吃奶，凌晨一次吃奶，基本吃完很快
能入睡。但是白天几乎不睡觉，哈欠连天，偶尔咬着奶嘴小眯10分钟，但是有一点动静
就很容易醒。白天吃奶也不规律，经常喂着喂着，一边还没吸完就睡着了，放下来又醒
了，继续喂，就拒绝再吃，过半小时又要吃的样子，我感觉我从早到晚一直在feeding
，崩溃啊。~
这种现象正常吗？是不是缺钙？需要补充维生素AD剂吗？ |
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a*******1
发帖数: 48 | 13 最近宝宝白天吃奶时总闹, 怀疑是不是自己的奶量不够, 因为白天两只breast都是软软
的, 用pump也没有太多奶. 每天宝宝都要饿两顿左右. 但是晚上我的奶又多的不行, 涨
奶, 溢奶, 只能挤掉, 因为宝宝晚上要睡觉, 吃得不多. 现在都不知道该怎么办, 奶多
的时候宝宝不要吃, 奶少的时候宝宝又饿的不行.
有没有MM有相同经历, 该怎么处理呢? 我在奶少的时候试过pump, 但是下一顿产量也提
高的不多, 怎么办阿, 愁死了. |
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r*******w
发帖数: 670 | 14 那就是习惯了....看来我不能老是觉得她白天没吃饱，晚上去一定去喂她.哎，这厮，
白天不好好吃奶啊，晚上吃奶很认真。反了。 |
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m******e
发帖数: 144 | 15 三个月的宝宝，白天基本上3。5小时喂一次，
几星期前白天三觉1-1。5，2-2。5，1小时，睡得挺长的。
可是现在觉特别浅，20分钟就醒。醒了特别fussy,觉得还是困，使劲哄眼睛就闭上了，
可是却很难睡回去。
让玩的话会overtired,有时候过后又要睡，结果推迟了下一顿吃的时间，有时候下一顿
就边吃边睡，吃完了养精蓄锐了又精神了不睡。
这种情况怎么安排规律的作息呢？
想办法睡够时间？抱或者swing会不会养成坏习惯?
or 随便，醒了就算了？这样很难有规律啊
or...? |
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v***2
发帖数: 242 | 16 我们家两个半月，晚上自己睡小床，呼呼的睡；白天必须抱着睡，放下两分钟就醒。醒来还呵呵笑。
一白天加起来也就迷糊30分钟。 |
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w****e
发帖数: 1013 | 17 以前9PM－6am，白天早上下午各一个nap，最近开始8pm－7am，白天只有下午一个nap。
不知道正常不？是不是需要尽量哄睡。 |
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l****u
发帖数: 410 | 18 買了一個 playard當白天睡床。很好用，白天公婆可以一邊在客聽看電視/廚房做事，
一邊看娃 |
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m****o
发帖数: 5689 | 19 我家一直用，白天nap和晚上睡觉都用
睡觉就把帘子放下来，房间一黑，娃就知道要睡了
睡醒了就把帘子撩起来，娃就知道要起床了
尤其是夏天白天阳光特别强，晚上又黑的特别晚，还是挺有用的 |
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r****y
发帖数: 4494 | 20 我家也刚出月子，白天也是放下就醒。今天试着白天让他趴着睡，睡了两觉，都还不错
。 |
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s********2
发帖数: 202 | 21 是不是晚上还没有成功之前，白天还是抱着哄睡么？
成功之后就直接白天也上这个方法么 |
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f*******9
发帖数: 296 | 22 楼主要有信心。我觉得晚上基本上可以很快上手的。
不过白天比晚上难很多。你可以白天先暂时放弃：） |
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s*********e
发帖数: 6149 | 23 差距是白天吃两边晚上吃一边
白天吃了还玩，晚上吃了就睡
晚上吃没问题，吃了还得放屁拉尿
我睡眠浅，醒一次好久才能睡回去
郁闷坏了 |
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r**d
发帖数: 116 | 24 白天2个月大的娃每隔2／3小时需要喂一次，经常从下午开始每顿都需要补一些奶粉（1
-2oz)。8点睡觉前更是需要补3oz左右的奶粉。和她一起睡了以后（9,10点左右）,她需
要3或4个小时喂一次，我起来1到2次喂她，每次都觉得涨，有时醒来时衣服胸前都打湿
了。我吃什么都不下奶，似乎睡觉最管用。多希望自己白天奶能多一点啊！mm们有好的
经验share吗？ |
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L********n
发帖数: 2097 | 25 要么白天多休息（如果不上班的话）
或者就晚上泵，留着白天吃 |
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l***o
发帖数: 95 | 26 我也有相同困扰。我家的是快2个月，晚上没3个小时醒，有时候能睡crib，有时候吵着要cosleep，但是都能睡床。白天几乎都要抱睡，有时候非要抱着走。放倒就哭闹。摇篮也就偶尔对她有用，pacifier根本不吸。我已经开始上班，白天就我爸爸妈妈带。爸爸抱得腰都快直不起来了，心疼死我了。怎么办啊？ |
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x********u
发帖数: 11 | 27 宝宝刚满六周.一个多星期以来白天睡的就很少但还能睡一俩个整觉.这几天白天干脆不
睡. 早晨10点开始到下午6,7点都不睡.也不精神,总是迷迷糊糊的. 抱着就小憩一会儿.
放下没5分钟就醒.吃的还好. 每2到3小时吃大约80ML. 但吃的时候会扭来扭去.会吐奶
但不是很多.
宝宝是母乳加配方喂养.大家给点建议吧-宝宝是怎么了? 需要怎么处理? 需要换配方吗
(现在用SIMILAC)? 多谢. |
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p********2
发帖数: 9939 | 28 我娃在daycare根本就不睡。基本上只有20分钟到1个小时的觉。今天睡了25分钟。
没次接来都在车上睡到家。
晚上能睡12个小时。
周末在家白天都能睡个2个来小时。
这样能行吗？白天不睡？
兼问：
娃吃酸奶就有点拉稀。是不是有娃就不适合吃酸奶呢？还是要坚持offer？ |
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J*****l
发帖数: 1878 | 29 我们8个月的时候白天2-3次nap..每次都基本上30分钟..晚上也只能睡11个小时..
现在快10个月了..白天2个nap..好的时候一共能睡2个多小时..晚上将近12个小时..
酸奶不知道..我们8个月上了以后一直都很喜欢..也没拉肚子.. |
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A*****r
发帖数: 332 | 30 我是不是白天喂得太勤了，但是宝宝总是需要。而且不太睡觉。总是玩儿一会儿小憩半
个小时，又要吃！晚上睡特好，经常要4个小时了。我又涨奶涨得慌。
请问月子里宝宝这样正常吗？搞得我白天胸是软的快没奶了。晚上又涨得慌。
谢谢 |
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d***y
发帖数: 7167 | 31 白天这么频繁，晚上还能睡好不容易啊。我娃白天如过频繁不规律，晚上就醒的多 |
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A*****r
发帖数: 332 | 32 马上出月子的宝宝白天不怎么睡觉正常吗？
早上9点半起来以后，折腾来来回回到下午2点才睡下，下午4点半起，来来回回有时候
放下就睡20分钟半个小时的样子，到晚上8点半才睡下。晚上都睡的都很好
但是担心孩子睡觉太少了不长啊，白天不太睡觉正常呢吗？ |
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l*********n
发帖数: 308 | 33 前两天发个帖，问8个月大的娃突然开始半夜醒个4-5次哭要人哄怎么办，昨天去问了儿
医，儿医的回答及其简单，“你为什么不让他cry it out?" 我本来还诉苦，顿时无语。
于是今天开始先训nap ,早晨哭了5分钟就睡了，下午哭了7分钟的时候，一时心软看了
一眼，发现人家连眼泪都没有，纯粹假哭。
给娃CIO成功的妈妈们是白天的nap和晚上一起train 的，还是先训白天会自己睡了，再
训晚上的呢？ |
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A*****r
发帖数: 332 | 34 我宝宝跟你差不多。现在马上出月子，最近两天打包了以后白天也睡好了！！我宝宝也
是白天使劲吃，晚上经常4小时醒了支持一边的胸就睡着了，害的我另外一个胸没的解
决。应该没关系吧，我想！ |
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w*******3
发帖数: 341 | 35 3个月开始training会很早么？晚上其实不需要怎么training，反而是白天，总不睡觉
，看网上说这个时段的孩子要睡15个小时左右，宝宝晚上能睡10个小时，但白天不睡，
怎么办呢 |
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k**********n
发帖数: 49 | 36 忍不住来说一句，LZ，即使很多书上说的CIO SLEEP TRAINNING，也是指的晚上的那一
觉，白天的NAP不好TRAIN，先把晚上训好了再训白天吧，或者不训NAP也问题不大。
建立固定时间睡眠是必要的，可是NAP的时间短训练难度大，你们可以先训练抱着按时
睡，或者睡熟了再放下，保证作息时间长度和时间段基本固定；然后再慢慢过渡到少抱。
而且，这么小的婴儿必须要隔一个半到两个小时睡一觉，有了困意立刻哄睡，最少45分
钟吧，你这么训很容易OVERTIRED，最后连晚上的觉也睡不好了。 |
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s**y
发帖数: 363 | 37 mm，我是不建议这么小的宝宝train的，而且很明显你的宝宝和我的很像。黑白很清楚
，但是白天睡眠很少，晚上基本还好。吃奶比较碎，我的宝宝3个月时吃到3ounce外婆
就奔走相告了。
ST不光是要让宝宝自己睡觉，还包括观察宝宝的规律，找出宝宝真正疲惫需要睡觉的时
间。这一切，都是在宝宝开始形成睡眠规律的时候才能开始的。 health sleep habits
上说宝宝大多要到4个月才能有规律。 因此不建议train3个月一下的宝宝的，尤其想你
这样宝宝明显没有ready的。而且你家宝宝晚上已经不错，只是白天累点。你还是坚持
坚持，到4个月的时候再train吧。现在train可能对你家宝宝太早，大人小孩都伤。我
就是活生生的例子，现在想想当时好傻。
至于老公，如果他坚持要train，先让他把health sleep habits看上一遍再说。我老公
当年也是对我的话半信半疑，现在的口头禅就是：“什么都听老婆的，老婆说的都是对
的”。
祝mm顺利。
对了，最后堂一点，health sleep habits7月出中文版了，建议让爷爷奶奶，外公外婆
来带孩子的买一本。 |
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w*******3
发帖数: 341 | 38 谢谢你，我要好好研究一下。我现在内心充满了负罪感，觉得自己不是个称职的妈妈。
早上一听到她嘶哑的哭声，我就哭了，一边安抚一边哭，从来没有这么束手无策过。应
该是第一天哭太久了，即使第二天哭的情况好转，但嗓子依然哑掉了。还是想让她白天
多睡觉，毕竟现在如果让她自己白天nap，可能10分钟都不到就睡不下去了。谢谢妹妹
给予帮助，希望我现在多学习不算太晚。 |
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w*******3
发帖数: 341 | 39 今天换了个策略，依然是有个基本的routine，到什么时间做什么事情。也是参考了很
多人的经验，考虑到宝宝的现状，尝试着做了一个适合自己娃的。我也知道自己可能有
点心急了，而且第一天的时候有点教条，导致宝宝哭上那么久，最后把嗓子哭哑了。深
深谴责自己。
宝宝晚上睡得不错，这点很安慰。就是白天睡眠太少。现在也是差不多时间，看到宝宝
有困的迹象，立马打包，抱着哄哄就放进小床。宝宝依然会哭，但不再像第一天那样，
任她哭上一段时间再安抚，安抚不成也没想办法。今天挂了厚窗帘，宝宝确实困了，但
是自己难入睡，她一想哭，我就过去，拍拍她，抚摸她的头，给她用了安抚奶嘴，让她
放松。只是宝宝睡眠太浅，睡一会儿又醒，然后又想哭，我就继续拍拍她什么的。比昨
天有进步，至少比昨天睡得多了些，而且没让她哭那么久了，10分钟都没让，我也实在
没法听到她用嘶哑的声音那么委屈的哭。
早上发帖的时候，情绪差到极点。这会儿平静多了。谢谢各位妈妈们的好建议，我也试
着用更温和的方式对待她。妈妈们推荐的书也买了，只是还要两天才能到。今天是第三
天，我打算坚持一个礼拜，如果不行，就考虑换一种方法。当然更希望能成功，宝宝最
终能... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 1864 | 40 娃快８个月了，爬得很快，白天nap睡大床怎么保证安全呢？
现在是用crib紧靠着大床当栏杆，但是很有没拦着的地方，用枕头挡着，小娃现在可以
推得开了。而且我和她睡一屋严重影响st。大家都是怎么办的？
我宝宝以前夜里常醒，要喂奶。我太累了，给cio，好了，有时睡１２小时，有时醒了
哭个几分钟能睡，但是因为crib在我屋里，我晚上不能发出一点声音，特别是她睡眠一
个周期结束，容易醒的时候，要是知道我在，就会大哭，我得起来出去躲着，等她哭完
睡着了才能进来，而且夜里还要泵奶。我没有以前累了，就有耐心起来，不想听她哭了
。最近我又犯懒，她一哭就抓起来喂奶，半夜也把她捞起来喂，她又变成入睡要奶睡，
夜里醒了要奶睡了，只是夜里一般只醒一回，不象以前醒很多回。希望不要变回去呀。
我婆婆没有干扰我晚上cio，但是她白天不train的结果是娃要睡熟了才能放下，crib太
深肯定要醒，于是放大床上，crib成了大床的栏杆，害我不能睡另一间屋。枉我专门租
了三室，有间屋空着, 我都想再弄个小床给我自己了。 |
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s*******6
发帖数: 463 | 41 冰果晚上乖，睡通觉让我们很省心，所以以前没想过白天睡觉的问题。现在发现不对劲
，随着小家伙一天天长大，出去玩的时候越来越多，上公园校园啦，到其他小朋友家玩
啦，逛逛超市啦，出门后在车上精神抖擞，下了车没玩一会就犯困要哭，回家路上等个
红绿灯就更fussy。大概是没踩准他睡觉的点，可是，他白天睡觉一点都不规律，应不
应该让他形成一定作息呢？
对了，晚上他睡觉的时间也时早时晚，下午睡多晚上就睡的晚，下午睡得少晚上就
fussy. |
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L*********n
发帖数: 225 | 42 宝宝5个多月了，公婆白天帮我们带小孩，我们夫妻两个人白天上班，晚上回家饭已经
准备好了，吃完晚饭我们洗碗，再给宝宝洗澡，还是隔天一洗。然后给宝宝喂奶，哄睡
觉。半夜我和老公轮流起来给小孩喂奶，运气好的话，只要早上4，5点钟起来一次。一
周七天晚上，我和老公带5晚，公婆带2晚。
周末我和老公都不出去和朋友聚会，我也不逛街了。朋友来往很少。我和老公，尤其是
老公都不忍心周末末出去玩，把孩子扔给父母，他们已经很辛苦了。我周末除了做家务
就是抱孩子，全家很少出去玩，最多也就是附近吃晚餐。连散步都很少了。
为什么这么累呢？ 大家都是怎么过来的？ |
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s*y
发帖数: 18644 | 43 就是这么累啊，熬呗，过两年就好了。另外可以让父母白天给娃洗澡，你们也晚上少件
事。我现在保姆带６个白天，剩下的全部都得自己带，还有个老大呢，周末还得带老大
出去玩，累死了。。。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 44 等你体会一下夫妻俩带俩孩子，没人帮，就知道现在根本不算累了
宝宝5个多月了，公婆白天帮我们带小孩，我们夫妻两个人白天上班，晚上回家饭已经
准备好了，吃完晚饭我们洗碗，再给宝宝洗澡，还是隔天一洗。然后给宝宝喂奶，哄睡
觉。半夜我和老公轮流起来给小孩喂奶，运气好的话，只要早上4，5点钟起来一次。一
周七天晚上，我和老公带5晚，公婆带2晚。
周末我和老公都不出去和朋友聚会，我也不逛街了。朋友来往很少。我和老公，尤其是
老公都不忍心周末末出去玩，把孩子扔给父母，他们已经很辛苦了。我周末除了做家务
就是抱孩子，全家很少出去玩，最多也就是附近吃晚餐。连散步都很少了。
为什么这么累呢？ 大家都是怎么过来的？ |
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j******i
发帖数: 844 | 45 我也觉得呢，lz就是睡眠不足。我之前也是这样，就算晚上只起来一次也是累，白天犯
困。后来我娃睡整觉，7点半准时放倒，白天送daycare，就幸福了。 |
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z***o
发帖数: 1105 | 46 咱家正好相反，是白天开一天，晚上睡觉关掉~白天就可以穿少点啦，抱娃干活都方便 |
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I******6
发帖数: 500 | 47 我家的 反了，
以前不吃瓶， 现在 白天 刚喂瓶一周，白天 10 OZ 左右， 晚上 现在 胸喂 跟 打
仗 一样。 好像不 喜欢 吃 胸了。 闹人呀 |
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b**********1
发帖数: 3372 | 48 我们家宝宝也一样，白天睡眠特别浅，很难睡着，很容易惊醒，除非抱着，
晚上6点之后就睡的很好，一直能睡到早上8点多，中间吃完奶就睡，几乎不用哄。
我现在白天就是抱着睡，他能睡多少就睡多少。 |
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P******e
发帖数: 1325 | 49 我们这个其实训练的很不好，她一哭我的血压就升，于是一哼哼唧唧就立刻抱起来，
搞得现在她不睡的时候，一定要人抱着，几乎一刻都不能放下。不过好歹她现在吃的挺
好，
睡得也多，就是大人累。我们家也没有老人带，为了不送Daycare，我都辞职不干了。
我们做的除了基本定点喂，也就是她醒来的时候如果是白天，就抱到亮的地方玩，睡觉
打包
进小黑屋。现在3个多月，白天多吃点，夜里能睡7，8个小时，夜奶就不喂了。
你再熬一熬，过了这一阵就好了。 |
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s**********b
发帖数: 929 | 50 我家宝宝4周到8周的时候也是白天一直需要人抱着。睡不熟，经常睡一会就睁眼，好似
在检查是否被抱着。好几天白天根本就不睡觉，nap毫无规律。很奇怪，8周后她自然而
然就好了，下午可以断断续续睡个几个小时。那时我就乘机调整了喂奶时间，上午每隔
两小时奶睡一次，总共两次nap，每次大概半小时。下午3小时喂一次奶，1点半时我会
喂好，打包，放音乐，当然还把窗帘拉上，手上抱着睡了4-5天，然后就过渡到让她自
己睡床了。现在下午那觉可以睡2小时，有时睡得太熟我还得把她叫醒，怕影响了晚上
。我是从抱着慢慢过渡到放bouncer，swing和床上的。她现在三个地方都能睡nap，睡
的最长的午觉和夜觉是在床上。你不用着急，估计每多久，你娃也会渐渐不需要人抱，
睡长觉了。 |
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