b******e
发帖数: 8 | 1 我也有跟你一样的疼感。。不确定到底是坐骨神经的问题还是腰的问题，我大概也是从
10周就开始疼，一直到现在都快18周了，还是疼痛感不减！！！
我去问了ob，他说很正常，让我每个小时都要起来活动一下，不能老座着。 可是由于
工作关系，每天几乎都要座8-10个小时， 等晚上的时候坐下后连站都站不起来。 你是
不是也有同样的问题啊？
有没有哪位jm有好的建议的？因为有时候实在疼得腰都直不起来，真不知道该怎么办才
好。 |
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j****z
发帖数: 19 | 2 求助。爸爸来美看望我，前天早上出去慢跑说觉得有点不对，后来上午下午都出去散步
了，到了下午就突然变严重了，右腿走路都一瘸一瘸的。他说是右腿膝关节内侧靠下面
一点点的位置疼，不活动不疼，按下去就有疼感，走路也觉得疼。以前从来没有出现过
这样的症状。
现在在给他吃move free和用一些贴的膏药。请问这应该是什么导致的啊？休息一段时
候会好转吗？小女子跪谢！ |
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j****z
发帖数: 19 | 3 求助。爸爸来美看望我，前天早上出去慢跑说觉得有点不对，后来上午下午都出去散步
了，到了下午就突然变严重了，右腿走路都一瘸一瘸的。他说是右腿膝关节内侧靠下面
一点点的位置疼，不活动不疼，按下去就有疼感，走路也觉得疼。以前从来没有出现过
这样的症状。
现在在给他吃move free和用一些贴的膏药。请问这应该是什么导致的啊？休息一段时
候会好转吗？小女子跪谢！ |
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n****g
发帖数: 1245 | 4 刚生完老二，5天就消肿不疼了，基本上回复原样，一度撕裂，医生缝了5针，现在自己洗下面的时候
可以摸到缝线，但是完全无疼感了，恶露产后10天一天只用一张护垫就够了。生完后就吃了2片止疼片，还是因为生完后宫缩太
疼吃的，之后就没再吃了，觉得完全可以忍受。。。生老大的时候时间长点，二度撕裂，大概10天左右就消肿不疼了，恶露都没有了。 |
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d********o
发帖数: 480 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 孕晚期肚子疼 36了，昨天晚上肚子好疼，跟来例假那种疼差不多，但也没别的不适，过了三五分钟又
好了，从34-35周开始就有这种例假来时的隐隐疼感，但昨晚比较疼一些。。。肚子还
会鼓起一大坨，很紧。。正常不？姐妹们，这是什么情况。 |
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t**i
发帖数: 3283 | 6 我从开始怀孕就一直胀，有钝的疼感，但从没有到夜里疼醒的程度
最近几天特别敏感特别不舒服，疼得很尖锐 |
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B********n
发帖数: 347 | 7 左下的一颗大牙,牙龈有点萎缩,原来补过很大一块.
早上牙医把原来补过的地方全部挖掉,塞了个PIN,又重新全部补过.
做完后,牙龈有点出血.隐隐感觉疼痛.
过几小时后,麻药的效力完全退却,疼痛更强点了,而且上下咬合时疼感更强烈.但还是可
以忍受的.
请问这种情况(做CORE BUILD-UP后疼痛)正常吗? |
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f******e
发帖数: 2888 | 8 这种情况，稍微有疼感，我就用消炎药敷到牙床表面。
（打开胶囊 就是粉末）
mm可以参考，希望有帮助。 |
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p********3
发帖数: 5750 | 9 另外，跑步的时候收腹，可以减轻约1/3的疼感，不过这个是我的个人经验，不是人家
运动员的经验。 |
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e**n
发帖数: 906 | 10 多谢安慰～～～：）那我就还是取消跑步，适量小阻力蹬车，继续游泳，因为如果不是
昨天跑步，毕竟膝盖的疼感是在逐渐减弱的。耐心恢复一下看，自我保护不受伤最重要。 |
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b********s
发帖数: 436 | 11 从星期二开始的，好像吃完饭，突然之间感觉左边下部有疼痛感，压着会痛，走路的时
候也有感觉，大概是在阑尾（右边）左边相对应的位置，请问这个大概是什么症状。我
其他感觉都很正常。
真不想身体出什么事，还要继续干活啊，谢谢了. 我是男的 |
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c*******g
发帖数: 299 | 12 一直在此版混，有诸多妈妈的祝福和帮助，现在回馈产经一篇~
特此感谢并bless俺家龙宝ee健康顺利快快长~
一晃俺家的小龙虾（一出生皮肤超红，月子里一哭，也是周身通红，跟龙虾一族，龙年
生，为娘的家乡也盛产小龙虾，故曰“小龙虾”）已经快五个月了，月子还真不是人坐
的，难怪大多数新妈妈们都说月子没坐好。现在看来，很难坐好，除非有个天使娃，或
者有很多的人来搭手帮忙，产妇才可能休息的好。我现在平均还是每两小时一次的胸喂
，纯母乳，不谈喂后的拍隔竖抱啊换尿布之类种种，连上厕所吃饭的时间都得赶紧的，
当妈的人伤不起啊。
生产当晚21点20分左右，躺床上醒着玩Iphone，觉得下面突然有一阵水流出，但不是传
说中那种“哗啦一下”的涌出很多。我立即起身，怕弄湿床垫，去了厕所。接着就发觉
见红了。欣喜的觉得，哎呀快要见到宝贝了，说不定就是今晚了。之前发帖说建议姐妹
们孕晚期尽量少内检，36周已经被告知开了两指，其实那时一直希望能熬过37周足月，
宝贝太心急，自己心里感觉肯定会比预产期提前，果不其然。接着就是打电话给医院，
医生说还是来医院检查下吧。于是开始再次确认产包各项东西，冲了个澡，还不忘把瑜
... 阅读全帖 |
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x*c
发帖数: 294 | 13 借宝宝版的灵气和大家的祝福，我也一不留神顺产了。在熬过了鸡飞狗跳的第一周，终
于有时间整理我的产经，一方面给准新妈们贡献一点我的经验，一方面也给自己留个记
录，毕竟这是我35+人生的第一次。
话说我的预产期有两个版本：OB算的是7月7号，B超护士根据尺寸推算的是7月2号（和
老公的推算相符），所以我们就一直按早的日期准备。
我从6月24号开始休产假，一直神经兮兮地等待各种迹象，每天都赶紧收拾东西，努力
拖着增重将进30磅的身体暴走两个小时。可是我特不希望娃娃提前发动，真希望享受几
天轻松自在的日子，在weekday的上午看着别人急匆匆地冲向地铁，我却能慢悠悠地去
shopping，虽然可怜的体力每次只够逛了两家店的，还是另我乐此不疲。
一周转眼就过去，什么动静也没有，小腹阵阵的痉挛我一直以为是开指，可是OB在2号
一查，只开了1厘米，软话可能50%。其间在6月30号还诈胡了一把，半夜有些轻微阵痛
，而且宫缩达到511，以为发动了，半夜经值班医生同意，一早直奔医院。当时是早上6
点，我和老公异常兴奋，步履越发轻盈（我们住的离医院只有3条街），偷笑着生孩子
也太容易了。然而，不到两个小时的... 阅读全帖 |
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e**n
发帖数: 906 | 14 目前不满意自己的，大臂外侧，大腿内侧，腹部，臀部，有松肉，没线条，不紧致。锻
炼的目的，减脂，增肌，塑形。最终目标是以健身来改善生活方式和生活态度，更积极
，更活力，更关注和了解自己的身体，挑战自己，也是更好地爱自己。跟大家一起努力～
锻炼项目：
力量方面 weight training, tennis（速度/灵敏）
耐力方面 aim for treadmill~10km/h，spinning~30km/h，swimming~1.5km/h
柔韧方面 yoga, Pilates, ballet（协调）
十月～
———————————————————————————————————
week 11：
Done with my fitness journal.
10/28:
power yoga 60min
一周每天坚持运动，意志上的确不容易，但是如此换来的肌体活力和精神愉悦却也让人
很开心！三个月，体重减去2-3磅，而上臂、腹部、臀部的紧致，那是一定的。：）今
后继续运动的计划：春夏网球为主，秋冬芭蕾为主，间歇力量训练，有氧锻炼目标奥运
三项距离，争取两年以内能第一次参与比赛，挂上一枚奖... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 15 蒲远很早就从酒店出来步行去公司，这是他的生活习惯之一。在路上，他接到了妻子文
玲的电话。
“忘记给你准备毛衣了，早上起来看天气预报你那边要降温，你自己去买一件好不
好？”
“呵呵……我知道了，小瑶起床没有？”
“起来了，正在吃早餐……”
“是不是爸爸的电话？”一个可爱的声音在电话那端响起，蒲远的嘴角浮起一丝微
笑。
“爸爸！你不要忘记给我带一件礼物回来，你答应过我的！”
“知道知道，我怎么会忘记给自己的宝贝女儿带生日礼物？”
“不要以为随便买个价格昂贵的东西就可以打发我，只准买50元以内的东西，但一
定要是我喜欢的！”蒲瑶在那边撒娇。
“好好好……我一定亲自去给你挑生日礼物！”蒲远拿自己这个十五岁的女儿一点
办法也没有。
“好啊！我上学去了，拜拜！”蒲远听见蒲瑶啪嗒啪嗒地跑开，电话又被妻子拿了
起来。
“你既然答应了小瑶，可别又像上次那样买金表什么的给她了，她不喜欢这些东西
。”文玲叮嘱蒲远。
“是啦，老婆大人，你不也一样吗？最喜欢的不是钱，是我亲笔写给你的情书……”
“讨厌！老提这事干嘛？注意休息，别整天像个工作狂一样！公司又不是只有你一
个人。”
蒲远诺诺连声地答应着，挂掉了电话。... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 16 2016.1.11-1.17: H.H.-1第5周
1.11: 6k easy run。左小腿仍有疼感，还好不影响easy run。为了减轻疼感，跑鞋从
takumi sen boost换到takumi idomi，效果不错。
昨天又看到《The Running Revolution》一书中强调前脚掌着地是最有效的方案：
a) “在着地脚准备好与地面接触之前，使脚稍微内旋（通过旋转使脚的外缘接近地面
，同时大脚趾轻轻向上抬升。
b) “在脚接触地面后，在足弓的弹性系统被压缩的过程中，脚向外翻转，向大脚趾方
向轻微外旋运动。（没错，轻微的外旋和内旋是自然着地的一部分。）”
c) “脚弓的弹性系统回弹释放动能，身体重量由前脚掌过渡到大脚趾。”
看起来就脚掌着地这一项，各有说法，还需要自己阅读书籍，找到最适合自己的方案。
粗浅的判断：采取什么样的着地方式，取决于：1）自身生理结构（特别是脚掌）；2）
常年积累的运动习惯；3）跑鞋的鞋型；4）自身跑步肌肉群的强壮程度。
1.12: 11k easy run。左小腿仍有疼感，跑完没觉得加重。纠结要不要彻底休息几天。
。。继续看Brian Mart... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 17 2016.1.11-1.17: H.H.-1第5周
1.11: 6k easy run。左小腿仍有疼感，还好不影响easy run。为了减轻疼感，跑鞋从
takumi sen boost换到takumi idomi，效果不错。
昨天又看到《The Running Revolution》一书中强调前脚掌着地是最有效的方案：
a) “在着地脚准备好与地面接触之前，使脚稍微内旋（通过旋转使脚的外缘接近地面
，同时大脚趾轻轻向上抬升。
b) “在脚接触地面后，在足弓的弹性系统被压缩的过程中，脚向外翻转，向大脚趾方
向轻微外旋运动。（没错，轻微的外旋和内旋是自然着地的一部分。）”
c) “脚弓的弹性系统回弹释放动能，身体重量由前脚掌过渡到大脚趾。”
看起来就脚掌着地这一项，各有说法，还需要自己阅读书籍，找到最适合自己的方案。
粗浅的判断：采取什么样的着地方式，取决于：1）自身生理结构（特别是脚掌）；2）
常年积累的运动习惯；3）跑鞋的鞋型；4）自身跑步肌肉群的强壮程度。
1.12: 11k easy run。左小腿仍有疼感，跑完没觉得加重。纠结要不要彻底休息几天。
。。继续看Brian Mart... 阅读全帖 |
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d**s
发帖数: 920 | 18 按照下面这篇文章：
“ITBS（Iliotibial band syndrome）,中文翻译成髂胫束摩擦症。 症状就是，膝盖外侧
疼痛，在上下楼，尤其是下楼时特别明显；大腿外侧的部分也有轻微的疼痛感。”
ITBS症状是小腿外侧感到疼 ？还是大腿外侧感到疼 ？ 为啥要roll大腿 ？
看了一下推荐的Youtube录像， 示范roll大腿。
为什么要roll大腿 ？不是小腿 ？
如果我小腿外侧感到痛， 是否就应该roll小腿 ？
Thank you.
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发信人: oktalker (talker), 信区: Running
标 题: 膝盖外侧疼痛-----ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 13 12:04:16 2013, 美东)
ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
看到有人在本版问膝盖疼痛的问题，让我想起了我经历的ITBS的过程。自从跑步以来，
从本版收益颇多，发篇心得也算是为本版做点贡献。
本人是跑步新手，为了减肥的庸俗目的开始... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 2699 | 19 我，第一针就打错地方了。开始还想着可能过一会就不疼了，2个小时之后实在忍不住
了，叫来护士给加剂量，发现怎么加都没用，才知道扎错地方了，只好重新打一针。
因为是sunny face up，所以我产程比较长。从疼得要撞墙到最后宝宝出生，24个小时
；从我打第一针算，14小时；如果是从第二针开始算，10小时。宝宝活蹦乱跳，我还巴
不得他嗜睡呢。
虽然我算是麻药受害者吧，但是好像没什么后遗症。要生下一个，我肯定还要上麻药的
。这个事情关键就在于到阵疼的时候，自己觉得能不能忍，实在忍不住就别强忍。有人
疼感不强，不用就不用了，要是开到3，4指就疼得受不了了，还是上麻药比较好。
另外，如果觉得上了麻药影响push的感觉，可以要求减低剂量。我开始1小时push都没
有任何成效，就减了量，疼感很快就来了。不过我比较笨，又push了2个钟头才生出来
。我生完之后12小时之内就能下床走，3天之后就能坐车出门，出了月子就基本和以前
一样活动自如了。 |
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m*********r
发帖数: 136 | 20 带状疱疹是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜
伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。老年
人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染带状疱疹，而且一旦染上病情更为严重。民间把
这种病称作“串腰龙”，文献上叫“缠腰火丹”，这是因为侵犯胸腰部位的带状疱疹占
本病发病率的60％以上。实际上，这种病还可侵犯头、面、耳及上下肢等部位。由于这
种病毒有亲神经的特点，发病总是沿神经走向，呈条带状，故称“带状疱疹”。
中医认为带状疱疹是因为肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发。现代医学已经知道这种
病毒是由呼吸道感染侵入体内，潜伏到脊神经后根神经节或其它发病部位的神经细胞中
。这种病毒平时可以不发病，但由于老年人及久病体虚的人，全身抵抗力下降，再遇到
身体劳累、感冒等诱因，则易发此病。发病机制：病毒感染后无免疫力或低免疫力的人
群（多数是儿童）可发生原发感染，即发生水痘。或病毒隐性感染，经血行传播到皮肤
感觉神经末梢，经神经通路到脊髓神经后根或三叉神经，然后传播到颅神经感觉神经节
的神经元，当机体免疫力下降时（例如：创伤、感冒、癌症、免疫系统疾病等... 阅读全帖 |
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o*****a
发帖数: 180 | 21 最近几天左膝盖里面稍有点疼，大概膝盖正中间内部米粒大小的区域
疼痛也很轻微走路感觉不到跑起来才有感觉
跑之前热身、按摩、蹦跳都不疼，停下就不疼，再跑起来又有点轻微疼痛感
因为非常轻，我也没太在意继续跑，三分钟左右就不疼了
连着3天都是这样，疼痛感没有消失也没加重，还是米粒大小的原位置
这种情况我需要停跑几天么？ |
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f***z
发帖数: 2 | 22 本人J2刚到美国不久，因为工作人员的疏忽，我的保险没有交上.
1个月前屁股和腹部有些疼感，两个星期前疼感加剧，腹部两侧开始疼痛，有鼓涨感，
我才意识到这可能是病，在网上查了查，我可能患了急性盆腔炎。赶紧办理保险，预约
医生，但是还要一个星期后才可以看医生。
说一下我的病史：
曾经患过细菌性阴道炎，反复发做。非滴虫非霉菌。但没有盆腔炎史
现在主要在腹部两侧疼痛，鼓涨涨的，隐隐地痛。屁股后面也有一些酸感。有呕吐感。
我在网上查了一下，可能是盆腔炎引起的腹膜炎会有呕吐感。
我今天实在是腹痛地厉害，我想问一下大家，能不能给我推荐一下什么药能治疗急性盆
腔炎的？我先去药店买一些回来吃。
我真的很害怕变成慢性疾病影响生育啊！
谢谢大家了！ |
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e*******s
发帖数: 119 | 23 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: electrons (sanguine), 信区: Fitness
标 题: 请教膝盖疼，多谢了！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 10:56:54 2010, 美东)
我喜欢打网球和乒乓球，每周还做一次长跑。最近右膝有时会感到疼痛，主要症状如下：
1）平时走路或在跑步机上跑步时并不疼，但上下楼梯的时候右膝有轻微疼痛感。
2）如果双脚分开齐肩站立，屈膝内收时右膝有疼痛感。
3）如果双脚分开齐肩站立，重心向右脚移动时（像乒乓球侧身攻球时），右膝有疼痛
感。
请问根据上述症状，能否判定是膝盖的哪部分受伤？应如何治疗？如果想去看医生，应
该找哪一类？英文怎么说？谢谢！ |
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b***m
发帖数: 2112 | 24 2016.1.4-1.10: H.H.-1第4周
1.4: easy run 6k。查了一下Garmin历史记录，全马前一个多月步幅大概0.9m，全马时
步幅正好1m，最近接近了1.2m。感觉提高步幅、同时步频控制在180比单纯提高步频有
效。当然，步幅的提高非常依赖脚掌、小腿、大腿到臀部肌肉力量的加强。
1.5: easy run 10k。感觉左小腿肌肉有疼感，可能是之前加大步幅增加了压力导致。
遂降pace（大概5’40”/km），步频>180，心率<140BPM。提高步幅是个逐步的过程，
还需要增加专门的力量练习。看看单位gym有没有力量练习条件，中午午饭后可以去试
试。
1.6: easy run 6k。左小腿肌肉疼感加重，改为very easy run，HR<140BPM。看来之前
加大步幅的过程太快，以后要更加小心。
1.7: Scheduled 5k easy run改为rest。左小腿仍然有疼感，看来是轻度拉伤，必须休
息。开始认识到cross-training的重要，琢磨工作时间力量练习的办法。尝试weekday
中午去单位gym做些力量练习，office中不时做些拉... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 25 2016.1.4-1.10: H.H.-1第4周
1.4: easy run 6k。查了一下Garmin历史记录，全马前一个多月步幅大概0.9m，全马时
步幅正好1m，最近接近了1.2m。感觉提高步幅、同时步频控制在180比单纯提高步频有
效。当然，步幅的提高非常依赖脚掌、小腿、大腿到臀部肌肉力量的加强。
1.5: easy run 10k。感觉左小腿肌肉有疼感，可能是之前加大步幅增加了压力导致。
遂降pace（大概5’40”/km），步频>180，心率<140BPM。提高步幅是个逐步的过程，
还需要增加专门的力量练习。看看单位gym有没有力量练习条件，中午午饭后可以去试
试。
1.6: easy run 6k。左小腿肌肉疼感加重，改为very easy run，HR<140BPM。看来之前
加大步幅的过程太快，以后要更加小心。
1.7: Scheduled 5k easy run改为rest。左小腿仍然有疼感，看来是轻度拉伤，必须休
息。开始认识到cross-training的重要，琢磨工作时间力量练习的办法。尝试weekday
中午去单位gym做些力量练习，office中不时做些拉... 阅读全帖 |
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e*******s
发帖数: 119 | 26 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: electrons (sanguine), 信区: Fitness
标 题: 请教膝盖疼，多谢了！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 10:56:54 2010, 美东)
我喜欢打网球和乒乓球，每周还做一次长跑。最近右膝有时会感到疼痛，主要症状如下：
1）平时走路或在跑步机上跑步时并不疼，但上下楼梯的时候右膝有轻微疼痛感。
2）如果双脚分开齐肩站立，屈膝内收时右膝有疼痛感。
3）如果双脚分开齐肩站立，重心向右脚移动时（像乒乓球侧身攻球时），右膝有疼痛
感。
请问根据上述症状，能否判定是膝盖的哪部分受伤？应如何治疗？如果想去看医生，应
该找哪一类？英文怎么说？谢谢！ |
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f**********r
发帖数: 95 | 27 下面是病人自己写的病史：
我，女，出生于1964年4月，应该说从小就不是一个身体很壮、身体底子很好的人，但
是也没有什么疾病。
1993年3月剖腹产手术后，恶露一直未止，直至产后12周，经吃药治疗恶露才止。同年8
月底产假期满上班，感觉浑身无力，坐公交车时，需要象老态龙钟的老人一样双手抓紧
扶手，双腿使足力气才能勉强登上公交车。可是也没有当回事去看医生。
1995年的4、5月份患带状疱疹，1996年初，开始出现乏力、精神差等症状。当时梳头这
个过程都不能一次完成，几乎做遍了所有的相关检查，未果。直至1996年6月才经内分
泌科确诊罹患慢性淋巴性甲状腺炎合并甲状腺功能低下，同时开始做甲状腺素替代治疗。
1996年8月初开始出现不明原因的发热，门诊输注白霉素治疗一周后未见好转，随后住
院检查并使用抗生素（使用的是当时最好抗生素：先锋IV(头孢类)）以及抗病毒治疗，
未果。在发热二周后，经口服大剂量的清开灵注射液得以退热，但未查出发热原因。出
院后身体疲乏等状况有所缓解，至此也开始对身体进行调理，吃过人参、补充过天然B
族维生素、饮食上开始注重营养等等。身体状况有所改善，但也仅限于有所改善，... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 29 疼，就一定要停运动。停一个月，你不会怎样，或者用替代运动比如游泳。
但是如果不停，持续的疼，转成慢性的，可能半年一年都不会好。停一个月，还是
值得的。：）
我大概停了所有运动3-4个月以后，我的肩膀，膝盖，脚踝的伤（也不算严重吧，
就是经常疼）就都彻底的好了。。。 ：）
前段时间右膝盖有点疼，不是非常，等了段时间没恢复，就去看了医生。。。医生照了
片子，说小拉伤，有点积液，让冰敷休息吃消炎药就可以。。。疼之前每个月有跑步，
之前大概一个月50迈左右。。8，9月可能70迈左右。。。按理说量也还好。。。
另外感觉到疼，好像也不是在跑步的时候，是好几次深蹲，还有半蹲力量训练的时候感
觉到的。。。
看了医生后，建议我停运动，不过觉得不是很疼，就还是有去踩椭圆机，慢跑。。运动
的时候还是有点疼，但也没恶化。。。另外就是每天睡一觉醒过来，会觉得疼。。。
最近偷懒了一个星期。。。今天去gym跟着教练动了下。。。有几个要半蹲完成的力量
训练。。。结果半个小时以后我膝盖好疼啊。。。。555555。。。。原来右边疼，现在
两边都好疼。。。。怎么回事。。。而且是很疼。。。不是以前那种有点疼。。。休息
了会... 阅读全帖 |
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l***s
发帖数: 436 | 30 不疼哦，反正我是一点都没觉得疼，而且我想了一下，孩子的脐带链接的是胎盘都不是
我的身体，所以我肯定是不疼的啦！！
至于孩子，我觉得也是不疼的，因为从我儿子的表现，孩子要是疼肯定会哭的对吗？我
儿子就从母体出来的时候哭了一声，然后就没动静了，直到护士都把我儿子包起来了，
想想孩子都没什么哭声，拍了一下脚底板，孩子哭了，所以综合分析，我觉得是不疼的。
扩展阅读：都说生孩子是每个妈妈人生中最痛苦的时刻，但是很多没有生过孩子的人都
有一种疑惑，看着胎儿分娩出来，连着脐带，剪断的时候妈妈和宝宝会不会感觉到疼呢？
有些医院剪脐带是可以由丈夫操刀的，一个曾经帮妻子和宝宝剪断脐带的丈夫描述那种
感觉：好神奇，宝宝与他妈妈在这一刻在生理上分离，而且是由我完成的，当时觉得挺
神圣的，又觉得有点害怕，这么一刀子下去媳妇和宝宝会不会很疼啊。
后来这位丈夫问过妻子剪脐带的时候会不会感觉到疼痛，妻子回想哪一刻，说：孩子都
生了，那点痛比起生孩子完全就是没感觉......看来跟生孩子的痛比起来，剪脐带的痛
完全就是蚊子咬的级别啊。
看来有可能是剪脐带真的不会太疼，另一方面是前期生孩子的时候疼痛太过剧烈，剪脐
带带来... 阅读全帖 |
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d******z
发帖数: 453 | 31 前段时间右膝盖有点疼，不是非常，等了段时间没恢复，就去看了医生。。。医生照了
片子，说小拉伤，有点积液，让冰敷休息吃消炎药就可以。。。疼之前每个月有跑步，
之前大概一个月50迈左右。。8，9月可能70迈左右。。。按理说量也还好。。。
另外感觉到疼，好像也不是在跑步的时候，是好几次深蹲，还有半蹲力量训练的时候感
觉到的。。。
看了医生后，建议我停运动，不过觉得不是很疼，就还是有去踩椭圆机，慢跑。。运动
的时候还是有点疼，但也没恶化。。。另外就是每天睡一觉醒过来，会觉得疼。。。
最近偷懒了一个星期。。。今天去gym跟着教练动了下。。。有几个要半蹲完成的力量
训练。。。结果半个小时以后我膝盖好疼啊。。。。555555。。。。原来右边疼，现在
两边都好疼。。。。怎么回事。。。而且是很疼。。。不是以前那种有点疼。。。休息
了会，走了几圈就好多了。。。现在好像又没怎么样了。。。。
这是伤到了么？ |
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j********n
发帖数: 139 | 32 【 以下文字转载自 Dentistry 俱乐部 】
发信人: jacknewman (MuTou), 信区: Dentistry
标 题: 求助：补牙后一个月了牙齿还会疼是怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 08:41:56 2012, 美东)
之前不知道有蛀牙
后来因为洗牙的时候牙医一直建议
说需要预防
被说服了一年之后终于补了
左边两颗右边四颗
基本上都是大牙的位置
但是补了之后牙齿就一直疼
左边的牙是
前两周喝凉水或者漱口的时候有刺痛感
这两周主要是吃东西的时候会疼
吃完东西以后会持续微疼一段时间
右边的牙是
前两周不舒服的感觉非常强烈
刷牙漱口或者喝凉水的时候也会疼
这两周开始加重
我什么不干的时候牙齿也疼
而且是一直疼
晚上会疼的比早上严重
这种疼好像是一种钝钝的疼
从里面散发出来的一样
面积比较大的感觉
不知道是不是右边的牙都是补的两个牙齿中间的地方的原因
补完牙两周的时候找过一次牙医
她不太友善感觉好像这都是我的错
整个处理过程就是稍稍拿那个burn去磨牙和涂那种高氟的牙膏
而且最后竟然还charge了我的钱
我不敢再去找她了
我想问一下这... 阅读全帖 |
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l********l
发帖数: 1240 | 33 前段时间来求发动， 结果是个淡定娃，一点都不急。 OB说娃儿的头都还没有下， 到
了39周3个星期开了2指。急得我怕他OVER DUE... 我个子小，怕过了预产期，娃太大要
刨腹。 结果39周2天早上起床，发现出来很多血，象例假一样。我那个兴奋啊，心想终
于要生了。 给OB打了电话让去医院检查。去了医院观测宫缩，有规律但是强度不够，
我没有疼痛感。内检还是2指。被打发回了家。 说是如果继续出血或是宫缩加强，就再
去。 真心说内检真不好受！！到了晚上我居然感觉到了疼，就又激动了。 心想到了早
上还痛的话， 我就又去。 但是又怕去了被赶回家， 那面子就全没了。到了早上疼痛
感还在， OB又让去医院。
（娃儿饿了，待续）
不好意思，喂了娃又要赶着去做2周检查， 现在才有时间。接着：
去了医院又上检测器，内检。说是有疼感就好， 结果还是只开了2 指，说宫缩力度还
是不够大，所以才没有开指。 不开指就不能收我。 说那你就在医院里走个2个小时，
到时候看开指情况。我就穿着无比大的医院袍子， 在医院瞎逛。2个半小时过去，回去
一内检，变化是0.我那个沮丧啊， 心想又要回家了。 医生回来说看着我也... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 34 正好全马之后开始做weekly running log，响应版主号召，整个周记。
去年11月22日全马后休息接近3周。看了网上一些post marathon的program，遂按照建
议逐步增加跑量，而不是完全休息（感觉是明智的选择）。
全马+7天开始easy run，但是膝盖有疼感，看来全马后膝盖比较脆弱。开始比较认真的
读Daniels(J.D.)' running formula一书，对全马训练计划有了系统和全面的认识。开
始规划2016年的训练和比赛计划，并报名4月的local全马。
全马+12天完成7k easy run，感觉良好。follow atto的经验，认真研究对比了Hal
Higdon(H.H.)、J.D.以及其他一些网上available的advanced训练计划，发现各种
program思路差别不小。最终选定H.H.的advanced-1(H.H.-1)，看起来这个计划最适合
自己的生活和工作节奏（weekdays low load, weekends high load)。2016年4月的二
马target 310至330，感觉330应该是比较乐观的，310就... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 35 Abstract:
1楼：总结、展望，H.H.-1第1-3周(42km, 51km, 52km)
6楼：H.H.-1第4周: 56km
9楼： H.H.-1第5周: 57km
13楼：H.H.-1第6周: 59km
19楼：H.H.-1第7周: 72km
25楼:：H.H.-1第8周: 86km
32楼:：H.H.-1第9周: 40km
57楼:：H.H.-1第10周: 80km
63楼:：H.H.-1第11周: 81km
65楼:：H.H.-1第12周: 47.6km
73楼:：H.H.-1第13周: 91km
正好全马之后开始做weekly running log，响应版主号召，整个周记。
去年11月22日全马后休息接近3周。看了网上一些post marathon的program，遂按照建
议逐步增加跑量，而不是完全休息（感觉是明智的选择）。
全马+7天开始easy run，但是膝盖有疼感，看来全马后膝盖比较脆弱。开始比较认真的
读Daniels(J.D.)' running formula一书，对全马训练计划有了系统和全面的认识。开
始规划2016年的训练和比赛计划，并报名4月的... 阅读全帖 |
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j********n
发帖数: 139 | 36 【 以下文字转载自 Dentistry 俱乐部 】
发信人: jacknewman (MuTou), 信区: Dentistry
标 题: 求助：补牙后一个月了牙齿还会疼是怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 08:41:56 2012, 美东)
之前不知道有蛀牙
后来因为洗牙的时候牙医一直建议
说需要预防
被说服了一年之后终于补了
左边两颗右边四颗
基本上都是大牙的位置
但是补了之后牙齿就一直疼
左边的牙是
前两周喝凉水或者漱口的时候有刺痛感
这两周主要是吃东西的时候会疼
吃完东西以后会持续微疼一段时间
右边的牙是
前两周不舒服的感觉非常强烈
刷牙漱口或者喝凉水的时候也会疼
这两周开始加重
我什么不干的时候牙齿也疼
而且是一直疼
晚上会疼的比早上严重
这种疼好像是一种钝钝的疼
从里面散发出来的一样
面积比较大的感觉
不知道是不是右边的牙都是补的两个牙齿中间的地方的原因
补完牙两周的时候找过一次牙医
她不太友善感觉好像这都是我的错
整个处理过程就是稍稍拿那个burn去磨牙和涂那种高氟的牙膏
而且最后竟然还charge了我的钱
我不敢再去找她了
我想问一下这... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 37 永远乐观的美国人也知道疼了
字号:小中大 2013-04-28 09:23:49
更多 53关键字 >> 美国梦中产阶级美国中产阶级焦虑乐观主义向上流动社会流动性用
脚投票上层阶级
夜幕降临美利坚。最新的哈特兰跟踪调查（Heartlland Monitor Poll）传来坏消息。
该报告由好事达保险公司（Allstate）和《国家期刊》（National Journal）赞助，每
季度做一次跟踪调查。
研究人员得出的结果令人震惊：长期以来象征着乐观主义与向上流动的美国中产阶级，
如今已面目全非。现在，美国的中产阶级日思夜想的不是如何保持优越生活，而是如何
避免被淘汰。
该调查发现，59%的受访者（按全美人口比例共采访1000人）害怕在未来若干年内失去
中产阶级地位。那些自认为是中下层阶级（lower middle class）的美国人更容易产生
这种担忧——其中68%的人担心自己经济地位下降。
受访者们对未来感到担忧，中产阶级的定义也比以前逊色不少。超过半数的受访者（54
%）认为，中产阶级的定义是拥有一份工作，并且有能力付清帐单。不到半数的受访者
（43%）认同更高一级的定义：具有财... 阅读全帖 |
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n***k
发帖数: 1140 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 右下腹不适 阑尾疼的时候很厉害，忍不了的，应该不是阑尾的问题。
我最近几周都有点右边拉着拉着的疼那种感觉，有时候是左边，我觉得还蛮正常的，也
没问。B超的时候医生说我是右卵巢排卵怀孕的，可能会觉得右边的疼感或者拉扯感明
显一些……不过我不知道这样是不是也可以解释16周时候的感觉…… |
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n****r
发帖数: 471 | 39 一个月了也没有完全好，中间不是特别疼了就还是坚持跑。
现在基本不是特别疼了，但是膝盖活动还是不方便， 其实上下楼的时候。 伸屈的时候
还是会响。
自己又在网上搜了一下， 发现极有可能是半月板受损，
从网上看来的症状，和自己的比较接近
“
。部分患者会发生关节交锁（伸屈障碍）、不稳或滑落感（俗称打软腿），在上、下楼
梯时明显。
”
对我来说，这里面说的“滑落感”一开始非常明显。
现在非常郁闷，把这个帖子顶上来也是提醒一下大家，保护一下膝盖。 如果有不适的
情况，还是最好关注一下。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 40 近日，一张点击过200万的老婆生娃男子自拍照引发国内网友关注。老婆生孩子一脸痛苦时，该男子却带着满脸微笑在一旁自拍。他的行为引发网友议论，不少网友询问，他是怎么活下来的，难道他老婆不会拍死他？对此，该男子表示，实际上老婆看完照片后还挺开心的。老婆生娃男子自拍，一脸贱贱的笑，不少网友认为，回家后还是跪一跪搓衣板洗清自己的罪孽吧，不然老婆哪天想通了，你就完了。
老婆生娃男子自拍贱贱的笑 网友：得跪搓衣板
一张毫无紧张感的快乐大脸，后面是她老婆正在生孩子，五官都痛苦地挤在了一起的样子。大概是因为整个氛围又贱又喜感吧，大家都很喜欢这张照片。
拍照的小哥名叫吉尔·索拉诺（Gil Solano），是 2014 年 5 月和他老婆结婚的。当时他们住在西班牙。婚后没多久，他的妻子莎拉（Sarah）就怀孕了，然后他们一家就搬回了美国丹佛。然后这周一，孩子降生了。
吉尔说，他会去拍这张照是因为莎拉的哥哥发消息问他进展的怎么样了，然后吉尔就跑去拍了这张照片。
莎拉说，她这次出镜可以算是上了吉尔的当，因为她不知道吉尔偷偷拍了这张照片（不然可以捯饬捯饬？）。不过后来她还是蛮喜欢这张照片的。“我当时都生了好几个小... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 41 牙齿疼痛，男子没有在意
40多岁的武汉男子周汉（化名）此前一直在扬州打工。前段时间，周汉的一颗蛀牙出现
问题，疼痛得非常厉害。当时，他并未放在心上，以为疼几天就好了。没想到，4天后，
周汉的牙疼变得越来越严重。疼痛牙齿的周边已经开始红肿，有些发炎。
尽管牙疼已持续数日，但为了省下一笔医药费，周汉还是强忍着又撑了一天。此后，问
题继续恶化，牙齿的疼痛感及牙龈的肿胀程度愈加严重，患者还发起了高烧。直到这时
，周汉才意识到问题的严重，随即赶往医院检查。此时距离周汉首次发现牙疼已有一周
时间。
一直发烧，发现是纵隔炎
到医院时，周汉的病情已经非常严重，就连颌面部都受到影响，并出现红肿现象。也正
因此，接诊医生非常重视，当即采取一系列措施。但是，让医生感觉奇怪的是，治疗虽
然局部缓解了周汉的牙疼，但是他身上的高烧却一直无法控制。
“一开始是看的牙科，后来感觉问题不对，才转入我们这边。”扬州市第一人民医院心
胸外科主任医师包阳介绍，面对周汉的病情，牙科医生束手无策，考虑到病情可能进一
步蔓延，随即将该患者转入心胸外科。“我们发现他纵隔里面有积液，已经严重发炎了
。”包阳称，进一步检查发现，周汉患有... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 680 | 42 现在是37周4天，2，3天前也疼过，不过昨天好点了。今天小肚子疼得有点厉害，像痛
经的那种疼，有下坠感，酸疼，还有点涨。大腿根部也是酸疼。还有就是这两天睡觉腰
也很疼，经常有想大便的感觉。
不确定这个算不算宫缩。网上google，说是宫缩的感觉就是月经疼+便秘疼。现在老公
嚷嚷着要去医院，可我觉得应该再等等。
想请教版上的妈妈。我种情况是要生了吗？需要去医院吗？ |
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m***o
发帖数: 63 | 43 宝宝几个月大了，从怀孕时的满满期待，到新妈妈看到baby的心怀喜悦再到，到宝宝哭
闹时的茫然无措，最后到现在的随时可以谈论20分钟育儿经，深深的感叹，真是养儿方
知父母恩，终于有空上来给大家分享分享这一个漫长但是幸福的经历回报姐妹们。
怀孕时候宝宝一直都很乖，除了11周左右时候有点spots，看了医生也没看出什么，之
后也很少孕吐，按部就班的，该检查就检查，到了该胎动的时候宝宝就开始动，基本上
是按照书本上的里程碑。36周检查，OB估计了胎重，后来等宝宝生出来的时候，确实很
准确。话说到了最后几周，本身体重就重，再拖着宝宝，耻骨疼得厉害，实在希望宝宝
足月就生出来，所以说我是个心急的mama。 给大家介绍个经验哦，怀孕后期，耻骨疼
的时候，可以按摩阴陵泉穴 ，我当时疼的上车，腿都抬不起来，按摩了之后感觉好多
了，虽然还有些疼，但是上车时候没问题。在我的自我暗示希望早点生，并且当时在公
司赶活，希望在宝宝出生前把工作都交代清楚的压力，及一个比较兴奋的周六party之
后，半夜3点多，宝宝开始发动了，破水加见红同时发生，所以很容易判断。打电话给
了OB，建议去医院等着待产。于是吃点东西，收... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
fivezerozero (500) 于 (Fri May 3 11:00:23 2013, 美东) 提到:
上次发了搞笑文，这次来篇严肃的，不许笑场啊。每次朱令案，我都学到了很多人性的
东西。
这事件中最值得赞扬的是主张重审的尊重证据的又不失正义感的理智派，最恶心的就是
那些披着马甲在某bbs上煽动别人去游行，去实名举报，去发信骚扰知情人邻居，然后
自己啥也不做，连ip估计都偷偷摸摸七转八转擦洗干净的人。为什么中国人即使同情64
学生，也厌恶柴玲之流？因为让别人流血，让自己摘桃，请原谅我词汇贫乏，实在骂不
出什么有创意的话，只能说这些人让人恶心，吃人血馒头。
再说被卷进来的围观群众，为什么某些激进用户听到这个故事，代入感是朱令一方？因
为朱令是一个才貌双全的悲剧女，事件关注的中心，在最好年华定格人生因而没有后半
生浮沉而沾染不清白的受害者，太符合上某些人心目中的自己了，所有的失败都指向了
坏人谋害，可以为生活中的不平找到发泄点。真正有自己生活的平常人作为围观群众，
肯定是希望找到真凶，而不是一... 阅读全帖 |
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y*******8
发帖数: 1693 | 45 广告×金圣叹
他是16世纪的精神先锋，他的历史使命是惊世骇俗。乱世中，他最达观，浊世里，他
最清醒。他是清晨的酒鬼，玩世不恭的才子，爱吃拘肉的佛教徒，精通析学的神棍，恶
毒的文艺批评家，视规则视如狗屎的学者。反礼教的孝子慈父。他属于中国历代文人中
有趣，任性义精神分裂的稀有物种。
狱臀×金圣叹
“我是南京监狱狱譬。今天金圣叹被分到我的辖区了。”
这是1661 年中秋节前夕天涯社区最红爆料贴。楼主ID为“《越狱》是部脑残剧”。
“金圣叹很难搞。一会儿摆出奠测高深的装B样，据说在想“半夜两更半”的下联;
一会儿又很亢奋地跟我讨论一线城市房价。丫那小身板，瘦骨嶙峋的，想打他吧，最近
全国监狱搞形象工程，查出来要扣老子奖金。不讨哥还是赚到了提前买了100本他的书
让他签名，感兴趣的朋友请光临我的淘宝网店。金圣叹临死前的绝笔，全球限量发行。
哥很低调，拒绝人肉!”
当天各大媒体、门户网站集体陷入癫狂状态。狗仔24小时在监狱周边蹲点守候最新
八卦。没办法，金圣叹啊，年度作家首富、出版界大腕、星象学家、预言大师，连续5
年当选为全国娱记最喜爱的名人NO.1一一作为一个偶像派“文化超男”，他时不时... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 46 （这回整的有点太长，将就着看）
17，感恩节，Naperville，晚11点30分
李蔷薇和师姐他们快快活活打了四五局。按这种玩法，眼下正是最投入的时候，李蔷薇
就没怎么搭理我。她还在生我的气，因为没有和她打牌？或许在师姐面前，这姑娘只想
用这种方式来提醒我：喂，我们是男女朋友，我需要师姐认同我们的关系，因为她的认
同会让我觉得心里踏实，所以请你至少配合一下，这点事很难么？
这事不难， 我的恋人。某个秋夜的山地帐篷里，你和我一边干一边流泪。这事一点都
不难。
两副扑克掺一起打的。牌抓的太多，李蔷薇那手显得越发小了。这姑娘又不会码牌，乱
糟糟的一大把。我拿出中学时代游戏厅里混出来的把式，帮她重新码了一遍，JQK什么
的就亲亲热热地挨在一起。她笑着把头往我脸颊上蹭，我就搂住了她。这动作我俩做过
不知多少回，恋人之间的水到渠成。
师姐的弟弟，这个身材高大的小伙子，蹲坐在对面和李蔷薇搭档。那坐姿在黑夜里有如
一只大猿。我搂着李蔷薇，小伙子却只盯着手里的牌，丝毫没有让我来打两局的意思。
这我能理解。如果换作是我第一次认识李蔷薇，在温吞吞的黑夜里面对面席地而坐，我
也不会让开。这点破事儿坐过长途硬... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 47 （这回整的有点太长，将就着看）
17，感恩节，Naperville，晚11点30分
李蔷薇和师姐他们快快活活打了四五局。按这种玩法，眼下正是最投入的时候，李蔷薇
就没怎么搭理我。她还在生我的气，因为没有和她打牌？或许在师姐面前，这姑娘只想
用这种方式来提醒我：喂，我们是男女朋友，我需要师姐认同我们的关系，因为她的认
同会让我觉得心里踏实，所以请你至少配合一下，这点事很难么？
这事不难， 我的恋人。某个秋夜的山地帐篷里，你和我一边干一边流泪。这事一点都
不难。
两副扑克掺一起打的。牌抓的太多，李蔷薇那手显得越发小了。这姑娘又不会码牌，乱
糟糟的一大把。我拿出中学时代游戏厅里混出来的把式，帮她重新码了一遍，JQK什么
的就亲亲热热地挨在一起。她笑着把头往我脸颊上蹭，我就搂住了她。这动作我俩做过
不知多少回，恋人之间的水到渠成。
师姐的弟弟，这个身材高大的小伙子，蹲坐在对面和李蔷薇搭档。那坐姿在黑夜里有如
一只大猿。我搂着李蔷薇，小伙子却只盯着手里的牌，丝毫没有让我来打两局的意思。
这我能理解。如果换作是我第一次认识李蔷薇，在温吞吞的黑夜里面对面席地而坐，我
也不会让开。这点破事儿坐过长途硬... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 27354 | 48 借人气求帮助。谢谢！
【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
大家好，我有一个紧迫的问题要问：
我手疼，没有明显原因，而且进行性加重，怀疑是大病，看专科医生预约花太多时间。
问：我能不能看急诊？因为不符合典型的急诊，能不能报销不知道，但这个相对于我对
病情的担心，已经成了次要因素。我担心急诊的都是全科医生，如果他们不能诊断，或
许最后还是推荐给专科医生，一等就是很多天。我总觉得这个病情不断加重，耽搁不起。
请有看急诊经验的同学帮忙解答，尤其是去急诊看不太符合急诊症状的病的同学（因为
担心是大病）。有医疗知识的同学可以接着看一下我的叙述。
以下是有耐心的网友看的，有点罗嗦：
症状：
我的右手小指根部疼痛已经至少2个月了。开始只有在手扭曲用力（比如挠背上不容易
达到的区域）时才会疼，后来就更容易出现，现在好像是任何时候，不用扭曲，不用用
力，就微微疼痛，如果用力，或者和别人握手时对方握力太大，就更疼。用另外一只手
手指按压手掌小指侧侧面一个位置（这个位置更靠近手臂），会导致小指根部有疼痛感
（疼痛位置离开按压位置大约3厘米左右）。这个进行性加重不像是用手指过多导致，... 阅读全帖 |
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