j*********1
发帖数: 218 | 1 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了。打 电话给
jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited warranty,只包括 compressor等
5个大零件。不包括检查的cost. technician 来上门的费用是$160但只管15分钟。如果
这15 分钟内杳不出毛病，以后每 过15分钟收费$20 。查出问题以后，如果发现不是这
5个部件有问题，还得自己掏钱修。这维修可真贵呀。所以我想自已先看看。
大家有知道怎么fix 吗？ Thanks |
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j*********1
发帖数: 218 | 2 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了，温度调到最
高的也不行。打 电话给jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited
warranty,只包括 compressor等5个大零件并且不包括检查的cost. 前段时间从home
advisor上找了一个修家电的。说来检查一下会给一个报价， 若不满意可以不找他们修
但是要付55， 如果要要他们修， 这55就免了。来了之后没看见怎么检查， 就看见直
接把有damper 的盒子打开了，看了看说是damper control 坏了，不能根据温度来off
， 所以cool air 就一直不停的从freezer 吹向refrig 这边， 导致refig 温度低。
换了一个damper control， charge 了近$250(估计材料费顶多只有60-70。 想想也就
一次性就算了并且说有90天的warranty。现在过了一个多月以后， 好像又开始freeze
vegatab... 阅读全帖 |
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j*********1
发帖数: 218 | 3 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了。打 电话给
jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited warranty,只包括 compressor等
5个大零件。不包括检查的cost. technician 来上门的费用是$160但只管15分钟。如果
这15 分钟内杳不出毛病，以后每 过15分钟收费$20 。查出问题以后，如果发现不是这
5个部件有问题，还得自己掏钱修。这维修可真贵呀。所以我想自已先看看。
大家有知道怎么fix 吗？ Thanks |
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S********8
发帖数: 781 | 4 当当当，各位童鞋
快乐新泽西团2013年首次 自助BBQ 活动将于 六月15日 (下周六) 在 Edison Menlo
Park 举行.
期待帅哥美女 来共同或帮忙组织活动 .
自助BBQ就是每人自带足够的BBQ食料, 饮料, 调 料和燃料 到场分享.
谢绝付钱参加BBQ.
即日起开始报名计人数, 计食料, 和计燃料 . 欢迎大家参加,
(Note) 物料 (至少带2磅/人 OR 至少12$物料/人
-牛肉
-羊肉
-猪肉
-虾
-鸡,肉
-疏菜, 水果
-木炭
-饮料
- 盘子, 匙,纸巾,杯子… |
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j*********1
发帖数: 218 | 5 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了，温度调到最
高的也不行。打 电话给jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited
warranty,只包括 compressor等5个大零件并且不包括检查的cost. 前段时间从home
advisor上找了一个修家电的。说来检查一下会给一个报价， 若不满意可以不找他们修
但是要付55， 如果要要他们修， 这55就免了。来了之后没看见怎么检查， 就看见直
接把有damper 的盒子打开了，看了看说是damper control 坏了，不能根据温度来off
， 所以cool air 就一直不停的从freezer 吹向refrig 这边， 导致refig 温度低。
换了一个damper control， charge 了近$250(估计材料费顶多只有60-70。 想想也就
一次性就算了并且说有90天的warranty。现在过了一个多月以后， 好像又开始freeze
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j*********1
发帖数: 218 | 6 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了。打 电话给
jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited warranty,只包括 compressor等
5个大零件。不包括检查的cost. technician 来上门的费用是$160但只管15分钟。如果
这15 分钟内杳不出毛病，以后每 过15分钟收费$20 。查出问题以后，如果发现不是这
5个部件有问题，还得自己掏钱修。这维修可真贵呀。所以我想自已先看看。
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j*********1
发帖数: 218 | 7 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了，温度调到最
高的也不行。打 电话给jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited
warranty,只包括 compressor等5个大零件并且不包括检查的cost. 前段时间从home
advisor上找了一个修家电的。说来检查一下会给一个报价， 若不满意可以不找他们修
但是要付55， 如果要要他们修， 这55就免了。来了之后没看见怎么检查， 就看见直
接把有damper 的盒子打开了，看了看说是damper control 坏了，不能根据温度来off
， 所以cool air 就一直不停的从freezer 吹向refrig 这边， 导致refig 温度低。
换了一个damper control， charge 了近$250(估计材料费顶多只有60-70。 想想也就
一次性就算了并且说有90天的warranty。现在过了一个多月以后， 好像又开始freeze
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l*****e
发帖数: 47 | 8 朋友刚去过，摘回来的蔬菜很不错：
嘉新农场位于新州（新泽西，New Jersey）Pittstown 市，是一个集东西方花卉、苗圃
、蔬菜及果树于一体的大型园艺农场，总占地面积40英亩，有果园10英亩、苗圃10英亩
和菜园10英亩，还有12个大暖棚，温室面积达九万平方英尺。 有各种东西方的果木、
树木、花苗、树苗，品种繁多、尺寸齐全。
农场全年周六、日开放零售，供应大小庭园树苗、花苗、果苗。特别有中国人喜爱
的各种珍贵花木：温馨的红梅、伈香的腊梅、桃花、白玉兰、金桂、丹桂，还有香椿、
枸杞子、竹子；喜欢果实的可以选购果树苗：红枣、柿子、日本梨、富士苹果、水蜜桃
等等，而且各种尺寸都有。
温室里，有洛阳牡丹花，还有茶花、含笑花、茉莉花、米兰、兰花、芍药、樱花、
紫丁香、夜合花、紫薇、蝴蝶兰….等各种季节性的花卉。
中国菜苗种类更多，有：台湾丝瓜、广东丝瓜、白玉苦瓜、冬瓜、毛瓜、广东节瓜
、小黄瓜、台湾番茄、绿皮苦瓜、瓢瓜、茼蒿、香菜、红凤菜、台湾芹菜、九层塔、长
豇豆、台湾长辣椒、朝天椒、雪豆、台湾茄子、黄秋葵等等。
花店一年四季供应婚丧喜庆花饰，为社团、教堂提供各种需求的花卉批发服务，... 阅读全帖 |
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j*********1
发帖数: 218 | 9 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
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jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited warranty,只包括 compressor等
5个大零件。不包括检查的cost. technician 来上门的费用是$160但只管15分钟。如果
这15 分钟内杳不出毛病，以后每 过15分钟收费$20 。查出问题以后，如果发现不是这
5个部件有问题，还得自己掏钱修。这维修可真贵呀。所以我想自已先看看。
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发帖数: 218 | 10 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了，温度调到最
高的也不行。打 电话给jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited
warranty,只包括 compressor等5个大零件并且不包括检查的cost. 前段时间从home
advisor上找了一个修家电的。说来检查一下会给一个报价， 若不满意可以不找他们修
但是要付55， 如果要要他们修， 这55就免了。来了之后没看见怎么检查， 就看见直
接把有damper 的盒子打开了，看了看说是damper control 坏了，不能根据温度来off
， 所以cool air 就一直不停的从freezer 吹向refrig 这边， 导致refig 温度低。
换了一个damper control， charge 了近$250(估计材料费顶多只有60-70。 想想也就
一次性就算了并且说有90天的warranty。现在过了一个多月以后， 好像又开始freeze
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发帖数: 218 | 11 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了。打 电话给
jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited warranty,只包括 compressor等
5个大零件。不包括检查的cost. technician 来上门的费用是$160但只管15分钟。如果
这15 分钟内杳不出毛病，以后每 过15分钟收费$20 。查出问题以后，如果发现不是这
5个部件有问题，还得自己掏钱修。这维修可真贵呀。所以我想自已先看看。
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j*********1
发帖数: 218 | 12 Jenn Air 两扇门的冰箱。 2008年买的。 左边的freeze 部分好像没什么问题。 但是
右边得refrige freeze everything。疏菜，鸡蛋什么的过一天就冻上了，温度调到最
高的也不行。打 电话给jenn air客服说还在五年warranet以内但这是limited
warranty,只包括 compressor等5个大零件并且不包括检查的cost. 前段时间从home
advisor上找了一个修家电的。说来检查一下会给一个报价， 若不满意可以不找他们修
但是要付55， 如果要要他们修， 这55就免了。来了之后没看见怎么检查， 就看见直
接把有damper 的盒子打开了，看了看说是damper control 坏了，不能根据温度来off
， 所以cool air 就一直不停的从freezer 吹向refrig 这边， 导致refig 温度低。
换了一个damper control， charge 了近$250(估计材料费顶多只有60-70。 想想也就
一次性就算了并且说有90天的warranty。现在过了一个多月以后， 好像又开始freeze
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O**X
发帖数: 25 | 13 Houston 天气转凉，请问现在可以种冬瓜，扁豆，等蔬菜吗？ |
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d********e
发帖数: 198 | 14 哈哈哈，现在是种冬季菜的时候，你上面所说的那几个菜是夏季菜，你得等明年5月初
才能种。
现在能种的是：troy(小白菜？），香菜，菠菜。 |
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L*1
发帖数: 11537 | 15 就是，3-5月都可。
现在种青菜类，莴笋，菜苔等。 |
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x****g
发帖数: 38 | 17 今年春节活动如下，欢迎参加。
--------------------------------------------
年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,时光飞逝间,农历新年又向我们走近.在这辞旧迎新的
日子,四川同乡会邀请你共叙乡情, 同迎新年.本次活动,为了满足大家对川菜的喜爱,我
们特别组织了"川味Buffet",由川菜师傅主厨,菜点有:夫妻肺片,蔴辣鱼,水煮牛,回&#
15805;肉,辣子鸡,蔴婆豆腐, 虾,多种疏菜,水果,点心等等,还准备了文艺节目表演,抽
奖等.
我们邀请了摄影师为大家提供家庭摄影(免费),还为大家争取到“自贡灯会"优惠门票，
$9/Adult(原价$22),供大家购买（只收Cash/Check）。
我们希望您和您的孩子们参与我们的才艺表演及互动活动, 为了更好的准备和组织, 请
在01/25/2014前与我们联系.
本次活动还准备了百佳超市的购物卷,供大家认购(只收Cash/Check)，以支持今后举办
更好的活动.
时间：2014年2月1日,星期六,晚上5:30 – 9:30pm
(5:30家庭摄影; 6:30晚餐, 7:30表演文艺节目,互动活动... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 18 初春种菜
热门之选
踏入三月，便是一眾农务热爱者出动的时机，选购心仪种子回家培植。不喜欢在后园落
手落脚的，可把耕地转移室内。从播种到收割，都只需约三至四星期，而很多热门蔬菜
，例如菜心、菠菜等都轻易种植。把蔬菜盘放在厨房内，随手拈来便能食用。种菜炒菜
一条龙，确是慳钱之道。
West Coast Seeds的经理Mark Macdonald(左图)说︰「种植蔬菜是家庭乐，加上楼价高
涨，城市人都搬到柏文居住。没有私人后园，不代表没有种植空间。室内种菜的简易方
便，更吸引很多年青人加入种植行列。」室内种植有各款配套，就如「流动种植盘」(
右图)，设有LED节能光管，能提供二十四小时充足光线。而且盖顶的高度能随意调校，
就算植物生长速度较快，需要更多向上发展的空间，此流动盘都能给予配合。
但Mark说，不是所有疏菜都能在室内培植，例如玉米和胡萝卜等，它们需要较大的生长
空间，所以不适合在盘中播种。而一般蔬菜，在三至四星期后便可摘下食用，只要加上
适当水份或阳光，短时间内便可收到成效。Mark為大家推荐以下八款的热门蔬菜种子，
以供参考。
Choi Sum菜心
●简介︰适合在清凉时节种植，... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 19 在中国也能上啊。。。
吃好菜无数，今天改吃粥了。。。
广州的mall， 比美国高几个档次。。。Macy's 快成大排档了。。。
同学的270平方米（约3000 sf）毫宅，上下两层。还外带顶楼花园，养若干锦鲤，种芒
果，桔子，疏菜。三个人住，女儿又单独的钢琴房。同学有品茶室，老公收集古董。。
。楼下就是各种饭馆。请三个钟点工打扫卫生。日子好不懈意。。。
到时去渔品店逛逛，有什么值得带回去的吗？ |
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m**k
发帖数: 18660 | 20 因为这个是美国政府的“主流”所以完全是High carb. low fat的。
当然，可根据调整。比如。少吃精细碳水。少吃高糖水果什么的。
简化的DASH每日份数:
谷类食品（大多数全谷类）：7-8
疏菜：4-5
水果：4-5
低脂奶制品：2-3
瘦肉、禽、鱼类：2或更少
坚果、籽、干豌豆和豆类：每周4-5
脂肪、油（基于植物）：2-3
甜食：每周5 |
|
m**k
发帖数: 18660 | 21 A.一般运动和减肥对血压是有好处的
B.一次测量不代表高血压
C. 120/80以上算pre-hypertension 140/90以上算stage 1
D. 高血压DASH 食疗
因为这个是美国政府的“主流”所以完全是High carb. low fat的。
当然，可根据调整。比如。少吃精细碳水什么的。
简化的DASH每日份数:
谷类食品（大多数全谷类）：7-8
疏菜：4-5
水果：4-5
低脂奶制品：2-3
瘦肉、禽、鱼类：2或更少
坚果、籽、干豌豆和豆类：每周4-5
脂肪、油（基于植物）：2-3
甜食：每周5
E. 高血压策略":
1，首先是DASH, 就是美国政府资助的研究中心的一个全面饮食建议。
http://www.nhlbi.nih.gov/hbp/prevent/h_eating/h_eating.htm
2，如果超重，减肥
3, 另外尽量减少钠
4, 增加钾
5，多锻炼
6，不要抽烟喝酒
有些根据的
1, 多吃钙，镁，纤维
2，充足蛋白质
3，减少总脂肪/饱和脂肪(of course transfat)
4, 减少咖啡因，
5，减轻精神压力
少量根据的
1, Ome |
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d*i
发帖数: 9453 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jan 9 08:55:39 2008) 提到:
A.一般运动和减肥对血压是有好处的
B.一次测量不代表高血压
C. 120/80以上算pre-hypertension 140/90以上算stage 1
D. 高血压DASH 食疗
因为这个是美国政府的“主流”所以完全是High carb. low fat的。
当然，可根据调整。比如。少吃精细碳水什么的。
简化的DASH每日份数:
谷类食品（大多数全谷类）：7-8
疏菜：4-5
水果：4-5
低脂奶制品：2-3
瘦肉、禽、鱼类：2或更少
坚果、籽、干豌豆和豆类：每周4-5
脂肪、油（基于植物）：2-3
甜食：每周5
E. 高血压策略":
1，首先是DASH, 就是美国政府资助的研究中心的一个全面饮食建议。
http://www.nhlbi.nih.gov/hbp/prevent/h_eating/h_eating.htm
2，如果超重，减肥
3, 另外尽量减少钠
4, 增加钾
5，多锻炼
6，不 |
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k********y
发帖数: 2562 | 23 8/10
早上：2全卖面包+butter
半块biscotti
中午：外食，叉烧肠粉，俩小口糯米鸡，凤爪2个，馄饨2个
下午：4小片米果（有点甜）
晚上：疏菜一碗，清蒸鱼几口，没吃米饭，撑到睡觉
没运动，
继续加油
我的目标每2weeks， 减3 磅
到下周二，再称 |
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r*******1
发帖数: 2026 | 24 这种低卡base还是有一些选择的：
zucchini noodle, cauliflower rice, spaghetti squash, kale ，各种生疏菜
关键是：找一种适合你口味的，方便做的.......以上这几个，我没办法作为常规base吃
shirataki比较对我的口....... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 非脱脂牛奶里都是纯饱和脂肪， 没任何好处。。。
疏菜油里的都是不饱和脂肪， 才对人体有好处。。。
果汁啥的肯定也是少糖的更好。。。 |
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c********e
发帖数: 25 | 26 绿菜花真的很好。我还很喜欢Artichoke.我已把他们加在List 上了。我会继续挖掘好
的食物的，包括肉，蛋，和 healthy cooking methods. 强烈鼓励不爱吃疏菜的同学试
着多吃，绝对健康美容。It is a Fashion! |
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g*******s
发帖数: 2054 | 27
哈哈，2 楼说的对的！
你看Google来的：
茭白是一種叫“菰”植物的病體產物，菰是一種穀物結的果實叫菰。菰米在結穗時
如果抗病能力減弱染上裏粉病苔，花莖便不能再開花結果，花莖的基底部份因受病苔刺
激便膨大，形成紡錘形的茭白，其病體產物對人類不但無害反而有益，是不可缺少的水
生疏菜之一，茭白可分為一熟茭和二熟茭，二熟茭一年可熟兩次（春季、秋季）。
茭白含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、B2、E、微量胡蘿蔔素和礦物質等成份，
中醫認為茭白甘冷有清濕熱解毒催乳汁等功效。
明代有一首“咏茭”的詩，“翠葉森森劍有棱，柔柔松甚比輕冰，江湖岩假秋風便
，如與鱸莼伴季鷹。”
江南三大名菜：茭白、莼菜、鱸魚。 |
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g*******s
发帖数: 2054 | 28 看着美国其他地方冰天雪地， 而我们这里天天风和日丽， 最近每天中午气温更是高到
70度以上，心里常常洋洋得意，觉得没有冬天的日子真不错。
今天有空到后院菜地转了一圈，本以为天气不冷， 疏菜长势一定良好，没准可以拔写
一个月前种的莴笋什么的吃吃了，那知发现有动物早领先我一步， 把他们吃了个片甲
不留。。。
唉，看来， 不冷的冬天动物不冬眠。 |
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s*u
发帖数: 2240 | 29 幸福呀
看着美国其他地方冰天雪地， 而我们这里天天风和日丽， 最近每天中午气温更是高到
70度以上，心里常常洋洋得意，觉得没有冬天的日子真不错。
今天有空到后院菜地转了一圈，本以为天气不冷， 疏菜长势一定良好，没准可以拔写
一个月前种的莴笋什么的吃吃了，那知发现有动物早领先我一步， 把他们吃了个片甲
不留。。。
唉，看来， 不冷的冬天动物不冬眠。 |
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D*****I
发帖数: 987 | 30 茭白 - 概述
茭白
茭白
名称 : 茭白
别称 : 水笋、茭白笋、脚白笋、菰、菰菜 、南方地区有叫高笋.中国植物志上称水生菰
学名 : Zizania aquatica
分布 : 原产于中国大陆，亚细亚热带及亚热带栽培普遍
分类 : 禾本科
品种 : 有白壳种、青壳种、赤壳种
型态 : 为水生植物，株高约1～3公尺，叶互生，线状剑形，短缩茎由茎基之叶鞘包被
，茎上生出的芽发育後，因有菰黑穗菌寄生，而产生肥大的菌廮，就是我们所食用的茭
白笋。
用途 : 为食用蔬菜，风味佳
花期 : 5～10月盛产，其中7月份时较少
管理 : 性喜生长于浅水中，喜高温多湿，生育初期适温约15～20度，嫩茎发育期约20
～30度。
施肥 : 不可连作，最好与蔬菜、水稻轮作。栽培土质以微酸性富含有机质之粘质壤土
为佳，排水、日照需良好。
繁殖 : 分株法繁殖
描述： 茭白是一种叫“菰”植物的病体产物，菰是一种谷物结的果实叫菰。菰米在结
穗时如果抗病能力减弱染上里粉病苔，花茎便不能再开花结果，花茎的基底部份因受病
苔刺激便膨大，形成纺锤形的茭白，其病体产物对人类不但无害反而有益，是不可... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 4531 | 31 有好几次，在这里看到有人问某种植物是否能吃，其中有问蘑菇的，也有问其他不知名
植物的。我不是植物鉴定专家，所以以没有办法为求教的ID提供任何有关他们所询问的
信息，倒是他们打破沙锅问到底的态度引起了我的注意。
中国古有神农氏，尝遍百草，为百姓提供了择菜而食的依据，是个伟大的人物。作个伟
大的人物，当然很风光。不过，风光之外艰苦就未必为人所知了。
百草里有能吃的和不能吃（有毒）的，不能吃分有急性毒性的和慢性毒性的。有急性毒
性的植物包括某些品种的蘑菇，最近几年不时今看到北美地区有误野生毒食蘑菇中毒甚
至死亡的个例。一些人用在中国积攒的经验筛选野生蘑菇，以享受美味，殊不知北美地
区的蘑菇品种和中国多有不同，一些看似美味的品种其实暗藏剧毒，稍有差错就会酿成
大错导致悲剧。还有些人谨慎一些，会到版面上来询问一下，对于这些人，我多是劝他
们不要吃，但也总是看到有些人以专家的面目出现，指导他人选择食用野生蘑菇，在这
里，我想再唠叨一句，麻烦您别再指导别人食用野生蘑菇了，一旦有事，伤害的是苦主
一家，却不会有人负责。
有慢性毒性的有很多，吃一两次看不出明显损害，长期食用却会引起脏器损害，影响健
康、... 阅读全帖 |
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g******5
发帖数: 7923 | 32 天天吃新鲜的疏菜水果与鲜鱼, 赏美丽的花, 幸福人生有了一半. LOL |
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g****d
发帖数: 3461 | 34 正常啊，饭量渐减。每做一次要吃好几个星期。
再有就是对新鲜水果，疏菜（生辣椒，胡萝卜等等）
很喜欢。加上坚果，偶尔生火炒菜。 |
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wh
发帖数: 141625 | 36 真不错。我只记得我家去农场摘草莓时，农场的人给我们塑料篮子；忘了拿什么装回家
的，好像也就是塑料袋，是很嫩很水，两三天内全吃完，还分了一些给邻居。蓝莓没摘
过。很想摘黑莓，我家都爱吃黑莓。
视频里的音乐是你自己用合成器做的？那么厉害。 |
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j****z
发帖数: 1402 | 37 草莓好吃，蓝莓也好吃。
黑莓还没成熟，也想去摘。
是的，音乐自己捣鼓的，不敢用别人的音乐，怕被youtube删帖。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 41 黑莓好吃么？我们这里到处都是野生的黑莓，很多刺，十分讨厌；偶尔摘来吃只觉得酸。
记得娃喜欢看的《粉红猪小妹》里有一集就是说的摘黑莓，猪妈妈掉到了黑莓丛的中间
去出不来，几个坏心眼的小崽子就在边上起哄说猪妈妈这般处境堪比玫瑰城堡里的睡美
人，要睡上一百年等待王子来解救。我觉得那一集特别有共鸣。= = |
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