由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 生津
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R*******d
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1
来自主题: NewMexico版 - 全球12种馄饨饺子大比拼 (转载)
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Food
标 题: 全球12种馄饨饺子大比拼
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 27 10:32:22 2014, 美东)
意大利:“馄饨”一词最早出现在14世纪,出自一位名叫佛朗西斯科·迪·马可的威尼
斯商人的著作中。早期的烹饪方法是在面团中裹上洗净的绿菜和新鲜的奶酪,色鲜味美
,这和现在意大利餐馆制作方法并无大异。如今,大多数馄饨都由工厂加工生产,冷藏
出售。
德国:德国的馄饨源于历史上的斯瓦比亚地区,传统做法是将肉沫、熏肉、菠菜、面包
渣、洋葱、香草和香料等混合成馅。它们外观为正方形或矩形,通常3到5英寸(约7到
10厘米)宽,个大味鲜。戏说它们是在大斋节时被发明出来的,因为将肉馅藏在里面,
可以蒙蔽上帝的眼睛。"
波兰:波兰的饺子皮薄馅厚、玲珑剔透,为波兰的美食全图添上了最为华美的一笔。它
们的制作方法简单易学,即用温水将面粉和少量薯粉混合后揉成面团,用玻璃杯口将它
们切成大小均匀的饺子皮,然后包上土豆泥和煎洋葱,最后放在锅里烹煮即可。油炸是
另一种传统做法。
乌... 阅读全帖
x**y
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2
来自主题: NewYork版 - 情人节,春节最想收到的礼物
生津的包子?
哪家啊?
x**y
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3
生津。。。
f*******m
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4
来自主题: NewYork版 - 胃(献给胃不好的同学)
1、最养胃的,是面条;米中含酸多。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。
不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶。
一是胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;
二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;
三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使
牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的
消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生,蜂蜜都是养胃的。
11、红茶 蜂蜜....十分养胃。
『如何养胃 』
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行
1、从生活作息上做起
最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间
I**E
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5
来自主题: NewYork版 - zt全国最爆笑的人名
全国第六次人口普查办统计出全国最爆笑的人名:刘产、赖月京(还是个男的)、范剑
、姬从良、范统、夏建仁、朱逸群、秦寿生(亏他父母想得出)庞光、杜琦燕、魏生津
、矫厚根、沈京兵、杜子腾。排名第一的:史珍香
g*******a
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6
说“桃养人”,并将其唤作“寿桃”,是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养
阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、
淤血肿痛等症状的人多食。
与“桃养人”相反,说“杏伤人,李子树下埋死人”,就一针见血地指出了“过食杏、
李有害”的观点。从中医养生观点认为,杏和李子均不可多吃。中医认为,杏肉味酸、
性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇
及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液
伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高
警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量
便会中毒,甚至死亡。目前,经向多位专家请教,虽未找到“李子致人死”的确凿理论
,但张教授指出,由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状
。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡
。由此可见,民间这一说法不无道理。
如何避免上述不良症状的发生?中国中医研究院研究员陆广莘向记者指出,“李子不沉
水... 阅读全帖
a*o
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7
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: atep (嘚嘚), 信区: Joke
标 题: 本年度最后一个内涵笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 18 22:38:56 2011, 美东)
ZT
中医药大学一对博士生准备结婚,男生姓龙,女生姓陈。两位新人要求导师为他们撰写
一幅对联,导师未作推卸,结合两位新人所学专业,导师写出上联:龙骨一根,退烧、
止痒、生津;下联:陈皮两片,消肿、解渴、化痰。横批:一日见效。学生看后惊讶地
叫:这副对联:绝、真绝.
c********e
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8
where is "退烧、止痒、生津"?
http://baike.baidu.com/view/49832.htm
d*******n
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9
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: atep (嘚嘚), 信区: Joke
标 题: 本年度最后一个内涵笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 18 22:38:56 2011, 美东)
ZT
中医药大学一对博士生准备结婚,男生姓龙,女生姓陈。两位新人要求导师为他们撰写
一幅对联,导师未作推卸,结合两位新人所学专业,导师写出上联:龙骨一根,退烧、
止痒、生津;下联:陈皮两片,消肿、解渴、化痰。横批:一日见效。学生看后惊讶地
叫:这副对联:绝、真绝.
G***Y
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亚洲市场需求大 美国野生西洋参采盗者趁机捞钱
2012年10月01日 17:11 来源:美联社
为满足亚洲市场对于野生人参日益增长的需求,在经济萧条的当下,美国滋生出了一批
野参采摘者。
美联社报道,从密西西比河到大烟山山脉,许多野参采摘者擅闯国家公园和私人领地,
连最小的野生人参也不放过。这使得许多土地拥有者和生物学家开始担忧利欲熏心的采
摘者将阻碍野生人参的长期生长,进而破坏生态。
多年来野生人参的药用价值为亚洲文化重视,中医认为人参性平、味甘微苦,具有大补
元气、固脱生津、安神增钾等功效。但由于野参生长周期缓慢,且在中国地区已经濒临
灭绝,野参买家便将目光转向北美市场。目前自加拿大东北部至美国东部都分布有野生
人参。
为了保护野生人参生长,濒临绝种野生动植物国际贸易公约(CITES)1975年规定,野
参采摘必须征得州政府同意,野参出口者也必须获得联邦政府许可。大多数州都规定秋
季的几个月内为野参采摘时间,并要求采摘者在该期间获得采摘许可,否则将视为非法
采摘。
过去十年来,野参价格飙升,目前价格为每磅500-600美金,相较而言每磅50美金的养
殖参价格则要便宜得多... 阅读全帖
d*********8
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11
来自主题: Oregon版 - 全国最爆笑的人名
据公安部姓名查询系统,全国最爆笑的人名~~
刘产
扬伟
赖月京(还是个男的)
范剑
姬从良
范统
夏建仁
朱逸群
秦寿生(亏他父母想的出)
庞光
杜琦燕
魏生津
矫厚根
沈京兵
排名第一的:史珍香
s*******a
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12
来自主题: Oregon版 - 山野菜你了解多少?[转载]
1.马齿苋
马齿苋的别名为“马齿菜”“马蛇子菜”“蚱蜢菜”,又名“五行草”。大家又称它为
长寿菜、长命菜,为一年生肉质草本植物。主要生长于荒地、田间、菜园、路旁和田野
杂草之中。
在每年的5~9月份可采摘嫩茎叶,用沸水烫后挤出水,加上调料拌食或烧食,滑爽可
口,营养丰富。
2.莲子草
别名耳菜。莲子草喜温暖、潮湿,故多生长在水沟边或潮湿处,在肥沃的土壤中,生长
更佳。
在春夏季节常采摘幼嫩茎叶,用开水烫后,即可炒食或煮食。
3.夏枯草
别名“滁州夏枯草”“铁色草”。夏枯草适应性强,于山坡、原野、田边、路旁均
可生长。
每年的春天可采摘其嫩茎叶做汤菜炒食等。
4.紫苜蓿
http://img.blog.163.com/photo/O-7Y7DDr-HzljATIXBsBmA==/2834171540500154515.jpg
别名“紫花苜蓿”“苜蓿”“蓿草”等,紫苜蓿适应性极强,对生长环境及土质条件要
求不严格,在河边、水渠边、路边潮湿处,均长势良好。
常以其嫩苗做菜食,也可切碎凉食或拌面粉蒸食。
5.地肤
别名“扫帚菜”“扫帚苗”“落扫”“地肤苗”等。地肤适应... 阅读全帖
C******n
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13
来自主题: RhodeIsland版 - 小城四季——别了,普罗维登斯
最近在忙着去千里之外的另一座城市找房子,准备搬家。在即将离开这座居住了三
年多的小城时,才突然发现自己已经喜欢上了这里,心中顿时生出许多不舍来。
这是我踏出国门后走进的第一座城市。在结婚不到一个月后,我跟着大熊飞过太平
洋来到了这里,在这个完全陌生的世界里,一点一滴地建立起一个属于我们自己的家。
虽然我们至今一无所有,小小的公寓拥挤而杂乱,但这里就是我们的家,当我们在教授
家整洁漂亮的三层带花园的小洋楼里住了几天后,回到自己的小窝时,我们两人不约而
同地说,还是自己家里舒服。
这是一个座落在港湾里的小城,一条小河蜿蜒而过,将两边的小山坡分开,东边是
学校以及大部分居民所在的college Hill,西边是市中心的几栋高楼以及新旧餐馆、商
业区。昨天晚饭后散步下山,站在小河对岸小山包上的州政府“白宫”前,回望
college hill那一面满覆浓荫的小山坡,一些或尖或圆的房顶参差错落地从那一片葱茏
里探出头来沐浴在夕阳下,我们遥遥指着几座屋顶,来分辨这个是教堂、那里是图书馆
。很难想象,这样小小一面山坡上竟藏着一座古老的常青藤校园、一所全美Top 2的设
计学院以... 阅读全帖
p*********n
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14
来自主题: SanDiego版 - 想念猪头肉
赞!望肉生津了。。。。
c****u
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15
来自主题: SanDiego版 - 这不是bso这不是bso
其实空心山楂特好吃~很软,而且不是那么甜,酸酸甜甜的口舌生津, 红枣也不错
,酒香十足
我土的很,还说这普洱都好几年了,快过期了吧,后来才知道普洱是不怕放的,简直一
牛嚼牡丹
S********t
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16
【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 夏威夷大岛战记(3) 水果香甜不要钱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 11 11:50:47 2011, 美东)
水果香甜不要钱
上回文说到彩虹桉,然后同学们不可救要地又把话题转移到吃上面去了,这回书就说说吃的,特别是品种丰富的热带水果,花花草草。
夏威夷土著其实没有发展出什么特别的烹饪艺术, 我查阅了有关当地食物的书籍, 大多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
Hilo有名的cafe 100的super loco, 其实就是普通早餐,其中烤午一般很少会进菜谱, 不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足,我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一张照片也算是欢乐的陋习吧.
另一个有名的malasada在去帝王谷路上的Tex drive-in, m... 阅读全帖
r*******o
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17
来自主题: SanDiego版 - 刚吃完一个人间美味
绿豌豆,彩虹鳟,葱白,姜丝细根根。
油盐糖,酒搅匀,清蒸,一刻味宜人。
沙拉一盘,入口生津。烫壶小九,酣醉熏熏。

trout
p*********n
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18
来自主题: SanDiego版 - 哪里有大闸蟹?
春料寒峭,丝丝寒意仍抵挡不了热热的口水流淌。这几天突然非常想吃这个小时侯常能
吃到的“阳澄湖大闸蟹了。”一时想不出这里哪里有哇,却勾起了一连串有关这种大闸
蟹的回忆.....
老家的朋友一听到我说,“回去首先最最最最第一件事,就是你们帮我弄点大闸蟹来吃
吃。” 他们几乎都会不屑一顾地回答,“哎呀,格种蟹(ha),伲小辰光一经吃格,
又弗稀奇再,哪哼会个狼子馋个活啊?”但他们可不知道,出国以后,那在家乡吃过的
馋过的东东又会来脑海里。就像所谓流行时装一样,旧的又轮流着回来,抵挡不住又变
成时装。再说到了这里多少年看的见,摸不着,吃不着,当然会个狼子馋则活!我们很
多人有多少年有着这样的痛苦啊!
说是这么说,回不去的时候,吃不着的时候,就只能在这大洋彼岸上胡思乱想,想想自
己度过的小辰光,想想自己跟着大人去看抓蟹,回来煮螃蟹吃的辰光......人们总是到
了那个蟹肥菊黄之际,家家户户开螃蟹宴不算,很多人喜欢拎点蟹串门走亲访友吃蟹喝
老酒。
想起来,小小的领导,只有有一点点小权力地,蟹肥菊黄的时候,那老远可以闻到其身
上散发出来的酒臭蟹腥味,哈哈哈,腥口一开大言不惭地,“现在收礼就是别人送螃... 阅读全帖

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19
来自主题: SanFrancisco版 - 应季食谱2-西洋参羊肉煲山药
现在秋冬季节已经来临,这意味着一年中寒冷天气已经开始,这时候就需要重视“补肾
防寒”,以此敛藏精气,固本扶元,一味西洋参羊肉煲山药可以炖起来啦。
主要的材料:许氏西洋参15克,羊肉1000克,山药200克,辅料:枸杞姜盐适量香菜
西洋参:补气养阴、清热生津。在这寒冷的天气中有一个特点就是干燥,尤其是在北方
四处都供暖,人体更易缺水上火,这时西洋参就能很好地起到滋养润燥的功效,输送津
液的同时滋养肾气,助力将营养输送至全身。
羊肉:羊肉具有大量易被人体吸收的铁质与维生素B12,适合有贫血烦恼的女性使用,
还能一举改善手脚冰凉的问题,中医也因此认为羊肉有造血的作用。不但如此,羊肉脂
肪融点较其他肉类都高,不易被身体吸收,也就不易成为肥胖来源,且其中丰富的肉碱
含量是牛、猪肉的3~10倍,有助体内脂肪燃烧消耗转成能量。
山药:除了祛除寒热邪外,还可以补气益气,它富含黏蛋白,淀粉酶,皂甙,游离氨基
酸,多酚氧化酶等物质,具有强壮的体质,滋肾益精的作用。其中的黏蛋白可以防止脂
肪沉积在心血管系统上。在冬季,室内和室外的温差很大,血管在低温及冷热交替的环
境下易变脆弱,多食山药有助于提高血液流速,... 阅读全帖

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来自主题: SanFrancisco版 - 应季食谱2-西洋参羊肉煲山药
现在秋冬季节已经来临,这意味着一年中寒冷天气已经开始,这时候就需要重视“补肾
防寒”,以此敛藏精气,固本扶元,一味西洋参羊肉煲山药可以炖起来啦。
主要的材料:许氏西洋参15克,羊肉1000克,山药200克,辅料:枸杞姜盐适量香菜
西洋参:补气养阴、清热生津。在这寒冷的天气中有一个特点就是干燥,尤其是在北方
四处都供暖,人体更易缺水上火,这时西洋参就能很好地起到滋养润燥的功效,输送津
液的同时滋养肾气,助力将营养输送至全身。
羊肉:羊肉具有大量易被人体吸收的铁质与维生素B12,适合有贫血烦恼的女性使用,
还能一举改善手脚冰凉的问题,中医也因此认为羊肉有造血的作用。不但如此,羊肉脂
肪融点较其他肉类都高,不易被身体吸收,也就不易成为肥胖来源,且其中丰富的肉碱
含量是牛、猪肉的3~10倍,有助体内脂肪燃烧消耗转成能量。
山药:除了祛除寒热邪外,还可以补气益气,它富含黏蛋白,淀粉酶,皂甙,游离氨基
酸,多酚氧化酶等物质,具有强壮的体质,滋肾益精的作用。其中的黏蛋白可以防止脂
肪沉积在心血管系统上。在冬季,室内和室外的温差很大,血管在低温及冷热交替的环
境下易变脆弱,多食山药有助于提高血液流速,... 阅读全帖
g******l
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来自主题: Seattle版 - 女生初春必喝的四道养颜汤 ZT
女生初春必喝的四道养颜汤 ZT
初春是万物复苏的时节,人体的各项机能慢慢活跃起来,此时正是唤醒皮肤、美容养颜
的最佳时机,跟着美容师和营养师的指点,让4道“养颜汤”令您的肌肤更加红润、美
白和嫩滑。
当归红枣茶补血润肤■
作用:当归具有补血和血、润燥滑肠的功效;红枣补脾和血、益气生津;鸡蛋不光
滋阴润燥,更具有养血的功效。这三者结合起来,拥有完美的气色和润泽的皮肤不在话
下。
做法:当归(1~2个)洗净切碎,红枣(20~30个)去核,加 2~3 碗水于砂锅中,同煮
20分钟后把鸡蛋打进去,成荷包蛋即可食用。
自制酸梅汁排毒瘦身■
作用:做酸梅汁用的酸梅和乌梅都是很好的碱性食物,甘草和梅子可以帮助排毒瘦
身,让初春刚蹦出来的痘痘消失得无影无踪。此外,梅子里所含的柠檬酸还能抑制血液
氧化造成的乳酸增多,从而能有效地清洁血液、消除疲劳和改善肠胃功能。
做法:先将甘草、3个乌梅洗净,放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20~
30分钟,除渣,放糖调味。最后把梅子弄碎,加在汤水中即可。也可将糖换成冰糖,口
味更爽口。
柠檬蜂蜜饮缓解干燥■
作用:柠檬可生津止渴,其中丰富的维生素C是有名的“
P*******s
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22
来自主题: Seattle版 - 有趣的名字
范剑
姬从良
范统
夏建仁
朱逸群
秦寿生
庞光
杜琦燕
魏生津
戴笑
矫厚根
沈京兵
杜子腾
博大家一笑。。。
g*****A
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来自主题: Seattle版 - 营养粥
若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。
头昏多汗症,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
乌发又补肾,粥加核桃仁。
若要降血压,煮粥加荷叶。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
春季防流脑,荠菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
n******8
发帖数: 35
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你了解不同的米之营养和功效吗? (转贴)
不同的米有不同的营养,不同的功效,你家吃的是什么米?有何功效?想要养颜美容、
补肾补脾需要吃哪种米?下面我们逐一分析。
粳米:我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,
出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋
白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营
养、热量。
用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填
精,对病人、产妇和老人最是适宜,具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴等作用
,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,常适量食用粳米粥有益健康。
糙米:所谓糙米,就是是稻谷只脱去最外层的壳,保留了种皮和胚芽的米。糙米中
的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对
便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,对心血管健
康十分有益。

黑米:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价
值高
i***0
发帖数: 8469
25
来自主题: Seattle版 - 那些食物可以避暑
最佳调味品——醋
醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。其一,醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、
肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二,醋能调节胃肠功能
。醋味酸、微甜,带有香味,当你闻到醋香、尝到醋味时,消化液会自然分泌出来,让
你保证有旺盛的食欲。
最佳蔬菜——苦味菜
俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有
抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为,夏季暑盛湿重,
既伤肾气又困脾胃,而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到机体功能平
衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是,苦味食品一次别吃太多
,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。
佳肉食——鸭肉
鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用
,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之
阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血
压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病。
最佳饮料——热茶
夏日离不开饮料,首选不是各种冷饮制品,也不是啤酒或
W***u
发帖数: 789
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来自主题: Seattle版 - 蜂蜜
蜂蜜-原态 蜂蜜-药材
为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂Apis cerana Fabricius或意大利蜜蜂A. Mellifera
Linnaeus所酿成的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收,过滤后供用。
【药性】甘,平。归肺、脾、大肠经。
【功能】补中,润燥,止痛,解毒。
【应用】
1.脾气虚弱及中虚脘腹挛急疼痛。本品亦为富含营养成分的补脾益气药,宜用
于脾气虚弱,营养不良者。可作食品服用。尤多作为补脾益气丸剂、膏剂的赋型剂,或
作为炮炙补脾益气药的辅料。对中虚脘腹疼痛,腹痛喜按,空腹痛甚,食后稍安者,本
品既可补中,又可缓急止痛,标本兼顾。单用有效。更常与白芍、甘草等补中缓急止痛
之品配伍。
2.肺虚久咳及燥咳证。本品既能补气益肺,又能润肺止咳,还可补土以生金。
治虚劳咳嗽日久,气阴耗伤,气短乏力,咽燥痰少者,单用有效。亦可与人参、生地黄
等品同用,如琼玉膏(《洪氏集验方》)。燥邪伤肺,干咳无痰或痰少而粘者,亦可用
本品润肺止咳。可与阿胶、桑叶、川贝母等养阴润燥,清肺止咳之品配伍。本品用于润
肺止咳,尤多... 阅读全帖
i***0
发帖数: 8469
27
来自主题: Seattle版 - 冬天要到了,来吃胡萝卜养生
胡萝卜食疗方-家庭药膳食疗方精选
为伞形科草本植物胡萝卜的块根。我国各地均有栽培。冬季采挖,除去茎叶,洗净
鲜用,亦可风干用。
【性味】味甘,性平。
【功用主治】健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不
良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
【胡萝卜食疗方精选】
1、治麻疹:胡萝卜250克,荸荠250克,芫荽100克,加水适量煎汤代茶饮。日分3
次服完。
2、治夜盲症:胡萝卜500克,鳝鱼肉200克,均切成丝,加油、盐、酱、醋炒熟食
,每日1次,6天为1疗程。
3、治脾胃虚弱、食欲不振、高血压、夜盲症:胡萝卜250克,洗净切片,粳米100
克,同放锅内共煮粥,调味。
4、治角膜软化症:胡萝卜100克,鸡蛋2个。先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸
。鸡蛋去壳,放入煮熟,食时调味,饮汤吃蛋。每日1次,7天为1疗程。
5、治百日咳:胡萝卜500克,挤汁,加适量冰糖蒸开温服,每日2次。
6、治气血不足、头晕眼花、视物昏花:胡萝卜250克,羊肉300克,淮山30克,生
姜20克,蜜枣5个。羊肉洗净切块,下油起锅用姜少许爆香;胡萝卜洗净,切片;淮山
、蜜枣洗净,... 阅读全帖
t**********0
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来自主题: Seattle版 - 夜深,听一首歌,慢慢的
你甜奶奶,看过的名医里,开的药就有果酒,这一项。。。。
一个21岁的女孩,没有男人陪,那是男人都死绝了;
不去学习,那就怪自己太懒。
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桑椹酒是一种新兴的果酒,它是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效。
饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效
。早晚饮用效果更佳。桑椹红酒能让你喝出品味,喝出健康,喝出迷人丰采。
桑椹酒:桑椹酒属新型纯天然食品,采用绿色环保、全果控温发酵技术精酿而成的高品
质饮料、果酒。现代研究证实,其营养价值远远高于葡萄酒,对于人类心脏及免疫系统
的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍,蛋白质为葡萄酒的8
.44倍,赖氨酸是葡萄酒的9.23倍,抗氧化物质等也远远高于葡萄酒。
葡萄酒:葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡
萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍
者及老年人的效果更好。
枇杷酒:《本草纲目》记载:“枇杷能润... 阅读全帖
L******h
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来自主题: Seattle版 - 【春夏之交】早春印象 (转载)
你这回复很有意思,一半是抒情散文,一半是技术论文。现在都这么流行“混搭”啦?
我钓鱼是外行,不过能理解看到池塘里的鱼,就想起怎么钓鱼。记得刚出国的时候,看
到校园小河里有鸭子,就想起烤鸭,立马没出息地开始唇齿生津。
我们以前的邻居去Alaska钓鱼,钓了一条100磅的Halibut,有人给洗剥干净,去骨
分解,冻了邮回来。还给了我一份,说实话,从来没吃过这么老的鱼肉呀。
j*****8
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30
休斯顿联谊聚会 - 麻辣小龙虾宴-2013-3-22 (周五)
一年一度的小龙虾季节到了!让我们一起来吃麻辣小龙虾吧!
这次麻辣小龙虾聚餐和联谊聚会的主题很简单:品尝由川菜大师亲自主理的麻辣风味和
Cajun两种风味的小龙虾。根据大家嗜辣程度,有微辣,中辣,超辣,等三种辣级供选
择,麻辣鲜香,让你吃得停不了口,吮指回味啊!还特别供应冰镇酸梅汤,酸甜可口,
止渴生津,为大家解辣!这是休斯顿首家和独家!
饭后则是组队进行拖拉机大战,和杀人联谊游戏,不吃得过瘾,打得过瘾,决不散场
,呵呵!
时间: 2013年3月22日, 周五 晚上7时-晚上11时
活动安排:
7pm-7:30pm: 登记和相互认识.
7pm – 8pm: 麻辣小龙虾聚餐
8pm – 11pm: 联谊和联欢时间: 分2组
第一组: 联谊游戏, 杀人等。
第二组: , 拖拉机大赛
报名方法:
1. E-mail到: j**[email protected]报名, 请说明姓名,性别,人数,我们将集体通
知活动地点.
2. 这次活动不局限于单身, 以联谊为主. 这不是相亲聚会,你在这里可以找到有
共同兴趣爱好的朋... 阅读全帖
B*****g
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【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 一个老中医刚刚公布的额(太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。) 2010-02-20 23:47 | (分类:All life ...)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 10:05:01 2011, 美东)
一个老中医刚刚公布的额(太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。) 2010-02-20 23:47 | (分类:All life .
..)
————里面的方子都是一个老中医几十年的心血!!!~~~~~~很强大!!!~~~~~~~
珍惜身体一定要看!!!~~~(留着有用!!!)
民间秘方,里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看 ,使用之前,
最好问下医生.试过是否有效的跟贴.
说 明
1、 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒。
2、 为... 阅读全帖
M*****y
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哈哈,可能标题写个米酒有点容易产生误解,米酒也叫醪糟、酒酿,酒酿甘辛温,含糖
、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消
肿,还有促进乳汁分泌的作用。煮开之后加鸡蛋,是公认的通奶食品之一。一般产妇才
会大量吃,我夏天喜欢冰在冰箱着当甜糖水吃,也很不错。
l***t
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来自主题: Canada版 - water )))
全国第六次人口普查办统计出全国最爆笑的人名∶
刘产、赖月京(还是个男的) 、范剑、姬从良 、
范统、夏建仁、朱逸群、秦寿生(亏他父母想得出)
庞光、杜琦燕、魏生津、矫厚根、沈京兵、杜子腾。
排名第一的∶史珍香。
群发一下,大家减减压,不准笑。
j****o
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来自主题: Montreal版 - 经典又解暑的饮料--酸梅汤
酸梅汤是北方民间夏天经常饮用的清凉饮料,在北京街头不时碰到有卖酸梅汤的小店,就像我们这边的凉茶铺。我们的凉茶铺偶尔也有卖酸梅汤的,但喝起来总觉得原材料太假,反而有种不解渴的感觉,到底还是不地道。其实想喝地道的酸梅汤,不需要去北京,只要自己肯动动手,何愁没美食入口啊?!
做法:
1. 先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;
2. 乌梅、山楂、甘草用清水浸泡30分钟;
3. 将水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火烧开,转小火煲2小时即成。
功效:
清热去火,行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神。
●美食科学堂
酸梅汤的鼎鼎大名,可从“清宫异宝御制乌梅汤”这名称中窥见一斑。旧时的酸梅汤是用杨梅加白糖熬制,后清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品。看有关慈禧生平的小说时,总是被她那些解暑小吃吸引,什么酸梅汤、冰镇水果碗……据说慈禧当年最钟爱的就是酸梅汤,以此作为保持身材、美容养颜的良药。
而专家表示,乌梅含柠檬酸19%,苹果酸15%,还含有琥珀酸、糖类、谷固醇、蜡样物质及齐墩果酸样物质、甾醇、维生素类、三萜、糖分等。具有止渴生津,敛肺止咳,消肿解毒的功效。乌梅中含有较多的抗衰老活性物质,能使全身组织趋于年轻
m**a
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“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么“火”又是如何产生的呢?
文章来源:爱丽论坛
火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气
r*******u
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来自主题: Vancouver版 - 長者品茗 要知紅綠濃淡
長者品茗 要知紅綠濃淡
2009年3月9日
【明報專訊】不少長者都愛早上做完晨運,便上茶樓歎歎一盅兩件。有些人甚至喝茶喝
上癮,無茶不歡。傳統智慧告訴我們,茶可生津解渴,甚至排毒美肌。原來不同體質的
長者,對飲用不同品種的茶,亦有一定限制,腸胃較弱宜飲紅茶、大麥茶;情緒低落可
選花茶;吃藥後、吃水果後均不宜飲茶。長者要了解茶有不同特性,才可飲得健康。
中國人愛品茗,大家隨口都可說出十款八款茶的品種,但你對它們的了解又有多少?普
遍人都把顏色較深、較濃的稱為紅茶,顏色及味道較淡者,便簡單視之為綠茶,但其實
在紅與綠間,還有不少選擇。基本上加上青茶、白茶、黃茶、黑茶及花茶,茶共可分為
7大類,那主要按其發酵程度而定,亦有些以烘焙程度及採製季節方面作劃分。
不同的茶類除了味道不一外,最重要是含不同的特性(見表),長者在選取茶類時需按自
己的體質而行,香港大學專業進修學院中醫藥學部蘇晶博士表示,「不是所有類別的茶
都適合長者飲用,由於長者身陳代謝開始減慢,肝腎功能衰退,多患有老年慢性病,如
胃腸疾病、失眠、高血壓、高血脂等,所以要有所選擇。腸胃較弱的長者,可以飲紅茶
、大麥茶暖胃健脾;情緒低落
c****r
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来自主题: Vancouver版 - 今日开煲之--“椰青炖乳鸽”
椰青即嫩椰,是果皮尚呈绿色的未熟椰子。每逢夏季,逛着逛着街总会不经意就撞见这么个铺子——看着破破烂烂,就卖那堆着一地的青皮椰子。说也奇怪,不知为何很少关顾,其实一直是垂涎那捧着比头还大的椰子狂吸的滋味的。和老椰子一样,椰青用来煲汤也是很不错的,配乳鸽、鸡、鹌鹑等禽类尤其适合,汤味清甜鲜香,兼清热养肺之效。
3-4人份
调味料:盐适量
做法:
1. 先将椰青开孔,倒出椰汁留用;再将椰青从上部近1/5处横切开(作炖盅),刮出部分椰肉待用;
2. 洗净宰好的乳鸽,斩大件,汆水捞起;
3. 将椰汁、椰肉、乳鸽和姜片放入椰青壳内,上盖,用塑料薄膜封好,隔水炖两个小时,下盐调味即可品尝。
功效:
汤水香甜,清热解毒,清润养肺。
●美食科学堂
椰青
椰青是嫩的椰子,比起老椰子,它的椰汁更解热生津,但它的椰肉就太嫩了,不如老椰子的香甜。据说椰汁离开椰壳味道则变:上午倒出的椰汁较甜,下午较淡。更玄乎一点的是东南亚人的说法:椰青汁在早上太阳未出时饮,属凉性润燥,可治肺热等热症各种疾病。当太阳出来,早上六、七点后,椰汁性平无此作用了。我们身不在产地,自然也没权利去讲究这个,就这么“凑合”着吃吧。
因为椰青的
m***o
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38
来自主题: Vancouver版 - 七天做出的烤鸭金灿灿
【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: miluo (twitter), 信区: Shaanxi
标 题: 七天做出的烤鸭金灿灿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 25 10:55:26 2011, 美东)
医学所称道:"滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津……"。"尤其当年新鸭养
到秋季,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。
同时鸭肉性寒凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季食疗首选鸭。"
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵
抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人
体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
一般人群均可食用。
1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水
肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽
干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾
炎浮肿者食用
2. 对于素体虚寒,受凉引... 阅读全帖
m***o
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【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: miluo (twitter), 信区: Shaanxi
标 题: 【人在囧途】每天摸啊,揉啊,捏啊,三个星期了。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 21 13:37:14 2011, 美东)
就是这些水果 ----- 柿子:
三周前买了十个,照片上只剩下八个,听我慢慢道来。
三周前的周末去超市采购,见一堆人围着一堆水果挑着,翻着,往袋子里放着。凭着以
往的经验,不是好东西,不会有人抢的,我hold不住了,赶紧从人缝里看是什么好东西

柿子,金秋正是柿子丰收季节,柿子味甘、性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴
生津。。。balabala
不能多想,抢到手是王道,扯了张袋子,碾开口,pia 撑大,往人缝里挤轧,有了一丝
伸手的空间,摸到了柿子,"咦?这么硬,怎么吃?"左右问问,"放段时间就软了"有人回
答,好吧,那就买它十个。
高高兴兴拿回家,好不容易抢来的东西,甭提有多高兴了。
没有放冰箱里,就搁在餐桌上,每天看着,看不出软硬,所以还要摸一摸,挤一挤,一
天、二天、三天、。。。口水攒的越来越多,柿子依旧是... 阅读全帖
K*******n
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40
来自主题: Basketball版 - [猪肉鳄鱼汤预告]
本周六晚将有大补汤奉献给各位周末不去嘚听任劳任怨观看火箭爵士比赛的铜锈。
本汤采用上等猪肉和鳄鱼肉为原料,辅以各种滋补药材,具有滋阴壮阳,养生益气
,清热解毒,润肺养肺,生津润燥等功效,还可治疗产后虚弱,腰部无力,眩晕耳
鸣,大便燥结,乳汁缺少等病症。
本汤预计发放88碗,如果现场观众超过1043人,则加发至158碗,嗯哪
z****e
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41
来自主题: Basketball版 - [合集] [猪肉鳄鱼汤预告]
☆─────────────────────────────────────☆
Klinsmann (巨贰亘) 于 (Thu Apr 19 15:09:56 2007) 提到:
本周六晚将有大补汤奉献给各位周末不去嘚听任劳任怨观看火箭爵士比赛的铜锈。
本汤采用上等猪肉和鳄鱼肉为原料,辅以各种滋补药材,具有滋阴壮阳,养生益气
,清热解毒,润肺养肺,生津润燥等功效,还可治疗产后虚弱,腰部无力,眩晕耳
鸣,大便燥结,乳汁缺少等病症。
本汤预计发放88碗,如果现场观众超过1043人,则加发至158碗,嗯哪
☆─────────────────────────────────────☆
Asahina (诫) 于 (Thu Apr 19 15:10:07 2007) 提到:
zan

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dango (蛋糕) 于 (Thu Apr 19 15:10:48 2007) 提到:
re
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pumpkin2005 (
n*****n
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来自主题: Fishing版 - 【秋景秋图】 馄饨
看图生津
D****R
发帖数: 6053
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来自主题: Fishing版 - 别吃错药了。。。
What Xiaofang said is true.
豆腐,味甘性涼,具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究表明,豆腐的營養成
分中,40%是蛋白質,25%是碳水化合物,20%是油脂,而且多元不飽和脂肪酸高達61%,
加上各種礦物質、維生素,營養成分不輸肉類,又不含膽固醇。
近10年來,許多研究發現,東方人罹患乳癌、大腸癌、前列腺癌的幾率僅為西方人的四
分之一。研究者認為,東方人嗜食豆腐是原因之一,因為黃豆蛋白中含有高量的異黃酮
素(一種抗氧化劑)。除了預防癌症,多吃豆腐也能降低血中膽固醇,減少罹患心臟疾
病的機率以及預防老年癡呆症。
豆腐的優點雖然很多,但也有不少缺點:
中醫認為,豆腐性偏寒,過量食用有損健康。老年人以及腎病、痛風的患者,更要控制
食用量。
在正常情況下,人們攝入的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎
臟排出體外。
人到老年,腎臟排洩廢物的能力下降,此時若不注意飲食而大量食用豆腐,攝入過多的
植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,從而加重腎臟的負擔,使腎功能進
一步衰退,不利於身體健康。
製作豆腐的黃豆含有一種叫皂角甘的物質,它雖能預防血... 阅读全帖
j******u
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44
来自主题: Fishing版 - 钢头去腥味烹饪法
百度上来的。。。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,白糖色白,干净,甜度高。二冰糖也是从
甘蔗和甜菜中提取的。所以冰糖和白糖都属于蔗糖的范畴。
红糖是蔗糖和糖蜜的混和物,白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的
。冰糖则是白糖在一定条件下,通过重结晶后形成的。它们的化学成份都是蔗糖。红糖
在长期贮存中,由于糖蜜会发生氧化,从而使颜色变深,且有酸味,这时的红糖就不能
再食用了。
总的说来白糖性平,纯度较高;红糖性温,杂质较多;冰糖则是糖的结晶。
在功效方面:适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。冰
糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功
效,还兼具散寒止痛作用。所以,妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水
往往效果显著。红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用。另
外,红糖对血管硬化能起一定预防作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。
红糖无补血功效
民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经... 阅读全帖
l******l
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来自主题: Fitness版 - [坑] 色女们最中意的男人身材
这位妹妹好嘴甜,夸得俺老人家口干舌燥,而你倒满口生津,是巧克力引起的吧?能不
能分享一些啊?
a*****g
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46
来自主题: Go版 - [转帖] 舌尖上的围棋
[转帖] 舌尖上的围棋
原作者:tom棋友 lghmyj931#tom
民以食为天。吃者,人之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也!
因为吃,人类学会了钻木取火,烧烤由此诞生;
因为吃,人类学会了煮海为盐,烹调得以流行;
因为吃,人类学会了植五谷、蓄六畜,告别了“饿即求食,饱即弃余”,吃了上顿没下
顿的时代,并由此衍生出农耕文明与游牧文明;
因为吃,人类发明了陶器、青铜器,冶炼技术推动了科技的发展。
可以说,人类的文明史也是一部吃出来的历史。
人类对于吃的体验,在围棋中有着广泛而深刻的体现。围棋离不开“吃”,围棋第一课
就是吃子练习,吃的方法也花样翻新:打吃、抱吃、门吃、枷吃、扑吃、断吃、吃接不
归…….,可以说,围棋是一门关于吃的艺术。
求生是人的本能。围棋的第一法则就是:活着,棋盘上所有的活动都围绕着争取生存权
而展开。连接,是为了壮大力量,围猎时个体的力量总是有限的,需要联合起来,一起
对付外界的威胁,原始的部落、氏族就是这样产生的。做眼,就是建立根据地,有了根
据地才能自给自足,我的地盘我做主。为了保存自己,逃跑的手段更多了,尖、跳、飞
、大飞,跑得越快,生存的几率越大,有时甚... 阅读全帖
t********y
发帖数: 21
47
分类: 健康
格式: PDF
版本: 扫描版
语言: 中文
内容简介:
《中华食物养生大全》
食养,食宜,食忌。食物配伍,食物类比,因人配食,因病择食。
对于中国人来说,似乎应该更加容易接近和接受祖国传统食物养生理念,或者说食物养
生也应当结合各自民族的不同国情民情,才是明智而可行的。
本书结合了自己三十多年的临床医疗实践,同时也参考了部分西医营养学知识,重在传
承中国传统医学的食物养生原理。《中华食物养生大全》收录了常见食物共十六类所七
百种;并为七十余种常见病症提供了食养参考方案。
这里有几点必须加以说明:
1.有些食物属性相近,故本书或选其一为主,其余附之,如“高粱(附:黍米、稷米)
”;或只详列常见者,其余集中简述,如“鱼类”中的“其他鱼类”。
2.为方便读者按需检索,本书另附“食物属性分类索引”及“食物别称笔画索引”。
3.若读者涉及病症食养调理,宜先遵医嘱。因病症机理繁复多变,个体情形参差不一,
传统中医注重整体分析,讲究辨证论治,反对生搬硬套。读者不可不慎
《彩色养生药膳食谱》
◎春天属木,宜养肝。
为春季宜养肝,可多食用滋补肝阴的食物或药材,如黄耆、山药、枸杞子、白朮等... 阅读全帖
G***a
发帖数: 27294
48
嗯,我一直怀疑的还有,"湿热"是热带细菌感染。"生津"是去除多余盐分,"滋阴
"是调理雌性荷尔蒙?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
l****p
发帖数: 474
49
来自主题: loseweight版 - 4道减肥食谱 轻松享瘦一整夏 Zz
1。荷叶粥
功效:具有生津,止渴,降脂减肥
具体做法:准备一张鲜荷叶、一百克粳米和一些白糖,米洗净后加水煮粥。快熟时
加入鲜茶叶焖15分钟,拿掉荷叶再煮一会就可以了。
2。薏米粥
功效:健脾除湿,减肥消肿。
具体做法:用三十克的薏米,白糖适量。薏苡仁洗净后倒入砂锅,加水用武火烧沸
后转文火。薏苡仁煮到熟烂之后,加入白糖就可以了。
3。红焖萝卜海带
功效:利水消气减肥
具体做法:准备一些海带、萝卜适量,丁香、大茴香等。海带先泡1天1夜后切丝、
萝卜切丝。素油烧熟后倒入海带丝翻炒,加入丁香、大茴香、桂皮等,将海带煮烂,再
加入萝卜丝即可。
4。鲤鱼汤
功效:利水消肿减肥功
具体做法:要准备五克的荜芨,一百克鲜鲤鱼、十五克川椒。鲤鱼去鳞剖去内脏。
荜芨、鲤鱼、葱姜倒入锅内加水、武火烧开后用小火炖40分钟。最后放入香 菜、料酒
、味精、醋即可。适合减肥中医秘方还有海藻轻身汤,准备十二克的海藻和薏仁,十五
克的夏枯草、山楂和泽泻,九克茵陈和柴胡,六克白芥子和五克甘 草。加入两百毫升
清水煎服,每次饮用100ml,一天可以饮用2次。轻身散也具有减肥功效,准备五百克黄
芪,三十克茯苓、甘草、... 阅读全帖
a*******d
发帖数: 3041
50
来自主题: NBA版 - 全国最爆笑的人名ZT
据公安部姓名查询系统,全国最爆笑的人名~~
刘产
扬伟
赖月京(还是个男的)
范剑
姬从良
范统
夏建仁
朱逸群
秦寿生(亏他父母想的出)
庞光
杜琦燕
魏生津
矫厚根
沈京兵
排名第一的:史珍香
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